سایر منابع:
سایر خبرها
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
. کلسیم: مسلما این ماده معدنی برای حفظ استخوان های قوی، کنترل عضلانی و عملکرد عصب مهم است. نشانه هایی از کمبود کلسیم در بدن عبارتند از: خستگی، گرفتگی عضلانی، ریتم غیر طبیعی قلب، بی اشتهایی. شما باید مطمئن شوید که در طی روز به اندازه سه وعده شیر یا لبنیات دیگر مصرف می کنید. دیگر منابع خوب کلسیم عبارتند از پنیر، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، برگ سبز سبزیجات تیره. ویتامین دی: این ...
چالش ها و راه حل های حقوقی و مدیریتی بیمارستان کتالم رامسر
. 4. در متن قرارداد مدت واگذاری مشخص نشده است و از آنجایی که علی الاطلاق نوع معامله جز اجاره عین موقوفه چیز دیگری نیست و چنانچه در اجاره موقوفه زمان مشخص نشده باشد حمل بر یکساله بودن قرارداد اولی است. 5. با توجه به مرحوم شدن هر دو وارث امضا کننده زیر قرارداد موصوف، و نیز عدم صلاحیت ابرازی دانشگاه علوم پزشکی استان در حق انتقال و تداوم اختیار اداره امور بیمارستان به دانشگاه ...
راه اندازی کلینیک پاپزشکی در کشور
اعلام کرد و گفت: پیشگیری از مشکلات پا، اصلاح اختلالات این عضو بدن و درمان بیماری پا از مهم ترین اقدامات این کلینیک است. وی با اشاره به اینکه 10 تا 12 درصد بیماران دیابتی حداقل یکبار زخم پای دیابتی را تجربه کرده اند، گفت: زخم پای دیابتی 3 تا 5 سال از عمر این افراد را کم می کند. مدیرگروه پاپزشکی کلینیک دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم، زخم پا را اولین عامل مرگ و میر عفونی ...
چگونه ترس از هواپیما را از بین ببریم؟
، اوراق شناسایی، جواهرات، برخی خوراکی ها، تلفن همراه، تبلت، رایانه و هارد اکسترنال را در یک کیف جداگانه قرارداده و همراه خود داخل هواپیما ببرید تا در زمان پرواز استرس کمتری داشته باشید و دسترسی سریع به آن ها امکان پذیر باشد. برای احساس راحتی در زمان پرواز لباس مناسب و راحت به تن داشته باشید، زیرا در ارتفاع بالا به دلیل افزایش فشار اتمسفر امکان تنگی نفس، بالا رفتن ضربان قلب، سردرد، گرفتگی ...
تناسب اندام در بارداری
چاقی های دوران حاملگی آنها دارد.در حالی که این افراد قبل از ازدواج و بارداری وزن مناسب داشته اند. دکتر فرشچی دلیل این اتفاق را بی توجهی این خانم ها به فرآیند اضافه وزن و میزان کالری مصرفی در دوران بارداری می داند. باورهای غلطی درباره تغذیه در دوران بارداری و بعد از آن وجود دارد که یکی از آنها دریافت کالری بیش از حد مجاز به دلیل نفر دوم در بدن مادر است. در صورتی که یک مادر باردار، 300 کالری ...
چرا پاپزشکی مهم است؟/ اولین کلینیک پاپزشکی ایران افتتاح شد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در مراسم افتتاح اولین کلینیک پاپزشکی کشور که امروز صبح برگزار شد، دکتر حسین ادیبی، مدیر پژوهشگاه فوق تخصصی دیابت وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران، نکاتی را درباره دیابت مطرح کرد. دکتر ادیبی با بیان این که برآورد شده بین سال های 2000 تا 2030، جمعیت دیابتی کشور بیش از دوبرابر می شود، گفت: در همین سال 96 در کشورمان پنج میلیون دیابتی داریم که نیمی از آنها از ...
به سبک کارمندی وزن کم کنیم
کارتان ادامه دهید، این موضوع سبب افزایش روند سوخت و ساز بدن شما شده و بسیار موثر است. دکتر کرایگ هورسویل ( Craig Horswill ) متخصص تغذیه و مکانیزم بدن در دانشگاه ایلی نویز شیکاگو در این رابطه می گوید: شواهد زیادی وجود دارد که بر اساس آن می توان با کمک راهکارهای ترمو ژنسیس ( thermo genesis ) بر اثرات مضر نشستن طولانی مدت غلبه کرده و تناسب اندام مورد نیاز را به دست آورد. نشستن ...
23 روستای چاروسای کهگیلویه فاقد آب آشامیدنی/ راه اندازی مرکز جامع غربالگری سرطان در کهگیلویه و بویراحمد
بیان اینکه 14روستای این بخش فاقد آب آشامیدنی است، تصریح کرد: آبرسانی به روستاهای فاقد شبکه توسط تانکر سیار با مشارکت بخش خصوصی صورت می گیرد. وی با اشاره به اجرای چندین پروژه آبرسانی در مناطق مختلف چاروسا و دیشموک اضافه کرد: آبرسانی به مناطق هدف در دستور کاری قرار دارد. استفاده 1373فضای آموزشی کهگیلویه و بویراحمد از بخاری نفتی مدیرکل نوسازی و تجهیز مدارس کهگیلویه و ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
، و یا اینکه از آن فرار کنید. زمانی که تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید، و ...
افزایش یک هزار تخت بیمارستانی دردستورکار دانشگاه علوم پزشکی قراردارد
مصوب شده که از این تعداد 644 تخت فعال است که امیدواریم نسبت به فعال سازی 144 تخت دیگر اقدام کنند تا بار مراجعه کنندگان به بیمارستان های دانشگاهی اندکی کاهش یابد. *اضافه شدن یک هزارتخت بیمارستانی تا سال 1400 رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: افزایش تخت های بستری و ویژه بیمارستانی، تکمیل و راه اندازی مجدد بیمارستان زنان و زایمان شریعتی، احداث بیمارستان آموزشی مجتمع پردیس ...
اصول ضدعفونی کردن و بهداشت آشپزخانه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی نقاط آشپزخانه نسبت به دیگر نواحی آلوده تر هستند و باید آن ها را پاکسازی و ضدعفونی کنید. از جمله این نواحی می توانیم به سینک ظرفشویی، تخته آشپزخانه و وسایلی همچون یخچال، قهوه ساز و مخلوط کن اشاره کنیم. مطالعه ای جدید نشان داده است که 362 گونه باکتری روی اسفنج های آشپزخانه یافت می شوند، که بحث درباره بهترین روش برای ضدعفونی ...
لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان
شود بنابراین تمرکز گردش خون به سمت عضوهای حساس و حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و می رود تا اعضای حیاتی حفظ شوند. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن می شود. در استفاده از کرسی احتیاط شود مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه از کرسی در دو نوع ذغالی و برقی استفاده می شود، تصریح کرد: در استفاده از کرسی های ذغالی نیز مانند هر وسیله ...
درد عصب سیاتیک و درمان
...> کاهش درد سیاتیک در هفت حرکت حرکت اول در وضعیت خوابیده به پشت قرار بگیرید و با کمک دست ها، پاها را به بدن نزدیک و یک کشش مناسب را در عضلات بازکننده ستون فقرات کمری ایجاد کنید. تمرین را سه مرتبه و هر مرتبه ده ثانیه حفظ کنید. حرکت دوم به صورت طاقباز دراز بکشید و پای راست را داخل سینه بیاورید و با دو دست پشت ران (پایین تر از زانو) را بگیرید و ده ثانیه مکث ...
علت عفونت قارچی واژن، هفت عادت بد
ابتلا به عفونت قارچی را افزایش می دهند، اشاره می کنیم: 1. عفونت قارچی بر اثر مصرف قند زید در رژیم غذایی لازم نیست کیک شکلاتی بخورید که گلوکز و قند زیادی وارد خون خود کنید. به نظر می رسد قند در هر ماده غذایی وجود دارد، از سس کچاپ گرفته تا نان و کره بادام زمینی و غیره. و زمانی که به طور مداوم به میزان زیادی قند مصرف می کنید، بدن خود را میزبان مشکلات مختلف می کنید – از جمله ...
عمل بینی و بارداری، قبلش باشه یا بعدش؟
، دانستن زمانی که جهت دوره ی بهبودی پس از عمل جراحی بینی مناسب بوده و میتوان برای بارداری اقدام کرد، بسیار مهم است. زنان جوان در میانه ی زندگی خود ممکن است سوالات زیادی درباره ی زمان مناسب جهت یک بارداری بی خطر داشته باشند. بیشتر جراحان عقیده دارند که دلیلی برای به تاخیر انداختن بارداری در طول دوره ی بهبودی وجود ندارد. در حین جا افتادن ساختار بینی شما میتوانید بر مسائل مهمتر در زندگی خود ...
از شنبه؛ آغاز به کار کلینیک "پاپزشکی" در کشور
، اصلاح اختلالات این عضو بدن و درمان بیماری پا از مهم ترین اقدامات این کلینیک است . او با اشاره به اینکه 10 تا 12 درصد بیماران دیابتی حداقل یکبار زخم پای دیابتی را تجربه کرده اند، گفت: زخم پای دیابتی 3 تا 5 سال از عمر این افراد را کم می کند . مدیرگروه پاپزشکی کلینیک دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم، زخم پا را اولین عامل مرگ و میر عفونی بیماران دیابتی اعلام کرد و گفت: هزینه ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
.... دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی می گوید: برای تهیه دمنوش مناسب قاعدگی می توانید یک برش زنجبیل تازه، هفت تا 10 عدد برگ نعناع تازه و یک قاشق مرباخوری عسل را به همراه لیموترش در قوری بریزید و به مدت 20 دقیقه دم و میل کنید. این دمنوش برای دوران قاعدگی مفید است و حتی می تواند به بهبود احساس تحریک پذیری، عصبی و حساس بودن نیز کمک کند. وی با اشاره به این که گیاه ...
بزرگترین رصدخانه در سطح خاورمیانه در نور احداث می شود
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، دکتر بهمن حسین زاده دبیر همایش نجوم ورصد خورشید ، امروز درسالن پیامبر اعظم رویان نور با اعلام این مطلب گفت : منطقه البرز مرکزی منطقه حفاظت شده است و سیاه سنگ شهرستان نور در ارتفاع دوهزار و 950 متری از سطح دریا، یکی از مکانهای بسیار خوب با آسمانی مناسب برای رصد کردن در روز و شب و در خاومیانه از ویژگی ممتازی برخوردار است. و ی افزود: در این مکان میتوان از ...
دلایل کبودی بدن بدون ضربه
افزایش سن وجود ندارد، اما استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند برای مدت بیشتری کلاژن پوست را حفظ کند. 3. کبودی بدن بر اثر مصرف نوشیدنی های الکلی الکل یک وازودیلاتور* vasodilator است یعنی باعث می شود رگ های خونی به طور موقت شل و گشاد شوند.دکتر اسکات شوارتزولدر Scott Swartzwelder یکی از نویسندگان کتاب حقایقی درباره مصرف و سوء مصرف از الکل تا اکستازی می گوید: گشاد شدن رگ های خونی باعث ...
” تند غذا خوردن ” می تواند باعث چاقی گردد
احساس سیری کند. در نتیجه زمان کافی برای ایجاد احساس سیری فراهم نمی شود و فرد غذای بیشتری مصرف می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: ایجاد فاصله زمانی بین لقمه های غذا مکانیزم ایجاد احساس سیری را فعال می کند. وی در خصوص غذاهای آماده و غربی یا همان فست فودها گفت این غذاها در مدت زمان کوتاه ،مقدار زیادی انرژی موارد بدن می کنند که کالری زیادی دارند و توان سوختن آنها ...
سنگ اندازی در برابر پیشرفت های رویان/گورابی: پس از مرگ دکتر کاظمی عده ای علاقمند بودند رویان زمین بخورد
ناباروری و تولید سلول های بنیادی به وجود دکتر کاظمی مدیون است. کاظمی آشتیانی که بود کاظمی آشتیانی در اولین روز سال 1340 در تهران متولد شد؛ پس از گذراندن تحصیلات متوسطه و اخذ مدک دیپلم، موفق به قبولی در رشته فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی ایران در سال 1358 شد؛ وی هم زمان به تدریس ادبیات و بینش اسلامی در مدارس هم مشغول بود،گرچه با انقلاب فرهنگی و حضور وی در دفاع مقدس ...
رشته های پرمتقاضی مانعی برای حذف کامل کنکور است/ 83 درصد از داوطلبان آزمون سراسری امسال بدون کنکور وارد ...
برای ورود داوطلبان به دانشگاه های سطح یک کشور تعریف کرد. معاون آموزشی وزارت علوم با رد این موضوع که مباحث درآمدی و بودجه ای برخی سازمان ها عامل حذف کنکور است، گفت: برگزاری هر آزمونی هزینه هایی در پی دارد که سازمان سنجش هم یک دستگاه اجرایی است نه یک دستگاه سیاست گذار و اگر دستوری، باشد که کنکور باید حذف شود قطعا سازمان سنجش هم می پذیرد و در مجموع این گونه نیست که درآمد مناسب مانع حذف کنکور می شود هم چنین سیاست کلان را نهاد های بالادستی تصویب می کنند و ما سازمان سنجش هم تابع آن هستیم که مصوبه ها را اجرا کنیم. ...
ساخت صندلی ارگونومیک برای جراحان در دانشگاه علوم پزشکی شیراز
جمعی از اساتید دانشگاه علوم پزشکی شیراز، موفق به طراحی و ساخت صندلی ارگونومیک برای کمک به پزشکان جراح شدند.
16 معالجه خانگی زخم ها که لازم است بدانید
سرویس سبک زندگی فردا: در زندگی روزمره، مجروح شدن امری طبیعی و رایج هست؛ و البته، همیشه هم برای تان درد و ناراحتی ایجاد می کند. علی رغم این، میزان درد طبق ماهیت، موقعیت، و شدت زخم متمایز می باشد.به نقل از بازده به طور طبیعی، اگر دچار تصادف یا مصدوم شدن شوید، بدن تان زخم خواهد گردید. بسته به شرایط و نشانه ها زخم، می توانیم راه حل مناسب را معین نماییم. زیادی از آدم ها جهت معالجه زخم ...
قربانیان اسیدپاشی بدنبال یک سقف
اسیدپاشی مبدل شود. این مطلبو از دست ندید! انحرافات درمانی و مدیریتی درحوزه تندرستی/ فعالیت هم زمان بعضی معاونان دانشگاه های علوم پزشکی در بخش خصوصی وی با اظهار این که انجمن با پشتیبانی خیران اداره می شود، اظهار کرد: اگر بتوانیم بومی را برای استقرار دفتر انجمن پشتیبانی از قربانیان اسیدپاشی تامین کنیم، پس از ان زیادی از کارهای ما سرعت بیشتری به خود خواهد گرفت، به چه علت که ما ...
اعتراض های کشور با حداقل هزینه و بالاترین حد مدارا حل شد
ایران را برنمی تابند، در قالب موضع گیری ها، دخالت ها و در قالب تحرکات، تهییجات و درقالب رسانه ها مجدد خود را نشان داد. وی گفت: کشورهایی که ادعای عدم دخالت در امور داخلی بقیه کشور را دارند، چرا در مورد ایران در این مدت این صحبت ها را کردند، باید گفت شما که معتقد به حقوق بشر و استقلال کشورها در چارچوب قوانین بین المللی هستید چرا این کارها را کردید. رحمانی فضلی با اشاره به راهپیمایی ...
همایش نکوداشت متخصصین پزشکی پیشکسوت شهرستان فسا
زاده با اشاره به روایت " علم الابدان و علم الادیان" افزود: در روایات پیامبر(ص) و امام صادق(ع) بالاترین علم در بین علوم روزگار دو علم معرفی شده است، اول علم مربوط به سلامتی بدن و دوم علم دین شناسی و خدا شناسی است که این روایت اهمیت علم پزشکی را بیان می کند و این نشان از لطف و محبت خداوند به پزشکان دارد. امام جمعه فسا گفت: خوشبختانه پزشکان در کشور ما و بویژه عزیزانی که در شهرستان فسا در ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
با داروساز مشورت کنید. او می تواند دوز مناسب و مدت مصرف را با توجه به سن و وزن کودک توضیح دهد. 7. هیچ گاه دارو را با عنوان شکلات یا آبنبات به کودک نخورانید. 8. هرگز دارویی که برای شما تجویز نشده را حتی به صرف شباهت علائم بیماری با فرد دیگری مصرف نکنید. 9. هر چه اقدام درمانی برای مسمومیت دارویی سریع تر انجام گیرد، عوارض آن کمتر خواهد بود. توصیه های کلیدی ...
اقتصاد ایران در اتاق جراحی
روحانی باید با شناخت و آگاهی دقیق تر و عمیق، همه خلل و فرج کشور و استخراج چشم اندازی علمی و تعریف عملیاتی، بازه های مناسب برای دستیابی به اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت به تدریج از فربهی خود بکاهد و با تقویت خرد اقتصادی و تحکیم نهاد بخش خصوصی سرنوشت مالی کشور را در مدار و معیار خردمندانه خود قرار دهد. در این برهه از زمان، شرایط اقتصادی کشور به گونه ای است که برای خروج از احتضار و اضمحلال اقتصاد ...
رفع مشکلات پیش روی پردیس دانشکده علوم پزشکی لارستان در اولویت باشد/ باپرهیزازسیاسی کاری به ویژه در عرصه ...
... فرماندار ویژه لارستان با تأکید بر هدایت، پیگیری و فراهم سازی بستر مناسب در استفاده از پتانسیل خیرین توسط مسئولان، گفت: بایدپیگیری و رفع مشکلات و محدودیت ها در زمینه ٔاحداث پردیس دانشکده علوم پزشکی لارستان در اولویت باشد. وی با اعلا آمادگی مجموعه فرمانداری ویژه لارستان برای رفع موانع موجود در مسیر ساخت دانشگاه علوم پزشکی در مدت زمان محدود و در اسرع وقت از طریق استان و وزارت ...