سایر منابع:
سایر خبرها
شکلات واقعی را بشناسیم
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، کارشناسان تغذیه و همچنین پزشکان بر این عقیده اند که خوردن روزانه 50 گرم شکلات تلخ می تواند برای بدن مفید باشد. کاکائو به عنوان خوراکی انرژی بخش، شادی آفرین و تقویت کننده قلب شناخته می شود. در بعضی از مطالعات ثابت شده است کاکائو باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد در خون می شود. در بعضی از نقاط دنیا از کاکائو برای درمان طاسی، سوختگی، سرفه، خشکی لب ...
سرفه های خشک؛ علل، علائم و درمان آن ها
؟ شما می توانید با نوشیدن چای نعناع یا استفاده از بخور نعناع، از شدت سرفه خود بکاهید. برای تهیه یک بخور نعناع، برای هر 150 میلی لیتر آب گرم 3 یا 4 قطره روغن نعناع اضافه کنید. حوله را بر روی سر خود بکشید و نفس های عمیق بکشید. یک بار در روز این بخور را انجام دهید. برگ آووکادو برای درمان بیماری های تنفسی استفاده می شود.مطالعات نشان می دهد که جوانه و برگ های آووکادو می تواند به کاهش سرفه و همچنین برونشیت کوتاه مدت کمک کند. برگ آووکادو حاوی ترکیبات فلاونوئید است که عضلات گلو را مرطوب و سرفه و التهاب ناشی از آن را کاهش می دهد. منبع: برترینها ...
عجیب ترین هله هوله های دنیا!
از خوشمزه ترین هله هوله های برزیلی استفاده می شوند. کیبه ، اسنک های کوچک گوشتی است که اصالتا به کشور لبنان برمی گردد ولی این روزها در خیابان ها و مناطق تفریحی برزیل به عنوان خوشمزه ترین تنقلات محبوبیت بسیاری دارد و از مخلوط گوشت چرخ کرده، آرد گندم، سبزیجات معطر و ادویه تهیه می شود. اولیبول و ریشه شیرین بیان شور در سینماهای هلند هلند در میان 125 کشور جهان مغذی ترین ...
7 غذای گیاهی فوق العاده برای تصفیه خون
سموم پاک می کند و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می نماید. ساده ترین راه برای مصرف این گیاهف در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. زردچوبه : در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه ...
مراقبت از پوست و موی نوزاد، راهنمایی های کلی
حفاظت فراهم می کند و آنهایی که قرار است جوش را درمان کننداین ها ممکن است شامل زینگ اکسید برای حفاظت کودک شما در برابر رطوبت برای مدتهای طولانی تر باشد یا نباشد. ضد آفتاب ها: کودکان زیر سن یک سال به خاطر پوست حساس و نازک شان نیاز به حفاظت در مقابل نور خورشید دارند. ضد آفتاب های کودکان در هر دو شکل لوسین ها و اسپری های سبک هستند و استیک ضد آفتاب یک راه آسان و سریع برای حفاظت از صورت کودک شما است ...
شیرین پلو با مرغ، غذای اعیانی
وب سایت ایران کوک: امروز برای کسانی که عاشق غذاهای شیرین هستند یک پیشنهاد عالی داریم. برای ناهار امروز شیرین پلو را به شما پیشنهاد می کنیم. جز اینکه غذای فوق العاده خوشمزه ای است، در دسته غذاهای اعیانی هم قرار میگیرد. مواد لازم: برنج 1 کیلو مرغ 1.5 کیلو خلال بادام 100 گرم خلال پسته 50 گرم خلال پرتقال 500 گرم شکر 1 کیلو زعفران سائیده 1 قاشق مرباخوری روغن 150 گرم پیاز متوسط خرد شده ...
طرز تهیه مرغ ویتنامی
به گزارش بهداشت نیوز ، مرغ ویتنامی به آرامی پخته می شود و با ادویه ها و مواد مغذی و خوشمزه اش، برای انواع سالاد، نودل و همچنین همراه سبزیجات پخته مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم برای 12 نفر: 3 فنجان آب مرغ کم نمک 3 عدد موسیر، خرد شده به تکه های بسیار ریز یک چهارم فنجان ادویه ماهی 2 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای 2 تا 4 عدد فلفل ...
طرز تهیه پنیر پیتزا خانگی
، ورقه ای و ... به کار گرفته می شود. این پنیر در فرآیند تهیه پیتزا، با ذوب شدن بر روی سطح این غذا، تاثیر کشسان و چسبنده خود را نشان می دهد. پنیر پیتزا با پنیر موزارلا فرق دارد و از بافتی نرم تر برخوردار است. مواد لازم شیر: 2 لیتر قرص مایه پنیر: 1/4 جوهر لیمو: 1/2 ق چای خوری نمک: به میزان لازم طرز تهیه: 1٫ برای تهیه پنیر پیتزا خانگی ابتدا شیر را با دمای ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
کبریت است. *نوع ویژه: این صبحانه شامل تخم مرغ آبز یا نیمرو، همراه با شیر گرم یا آبمیوه طبیعی است. این صبحانه معمولا زمانی تدارک دیده می شود که یا ما خیلی گرسنه ایم و یا روز تعطیلی است! اما این نوع صبحانه بهترین نوع صبحانه برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم و البته سیری کامل تا زمان ناهار است. در این صبحانه نکته قابل توجه نخوردن شیر همراه با شکر و یا نخوردن آبمیوه صنعتی است. ...
مصرف شکلات از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند
شکلات با درصدهای تلخی و کاکائوی متفاوت برای پاسخگویی به ذائقه و سلیقه افراد مختلف است. البته هر چه میزان شکر کاسته شده و بر میزان کاکائو افزوده شود، شکلات تولید شده کمتر باعث چاقی و اضافه وزن شده و مفیدتر است. این فعال صنعت شکلات سازی تاکید کرد: تفاوت مهم شکلات واقعی با فرآورده کاکائویی در استفاده از روغن پالم است، روغن پالم پنج تا هفت برابر ارزانتر از کره کاکائو است، به همین علت برخی ...
مفیدترین چای ها برای سلامتی کدامند؟
...> چای سفید چای کوهی چای به چای میوه ای چای آویشن چای بابونه چه گرم و چه سرد، راه های زیادی برای تهیه و همچنین چند روش شگفت انگیز برای استفاده از چای وجود دارد: چای دلخواه خود را با گیاهان، ادویه جات، گیاهان دارویی، میوه ها و سایر مواد مخلوط کنید. از چای دم کرده برای رقیق کردن آب میوه ها استفاده کنید. عطر و طعم اضافی را به کمک یخ های طعم دار به چای خود اضافه کنید. پخت انواع کیک و کلوچه با چای را هم امتحان کنید، طعمش عالی است. ...
پیراشکی گوشت؛ غذایی خوشمزه و آسان
...؛ خمیر پیراشکی مواد لازم (خمیر پیراشکی) • 1 عدد تخم مرغ • 1.5 قاشق غذاخوری روغن مایع • 1⁄4 پیمانه آب ولرم • 1⁄4 پیمانه آب ولرم • 1⁄4 قاشق چایخوری نمک • دو پیمانه آرد طرز تهیه (خمیر پیراشکی) 1. در یه کاسه بزرگ، آرد و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس روغن را به آنها اضافه کنید. ...
پیتزای سالم در طب سنتی چه نوع پیتزایی است؟
لیوان ، گوجه فرنگی 4 عدد ،کلم برگ سفید خام خرد شده نصف لیوان، لوبیا سبز پخته و خرد شده یک لیوان سرخالی، فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد، پیاز 1 عدد، آب غوره یا آب لیموی تازه 3 قاشق غذاخوری، روغن کنجد یا روغن زیتون 8 تا 9 قاشق غذا خوری، ادویه خورشی، زردچوبه و دارچین از هر کدام نصف قاشق چایخوری، پنیر لیقوان رنده شده 100 گرم، خمیر نان سنگک 1 عدد. طرز تهیه پیتزای سنتی در ابتدا گوجه فرنگی ها را ...
درمان یبوست نوزادان با راهکارهای طب سنتی
: – اگر کودک شیرخوار است، مادر باید از مواد غذایی و میوه های ملین مثل خاکشیر، آلو و انجیر استفاده کند. – روغن زیتون یا روغن بنفشه یا کرچک را با دست روی شکم کودک در جهت عقربه های ساعت از معده به سمت ناف مالش دهید. – اگر یبوست با تب همراه است، نباید از روغن مالی و داروهای موضعی گرم استفاده کنید. – اگر یبوست با روش های موضعی برطرف نشد، باید از داروهای خوراکی ...
طرز تهیه دلمه برگ مو
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت دلگرم: گوشت را با روغن تفت داده و نمک و زردچوبه اضافه کنید و یک لیوان آب اضافه کرده و بپزید و صبر کنید تا آب آن تبخیر شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده یا قیمه 300 گرم برنج1 پیمانه لپه 1 پیمانه سبزی خرد شده ( ترخون ، مرزه ، ریحان ، جعفری ، شوید ، گشنیز و پیاز چه ) 1 پیمانه زرشک قرمز 3 قاشق غذا خوری نمک و زرد چوبه و فلف سیاه و ...
7 دلیل بدبو شدن ادرار
آنزیمی هستند که مارچوبه را تجزیه می کند و این بوی بد را به وجود می آورد. جالب است بدانید که فقط بعضی از افراد می توانند این بوی بد را احساس کنند و دانشمندان هنوز به درستی نتوانسته اند دلیل این اتفاق را پیدا کنند. دیگر مواد غذایی که می توانند همین تاثیر را بر ادرار داشته باشند، عبارت اند از کلم بروکسل، کلم، شلغم، گل کلم و سیر. 2. مساله به نوشیدنی ها ارتباط دارد آیا شما هم به ...
کیک شکلاتی با موز
این ترتیب آماده کردن کیک شکلاتی با موز در روز مورد نظر آنقدرها هم وقت گیر نیست. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد شکر 130 گرم آرد سفید 140 گرم پودر کاکائو 30 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری روغن مایع 3 قاشق غذاخوری نسکافه شیرین برای خیس کردن کیک 1/3 پیمانه مارمالاد توت فرنگی یا آلبالو 100 گرم برای لایه دوم: خامه 30% 500 گرم پودر ...
شربت بنفشه باریج چیست؟
شربت سازی با افزودن شکر به آن مزاج دارو معتدل متمایل به تر می گردد. از نظر خواص سنتی، بنفشه مسهل صفرا می باشد و عطش، حدت خون، تب های گرم و خفقان (تپش قلب) را تسکین می دهد. به گفته طب سنتی، دم کرده بنفشه برای نزله، زکام، سرفه و سرماخوردگی و ناراحتی های معده و کبد و طحال و درد کلیه - چه از طریق خوردن و چه از طریق مالیدن روی عضو- نافع است. در هند از بنفشه به عنوان معرق و برای کاهش تب استفاده ...
شکلات از سکته و بیماری های قلبی-عروقی پیشگیری می کند
بر سلامت مصرف کنندگان محترم ندارد و نشانه سلامت محصول و وجود کره کاکائو در شکلات می باشد . مهدی منسوب شانجانی اضافه کرد: در تمام دنیا و در صنعت غذا کره کاکائو به عنوان روغن سلامتی شناخته می شود و بهترین برندهای شکلات دنیا در اروپا فقط از کره کاکائو در تولیدات خود استفاده می کنند. وی گفت: در اغلب کشورهای توسعه یافته، شکلات واقعی به عنوان یک محصول سلامت محور در سبد غذایی مردم ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می کند و این بدان معنی است که ما را از پیری زودرس و بروز سرطان پوست محافظت می کند. بهترین زمان مصرف روغن زیتون بعد از دوش گرفتن است، اما شما نباید آن را به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید و آن را بر روی موی خود قرار دهید ...
از خواص شگفت انگیز روغن جوجوبا چه می دانید؟
رایحه های مصنوعی مضر باشد؛ در عوض، این لوسیون طبیعی خانگی را امتحان کنید. روغن جوجوبای مخلوط شده با روغن نارگیل یک ترکیب قدرتمند از خواص آنتی اکسیدانی و مرطوب کننده است که پوست شما را تازه و جوان می کند. یک چهارم فنجان روغن جوجوبا را به حمام بخار خانگی اضافه کنید و از مزایای آن برای باز کردن مسیرهای تنفسی استفاده نمایید. ...
زنجبیل با 5 خاصیت معجزه گر
شده را از بین برد و از چربی های موضعی سمج، خلاص شد. رشد مو به جای اینکه پول زیادی را برای خریدن شامپو های تقویت کننده خرج کنید، از زنجبیل کمک بگیرید. محققان می گویند این ریشه پرخاصیت، فولیکول های مو را تقویت می کند و اگر هر هفته یک قاشق زنجبیل خشک را با نصف فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را حدود 20 تا 30 دقیقه روی موهای تان نگه دارید، رشد مو های شما سرعت می گیرد. گذشته از ...
طرز تهیه سالاد مرغ و آووکادو
... رزماری خردشده یک دوم قاشق سوپخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری روش پخت سالاد مرغ با آووکادو : ژامبون را نگینی خرد کرده و داخل سینی فر قرار دهید. بعد آن را در طبق وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم شده، به مدت 7 دقیقه قرار دهید تا ترد شود. سپس آن را روی دستمال آشپزخانه قرار دهید. رزماری، نمک و آب لیمو ترش را داخل کاسه ای با هم مخلوط کرده و ...
طرز تهیه پیتزا حبوبات برای گیاه خواران
، زیتون و قارچ ها را روی سایر مواد بریزید. نوبت قرار دادن پنیر موزارلا روی این پیتزا به سلیقه شما بستگی دارد. یعنی می توانید پنیر را روی نان پیتزا قرار دهید و سپس سایر مواد را اضافه کنید یا این که بعد از چیدن تمام مواد روی خمیر پیتزا، پنیر موزارلا را روی سطح تمام مواد بپاشید. بعد از آماده شدن پیتزاها کافی است که آن ها را حدود 8 دقیقه داخل فِر حرارت دهید تا علاوه بر ذوب و طلایی شدن پنیر، نان پیتزا ...
7 خوراکی که دندان پزشکان هرگز نمی خورند
چسبناک هستند و به راحتی به دندان های آسیا می چسبند و باعث شکل گیری حفره های دندانی می شوند. 2. نوشیدنی های گرم و شیرین بسیاری از افراد عادت کرده اند که قهوه را شیرین بنوشند یا روزانه از انواع نوشیدنی های گرم و شیرین استفاده کنند، در حالی که اصلا نمی دانند این نوشیدنی ها تا چه اندازه برای دندان ها مضر هستند. دندان پزشکان می گویند که تماس مداوم دندان ها با ترکیبات شیر و قند، آن هم ...
طرز تهیه آش امام قزوین
مواد لازم برای آش امام : گوشت گردن و یا سردست گوسفندی 1 کیلوگرم آب قلم 2 پیمانه یا اگر نداشتید روغن نصف پیمانه لوبیا قرمز 1 پیمانه لوبیا چشم بلبلی 1 پیمانه عدس 1 پیمانه ماش 1 پیمانه برنج 2 پیمانه پیاز سرخ شده 2 پیمانه زردچوبه 1 قاشق غذاخوری دارچین 1 قاشق مرباخوری نمک و فلفل به ...
مراقبت از مو در بارداری، چند نکته مفید
دانستن نتیجه نهایی ممکن نیست. زمانی که باردار هستید نباید رنگ را در نزدیکی پوست سر قرار دهید. ثانیا درمان مو باید در یک محیط تهویه مناسب تهیه شود. مدل موی مناسب را پیدا کنید موهای شما در طول این مدت متفاوت به نظر می رسد شما حتی ممکن است در نظر داشته باشید که طول موهایتان را کوتاه کنید تا بتوانید آنها را راحتر نگه دارید با این حال، توجه داشته باشید که بافت کنونی موهای شما برای ...
سلیاک چیست؟/ راه نجات از حمله قلبی وقتی تنها هستید/ رژیم های غذایی که دردسرساز می شوند/ روشی فوق العاده ...
نشده و باکتری ها گسترش پیدا می کنند. تنها پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا برای درمان بیماری شما آنتی بیوتیک مناسب است یا خیر؟؛ یا از بین انواع گوناگون این داروها، کدام آنتی بیوتیک در درمان بیماری شما موثر است. روشی فوق العاده برای سفیدی دندان گرچه شاید برای برخی افراد دشوار باشد؛ اما برای داشتن دندان های سفید و سالم هر روز بعد از بیدار شدن از خواب فورا مسواک بزنید ...
داروی گیاهی پرطرفدار برای درمان سرماخوردگی
اکیناسه را بیان می کنیم. درمان آنفلوانزا با اکیناسه اکیناسه با تولید پادتن های (آنتی بادی های) بیشتر باعث می شود که شدت و طول مدت آنفلوانزا کاهش پیدا کند؛ برای بهبود آنفلوانزا با اکیناسه باید یک قاشق چای خوری ریشه این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه سه بار قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را میل کنید، طول دوره درمان با استفاده از این ...