سایر منابع:
سایر خبرها
لیستی از لوازم ضروری همراه کوهنورد
های بیشتری از چاقو یا ابزار را بخواهید.در صورتی که تشک بادی دارید، کیت تعمیر آن را نیز بردارید. همیشه حداقل یک روز غذای اضافه داشته باشد. می تواند غذاهای فریزری باشد و حتی بهتر است که مواد غذایی خام داشته باشید تا مدت زمانی طولانی تری بتوانید ذخیره نماید: نوشیدنیهای با انرژی زیاد، آجیل، میوه های خشک شده. فرایند هضم غذا کمک می کند تا بدن شما گرم بماند بنابر این در یک شب سرد ...
رهایی از ترس و درد سوزن های تست قند خون
و فناوری به نقل از لایو ساینس (livescience)، دانشمندان، کنترل کننده میزان گلوکز را، در داخل یک لنز نرم فردی قرار داده و از طریق آن، سطح و میزان گلوکز موجود در اشک ها را اندازه گیری نمودند، پس از دریافت اطلاعات، موارد مربوط به صورت بی سیم به یک دستگاه کنترل کننده منتقل و نتایج تجزیه و تحلیل نمایش داده می شود و این درحالیست که شما، حتی یک قطره اشک هم نخواهید ریخت. این دستگاه، تاکنون، فقط ...
فضای مجازی وپلیس فتا
. حریم خصوصی چیست؟ حریم خصوصی به اطلاعاتی گفته می شود که آن اطلاعات می تواند در صورت فاش شدن آسیب هایی را به صاحب داده چه از لحاظ روحی و چه مالی و جسمی وارد سازد. اطلاعاتی چون کد ملی، حساب شخصی و..... مانند آن که بتوان از آن داده هایی را استخراج نمود را حریم خصوصی می نامیم. حریم خصوصی همان مرزهای فیزیکی احساسی و ذهنی ما هستند که مانع سوء استفاده، سود جویی و حتی تجاوز دیگران می ...
این روز ها در اهواز چه می گذرد؟
به شدت به خاک حساسیت دارند. آلا آسم دارد و زهرا حساسیت پوستی و اگزما دارد و هنگام غبار همه چیز به هم می ریزد. آب شهر برای نوشیدن نیاز به تصفیه دارد اما برای شستشو باید از همان آب تصفیه نشده لوله کشی استفاده کرد که خیلی آب تمیزی نیست. برای همین زهرا برای دست شستن هم مشکل دارد چون به خاطر داشتن اگزما شستشوی زیاد باعث بدتر شدن حساسیتش می شود: شرایط خیلی سخت است. آب استحمام ما اصلا آب خوبی نیست ...
قاضی که گُل و کتاب را جایگزین حبس می کند
رأی از نظر مالی برای پزشک مذکور داشت، ولی شاهد استقبال وی از این موضوع بودم. این حکم زیر نظر اداره بهداشت، درمان و آموزش پزشکی استان به مرحله اجرا درآمد. این قاضی دادگستری بیان کرد: با توجه به وجهه فردی و اجتماعی یک پزشک، اگر وی محکوم به زندان می شد شاید دیگر نمی توانست آنطور که باید و شاید به ادامه فعالیت در عرصه پزشکی بپردازد، اما وقتی وی را به ویزیت رایگان 100 بیمار یتیم ...
18 عادت سمی که برای موفقیت از همین امروز باید آنها را ترک کنید
در زمان مناسب انرژی خود را کاهش دهیم. قرار دادن گوشی موبایلتان در کنار تختخواب خود نکته مهم دیگری برای داشتن خواب بهتر این است که اجازه ندهید نفوذگران بیرونی خواب شما را خراب کنند. برای مثال، صفحات LED گوشی های موبایل، تبلت ها و لپ تاپ های ما چیزی به نام نور آبی را از خود ساطع می کنند، که مطالعات نشان داده می تواند بینایی ما را با مشکل مواجه کند و مانع تولید ملاتونین شود ...
وزیر ارتباطات: فعالیت ایرانیان در توئیتر ممنوع نیست
به گزارش ایرنا، محمد جواد آذری جهرمی که روز شنبه در آیین اختتامیه نخستین مجمع ملی سمن های جوانان در شیراز سخن می گفت، در این باره اظهار کرد: زمانی از من پرسیده شد شما عضو توئیتر هستید که به او گفتم بله، گفتند پس از فیلترشکن استفاده می کنید آیا این خلاف نیست؟ یا عضو بودن در توئیتر خلاف است یا نیست؟ که من با یک گزاره حقوقی این سوال را پاسخ دادم. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات افزود: گفتم بنا ...
مفاهیم مرکزی ارتباطات بحران
بالا به پایین نیست. رسانه های جمعی یکی از قدرتمندترین ابزار مدیریت افکار عمومی در تمام مراحل بحران هستند و این یعنی دانش ارتباطات می تواند تا چه اندازه در حوزه بحران کارآیی داشته باشد. تسلط بر ارتباطات بحران یک ابزار ضروری برای هر فرد حرفه ای است که با شرایط بحرانی روبه رو می شود. اگرچه ممکن است این مهارت با توجه به اهمیت عوامل دیگر در اقتصاد هر سازمانی مانند کارایی، منابع ...
استراتژی مقابله با کم اشتهایی مبتلایان به سرطان
افراد مبتلا به سرطان از کم اشتهایی رنج می برند و با این مواد غذایی انرژی از بین رفته را می توان بازگرداند. وقتی که انرژی و اشتهای شما ضعیف می شود، استفاده از مواد غذایی مغذی و کم چگالی می تواند استراتژی کاملا مناسبی برای مقابله با این مشکل باشد. این مواد غذایی هم کالری مورد نیاز را به بدن می رسانند و هم ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های مفید مناسب برای بدن را فراهم می آورند. ...
میوه هایی که به سرعت لاغرتان می کنند
می کند. لیمو لیمو یکی دیگر از میوه هایی است که خواص مختلفی را ارائه می کند که اثر چربی سوزی یکی از مهم ترین آنها است. این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد. آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل می شود.به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش می دهد، و به کاهش سلولیت کمک می کند.آغاز روز با مصرف یک ...
مراقبت های بعد از کولپوسکوپی، چه مراحلی دارد؟
واژن -درد لگن در صورت بروز هر یک از علائم فوق، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. مراحل انجام و آمادگی قبل از کولپوسکوپی – حداقل 24 ساعت قبل از انجام کولپوسکوپی، از رابطه جنسی و یا استفاده از داروهای واژینال، روان کننده ها، کرم ها یا تامپون، اجتناب کنید. – شما می توانید پیش از کولپوسکوپی، به طور معمول مواد غذایی و مایعات مصرف کنید. اکنون برای ...
سعید طوسی تبرئه شد؛ محمود صادقی سند رو کرد!/ اشتباه بزرگ قوه قضاییه در پرونده سعید طوسی چیست؟+ تصاویر
اتخاذ می کرد. گرچه شاید گفته شود که قوه قضاییه در اینباره قصد اطلاع رسانی را داشته است و محمود صادقی با بداخلاقی پیش دستی سیاسی سبب جنجالی شدن دوباره این پرونده و به انحراف رفتن مسیر درست اطلاع رسانی این پرونده جنجالی شده است . گرچه در گذشته سخنگوی قوه قضاییه درباره پروند سعید طوسی اطلاع رسانی کرده ولی با توجه به تاریخ صدور حکم اخیر که چندین روز از آن گذشته است، به نظر می رسد ...
بهترین ربات های خانگی خارق العاده و هوشمند
آپارتمان ها و برج های بلند بسیار دور از دسترس هستند یا نظافت آنها به صورت دستی خطرناک و زمان بر است. برای چنین شرایطی، استفاده از ربات شیشه پاک کن Winbot 850 از همان شرکت Ecovacs می تواند برای شما بسیار کار راه انداز باشد. این ربات با استفاده از فناوری مکش پرقدرت خود می تواند به هر سطح صاف و شیشه ای چسبیده و سطح داخلی و خارجی شیشه ها حتی شیشه های دارای برچسب (مثل شیشه های ورودی مغازه ها) و سطوح افقی ...
هفت درمان خانگی خلط گلو
) - انواع توت - کاسنی - انار - قرص روی (زینک) هرچند برای اطمینان به مطالعات بیشتری نیاز است، اما بسیاری از مردم بدون هیچ مشکلی می توانند این مواد را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. درصورتی که از داروهای خاصی استفاده می کنید، بهتر است برای مصرف هرکدام از موارد بالا با پزشک خود مشورت کنید (ممکن است بعضی از آنها برای تان عوارض جانبی داشته باشند). 4. آب نمک ...
واکاوی علل مخالفت مراجع با رفراندوم انقلاب سفید
شکل ظاهری مشروطه در کارهای اجرایی دخالت و دستور صادر می کرد که نمونه روشن آن رفراندوم بود که برخلاف قانون اساسی بود. شاه استبداد را به جایی رساند که رسماً اعلام کرد: شاه شما حق ّ وضع قانون را دارد. [21] مراجع و علما از همان آغاز تصویب لایحه انجمن های ایالتی و ولایتی اعتراض خود را نسبت به نادیده گرفتن قانون اساسی ، قوانین مصوبه مجلس ، نقض آزادی و سانسور مطبوعات به اطلاع دولت و ملّت ...
چند روش طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
نمک را با 2 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید. مسواکتان را روی این مخلوط بزنید و سپس دندان ها را با آن مسواک بزنید. هر کدام از این روش ها را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. البته نباید به میزان زیاد از جوش شیرین استفاده کنید زیرا به مرور زمان موجب از بین بردن مینای دندان می شود. - سرکه سفید سرکه سفید دارای خواص آنتی باکتریال است که می تواند به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان ...
سعید طوسی تبرئه شد؛ محمود صادقی سند رو کرد!/ اشتباه بزرگ قوه قضاییه در پرونده سعید طوسی چیست؟
لازم را اتخاذ می کرد. گرچه شاید گفته شود که قوه قضاییه در اینباره قصد اطلاع رسانی را داشته است و محمود صادقی با بداخلاقی پیش دستی سیاسی سبب جنجالی شدن دوباره این پرونده و به انحراف رفتن مسیر درست اطلاع رسانی این پرونده جنجالی شده است. گرچه در گذشته سخنگوی قوه قضاییه درباره پروند سعید طوسی اطلاع رسانی کرده ولی با توجه به تاریخ صدور حکم اخیر که چندین روز از آن گذشته است، به نظر ...
معده درد در دوران حاملگی، پنج درمان طبیعی
هشیارانه بخوابید برای جبوگیری از ترش کردگی هنگام خواب، دست کم سه ساعت پیش از آن که بخوابید، از خوردن خودداری کنید. سعی کنید زیر سر و پاهای تان بلندتر باشد و اگر تاکنون عادت به خوابیدن به پهلوی چپ نداشته اید، این کار را از حالا شروع کنید. اسید معده برای ورود به مری باید رو به بالا حرکت کند و با درست خوابیدن چنین اتفاقی نخواهد افتاد. 5. استفاده از آنتی اسید تام (ساخته شده از شکر و ...
طیبه سیاوشی:پای حق زنان ایستاده ام
عضو زن داشته باشید، این اتفاق صورت نگرفت. نظرتان در این مورد چیست؟ ضمن این که نگاه فراکسیون امید به زنان در هیأت رئیسه چگونه است؟ اعضای فراکسیون امید خودشان تلاش کردند یک زن را در هیأت رئیسه داشته باشیم. زنان هم واقعا تلاش کردند بتوانند یک زن را وارد هیأت رئیسه کنند، ولی متاسفانه نشد. این بار سه فراکسیون یک لیست واحدی را بیرون داده بودند، ولی به هرحال متعهد نماندند و اسامی دیگری بالا رفت ...
20 واحد تولیدی طی دهه فجر در آذربایجان غربی افتتاح می شود
نیز در این ایام به مرحله بهره برداری می رسد و 12 نفر به صورت مستقیم در این واحد مشغول به کار می شوند. وی اظهار کرد: واحد تولیدی ژله های قنادی در ارومیه هم با ظرفیت تولید سالانه 100 تن که برای چهار نفر زمینه اشتغال فراهم می کند نیز با 6 میلیارد ریال سرمایه گذاری به زودی افتتاح می شود. اسکندری گفت: واحد تولیدی محصولات پلاستیکی با ظرفیت تولید سالانه 280 تن و با 11 میلیارد ریال سرمایه ...
ضایعات فروش های میلیونر
گرفتید که بخواهید حجم زیادی از مواد اولیه و محصولاتی که ذکر کردیم را بفروشید حتما لازم نیست به سراغ شرکت های بازیافت کننده بروید. یکی از بهترین راه ها استفاده از سایت های خرید و فروش این محصول ها است که در آن قیمت های رقابتی برای جلب توجه خریداران و فروشندگان گفته می شود. شما با گذاشتن آگهی خود در این سایت ها نه تنها کار خود برای حمل کالا را راحت می کنید، بلکه می توانید قیمت های متفاوت را پیدا کنید و ...
قاچاق مشروبات الکلی از طریق فضای مجازی
در خصوص قاچاق مشروبات الکلی، اعلام کرد ظرف شش ماه گذشته، تعداد 225 فقره حکم محکومیت صادر شده و در این پرونده ها 5983 بطری مشروبات الکلی قاچاق کشف شده است. وی از محاکم خواست در این گونه پرونده ها در صورت کشف مشروبات الکلی قاچاق با تعداد زیاد، صدور حکم به مجازات هایی نظیر ضبط خودروی حامل مشروبات الکلی و یا ضبط مکان تولید و برخی محرومیت های اجتماعی نظیر منع خروج از کشور را مورد توجه قرار ...
صادرات، نیم درصد واردات
عقب بماند. جناب آقای زاوه تحلیل کلی شما از وضعیت فعلی صادرات و واردات کشور در زمینه خودرو چیست و تا چه اندازه می توان به گزارش اخیر ایسنا درباره فاصله 50 برابری واردات از صادرات خودرو استناد کرد؟ من گزارش ایسنا را نخوانده ام اما با توجه به اطلاعاتی که از شما در خصوص میزان واردات 2 میلیارد دلاری خودرو در سال 95 شنیدم باید بگویم فاصله خیلی بیشتر از این حرف هاست و در زمینه شکاف ...
دکل های مخابراتی برای سلامت خطرناک است؟
های امواج در هر صورت سلامت شهروندان را از هر نظر به خطر می اندازد، هرچند توسعه شبکه فیبر نوری هزینه بردار است، اما سبب کاهش بیماری های ناشی از امواج الکترومغناطیسی می شود. آیا وجود دکل های مخابراتی در سطح شهر بر سلامت شهروندان تاثیرگذار است؟ سامانه های فشار قوی و مخابراتی میدان های امواج ایجاد می کنند. بر این اساس دکل های موبایل برای سلامتی، بی زیان نیستند. برپایه یافته های ...
اجرای طرح های ترافیکی در استان زنجان نیازمند تامین مالی است
درون شهری و تصادفات مسئول هستند، گفت: همه دستگاه های مسئول باید پای کار بیایند و به نیروی انتظامی کمک کنند. آفریدون با تقدیر از عملکرد صدا و سیما، اداره راه و شهرسازی و شهرداری گفت: باید در مرحله نخست بتوانیم رفتارها را تغییر دهیم و فرهنگ سازی کنیم. وی فرهنگ سازی را یکی از علل مهم کاهش کشته ها در جاده ها و درون شهرهای استان زنجان عنوان کرد و افزود: با توجه به اینکه هر ساله ...
دیابت چیست؟ انواع دیابت کدام اند؟
در این مطلب می خوانید : دیابت یک بیماری مادام العمر است و هنوز درمانی برای آن وجود ندارد. افراد مبتلا به دیابت باید بیماری خود را کنترل کنند تا سالم بمانند. درک این موضوع که چرا انسولین در دیابت مهم است؛ کمک می کند تا در مورد چگونگی استفاده بدن از مواد غذایی برای تولید انرژی بیشتر بدانیم. بدن شما از میلیون ها سلول ساخته شده است. برای تولید انرژی، این سلول ها به فرم بسیار ...
نقد بی رحمانه خودمان چاره کار است
اهمیت آن صحبت کرده ایم. چرا شما در پژوهش هایتان خلقیات جامعه ایرانی را بررسی می کنید؟ یکی از علل عقب ماندگی جامعه، خلقیات مردم است و منظور از خلقیات همان رفتارهای ناپسند فردی و اجتماعی است؛ رفتارهایی که شاید از نظر قانون جرم نباشد اما افراد جامعه آن را مذموم و ناپسند می دانند، هر چند که خودشان هم مرتکب آن باشند. از طرفی می بینیم که مردم هم به نسبت ، درباره مسئله خلقیات کنجکاو ...
بخوانید تا ضرر نکنید؛ ترفندهای جدید و حیرت انگیز سارقان خودرو در ایران
دوستی و احتیاطات ضروری، حس اولیه شان را فعال می کنند و در دام سارقین گرفتار می شوند. البته سارقان از غفلت و سادگی شما استفاده می کنند، لزوما هر کسی سوار ماشین شما شد “دزد” نیست! داستانی که در بالا تعریف کردیم قصه یکی از همین سارقینی است که پس از گزارش شاکی پرونده و دستگیری وی، مطرح شده و جزئیات آن برای پلیس و رسانه ها عنوان شد. دنده شکسته، یکی از شگردهای جدید سارقان ...
تصویب بیست دقیقه ای دوم؛ مقدمه برجام منطقه ای/ الحاق به کنوانسیون پالرمو یکی از تعهدات دوگانه ایران به ...
سازمان یافته فراملی (پالرمو) بپیوندد اما آیا شرط تحفظ در معاهدات بین المللی در عمل هم کارایی ازم را دارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت اولا رعایت شرط تحفظ، در موارد قبلی مانند برجام هم از قول دولتی ها بیان شده است؛ اما در عمل چه رخ داده است؟ به عنوان مثال علی رغم نقض مکرر برجام توسط آمریکا و تصویب تحریمهای جدید هیچ واکنشی از سوی دولت صورت نگرفته است. زمان پیوستن ایران به NPT هم ...
پیر چشمی چیست؟
راه حل دیگری هست؟ پاسخ: سه کار برای شما امکان پذیر است. راه اول انجام لیزر پیرچشمی و سپس جراحی آب مروارید ، راه دوم ابتدا عمل جراحی آب مروارید سپس لیزر پیرچشمی است که هر دو این حالتها مثل دو مورد بالا نرم افزار آن هنوز آماده نشده است. راه سوم جراحی آب مروارید با کارگذاری لنز داخل چشمی چند کانونی و یا تطابقی است که شفافیت دید با لنزهای چند کانونی تا حدودی رضایتبخش بوده و با لنزهای ...