سایر خبرها
آنچه در باره سیر نمی دانستید
شیمیایی استفاده کنند. در مقالات و گزارش های مختلف آمده است، سیر و فرآورده های دارویی آن در کسانی که داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین یا داروهای حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ... استفاده می کنند، می تواند خطر خونریزی را در قسمت های مختلف بدن افزایش دهد. مطالعات نشان داده است، مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر در مقایسه با خود سیر قوی تر عمل می کند، به این ...
گزارشی تکان دهنده از "کانال خوابی" در تهران
، دست ها و پاها باز از تعجب: این جا چه خبره؟ . خبرنگار را می بیند و لنز دوربین عکاس را که وارد فضای سیاه و تاریک کانال شده. امین یک لحظه سر را بالا می گیرد و وحشت زده از دریچه می گذرد و قصد خزیدن به کانال را دارد که پاهایش می افتد دست مامور: بیا بیرون ببینم. و دست می برد به سمت راست بدن، روی اسپری گاز اشک آور و حالا التماس ها شروع می شود: تو رو خدا ولش کن. این دفعه ولش کن. التماس ها کارساز می شود، پای ...
این 6 مواد غذایی سرشار از آهن هستند
صنایع صنایع آبزی پروری، آکواریوم و دام طیور به خاطر مزایای تغذیه ای سرشاری که دارد استفاده می کنند. جالب است بدانید که این جلبک در دو گونه Arthrospira platensis و Arthrospira maxima وجود دارد. مصرف عدسی راهی برای برطرف کردن کمبود آهن بدن عدس ها از آن دست از حبوباتی هستند که درصد بالایی از آهن را در خود جای داده اند. شما با مصرف عدس علاوه بر اینکه می توانید نیاز روزانه تان به آهن را برطرف ...
آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
فلاونوئید در چای رویبوس، مقاومت در برابر استرس و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش هر چه بیشتر ...
30 راه حل برای پیشگیری از سکته قلبی
دقیقه دوچرخه سواری می کردند. بعد از یک سال این افراد بهبودی کامل یافتند و دیگر هیچ خبری از درد سینه در آنها دیده نمی شد. اما سایرین، متأسفانه با حملات قلبی و سکته های مغزی دست و پنجه نرم کرده بودند. البته در صورت احساس درد و مشکل در ناحیه ی قلب یا هر نقطه ی دیگری از بدن، حتما با پزشک مشورت و سپس به ورزش کردن بپردازید. به طور عادی برای افراد سالم در حدود 20 دقیقه دوچرخه سواری یا سایر ورزش های سبک ...
دمنوش های ایرانی
، طپش قلب وآسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضدّنفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد. 6- چای دارچین: ترکیبات: دارچین، چندقلم آسیاب نشده. خواصّ: طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرّک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواصّ نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و ...
چگونه در جنگ با دیابت پیروز شویم؟
برای غذا خوردن، حتما 2 تا 3 وعده سالم نیز داشته باشند. این مساله به خصوص در مورد بیمارانی که انسولین تزریق می کنند یا سابقه افت قند خون دارند، اهمیت بیشتری دارد. 2. صبحانه؛ وعده مهم غذایی صبحانه اساسی ترین وعده غذایی است که 25 درصد کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند و به هیچ وجه نباید حذف شود. یک منبع غلات مانند نان سبوس دار، نوشیدنی و لبنیات حتما باید در وعده صبحانه وجود ...
فواید و نحوه ی استفاده از اسکراب صورت
.... برای قسمت های بزرگ بدن می توانید از ماساژهای دورانی بزرگ استفاده کنید. حواستان به کل نقاطی که اسکراب می کنید باشد هنگام اسکراب پوستتان حواستان به نقاط حساس بدنتان مانند سینه ها و بایین تنه و گردن و صورتتان باشد. پوست این مناطق حساستر می باشند پس باید این مناطق را آرامتر ماساژ بدهید. فشار بیشتری را بر روی پوست زانوها، آرنج ها و پاها وارد کنید زیرا پوست این نقاط از بدن ...
در خطبه های سیاسی نمازهای جمعه این هفته همدان چه گذشت؟
خاطر سودهای زیادی که از فروش اسحله کسب می کنند، حاضر به ممنوع کردن فروش سلاح گرم در کشورشان نیستند؛ در حالیکه شمار زیادی از شهروندانشان با استفاده از سلاح گرم کشته می شوند. امام جمعه همدان گفت: دشمن جنگ تمام عیار اقتصادی، اجتماعی و اخلاقی را در کشورمان ایجاد کرده و جنگ فیزیکی نیز در ناآرامی های هفته گذشته رقم خورد؛ پس باید بدانیم که نباید از وجود دشمن غفلت کرد. آیت الله طه ...
روش تهیه 15نوع آبگوشت سنّتی
ضروری است که قواعد پخت صحیح رعایت شود. ازجمله: - استفاده از موادّ غذایی تازه، سالم، طبیعی و با کیفیت. استفاده از گوشت یخی یا گوشتی که مدّتها در فریزر مانده است بر طعم و کیفیت تغذیه ای آبگوشت تأثیر منفی می گذارد. - آبگوشت را باید با حوصله و روی شعله کم پخت تا خوب جا بیفتد. پخت سریع آبگوشت در زودپز علاوه بر تأثیر نامطلوب بر طعم غذا، خواصّ تغذیه ای آن را کاهش یا تغییر می دهد. ...
نبرد تن و تانک در کربلای هویزه
مقابل در حالی که تعدادی از تانک های دشمن در حوالی ام الغفار و ام الفصیح متمرکز شدند و با آرایش نظامی جناح جنوبی لشکر زرهی 16 را مورد تهدید قرار دادند، ضد حمله ای را در ساعت 9:50 از سمت شرق و جنوب به یگان های لشکر 16 آغاز کردند. کمبود تجربه در مقابل ضدحمله و کمبود مهمات و ضعف تدارکات، دست در دست هم داد و موازنه قدرت را در صحنه نبرد به ضرر نیروهای خودی دگرگون ساخت. 11 ظهر تمام نیروهای لشکر 6 ...
کم شدن اشتهای نوزاد، بیماری عفونی عاملشه؟
کودک مناسب باشد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم ابی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 ...
چند راه عالی برای از بین بردن نفخ شکم
موجب کند شدن سرعت گوارش می شوند که باز در داشتن شکم صاف بسیار موثر است. تعدادی نیز به واسطه پتاسیم زیاد، ورم شکم را از بین می برند. کوینولا در حالی که نان های دارای مخمر، این توانایی را دارند که سایز معده ما را دو برابر کنند، برخی غلات و شبه غلات مانند: کوینولا، برنج قهوه ای و کاموت درست برعکس این کار را انجام می دهند. غلات کامل، سرشار از فیبر نامحلول هستند که به منظم نگه ...
مضرات انواع سیگار بر بدن
مقدار کافی نیکوتین با کشیدن سیگارهای سبک اقناع نشده و مجبور است سیگارهای بیشتری بکشد تا به میزان قبلی نیکوتینی که دریافت می کرد دست یابد. به عبارت دیگر روی آوردن به سیگارهای سبک باعث بالا رفتن تعداد سیگارهای دود شده و افزایش هزینه خواهد شد در حالی که روی هم رفته مواد مضر بیشتری نسبت به سیگارهای معمولی را وارد بدن خواهند کرد. 3- سیگار برگ از نکات مفید سیگارهای برگ این است که نمی ...
با خواص برخی ادویه های پرمصرف آشنا شوید
. هل هل بومی جنوب شرق آسیا است که به عنوان ادویه استفاده شده و در اشکال پودر و روغن نیز یافت می شود و خاصیت غذایی فراوانی دارد. بسیار معطر است و در تهیه بسیاری از غذاها و نان ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد. هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند ...
شهرهای خاکستری، به غایت آلوده
میانشان بجنورد، شیراز و مشهد کمتر از دیگر شهرها به معضل آلودگی دچار بوده اند یا دست کم، کمتر درباره آنها صحبت شده است. کرج، تهران و اصفهان هم در این گروه بودند و دلیل آلودگی هوای کرج مثل تهران بود؛ صنایع آلاینده و بیش از همه خودروها و موتورها. روز دوشنبه اصفهان غرق در دود شد و شاخص آلودگی هوا روی 200 قرار گرفت و با توجه به تأثیر شدید مراکز صنعتی اطراف این استان، بالاخره اعلام شد که نیروگاه ...
چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟
ویتامین C همچنین در حفظ استخوان ها، عضلات و رگ های خونی، تشکیل کلاژن و افزایش جذب آهن در بدن نقش دارد. ویتامین C به طور طبیعی در سبزیجات و میوه ها، به ویژه پرتقال و سایر مرکبات یافت می شود. ویتامین C آنتی اکسیدان است، یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور ...
اصول صحیح رانندگی را زیادتر بدانیم
بستن کمربند امنیت موثرترین عامل در جلوگیری از وارد آمدن ضربه به سر و خون ریزی های مغزی و فوت و میر حاصل از آن هست، بی شک قانون استفاده از کمربند امنیت را رعایت خواهند کرد. در موقع تصادفا فشار بسیاری به ستون فقرات، خصوصاً ستون فقرات گردن وارد می گردد، اگر فردی کمربند امنیت نبندد محتمل هست دچار شکستگی مهره ها، در رفتگی مفاصل بین مهره ای و یا خم شدن بیشتر از حد گردن به جلو گردد. سرعت ...
راهنمای لباس پوشیدن در زمستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا؛ لباس گرم همیشه خاطره خوش یک زمستان سرد را بهمراه دارد. با سرد شدن هوا، شاید نخستین کاری که می کنیم پیدا کردن دم دست ترین ژاکت باشد. جوراب های ضخیم و پلیور هم زود ما را رهایی می دهند. اما با انتخاب لباس مناسب این فصل، تحولات تدریجی یا غیرمنتظره هوا هم برایمان دلپذیر می باشد. مناسب مکان و فعالیت تان لباس گرم بپوشید ...
برای رشد فوری ناخن ها چه لازم است کرد
می گردند. پرهیز از گاز گرفتن ناخن ها شاید این نکته نیازی به گفتن نداشته باشد چون همه ما می دانیم که برای رشد مناسب ناخن ها لازم است از گاز گرفتن آنان اجتناب کنیم. این کار موجب ضعیف شدن و شکنندگی ناخن ها می گردد. جلوگیری از خشک شدن ناخن ها شستشوی ناخن ها زیاد با اهمیت هست اما زیاده روی در این کار رطوبت ناخن ها را می گیرد. همیشه پس از شستشوی دست ها پیش از ...
آلودگی هوا و راهکارهای جهانی
های تولیدی از الکتریسیته در یک فناوری استفاده می شود تا گرد وغبار و ضایعات گازی را از بین ببرد و دود به نسبت پاکیزه ای را به هوا وارد می کنند. این فناوری تاثیر چشمگیری در کاهش آلودگی ها دارد. همین اقدام باید در مورد خودروها با استفاده از مبدل ها کاتالیک در اگزوزها صورت بگیرد. همچنین ارتقای کیفیت بنزین ، علاوه بر بهبود کارآمدی خودروها، راهبرد خوبی برای کاهش آلودگی ها به شمار می روند. ...
باباگرگر روستایی با توان تبدیل شدن به ژئوپارک گردشگری
الدین ابن سید معزالدین وجود دارد که در خصوص کرامات ایشان در آن منطقه زیاد شنیده میشود. تاریخ دقیق احداث ساختمان امامزاده به درستی مشخص نیست, اما با توجه به معماری بنا به نظر میرسد بنای اولیه در دوره صفویه احداث شده است. در حال حاضر به دلیل حضور انبوه زائران; اتاقهایی تحت عنوان زائرسرا ساخته شده و زوار و گردشگران مذهبی میتوانند برای استراحت یا شب مانی در منطقه از آن اتاقها استفاده نمایند ...
مرگ و فن های غذا درمانی در خانه
مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. تنها مشکل این هست که کافئین اصولا ماده ای ادرارآور هست و موجب کاهش آب کلیه ها می شود. هنگامی قهوه می خورید یادتان باشد قطعا قدر زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ هست. این مطلبو از دست ندید! دوا های ایرانی به قطر صادر می گردد ...
21 معالجه خانگی کورک که لازم هست بدانید
فوفل را گرم کنید و پس از آن چند قطره روغن کرچک لای این برگ قرار دهید. – این برگ گرم را مستقیما روی کورک قرار بدهید. روش 1: – – برای پوشاندن آن از گروه یا یک تکه پارچه ی تمیز استفاده کنید و اذن بدهید به مدت 2 ساعت بماند. – – پس از گذشت این مدت برگ را بردارید و آنرا با برگ دیگری جایگزین کنید. روش 2: – ساده تر این که، اگر روغن کرچک ندارید، می توانید ...
زمستان در کوهستان؛ ورزش مفرح اسکی دردامنه های الوند
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،با فرا رسیدن فصل سرد و آب و هوای کوهستانی همدان ورزشکاران خود را برای ورزش های زمستانی مهیا می کنند . ورزش هایی که در هوای سرد انجام می شوند نیازمند تمرین هستند. این ورزش ها می توانند قدرت و تعادل ماهیچه ها را افزایش دهند. قرار گرفتن در هوای سرد چربی های اضافه بدن را می سوزاند زیرا بدن تلاش می کند تا خود را گرم کند. اسکی بر روی عضلات شکمی کار می کند و ...
افتتاح پارکینگ وسایل نقلیه سنگین در اردبیل
راه اندازی این پارکینک عنوان کرد و گفت: آزار و اذیت این موضوع در فصل سرما مضاعف بود چرا که رانندگان مجبورند برای گرم کردن موتور در ساعات اولیه صبح برای مدتی خودروهای سنگین را بدون جابجایی روشن نگه دارند. مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اردبیل افزود: این پارکینگ در ابتدای جاده اردبیل به کوارائیم با ظرفیت پذیرش 2 هزار دستگاه انواع خودروهای سنگین احداث شده است. وی با بیان اینکه ...
آشنایی با خواص درمانی سنگ فیروزه
بین بردن بیماری هایی مانند آسم، افسردگی شدید، فشارخون بالا، میگرن، عفونت های ویروسی و حتی سم زدایی از بدن می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. فیروزه برای درمان سردرد و میگرن مفید است. استفاده از خواص درمانی سنگ فیروزه برای کاهش تورم عضلات، تسکین درد پشت و پروستات مفید است. استفاده از سنگ فیروزه بادفتق، درد ریح، جنون، درد اعضا و بسیاری از بیماری های داخلی را درمان مینماید. کمک به درمان بیماری صرع از ...
بهترین خوراکی ها برای از بین بردن نفخ شکم!
به دفع سدیم اضافی از بدن یاری می رساند، به شما کمک می کند احساسی بیشتر شبیه خود قدیمی تان داشته باشید. اگر طرفدار موز نیستید، می توانید از سیب زمینی، کدو حلوایی یا خرما استفاده کنید. خیار هیدراته ماندن، کلید نگه داشتن سیستم گوارشی بدن در مسیر درست است که می تواند به شکم کمک کند که هم از داخل و هم از خارج، احساس صافی و تختی کند. به غیر از نوشیدن آب، شکم خود را با مواد غذایی کم کالری که به خاطر خاصیت آبرسانی شان معروف هستند، پر کنید مانند خیارهای خنک کننده. برترینها ...
تنگی کانال نخاع چیست و چطور درمان می شود؟
کم شده و به آن فشار وارد میشود. این فشار همچنین به اعصابی که از نخاع خارج شده و به اندام تحتانی میرود وارد گشته که موجب بروز علائم بیماری میشود. با جراحی تنگی کانال نخاعی کمر میتوان به بهبود آن کمک کرد. علائم تنگی کانال نخاع چیست؟ مهمترین علائم عبارتند از: کمردرد ممکن است باشد و ممکن است وجود نداشته باشد. درد سوزاننده در باسن و اندام های تحتانی. این ...
7 دلیل ابتلا به سرطان ریه
افراد سیگاری و غیر سیگاری، پژوهشگران متوجه تفاوت های ژنتیکی در خود افراد نیز شده اند. این می تواند ارثی باشد (به همین دلیل است که سرطان ریه گاهی اوقات در خانواده ها شکل می گیرد) یا در طول زندگی فرد کسب شود. آلودگی هوای داخلی بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی، حدود سه میلیارد نفر در نقاط مختلف جهان از سوخت های فسیلی (چوب و ذغال) برای آشپزی یا گرم کردن خانه استفاده می کنند، یا روی ...