خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جشنواره فجر از حالت نمایشگاه فیلم خارج شود/ منتقدان را ساکت نکنید
قرار گرفتن، فشار روحی و روانی و کاری ایجاد می کند. او با اشاره به تجربیات دبیرخانه جشنواره فیلم فجر طی 36 سال، تصریح کرد: بهره گیری از تجربیات باعث خواهد شد که سختی ها کاهش یابد و مسیر راحت تر طی شود. امسال گزارش هایی که به دست ما رسیده، نشان دهنده این است که کارهای قابل توجهی صورت گرفته تا جشنواره امسال بسیار پُربارتر برگزار شود. با اینکه احتمال داده می شد با تقلیل تعداد فیلم ها حاشیه ...
بحران کم خونی را در بارداری جدی بگیرید
اختلال در رشد جنین شود، حتی می تواند منجر به مرگ جنین گردد. هم چنین پاره شدن مامبران جنینی (کیسه آب) را به کم خونی نسبت می دهند و کم خونی می تواند این خطر را هم افزایش دهد. کم خونی می تواند فعالیت فیزیکی خود خانم حامله را مختل کند، به طوری که ممکن است احساس ضعف خیلی شدیدی داشته باشد. حتی در موارد شدید می تواند باعث نارسایی قلبی و یا مرگ مادر شود. گاهی اوقات ترمیم ...
چند خاطره و دیدگاه درباره زنده یاد علی اکبر معین فر
... عمق دانش ایشان در همه زمینه ها باعث می شد که در جلسات تخصصی شبکه شتاب نگاری ساعاتی را به سخنان ایشان درباره سیاست و فرهنگ و مصائب روز جامعه گوش فرادهیم و از تیزبینی ایشان حیرت کنیم. دغدغه بی مثال ایشان در به روزکردن دستگاه های شتاب نگار و استفاده از دستگاه های مدرن و جدید همواره در سخنان ایشان به کرات بیان می شد. ما در سال های اخیر با مشکلات زیادی در ثبت برخی زمین لرزه ها در کشور روبه رو بودیم ...
چرا بعضی از کودکان دیر به بلوغ می رسند؟
دچار اختلال ترشح هورمون های جنسی می شود. استرس و فشارهای روحی مزمن نیز می تواند به اختلال ترشح هورمون های مغزی مترشحه از هیپوفیز منجر شود که این موضوع باعث ایجاد مشکل در شروع یا پیشرفت بلوغ است، این مورد را می توان در برخی از ورزشکاران حرفه ای یا جوانان دانشجو در ماه های اولیه جدا شدن از خانواده برای حضور خوابگاه ها و دانشگاه های سایرشهرها مشاهده کرد. سهیلی پور تصریح کرد: تاخیر بیش از حد ...
چرا گاز معده بدبو می شود؟
...، ویتامین ها و مکمل ها می توانند همین روده ها را تحت تاثیر قرار بدهند و باعث شکل گیری گاز معده و روده بدبو شوند. دلایل این نوسان ها و اختلال ها با توجه به نوع داروها متفاوت هستند و میزان گاز ایجادشده نیز در هر فرد نسبت به فرد دیگر متفاوت است. افرادی که داروهای کاهش وزن مصرف می کنند، معمولا با این گازهای بدبو مواجه می شوند. مکمل های آهن، مکمل های حاوی فیبر و داروی متفورمین نیز می توانند گاز ...
علل چاقی کودکان
... این کارشناس تغذیه به پیامدهای اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره و تصریح کرد: دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته، اختلال عضلات اسکلتی و کبد چرب و انواع سرطان از جمله این پیامدهاست. وی با بیان اینکه علت اصلی اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و نوجوانی عدم تعادل انرژی بین کالری دریافتی و کالری مصرف شده است، گفت: تغییر الگوی غذایی و بی تحرکی از عوامل مرتبط در عدم تعادل ...
اعتیادی به نام جراحی زیبایی
جراحی زیبایی رسیدن به کمال زیبایی با خطراتی همراه است و مسبب عوارض جدی نامطلوبی می شود. مشکلات بسیاری برای فردی که چندین عمل جراحی انجام داده، به وجود می آید. معمول ترین خطرات آن آسیب به بافت عصبی، عفونت، خونریزی، آسیب به اعضای بدن و تورم هستند. آسیب به بافت های عصبی منجر به فلج کامل اندام و از دست دادن مقادیر بسیار زیاد خون شده و مرگ فرد را رقم می زند. با این وجود چه کسی حاضر است خطر بروز ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
افزایش اشتها می شود و مولتی ویتامین می تواند با جبران کمبود ویتامین،اشتها را کاهش دهد. انرژی را حفظ می کند: بر اساس یک مطالعه در فرانسه، یک مولتی ویتامین خوب از کمبود آهن جلوگیری می کند. کمبود آهن باعث می شود در طول ورزش، احساس خستگی کنید و ممکن است منجر به ریزش مو گردد. از هر 10 زن، یکی دچار کمبود آهن است. افراد گیاهخوار، ورزشکاران استقامتی و هر کسی که دوره پریود سنگینی دارد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران سالمندی
رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است . تغذیه نامناسب و ناقص می تواند فرایند پیری را سرعت بخشد . تحقیقی که بر روی سالمندان انجام گرفته ، نشان می دهد که سلامتی به تغذیه خوب بستگی دارد و در افرادی که ویتامین و مواد معدنی کمتری دریافت می کنند ، میزان بیماری و مرگ و میر زودرس بیشتر است . مطالعات نشان داده است که پیران ، ویتامین ها و مواد معدنی ...
چرا موهای من می ریزند؟
ریزش موقتی مو می شود. در طول یائسگی نیز ریزش مو رخ می دهد. استرس شدید همچون استرس های ناشی از طلاق یا مرگ یک عزیز نیز می تواند باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، تغذیه نامناسب، کاهش وزن، جذب ناکافی پروتئین و اختلال های تغذیه ای می توانند موجب ریزش مو شوند. توصیه می شود که برای متوقف ساختن ریزش مو که با این موارد در ارتباط هستند به پزشک خود مراجعه کنید. مقصر دانستن داروهای تجویزی در ریزش مو ...
8 واقعیت علمی جالب اما ناخوشایند!
باعث شوند که در برابر وسوسه خوردن برخی از غذاهای ناسالم یا اعتیاد به غذاهایی خاص مقاومت کمتری داشته باشید اما در چاق شدن شما هیچ دخالتی ندارند. اگر چه متابولیسم نیز از فردی به فرد دیگر متغیر است اما افرادی که رژیم غذایی مشابهی داشته و فعالیت های فیزیکی مشترکی دارند معمولاً حجم بدنی یکسانی دارند. اگر چه برای کسانی با ژنتیک خاص مقاومت در برابر وسوسه های ناسالم زندگی امروزی سخت تر است اما این واقعیت ...
تفاوت رفتاری بلوغ در دختران و پسران
. ورود به دوره بلوغ، تنش و کشش جنسی در کنار ویژگی های دیگر این امکان را به فرد می دهد که هویت خود را در ابعاد مختلف مورد بررسی و شناسایی قرار بدهد و این یک فرآیند طبیعی است، اما رسانه های اجتماعی باعث به هم خوردن این توازن و در نتیجه، مواجهه فرد با تاثیرات منفی بلوغ زود هنگام می شوند. ضرورت آموزش ارتباط موثر به والدین هیچ راه گریزی از جهان و ذهنیت های جدید متاثر از آن نیست. همان ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
همان طور که گفته شد، کم خوابی در نهایت باعث تجمع چربی شکمی و کاهش میزان هورمون لپتین می شود. این هورمون وظیفه مهار اشتها را در بدن به عهده دارد. به این ترتیب وقتی فرد خواب کافی نداشته باشد، میزان آمینواسید گرلین (محرک اشتها) در بدنش از سطح استاندارد بالاتر می رود و افزایش آن باعث می شود فرد سراغ خوردن خوراکی های پرکربوهیدرات مثل انواع کیک، نان، شیرینی، چیپس و... برود و به همین خاطر چاقی سراغ فرد می ...
با این ترفند ها انرژی و انگیزه خود را برای امتحان های پایان ترم افزایش دهید
شب های امتحان به مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار می پردازند که سبب اختلال در خواب، افت قند خون و کاهش سطح هوشیاری می شود و حتی در برخی افراد می تواند منجر به واکنش سیستم اعصاب مرکزی شود. کارشناسان میزان مصرف مجاز کافئین در روز را حدود 400 میلی گرم توصیه کرده اند؛ مصرف بیشترمی تواند سبب تحریک سیستم ایمنی، کاهش جذب آهن در روده و بروز فقر آهن در افراد به ویژه بانوان در سنین باروری شود ...
جینسینگ چیست و چطور جادو می کند؟
آداپتوژن است، اگر مصرف آن را قطع و و صل کنید به نتایج بهتری دست خواهید یافت. اگر تغییری در تمرین ها یا برنامه غذایی تان ایجاد شد مصرف آن را شروع کنید و تا جایی ادامه دهید که بدنتان به فشار جدید عادت کند. بهترین زمان برای مصرف آن قبل یا هنگام خوردن غذا است، به این ترتیب به کاهش قند خون کمک کرده و تاثیرات مثبتی بر کاهش وزن خواهد داشت. ...
ملاقات با هوندا سیویک Type R B18c؛ جنگجوی ژاپنی
تریم DX به خودرو اضافه شد و علاوه بر آن گیربکس اتوماتیک نیز در نسخه های عرضه شده به بازار دیده می شد و برای مشتریان سختگیر و مشکل پسند، قابل انتخاب و خریداری بود. آغاز تحولات سیویک تغییرات در فضای داخلی خودرو چندان گسترده نبود و همین مسئله باعث شد تا هوندا در نسل دوم سیویک دست به تغییر در سیستم تعلیق، تایرها و میل تعادل عقب ببرد. دهه 80 میلادی برای هوندا، دهه دستیابی به اتفاق های ...
در آغوش گرفتن نوزاد، چه فوایدی دارد؟
، کودک را با بندهای مخصوص این کار، به بدن مادر می بندند به طوری که پیوند بسیار نزدیکی بین مادر و فرزند ایجاد می شود. سیستم دهلیزهای گوش او را نیز تنظیم می کند. این سیستم ظریف در پشت گوش ها قرار گرفته و شبیه سه شاقول نجاری است و وظیفه حفظ تعادل بدن را به عهده دارد. یکی برای جهات چهارگانه در طرفین، دیگری برای بالا و پایین و سومی برای حفظ تعادل حرکات بدن به طرف جلو و عقب. هنگام حمل، نوزاد برای حفظ ...
نارنگی مسکن قوی اعصاب است
داروهای طبیعی ضد سرفه بوده که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف میباشد و مصرف این میوه زمستانی به کسانی که مبتلا به سرفه های خلط دار هستند، بسیار توصیه می شود و این میوه مثل شربت اکسپکتورانت خاصیت خلط آور دارد و موجب تخلیه اخلاط موذی از گلو و کاهش سرفه های بیمار می شود. پوست نارنگی را بعد از شستن در فر یا زیر نور خورشید خشک کنید و یا به شکل پودر در بیاورید. این پودر را می ...
میراث "آیت الله" برای بیماران خاص به روایت فاطمه هاشمی
. در این زمینه اقداماتی را شروع کردیم و محلی را در اختیار انجمن امید باور در تهران قرار دادیم تا مدرسه ای را برای افراد مبتلا به اختلال اتیسمی ایجاد کنند که البته ظرفیتش بسیار کم است و شاید 40 تا 50 نفر ظرفیت داشته باشد. به هر حال قرار شد در این مدرسه الگوسازی کنند تا بتوان در سایر نقاط کشور هم از تجربیات آن استفاده کرد. طبق آمارهایی که اعلام می شود از بین 700 هزار فرد مبتلا به اختلال اتیسم در ...
مقابله با جت لگ
لگ می شود؟ اگر بفهمیم بدن ما چگونه عمل می کند، پیدا کردن راه هایی برای جلوگیری از جت لگ می تواند به مراتب آسان تر شود. بدن ما به طور طبیعی به شکلی برنامه ریزی شده که تعدادی از فعالیت ها، مثل خوردن و خوابیدن، را در طول دوره ای 24 ساعته انجام دهد. این روال عادی درونی به عنوان ریتم های شبانه روزی شناخته می شود، و وقتی که با هواپیما پرواز می کنیم دچار بی نظمی می شود. حرکت در طول منطقه های زمانی ...
خطای پزشکی عمدی نیست
مناسباتش با مردم، به خصوص بیماران جذاب است. آنچه در ادامه می خوانید بخشی از درددل های او در جایگاه پزشکی است؛ پزشکی که سال هاست در کنار بیماران زندگی می کند. از کجا شروع کردید؟ چه شد پزشک شدید؟ و چرا تخصص در صرع گرفتید؟ هیچ گاه به پزشکی علاقه نداشتم و دوست داشتم علوم محض فیزیک یا شیمی را بخوانم؛ جذابیت بیشتری برایم داشت و علاقه ام را در علوم محض می دیدم. اما تنها به خاطر مادرم ...
کدام بیماران نباید با هواپیما سفر کنند!
هواپیما در برخی افراد با هیجان و استرس هایی همراه است که برای این بیماران بسیار خطرناک است و ممکن است باعث آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود. قلب زمانی دچار انفارکتوس میشود که قسمتهایی از آنها مرده و نکروز شده باشد و زمان لازم است که دوباره به حالت طبیعی برگردد از این رو هر گونه مسافرت چه هوایی و چه زمینی برای بیمارانی که سکته کردهاند، خوب نیست و در صورت اضطرار باید بسیار با احتیاط انجام شود. 2 ...
رابطه روده و مغز و ضرورت استفاده ماست پروبیوتیک لاکتیویا
رشد و نمو طبیعی بسیار مفید و ضروری نیز هستند) اما بعضی از این باکتری ها توان دارند باعث مریضی گردند. در شرایط عادی، تعداد باکتری خوب نسبت به باکتری بد با تفاوت زیادی زیادتر هست، اما هر گونه تحولی در تعادل باکتری های خوب و بد محتمل هست روی کیفیت کارکرد سامانه گوارشی شما تاثیر بگذارد. عوامل زیادی نظیر استرس، آنتی بیوتیک ها، مریضی، افزایش سن و رژیم غذایی توان دارند باعث عوض شدن فلورای ...
چرا نشستن طولانی مدت مضر است؟
پایین تنه وقتی برای مدتی طولانی می نشینید، فلکسور یا خم کننده های لگن تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده های لگن، کش آمده و ضعیف تر می شوند. این نوع عدم تعادل عضلانی، خطر آسیب های ورزشی و دردهای پایین کمر را افزایش می دهد. در موارد شدیدتر، بیش از حد نشستن می تواند منجر به کوتاه شدن مزمن فلکسورهای لگن شود؛ بیماری به نام چرخش قدامی لگن (APT). لگن شما به دلیل سفت و کوتاه شدن ...
لایحه بودجه 97 مرهم یا نمک بر زخم مردم؟!
است بعضا این احتمال مطرح می شود که بر اثر وضع مالیات بر سود سپرده بانکی و کاهش نرخ بهره در نظام بانکی، نقدینگی به سمت بازارهای غیرمتشکل پولی و بعضا فعالیت های غیرمولد سوق یابد که در عمل نیز شناسایی و ردیابی آنها امکان پذیر نیست که در این ارتباط اولا ایجاد نوسان در بازارهای دیگر به مثابه هر تغییر سیاستی دیگر تنها در کوتاه مدت و در یک یا چند دوره اتفاق خواهد افتاد تا مجددا ثبات و تعادل در بازارها ...
ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا
هستند) اما بعضی از این باکتری ها می توانند موجب بیماری شوند. در شرایط عادی، تعداد باکتری خوب نسبت به باکتری بد با تفاوت زیادی بیشتر است، اما هر گونه تغییری در تعادل باکتری های خوب و بد ممکن است روی کیفیت عملکرد سیستم گوارشی شما تاثیر بگذارد. عوامل بسیاری مثل استرس، آنتی بیوتیک ها، بیماری، افزایش سن و رژیم غذایی می توانند باعث تغییر فلورای روده شوند. ارتباط بین روده و مغز ...
7 اشتباه ساده ای که شما را زشت می کند
. تیغ مخصوص اصلاح را به موقع تعویض نمی کنید اگر برای اصلاح صورت و یا هر قسمت از بدن تان از تیغ کند شده و چندبار مصرف استفاده می کنید باعث آسیب به پوست تان می شوید. استفاده از یک تیغ کند لازمه چند بار کشیدن آن برای پاک سازی کامل پوست از موهای زائد است. با هر بار کشیدن تیغ روی سطح پوست احتمال ایجاد زخم و جراحت های حتی کوچک روی پوست فراهم می شود که در طولانی مدت می تواند عامل ایجاد ...
خواص اعجاب انگیز چای دارچین
...، شما را از قند بی نیاز می کند. بدون قند بودن چای دارچین، آن را به یک نوشیدنی ایده آل برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی–که در درجه اول به دلیل خوردن خوراکی های با قند بالا ایجاد می شود- تبدیل می کند.دارچین به عنوان یک ادویه سال ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است. دارچین، سرشار از پلی فنول است که قند خون بالا یا نامتعادل را تنظیم می کند. قند خون ثابت، تمایل بدن به غذا را کاهش می ...
اهمیت مصرف مایعات در بیماران سرطانی
براساس نیازهای بدن می باشد. در جنین میزان تکثیر سلول ها بیشتر از مرگ طبیعی سلولی است اما در جاندار بالغ میزان مرگ سلولی و تقسیم سلولی به تعادل می رسد. سرنوشت سلول در هر زمان، به طور کاملاً دقیق، بوسیله فاکتورهای رشد، پیام های محیطی و برخی پروتئین ها و پیامبرهای سلولی، کنترل می شود. جهش هایی که منجر به تغییر هر یک از فاکتورهای موثر در سرنوشت سلول، می شوند باعث بهم ...
تیروئید، علائم و راه حل های آن
تیروئید می کنند. توده های بزرگ، باعث ایجاد گواتر می شوند و مشهود هستند. توده های کوچک تر با سونوگرافی قابل تشخیص هستند. عوارض اختلالات تیروئید اگر این اختلال درمان نشده رها شود، کم کاری تیروئید باعث بالا رفتن کلسترول می شود و خطر ایجاد سکته مغزی و حمله ی قلبی را بالا می برد. در موارد شدید، سطح بسیار پایین هورمون تیروئید باعث کاهش هوشیاری فرد و افت شدید دمای بدن می شود ...
