خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنظیم خواب نوزاد، چند روش ساده
دانند چگونه می توانند خواب راحتی داشته باشند، بنابراین ممکن است با استفاده از انواع ترفندها مانند استفاده از پستانک و تغذیه با شیر مادر، بتوان به آن ها کمک کرد. جدول خواب نوزاد 2-4 ماهه نوزادان در این سن ممکن است در شب شش ساعت خواب داشته باشند و شروع به وزن گیری کنند. برای خواب مناسب کودک بهتر است تا در طول روز، او را در معرض نور خورشید قرار دهید. جدول خواب نوزاد 4 ...
کاهش هورمون های مردانه، راه تشخیص
جنسی بر کیفیت زندگی مردان اثرات سوء زیادی دارد. از هر 3 نفر مرد در دهه 60 زندگی یک نفر و از هر 3 نفر مرد در دهه 70 زندگی دو نفر مبتلا به کم کاری غدد جنسی (Hypogonadism) هستند. در جامعه ما یک عده تغییرات مثل اختلال حافظه، ضعف عضلانی و بسیاری از موارد دیگر را در سنین بالا به پیری ربط می دهند، در صورتیکه آنها ناشی از کاهش میزان هورمون تستوسترون خون است. علت کاهش هورمون تستوسترون با افزایش سن ...
عدم تمایل به رابطه زناشویی، چرا اینطوری شدیم؟
خون نیست که مشخصه سطح هورمون مردانه طبیعی در مرد باشد. کاهش میل جنسی در مردان دارای نمود بیشتر از زنان است، چون در یک رابطه زناشوئی مرد بعنوان فاعل عمل می کند، مرد معمولا اگر دچار کاهش میل جنسی باشد، نعوظ طبیعی نیز در وی اتفاق نمی افتد و بنابراین برقرار کردن یک رابطه زناشوئی طبیعی غیر ممکن می شود. ولی بر عکس، یک خانم با سرد مزاجی خفیف تا متوسط می تواند بالاجبار تن به رابطه زناشوئی بدهد که در ...
پس از تولد نوزاد چه باید بکنیم؟
.... این کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. کودک باید تا 24 ساعت اول حداقل یک بار مکونیوم دفع کند. در غیر این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. چطور با نوزاد تازه متولد شده تان ارتباط برقرار کنید نوزادان در این سن با گریه کردن ارتباط برقرار می کنند و صداهای ناگهانی باعث ترسشان می شود. از گریه های فرزندتان نترسید. او از تنها ابزارش برای هشدار دادن به شما و بیان خواسته ها یا نارضایتی ...
چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
لزوما خوب نیست. مثلا، ورزشکارانی که دوپینگ خون انجام می دهند (پمپاژ خون به اندام های بدن به منظور بالا بردن تعداد سلول های خون و افزایش سطح عملکرد)، در معرض سکته ی مغزی قرار می گیرند. تلاش برای بالا بردن تعداد سلول های سیستم ایمنی کاری پیچیده است زیرا انواع مختلفی از سلول ها در سیستم ایمنی وجود دارند که به میکروب های مختلف به شیوه های متفاوت عکس العمل نشان می دهند. کدام سلول باید افزایش پیدا ...
بیماری چشمی نوزادان نارس، قابل درمان است؟
رتینوپاتی نوزادان نارس اگر سه تا چهار هفته نخست مورد ارزیابی پزشک معالج قرار بگیرد نوزادان نارس را از چنگال نابینایی نجات می دهد. احد خوش زبان مسئول فراهم آوری سلول های بنیادی بیمارستان فارابی افزود: نوزدان نارس دچار نوعی بیماری چشمی می شوند که به دلیل آسیب دیدن شبکیه و در اثر تنظیم نبودن اکسیژن محفظه نگهداری و وزن و سن جنینی کم نوزاد بروز می کند. وی گفت: در صورت مراجعه دیر ...
علت یائسگی در مردان، توجه توجه
تستوسترون خون دخیل هستند، مثل سوء مصرف الکل، چاقی، بیماری قند، و مصرف بعضی از داروها. تشخیص یائسگی در مردان می تواند مشکل باشد، چون تمامی علائم به یک باره ظاهر نمی شوند و بروز علائم تدریجی و در ضمن شدت علایم متغیر است، بررسیها نشان داده اند که تجویز هورمونهای مردانه در این افراد، سبب افزایش میل جنسی، افزایش توده عضلانی بدن و قدرت عضلانی، افزایش عملکرد ذهنی، کاهش LDL (چربی مضر) و افزایش مختصر HDL (چربی ...
چرا هنگام صبح خسته اید؟
روده ای و یا بیماری GERD باشد. این وضعیت با سوزش قلب همراه است. پژوهش ها نشان می دهند که حدود 25 درصد از مردم شب ها خوب نمی خوابند؛ اما چون سوزش قلب ندارند، نسبت به این موضوع بی اهمیت اند. برگشت اسید معده باعث می شود تا مقداری از خواب شبانه تان را از دست بدهید. این عارضه حتی بدون هیچ علامت و نشانه ای ایجاد می شود. این نوع از ریفلاکس را ریفلاکس خاموش می نامند؛ چرا که هنگام بیداری از خواب ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
، تمایل بیشتری به ورزش کردن خواهید داشت. هرقدر قندخون تان متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت. 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن گل محمدی یا گل رز سرخ به عنوان یک ماده دیورتیک (ادرار آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن ...
درمان سرطان در کودکان، روش های نوین
...، سرطان خون است و سرطان مغز و غدد لنفاوی در رده های دوم و سوم قرار می گیرد. سؤال: تأثیر ژنتیک و عوامل محیطی در بروز سرطان به چه میزان است؟ برخلاف سرطان بزرگسالان که عوامل محیطی در بروز آن نقش زیادی دارند سرطان های کودکان بیشتر به دلیل اختلالات ژنتیکی به وجود می آید و ژن ها بعد از تشکیل نطفه دچار تغییراتی می شوند که استعداد سلول ها را برای سرطان افزایش می دهند و اگر عامل ...
علائم و عوارض پوکی استخوان
اعلام کرد. این بیماری ها شامل سرطان، ایدز، بیماری های قلبی و مغزی و پوکی استخوان بودندمطالعه ای که چندی پیش توسط وزارت بهداشت انجام شده نشان میدهد 47 درصد زنان و 44 درصد مردان بالای 50 سال در ایران دچار کاهش تراکم استخوان هستند وچهار و شش دهم درصد افراد 20 تا 70 سال در ایران به پوکی استخوان در ستون فقرات مبتلا هستند. همچنین از هر 4 زن ایرانی بالای 50 سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلاست. این در حالی ...
با این علائم شما دیابت دارید
خانوادگی و قومی شما نیز مهم است.اگر دیابت در شجره خانوادگی شما دیده شود، احتمال بیشتری وجود دارد که به پیش دیابت مبتلا شوید. خواب خوبی ندارید اگر شما شب هنگام، خواب خوبی را تجربه نکنید، بدن تان می تواند به سرعت دچار اشکالاتی شود. خواب نامناسب، می تواند موجب اضافه وزن تان شود، که خود خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش خواهد داد. اختلالات خواب، مانند آپنه خواب می تواند سبب اختلال در سطح قند خون شود. اگر با چرت زدن و سستی ناشی از بی خوابی مبارزه می کنید با پزشک خود صحبت کنید. درمان مشکلات خواب شما می تواند شما را از منطقه خطرناک دیابت دور نگه دارد. منبع: تبیان ...
راههای باهوش شدن کودک، دوازده راهکار موثر
یادگیری و رشد را کنار خواهند گذاشت. بااین وجود، بیش ازحد کودکان خود را بدون دلیل مورد تشویق و تعریف قرار ندهید. لازم است که عمل تعریف کردن توجیهی داشته باشد. زیرا اگر هر کاری که کودک شما انجام می دهد، برای رسیدن به جایزه ای همانند تعریف و تشویق شما باشد، زمانی که تشویق متوقف شود، عمل نیز متوقف خواهد شد. و این خوب نیست، زیرا باعث می شود که زمانی که در کنار شما نیستند نتوانند کارایی خوبی ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
این حالت شما هیچگاه نمی توانید یک خواب شبانه خوب داشته باشید و این باعث می شود، بدن شما همیشه خسته و فاقد انرژی باشد. چه کار کنیم: اضافه وزن داشتن می تواند فشار روی مجرای تنفسی شما را بیشتر کند برای همین بهتر است وزن مناسب داشته باشید. اگر این حالت شدید باشد ممکن است برای شما ماسک اکسیژن با فشار مثبت (CPAP) در نظر گرفته شود که اگر بتوانید با ماسکی روی صورت خود بخوابید آن وقت متوجه ...
اختلالات کروموزومی جنین، چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز، گفت: صفات ژنتیکی و ارثی در انسان و سایر موجودات به وسیله ژن ها کنترل می شوند که با الگوی ویژه ای دسته بندی شده و در کروموزم ها قرار گرفته اند. دکتر"راحله نظری" با بیان اینکه این کروموزم ها در هسته تمام سلول های بدن یک فرد وجود دارند و همه ویژگی های فیزیکی و بیولوژیکی فرد را در خود جای داده اند، افزود: تعداد کروموزوم های انسان 46 عدد است؛ این کروموزوم ها ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
به عنوان چربی شکمی دارد. . کمبود خواب یا خواب بی کیفیت هم می تواند منجر به افزایش وزن، از جمله چاقی شکمی شود. به هر حال دلیل چاقی شکمی شما هر چه که باشد، یک چیز مسلم است؛ برای سلامتی تان مضر است. در ادامه برخی از خطرات پنهان چاقی شکمی را برای تان می گوییم. 1. دیابت داشتن چربی شکمی، احتمال ابتلا به دیابت را بیشتر می کند. اگر بدن شما چربی را ترجیحا در شکم ...
چگونه ترک پاشنه پا را درمان کنیم؟
...: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پا است. این مساله در خانم ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از ترک پا رنج می برید و تا حالا هر چه کرده اید، نتوانسته اید از شرش خلاص شوید، حتما این مطلب را بخوانید. پا ها جزو اعضای زحمتکش و پرکار بدن هستند. وظیفه آن ها قبل از هر چیزی تحمل وزن بدن و حرکت دادن آن است ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، همیشه کالری علت چاقی نیست.گاهی وجود یک بیماری یا مشکل در بدن و یا مصرف دارو باعث چاقی می شود. در این مقاله با جزئیات بیشتری به علل چاقی اشاره می کنیم. شما با همان نظم قبل به باشگاه می روید، صبح ها طبق عادت قبل بلغور جو دو سر و دارچین صبحانه می خورید، نهارتان سالاد اسفناج است و برای شام هم کمی پروتئین می خورید (گاهی در ساعت های شاد تغییری در این ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ فرمان تهیه
نعناع برای کاهش اشتهادمنوش نعناع به علت عطر فوق العاده ای که دارد می تواند ذهن شما را فریب داده و باعث کاهش اشتهای شما گردد. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد می توانید از دیگر مزایای آن مثل خواب راحت و تقویت سامانه امنیت بدن بهره مند شوید. 3. چای سفید مسدود کننده چربی های بدن یک قاشق چای خوری نعناع خشک شده را به آب جوش اضافه کرده و 10 دقیقه حوصله کنید ...
تمرینات ورزشی چگونه در سلامت و طول عمر سلول های بدن نقش دارند؟
در مقاله ماساچوست که در مجله ای به نام (برگردان علم به طب) منتشر شده است، محققان 200 فرآورده ی متابولیک جانبی را از 300 فاکتوری که به مدت 10دقیقه دویدن (بر روی تردمیل در آزمایشگاه) در خون ایجاد شده بود، تفکیک کردند. نمونه های خون در فواصل زمانی قبل از فعالیت، بلافاصله پس از فعالیت و سپس یک ساعت بعد گرفته شده بود. از 200 عامل موجود در خون آزمودنی ها 20 عامل، تغییرات قابل توجهی در قبل و بعد از فعالیت داشتند. پیشنهاد مطالعه: آیا واقعاً ورزش می تواند باعث طول عمر شود؟ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ نمونه هایی از این محصولات جانبی به عنوان فرآورده های متابولیکی حاصل از فعالیت بدنی، مانند افزایش لاکتات و ایجاد تغییراتی در تجزیه چربی ها، قندها و اسیدهای آمینه مختلف،بلاک های تامین کننده ی ...
چرانوزادان نارس دیرترسخن میگویند؟
نوزادان است. پژوهشگران این یافته ها را با اسکن مغز 90 نوزاد نارس که دربخش مراقبت های ویژه بیمارستان سنت لوئیس درسال های 2007 تا 2010 بستری بوده به دست آورده اند. افزون بر مشکل یادگیری، تکلم و قدرت تشخیص آوا، نوزادان نارس بیشتر دچار بیش فعالی، اضطراب، مشکل روده و اختلال در دستگاه گوارش، ضعف قدرت بینایی، عفونت های مکرر، اختلال های عصبی و اوتیسم می شوند. یافته ها در زمینه ارتباط تولد نوزاد نارس با مشکل در تکلم و شنیداری درمجله ای نِرو (eNeuro) به چاپ رسیده است. ...
داروهای بدون نسخه هم می توانند ضرر داشته باشند
او مایعات بخورانید، چون این مشکلات باعث ضعف و از دست رفتن آب بدن آن ها می شود. او اضافه می کند: اگر در مدفوع آن ها خون است به آن ها داروهای غیر تجویزی ندهید. و اگر در مدفوع آن ها خون بود نیاز به آزمایش کشت مدفوع دارید. نوزادانی که گاز معده زیاد دارند استفاده از قطره های گاز یا درمان های کولیک غیر تجویزی همچون شربت دل درد بی خطر هستند، اگر از دستورالعمل های مصرف این داروها به خوبی پیروی کنید.سپید WebMD ...
روش خواباندن نوزاد، این راه ممنوع است
که در آینده می تواند زندگیش را تحت تاثیر قرار دهد. در سال های ابتدایی رشد کودک، سلول های مغز او در حال رشد است و گریه کردن سبب افزایش سطح هورهون کورتیزون معروف به هورمون استرس می شود. هرچه کودک بیشتر و مداوم تر گریه کند، این هورمون او بیشتر ترشح می شود و در نهایت موجب بروز نگرانی و اضطراب در او می شود که این اختلال می تواند تا بزرگسالی او ادامه پیدا کند. علاوه بر این، اگر کودک با گریه به خواب رود به این معناست که با آرامش نخوابیده است و همین امر می تواند در آینده سبب بروز برخی اختلالات روانی و عصبی در او شود. ...
ربع قرن طلایی: چرا پیشرفت انسان متوقف شده است؟ (بخش اول)
فضایی و سوپرجت هایی که می توانند تنها در ظرف چند ساعت به هر مکانی از دنیا سفر کنند، صحبت های زیادی می شود؛ اما بیایید لحظه ای فکر کنیم. این پیشرفت ها با پیشرفت هایی که ما در عمل می بینیم، هم خوانی ندارند. بسیاری از این گزارش های نفس گیر، تنها فرآیندهایی هستند که صرفاً باعث ایجاد هیجان می شوند و حتی علمی-تخیلی به نظر می رسند و از واقعیت بسیار دور هستند و ما نمی توانیم به این زودی آن ها را در عمل ...
چگونه استفاده از تلگرام و اینستاگرام ما را بیمار می کند؟
عواملی مانند جنسیت، سن و حمایت های اجتماعی، استفاده از شبکه های نظیر فیسبوک توسط نوجوانان و جوانان، میزان کورتیزول را در بدن افزایش می دهند. کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می شود، سطح بالایی از آن می تواند منجر به اضطراب و اختلالاتی در خواب شود. محققان فرضیه هایی مبنی بر اینکه تعداد دوستان بالا در فیس بوک، می تواند به عنوان نقطه مثبتی در نظر بیایند، اما کم شدن از تعداد دوستان می تواند نقطه نظری ...
تنها راه فرزندآوری سالم برای مبتلایان به هانتینگتون
سالگی است، بیان کرد: گاهی نیز ممکن است برخی از انواع این بیماری از سن پایین تر شروع شود، همچنین میزان شیوع آن میان زن و مرد یکسان است. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شروع این بیماری همراه با مشکلات ذهنی و خلقی است، خاطرنشان کرد: در این حالت بیمار دچار اختلال رفتاری همچون پرخاشگری، افسردگی و بیقراری شده و حافظه وی نیز دچار اختلال می شود همچنین ممکن است عملکرد شغلی بیمار دچارافت شود ...
این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا آلزایمر نگیرید
برای بدن دارد، زیرا سدیم برای حفظ الکترولیت بدن و بسیاری از واکنش های شیمیایی مفید است، اما این چاشنی باید به اندازه مصرف شود. مصرف بیش از اندازه نمک سبب نابود شدن نورون های مغزی می شود و به این ترتیب فرد دچار مشکل هایی، چون نوسان های خلقی، ضعف حافظه، کاهش قدرت شناختی، پرخاشگری، کوچک شدن حجم مغز و درنهایت ابتلا به آلزایمر می شود. نورون های مغزی به شدت به اکسیژن و گلوکز برای ...
مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟
احتمال اینکه فرد دچار ترومبوز سیاهرگی عمقی شود، افزایش پیدا می کند. این عارضه اغلب در پاها اتفاق می افتد و در موارد جدی خون لخته شده به سمت قلب، ریه ها یا مغز حرکت می کند. احتمال لختگی خون در حین پرواز بسیار پایین است اما باید توجه داشت برخی از داروها این خطر را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در صورت امکان از مصرف آن ها خودداری کرد. برخی از قرص های ضد بارداری در زنان تا ...
درمان سرطان پستان، چرا همش خستم؟
زمانی که تحت درمان برای سرطان پستان هستید ممکن است دچار مقداری خستگی و بی حالی شوید. این یکی از عوارض جانبی شایع این بیماری و درمان مربوط به آن است. این خستگی و بی حالی با خستگی معمولی فوق می کند. خستگی معمولی که برای همه اتفاق می افتد با یک خواب شبانه ی خوب از بین می رود. خستگی ناشی از سرطان به صورت کمبود انرژی در طول روز یا کوفتگی کل بدن است که از بین نمی رود، حتی با خواب خوب و کافی ...
هیث لجر، جوکری که دیگر نمی خندد!
...، همسر سابقش میشل ویلیامز اعلام نمود که شنیدن این خبر برایش بسیار ناگوار بوده و هواپیمایی برای برگشت از سوئد به آمریکا گرفته هست. گفته شده که ویلیامز با شنیدن خبر مرگ هیت، آغاز به گریه و داد کرده و این اتفاق تاثیر شدیدی بر او گذاشته. علاوه بر این کوین راد، نخست وزیر استرالیا در عکس العمل به این خبر اظهار کرد بسیار دردناک هست که ما یکی از خوب ترین بازیگران کشورمان را در ابتدای زندگی اش از دست ...
