سایر منابع:
سایر خبرها
7 خاصیت لیموترش
لیمو سرشار از پتاسیم است و این بدان معنی است که می تواند با فشار خون بالا مبارزه کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی همچنین سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که مسئول نرمی و انعطاف پذیری رگهای خونی است و شارش خون را در بدن تنظیم می کند و عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. ...
علل سردی پا و درمان آن
روزانه مصرف می کنید چیست؟ آیا شما علائم دیگری دارید؟ چه داروهایی مصرف می کنید؟ چون سردی پا می تواند به علت بیماری های جدی رخ دهد، نقص درمان آن می تواند باعث عوارض جدی و آسیب دائمی شود. زمانی که علت اولیه سردی پا مشخص شد، ادامه برنامه درمان و پیروی از آن اهمیت ویژه ای دارد و پزشک این برنامه را ویژه شما برای کاهش خطرات و عوارض زیر مطرح می کند: درد های مزمن قانقاریا افزایش ریسک مبتلا به عفونت در ناحیه ی آسیب دیده قطع عضو آسیب دائمی عصبی ...
13 درمان خانگی فوق العاده برای مبارزه با آکنه و جوش
.... در این مقاله 1 3 روش درمان طبیعی و مواد موثر برای درمان این جوشها را بیان کرده ایم. با بکاربردن آنها و اعمال کمی تغییر در رژیم غذایی روزانه خود، علاوه بر کاهش هزینه های درمانی، می توانید از دست این جوشها خلاص شده و پوستی سالم تر و درخشان تر داشته باشید . سفیده تخم مرغ پروتئین و ویتامین موجود در سفیده تخم مرغ به بازسازی پوست کمک می کند. سفیده یک یا دو عدد تخم مرغ را جدا ...
برخی از سوالاتی که علم از پاسخ به آنها عاجز است!
ایالات متحده بیش از نیم میلیون انسان به دلیل ابتلا به سرطان های مختلف از دنیا می روند. سرطان به شکل های مختلف قسمت های مختلفی از بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و بدترین قسمت آن تکثیر غیرقابل کنترل سلول های سرطانی در بدن است. تومورها به سرعت گسترش پیدا می کنند و منجر به مرگ انسان می شوند. رشد سلول ها به دلیل آسیب دی ان ای اتفاق می افتد. دی ان ای برای تمام عملکردهای بدن دستورالعمل فراهم می کند حتی ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
بیماری آگاهی پیدا کنید. 4. داروهای تان را درست مصرف کنید: دارو را طبق دستور و راس ساعت مقرر مصرف کنید. اگر عوارض دارو یا هزینه های تامین آن آزاردهنده است، اقدام به قطع خودسرانه یا تغییر دارو نکنید. این کار باید با نظر پزشک انجام بگیرد. 5. به طور مرتب نزد پزشک بروید: در درمان بیماری فشار خون، یک تیم درمان دونفره وجود دارد که اعضای آن را شما و پزشک معالجتان تشکیل می دهد. پس تک روی ...
راه های پیشگیری از مشکلات تیروئید
تیروئیدتان باشید بیماری سلیاک بیماری است که باعث می شود روده ها نسبت به گلوتن، واکنش غیرطبیعی نشان دهند. بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن باید به خوبی تشخیص داده شده و هر چه زودتر روند درمان شروع شود زیرا با این کار می توان جلوی برخی از موارد کم کاری تیروئید را گرفت. بیماری سلیاک باعث می شود بدن نتواند مواد مغذی را به خوبی جذب کند. دانشمندان دریافته اند، بعد از در پیش گرفتن رژیم غذایی ...
درباره تنگی کانال نخاع چه می دانید؟
کانال کمر رایج تر است و اگر کمر درگیر شود، فرد دچار لنگیدن مداوم می شود. این افراد بعد از چند قدم راه رفتن مجبور به توقف هستند تا درد پا از بین رود و دوباره حرکت کند که به این مشکل لنگیدن متناوب می گویند. این افراد معمولا به جلو خم می شوند و اگر جراحی نشود، در سنین بالا دیگر نمی تواند راست بایستد و این حالت برگشت ناپذیر می شود. در مورد تنگی کانال در گردن، علامت اصلی عدم تعادل و لاغر شدن عضلات دست ...
خونریزی مکرر لثه ها می تواند نشانه یکی از این بیماری ها باشد
کمبود بزاق نیز منجر به تکثیر باکتری در دهان می شود. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا محصولاتی که مشکل خشکی دهان را رفع می کنند به شما تجویز کنند. عدم تعادل هورمون ها: وقتی سطح هورمون ها ثابت نباشد (به عنوان مثال در دوره بلوغ، بارداری، عادت ماهانه و یا ئسگی) به پلاک های دندان که ...
کم خوابی چه بر سر پوستتان می آورد؟
تان دیده می شود. خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می شود. هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می کند و حتی سیستم عصبی تان تغییراتی می کند که لازمه بازسازی و بازتوانی آن است. گویا خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می شوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات را برای تان به ارمغان می آورد. ...
4 نکته در مورد ارتباط خواب و حافظه
که کمتر از 7 ساعت می خوابند بیشتر و در سنین پایین تری به بیماری هایی مثل زوال عقل و آلزایمر دچار می شوند. افرادی که کمتر از 6 ساعت می خوابند احتمال سکته های قلبی و مغزی در آن ها بیشتر است. حافظه ضعیف تر عمل می کند، فرد همیشه احساس خستگی می کند. بی حوصله است و به سرعت عصبانی می شود. حتی بعد از مدتی شخص دچار افسردگی هم می شود. کیفیت و کمیت خواب حتی بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و آن را ضعیف می ...
16 روش کارآمد برای کاهش وزن
مردان) نیاز دارند، اگر می خواهید وزن خود را ثابت نگه دارید، مهم است که بدانید بدن شما زمان و انرژی بیشتری برای هضم پروتئین، چربی یا کربوهیدرات مصرف می کند. بنابراین کالری های بیشتری را مصرف می کنید و مواد مغذی زیادتری را جذب می کنید. 7. قهوه صبحانه شما را فقط از خواب بیدار نمی کند. طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی، یک فنجان قهوه متابولیسم شما را 12٪ افزایش می دهد ...
"کبد چرب" خود را با این شربت گوارا درمان کنید + دستور تهیه
عرق نعنا، دو واحد عسل و یک واحد سرکه انگور طبیعی داریم. برای تهیه سرکه انگبین، هر سه جز را مخلوط کرده و آن ها را داخل ظرف مسی بریزید و باهم بجوشانید؛ در ادامه کف روی آن را بگیرید و صبر کنید تا به یک چهارم برسد و قوام بیاید. وقتی حباب های ریز روی شربت ظاهر شدند یعنی شربت شما به غلظت یا قوام مناسب رسیده است؛ حالا صبر کنید تا شربت کاملا سرد شود. این شربت را در بطری های شیشه ای در یخچال نگهداری کنید و هر شب قبل از خواب میل کنید. تسنیم ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟ (2)
متوجه شده اند که استفاده از این ماشین ها برایشان ساده تر شده و بیشتر لذت می برند. خطر ابتلایتان به سرطان کمتر می شود. بسیاری از مردم این را می دانند که سیگار کشیدن و یا بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار گرفتن می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد، اما شاید خیلی از ما ندانیم که چاقی نیز با سرطان در ارتباط است (التهاب هایی که بر اثر چاقی افزایش پیدا می کنند، موجب بیماری می شوند ...
10 خاصیت جادویی روغن زیره
گوارشی نوزادان پیشگیری می کند. 2- ویژگی آنتی هیستامینی هیستامین دلیل اصلی عطسه، سرفه و بروز حساسیت می باشد. برای مقابله با آسم و آلرژی، دارو های زیادی وجود دارد که اکثر آن ها دارای عوارض جانبی بوده و به طور دایم نمی توان از این دارو های ضدهیستامین مصرف کرد. اما عرق زیره به طور شگفت آوری می تواند به عنوان یک آنتی هیستامین قوی بدن را از شر هیستامین خلاص کرده و تنگی ...
چرا بعد زایمان کهیر می زنیم؟
درمان های خانگی نتیجه ای نداشتند، حتما از یک پزشک کمک بگیرید. در ضمن کودک تان برای تغذیه به شیر شما وابسته است، بنابراین باید مراقب باشید هر دارویی مصرف نکنید. حمام آب داغ برای کهیر مضر است، بنابراین هنگام حمام کردن، مراقب این مساله باشید. هنگام شیردادن به کودک تان، دراز بکشید تا در این زمان بتوانید خودتان هم کمی استراحت کنید. برای کاهش تولید هیستامین در بدن، مقدار ویتامین C. بیشتری مصرف کنید. تا جایی که ممکن است، در برابر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید. ...
لاغری و کاهش وزن بی دلیل را جدی بگیرید
...، بیماری هایی مانند سلیاک celiac، کرون Crohn، عدم تحمل لاکتوز lactose intolerance و آسیب روده به دلیل جذب ناقص مواد غذایی توسط روده کوچک منجر به کاهش وزن می شوند. چون این بیماری ها از جذب مواد غذایی مهم جلوگیری می کنند. بیماری های دستگاه گوارش در اغلب موارد به راحتی قابل درمان هستند ولی باید برای تشخیصشان به یک متخصص گوارش مراجعه نمایید. 4 . علت لاغری بی دلیل: دیابت ...
فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش
آرامبخشی دارد و شما را به خواب راحتی فرو می برد. مواد لازم شیر 1 لیوان(200 میلی لیتر) سیر خوبیده شده 1 حبه عسل 1 قاشق روش تهیه و مصرف شیر را در شیرجوش بریزید و سیر له شده را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه بجوشانید. بعد از این مدت زمان بگذارید نوشیدنی استراحت کرده و در نهایت عسل را افزوده و میل کنید. بهترین کار این است که این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از ...
با این دمنوش به جنگ کم خونی بروید
را رفع و خون را تصفیه می کند و برای افرادی که غلبه سودا دارند، مناسب است؛ دمنوش افسنتین رسوب رگ ها را نیز از بین می برد؛ مبتلایان به تصلب شرایین و افرادی که سکته مغزی کرده اند باید از این دمنوش استفاده کنند.دمنوش افسنتین برای تقویت قلب نیز موثر هست. اثرهای دمنوش افسنتین بر دستگاه عصبی دمنوش افسنتین در درمان بیماری های عصبی موثر است؛ اشخاصی که دچار بی خوابی، خواب های آشفته ...
دلایلی که به شما می گویند سینوزیت دارید!
طبق دستور پزشک و سر وقت، داروی خود را مصرف کند. درمان سینوزیت حاد حداقل دو هفته زمان می برد و برای اطمینان از بهبود کامل باید دوباره پس از درمان، سی.تی.اسکن انجام شود. درمان سینوزیت مزمن نیز حدود یک ماه زمان می برد و در صورتی که عامل به وجود آورنده بیماری درمان نشده باشد، بعد از مدتی دوباره باز می گردد. برخی از افراد با بروز علائم سینوزیت اقدام به مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک می کنند که انجام این کار می تواند میکروب ها را مقاوم کند و اثر دارو از بین برود و درمان صورت نگیرد. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه در رفتگی مفاصل را اینجا بخوانید
...> پاسخ: در مفاصل کوچیک معمولا عوارض تا حدودی باقی می ماند؛ شاید یکی از علت هایی که شما هنوز درد دارید این است که خودتان اقدام به جا انداختن آن کردید؛ بهتر است در این مواقعه، دست را به طور موقت با آتل بست وبه پزشک مراجعه کرد. از عوارض در رفتگی ورم است؛ بهتر است برای کامل کردن دامنه حرکتی انگشتان آن را در محلول آب گرم و نمک به مدت 2 بار در روز، هر بار 10 دقیقه قرار دهید، دقت کنید که شاید عروق ...
نکاتی که خانواده بیماران سرطانی باید بدانند
قادر به بلع دارو نیست باید با انکولوژیست مربوطه مشورت کرد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورتی که داروی شیمی درمانی روی پوست ریخت آن را با آب و صابون بشویید و در صورتی که با هرگونه التهاب یا قرمزی در آن ناحیه بیمار مواجه شدید باید این مساله را به پزشک در میان گذاشت. وی تصریح کرد: داروهای خوراکی یا تزریقی شیمی درمانی را باید طبق دستور پزشک نگهداری کرده و آنها را از دسترس کودکان دور نگه داشت همچنین بیمار باید در زمان مصرف این داروها از حاملگی جلوگیری کرده و به این مساله توجه داشت که شیردهی در طی شیمی درمانی ممنوعیت دارد. منبع: ...
ماجرای شفا با نیم نگاه حضرت صاحب الزمان(عج)/سرّ اجابت نشدن برخی از حوائج
قادر به حرکت نیستم، زن و فرزندم خبردار شدن، با کمک آنها وضو گرفتم و نماز خواندم، همسرم بعد از طلوع آفتاب، طبیبی را خبر کرد تا من را معاینه کند و آن طبیب به همسرم گفت: دیگر برای شوهر شما درمانی وجود ندارد و نصف بدن فلج شده است. مومنی افزود: همسر این مرد ناامید نشد و شوهرش را به بیمارستان برد و وی را آنجا بستری کرد و یک ماهی تحت درمان بود و در شورای پزشکی نهایت به این زن گفتند، در این کره ...
جلوگیری از جوش تا تقویت مو با 5 ماده غذایی که درون یخچال تان دارید
5 درمان زیبایی از درون یخچال شما _ 4 کاربرد روغن نارگیل در زیبایی روغن نارگیل، هر کاری انجام می دهد! روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مغذی است که طیف وسیعی از مشکلات را درمان می کنند. برطرف کردن وزی مو با روغن نارگیل برای برطرف کردن وز مو، مقدار کمی از روغن نارگیل را در کف دست تان ریخته و آنها را بهم بمالید، سپس با حرکات ضربه ای روی قسمتهای وزدار مو بزنید . نونزیو ...
حل معضل ریزگردها در اهواز نیازمند اراده دولت ایران است +عکس و فیلم
حال حاضر میلیاردها دلار در حوزه هایی مانند سلامت عمومی خرج روی دست دولت ها می گذارد. در نظر داشته باشید در شهری مانند تهران، فردی که به خاطر آلودگی هوا دچار مشکل می شود، از یک طرف مدتی را مرخصی می گیرد و کار نمی کند؛ از طرف دیگر به بیمارستان ها فشار اضافی تحمیل می شود؛ هزینه هایی خرج درمان و دارو می شود . آیا می توان تخمین زد که مثلاً برای آغاز روند اجرای فناوری کمپانی شما در ایران چه ...
کمبودهایی که در چهره رخ می نمایند!
به گزارش پیک نکا ،مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، انجام آزمایش خون به صورت منظم برای بررسی ...
3 علامتی که از دیابت خبر می دهند
دکتر روشنک قدس، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: بیماری دیابت یکی از مشکلات بهداشتی، درمانی و حتی اقتصادی- اجتماعی دنیا است. از نظر طب رایج، این بیماری یا به دلیل تولید ناکافی انسولین از پانکراس یا عدم پاسخ مناسب سلولها به آن (مقاومت به انسولین) ایجاد می شود. دیابت در صورت عدم کنترل، عوارض قلبی- عروقی و نارسایی کلیوی و اختلالات بینایی را به همراه خواهد داشت. ...
عفونت، راز مگوی بیمارستان ها
ایرانی سالانه حدود 340 عدد قرص مصرف می کند که با این حساب، ایران پس از چین، دومین کشور پرمصرف دارو در جهان به حساب می آید. حسینعلی شهریاری، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، به عوارض همین مصرف خودسرانه دارو و تاثیر آن بر عفونت های بیمارستانی اشاره می کند و می گوید: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها در ایران باعث شده است مقاومت دارویی در ایرانی ها افزایش پیدا کند و به همین دلیل، در صورت بروز عفونت ...
با چه موادغذایی می توان درد و التهاب را کاهش داد؟
در جوامع غربی، میزان التهاب در بدن را افزایش می دهند؛ زیرا شامل غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های کارخانه ای است. هیچ میوه یا سبزی یا گیاهی به خودی خود نمی تواند درد شما را آرام کند مگر این که شما تغییری در الگوی مصرف و رژیم غذایی تان ایجاد کنید و غذاهای فراوری شده را کاهش داده و میزان مصرف غذاهای طبیعی کامل را افزایش دهید. به این شکل می توانید در جاده خداحافظی با درد اولین گام ها را ...
چگونه به جنگ با رفلاکس معده برویم؟
افرادی که باکتری های مفید روده شان کم است معمولا گوارش سالمی ندارند و باید از این محصولات مثل کفیر یا لبنیات حاوی پروبیوتیک استفاده یا دارو مصرف کنند. تاثیر نوشابه های سودا و چای و قهوه در همه افراد یکسان نیست. هر فرد باید به تاثیر این نوشیدنی ها در بدن خود آگاهی داشته باشد سپس مصرف کند، به خصوص موادی که در کنسروها و سوسیس و کالباس استفاده می شود ممکن است فرد را دچار سوزش معده و استفراغ ...