خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های زنانه و مردانه را بشناسید
...، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو: برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی جنین را کاهش می دهد. اگر باردار هستید یا قصد بچه دار شدن دارید از این میوه میل کنید تا فرزندی سالم به دنیا بیاورید. خیار: 95درصد ...
علت چرب شدن ادرار چیست ؟
به گزارش نخست نیوز، مواجهه با ادرار چرب می تواند اطلاعات بسیاری را درباره غذایی که خورده اید، میزان مصرف مایعات، و همچنین احتمال ابتلا به عفونت یا یک بیماری خاص در اختیارتان قرار دهد.دفع ادرار بخشی عادی از زندگی انسان است، و بیشتر مردم بین شش تا هشت بار در روز این کار را انجام می دهند. در شرایطی که مردم کمتر به شرایط ادرار خود توجه دارند، اما تغییر در ظاهر، بو، قوام یا رنگ آن می تواند به عنوان یک ...
بالاخره کلسترول غذایی بخوریم یا نه؟
کلسترول باشد، دلیل بر بی خطر بودن آن نیست. ثانیا علاوه بر تغذیه، سایر عوامل مثل کشیدن سیگار، اضافه وزن و چاقی، مقدار کم فعالیت بدنی، میزان استرس و عصبانیت فرد نیز بر روی مقدار سرمی و نوع کلسترول خون موثرند. بر همین اساس در راهنماهای تغذیه ای مدرن (به ویژه راهنمای تغذیه آمریکا- 2015) تاکید زیادی بر روی کنترل دریافت چربی های اشباع و ترانس شده است. در این رابطه مثلا تعدادی از ...
الکل، عامل اصلی 7 سرطان در بدن انسان
.... همچنین مصرف همزمان الکل و دخانیات خطر ابتلا به سرطان را تا چندین برابر افزایش می دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی به عنوان مثال خطر ابتلا به سرطان سینه در یک زن با مصرف تنها 4 لیوان شراب در روز تا 50 درصد و مصرف 8 لیوان تا 130 درصد افزایش می یابد. این سازمان هشدار داده که مردم جهان اطلاعات کمی از خطرات مهلک نوشیدنی های الکلی دارند . کارشناسان بهداشت جهانی ...
فلفل قرمز از سبزیجات مورد علاقه در جهان است!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فلفل یکی از سبزیجات مورد علاقه در جهان است که به غذا افزوده می شود یا همراه غذا خورده می شود. اما به علت تندی و طبع گرمی که دارد برای همه افراد توصیه نمی شود. توجه کنید که این افراد هرگز نباید فلفل بخورند... اگر افرادی که هرگز نباید فلفل بخورند، رعایت نکنن مبتلا به بیماری می شوند و سلامتی خود را به خطر می اندازند. مصرف فلفل در دوران سردرد: ...
استفاده از تلفن همراه خطر ابتدا به سرطان را افزایش می دهد؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، امواجی که موش ها در معرض آن قرار گرفتند بسیار بیشتر از آن امواج ساتع شده از یک تلفن همراه است. یکی از نگرانی های همیشگی که درباره استفاده از تلفن های همراه مطرح بوده، تاثیر امواج رادیویی آن ها روی بدن انسان و خطر افزایش احتمال سرطان -بخصوص سرطان مغز- است. این درست است که تلفن های همراه امواج رادیویی ارسال و دریافت می کنند، اما توان این امواج بسیار کمتر ...
این گزینه های غذایی اگر خام مصرف شوند، سالمترند
مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. مصرف ...
اختلالات تغذیه چیست؟
غذایی که خورده است را بالا بیاورد، به خود گرسنگی بدهد و یا بیش از حد ورزش کند. اختلال پرخوری در هر سنی می تواند بروز کند اما شایع ترین زمان آن، میانسالی است. این بیماری فرد را در خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی قرار می دهد. نشانه های اختلال پرخوری بسیاری از ما گاهی پرخوری می کنیم، اختلال پرخوری با این حالت فرق دارد. افرادی که این اختلال را دارند، هنگام ...
سلامتی خود را به این روغن اعجاب انگیز بسپارید
از یبوست و اسهال می شود. علاوه بر این، لیگنین ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شوند. داشتن مقدار فیبر کافی در رژیم غذایی نیز برای حفظ سطح کلسترول در بدن اهمیت دارد. مانع از خشک شدن چشم ها می شود: بعضی از هورمون های موجود در دانه کتان بر روی کمبود مایع در چشم اثر می گذارد. کمبود مایع چشمی می تواند ناراحت کننده باشد. با استفاده منظم از روغن دانه کتان در رژیم غذایی، می ...
تفاله های غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید
برگ های چغندر تفت دهید. زمان طبخ ساقه ها طولانی تر است، پس قبل از اضافه کردن برگ ها به ماهیتابه، آنها را حرارت دهید. پوست پرتقال: آلبدو، چیز سفیدی است که دور پرتقال را گرفته است و مواد غذایی این میوه در قسمت سفیدش انباشته شده است. این قسمت سفید چهار برابر بیشتر از داخلش فیبر دارد. ماده د-لیمونین که بخش اصلی پوست پرتقال است، خطر سرطان سلول های فلسی شکل که نوع کشنده ای از سرطان ...
بیماری های گوارشی دروازه ورود به سرطان ها
... وی افزود: افرادی که دچار رفلاکس در شب هنگام و خصوصاً با سنین بالا هستند، زمینه ابتلا به بیماری عفونت های تنفسی را دارند؛ رفلاکس معده و بازگشت غذا به سمت بالا استعداد بدن برای ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. این متخصص گوارش تصریح کرد: در افراد دچار به بیماری های گوارشی امکان خراب شدن دندان آنها وجود دارد به عبارت دیگر هنگامی که اسید معده به سمت بالا حرکت می کند با برخورد ...
پخش کمدی عاشقانه جیرانی از تلویزیون
فیلم آمده است: یک گروه پلیس فرانسوی قصد دارند با ایجاد هرج و مرج در شهر و بمب گذاری به بانک مرکزی فرانسه دست برد بزنند. آنها بر اساس یک توطئه طراحی شده به یک مرکز اسلامی حمله می کنند و به دروغ از آنجا مواد منفجره کشف می کنند از طرفی مهاجران را تحریک می کنند که راهپیمایی کرده و به پلیس حمله کنند. اما یک جیب بر ساده و یک مامور امنیتی آمریکایی ناخواسته در این ماجرا درگیر می شوند و از اهداف این پلیس ...
این 8 علامت دور از ذهن خبر از افسردگی شما می دهند
درد می تواند با افسردگی ارتباط داشته باشد. موسسه ملی بهداشت روان آمریکا اعلام کرده است که از هر 20 فرد مبتلا به بیماری های قلبی، 3 نفر افسرده هستند. در کل بیماران قلبی علائم بیشتر افسردگی را نسبت به سایرین از خود نشان می دهند. درد کمر: افراد افسرده، کمتر ورزش می کنند و کمتر به آنچه که می خورند، اهمیت می دهند. اگر شما به سلامتی خود اهمیت ندهید، دچار دردهای جسمی زیادی خواهید شد، از جمله ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
به گزارش خدمات نوین بهداشت معاونت سلامت و اموربیمه ها و به نقل از وزارت بهداشت، خطر بسیاری از بیمار ی ها از جمله سرطان، در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش می یابد . برآورد شده که درصدی از کل موارد مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است . برخی از انواع سرطان رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند مانند سرطان های روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه . ادامه مطلب را می توانید در فایل پیوستی مشاهده نمایید. ...
13 گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
...> پنیر: پنیرهای کم نمک و مصرف مداوم آنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. پنیرهای کهنه منبع خوبی از پروبیوتیک ها هستند و هضم غذا را راحت تر می کنند. پنیر سرشار از فسفر، پروتئین و کلسیم است و به حفظ وزن سالم نیز کمک می کند. کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. ...
24 عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
والان هیدرژن در هر گرم پروتئین ) سبب افزایش دفع کلسیم می شود. لذا برخی محققان، رژیم های غذایی گیاهی را به افراد مستعد ابتلا به سنگ های کلیه توصیه می کنند. 8- فیبر غذایی: افزایش فیبر غذایی، سبب کاهش عوامل خطر تشکیل سنگ به خصوص سنگ های کلسیمی می شود. 9- آب آشامیدنی به اندازه کافی نمی نوشید.( حدود 8 تا 10 لیوان در روز) زمانی که آب به اندازه کافی به بدن شما نمی رسد ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
وقوع خونریزی متوجه مشکل خود شود. بهترین راه جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات مصرف فیبر زیاد در رژیم غذایی را باید بهترین راه جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات دانست. آمار ها نشان می دهد، میزان ابتلا به سرطان پروستات در جوامع غربی و کشور های آسیایی برابر است؛ با این وجود، مشاهده شده است که این بیماری در کشور های غربی پیشرفت بسیار بیشتری دارد. محققان ...
توصیه مهم؛ مصرف قند، نمک و روغن را کاهش دهید
قلبی و مغزی بیشتر است. مصرف نمک زیاد خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. یکی از دلایل پوکی استخوان نیز مصرف زیاد نمک است. عباسی افزود: روغن کمتر، باعث وزن مناسب تر است و مصرف زیاد روغن و چربی در برنامه غذایی روزانه علاوه بر این که خطر بروز بیماری های قلبی، عروقی را افزایش می دهد با افزایش دریافت کالری که در بدن به صورت چربی ذخیره می شود، در نهایت اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد ...
10دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
ایران به نقل از 'لیو لاو فروت'، زنجبیل یکی از پر استفاده ترین گیاهان دارویی حال حاضر در جهان است. از نظر فنی زنجبیل یک ریزوم (زمین ساقه) است. قدمت استفاده از زنجبیل در کشورهایی مانند چین و هند به بیش از 4,700 سال پیش باز می گردد که به عنوان درمانی برای بیماری های مختلف کاربرد داشته است. در زمان روم باستان، زنجبیل به لطف ویژگی های دارویی خود یک دارایی با ارزش بوده است. مبارزه با سرطان ...
بالاخره موبایل سرطان زاست یا خیر؟
به گزارش بلاغ ، نتایج اولیه دو تحقیق بزرگ و جدید سازمان ملی سلامت آمریکا نشان می دهد اشعه های موبایل خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را می افزاید. در این تحقیقات 6 درصد موش های نر در برابر اشعه هایی قرار گرفتند که موبایل ها در مقادیر بیشتر منتشر می کنند. قلب این موش ها به نوعی سرطان به نام schwannoma مبتلا شد. البته مولفان این دو تحقیق هشدار می دهند به تحقیقات بیشتری نیاز است تا مشخص شود ...
مصاحبه ای که عقل شاه را زیر سوال برد
هایی پرسروصدا، توام با خودستایی و تعریف و تمجید از خویش با خبرنگاران موشکاف و ایرادگیر و غالبا جسور رسانه های خارجی انجام می داد و متن آن مصاحبه ها از طریق صفحات جراید جهان با امواج رادیوها یا صفحه تلویزیون ها به نظر مردم دنیا می رسید و موجبات شگفتی آنها را فراهم می آورد. خسرو معتضد پژوهشگر تاریخ معاصر می نویسد(با اندکی تلخیص از سوی فارس): شاه در این مصاحبه ها شخصیت خودستا، پرنخوت، از ...
درمان آکنه در بارداری، راهکار و چاره
شدن منافذ پوست تان نداشته باشید. حفظ رطوبت پوست بسیار اهمیت دارد چون پوست خشک، خیلی بیشتر مستعد بروز آکنه است. از پوست تان در برابر آفتاب به خوبی مراقبت کنید داروهای رایج درمان آکنه می توانند پوست را در برابر آفتاب آسیب پذیرتر کنند. زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پوست را افزایش بدهد. اگر می دانید که قرار است ساعت های طولانی ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
است که خاصیت ضد قارچ دارچین می تواند به درمان و یا پیشگیری از عفونت قارچی کاندیدا در دستگاه گوارش کمک کند . ثابت شده است که ترکیبات موجود در دارچین ، میزان کاندیدا آلبیکنس را در دستگاه گوارش کنترل می کند که همین امر برای پیشگیری از ابتلا به عفونت قارچی کاندیدا کمک کننده است . علاوه بر این ، دارچین با کنترل قند خون و افزایش حساسیت بدن به انسولین ، باعث کاهش قند خون در دستگاه گوارشی شده و خطر ابتلا ...
بهره برداری از کلینیک غربالگری سرطان یاسوج
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ؛ استاندار در آئین افتتاح کلینیک غربالگری سرطان که با حضور نماینده مردم بویراحمد و دنا در مجلس شورای اسلامی برگزار شد گفت:طرح ساخت مرکز غربالگری سرطان در شهر یاسوج با 600 متر مربع زیربنا اجرایی شده است. احمدی با بیان اینکه برای ساخت و تجهیز این طرح افزون بر 20 میلیارد ریال هزینه شده است افزود: با انجام چنین اقداماتی در حوزه بهداشت ...
رازهای سلامتی بانوان در این نکات نهفته است
تا قورت دادن آن آسانتر باشد و باعث تهوع نشود. سیر، مملو از آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با هرگونه التهاب مبارزه می نماید. این ، به این معنی است که گیاهان ، علاوه بر اینکه سیستم دفاعی وایمنی بدن را در برابر بیماری ها تقویت می کنند ، از ابتلا به سرطان و ناراحتی های قلبی جلو گیری می نمایند. شستشوی بینی فراموش نشود بعداز 10 سال رنج کشیدن از ...
چگونه جوان تر از سن واقعی مان باشیم؟
رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان روده در ارتباط است. تا جایی که میتوانید مقدار استفاده ی خود از این نوع غذاها را کم کنید. برای جوان تر به نظر رسیدن سیگار کشیدن را ترک کنید سیگار کشیدن تنها باعث سرطان ریه نمی شود، بلکه باعث بیماری های قلبی و ایجاد خطر سرطان برای تمام اعضای بدن میشود. حتی اگر روزی فقط یک سیگار نیز بکشید ممکن است 15 سال از عمر خود را تلف کنید ...
شایع ترین علائم پنهان سرطان که نادیده گرفته می شود
همراه است اما اگر این سرفه ها بیش از سه هفته طول بکشد و علائم دیگر سرماخوردگی یا آلرژی را نداشته باشد، می تواند اولین نشانه های ابتلا به سرطان ریه باشد. درد معده یا تهوع: ناراحتی های معده به ندرت با سرطان ارتباط دارند اما علائمی مانند تهوع اگر به طور مزمن ادامه دار شوند، نیاز به مراجعه به پزشک از نظر تشخیص سرطان های خون، مری، کبد، پانکراس یا حتی سرطان روده بزرگ دارند. تب ...
6 کلید ضد پیری برای مردان
5 تا 9 واحد میوه و سبزی های خام و بخارپز، خطر ابتلا به انواع سرطان و مرگ ناشی از آن را در خودتان کاهش دهید. مصرف منظم و حداقل روزی 3 واحد شیر و لبنیات کم چرب و سبزی های سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج می تواند استخوان ها را محکم و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند. ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود. استفاده از روغن های ...
بهره برداری از 15 پروژه بهداشتی در فارس
اساس موقعیت مکانی و دیگر شرایط، اولویت بندی شده اند؛ در رأس این نیاز ها تکمیل پروژه های درمانی مانند بیمارستان سرطان سید الشهدا (ع)، بیمارستان رسول اعظم (ص) و دیگر بیمارستان های جنوب شیراز از جمله اولویت های این مجمع است. انتهای پیام/ر افتتاح از 15 پروژه بهداشتی در فارس
ایستادن بر قله های پزشکی دنیا به برکت انقلاب
نفر (4%) از جمعیت ایران، تحت پوشش آب و فاضلاب که رابطه زیادی با سلامتی و بهداشت جامعه دارد، قرار داشتند؛ روستاهای ایران به طور مطلق از هیچ سیاستی در رابطه با آب و فاضلاب پیروی نمی کردند و از این جهت مستقیما در مقابل خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار داشتند اما در جمهوری اسلامی این وضعیت تغییر کرده است و هم اکنون حدود 23 میلیون نفر (40%) از جمعیت تحت پوشش سیستم آب و فاضلاب قرار دارند و 5/4 میلیون ...
