خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرسودگی شغلی + نشانه ها و راه حل
می توانند نشانه هایی از فرسودگی باشند. 3. دشواری در روابط کاری و شخصی استرس روی همه کارهایی که انجام می دهید تاثیر می گذارد، به خصوص نحوه تعاملتان با سایر افراد. حتی زمانی که ممکن است با خود فکر کنید که استرس تان را در زمان کار تحت کنترل دارید، این استرس می تواند روی زشت خود را در خانه نشان دهد. در چنین مواقعی این روابط شما هستند که معمولا صدمه می بینند. استرس باعث می شود که ...
وسواس باید معالجه گردد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، ، عطا اسلامی، روانشناس فعال در حوزه معالجه وسواس اظهار کرد: وسواس های فکری دربردارنده افکا، تصورات یا تکانه های متعدد و پایداری هست که ناخواسته و مزاحم می باشند و در زیادتر اشخاص اضطراب یا ناراحتی چشمگیری ایجاد می کند. در حالی که وسواس های عملی رفتارها یا اعمال ذهنی مکرری می باشند که شخص حس می کند باید در ...
یک نشانه مهم ابتلا به آلزایمر
آفتاب نیوز : محققان آمریکایی در پژوهش های تازه خود به این نتیجه رسیده اند که تشدید میزان اضطراب در افراد مبتلا به آلزایمر از 10 و حتی 20 سال قبل از ابتلا به این بیماری قابل مشاهده است و با بررسی این الگوها می توان احتمال وقوع بیماری زوال عقل در افراد مسن را پیش بینی کرد. بنابراین اگر پزشکان در بررسی های خود به این نتیجه برسند که میزان اضطراب در گذر زمان در فردی رو به افزایش است ...
4 نشانه کم بودن منیزیم را بشناسید
هورمون های بدن دارد و نیز به تعادل سطح قند خون مساعدت می کند و کم بودن آن می تواند علت مشکل های خلقی، چون افسردگی و اضطراب گردد. میزان تولید هورمون سروتونین در مغز به ابزار منیزیم تنظیم می شود، علاوه بر این این ماده برای جابه جایی پیام ها بین سلول های عصبی مغز بسیار ضروری هست. این مطلبو از دست ندید! برطرف افتادگی پوست پس از زایمان کسانی که مبتلا به میگرن می باشند با ...
فرمول غذایی برای مقابله با افسردگی فصلی
شناخته می شوند تقریبا به طور انحصاری در ماهی وجود دارند و پژوهش های اخیر نشان داده اند که افزایش مصرف این دو اسید چرب می تواند علائم مرتبط با افسردگی را بهبود ببخشد. در حقیقت، نتایج یک مطالعه نشان داد که مکمل EPA می تواند اثری برابر با مصرف داروی ضد افسردگی داشته باشد. در شرایطی که مشخص نیست به تنهایی می توان از آنها برای درمان افسردگی استفاده کرد، آثار مثبت EPA و DHA بر سلامت مغز و خلق و خو دلیل ...
افسردگی پس از زایمان، دوباره تکرار می شود؟
یافته های جدید در دانمارک نشان می دهد مادرانی که پس از زایمان به افسردگی دچار می شوند، در زایمان های بعدی نیز در خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. تغییرات هورمونی پس از زایمان و اختلال در خواب مادر به عنوان دلایل احتمالی دخیل مطرح شده اند. هم چنین به نظر می رسد دلایل زمینه ای در ابتلا به افسردگی پس از زایمان در افراد نقشی داشته باشد. خانم هایی که از افسردگی پس از زایمان رنج ...
خواص زیتون؛ از مغز تا قلب
عنوان میان وعده و چه به عنوان یک وعده ی غذایی کامل تمرکز کنید. 4. زیتون و تقویت استخوان ها پلی فنول های موجود در زیتون همچنین می توانند با کاهش تخریب بافتی، باعث افزایش تراکم استخوان ها شوند. علاوه بر این، دیده شده است که رژیم های مدیترانه ای با خطر کمتر شکستگی استخوان ها در افراد مسن همراه هستند. 5. زیتون و بهبود سلامت مغز از آنجایی که زیتون به کاهش استرس ...
امکان انجام عمل کاشت ساقه مغز در شیراز
شفا آنلاین سلامت رئیس مرکز کاشت حلزون شنوایی دانشگاه علو م پزشکی شیراز از امکان عمل کاشت ساقه مغز در شیراز سخن گفت که فراهم شدن این امکان نوید تازه برای بازگشت شنوایی برخی ناشنوایان است. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سید بصیر هاشمی گفت: امکان کاشت حلزون برای افراد در هر سن فراهم است زیرا آنان از تجربه شنوایی برخوردارند و قادر به گفتار هستند؛ درنتیجه عمل نیز روی آن ها به سرعت جواب می دهد ...
8 باور اشتباه و رایج در مورد بدن انسان که غلط هستند ! + عکس ها
. مشکلات دیگری هم وجود دارد؛ مانند اسکن کردن اثر انگشت افراد مسن که پوستشان حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد. در شرایط نادر، برخی از افراد نوک انگشت های صاف و بدون خط دارند. اثر انگشت ممکن است منحصربه فرد نباشد، حتی مجازات کردن افراد فقط بر اساس اثر انگشت، امکان دارد با خطا همراه باشد. مطالعه ای که در دانشگاه ساوث همپتون انجام شد، نشان داد وقتی مجموعه ای یکسان از اثر انگشت ها برای ...
مهار کودک بیش فعال، نکات موثر!
تحسین کنید. برای دریافت پاسخ های بهتر، نوع تحصین را با سن و اخلاق کودک متناسب کنید. برای نمونه در آغوش گرفتن، بوسیدن، نوازش کردن و دیگر نشانه های عملی محسبت همراه با کلمات مهر آمیز برای کودکان مناسبتر هستند. به این نکته توجه داشته باشید که همیشه از جملات متنوعی برای این کار استفاده کنید، زیرا کودک بعد از مدتی از جملات تکراری خسته می شود. بازخورد فوری نشان دهید و رفتار کودک ...
چرا خمیازه مسری است؟ | بررسی علل مسری بودن خمیازه
خمیازه در ذهن همگان نقش می بستد این بود که فردی که در حال خمیازه کشیدن است، احتیاج به استراحت دارد و به نحوی مغز او با این عمل اعلام می دارد که زمان خواب فرا رسیده است. اما تحقیقات اخیر نشان داده است که خمیازه کشیدن هیچ ارتباطی به پایین بودن سطح انرژی افراد ندارد و بیشتر اشاره به شخصیت درونی افراد دارد. تحقیقات جدید در این زمینه نشان می دهد، قسمتی از مغز انسان که وظیفه کنترل و اداره حرکات بدن ...
اضطراب اولین و مهم ترین نشانه بروز آلزایمر
اولین نشانه آلزایمر اضطراب است متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در یک آزمایش تازه دریافتند که افزایش علائم اضطراب با افزایش سطح پروتئین بتا آمیلوئید Amyloid beta در مغز افراد مسن و سالمندی که عملکرد شناختی طبیعی دارند مرتبط است. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: یافته های این مطالعه حاکی از آن است که افزایش علائم اضطراب می تواند از نشانه های اولیه بیماری آلزایمر باشد. ...
گرفتگی رگ پا نشانه مشکلات قلبی است
میگنا : این بیماری همان گرفتگی رگهای خونی است . خواه در قلب اتفاق بیفتد و خواه در جای دیگر بدن دور از قلب ، هر دو می تواند بسیار خطرناک باشد . این بیماری می تواند منجر به کلسترول ، زخمهای در حال التیام و لخته خون در رگهاشود . این بیماری موجب اختلال در جریان خون رگهای پا شده و باعث درد و کرختی در ناحیه پا می شود . انسداد رگهای خونی قلب و مغز نیز به همین ترتیب می تواند موجب حملات قلبی و ...
120 سفیر سلامت دانشجو با شیوه های خودمراقبتی جوانان آشنا شدند
.... مریم مختارزادگان افزود: خودمراقبتی، گام نخست سلامت و شامل فعالیت هایی است افراد و خانواده ها برای حفظ یا ارتقای سلامت، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان و کاهش عوارض آن، انجام می دهند. کارشناس بهداشت روان مرکز سلامت داریون نیز در این جلسه، با ارایه مطالبی در زمینه پیشگیری از افسردگی و نشانه های آن به دانشجویان، بیان کرد: افسردگی یک اختلال روانی است و علامت اصلی آن احساس ...
کشف الماس چهل میلیون دلاری/ هوش مصنوعی در آزمون درک مطلب رکورد زد
شود و نمی شکند. اضطراب یک نشانه مهم ابتلا به آلزایمر است دانشمندان می گویند با بررسی های انجام شده در مورد میزان اضطراب در افراد مبتلا به زوال عقل می توان چنین نتیجه گرفت که این پدیده نقش مهمی در ابتلا به آلزایمر ایفا می کند. محققان آمریکایی در پژوهش های تازه خود به این نتیجه رسیده اند که تشدید میزان اضطراب در افراد مبتلا به آلزایمر از 10 و حتی 20 سال قبل از ابتلا به این بیماری قابل مشاهده است و با بررسی این الگوها می توان احتمال وقوع بیماری زوال عقل در افراد مسن را پیش بینی کرد. ...
نشانه های اوتیسم کودکان، چگونه است؟
معمولا تغییر حالت، وضعیت و فعالیت برای کودکان مبتلا به اوتیسم مشکل است. مطالعات جدید محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان می دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل نقش مهمی دارد. مطالعات قبلی نشان داد مغز افراد دو زبانه بسیار منعطف است؛ زیرا به راحتی و به طور غیرارادی بین دو زبان تغییر می کند و همین امر باعث می شود انعطاف پذیری شناختی در این افراد افزایش یابد؛ ولی تا به حال هیچ مطالعه ای درباره ...
درمان شل شدگی واژن، جراحی یا لیزر؟
کاهش تولید و یا کمتر شدن اثر هورمونهای استروژن و پروژسترون، تونسیته بافتهای داخلی وخارجی تناسلی کم شده و شروع شل شدگی واژن و کاهش حجم در لبهای خارجی تناسلی خواهد بود. جالب است بدانید، شل شدگی واژن حتی در بانوانی که زایمان طبیعی را هم تجربه نکرده اند و یا حتی بانوانی که باروری نداشته اند هم اتفاق می افتد. همین مسئله شل شدگی واژن در زندگی زناشویی بسیاری از بانوان ایجاد اختلال کرده و بطور غیر مستقیم ...
درمان اختلالات زناشویی، بیشتر بدانید
خاصیت معجزه آسای عطر گل سرخ است که مصرف خوراکی و موضعی آن می تواند در درمان برخی از اختلالات جنسی و مشکلات زناشویی موثر باشد ضمن آنکه زن و شوهر هایی که دچار افسردگی یا اضطراب ناشی از بروز اختلال های جنسی در رابطه خود هستند با مصرف اسانس گل سرخ می توانند علاوه بر آنکه از یک شیوه درمان کمکی برای بهبود اختلال های شان استفاده می کنند تا حد زیادی بر افسردگی و اضطراب خود نیز غلبه کنند. - می ...
عوارض طلاق بر کودکان، وجدان داشته باشید
جبران ناپذیر است، در صورتی که طلاق والدین پرتنش باشد و یا برنامه روزانه و باثبات کودکان به شدت مختل شود، کودک به این وضعیت نابه سامان واکنش نشان داده و شروع به دفاع خواهد کرد. بچه های این گروه سنی از نظر اختلال در رشد بسیار آسیب پذیر هستند؛عوارضی چون بازگشت به رفتارهای سنین پایین مثل خیس کردن خود و مکیدن انگشت بسیار قابل مشاهده است، اختلال در خواب، بیقراری و تحریک پذیری در این بچه ها بسیار شایع بوده ...
سرد شدن زن و شوهر، علت چیست؟
ناتوانی جنسی فقط تا زمانی که این داروها مصرف می شوند، طول می کشد. همچنین جراحی های انجام شده روی نخاع، پروستات، مثانه و لگن خاصره ممکن است با قطع برخی عصب ها، بافت ها، ماهیچه ها و شریان های مورد نیاز به ناتوانی جنسی منجر شود. اضطراب همه چیز را خراب می کند! آمار نشان می دهد حدود 10 تا 20 درصد از ناتوانی های جنسی نتیجه مستقیم برخی مشکلات روانی مثل کمبود اعتماد به نفس، افسردگی و به ...
افسردگی و روابط زناشویی، چه ارتباطی دارند؟
افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیت های جسمی را تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیت های معمول روزانه نیز خیلی زود خسته شود. معمولا افراد افسرده دچار اختلال خواب می شوند. گاهی اشتهایشان بسیار کم و گاهی خیلی زیاد می شود و گاهی نیز دچار دردهای بدنی می شوند که توجیه مناسبی برایشان پیدا نمی شود. در کنار این ...
اندازه آلت تناسلی مردان، امری مهم در رابطه؟
و تصویر مثبت وی از بدنش دارد.مردانی که نسبت به اندازه آلت تناسلی خود در حالت نعوط و غیر نعوط نگران هستند، ممکن است دچار اختلال نعوط ناشی از اضطراب و دیگر مشکلات عاطفی شوند. درمانگران پس از صحبت با این افراد دریافتند که اکثر این مردان تصور می کنند اندازه آلت تناسلی آنها خیلی کوچک است. در یکی از تحقیقات مشخص شد که 67 درصد مردانی که فکر می کنند دارای آلت کوچک هستند، در واقع آلت آنها آنقدر ...
دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می کند
داد مغز افراد دو زبانه بسیار منعطف است؛ زیرا به راحتی و به طور غیرارادی بین دو زبان تغییر می کند و همین امر باعث می شود انعطاف پذیری شناختی در این افراد افزایش یابد؛ ولی تا به حال هیچ مطالعه ای درباره این تاثیر بر مغز کودکان مبتلا به اوتیسم( Autism ) انجام نشده است. محققان با بررسی 40 کودکان 6 تا 9 ساله که برخی به اوتیسم مبتلا بودند، دریافتند دو زبانه بودن به این کودکان کمک می کند ...
نشانه های اختلال تیک در کودکان
با اضطراب، خستگی و فضای آشفته خانواده شدت می یابد بنابراین عوامل عصب شناختی و محیطی در ایجاد تیک تاثیرگذار هستند. رحیمی عنوان کرد: جهت درمان تیک روش های مختلف با توجه به نوع و شدت نشانه ها همچون دارو درمانی، شناخت رفتاردرمانگری، درمان روانکاوی، یوگا، ورزش و آموزش والدین مورد استفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد: مربیان و والدین کودکان دچار اختلال تیک باید شرایط استرس زا را در ...
رئیس جمهوری مسئول یا منتقد؟ / از چین تا آمریکا شبکه های اجتماعی در هیچ کشوری رها نیستند / فراخوان گفت ...
تا بتوانند دوباره به جامعه بازگردند. او درباره متوقف شدن حکم اعدام که چندی پیش در مجلس به تصویب رسید، گفت: مجازات افرادی که در زندان هستند و قبل از ابلاغ این قانون محکوم به اعدام شده بودند با اجرای این قانون حبس و جریمه است. او ادامه داد: در حقیقت حکم اعدام این افراد لغو و به مجازات دیگر تخفیف می یابد، مگر اینکه این افراد در قالب باند و گروه های مسلحانه دستگیر شده باشند یا سابقه 15 سال محکومیت ...
رفتار با زنان در دوران قاعدگی، چگونه باید باشد؟
...، طریقه خشونت ورزی آنها متفاوت است. آنها روش های غیرمستقیم تری را برای رویارویی انتخاب می کنند . به طرز متفاوتی به درد و اضطراب واکنش می دهد . مطالعات تصویری مغز طی 10 سال گذشته نشان داده است که مغز زنان و مردان به درد و ترس به طرز متفاوتی واکنش می دهند. و مغز خانم ها حساس تر از آن یکی است . مغز خانم ها نه تنها دربرابر استرس های بسیار کوچکتر هم حساس است بلکه می ...
نقش فطرت در معناداری زندگی
که توجه به امکانات مادی پله ای برای رسیدن به زندگی پایدار در آخرت باشد یا دست کم اعتقاد به جاودانه زیستن را در ظرف زندگی دنیا به همراه داشته باشد یا انسان را به مرحله ای برساند که انواع شرور را موجب اختلال در امکانات مادی و ظاهری زندگی نداند. برای مثال صدرا اعتقاد فطری به جاودانگی را در گرو دوست داشتن مرگ می داند. او می گوید: از نشانه های دوستداران حقیقی خداوند، دوست داشتن مرگ ...
یک متخصص اورولوژی تاکید کرد ناتوانی جنسی؛ عارضه شایع در بیماران مبتلا به دیابت
شوند و به انتهای روده نمی رسند. وی با بیان اینکه دیابت به علت آسیب زدن به اعصاب حسی مثانه باعث می شود این بیماران به هیچ وجه حس ادرار نکنند، افزود: اعصاب حسی در دستگاه تناسلی هم هست. قسمت عمده رابطه جنسی با لمس ایجاد می شود که از طریق عصب حسی به مغز می رسد و باعث شروع رابطه زناشویی می شود. صفری نژاد، با بیان اینکه دیابت، دو نوع است، گفت: دیابت نوع دو در جامعه ما شایعتر و ارثی است که در ...
تاثیر استرس بر روابط زناشویی، چیست؟
فشار روانی وی شود. نکته حائز اهمیت این است که فقدان رابطه زناشویی در بسیاری از افراد منجر به ذخیره سازی انرژی زیادی می شود که ممکن است آنها را عصبانی، خشمگین، حساس و ناراحت کند که در چنین شرایطی برقراری رابطه زناشویی می تواند به تعدیل این هیجانات منفی کمک کند. مطالعات چندی هم نشان داده است که رابطه زناشویی روزانه و مستمر ممکن است باعث کاهش استرس در افراد شود؛ این مطالعات نشان ...
تاثیر چاقی در روابط زناشویی، چیست؟
شاید یکی از مهم ترین مشکلات تغذیه ای تاثیرگذار در میل جنسی، چاقی باشد. دکتر نیستانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نوشت: چاقی در مردان با تغییرهایی که در سطح هورمون های مردانه ایجاد می کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ و انزال زودرس و... می شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این موضوع خواهند شد. وقتی مردان ...
