سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا جامی از شوکران برای ساکنان کلان شهرهای کشور
گیاهان نیز اثر می گذارد. می توان گفت آلودگی هوا هم به سلامت فیزیکی مردم مختلف خدشه وارد می کند و هم از لحاظ روانی تبعاتی را با خود به همراه دارد و افسردگی و اختلالات روانی را نیز افزایش می دهد؛ بدین معنا آلودگی هوا یکی از مهلک ترین پدیده هایی است که منجر به افزایش هدررفت سرمایه ملی در ایران می شود. اما آثار آلودگی هوا بر گروههای حساس و افراد آسیب پذیر و در معرض خطر چیست؟ آیا می ...
ایجاد وزارتخانه جدیدی به نام تنهایی در انگلستان!
، انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و سایر بیماری ها همراه است و در این پژوهش ها نشان داده شده است که اثر بد تنهایی بر سلامت بدن بدتر از کشیدن 15 نخ سیگار در روز است. این عبارت را مارک رابینسون، مدیر "Edge UK" بزرگترین سازمان غیر انتفاعی در انگلیس که با افراد مسن کار می کند نقل کرده است کمیسیون ویژه ی تنهایی؛ جوکاکس بوسیله ی در پارلمان انگلیس قبل ازحادثه ی ترورش در سال 2016 تأسیس شد و از دولت خواست تا یک وزیر را برای مقابله با این پدیده تعیین کند دولت نیز فشار قانونی تازه ای را برای اتخاذ این رویه بکار گرفته است . ...
هشدار در مورد افزایش ابتلاء به سرطان معده
سرطان معده است. فودازی گفت: رژیم غذایی نامناسب، عفونت هلیکوباکتری، استعمال دخانیات، افزایش وزن و چاقی، همچنین مصرف زیاد گوشت های قرمز و فست فود از عوامل غیرقابل کنترل ابتلا به سرطان معده است. دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران خاطرنشان کرد: راهکار پیشگیری از این بیماری کاهش مصرف گوشت های دودی وقرمز، فست فود، نمک زیاد و ترک دخانیات است همچنین مصرف میوه و سبزیجات در این زمینه بسیار توصیه می شود. ...
مصرف کدام داروها هنگام سفر سلامت مسافر را به خطر می اندازد؟
اضافه وزن، زنان باردار یا افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته اند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. برخی از افراد به جای قرص های خواب آور از آنتی هیستامین مصرف می کنند. همچنین والدین ترجیح می دهند برای آرام نگه داشتن فرزندشان در حین پرواز از این دارو استفاده کنند. هرچند، این کار پیشنهاد نمی شود زیرا گاهی اوقات نتیجه عکس دارد و کودک را بیش فعال می کند. همچنین ممکن است ...
علل و خطرات چاقی شکمی
چربی در زیر پوست، باعث افزایش احتمال فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده افرادی که چربی زیادی در حفره ی شکم و اطراف اندام های شکمی دارند، بیشتر مستعد فشار خون بالا هستند. دلیل این اتفاق نیز تداخل چربی با عملکرد کلیه هاست. سرطان حمل چربی اضافی در اطراف شکم و کمر می تواند ریسک ابتلا به سرطان های گوناگون از جمله سرطان روده بزرگ، لوزالمعده، سینه (بعد از یائسگی) و رحم. ...
همه مریضی های ادراری و راه های درمانش
غالب مورد ها وقتی این مشکل همراه با سوزش ادرار هست متاثر از عفونت ادراری بوده به معالجه دارویی جواب مناسب می دهد در مردان زیادی از مورد ها مشکلات پروستات عامل این مساله هست. علی رغم این مسائل باید به مشکل بسیار جدی تری اشاره نمود که باید توجه همه اشخاص را به خود جلب کند و آن احتمال وجود تومورها یا به عبارت دقیق تر سرطان های دستگاه ادراری و از همه شایعتر سرطان مثانه و پس از آن کلیه و بقیه مجاری ...
ترفند های شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران،کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نشستن بیش از حد می تواند سبب جمع شدن و افزایش میزان چربی در ناحیه دورکمر شود. تجمع چربی در این ناحیه سبب ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، چاقی، سرطان روده و مشکل هایی از این دست می شود. افراد در شغل هایی همچون مدیریت، برنامه نویس رایانه، منشی و رئیس دفتر ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها
...: پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: مصرف بیش از حد سدیم: علاوه بر افزایش خطر های بیماری های قلبی عروقی ...
5 علامت هشداردهنده التهاب مزمن را بشناسید
به گزارش آوای سلامت از care2 زمانی که التهاب به صورت مزمن درآید، با طیفی از بیماری ها مانند دیابت ، آلزایمر و حتی ریزش مو مرتبط خواهد شد. برخی از علائم جسمی هستند که می توانند بیانگر التهاب مزمن باشند: آکنه : کسانی که زیاد استرس دارند، مواد التهابی بیشتری نسبت به سایرین در بدنشان تولید می شود. از آنجایی که پوست ما، اولین ارگانی است که از وضعیت سلامت حکایت می کند، عجیب نیست که این مواد ...
افسار گسیختگی نرخ ارز هدیه دوسالگی برجام به مردم/ سیف حرف زد دلار 200 تومان گران تر شد/ مدیریت اقتصادی ...
خطر را به صدا درآورد این روزنامه حامی دولت به گرانی دلار پرداخته است: قیمت دلار روز گذشته در بازار آزاد برای ساعاتی تا 4670 تومان هم بالا رفت و صرافی ها در پاسخ به نوسانات بسیار زیاد قیمت، عملاً خرید و فروش ارز را متوقف کردند. دلار آمریکا بالاترین نرخ را در سال جاری ثبت کرد و حالا به نوعی می توان گفت التهاب به معنای واقعی کلمه بازار ارز را فرا گرفته است. به گزارش مردم سالاری آنلاین ...
ماسک کلم بروکلی؛ دارویی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
سلامت نیوز :ریشه درمان بسیاری از بیماری های سخت درمان در کنار مصرف دارو های شیمیایی، بازنگری در سبک زندگی و مصرف مواد غذایی سالم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مخلوط ماست و کلم بروکلی از ابتلای افراد به سرطان روده جلوگیری می کند. کارشناسان سنگاپوری از نوعی از باکتری های بی خطر و مخلوط آن ها با کلم بروکلی ...
پرستاران از وعده ها خسته اند
است که اولویت کادر پرستاری بر اساس نیاز بیماران است. بررسی ها نشان می دهد که بیش از 85 درصد پرستاران در 6 ماهه اول سال مورد تعدی کلامی و فیزیکی قرار گرفته اند که این آمار نگران کننده است. پرستاران همچنین به طور مستمر با عوامل بیماری زا مواجه اند و همواره در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری های خطرناک قرار دارند که این وضعیت باعث می شود مواردی از فوت پرستاران بر اثر ابتلا به این قبیل بیماری ها ...
گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورتتان تشخیص دهید
... کمبود بیوتین یا ویتامین ب 7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. منبع: آوای سلامت ...
چند دلیل خونریزی لثه دندان
...: مراقبت صحیح از دندان، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و مراجعات منظم به دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز ...
این ورزش ساده، عمرمان را زیاد می کند
، تنها کلید داشتن یک زندگی طولانی نیست. به اعتقاد محققین، اگر در دوره میانسالی دارای قلب سالمی باشید در مقایسه با میانسال هایی که مشکل قلبی دارند، 14 سال طولانی تر زندگی خواهید کرد. عوامل خطری که برای افزایش طول عمر مورد بررسی قرار گرفتند، عبارت بودند از: فشار خون، کلسترول، دیابت و وضعیت سیگار کشیدن. خطر ابتلا به بیماری های قلبی در طول عمر افراد به شدت با وجود دو یا چند مورد از این عوامل ...
بدن پس از پک زدن به سیگار
...، مری، معده و لوزالمعده را افزایش می دهد. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که این کار می تواند خطر ابتلا به سرطان های کبد، روده بزرگ و رکتوم را افزایش دهد. سیگار کشیدن نه تنها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، بلکه خطر ابتلا به بسیاری دیگر از بیماری ها مانند پانکراتیت، بیماری رفلاکس اسید معده (GERD)، سوزش سردل و ... را نیز افزایش می دهد. باروری و تولید مثل ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
حرکت ورزشی مورد نظر مستلزم خم کردن ستون فقرات باشد. اگر دچار شانه درد شده اید ... مفصل شانه مانند مفصل لگن به صورت دورانی حرکت می کند و محور حرکتی بسیار گسترده ای دارد. به همین دلیل نسبت به مفاصل دیگر بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد. برای پیشگیری از این آسیب ها افراد باید حتما تحت نظر مربی ورزش کنند تا با انجام حرکت های درست، ضمن افزایش ثبات در مفصل باعث تقویت عضلات شوند. ...
سلبریتی هایی که از آنجلینا جولی بیزارند
مبنی بر انجام جراحی پیشگیرانه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه نوشته است. او و همسر سابقش برد پیت یکی از بانفوذ ترین و دوست داشتنی ترین زوج های هالیوودی بودند. اما اگر چه میلیون ها نفر این سلبریتی دوست داشتنی را می ستایند اما همه عاشق او نیستند. در ادامه مطلب به سلبریتی هایی اشاره خواهیم کرد که به هیچ عنوان در زمره طرفداران آنجلینا جولی قرار نمی گیرند. 1- جنیفر آنیستون ...
علل عجیبی که خبر از ابتلا به دیابت می دهند
متفاوت خواهد بود. پژوهش ها نشان داده اند که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. در حقیقت، نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Public Health منتشر شد، نشان داد، زنانی در بازه سنی 40 تا 75 سال که در فعالیت های اجتماعی شرکت نمی کردند، در مقایسه با آنهایی که از روابط اجتماعی قوی برخوردار بودند، 112 درصد احتمال بیشتری داشت به بیماری دیابت مبتلا شوند. کارشناسان به ...
هورمون درمانی طبیعی برای بانوان
موی شدید و چاقی در آن ها می شود. مصرف خوراکی های حاوی فیتواستروژن گیاهی سبب درمان آکنه صورت، افزایش انرژی، جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه، تقویت و سلامت قلب و عروق خونی و کمک به افزایش قدرت بارداری در بانوان می شود. مصرف فیتواستروژن های گیاهی امن تر از مصرف نمونه های شیمیایی آن هاست و سبب بروز عارضه های جانبی خطرناک دربانوان نمی شود. ازجمله سایر خوراکی های حاوی فیتو ...
حکایت بازارچه ماهی و میگو در شهر یاسوج/ جیب خالی مردم و دل پر ماهی فروشان + تصاویر
تا همه نتوانند از این ماده غذایی استفاده کنند و این شرایط از رونق گرفتن بازار کاسته است. وی افزود: افرادی که قدرت خرید بیشتری دارند معمولا ماهی و میگو را در سبد غذایی خود قرار می دهند اما قشر مستضعف جامعه شاید ماهیانه نتوانند یک کیلو گوشت قرمز یا ماهی و میگو بخرند. این فروشنده ماهی و میگو در یاسوج بیان کرد: بخش زیادی از ماهی مورد نیاز شهروندان از استان های جنوبی وارد می شود و ...
آیا تاجران تولید "برنج تراریخته" اجازه تایید سلامتی آن را نیز دارند
شعار سال: شهریور ماه امسال بود که رئیس سازمان محیط زیست مدعی "اثبات سلامت برنج تراریخته گونه مولایی" به واسطه آزمایشات انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی یزد شد! صحت چنین ادعایی را در قالب گزارش مستقلی با عنوان "شعبده بازی دانشگاه علوم پزشکی یزد در بی خطر اعلام کردن برنج تراریخته + صوت" بررسی کردیم از جمله در آن گزارش به این مسئله اشاره شد که انتشار صوت مصاحبه رئیس دانشگاه علوم پزشکی یزد ...
بیش ازهزاردانش آموز در فریدن آموزش های پیشگیری ازمعلولیت را فراگرفتند
– اسکلتی و مراقبت های دوران بارداری و عقب ماندگی ذهنی بود. یسلیانی آگاه سازی ، حساس سازی جوانان قبل از ازدواج ، پیشگیری از ازدواج های پر خطر به علت بیماری های ژنتیک ، فرهنگ سازی برای کاهش ازدواج پرخطر فامیلی، شناسایی افراد در معرض خطر و ترغیب و تشویق آن ها برای انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج و فرهنگ سازی انجام مشاوره ژنتیک برای خانواده هایی که دارای معلول هستند را از اهداف این طرح برشمرد ...
راه های پیشگیری از مشکلات تیروئید
...، غده ی اصلی متابولیسم و انرژی شماست و هر گونه مشکلی در تیروئید می تواند روی هر چیزی از وزن گرفته تا سلامت روانی و باروری و بیماری قلبی تاثیر بگذارد و بسیاری از جنبه های مهم سلامتی تان را تحت تاثیر قرار بدهد. آیا راههای وجود دارد که بتوانید ریسک ابتلا به مشکلات تیروئیدی را کاهش دهید؟ قطعا! در این مطلب دو توصیه برای تان داریم که به شما کمک می کنند این احتمال را کم کنید. وقتی می ...
مثانه بیش فعال و بخور نخورهای آن
کنند و نیاز به استفاده از توالت افزایش یابد. غذاهای تند می توانند موجب التهاب دیواره داخلی مثانه شوند و از این رو احساس نیاز به استفاده از توالت در فرد شکل بگیرد. اگر با مثانه بیش فعال مواجه هستید، مصرف غذاهای تند را محدود کنید. مثانه بیش فعال و غذاها و نوشیدنی های شیرین همه ما می دانیم که قند می تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد. مصرف بیش از اندازه قند می تواند پوسیدگی دندان ...
با رعایت این نکات از چشمان خود مراقبت کنید
به گزارش پیک نکا ، وقتی که بحث سلامتی مطرح می شود، اکثر افراد به مصرف ویتامین ها، ورزش منظم و مصرف متعادل شیرینی ها فکر می کنند، اما ممکن است که به سلامتی چشم های خود زیاد توجه نکنند. نتایج یک نظرسنجی نشان داد که 70 درصد از مردم نمی دانند که چگونه از چشم های خود مراقبت کنند. برای آنکه چشم های خود را سالم نگه دارید می توانید توصیه های زیر را بکار ببرید که بهترین کارشناس ها آن ها را بیان داشته اند ...
4 نشانه کمبود منیزیم را بشناسید
مواقع می تواند سبب تشدید علائم بیماری در مبتلایان شود. خوردن مکمل و مواد غذایی حاوی منیزیم همچنین می تواند سبب جذب بهتر ویتامین D. و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان، ام اس و مشکل های پوستی شود. مصرف به اندازه منیزیم همچنین می تواند سبب جلوگیری از افزایش فشارخون و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بروز بیماری سندرم متابولیک شود. ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
شام عالی برای یک شب سرد زمستانی است. سوپ سبزیجات اهل گوشت نیستید؟ ایرادی ندارد، سوپ سبزیجات هم می تواند به جنگ سرماخوردگی تان برود. سوپ سبزیجات دارای مقدار قابل توجهی از مواد مغذی است که شما برای تسکین سرماخوردگی تان به آن ها نیاز دارید. به سوپتان قارچ و سیر هم اضافه کنید؛ هر دوی این ها سیستم ایمنی تان را تقویت می کنند. موز حالا باید بیشتر میوه بخورید، و ...
4 میوه ای که زندگی شما را تغییر می دهد
به گزارش بلاغ ، میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می توانند تقریبا تمام خواص ذکر ...