خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی هنوز باقی مانده/ نوسانات ارز بلندمدت نیست/ بسته شدن پرونده ...
در عین حال من صبح فردای آن روز گفتم که وزیر کشور و وزیر بهداشت ما به کرمانشاه بروند و من هم روز بعد از آن به کرمانشاه رفتم. وی ادامه داد: در کرمانشاه در سرپل ذهاب جایی مشخص شده بود که من از ماشین پیاده شوم و آنجا برای مردم صحبت کنم در مسیر که می رفتیم جایی را دیدم که ساختمانی فرو ریخته همان جا به راننده گفتم که نگه دارد و از ماشین پیاده شدم البته مقداری هم سخت است معمولاً برای محافظین ...
چالش های روند اسقاط ؛ از وانت و سواری تا تراکتور و مینی بوس
نظر اقتصادی مهم ترین اولویت، صرفه جویی در مصرف سوخت است، افزود: سالانه حدود یک میلیون و350هزار خودرو به جمع خودروهای فرسوده ما افزوده می شود که هر کدام از آن ها بین 60 تا صددرصد نسبت به یک خودروی صفر کیلومتر مصرف سوخت بیش تری دارند. وی با اشاره به ضرورت در نظر گرفتن تنبیهات بازدارنده در این خصوص ادامه داد: به عنوان مثال باید اعلام شود که خودروهای فرسوده بیمه و معاینه فنی نخواهند شد و ...
متعهدیم مسکن مهر تا پایان امسال تکمیل شود/ برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی به طور کامل رفع ...
... در ادامه مجری به اتفاقات تلخ چند ماه پس از انتخابات تا کنون اشاره کرد و از روحانی در مورد حادثه کشتی سانچی پرسید که روحانی اظهار داشت: حادثه بسیار تلخی بود در حادثه ای که ما 32 عزیز را از دست دادیم بسیار تأثرانگیز بود. تقریبا ساعاتی پس از حادثه مطلع شدم. برای ما ابعاد حادثه هنوز روشن نبود که همان وقت با مسئولین صحبت کردم و صبح روز بعد، مسئولین مربوطه را خواستم که کمیته ای تشکیل شود. وزارت نفت ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
...، لازم است با یک پزشک و متخصص بهداشت روان مشورت کنید که می تواند در بازگشت به زندگی عادی به شما کمک کند. 4. چاقی بر اثر بیقراری در شب: بی خوابی هیچ چیز مانند بی خوابی شبانه منجر به مصرف زیاد قند و چربی در روز بعد نمی شود (عواملی که به بیدار ماندن فرد کمک می کنند.). علت بروز تمایل به مصرف قند و چربی این است که بی خوابی یا کم خوابی بر روی هورمون های گرسنگی و سوخت و ساز بدن ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
است که بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد آن ها بپردازیم. 1. چه افرادی باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند؟ انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می شوند. به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در مصرف ...
استان البرز در حوزه پوشاک صادرات ندارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرج ، صنعت پوشاک از صنایع با ارزش افزوده بالا، اشتغال آفرین و ارزآور در کشور حساب می شود، ولی این صنعت بزرگ که می تواند از مواردی باشد که در صادرات غیرنفتی ایران تاثیر چشمگیری داشته باشد، اسیر سه موضوع قاچاق، عدم حمایت دستگاه ها و کافی نبودن نظارت بر صنعت و واردات پوشاک شده است. استان البرز نیز از دیرپا قطبی برای ساخت پوشاک مرغوب و با کیفیت است که نمونه بزرگ و معروف آن ...
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز و میگو
.... حالا روغن را در تابه متوسط و نچسبی، کمی گرم کنید و سیر و پودر پاپریکا را حدود 20 ثانیه در آن حرارت بدهید تا سیرها کمی سبک شوند. بعد از آن میگو را به تابه بیفزایید و حدود 2 دقیقه هر طرف از میگوها را حرارت دهید تا به رنگ صورتی خوش رنگی تبدیل شوند. حالا وقت آن رسیده که لوبیا سفید پخته و بدون آب را همراه با سرکه و نمک، داخل تابه بریزید و حرارت را به مدت 2 دقیقه کمی بالا ببرید تا سرکه ...
از پیش بینی صندوق بین المللی پول درباره اقتصاد ایران تا رشد 14.2 درصدی تجارت خارجی چین
، رشد سه رقمی یورو در مقابل افزایش 200 ریالی دلار آزاد، توصیه سیف به مردم: در بازار ارز سرمایه گذاری نکنید، تیلاپیا مضر نیست/ به خاطر قزل آلا ممنوع کردیم، فراخوان آئودی در پی کشف ابزار تقلب در سامانه اگزوز و ادامه کم نوسانی تسه ها را در بر دارد. پیش بینی صندوق بین المللی پول درباره اقتصاد ایران صندوق بین المللی پول پیش بینی کرده است که چشم انداز اقتصاد ایران در سال 2018 میلادی ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
که ساختار بدنی سیب یا گلابی شکل دارند، به دلیل تجمع چربی زیاد در ناحیه ی شکمی بیرون زده پیدا می کنند. چربی یک شبه شکم تان را احاطه نمی کند، علت های زیادی می تواند موجب چاقی شکمی شود: . خوردن غذاها و نوشابه های زیادی که پُر از قند و فروکتوز هستند می توانند دور کمرتان را افزایش بدهند. . مصرف زیاد الکل می تواند منجر به تجمع چربی شکم همراه با التهاب، بیماری کبدی و سایر ...
4 راه ساده برای کاهش تری گلیسیرید بدون دارو
به شکل محلول و غیر محلول یافت می شود. آجیل، زغال اخته، حبوبات، لوبیا، پیاز، هویج، بروکلی، مارچوبه و ... از منابع غنی از فیبر محلول هستند. اسفناج، جوانه بروکسل، سبوس و دانه های کتان، نیز حاوی فیبرهای نامحلولند. بدن شما روزانه نیاز به 25 تا 35 گرم فیبر دارد. آجیل را فراموش نکنید: مصرف به اندازه انواع آجیل از جمله بادام زمینی، بادام، گردو، پسته و ... را در طی روز فراموش نکنید. ممکن است چنین ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
آب گوجه فرنگی و رازیانه یکی از آبمیوه های طبیعی برای هضم بهتر مواد غذایی و کاهش نفخ روده ها است. برای تهیه این آبمیوه باید سه عدد گوجه فرنگی رسیده، یک عدد غده انتهای گیاه رازیانه و نصف لیموترش را در مخلوط کن بریزید تا مایع یکدستی به دست بیاید و از نوشیدن آن لذت ببرید. لیموترش، تربچه، آووکادو و هویج...... با مصرف بیشتر بعضی از موادغذایی می توانید با سرعت بیشتری وزنتان را کاهش دهید، کبد ...
با این غذاها عضله سازی کنید
بعد از ورزش می تواند مصرف شود چون گوارش آن ساده است. شیر همچنین سرشار از دیگر مواد مغذی مهم مانند کلسیم است. اگر سعی دارید چربی بدن را کاهش دهید، توصیه می شود از شیرهای طعم دار شده ای که قند زیادی به آنها افزوده شده و کالری شان بالا رفته استفاده نکنید. 8- مرغ مرغ پروتئین کامل فوق العاده ای است اما برای استفاده، باید حتما پوست آن را جدا کنید و قسمت هایی را که کمتر چربی دارند ...
اصطلاح سردار سازندگی را مهاجرانی باب کرد و به دنبال تمدید ریاست جمهوری هاشمی بود
ماشین گران قیمت داشت ضد ارزش بود وبه طور کل تجمل یک ضد ارزش تلقی می شد و ساده زیستی برای مردم یک ارزش بود. من یادم است سال سوم، چهارم دبیرستان با شلوار نو به مدرسه رفتم دوستان به من می گفتند که این نشانه سرمایه داری است و من به آن ها گفتم هر شلواری یک روز نو است، نمی شود که آن را نپوشم. * هاشمی تجمل مسئولان و اشرافیت گرایی را تبدیل به ارزش کرد آقای هاشمی این نگاه را تغییر ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
. دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی هستند که برای بهبود قرمزی و سایر مشکلات پوست صورت از طریق رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو ...
روحانی: مردم خیالشان از بابت دلارناراحت نباشد/ دولت می تواند از جیب مردم مشکل سپرده گذاران را حل کند
ایجاد می شود. روحانی با اشاره به اشغال زایی در حوزه موبایل خاطرنشان کرد: مردم در دهه فجر، از نسل سوم و چهارم موبایل می توانند استفاده کنند. این فضا باید برای مردم آزاد شود و زیرساخت های شغلی این زمینه ایجاد شود. وی در پاسخ این پرسش که قرار بود دست شما روی دکمه فیلتر نرود اما چرا رفت؟ اظهار داشت: فقط چند روز روی دکمه رفت(باخنده). هر چیزی ممکن است در مقعطی به دلیل اضطرار انجام ...
"وشوینده" معرفی شد/ زمان احتمالی عرضه اولیه 10 درصدی
شرکت در 27 شهریور سال 81 در سیستان و بلوچستان با موضوع فعالیت تهیه و تولید انواع مواد شوینده،پودرها و مایعات شوینده به ثبت رسیده است.مروارید هامون با 65 نفر پرسنل دارای ظرفیت عملی 17 هزار تن و ظرفیت اسمی 35 هزارتن است. 99 درصد سهام این شرکت 3 هزار میلیون تومانی به هلدینگ تعلق دارد.همچنین 90 درصد محصولات آن به افغانستان و پاکستان صادر می شود.برندهای صدا،گلبهار،مریلا،گلزار و ارزش از جمله تولیدات این ...
با این غذاها عضله سازی کنید
از ورزش توان دارد استفاده شود چون گوارش آن آسان هست. شیر علاوه بر این سرشار از دیگر مواد مغذی با اهمیت مثل کلسیم هست. اگر اهتمام دارید چربی بدن را کاهش دهید، سفارش می شود از شیرهای طعم دار شده ای که قند زیادی به آنان افزوده شده و کالری شان بالا رفته استفاده نکنید. 8- مرغ مرغ پروتئین کامل خارق العاده ای هست اما برای استفاده، باید حتما پوست آن را جدا کنید و قسمت هایی را که کمتر ...
دستور دادم مجوز بانک خصوصی جدیدی صادر نشود /باید مسائل حقوقی حادثه نفتکش سانچی پیگیری شود/نوسانات ارز ...
مفیدخواهد بود. در ادامه مجری به اتفاقات تلخ چند ماه پس از انتخابات تا کنون اشاره کرد و از روحانی در مورد حادثه کشتی سانچی پرسید که روحانی اظهار داشت: حادثه بسیار تلخی بود در حادثه ای که ما 32 عزیز را از دست دادیم بسیار تأثرانگیز بود. تقریبا ساعاتی پس از حادثه مطلع شدم. برای ما ابعاد حادثه هنوز روشن نبود که همان وقت با مسئولین صحبت کردم و صبح روز بعد، مسئولین مربوطه را خواستم که کمیته ای ...
مشروح گفتگوی زنده تلویزیونی رئیس جمهور
این حادثه بعضی از دوستان می گفتند شما چند روز دیگر بروید حادثه تازه اتفاق افتاده و هنوز بی نظمی بر آنجا حاکم است. دکتر روحانی ادامه داد: دوستان توصیه می کردند که حادثه نزدیک مرز بوده است و ناامنی وجود دارد، اما در عین حال فردای زلزله گفتم وزیر کشور و وزیر بهداشت و درمان ما بلافاصله به کرمانشاه بروند و من هم روز بعد به کرمانشاه رفتم. در کرمانشاه یک جایی مشخص شده بود در سرپل ذهاب، که از ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
از مصرف داروهای ضد افسردگی عبارتند از: • زایمان زودرس • فشار خون بالا در ریه نوزاد (فشار خون ریوی) اگر در سه ماهه سوم داروهای ضد افسردگی بخورید، ممکن است زایمان زودرس را تجربه کنید. احتمال بروز این عارضه بسیار اندک است، اما ممکن است دچار مشکلات تنفسی، تحریک پذیری، کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) یا سوءتغذیه شوید. برای سپری کردن یک بارداری سالم چه باید کرد؟ وقتی افسرده هستید ...
بهترین ترفندهای درمان جوش صورت
دندان سفید استفاده کنید. درمان جوش با انواع ماسک های خنک ماسک ماست و خیار , ماسک سیب رنده شده و عسل و کمی آبلیمو و.... ماسک های فوق العاده مناسبی برای برطرف کردن جوش صورت هستند. به یاد داشته باشید از مصرف مواد آرایشی چرب خودداری کنید. استفاده از این گونه مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش های پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند. از مواد آرایشی ...
غذاهایی باب دل خرچنگ شوم
استفاده از فست فودها و در مقابل اینها، عدم تحرک و مصرف کم میوه و سبزی همگی باعث شده تا آمار و ارقام مربوط به تعداد مبتلایان به سرطان در ایران بالا باشد و هر از گاهی مسئولان زنگ خطر را برای چندمین بار به صدا در آورند. از سوی دیگر، بارها اعلام شده بین چاقی و سرطان هایی مثل روده بزرگ، لوزالمعده، تیروئید، پستان، کلیه، مری و برخی دیگر از سرطان ها ارتباط وجود دارد. این درحالی است که سازمان بهداشت جهانی ...
مردم خیالشان از بابت دلار راحت باشد/ دولت مشکل سپرده گذاران موسسات مالی را حل می کند
آینده اشتغال زایی ایجاد می شود. روحانی با اشاره به اشغال زایی در حوزه موبایل خاطرنشان کرد: مردم در دهه فجر، از نسل سوم و چهارم موبایل می توانند استفاده کنند. این فضا باید برای مردم آزاد شود و زیرساخت های شغلی این زمینه ایجاد شود. وی در پاسخ این پرسش که قرار بود دست شما روی دکمه فیلتر نرود اما چرا رفت؟ اظهار داشت: فقط چند روز روی دکمه رفت(باخنده). هر چیزی ممکن است در مقعطی به ...
کاهش مصرف سیگار نیازمند فرهنگ سازی است
مردم نیوز : فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص راهکارهای کاهش مصرف سیگار در جامعه گفت: باید ارزش بر افزوده محاسبه شده در قیمت سیگار نقش پیشگیری کننده را داشته باشد. وی گفت: وزارت بهداشت، آموزش و پرورش و رسانه ها همه باید دست به دست یکدیگر دهند تا فرهنگ سازی در راستای کاهش تقاضای سیگار به خوبی انجام شود. رستمیان اظهار داشت: وزارت صنایع در برنامه ای مشخص کرده بود که در ...
چگونه تربچه را در گلدان بکاریم؟ (روش کاشت تربچه در خانه)
تربچه یکی از سبزی های اشتها آور با ارزش غذایی بالا و خواص درمانی بسیار است و به دلیل دوره رشد سریع و فضای کمی که نیاز دارد، انتخاب خوبی برای کاشت در محیط آپارتمان است. در این بخش از ستاره نحوه کاشت تربچه در گلدان را به شما آموزش میدهیم. روش کاشت تربچه در گلدان تربچه دوره رشد کوتاهی دارد و در فاصله زمانی 20 تا 30 روز بذر تربچه سبز خواهد شد و گیاه کوچک و خوشرنگ شما آماده برداشت می ...
ادویه ای با هزاران خاصیت
نوآوران آنلاین - اگر بخواهیم از فواید زیره سیاه بگوییم لیستی بلند و بالا باید تهیه کنیم. زیره سیاه برای مشکلات گوارشی بسیار مفید است چرا که به علت وجود روغن های ضروری، سدیم و منیزیم در آن به افزایش هضم غذا و کاهش درد معده کمک می کند. برای مبارزه با بی خوابی، اختلالات تنفسی و حتی مشکلات پوستی و کم خونی می توانید زیره سیاه را در رژیم غذایی تان بگنجانید. زیره سیاه با نام علمی ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
دیگری که دارد می تواند با افزایش سروتونین – ماده شیمیایی تنظیم کننده روحیه در مغز- به آرامش اعصاب کمک کند. 500 تا 1000 میلی گرم روغن گل پامچال را هر روز در تمام طول ماه استفاده کنید. این روغن حاوی اسیدهای چرب ضروری است که درد سینه ، نفخ و تحریک پذیری را کاهش می دهد. این مکمل به صورت کپسول های پر شده از ژل به فروش می رسد. هورمون ها را متعادل نگاه دارید -از مکمل گیاه ...
کیک پسته و گلاب دو لایه
چایخوری تخم مرغ 4 عدد آرد سفید 1 پیمانه آرد سلف رایزینگ 1/2 پیمانه ماست چکیده 3/4 پیمانه برای تهیه باترکرم گلاب: کره 250 گرم گلاب 2 قاشق چایخوری پودر قند 3 پیمانه (480 گرم) طرز تهیه فر را از قبل با دمای 170 درجه سانتیگراد گرم کنید. یک قالب کیک گرد 22 سانتی را چرب کنید و روی آن کاغذ روغنی بکشید طوری که کف و دیواره آن از کاغذ ...
لاغری با رژیم کم چرب
برابر بیماری محافظت کند. فیبر و کربوهیدرات های پیچیده می تواند به کاهش وزن کمک کند و لوبیا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است. لوبیا بسیار متنوع هستند و از انواع مختلفی از جمله فاوا، Edamame، عدس، نخود فرنگی سیاه استفاده می شود. شما می توانید آنها را به خورش، سوپ، سالاد و یا wraps اضافه کنید. مواد غدایی مجاز در رژیم غذایی کم چرب - انواع نان ( ترجیحاً سنگک ...
برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی به طور کامل رفع نشده/ متعهدیم مسکن مهر تا پایان امسال تکمیل ...
... در ادامه مجری به اتفاقات تلخ چند ماه پس از انتخابات تا کنون اشاره کرد و از روحانی در مورد حادثه کشتی سانچی پرسید که روحانی اظهار داشت: حادثه بسیار تلخی بود در حادثه ای که ما 32 عزیز را از دست دادیم بسیار تأثرانگیز بود. تقریبا ساعاتی پس از حادثه مطلع شدم. برای ما ابعاد حادثه هنوز روشن نبود که همان وقت با مسئولین صحبت کردم و صبح روز بعد، مسئولین مربوطه را خواستم که کمیته ای تشکیل شود. وزارت نفت ...
