سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مواد خوراکی حاوی"کولین"در بارداری موجب تقویت مغز کودک می شود
طورتصادفی به دو گروه تقسیم شدند. مصرف کولین و سایر مواد مغذی به شدت تحت کنترل بود، چراکه متابولیسم کولین و عملکرد آن می تواند با برخی مواد مغذی دیگر نظیر ویتامین B12، اسیدفولیک و ویتامین B6 همپوشانی داشته باشد. محققان سرعت پردازش اطلاعات و حافظه بصری کودکان را در 4، 7، 10 و 13 ماهگی آزمایش کردند. این تست با IQ دوره کودکی مرتبط است. محققان دریافتند سرعت پردازش اطلاعات در کودکانی که مادرشان در دوره بارداری 930 میلیگرم کولین در روز مصرف کرده بود در مقایسه با گروهی که روزانه 480 میلیگرم از این ماده خوراکی در طول دوره مشابه مصرف کرده بود، به مراتب بیشتر بود. ...
تعیین IQ افراد بدون آزمون
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از ایسنا، دانشمندان طی سال های اخیر تلاش های زیادی برای نشان دادن ارتباطات مغزی (کانکتوم) انجام داده اند تا دریابند که چگونه رفتار انسان با اختلالات روانی و هوش در ارتباط است. کانکتوم، نقشه جامع از اتصالات نورون در مغز است که با نام دیاگرام اتصالات نیز شناخته می شود. به بیان دیگر، کانکتوم تمام اتصالات نورونی درون مغز موجود زنده را شامل می شود. ...
کنترل دیابت با رژیم غذایی
به دیابت دچار چنین اختلالاتی نیز می شوند. افزایش زمینه بیماری های عفونی افزایش قند خون و خستگی اغلب بیمار دیابتی را در معرض خطر بیشتر ابتلا به عفونت های دوره ای می کند که به سختی درمان می شوند. ا ین عفونت ها ممکن است در سطح پوست، لثه ها، مجاری تنفسی، واژن و مثانه باشد. به علاوه، دیابت روند بهبود را نیز کاهش می دهد که عفونت در جراحات را تشدید می کند. عفونت های پا شایع ترین ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
خطرناک ترین عارضه جانبی ریلاکر افزایش فشار خون است که در بسیاری از مصرف کننده ها گزارش شده؛ در ضمن نوسان میزان فشار خون در مصرف کننده ها گزارش شده است که می تواند بسیار خطرناک باشد. در مورد سایر عوارض هم باید گفت تپش قلب در افراد مصرف کننده بسیار شایع است و در مواردی نیاز به درمان اورژانس برای این تپش های قلب وجود دارد. تهوع و استفراغ هم از عوارض شایع آن است. در ضمن بروز واکنش های حساسیتی چه از نوع ...
دولت دوازدهم محل تجمع عده ای از اقتصاد نخوانده هاست/ چرا صادرات غیرنفتی از واردات عقب افتاد؟/ یک متولی ...
افزایش تورم از آنها می گیرد، بنابراین پرداخت یارانه روش پایدار و مفیدی در کمک رسانی و تقویت خانواده های کم درآمد جامعه نیست. هرچند شاید پرداخت یارانه برای مدت کوتاهی، تاکید می کنم مدت کوتاهی، آن هم برای گروه های خاصی نه همه اقشار جامعه مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند مفید باشد، اما کارکرد بلندمدت و اثرگذاری در بهبود وضعیت اقتصادی فقرا و ارتقای جایگاه اقتصادی آنها در جامعه نخواهد داشت. از این حیث ...
کارهایی که سلامت قلب تان را نشانه می گیرد
وقفه تنفسی در خواب بوده و با فشار خون بالا، آریتمی، خطر سکته و حمله قلبی مرتبط باشد. برای اطمینان از سلامتی تان بهتر است خر و پف کردن را دست کم نگیرید و با پزشک متخصص در این زمینه مشاوره کنید. نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان : بیماری های پریودنتال ناشی از التهاب لثه می تواند علاوه بر از دست دادن دندان ها، با عوارض شدیدتری مانند بیماری های قلبی همراه باشد. باکتری های دهان ناشی از بروز ...
تفاوت های عسل اصل و تقلبی!
، کاهش درد گلو، درمان بی خوابی، تمیزکننده دندان، ضد طاسی، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد سرفه، ضد رفلاکس، رفع التهاب سینوس، درمان بیماری لثه، بهبود هوش، ، تقویت قوه بینایی و تقویت حافظه ، ضد پیری و موارد بسیار دیگراست. تمام خواص درمانی عسل زمانی حاصل می شود که ترکیب آن طبیعی و خالص باشد. هر نوع تقلب در عسل می تواند به مرور عواض جبران ناپذیری را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد، از این رو شناخت ...
کاهش 25درصدی خطر مرگ زودرس در ایرانیان از اهداف حوزه سلامت است
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از وب دا ، دکتر ارسلان خالدی فردر مصاحبه برنامه تلویزیونی زنده "سلامت باشید" افزود: کاهش مصرف الکل، کاهش نسبی در متوسط مصرف نمک در جامعه به میزان 30 درصد، کاهش نسبی در شیوع مصرف دخانیات در افراد بالاتر از 15 سال تا میزان 30 درصد، کاهش 25 درصدی شیوع فشار خون بالا و ثابت نگهداشتن میزان بیماری دیابت و چاقی از دیگر اهداف این حوزه است. وی تصریح کرد: همچنین ...
چرا کودک ما به بلوغ زودرس می رسد؟
در سیاه پوستان زیر 6 سال تعریف شده است. این سن در مورد شروع بلوغ است چون همان طور که می دانید بلوغ دوره ای چند ساله دارد. زود بزرگ شدن چه علائمی دارد؟ اولین علامت بلوغ در دختران برجستگی سینه و در پسران بزرگ شدن و تغییر سایز بیضه هاست، بنابراین اگر دختری در ناحیه تناسلی و زیر بغل با رشد مو مواجه شد نباید اینطور قلمداد شود که بالغ شده چون این حالت مقدمه بلوغ است. در دختران علائم ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
برای کلسیم نیز محسوب می شود، که برای بهبود سلامت استخوانی یکی از مواد مغذی اصلی است. ژلاتین اگر در پی تقویت غضروف ها و رباط ها خود هستید، افزودن مواد غذایی لزج به رژیم غذایی که از نظر ظاهری شبیه به غضروف و رباط هستند، ایده خوبی است. یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه ژلاتین است. ژلاتین سرشار از کلاژن است که مسئولیت ترمیم بافت ها، استخوان ها، تاندون ها و غیره را بر ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
کاهش میزان خستگی ناشی از فعالیت های بدنی نقش مؤثری دارد. 7- رفع استرس اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان می شود همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است. 8- کاهش سرعت پوسیدگی دندان ها جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری های مخرب دندان است ...
همه چیز را درباره ویتامین B2 بدانید
بدن نیاز است؟ بر اساس تحقیقات دانشگاه دولتی Oregon ، مقدار ویتامین B2 مجاز روزانه برای مردان 19 سال و بالاتر حدود 1.3 میلی گرم در روز و برای زنان حدود 1.1 میلی گرم در روز است. زنان در طول دوران بارداری باید 1.4 میلی گرم در روز و در زمان شیردهی 1.6 میلی گرم در روز ویتامین B2 مصرف کنند. کمبود ویتامین B2 : زمانی که رژیم غذایی خوبی وجود نداشته باشد خطر کمبود ویتامین ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
فشار خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به طور کلی برای چندین سال است که به منظور درمان تعدادی از مشکلات مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، یک مطالعه بنیادی برای تعریف دقیق گشنیز صورت گرفت. در نهایت محققان دریافتند که گشنیز دارای خواصی است که در کاهش فشار خون به خوبی عمل می کند. 4 – پسته پسته ها تنها یک میان وعده نیستند، تغذیه آن ها می تواند ...
5 رژیم غذایی برتر در سال 2018 به عقیده کارشناسان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با ورود به سال جدید ( 2018 ) بسیاری از مردم قصد دارند، وزن خود را کاهش دهند و یا سالم تر از قبل غذا بخورند. در حال حاضر، رتبه بندی سالیانه بهترین رژیم های غذایی سال 2018 منتشر شده اند که رژیم غذایی دَش و رژیم غذایی مدیترانه ای جایگاه های نخست را کسب کرده اند. یو اس نیوز اند ورلد ریپورت فهرست 40 رژیم غذایی مختلف را منتشر کرده است ...
غفلت از ظرفیت های زمستان گردی در کهگیلویه و بویراحمد / زنگ زنانه شدن اعتیاد در کهگیلویه و بویراحمد به ...
وجود دارد که از این تعداد 750 مورد در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است. کاهش47 درصدی تعداد بیماران ایدزی ناشی از تزریق در کهگیلویه و بویراحمد استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون تعداد بیماران ایدزی ناشی ازتزریق مواد مخدر در این استان 47 درصد کاهش یافته است. علی محمد احمدی روز شنبه در نشست شورای فرهنگی مبارزه با مواد مخدر در یاسوج بدون اشاره ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
متولد می شوند. این نوزادان که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند در مقایسه با نوزادان دیگر در هفته اول تولد 6 برابر و در سال اول تولدشان 3 برابر نوزادان معمولی با خطر آسیب پذیری و مرگ روبه رو هستند. احتمال ابتلا به مشکلات و اختلال های تنفسی در این نوزادان زیاد است. تنظیم دمای بدن نوزادان نارس در مقایسه با نوزادان طبیعی سخت تر است و این گروه ممکن است در روند رشد مغزی شان با مشکل روبه رو شوند. از این رو ...
تأثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان و برخی به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا دارد. محققان مطالعات زیادی بر روی گیاهانی همچون زنجبیل ، دم اسبی ، جعفری ، شبدر ، قاصدک و شیرین بیان و تأثیر آن در بهبود سرطان انجام داده اند. زنجبیل این ادویه ، ضد سرطان حاوی ترکیبات جینجرول ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
.... می توانید بادمجان را بخارپز یا کبابی کنید و همراه با سایر سبزیجات مصرف کنید. 2. کاکائو مصرف میزان متعادلی از شکلات تلخ می تواند تاثیر خوبی بر عملکرد مغز داشته باشد. محققان دریافتند مصرف شکلات تلخ می تواند عملکرد ادراکی، حافظه ی فضایی و زمان واکنش را بهبود بدهد. فلاونول های کاکائو حتی می تواند عملکرد رگ های خونی در مغز را بهبود ببخشد. برای اینکه بیشترین بهر را از فلاونول ...
ریشه های اقتصادی اعتراضات اخیر
بایست زمینه های امنیتی و لایه های خارجی که با فراخوان، ناراضیان موجود در جامعه را تحریک و هدایت می کنند و جنبه جامعه شناختی به معنی فهم درست تغییرات ایجاد شده در ایستارهای جامعه در سال های اخیر را مورد بررسی و تحلیل قرار داد که مجال بحث در این نوشتار نمی باشد.) لذا در این نوشتار، نویسنده در صدد است زمینه های اقتصادسیاسی بوجود آورنده اعتراضات روزهای اخیر را مورد بررسی قرار دهد. در غرب ...
راهکارهای ارتقاء زیست پذیری تهران
بر بهبود زندگی باشد باید در همه این زمینه ها لحاظ شود. سالاری در ادامه گفت: اما در عمل مدیریت شهری دوره گذشته بخش قابل توجهی از سرمایه این شهر را در حوزه ایجاد اتوبان های درون شهری مصرف کرد. ایجاد این همه بزرگراه و اتوبان و تونل که انصافا کارهای بزرگی بوده در ارتقاء کیفیت زندگی و زیست پذیرشدن شهر به این میزان که سرمایه گذاری شده تاثیر نداشته است. وی توضیح داد: با این سرمایه ...
اگر به "فساد" هم اندازه "حجاب" حساس بودیم چه می شد؟
مطرح می کنیم. در مورد زنان، گروهی صرفاً به حجاب توجه دارند و گروه دیگر می گویند زنان باید وزیر شوند. البته وزیر شوند اما صرف وزیرشدن کافی نیست، چنانکه حجاب هم به فرض اینکه محقق شود، کفایت نمی کند. طبیعی است اگر این اولویت ها مشخص نشود، نمی توان با مسائل مواجهه ای اندیشمندانه داشت. اگر آن مقدار که بعضی دست اندرکاران به مسائلی چون حجاب یا فلان طرح عادی سازمان ملل و یونسکو حساسیت نشان می دهند، به فساد ...
پرسش و پاسخ های رایج دوران بارداری
شده است. جمع شدن هیپوکامپ که ان را به عنوان مرکز یادگیری و حافظه می شناسیم، می تواند به خوبی فراموشکاری های مادرانی را که به تازگی زایمان کرده اند، توضیح دهد. علاوه بر این، مناطقی از مغز که مسئول توانایی های ارتباطی و اجتماعی مادران هستند در بارداری کوچک تر خواهندشد. محققان می گویند ماده خاکستری مغز کوچک تر می شود تا فضا را برای ماده سفید که بخش ارتباطی سلول های عصبی است، باز کند. این تغییرات ...
6 توصیه برای داشتن خواب راحت
دانشمندان نشان می دهد یک پیاده روی طولانی و حمام آب گرم بهترین روش برای داشتن خواب راحت است. برای داشتن خواب راحت تا کنون توصیه های زیادی توسط محققان مطرح شده است، از مصرف دارو تا خودداری از خوردن قهوه و دیدن فیلم های هیجان انگیز همه از مواردی بودند که محققان معتقد بودند به داشتن خواب راحت کمک می کند. اما تعدادی از کارشناسان معتقدند این اقدامات به میزان کمی در افزایش حس خواب آلودگی ما ...
4 گروه افرادی که نباید زنجبیل بخورند
به گزارش بلاغ ، اگرچه زنجبیل جزو گیاهان دارویی پرخاصیت و مفید برای پیشگیری و مقابله با بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی است، اما برخی افراد به دلیل شرایط ویژه ای که دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند.به نقل از سلامت نیو ز ، زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خاصیت درمانی دارد، اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیت هایی وجود دارد. ...
کمبود ویتامین دی در نوزادان، چگونه جبران شود؟
ها برپایه آمارهای جمعیتی و اندازه گیری میزان مصرف ویتامین و بر پایه گزارش های فردی) و این ادعاها توسط آزمایش علمی مورد تایید قرار نگرفته است. این یکی از دلایل نبود یک مقدار مشخص مصرف ویتامین D برای حفظ سلامت است. قسمتی از ویتامین D مورد نیاز بدن توسط پوست بر اثر تماس با اشعه ماوراءبنفش نوع B خورشید ساخته می شود. در جاهایی که نورخورشید کم است، به علت دریافت نشدن نور کافی باید از مکمل های ...
بعد از ترک سیگار گوجه فرنگی بخورید
غذا ها متفاوت خواهد شد؛ بنابراین بعد از ترک سیگار تمایل فرد به مصرف غذا ها و طعم های متفاوت بیشتر می شود و البته در این مرحله خطر افزایش وزن بیش از حد نیز وجود دارد. گوجه فرنگی، مهم ترین ماده غذایی بعد از ترک سیگار مصرف بیشتر گوجه فرنگی و انواع میوه های دیگر می تواند به بهبود عملکرد ریه ها که بر اثر مصرف سیگار کاهش پیدا کرده است، کمک کند. محققان دانشگاه جان هاپکینز در تحقیقی ...
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند/ ضدسرطان های طبیعی را بشناسید/ کمر درد را ...
های طبیعی آوای سلامت: زنجبیل ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن هم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، منجر به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز هست ...
فضای تفکر و اندیشه در ایران تنگ و بی رونق شده/سیاست از عهده حل همه مسائل برنمی آید
که اخیراً از ایشان درباره مرحوم فروغی نقل می شود، گفت: فروغی فیلسوف نبود. سیاستمدار و دانشمند بود. او هشتاد سال پیش کتابی در تاریخ فلسفه نوشت که هنوز هم تنها کتاب تاریخ فلسفه ای است که یک ایرانی نوشته است. به سیاستش کاری ندارم اما به سلامت طبع و درک و فهم و دانشش احترام می گذارم. در این نشست همچنین صدوقی دبیر گروه اندیشه انجمن اندیشه و قلم و دیگر اعضا ضمن ارائه گزارشی از فعالیت های ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز درهمدان/آموزش؛راهکار پیشگیری وآگاهی
ویروس اچ ای وی مبتلا هستند و این ها افرادی هستند که بیماری خود را شناخته اند. مسئول کلینیک مثلثی همدان در مورد وضعیت اچ آی وی در ایران اظهار داشت: طبق برآورد و تخمین تعداد مبتلایان بیماری ایدز در کشور تا پایان شهریور امسال 66 هزار و 359 نفر بوده است که از این تعداد 36 هزار و 571 مورد HIV شناخته شده و از این تعداد در حدود 52 درصد در گروه سنی 35-21 سال قرار دارند. 10 هزار و 97 ...
چرا زنان باردار باید اسیدفولیک و مولتی ویتامین مصرف کنند؟
. بر اساس نتایج به دست آمده از این مطالعه، مادرانی که مولتی ویتامین ها را تا دو سال قبل از بارداری مصرف می کردند نیز خطر ابتلا به اوتیسم را تا 61 درصد کاهش دادند. این تحقیق بر اهمیت یک رژیم سالم قبل از بارداری تأکید می کند، زیرا نقص های جدی در سه هفته اول حاملگی ایجاد می شود. به گفته محققان، درحال حاضر مصرف اسیدفولیک در طول بارداری برای پیشگیری بروز از نقایص تولد در قسمت نخاع و ...