خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دولت خانه ساز خوبی نیست/ دولتی ها بنگاه های اقتصادی را دو دستی چسبیده اند؛ باید این بنگاه ها را به مردم ...
از همین مسئله مستاجری شروع می شود، عنوان کرد: یک وظیفه بسیار بزرگ ما خانه دار کردن جوانان ماست. نباید این مسئله طول بکشد بگذاریم. اینها زودتر خانه دار شوند. راحت تر فرزندان خود را بزرگ کرده و زندگی کنند. وی با بیان اینکه تمام حکومت ها برای خانه دار شهروندان طرح هایی داشته اند، یادآور شد: همه تلاش کردند راه حلی برای این مسئله پیدا کنند. من تاکید می کنم دولت خانه ساز خوبی نیست کما اینکه ...
مصاحبه ای که عقل شاه را زیر سوال برد
خبرنگاران خارجی در اولین سال سلطنت او در آذر 1320 (دسامبر 1941) انجام می گیرد که خبرنگار فرانسوی تصویر بسیار مطلوبی از او به عنوان یک شاه دموکرات ارایه میدهد. من در کشورهای خارجه کمتر تصویر محمدرضاشاه پهلوی پادشاه جدید ایران را دیده بودم. تنها یکی از همدرسان سوئیسی او به نام ارنست پرون عکس وی را به من نشان داده و گفته بود که اغلب با ولیعهد ایران به شکار و اسکی می رفته است. روزی رئیس مخصوص ما ...
دولت خانه ساز خوبی نیست/به جز صدای مردم، باید صدای آسمان و زمین را هم بشنویم
شروع می شود، عنوان کرد: یک وظیفه بسیار بزرگ ما خانه دار کردن جوانان ماست. نباید این مسئله طول بکشد بگذاریم. اینها زودتر خانه دار شوند. راحت تر فرزندان خود را بزرگ کرده و زندگی کنند. وی با بیان اینکه تمام حکومت ها برای خانه دار شهروندان طرح هایی داشته اند، یادآور شد: همه تلاش کردند راه حلی برای این مسئله پیدا کنند. من تاکید می کنم دولت خانه ساز خوبی نیست کما اینکه تاجر و بنگاه دار خوبی هم ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
گلیسمی که قند خون یا سطوح انسولین را به طور قابل توجهی افزایش نمی دهند با کاهش شدت آکنه پیوند خورده اند. محصولات لبنی مطالعات بسیاری پیوند بین محصولات لبنی و شدت آکنه را در نوجوانان نشان داده اند. همچنین، دو مطالعه نشان داده اند جوانانی که به طور منظم شیر یا بستنی مصرف می کردند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت به آکنه مبتلا شوند. با این وجود، مطالعاتی که تا به امروز انجام شده ...
درمان آکنه در بارداری، راهکار و چاره
ها و اشتهای شدید مخصوصا در ساعت ها نامتعارف می تواند باعث شود نزدیک ترین و ساده ترین اسنکی را که می توانید پیدا کنید نوش جان کنید. این کار، اتفاق خوبی برای پوست شما نیست. هله هوله، شیرینی ها و غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می توانند تاثیر منفی بر بدن تان داشته باشند. این خوراکی ها می توانند تعادل هورمون ها را بهم بزنند و منجر به تولید چربی بیشتری در پوست شوند. زمینه ی ژنتیکی ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
به عفونت قارچی کاندیدا را کاهش می دهد . به طور کلی این ادویه پر استفاده ، با تقویت سیستم ایمنی بدن ، کنترل قند خون ، کنترل و کاهش قارچ ها و باکتری ها ، به سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کند . دارچین برای سلامت پوست مفید است دارچین دارای اثرات آنتی بیوتیک و ضد میکروبی است که می تواند از پوست در برابر التهاب ها ، عفونت ها و واکنش های حساسیت زا محافظت کند . استفاده از اسانس ...
هیتلر می تو انست هیتلر نباشد اگر...
شعارسال : اما مگر نه اینکه ما خودمان هستیم که بازی زندگی مان را به تعادل می رسانیم؟ به غیر از خود ما چه کسی است که در بازی های زندگی مان استراتژی ها را انتخاب می کند؟ آیا دیکتاتوری از بیرون عامل ناکامی های ما است و ما را مجبور به انتخاب می کند؟ و یا داستان به شکل دیگری است؟ نظریه انتخاب چه می گوید؟ نظریه انتخاب دقیقا همین مسئله را بررسی می کند. اینکه تمام اتفاقاتی که در زندگی هر شخص رخ می دهد، ناشی از انتخاب های او است، اگر انتخابتان شما را به نقطه درست تعادل که نهایتا حس خوبِ موفقیت و خوش بختی را برای شما به همراه می آورد، نرساند، اشکا ...
رازهای سلامتی بانوان در این نکات نهفته است
اتفاقی برایشان نمی افتد. البته که ما برای همه آرزوی سلامتی داریم. اما باید بدانید این افراد عادت هایی دارند که احتمالاً شما ندارید. سال هاست که خیلی از متخصصان توصیه می کنند میزان کالری های دریافتی در رژیم غذایی روزانه 20 تا 30 درصد کاهش داده شود. نتایج پژوهش هایی که روی حیوانات انجام شده نشان می دهد داشتن رژیم غذایی کم کالری میانگین طول عمر را افزایش می دهد. نتایج پژوهش های اخیر نشان ...
چگونه جوان تر از سن واقعی مان باشیم؟
...، مدیتیشن، دوش گرفتن و هر چیزی که به آرامشتان کمک میکند استرس خود را مدیریت کنید. برای جوان تر به نظر رسیدن آموختن را ترک نکنید تحصیلات بیشتر طول عمر را بالا می برد، با توجه به تحقیقاتی که انجام شده است به چندین دلیل تحصیلات بیشتر میتواند باعث شود زندگی سلامتری داشته باشید. تحصیلات بهتر کاری بهتر و درآمدی خوب به همراه امکانات و بیمه را بهمراه دارد که باعث میشود فرد احساس ...
6 کلید ضد پیری برای مردان
وجود هورمون استروژن در زنان، تا سن یائسگی از آنها در برابر بیماریهای قلبی محافظت می کند. ضمنا زنان دو برابر بیشتر از مردان به پزشک برای انجام معاینات منظم و غربالگری ها مراجعه می کنند. خبر خوب این است که امکان افزایش طول عمر در مردان وجود دارد و آنهم با پیروی از 6 استراتژی موثر: حفظ وزن سالم: اضافه وزن می تواند حداقل 3 سال از طول عمر کاهش دهد. ابتلا به چاقی نیز 7 سال از طول عمر ...
با چربی های شکمتان خداحافظی کنید
ویژه در ناحیه ی شکم دامن می زند و باعث احتباس آب می شود. توصیه می کنیم استرس و فشارهای روحی را از خود دور کنید. یاد خدا، ورزش، هم صحبتی با دوستان و انجام فعالیت های دلخواهتان کمک می کند تا به احساس آرامش بیشتری برسید. منبع: آکاایران
چرا ادرار چرب می شود؟
...> برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات مصرفی نیاز به دفع ادرار را هرچه بیشتر احساس می کنید ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری، بیش فعالی مثانه، دیابت، سیستیت بینابینی، بزرگ شدن پروستات، یا یک شرایط عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری پارکینسون مبتلا باشید. ...
قانون یارانه ها اجرا نشد!
.... در کشوری مثل ترکیه، تولید ناخالص داخلی بیش از دو برابر ما ولی انرژی مصرفی اش نصف ماست. مصرف انرژی بد نیست به شرطی که منجر به تولید ناخالص داخلی و رشد اقتصادی بشود. اما اگر انرژی مصرف کنیم و به تولید بیشتر در اقتصاد کشور منجر نشود، هدرسوزی است. در حال حاضر نصف ترکیه تولید می کنیم اما دو برابر ترکیه مصرف انرژی داریم. این به معنای هدرسوزی است که باید اصلاح شود. مقام معظم رهبری چندین سال پیش در ...
با یک ماشین ماسه هم می توان خیرمدرسه ساز شد/ تمامی خیرین میلیاردر نیستند
...، سازمان نوسازی، مهندسین ناظر و تأسیسات، عملکرد بسیار خوبی داشته اند، به نظر من نوسازی نباید از نقشه های کلیشه ای و قدیمی استفاده کنند. کمک ها را مستقیم به بچه ها ندهند برای مرمت مدارس در تبادکان، چناران، گلبهار کارهای زیادی انجام شده است. رسیدگی به محرومان مدارس، با تهیه لباس، غذا و هر چه دم دست داشته باشم را وظیفه می دانم ولی همیشه به دوستان و همکاران این مدارس گفتم که ...
4 دمنوش بی نظیر برای رفع خستگی
به گزارش عصر امروز، همه دوست دارند در طول روز انرژی کافی برای انجام کارهایشان داشته باشند و هیچ کس دوست ندارد در حین انجام کارهایش احساس خستگی کند و همین مساله یکی از دلایلی است که افراد به دنبال راهی می گردند که انرژی خود را افزایش داده و بدون احساس خستگی کار خود را به بهترین شکل انجام بدهند. خستگی در بیشتر افراد معمولا با احساس خواب آلودگی همراه است و می تواند در انجام کارها اختلال ...
راه های جلوگیری از مسمومیت با کربن مونوکسید
جلوگیری کرد و به افرادی که دچارمسمومیت شده اند کمک های اولیه ضروری را ارائه داد. کربن مونوکسید (CO) گازی بی رنگ و بی بو است و بیشتر افراد در ابتدا منتشر شدن آن را احساس نمی کنند. از جمله خطرناکترین منبع های تولید این گاز می توان، اجاق گاز، آبگرمکن، چراغ های گازی خوراک پزی، دیزل های تولید برق خانگی در زمان قطع برق، بخاری گازی، شومینه و حتی روشن بودن خودرو درمحیط بسته پارکینگ خانه ...
چرا احساس تشنگی دائمی داریم ؟
آب بیشتر ارسال می کنند و شما شروع به احساس تشنگی مداوم می کنید. کاهش مصرف نمک از طریق رژیم غذایی و نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند این احساس تشنگی را از بین ببرد. پیاده روی در صبح: راه رفتن بیش از حد و با ریتم تند در هنگام صبح منجر به تعریق بیشتر نسبت به زمان های دیگر روز می شود. تعریق بیش از حد نیز یعنی از دست دادن بیشتر مایعات بدن. بهتر است زمان های دیگری را برای پیاده روی تند در ...
اگر سروصدای بیرون آزارتان می دهد قلبتان در خطر است!
باعث توقف فعالیت هایی می شود که در عکس العمل های جنگ یا فرار نقشی ندارند. این فرایند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد و باعث کندی فعالیت دستگاه های گوارش، تولیدمثل و فرایندهای رشدی می شود. این هشدار پیچیده و طبیعی، همچنین بر بخش هایی از مغز که کنترل ترس، انگیزه و تعادل روانی را در اختیاردارند، تأثیر می گذارد. به این ترتیب، این فرایند می تواند باعث تغییراتی طبیعی در بدن شود که در کوتاه مدت می تواند به کمک ما بیاید، اما در طولانی مدت آسیب های زیادی به بدن تحمیل خواهد کرد. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ سروصدای بیرون آزارتان می دهد؟ قلبتان در معرض خطر است ...
فرار متفاوت یک مغز متفکر ایرانی به همراه خانواده اش + عکس
چون احساس کردم کار دقیق و عمیقی در این زمینه انجام نشده است. سال 78 تا 80 یک تحلیل ارائه دادم که با وضع رشد جمعیت کنونی، 25 سال دیگر با مشکل نیروی کار روبه رو خواهیم بود. کاملا روند ها نشان می داد که با این پیش رانه های تکنولوژی، ورود زنان به بازار کار، افزایش سن ازدواج و تغییرات دیگری که در جامعه و سبک زندگی وجود دارد، نرخ رشد جمعیت به سمت منفی شدن پیش خواهد رفت. این مطالعات منجر به این شد که من ...
نگاهی به جنایت در قطار اکسپرس اورینت ؛مشکل بزرگتر از همیشه برای پوارو
جلوگیری کرده است. او در برخی صحنه های ترکینگ شات تصاویر فوق العاده جالبی از قطار مورد بحث می گیرد ولی در تمامی صحنه ها این سایه بلند این کارآگاه کوتاه قد تقریباً خپله است که بر سایر کاراکترها سنگینی می کند و حتی یک ماجرای عاطفی نیز برای او خلق می شود. مهم نیست که قاتل واقعی کیست (که البته اهمیت ویژه خود را برای بینندگان دارد) و پر اهمیت تر از آن تجسم و تعریفی است که پوارو از واقعه قتل و نوع نگاه خود به ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
شده در مورد سیر به این نتیجه رسیدند که شواهد کافی برای این که سیر در جلوگیری از لخته شدن خون مفید است، وجود دارد ولی برای این که اثر رقیق کننده داشته باشد با به طور بالقوه اثر داروهای ضد انعقادی را افزایش دهد باید به مقدار زیاد مصرف شود. برای تایید ویژگی بالقوه رقیق کنندگی خون سیر به مطالعات بیشتری نیاز است. رقیق کننده خون طبیعی : ماهی و روغن ماهی ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا3 ...
ایستادن بر قله های پزشکی دنیا به برکت انقلاب
حوزه بهداشت و درمان و سلامت در چهاردهه عمر انقلاب و مقایسه آن با دوران پیش از پیروی انقلاب پرداخته است که حاصل آن تقدیم مخاطبان می شود. استقلال و خودکفایی زمینه ساز انقلاب در حوزه سلامت حوزه سلامت و مباحث مرتبط با آن، به عنوان یکی از مهم ترین حوزه هایی که به صورت مستقیم با زندگی انسان ها سر و کار دارد، شاخص تأثیرگذاری در ایجاد بستر و زمینه های سلامت و پیشرفت کشورها محسوب می شود ...
اگر زخم معده دارید، این خوراکی ها را نخورید
روزنامه آرمان امروز: شایع ترین نشانه ابتلا به زخم معده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می شود. از دیگر نشانه های زخم معده می توان به احساس سیری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب، سوزش سردل، ضعف، از دست دادن اشتها، و کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد. در صورت سیگار کشیدن، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد.اگر فکر می ...
مهندسی بی نهایت: قطارهای مگلِو، پرواز روی ریل + تصاویر
...، امنیت فوق العاده بالای قطارهای سریع السیر است؛ برای مثال، قطارهای سریع السیر ژاپنی از سال 1964 کار خود را شروع کرده اند اما تاکنون حادثه ای که منجر به تلفات جانی شده باشد در کارنامه ی آن ها ثبت نشده است. در عین حال، علی رغم سرعت پایین تر قطارهای سریع السیر در مقایسه با هواپیماها، به دلائل مختلفی، در مسیرهای کوتاه سفر با قطار در مقایسه با سفرهای هوایی با سرعت بیشتری انجام می شود. یکی ...
برای لاغری نان بخوریم یا برنج؟
هایی که مصرف می کنید متفاوت است. تحقیقات نشان داده است که افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند در کنترل وزن خود موفق ترند. غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد. همچنین خوردن فیبر بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش خواهد داد. فیبر در برنج برنج قهوه ای از جمله غلات کاملی است که فیبر طبیعی ...
10 روش پولدارشدن به شیوه میلیاردها
خطر می اندازد. از این رو اگر قصد پولدار شدن و رسیدن به اهداف جاه طلبانه دارید از بروز دادن احساسات و عواطف خود خودداری نکنید، دستکم برای این که سلامت جسمانی خود را به خطر نیندازید. 7- کاری که دوست دارید را انجام دهید اگر بیش از حد به کارتان و هدفتان علاقه نداشته و روی آن ها تمرکز نداشته باشید مسیر شما برای موفقیت و پولدار شدن بسیار طولانی و شاید هم بی پایان خواهد بود. داستان ...
تغذیه ماه های آخر بارداری، چیا بخورم؟
می توان به خستگی در اثر انجام فعالیت های بسیار سبک و سختی در حرکت در اثر سنگینی بدن اشاره کرد. به علاوه این که به دلیل بزرگی رحم و فشار آن بر معده، هضم کندتر غذا و سوزش سر دل درماه هشتم بارداری بروز می کند. به علاوه این که احساس نگرانی مادر در این ماه در جهت تولد نوزاد سالم تشدید می شود. از توصیه های مهمی که در این ماه به مادر باردار می شود، آن است که سعی نماید غذای خود را در ...
دریچه های زندگی قطب الدین صادقی بزرگ مرد تئاتر ایران و کردستان
گرفته بودند که در طول هفته به اندازه سه ساعت، تئاتر و موسیقی تولید کنند و عصر پنجشنبه با همین تولیدات بچه ها تفریح و رفع خستگی می کردند. از همان بچگی آموختیم که فرهنگ خودمان را تولید کنیم. این خیلی مهم است؛ مصرف کننده دیگران نبودیم. خودمان تولید می کردیم. خلاصه شدم فعال این عرصه . در واقع تنها دلیلی که برای ورود به جرگه تولیدکنندگان کالای فرهنگی ذکر می کنید، اشتیاق درونی است.درست است؟ ...
9 صبحانه ی بد که شما را چاق می کنند
به گزارش همدان ورزش به نقل از تناسب اندام ؛یک صبحانه ی با کیفیت بالا، می تواند کمک کند روز خوبی را شروع کنید و به شما انرژی پایداری برای سوخت رسانی در طول روز می دهد، از هوس های غذایی جلوگیری می کند، و به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن هم کمک می کند. در این مقاله 9 تا از بدترین انتخاب ها برای صبحانه، و پس از آن انتخاب های برتر ما برای اینکه روزتان را سالم و پر انرژی شروع کنید ...
15 ماده ی غذایی که با استرس مقابله می کنند
زیاده روی در مصرف آن ها، کار آسانی است. یک موز متوسط دارای 30 درصد از دوز توصیه شده روزانه ویتامین B6 شماست که به مغزتان کمک می کند سروتونین بهبود دهنده ی خلق و خو را ترشح کند. یک موز متوسط، مقداری کربوهیدرات سالم برای مقابله با قند خون پایین که می تواند باعث نوسانات خلقی و تحریک پذیری شود، برای شما فراهم می کند. ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن آلباکور، خال مخالی، شاه ...
