خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این زوج های غذایی را با هم بخورید!
پروتئین بالا مانند ماست بخصوص ماست یونانی، منجر به ساخت غضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش تخلیه شده اند، می شود. همچنین مصرف مخلوط موز با ماست کم چرب باعث افزایش میزان سروتونین در خون و ایجاد خواب راحت در افراد می شود. هویج و حمص (کربوهیدرات سالم و پروتئین): انتخاب تنقلات سالم برای میان وعده شامل کربوهیدرات های سالم و پروتئین با کاهش میزان گرسنگی و افزایش انرژی کمک میکند. حمص از ...
بعد از نوشیدن چای چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد!
حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B2، B12 و E است که از طریق تولید کلاژن، مبارزه با التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد پوست را سالم و زیبا نگه می دارند. افزون بر این، لوومنول (Levomenol) موجود در چای بابونه به مرطوب کردن طبیعی پوست و همچنین کاهش نشانه های آسیب ناشی از نور خورشید، کاهش خارش و به حفظ بافت و انعطاف پذیری پوست کمک می کند. به حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان کمک خواهد ...
رونمایی از 4 داروی داخلی ضد سرطان تا پایان سال
که با جان مردم بازی می کند باید به قدری شدید باشد که مانع ارتکاب به جرم باشد. معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه هیچ اعتمادی به داروهای عرضه شده در فضای مجازی و داروخانه ها نیست و این مسئله قاچاق و خلاف قانون است، گفت: مصرف این داروها می تواند برای مصرف کننده خطر آفرین باشد و به همین منظور قانون گزاران باید برای بازدارندگی آن از قانون های شدیدتری استفاده کنند. ...
دلایل کبودی بدن بدون ضربه
رقیق کننده خون و ضد انعقاد زمان لخته شدن خون – زمانی که خون به شکل یک مایع ژله ای در آمده و خونریزی متوقف می شود - را افزایش می دهند. به همین دلیل است افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، راحت تر و شدیدتر از دیگران کبود می شوند. داروهای ضد درد بدون نسخه، مانند آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن هم باعث رقیق شدن خون می شوند. این داروها آنزیم خاصی را که برای لخته شدن خون مورد ...
مرکز جامع غربالگری سرطان در کهگیلویه و بویراحمد بهره برداری می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج ، اورنگ ایلامی در نشست کمیته استانی برنامه پویش ملی مبارزه با سرطان اظهار داشت: اولین مرکز جامع غربالگری سرطان این استان هم اکنون 98 درصد پیشرفت فیزیکی دارد و بزودی افتتاح و مورد بهره برداری قرار می گیرد. وی با بیان اینکه با راه اندازی مرکز جامع غربالگری سرطان حدود یک و 2 دهم تا یک و 3 دهم بیماری های سرطان با غربالگری زود هنگام قابل پیشگیری و درمان است ...
تولد بیماران دیستروفی عضلانی با هزینه های سرسام آوری همراه است
بیماری و نحوه پیشرفت و نحوه وراثت متفاوت است. در بعضی از انواع حاد مثل دوشن عضلات حیاتی بدن هم تحلیل می رود و با تحلیل رفتن عضلات قلب و ریه باعث مرگ می شود. حیدری گفت: انجمن دیستروفی از سال 1385 مجوز فعالیت خود را از وزارت کشور دریافت و سال 1386 رسما فعالیت خود را شروع کرده است. این انجمن در حال حاضر1500 عضو از سراسر کشور دارد و حدس می زنیم در کشور30 تا 40 هزار نفر مبتلا به این بیماری باشند ...
همه چیز در مورد پرونده ستایش قریشی
: در مورد این حادثه موضوع را کاملاً مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران دنبال می کنیم چون هیچ تفاوتی بین اتباع ایرانی و اتباع خارجی وجود ندارد. بر همین اساس بنده به عنوان نماینده مردم ورامین موضوع حق و حقوق این خانواده را پیگیری و کار را بدون قائل شدن هیچ تفاوتی دنبال می کنم. نماینده ورامین با بیان اینکه این حادثه دل مردم ایران به خصوص ورامینی ها را به درد آورد، گفت: دولت و مردم ایران ...
چای بخوریم یا قهوه؟
به قهوه خورها با بالا رفتن مصرف چای، مصرف سیگارشان کاهش پیدا می کند. فعالیت بدنی آنها با مصرف چای افزایش پیدا می کند.چای اثر سودمند در فشار خون دارد. مصرف کنندگان چای، پارامترهای مطلوب تری از نظر قندخون، کلسترول و توده بدنی نسبت به قهوه خورها دارند. محققان گفتند: مصرف کنندگان چای خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی آنها نسبت به قهوه خورها کمتر است؛ این نتایج با توجه به سبک زندگی سالم به خصوص نکشیدن سیگار یا کم کشیدن آن نشان دادند چای خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مرگ زودرس و مخصوصاً سرطان را کاهش می دهد. ...
به خاطر 6 دلیل غذاهای کنسروی را نخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از newsweek در اینجا 6 دلیلی که به شما ثابت می کند مصرف کنسروها به مراتب بهتر از نوع تازه مواد غذایی نیست، بیشتر معرفی شده است: ماده سمی بیسفنول آ: این ماده سمی در غذای کنسرو شده موجود است. این ماده ناراحتی هایی مانند اختلالات عصبی، اختلالات تولید مثل، دیابت نوع 2 و خطر بروزسرطان، چاقی مفرط و...را به وجود می آورد. بیسفنول آ باعث افزایش اسیدیته در محصول و سمی ...
6 ماده غذایی خارق العاده که اشتهای شما را کنترل می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با ...
هرگز نگفتم روغن پالم سرطان زاست
شعار سال : پس از حاشیه های زیادی که اعلام سرطان زا بودن روغن پالم در سطح افکار عمومی و جامعه به وجود آورد، با اظهارات روز گذشته وزیر بهداشت شکل تازه ای به خود گرفت. به گفته او هر چند واردات روغن پالم کاهش داشته و امسال حدود 300 هزار تن روغن پالم به کشور وارد شده اما استفاده از این روغن در صنایع غذایی در صورتی که کیفیت مناسبی داشته باشد و به جای چربی طبیعی از بدترین نوع چربی صنعتی استفاده نشود،در چند مورد مجاز است که شامل تولید روغن های سرخ کردنی، تولید می ...
مالیات بر ارزش افزوده یار تولید یا بارتولید؟!
حال حدود 25 درصد درآمدهای مالیاتی از بخش ارزش افزوده بوده است، بخشی که شاید بیش از همه با عموم مردم ارتباط دارد. اما با گذشت سال های بسیار از دریافت این مالیات توسط دولت و آشکار شدن مشکلات بسیار آن، اصلاح دقیق این قانون ضروری به نظر می رسد. مالیات بر مصرف! مالیات بر ارزش افزوده، نوعی مالیات بر مصرف است که در مراحل مختلف زنجیره واردات/تولید/توزیع و مصرف، به تدریج توسط بنگاه های ...
نتیجه تلخ عادت پوست به آرایش کردن
ای خطرساز برای جنین در آن وجود دارد، از مصرف آن خودداری شود. مواد خطرناک در بارداری Lead (یک نوع ماده سرب) ، Salicylic acid (سالیسیلیک اسید) ، Phthalates (فتالات)، Parabens و Retinol A هستند . رعایت اصول سلامت برای آرایش این توصیه ها را در صورت استفاده از لوازم آرایشی برای حفظ سلامت و بهداشت رعایت کنید: از محصولات آرایشی کمتر استفاده کنید. بهتر است در طول روز صرفا ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
.... از مصرف زیاد جوز هندی خودداری کنید چون توهم زاست. 2. افزایش قدرت مغز جوز هندی در حفظ قدرت مغز بسیار مفید است. در روم باستان و تمدن های یونانی از جوز هندی به عنوان نوعی داروی تقویت کننده ی مغز استفاده می شده است. ترکیب میریستیسین موجود در جوز هندی با تحریک اعصاب مغز، حافظه را تقویت می کند و قدرت تمرکز را بالا می برد. ضمنا جوز هندی آنزیم هایی را که عامل ابتلا به آلزایمر ...
خورا کی هایی که حال و هوایتان را عوض می کند
توانید آن را در یک لیوان بریزید و آن را نوش جان کنید. غذا برای تفکر: مطالعه ای که در مجله انگلیسی روانپزشکی منتشر شده است نشان می دهد افرادی که تا حد زیادی رژیم غذایی با انوع غذاهای کامل دارند از کسانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده مانند شیرینی، غذاهای سرخ شده در روغن و دانه های تصفیه شده می خورند شادتر هستند. این نوشیدنی باستانی ابزاری عالی برای دور کردن افسردگی در جامعه مدرن ...
هرآنچه که درباره مصرف چای باید بدانید
معرض بیماری های قلبی، ال دی ال یا چربی خون بالا، سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا قرار دارند. همچنین کاهش قابل ملاحظه ای در میزان ابتلای این افراد به سرطان های مری، معده، روده بزرگ، ریه، پانکراس، مثانه، تخمدان و سرطان سینه مشاهده شد. ضمن این که تکثیر سلول های سرطانی پوست در این افراد نیز با مصرف چای سبز کند می شود. علاوه بر این مطالعات نشان داده میزان مرگ و میر بر اثر انواع بیماری ها در مردانی ...
توصیه ضد ایرانی سناتور امریکایی به ترامپ/ چرا به حذف کارت سوخت هیچ اعتراضی نکردید؟!/ نه شورای امنیت به ...
: اخیرا یکی از پژوهشگران گزارشی را تهیه و برای بسیاری از افراد ارسال کرده است که در نوع خود قابل توجه است ایشان برآورد کرده که از سال 1376 تا پایان سال 1394، یعنی فقط 19 سال، حداقل 145 میلیارد دلار ارزش روز بنزین مصرف شده در کشور، اعم از تولید داخلی یا واردات بوده است. وی به درستی معتقد است که اگر فقط 10 درصد این رقم را صرفه جویی کرده بودیم، با رقم 14/5 میلیارد دلار می توانستیم کل صنعت خودرو را ...
سیاست انگلیسی ها در مهار آلودگی هوا
خواهند با خودرو وارد مناطق مرکزی لندن شوند باید مبلغی را به عنوان عوارض پرداخت کنند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این راهکار تاثیری در کاهش حجم ترافیک و افزایش سرعت متوسط خودروها داشته است. بعلاوه اینکه این قانون گرایش مردم به استفاده از اتوبوس و سایر وسایل حمل و نقل عمومی را افزایش داده است. "صادق خان"، شهردار لندن در سخنانی ضمن هشدار در مورد مرگ سالانه هزاران نفر بر اثر عوارض ناشی از آلودگی ...
بلای جانسوزی که اشتباه پزشکی بر سر دختر 7 ساله باهوش آورد+عکس
پزشکان را ندهند.ضمن اینکه آینده یاسمین تا آخر عمر به مصرف دارو های قوی تشنج گره خورده است، چرا که حتی در صورت یک تشنج خفیف امکان کما و مرگ حتمی اش وجود دارد؛ با این حال به یاری وپیگیری های وزیر بهداشت برای پیگیری و صدور دستور برخورد با پزشک متخلف امیدوارم.حرف آخرهم اینکه یک سال و نیم از این اتفاق تلخ می گذرد و یاسمین به علت خونریزی های شدید روده قادر به حضور در کلاس های درس نیست. مشکلات مغزی، لوپوس ...
نمک چه عوارضی برای بدن دارد؟
...> مطالعه ای که در سال 2011 توسط پژوهشگران استرالیایی انجام شد، نشان داد که واکنش مغز به سدیم مشابه با واکنش آن به موادی مانند هروئین، کوکائین، و نیکوتین است، که تمایل بسیاری از ما به مصرف مواد غذایی با محتوای سدیم بالا را توضیح می دهد. متاسفانه، مصرف بیش از حد از یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد. مغز در مواجهه با نمک مطالعه ای که در سال 2011 توسط پژوهشگران کانادایی با حضور 1، ...
تاثیر کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز : کرسی از ابزار بسیار قدیمی برای گرم کردن منازل است که دست خوش تغییر زمان نشده و هنوز هم طرفداران خاص خودش را دارد. گرمای لذت بخش کرسی و دورهم جمع شدن اعضای خانواده در کنار کرسی از مزایایی است که کرسی را منسوخ نکرده است. هنوز هم در بسیاری از منازل شهرها و روستاهای استان همدان از کرسی به عنوان وسیله گرمایشی استفاده می شود. تاثیر کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان ...
کره حیوانی طبیعی برای سلامت قلب غوغا می کنید!
به گزارش بهداشت نیوز ، "کره حیوانی طبیعی" یکی از آن مواد غذایی سالمی است که می توان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد اما در دهه های گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاق کننده و منشأ امراض قلبی معروف شده است. اما اخیراً به واسطه تحقیقات جدید، دوباره به گروه غذاهای سالم افزوده شده است؛ در این مطلب قصد داریم هفت مورد از فواید مصرف کره حیوانی طبیعی را که در واقع از "شیر و ماست ...
بخورید تا چاق نشوید!
و سرطان ها در ارتباط است. به گفته وزیر بهداشت شیوع چاقی در زنان ایرانی 29.7 و در مردان به 15.29 درصد رسیده است. همچنین 24 درصد از مردم ساکن در مناطق شهری و 19 درصد از مردم ساکن در مناطق روستایی دچار چاقی هستند. این روزها افراد چاق همسوء تغذیه دارند! طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سوء تغذیه، کمبود، دریافت اضافی یا عدم تعادل در دریافت انرژی یا مواد مغذی تعریف می شود. نکته تعجب ...
گفتنی های این روزها
نیز با توجه به فعل و انفعالات جهانی ممکن نمی باشد در واقع ایران نقطه pik فشار را طی کرده و هم اینک در سرازیری فشار آمریکا قرار دارد و هر سال هم به نقطه استقرار و آرامش اقتصادی نزدیک تر می شود. نکته دیگر این است که دشمن در تحلیل نتایج فشار اقتصادی بر مردم نیز دچار خطای فاحش می باشد. اگر از جنبه جامعه شناختی، این انقلاب و نظام مورد ارزیابی و بررسی قرار گیرد و وضعیت بصورتی هرم گونه بیان شود، هر ...
خطراتی که بی خوابی و بدخوابی به همراه دارد
مصرف داروها، بالا رفتن فشارخون، سقوط از ارتفاع، سکته مغزی و حمله قلبی جان خود را از دست می دهند. کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند افرادی که دارای مبتلایان به آلزایمر در اقوام درجه یک خود هستند به میزان بیشتری پروتئین بتا آمیلیوئید در مغز خود به نسبت دیگران دارند و خطر ابتلا به این بیماری در آن ها درصد بالاتری دارد. محققان به افراد توصیه می کنند برای ایمن ماندن از ابتلا به ...
دشمنان سرسخت دندان ها را بشناسید
مردم نیوز : امین رضا چلبیانلو جراح، دندانپزشک و متخصص ایمپلنت درباره ارتباط تغذیه سالم با سلامت دهان و دندان اظهار کرد: خوشبختانه امروزه با پیشرفت هایی که در علم دندانپزشکی در زمینه بهداشت دهان و دندان صورت گرفته میزان پوسیدگی دندان ها بسیار کاهش پیدا کرده است اما به علت رژیم های غذایی ناسالم و افزایش مصرف مواد غذایی شیرین و چسبنده همچنان شاهد مشکلات دهان و دندان هستیم. وی بیان کرد ...
خوراکی که هورمون بانوان را تنظیم می کند!
مردم نیوز : اختلاف نظر فراوانی بین کارشناسان در خصوص خواص دانه سویا وجود دارد زیرا بخش گسترده ای از این دانه به صورت تراریخته درجهان کشت و اصلاح ژنتیکی شده است. دانه سویا حاوی 40 درصد پروتئین و 20 درصد روغن است و از آن در تولید خوراک، مکمل های ویتامینی و نیز برخی کاربرد های صنعتی استفاده می کنند. دانه سویا را می توانید به صورت خام، بوداده، شیر سویا، درخوراک هایی، چون سوپ ...
توصیه متخصصان برای پیشگیری از بیماری های قلبی، چربی غیر اشباع بخورید
موجود در مواد غذایی بسته بندی 186 کشور، مورد بررسی قرار گرفت. محققان از این اطلاعات به همراه داده های مطالعه Global Burden of Diseases در سال 2010 در خصوص بیماری کرونر قلب، برای کشف اثرات سطوح مختلف هر دو نوع چربی بر سلامت استفاده کردند و متوجه شدند که 711 هزار و 800 مورد مرگ ناشی از بیماری قلبی، به خاطر اندک بودن میزان مصرف چربی های اشباع نشده امگا شش به عنوان جایگزین چربی های اشباع و ...
مضرات انواع سیگار
.... 3- سیگار برگ از نکات مفید سیگارهای برگ این است که نمی توان آن ها را در خیابان دود کرده و استفاده از آن ها نشان می دهد که فرد از جایگاه اجتماعی بالایی برخوردار است. بله درست است که میزان مصرف سیگار برگ در مقایسه با دیگر انواع سیگارها بسیار کمتر است اما هر نخ سیگار برگ حاوی مقادیر یکسانی از تنباکو و در نتیجه مقادیر مساوی ترکیبات مضر در مقایسه با یک پاکت سیگار معمولی است. به ...
این 6 ترکیب، زیباترتان می کنند!
سلامتیسم نوشیدن آب یکی از بهترین روش هایی است که برای سرحال و شاداب نگه داشتن پوست تان می توانید از آن استفاده کنید. آب پوست شما را مرطوب نگه داشته و از ایجاد چین و چروک ها و خطوط ریز روی صورت به شکل چشمگیری جلوگیری می کند. علاوه بر همه این ها آب مواد مغذی لازم را به سلول ها رسانده و بدن را سم زدایی می کند. نوشیدن آب باعث جریان بهتر خون در تمامی سطح بدن شده و بدین شکل پوست را درخشنده و ...
