خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جشنواره تئاتر فجر سی و ششم در یک نگاه
به گزارش سینماپرس ، کمتر از 20 روز به برگزاری سی و ششمین جشنواره بین المللی تئاتر فجر باقی مانده است؛ جشنواره ای که بزرگترین رویداد سالانه تئاتری کشور به حساب می آید. این دوره از جشنواره با شعار جشن گفتگوی تئاتر ایران به دبیری فرهاد مهندس پور از 28 دی تا 9 بهمن ماه برگزار می شود که قرار است منتخبی از آثار نمایشی که در سال گذشته در تئاتر ایران به صحنه رفته اند در قالب بخش های مختلف در این جشنواره ...
خطرات شدید "درازکش" درس خواندن دانش آموزان+بهترین وضعیت مطالعه
روی میز برای مطالعه کتاب اجتناب کرده و از ابزار کتابخوان که کتاب را عمودی یا متمایل نگه می دارند استفاده کنند. شمسی افزود: خم شدن طولانی مدت موجب شده تا عضلات در حال انقباض باقی بمانند و این انقباض طولانی مدت موجب می شود جریان گردش خون به خوبی انجام نشده و فرد دچار خستگی و درد عضلات شود. وی تصریح کرد: ادامه این حالات می تواند در نهایت به کوتاهی عضله و آرتروز گردن منجر شود. ...
قدم به قدم با کربلای 4
مدیریت نیرو و تجهیزات استان در این راستا اقدام نمایند. عکسی پر از شهدا در مقر دزفول تیپ دوازده قائم آل محمد، پشت این تصویر شکل مقر دزفول را می توان دید شهید رضا قنبری - شهید محمود بیاریان - شهید علی اصغر ترابی - مرحوم سید علی مصطفوی و... مقر بیابانی و تازه تاسیس تیپ 12 قائم هم در حاشیه جنوبی شهر دزفول در یک دشت مملو از ناهمواری های طبیعی قرار داشت که علیرغم نزدیکی ...
با سبزی دوستدار سلامت دستگاه گوارش آشنا شوید
از گزند آسیب و بیماری ها حفظ می کنند. نتایج پژوهش های آمریکایی نشان می دهد که مصرف روزانه ی سبزیجاتی مانند تربچه و انواع کلم ها باعث کاهش تجمع هموسیستئین در خون می شود. زمانی که میزان این اسیدآمینه بالا باشد خطر بروز بیماری های قلبی عروقی نیز بیشتر می شود. تربچه از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند تربچه مانند انواع کلم ها و دیگر سبزیجات غده ای تأثیر آنتی ...
این افراد در معرض سکته قلبی قرار دارند!
...> این فوق تخصص قلب و عروق نارسایی قلبی را یکی از عوارض دیابت معرفی کرده و گفت: دیابت بر عضله قلب و بافت میوکاد تاثیر مستقیم می گذارد که می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. عضو کلینیک دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: معمولا بیماران دیابتی از فشار خون بالا و چربی خون نیز رنج می برند و همین موضوع خطر بروز حمله های قلبی را افزایش می دهد. لزوم معاینه دوره ای قلب در بیماران ...
ناهنجاری های اسکلتی بلای جان جوانان ایرانی / هجوم تکنولوژی مدرن به قامت و اسکلت جوانان
متخصص آسیب شناسی ورزشی در همدان اظهار داشت: اگر افراد دائما پشت میز کامپیوتر هستند و از موبایل استفاده می کنند باید تا جایی که ممکن است از خم شدن گردن جلوگیری کنند چرا که رعایت نکردن این موارد باعث خستگی زود رس در ناحیه کمربند شانه ای که شامل گردن و شانه ها است به مرور زمان می شود و در نتیجه باعث مشکل دیسک بین مهره ای می شود و آن ها حالت ارتجاعی خود را از دست می دهند و مهره ها به یکدیگر نزدیک می شوند که ساییده شدن آنها روی یکدیگر آرتوروز گردن را ایجاد می کند . ...
نکات ارزشمند در مراقبت از شنوایی
کاهش لذتِ گوش دادن به می انجامد و باعث عدم شنیدن بعضی از فرکانس های صدا می شود، اما با تمرین و مداومت می توان حساسیت گوش را بالا برد و در عین حال به مراقبت از قدرت شنیداری پرداخت. 2 – از اسپیکر ها فاصله بگیرید در اجراهای زنده با فاصله گرفتن از بلندگو ها می توان خطر آسیب دیدن گوش را تا حد زیادی کاهش داد و صدای بهتری را در فاصله مناسب شنید. 3 – از محافظ های گوش استفاده کنید فرقی ...
چگونه از رژیم غذایی کربوهیدرات برای کاهش وزن خود استفاده کنیم؟
هم مرور کنیم. جو: این ماده نه تنها برای سلامتی شما مفید است، بلکه می تواند اشتهای شما را کمتر کند. همین امر باعث می شود در طول روز به مواد غذایی کمتری نیاز داشته باشید. جو سرشار از فیبرهای قابل حل است که به کاهش کلسترول بد خون ، کاهش قند خون کمک می کند و باعث سیری شما می شود. همچنین این ماده می تواند التهاب بدن را کاهش دهد و سطح قند خون را در یک مقدار ثابت نگه دارد. ...
عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها
لوسیون ها، شامپو ها، مواد شوینده، مواد پاک کننده و خیلی لوازم دیگر شامل عطر های مصنوعی می شوند و اغلب با عنوان " خوشبو کننده " مورد استفاده قرار می گیرند. اثرات مخرب دیگر، اغلب باعث نوسانات هورمونی می شوند و در نهایت منجر به افزایش وزن و ضعیف شدن بدن در برابر بیماری ها می شوند. امروزه، اجتناب در استفاده از عطر های مصنوعی، مسئله ای بسیار حائز اهمیت است. فریب نوشته ها و توصیه های برچسب ...
آیا روغن نارگیل واقعاً شفابخش است؟
نادرست از این موضوع است که روغن نارگیل می تواند موجودات زنده ی مضر را بکشد. عمل گرداندن روغن در دهان به مدت 10 تا 30 دقیقه که از قوانین مذهبی Ayurvedic در هند نشأت می گیرد و گفته شده سموم را از بین می برد. اگر این عمل باعث احساس ناخوشی یا سر درد در شما شد، به این معنا است که شما درحال بیرون دادن سموم هستید. هیچ شواهد علمی برای اثبات این عمل وجود ندارد و نباید جایگزین مراقبت های دندانی مناسب، مانند مسواک زدن شود. *مجله علمی ایلیاد ...
1199 نفر مسلمان و یک ارمنی!
من را کنار کشید و اظهار کرد که پدران و پدربزرگان آنها در زمان قدیم برای شان تشریح کرده اند که با اشخاص غریبه که مسلمان نیستند، نباید سر یک سفره بنشینید و ارشدمان دنبال کرد که چون شما به غذا دست می زنی، آنها غذا نمی خوردند. من اظهار کردم که ظرفی نیست تا غذایم را جدا کنم و از سویی اینها گرسنه خواهند گردید، می آیند و غذای شان را می خوردند. بعد از دو روز یکی یکی جلو آمدند. هنگامی اخلاق من را دیدند، ما ...
مصرف ویتامین C به کاهش وزن کمک می کند؟
پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد. چربی شکمی بیش از اندازه نه تنها موجب ترشح مقدار بیش از حد هورمون هایی می شود که سطوح کلسترول را تغییر می دهند، فشار خون را افزایش می دهند و استفاده از انسولین را کاهش می دهند، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را نیز تسهیل می کند. این شرایط شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی و سکته ...
خانم های باردار بخوانند
تر حاصل می شود و مادر مدت زمان کوتاه تری را در زایشگاه می ماند و همچنین بازگشت سریع عضلات بدن به فرم طبیعی باعث بازگشت سریع تر او به محیط خانواده و شروع زندگی عادی می شود. در زایمان طبیعی خونریزی کمتر است. احتمال عفونت و آمبولی کاهش می یابد و نیاز نیست تا مادر آنتی بیوتیک زیادی مصرف کند. خطر زخم شدن و ایجاد عفونت و مشکلات دیگری مانند پارگی رحم در سزارین ، در زایمان بعدی وجود نخواهد داشت ...
زغال اخته؛ درمان کمکی سرطان دهانه رحم
خطر آسیب سلول های سالم در مجاورت توده های سرطانی نیز بالا است. سرطان دهانه رحم گونه ای از سرطان است که از گردن رحم آغاز می شود. این بیماری به خاطر رشد غیرطبیعی سلول هایی ایجاد می شود که می تواند در دیگر اعضای بدن گسترش یابد یا به آنها حمله کند. در ابتدای ابتلا به این بیماری، معمولاً نشانه ای بروز پیدا نمی کند. نشانه های بعدی این بیماری شامل مواردی همچون خونریزی واژنی، درد لگن یا دردآمیزش ...
معلمان خواستار ممنوعیت فروش انرژی زا ها به نوجوانان زیر 16 سال
فرادید | معلمان خواهان ممنوعیت فروش نوشیدنی های انرژی زا به افراد زیر 16 سال هستند. در حقیقت انرژی زا ها حاوی مقدار زیادی قند و کافئین می باشند که می توانند باعث سر درد و تپش قلب شوند. به گزارش فرادید به نقل از تلگراف، بزرگترین اتحادیه آموزشی بریتانیا NASUWT، از نوشیدنی های انرژی زا عنوان " محصولاتی که به سادگی قابل دسترسی هستند " یاد کرده و بیان می کند که مصرف این نوشیدنی ها سبب ایجاد ...
15 روش برای این که در حین کار خسته و بی حال نباشید
با نشستن درست در پشت میز کار می توانید انرژی خود را تقویت کنید. وقتی قوز کرده پشت میز می نشینید، ریه های شما در حالت فشرده قرار می گیرد. از این رو نمی توانید نفس عمیق بکشید. بنابراین قلب نمی تواند اکسیژن را به مغز، خون و دیگر قسمت های بدن شما پمپ کند. بنابراین قوز کردن در حین نشستن باعث افت سطح انرژی شما شده که به دنبال آن مغز شما کارآیی چندانی از خود نشان نخواهد داد. تمرین ...
4 ماده غذایی را به رژیم تان اضافه کنید تا چاقی شکمی نگیرید
قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیوم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب یم شود. از راه استفاده از ماهی ...
فلج مغزی در نوزادان، ناشی از چیست؟
...> وی افزود: در بعضی از افراد مبتلا به فلج مغزی، کاهش سطح اکسیژن (هیپوکسی) موجب بروز اختلال در بخش هایی از مغز می شود. نابهنجاری های ژنتیکی نقش مهمی در این بیماری دارد. مشکل ژنتیکی را اغلب در نوزادانی که حاصل ازدواج فامیلی هستند، مشاهده می کنیم. وی تصریح کرد: نوزادان نارس برای بروز فلج مغزی در معرض خطر بیشتری قرار دارند ولی عفونت های ویروسی، نرسیدن اکسیژن به مغز کودک در حین زایمان و ضربه ...
تلاش مجلس برای جلوگیری از افزایش قیمت بنزین/ گرانی چندصد تومانی لبنیات مردم را نگران کرد
بتوانند تورم بیشتری را تحمل کنند و نباید فراموش کرد رشد نرخ بنزین در مقطع فعلی باعث گرانی کاذب کالاها می شود. خادم تصریح کرد: اگر قرار است نرخ حامل های انرژی با رشد روبه رو شود باید مکانیزم صحیحی وجود داشته باشد به نحوی که زیانی از این بابت متوجه اشخاصی که مصرف بهینه سوخت دارند، نشود. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی یادآور شد: اگر در نهایت تصمیم بر این شد که نرخ حامل های ...
همه چیز در مورد زمین لرزه
جدید ترین چین خوردگی ها و در امتداد نوار هیمالیا (شمال هندوستان) قرار دارد. از سویی، ایران در محل تلاقی صفحه عربستان، شبه جزیره هندوستان و صفحه اوراسیا قرار دارد. برخورد این صفحه ها و حرکت آنان به سمت شمال و صفحه اوراسیا باعث لرزه خیزی فلات ایران شده هست. در نتیجه کشور ما به صورت مستمر مورد تهدید زمین لرزه قرار دارد که از نمونه های آن در گذشته میتوان به زمین لرزه های ویرانگر بوئین زهرا، رودبار و ...
11 دی خواص برخی ادویه ها
...، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری های لثه، فشار خون بالا، خارش، بیماری های کبدی، چاقی، درد، سکته، زخم، پسوریازیس و بثورات جلدی. بیشتر زردچوبه های جهان از دو نقطه در هند تأمین می شوند، آلپی و مادراس است. زردچوبه مانند زنجفیل گیاهی یک ریشه است. توصیه می شود آن را به اندازه مورد نیاز خود خریداری کرده و بیش از چند ماه نگهداری نکنید؛ زیرا عطر و طعم خود را از دست می دهد ...
6 نوشیدنی را برای بهبود کیفیت خواب، وارد رژیم تان کنید
برد. چای بابونه: یک لیوان از این نوع چای سطوح گلیسین را در بدن شما افزایش می دهد؛ گلیسین یک انتقال دهنده عصبی است که باعث شل شدن عضلات و آرامش اعصاب می شود. بابونه علاوه بر این، کنترل کننده قند خون است و منجر به کاهش وزن می شود. مطالب مرتبط وبگردی
8 نشانه ی فیزیکی افسردگی بدن
سینه درد قفسه سینه نشانه ای مرسوم از مشکلات قلبی هست. اما چیزی که به احتمال زیاد نمی دانید این هست که این درد به سبب افسردگی هم بروز می کند و یا درد سینه، منتج به افسردگی می شود. افسردگی بر روی ضربان قلب تاثیر گذاشته و آنرا نامنظم می کند، فشار خون را بالا می برد و انسولین خون، کلسترول و سطح هورمون های استرس را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده مریضی افسردگی می تواند خطر مبتلا شدن ...
قصهِ پرغصه یمن
حاد هستند. از این تعداد، 462 هزار کودک دچار سوء تغذیه "حادِ وخیم" هستند. تا پایان امسال احتمال مرگ 50 هزار کودک یمنی بر اثر گرسنگی می رود. 80 درصد جوانان شاغل کارهای خود را از دست داده اند. 2 میلیون کودک نمی توانند مدرسه بروند. بیش از 2 هزار نفر بر اثر وبا جان باخته اند و 500 هزار نفر دیگرِ مبتلا به این بیماری به خاطر نبود امکانات پزشکی در صف مرگ هستند. 14 میلیون نفر نیز دسترسی به آب آشامیدنی سالم ...
هشدار؛ زبان و مغز گوسفند نخورید/ ضرورت استفاده دو وعده ماهی در هفته/ افزایش قد بعد از 18 سالگی؟!
میتوان موردنظر قرار داد، محافظت وزن سالم هست. پژوهش ها نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها 10 پوند (4٫ 5 کیلوگرم) طی 10 سال توان دارد خطر مبتلا شدن به آرتریت را تا اکثر از 50 درصد کاهش دهد.5 البته، کاهش وزن توان ندارد آسیب وارده به مفاصل بنابراین مبتلا شدن به آرتریت را بهبود ببخشد، اما توان دارد در کاهش درد و کند کردن آهنگ پیشرفت مریضی موثر باشد و شاید باعث حیرت شما گردد اگر بدانید ویتامین C ...
چه کسانی و چرا در تهران به خیابان آمدند؟
عده محدودی از جمعیت درحال سر دادن شعارهای ساختارشکن بودند را نشان می داد تا مخاطب عمومی فکر کند واقعا جمعیت معترض این شعارها را دادند و محوطه تجمع آشوب شده است. از این موارد در خصوص دروغ های اطلاع رسانی این کانال زیاد است که با کمی تامل در محتوای آن می توان به راحتی به این مسایل پی برد. همین مسئله نیز سبب شد برای اینکه بی واسطه در جریان اتفاقات تهران در چند ساعت گذشته قرار ...
احمدی نژاد می خواست 4 میلیون نفر از شهرستان بیاورد تا معترضان 88 را در تهران جمع کند
...> می خواهم بگویم این اشتباه بزرگ که دادستان انجام داد و باعث شد چنین اتفاقی رقم بخورد و چند نفر به رحمت خدا بروند پذیرفتنی نیست و نظام مظلوم واقع شد. این اندازه مردانگی نداشتند که بگویند اشتباه از ما بود و هزینه را پرداخت می کنیم بلکه گردن افراد دیگر انداختند و نظام آسیب آن را خورد. سرانجام پیگیری شما درخصوص کوی دانشگاه چه بود. آقای جلالی اخیرا مصاحبه کردند و گفتند آنقدر زمان به آن خورد ...
علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری های مرگبار هستند
ها و پشت شانه ها گسترش پیدا می کند یا دچار درد درفک صورت شدید، اگر احساس تهوع و تعریق فراوان همراه با سرفه دارید حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید. یبوست مزمن دگرگونی در اجابت مزاج، یبوست، دفع خون به همراه مدفوع، اسهال بسیار شدید و مزمن، سیاه و تیره شدن رنگ مدفوع و مواردی از این دست می توانند نشان دهنده ابتلای فرد به سرطان روده باشند. 1 ...
توصیه هایی برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر مصطفی داستانی گفت: شایع ترین نوع بیماری قلبی، بیماری اسکمیک قلبی (حمله قلبی) است که ناشی از اختلال در خون رسانی به عضله قلب ایجاد می شود. خون رسانی به عضله قلب توسط عروق کرونری انجام می شود و تنگ یا گشادی بیش از حد این عروق می تواند منجر به اختلال خون رسانی شود. وی درد قفسه سینه را شایع ترین علامت این بیماری دانست و افزود: این بیماری با علائم ...
روشهای تسکین درد و بیهوشی در دوران باستان
موجب می گردید که فرد وارد دنیای توهمی گردد و دو برابر این میزان می توانست موجب دیوانگی فرد به مدت اکثر از سه روز نیز بشود. مقادیر زیادتر از این نیز دیوانگی ابدی و حتی فوت را به دنبال داشت. گرچه تاتوره در کاهش درد مریض ها در دوران باستان و در جراحی های مکرر زیاد موثر بود اما در صورتی که بدرستی مورد استفاده قرار نمی گرفت فوت مریض را به دنبال داشت. به همین سبب این گیاه را زیادتر با اسم سیب شیطان می ...
