خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل آه کشیدن نوزاد، هنگام خواب
کشیدن نوزاد یک راه ساده برای کمک به تنفس راحت در نوزادان است، آه یک نوزاد در خواب ممکن است به شکل گیری الگوهای حافظه ی کوتاه مدت او نیز کمک کند، همچنین حرکات تنفسی او و فاصله بین هر نفس آرام او با نفس دیگر را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین یک نوزاد با آه کشیدن در خواب، پاسخ خوبی به سر و صدا و حرکات مختلفی که در اطراف او وجود دارد، می دهد و از این طریق شما را از نوع نفس کشیدن خودش و راحتی محیط خواب خود ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ورزشی و آرایشی بهداشتی در داروخانه آنلاین مثبت سبز
پوست می شن، که نتیجه اونها بروز همین لک و کک خواهد بود. ضمنا افراد سفید پوست خیلی بیشتر از سیاه پوستان باید مراقب کک و مک باشن . زمان پیری پوست رو جلو نندازین هیچ می دونین بزرگترین عامل پیری و بروز چین و چروک بر اثر تابش نور خورشید هست؟ پس با سهل انگاری و عدم استفاده از کرم های ضد آفتاب پوستتون رو در معرض پیری و خراب شدن قرار ندین. برای حفظ زیبایی و درخشندگی پوست لازمه که هر روز ...
اهمیت تست تورچ قبل از بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بسیاری از عفونت ها در افراد عادی که ممکن است به سادگی از کنارشان بگذریم، به نقل از بیتوته در خانم های باردار به تشخیص به موقع و درمان نیاز دارند چراکه انتقال آن ها به جنین می تواند او را در معرض ابتلا به انواع نارسایی ها و ناهنجاری ها یا حتی مرگ قرار دهد. نشانگان تورچ که این هفته با آن آشنا می شوید، معروف ترین و شناخته شده ترین نشانگانی است که می تواند برای مادر و جنین دردسر ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به ام اس
در معرض نور مستقیم خورشید چهار روز در هفته به مدت حداقل 5 دقیقه می تواند در تامین ویتامین D نقش مهمی داشته باشد. در صورت عدم کفایت ویتامین D مصرف مکمل های آن توصیه می شود. مصرف محصولات سبوسدار و ادویه جات ضد التهاب مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر، نان سفید، برنج سفید و محصولات تهیه شده از آرد سفید باید محدود شود؛ اما در مقابل مصرف مقادیر بالای غلات کامل مانند نان های ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
...، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین: فقط یک روز بی حرکت ماندن م یتواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل ...
چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی می شوند؟
رو به رو هستیم، آلودگی های زیست محیطی، آلودگی صوتی و آلودگی هوا مسلما بی تاثیر نیستند. این متخصص در پاسخ به این پرسش که آیا ارتباطی میان بروز مشکلات قلبی با آلودگی هوا وجود دارد یا خیر، گفت: بله مسلما وجود دارد و به ثبت علمی نیز رسیده است. آلودگی های زیست محیطی و حتی آلودگی هایی تحت عنوان آلودگی های نور (نورهایی که شبانه روز با آن برخورد داریم به غیر از نور خورشید) هم در پیدایش بیماری ...
با خشکی پوست در سالمندان چه باید کرد؟!
تشدیدکننده خشکی پوست را این گونه تشریح کرد: به غیرازعلت پایه ای خشکی طبیعی، عوامل تشدیدکننده آن را نیز باید شناسایی کرد که آنها عبارتند از: حرارت مرکزی معمولا هوای منزل را خشک می کند، قرار دادن زیاد دست ها در آب و شستن زیاد چربی پوست را از بین می برد، استفاده از صابون های قلیایی، چربی پوست را کاملا بر می دارد، سابقه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز به مدت طولانی باعث نازکی و خشکی بیشتر پوست می شود و ...
مراحل پیشگیری از ویروس آنفلوانزا
که روی ویتامین D. انجام داده است، بهترین راه برای به دست آوردن ویتامین D. قرار گرفتن در معرض نور خورشید است.او توصیه می کند که در معرض خورشید قرار بگیرید، اما نکات ایمنی را نیز رعایت کنید. هالیک در کتاب خود تحت عنوان راه حل تامین ویتامین D می گوید، کمبود ویتامین D. (که بسیاری از غربی ها بدون اینکه اطلاع داشته باشند از آن رنج می برند) می تواند باعث بروز فاجعه در بدن، از جمله سیستم ایمنی شود. ...
قوانین دست و پاگیر عامل فرار سرمایه گذاران/”هبه” به سمت امور خیریه هدایت می شود/ مسایل زیست محیطی اولویت ...
اینکه برخی موارد منجر به بروز مشکل و دردسر شده است. آیا برای این موارد مصداقهایی دارید؟ قراردادهای ما ایراد دارد. بسیاری از آنها به صورت علمی، قانونی و حقوقی اشکال داشته و مشکلات بسیاری پدید آورده اند. این درحالی است که در خصوص انعقاد قرارادادهای داخلی و خارجی در مشارکتهای مدنی، بی اوتی و باید افراد متخصص وارد کار شوند. نتیجه ی مشکلات فوق این شده که هم اکنون اغلب پروژه های ...
لاریجانی مانع سؤال مجلس از روحانی/ آش برجام شور شد صدای یکی از آشپزها درآمد/ متوسط هزینه خانوار در دولت ...
جمهور هنوز در فضای تبلیغات انتخاباتی است و نمی خواهد نوع گفتمان خود را تغییر دهد. سایت الف نوشت: حدود چهار سال ونیم از فرصت هشت ساله و دو دوره ریاست جمهوری روحانی به پایان رسیده است. اما آمار و شاخص همگی نشان دهنده اوضاع نابسامان و بیشتر شدن مشکلات است اما انگار قرار نیست اتفاقی بیفتد و ذره ای از مصائب مردم کاسته شود. در این بین در هفته های اخیر وضعیت آلودگی هوا در چند کلان شهر کشور به شدت ...
انتشار گواهی فوت کشتی گیر تویسرکانی پایانی بر تمام شایعات مرگ وی/چهاردولی بر اثر خونریزی مغزی فوت کرده ...
بیمارستان تویسرکان منتقل می شود، مدتی نمی گذرد که به همین علت به کما رفته و سریع به بیمارستان ملایر اعزام می شود، در آن بیمارستان دو مرتبه دچار ایست قلبی می شود که انجام عملیات احیاء بر روی آن اثری ندارد و شامگاه جمعه جان به جان آفرین تسلیم می کند. به گفته محمد علی بیات ئیس هیات کشتی تویسرکان مرگ شاگردش بر اساس اعلام نظر رسمی و پزشک متخصص مغز و اعصاب، خونریزی مغزی به علت "مالفورماسیون" بوده است ...
هوای پاک نفسی چند؟!
بحرانی هواست. همچنین شکرالله سلمان زاده، معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان، بیان کرد: در صورتی که هوا برای گروه های حساس ناسالم باشد باید افراد مسن، کودکان، زنان باردار و افرادی که به بیماری های قلبی و عروقی دچار هستند از منزل خارج نشوند و در و پنجره ها را ببندند اما در صورتی که نیاز به خروج از منزل داشتند باید از ماسک فیلتر دار استفاده نمایند. وی تصریح کرد ...
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/ چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
آسا در تقویت حافظه وی نخستین عامل که دانشجویان باید برای تقویت آن تلاش کنند را توانایی ذهنی عنوان کرد و افزود: تقویت مغز و ذهن باعث افزایش توانایی تمرکز، حافظه و قدرت استدلال و محاسبه می شود که همگی برای گرفتن نتایج رضایت بخش از امتحانات ضروری هستند. در این زمینه چند خوراکی خوش هضم و مقوی توصیه می شود که شامل بادام درختی، انجیر و گردو، نخود چی کشمش، زرده تخم مرغ عسلی، شله زرد و فالوده ...
چه بیماری هایی در فصل زمستان گریبانگیر افراد می شود؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،مسعود مردانی فوق متخصص عفونی با بیان این مطلب افزود:عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی شامل سرماخوردگی و آنفلوآنزا و عوارض آن ها عمده ترین بیماری های فصل زمستان است. وی ادامه داد: متاسفانه خیلی از افرادی که در کشور در معرض خطرند و جزو افراد بیمار با ریسک بالا محسوب می شوند به علت اطلاع رسانی ناقص در کشور و عدم آگاهی، واکسن آنفلوآنزا را نزده اند و به این عفونت ها ...
چنگال گرانی برگردن مردم/ تخم طلا یا تخم مرغ؟/ آیا کرسنتِ 2 در راه است؟/ قرارداد رنو در دست انداز/ تاثیر ...
سال 1397 و پیشنهاد افزایش قیمت حامل های انرژی دو مرجع معتبر از افزایش نرخ تورم در سال آینده با تصویب و اجرایی شدن این موضوع خبر داده بودند. ایسنا می افزاید: اخیرا صندوق بین المللی پول در گزارشی اعلام کرد که در صورت تصویب افزایش قیمت حامل های انرژی نرخ تورم در سال آینده به طور موقت در مقایسه با نرخ 9/9 درصدی سال جاری افزایش پیدا می کند، ولی صندوق امیدوار بود که در میان مدت و با توجه به ...
در حاملگی مراقب این مشکلات چشمی باشید
کافئین را از رژیم غذایی تان کم کنید. تاری دید را درمان کنید بسیاری از زنان باردار دچار تجمع مایعات می شوند که از عوارض جانبی آن می توان به ضخامت و شکل قرنیه اشاره کرد. این اتفاق می تواند باعث تاری دید شود که معمولا بعد از زایمان اصلاح می شود. اگر این تغییرات ایجاد ناراحتی نمیکند لازم نیست کاری انجام دهید. اما اگر ناراحتید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. اگر با چشم پزشک وقت ملاقات ...
عادت های غلطی که باعث بیماری اسهال در نوزاد می شود
به صورت آبکی و شل داشته باشد، دچار اسهال است. البته شیرخواران که فقط از شیر مادر تغذیه می کنند، ممکن است به طور معمول چندین بار در روز دفع مدفوع نرم داشته باشند. در این موارد بروز تغییراتی مانند افزایش دفعات دفع و آبکی تر شدن مدفوع، ملاک ما در تشخیص اسهال هستند. به طور متوسط هر کودک زیر 5 سال بیشتر از سه بار در سال دچار اسهال می شود که گاهی در بعضی مناطق به 9 بار در سال نیز می رسد. ...
آسیب های که کم آبی به مغز وارد می کند
مردم نیوی: با عوارض کم آبی برای مغز آشنا شوید ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. به نقل ازsteptohealth بنابراین، در طول روز مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته Hydrated (آبرسانی کردن به بدن) است. بهترین راه برای هیدراته ماندن، نوشیدن جرعه های کوچک آب در هر ساعت است. در غیر این صورت شاهد 5 عارضه جانبی کم آبی ...
5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
از غذا میل شود، در معده باز شده و به دلیل حالت حجم دهی در بدن مانند سالاد یا سبزی عمل می کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت: مکمل های ضداشتها بهترین مورد برای کم کردن اشتها و اضافه وزن هستند که البته باید حتما تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود. 5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب انرژی تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از ...
عوارض وحشتناک کم آبی بر مغز
شفا آنلاین سلامت کم آبی بر روی کل سیستم بدن تاثیر می گذارد. یکی از مهم ترین قسمت هایی که تحت تاثیر کم آبی قرار می گیرند، مغز است. با تاثیرات وحشتناک کم آبی بر مغز آشنا شوید. با عوارض کم آبی برای مغز آشنا شوید به گزارش شفا آنلاین :ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز Brain health وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. به نقل ازsteptohealth بنابراین ...
مانیپولاسیون چیست؟
قرار گرفته اند و توانمندی ایستایی انسان را فراهم می آورند. هرگونه بهم خوردگی این نظم ولو در حد خیلی کم موجب بروز اختلالاتی از جمله درد می گردد. این علامت یعنی درد ممکن است در همان منطقه از ستون فقرات احساس شود یا در یک ناحیه دیگر تحت عنوان دردهای راجعه بروز کند. مانیپولاسیون چیست؟ علامت شایع دوم (بعد از درد) محدودیت حرکتی در آن منطقه از ستون فقرات است. بعبارتی دامنه حرکتی ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
دلایل زیر باشد: بد قرار گرفتن بدن در یک دوره طولانی، که یکی از علت قوز پشت است. قرارگیری مداوم بدن در حالت خمیده عوارض زیادی دارد، که ضعیف شدن عضلات و رباط های کمر و افزایش قوس ستون فقرات نمونه هایی از آن هستند. وجود مشکلی در ساختمان ستون فقرات. چندین عارضه وجود دارد که ساختمان ستون فقرات را درگیر می کنند، مانند، ورم مفاصل، پوکی استخوان، کیفوز شوئرمن، شکستگی های ستون فقرات ...
استرس کودکان در امتحانات، اهمیت تغذیه
زمان امتحانات فرا رسیده، در این ایام بسیاری از دانش آموزان و حتی دانش جویان دچار اظطراب و استرس خاص این دوران می شوند که با یک سری راهکارهای تغذیه ای و روانشناسی می توان تا حدودی این استرس ها را کاهش داد. در اینجا برای کاهش این استرس ها، مصاحبه ای را با دکتر سید مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه ترتیب دادیم که امید است مورد توجه شما خوانندگان گرامی قرار گیرد. آقای دکتر، به نظر شما، جهت ...
منتظری چگونه کانالیزه شد؟
الله سید جمال الدین دین پرور است که از منظرتان می گذرد: با توجه به اینکه مصاحبه های ما پیرامون شخصیت امام(ره) است، سابقه آشنایی حضرت عالی با مرحوم امام از چه تاریخی بود؟ آیت الله دین پرور: بسم الله الرحمن الرحیم. سالهای آشنایی بنده با حضرت امام از زمان طلبگی در قم بود و در منزل امام رفت و آمد و در کلاس درس ایشان حضور داشتم. از لحاظ فکری هم از همان آغاز اعتقاد به روش و برنامه ...
خطرات زایمان برای نوزاد، نحوه پیشگیری
بیماری های مربوط به کودکان، بخشی از بیماری ها و صدمات ناشی از زمان زایمان و هنگام عبور جنین از کانال زایمان است. زایمان فرآیندی دشوار است که گاه در این فرآیند مادر و نوزاد در معرض خطرات و آسیب هایی قرار می گیرند. این صدمات و آسیب ها در موارد شدید گاهی منجر به مرگ نوزاد و در موارد خفیف تر سبب معلولیت در کودک می گردد. البته برخی صدمات مانند شکستگی های استخوانی پس از مدتی بهبود می یابند. عواملی وجود ...
آرایش کردن در بارداری، بایدها و نبایدها
پوست و تحریکی کمتر خواهند داشت." دبیر انجمن پوست ایران استفاده از کرم های درمانی تجویز شده از سوی پزشکان همچنین مصرف کرم ضدآفتاب و کرم های مرطوب کننده پوست را در روزهای آلودگی هوا مورد تایید قرار داد و گفت: "هموطنان پس از بازگشت به منزل، در پی شست وشوی سریع، حتما از مرطوب کننده پوست های خشک و یا چرب استفاده کنند. ...
بهترین تغذیه دوران شیردهی، چربی و ویتامین لازم
تهوع و استفراغ در مادر می شود و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند. 2) کافئین: کافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریک پذیری نوزاد می شود. بنابراین توصیه می شود مادر شیرده کمتر از 2 لیوان در روز قهوه و کوکا مصرف کنند ، شکلات و کاکائو هم دارای تئوبرومید است که مانند کافئین محرک است و بهتر است مصرفش محدود شود. 3) قند مصنوعی :اثر قندهای بدون ...
مراقبت های دوران بارداری، زمستان سرد
زمستان تماس افراد را با هم بیشتر کرده و با توجه به اینکه انتقال این بیماری ها از راه تنفس و یا جلد است (آبله مرغان) شانس ابتلا افزایش می یابد. فرد حامله نسبت به افراد غیرحامله از این بیماری ها بیشتر آسیب می بیند، جنین هم در معرض خطر قرار گرفته ممکن است دچار عوارضی گاه خطرناک شود که مثلا در مورد ابتلای مادر حامله به سرخجه با کری، کوری یا عقب ماندگی ذهنی جسمی ممکن است روبرو شویم چون ویروس سرخجه از جفت ...
جیغ بنفش شهرها بر سر انسان
؟ مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر در معرض آلودگی صوتی قرار دارند، بیشتر به کمبود و اختلال خواب دچارند. این افراد همچنین در مجموع از سلامت عمومی کمتری برخوردار هستند، تمرکز کمتری در انجام امور روزمره دارند و بروز رفتارهای تهاجمی و خشن در آن ها عمومیت دارد. اختلال شنوایی، مشکلات مغزی، بروز ناهنجاری های جنینی، نازایی، تولد زودهنگام نوزادان، افزایش فشار خون، بروز مشکلات قلبی، زخم ...
9 علت احتمالی بسیار جدی در بروز وزوز گوش!
به گزارش پیک نکا ،وزوز گوش و یا صدای زنگ در گوش ها، معمولا مشکلی زودگذر است که به خودی خود از بین می رود. به طور کلی، این مشکل با قرار گرفتن در معرض صداهای بلند مانند شرکت در کنسرت، قرار گرفتن در معرض تجهیزات ساخت و ساز و یا استفاده از هدفون و حتی افزایش چرک گوش به وجود می آید. با این حال، گاهی اوقات، وزوز گوش می تواند ناشی از نگرانی های کم اهمیت باشد که ممکن است گوش شما را به طور منفی ...
