سایر منابع:
سایر خبرها
پنج ماهگی نوزاد، اتفاقاتی که شگفت زده تان می کند
دوم در این سن نوزاد شما ممکن است در حال کشف پا هایش باشد! شاید وقتی او را روی دست هایتان نگه داشته اید خیلی راحت بایستد. همچنین ممکن است بتواند با کمک میز جلو مبلی، مبلمان یا صندلی، خودش را بالا بکشد و بایستد. این ها ورزش هایی برای تقویت پاهایی هستند که او چند ماه دیگر با استفاده از آن ها راه می رود و می دود. استفاده از فنجان درب دار (Sippy cup) یکی از گام های بزرگِ بعدی ...
سرمربی تیم ملی ووشو: توقعات باید در حد امکانات باشد
می شود، نفرات فرصت بیشتری برای حضور در میدان دارند. سرمربی تیم ایران در خصوص اینکه ووشوکاران در صورت عملکرد خوب در لیگ به اردوی تیم ملی دعوت خواهند شد؟ گفت: ملاک مسابقات قهرمانی کشور است، اما چنانچه فردی بتواند در لیگ بر قهرمانان غلبه کند، حتما فرصت حضور در تیم ملی را خواهد داشت. وی در خصوص مدال آوری رشته های رزمی (ووشو، کاراته و تکواندو) در بازی های آسیایی و توجه ارگان های ورزش کشور ...
یکی از دلایل بی اختیاری ادرار و راه درمان آن را بدانید
گروه سبک زندگی تیتریک ، ،دکتر فریبا قادری، یکی از مشکلات کف لگن را بی اختیاری ادرار اعلام کرد و افزود: با افزایش سن احتمال بروز این بیماری در زنان بیشتر می شود. وی اظهار کرد: علاوه بر یائسگی، مصرف سیگار، الکل و کافئین، چاقی، سن و سبک زندگی و زایمان های طبیعی سخت از جمله فاکتورهایی هستند که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. قادری ادامه داد:اغلب افراد سنین بالا فکر می کنند ...
داستان جذاب ورود ماشین لباسشویی آمریکایی به ایران
. استفاده چای و شکر، که از 1275ه. ق اندک اندک جای خود را در زندگی هر روز ایرانیان باز کرده بود در سال های اول قرن بصورت یک عادت عمومی درآمد و واژه های سماور و استکان از زبان روسی وارد زبان فارسی گردید.] شمع و پس از ان نفت چراغ نیز از روسیه وارد گردید و از 1323 ق، به بعد چراغ های نفتی شب ها از تاریکی خیابان ها کاستند. [...] همین جریان ماندگار، امکانات و وسیله هایی پیشرفته تری از جهان تمدن ...
ارتقا کیفی خدمات معاونت دانشجویی بر اساس ارزیابی ها/ 100 نفر از استادان و مسئولان دانشگاه از خوابگاه های ...
برنامهها نباشند، دانشجویان دچار افسردگی و کمحوصلگی میشوند. وی با اشاره به اینکه اگرچه فعالیتهای ورزشی بهنوعی تفریحی محسوب شده و راحت به نظر میرسد، اظهار کرد: ولی برنامهریزی برای اجرای آنها بسیار سخت است، مثلاً در فعالیتهای ورزشی ضربان قلب دو برابر میشود که اگر فضای مناسب برای ورزش کردن در اختیار افراد قرار نگیرد، احتمال دارد سلامتی آنها با مشکل مواجه شود. سرپرست تربیتبدنی ...
مرگ مرموز دختر ژیمناستیک کار در اراک
ته تغاری اش بر نمی گردد. دیگر صدای خنده های او را نمی شنود. حرف که می زند، صدایش می لرزد. او می گوید: از روزی که پریسا رفته ما پا به خانه مان نگذاشتیم. مادرم نمی تواند لحظه به لحظه خاطرات پریسا را فراموش کند. در جای جای خانه مان یاد پریسا موج می زند. او دختر سرزنده ای بود و ورزش زندگی او بود. با ورزش و ژیمناستیک بزرگ شده بود. پریسا از سال 80 رشته ژیمناستیک را شروع کرد؛ زمانی که مدارس از دانش آموزان ...
فغانپور:متن قراردادبا آدیداس در فدراسیون موجود است/ تیم ملی برند هر کشوری را نمی پوشد
دیگری است اما قرار نیست تمام جزئیات منتشر شود. او ادامه داد: شب گذشته در برنامه 90 به صورت تفصیلی درباره بحث قرارداد ایران و آدیداس صحبت شد و دیگر صحبتی باقی نمی ماند. فغانپور درمورد احتمال عقد قرارداد حامی مالی فدراسیون فوتبال ایران با آدیداس پس از برگزاری رقابت های جام جهانی اظهار کرد: پس از برگزاری جام جهانی قرارداد فدراسیون فوتبال و آدیداس شرایط دیگری دارد و باید به دنبال ...
مدل لباس نوزادی، مشخصاتش چیست؟
نی نی ها به دنیا می آیند و مثل یک آدم گنده به کلی وسیله نیاز دارند. از شیشه شیر و ظرف غذا و لوازم بهداشتی بگیرید تا کمد و رختخواب و کالسکه و صندلی و از همه مهم تر لباس. چقدر لباس؟ بچه که زبان ندارد که بگوید سردش است یا نه. همین سوال همیشه مادران جوان را گیج می کند. برای فهمیدن این که آیا لباس نوزاد کافی است یا نه، به جای استفاده از دماسنج و این جور راه های سخت، به خودتان نگاه ...
دوپینگ خونی، خطرناک ترین روش تقویت ورزشکاران
صورت اتولوگ و همولوگ انجام می شود. پس از تزریق خون مازاد توده گلبول های قرمز خون به صورت ناگهانی افزایش یافته و موجب افزایش توان هوازی و آمادگی جسمانی هوازی می شود. با توجه به اینکه دوپینگ خونی مقاومت را افزایش می دهد، استفاده از آن در ورزش های استقامتی مثل اسکی، دوی ماراتن و دوچرخه سواری بیشتر کاربرد دارد. در روش اتولوگ خون هر ورزشکار پس از برداشت منجمد یا سرد شده و در زمان مورد نیاز به ...
انسان در سیر با امام حسین(ع) به چه مقامی می رسد؟
...> *ابتلائات نردبان سلوک انسان هستند برای اینکه انسان به درک و حضور حضرت حق برسد راه هایی وجود دارد؛ انجام واجبات، ترک محرمات، ریاضات، اذکار، شب زنده داری، پا روی نفس گذاشتن و ... راه های عبور از این وادی است. ولی خدای متعال یک راه میانبری را قرار داده و آن راه بلاء است. ابتلائات و بلاهایی که برای مؤمن پیش می آید نردبان سلوک او هستند انسان با ابتلائات سالک می شود. بیماری ها، سختی ها، رنج ها ...
علی کریمی فیروزجایی با اکثریت آرا رئیس هئیت سوارکاری استان تهران شد
حامیان مالی به منظور عدم وابستگی به بودجه های دولتی *استفاده از نیروهای متخصص و کارشناسان رشته های مختلف سوارکاری در ارکان کمیته های مختلف هیئت سوارکاری استان تهران *حفظ پیشتازی استان تهران در رشته پرش با اسب و تقویت رشته های درساژ، استقامت، کورس و زیبایی در استان *ارتقای کمی و کیفی مسابقات پرش و سایر رشته های سوارکاری در پایان با حضور مسئولان و اعضای مجمع ...
بیماری ام اس: تشخیص، جلوگیری و درمان
ام اس 1- گوش دادن پزشک به شکایات بیمار، مخصوصا بیمارانی که مشکوک به ام اس هستند. شاید یکی از ساده ترین، اما در عین حال اصلی ترین راه تشخیص بیماری ام اس ، خوب گوش دادن پزشک به شکایات بیمارانی است که تا حدی علایم مربوط به ام اس را گزارش می کنند. گاهی اوقات برخی افراد به پزشک مراجعه می کنند و هیچ علامتی از ام اس را گزارش نمی کنند، اما از علائمی مانند دست و پا چلفتی شدن، پرش های ...
عدم وجود وسیله نقلیه و ساخت وساز بی هدف سالن های ورزشی مشکلات مشترک تمامی هیئت های ورزشی ابرکوه
...؛ در ابرکوه که نه صنعت وجود دارد که بتواند ورزشکاران را از نظر مالی حمایت کند و نه اداره ورزش و هیئت های ورزشی بودجه ای دارد، برای برگزاری یک دوره مسابقه باید از قبل با موجر سالن ها قرارداد بسته شده و پیشاپیش هزینه را به حساب آنان واریز کرد. وی ادامه داد: با تمام مشکلاتی که وجود دارد ورزش والیبال کار خود را ادامه داده و در تمامی مسابقات استانی شرکت کرده است، اما مشکل بزرگ تر از جایی ...
مسابقات فوتسال المپیاد ورزشی خبرنگاران 16دی آغاز می شود
به گزارش روز سه شنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی، آیین قرعه کشی مسابقات فوتسال نخستین المپیاد ورزشی خبرنگاران با حضور نمایندگان رسانه ها امروز (سه شنبه) در فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی برگزار شد. بهزاد تیمورپور رئیس فرهنگسرای رسانه و شبکه های اجتماعی در این آیین با اشاره به نقش ورزش در سلامت خبرنگاران گفت: از سازمان ها و دستگاه های مرتبط با خبرنگاران ...
مسیر آسیا از هلیلان می گذرد/ تمرین تلگرامی روی پیست تراکتوری
شدیم که در آنجا هم موفق به کسب مدال شدیم. با قهرمانی در استان های کشور حالا جلیل و خلیل برای اولین بار تمرینات خود را زیر نظر مربی انجام می دادند. مربی ای که تا همین امروز هم پا به پای دوقلوها آمده و در قهرمانی از طریق رئیس هیأت استان به مسابقات کشوری در دعوت آنها شریک بوده است. پس از مدتی تمرین پسرها برای مسابقات انتخابی تیم ملی در همدان به میدان رفتند که ماحصل این مسابقات کسب رتبه در ...
سه شنبه های بدون خودرو؛ فرصتی برای تنفس هوای پاک/ این بار کارکنان اداره کل تامین اجتماعی فارس پا به رکاب ...
ترویج فرهنگ ورزش های همگانی از قبیل دوچرخه سواری است . پاک فطرت از مسئولین خواست تا با ترویج فرهنگ ورزش، زمینه های ترغیب کارکنان خود را نیز به ورزش دوچرخه سواری فراهم آورند. بنابراین گزارش، پویش سه شنبه های بدون خودرو، کمپینی است با هدف استفاده کمتر از خودروهای تک سرنشین تا از این طریق شهروندان، دست کم در روز سه شنبه به جای استفاده از خودروی شخصی، گزینه های مفیدتری مثل دوچرخه ...
آیا برای کسب و کار خود استراتژی دارید؟
.... مقاله زیر از زبان یکی از نویسنده های سایت فوربز نوشته شده است که اهمیت استراتژی مناسب را برای شما توضیح می دهد. در کسب و کارهای امروزی من احساس می کنم که با استراتژی مانند یک جواهر زیبا و دست نخورده برخورد می شود. اغلب کارآفرینان و حتی آن هایی که ارزش آفرین هستند از استراتژی به عنوان یک دکوراسیون در برنامه های خود استفاده می کنند، مگر اینکه فرصتی پیش بیاید و کمی از این شمشیر برنده ...
نکته بهداشتی: خانواده تان را فعال کنید
برای فعال کردن خانواده تان به این نکات توجه کنید: - زمان آزادی مشترک میان اعضای خانواده تان را شناسایی کنید تا از آن برای انجام فعالیت جسمی استفاده کنید. - پیش از شام خوردن با خانواده یا در تعطیلات آخر هفته برنامه ورزشی با اعضای خانواده تان ترتیب دهید. - با پیوستن به گروه های ورزشی یا با ثبت نام کردن کودکتان در کلاس های ورزشی محلی انگیزه خودتان را بالا ببرید. ...
جیلبریک آیفون 10 امکان پذیر است/محصول جدید کمپانی سامسونگ/فعال سازی حالت پرتره در گوشی های گوگل/ایده های ...
بگذارد و از شنیدن صدای محیط اطراف تا حدودی محروم شود، می تواند از اسپیکرهای ویژه ای که بر اساس این ایده لابراتوار سی طراحی شده استفاده کند و بدین ترتیب تنها او باشد که صداهای بلندگو را می شنود. این ایده در هنگام ورزش کردن یا در محیط های عمومی می تواند کاربردی باشد. همچنین می توان از آن در نمایشگاه ها استفاده کرد تا بدین ترتیب مثلاً برای کاربرانی که در حال تماشای یک تابلوی خاص هستند، صدای ...
طرز تهیه نسکافه با شیر و خامه
.... کافئین در زنان باردار باعث زایمان زودرس می شود. کافئین در مادران شیرده از طریق شیر وارد بدن نوزاد می شود و باعث ناآرامی، لرزش دست و پا و لبها، بی خوابی، حساسیت به صدا در نوزاد می گردد. کافئین باعث افزایش اضطراب، هیجان و افسردگی می شود و افراد افسرده در روز نباید بیش از یک گرم کافئین استفاده کنند. کافئین موجود در نسکافه منجر به دفع پتاسیم و سدیم از طریق کلیه ها می شود و قند خون را افزایش می دهد ...
برخواه:راه بیرانوند را در تیم ملی ادامه می دهم
محمد حسین برخواه سرمربی تیم ملی وزنه برداری در گفتگو با خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران درباره انتخاب شدنش به عنوان سرمربی اظهار کرد: محسن بیرانوند با تصمیم مسئولان فدراسیون وزنه برداری به عنوان دبیر جدید جایگزین غلامرضا سیاهپور شد و معتقدم او استحقاق چنین سمتی را داشت و امیدوارم بتواند در مسئولیت جدیدش هم موفق باشد. من ادامه دهنده راهی هستم که پیش از من، محسن بیرانوند آن را در پیش گرفته ...
رایزنی برای برگزاری اردوی مشترک تیم های پایه صربستان در آذربایجان غربی
برگزاری اردوی مشترک در استان آذربایجان غربی اقدام کنیم. وی ادامه داد: در حال رایزنی برای حضور برترین مربیان آقایان و بانوان این 7 رشته ورزشی در اردوی مزبور هستیم تا بتوانیم از ظرفیت دانش این مربیان نیز استفاده کنیم. پورایراندوست گفت: برنامه ریزی کرده ایم که در این اردوی مشترک مسابقات دوستانه ای نیز بین تیم های آذربایجان غربی و صربستان برگزار شود. معاون اداره کل ورزش و ...
از مسافرکشی چند بازیکن لیگ برتری تا ماجرای بازیکن سفارشی در لیگ!
به بخش منطقه ای معرفی کردند؛ ما هم برنامه داشتیم در کار چهار ساله به ثبات برند برسیم اما آدیداس از این موضوع سر باز زد و ما هم در میانه مسابقات انتخابی جام جهانی بود و اصلا نباید برند را عوض می کردیم چون کادر فنی و بازیکنان از آن رضایت داشتند. دبیر کل فدراسیون فوتبال یادآور شد: قرارداد چهار ساله با آدیداس به یک ساله تبدیل شده و بازیکنان ما در بازاریابی فدراسیون تیم قوی ای هستند و تلاش ...
فائقی در گفت وگو با شفقنا ورزشی: به شدت نیازمندیم که به عضویت مجامع بین المللی دربیاییم
خوبی در مجامع بین المللی ندارد و احتمال دارد در آینده با تعلیق روبه رو شود. احتمال دارد این شرایط برای رشته های دیگر هم رخ بدهد. اگر در مجامع بین المللی دارای کرسی باشیم قطعا می توانیم بیش از پیش از حق خودمان دفاع کنیم. من فکر می کنم از دولتی که با تلاش شبانه روزی توانسته برجام را به نتیجه برساند، بسیار بعید است وزیر ورزش این دولت کسی را معرفی کند که به هیچ وجه شانسی برای اینکه در کمیته بین ...
اطلاعیه فدراسیون فوتبال در خصوص نحوه خرید بلیت مسابقات جام جهانی
به گزارش ورزش 11 و به نقل ازسایت رسمی فدراسیون فوتبال ،فدراسیون فوتبال اطلاعیه ای را در خصوص نحوه خرید بلیت مسابقات جام جهانی صادر کرد. متن اطلاعیه به شرح زیر است : بدینوسیله به استحضار مردم عزیز و فوتبال دوست می رساند بر اساس مجوزرسمی و مقررات فیفا بلیت های جام جهانی فقط از طریق فدراسیون فوتبال در اختیار هواداران قرار می گیرد لذا جهت ثبت نام بلیت به سایت http://ffiri.ir/ سامانه ...
افزایش وزن آقایان، چگونه؟
رژیم غذایی برای چاق شدن از غذاهای کم حجم و پُرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. * برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ مواد غذایی پُرخطر می روند مثلا میزان روغن غذای شان را زیاد می کنند یا شکر و شیرینی را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند؛ در حالی که این چنین روشی به شدت غلط است این نوع روش ها به سلامت لاغر ها آسیب می رساند و حتی احتمال دارد باعث بیماری های قلبی و عروقی شود. ...
رویکرد اصلی فدراسیون عدالت محوری برای تحقق حقوق شهروندی است
مناسب در محل های عمومی و بوستانها برای استفاده علاقمندان به اسکیت گفت: ایجاد زیر ساخت و فضا جزئ وظایف ذاتی فدراسیون نیست ولی برنامه ریزی و تعامل با دستگاه های مختلف به این منظور از وظایف ما است که در این راستا با رئیس سازمان ورزش شهرداری صحبت هایی انجام داده ایم و ان شاءالله به نتایج خوبی خواهیم رسید تا از ظرفیت شهرداری ها در این خصوص استفاده کنیم. بهمن محمدرضایی همچنین در خصوص فعالیت ...
بهرام تیمورزاده از ارومیه به اردوی تیم ملی تیراندازی با کمان دعوت شد
است و اگر فرد از لحاظ بدنی فعال نباشد، نمی تواند از کمان خود انتظار داشته باشد که در تمام طول مسابقه در دست هایش محکم و بدون لرزش باقی بماند. فعالیت در رشته ورزشی تیرندازی با کمان با 2 نوع سلاح در جهان متداول است، یکی کمان ریکرو و دیگری کمان کامپوند؛ شکل ساده، ابتدائی و سنتی کمان را ریکرو می نامند که از قدیم مورد استفاده قرار می گرفت و همچنان در ورزش تیر و کمان کاربرد دارد و در تمرین ها و ...
در ایران، خانواده خارج از منطق اجتماعی توصیف می شود/ به جای دخالت دولت، نهادهای واسط را وارد کنیم/ امروز ...
از زنان مجبور به ترک شغل شدند چون پس از این که از این قوانین استفاده می کردند، دیگر به جایگاه شغلی گذشته خود بازنمی گشتند. باید به دنبال سیاست هایی باشیم که بدون صدمه به خانواده از زنان حمایت کند او ادامه داد: ما در مصاحبه هایمان حتی با یک مورد از زنان برخورد نکردیم که با وجود این که شغل خود را به خاطر خانواده کنار گذاشته و خانه داری را انتخاب کرده بودند، نگاه منفی به موقعیت شغلی ...
محسن شادی: برای سومین طلای آسیایی تمرین می کنم
بازگشتش به رویینگ برابر با کسب سومین طلای بازی های آسیایی خواهد بود؟ تصریح کرد: من که نه همه ورزشکاران همیشه به دنبال مدال طلا هستند و من نیز با همین هدف آمده ام. ان شاء الله که بتوانم در جاکارتا به این مقام برسم. او در پاسخ به این سوال که شرایط آسیا و حریفانش را چطور می بینید؟ تصریح کرد: من مسابقات برگزار شده را بررسی کردم و زمان ها را دیدم. زمان ها در این مدت که من نبودم پیشرفتی ...