خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های احیا کننده مو های عارضه دیده بر اثر آلودگی هوا
سویا مواد مغذی، چون آهن، امگا 3، ویتامین B2 و منیزیم وجود دارد. استفاده دانه کتان به طور خام یا بو داده یا حتی پخته شده بهمراه خوراک ی های گوناگون علت تغذیه فولیکول های مو و جلوگیری از شکنندگی و بروز موخوره درآن ها می شود. دانه کتان مرجع بسیار خوبی از ماده امگا 3 هست که علت تغذیه فولیکول های مو، جلوگیری از شکنندگی و ریزش آن ها می شود. من جمله مواد مغذی در دانه کتان ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
درختی می تواند بدن را 70درصد تا 100درصد از انگل ها پاکسازی کند اما 7 روز طول می کشد. اگر عجله ای ندارید و پزشک تان هم این راهکار را تائید می کند می توانید از تخم خربزه درختی استفاده کنید. چیزی که باعث مفید بودن خربزه درختی می شود، سرشار بودن آن از آنزیم های گوارشی است که می توانند محیطی نامناسب برای بقای انگل ها ایجاد کنند. 6. انار انار هم میوه ی دیگری است که خواص محافظت ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
روشن به نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی اکسیدانی را در پرتقال و در سایر میوه های زرد رنگ یافته اند که در مبارزه با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و آرتریت سودمندهستند. انار: به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است ...
خوراکی ژاپنی ها برای عمر طولانی؟
شده (اِدامامِه): سویا مملوء از ایزوفلاون نوعی فیتواستروژن است. ایزوفلاون ها به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و آنتی میکروبیال شناخته شده هستند. بنابراین، این خوراکی می تواند به تنظیم واکنش التهابی بدن کمک کند، روند فرسودگی سلولی را کند کرده، با میکروب ها مقابله کرده و از بدن در برابر برخی انواع سرطان محافظت کند. اِدامامِه (Edamame) به سویای نارس پخته شده در داخل ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!
سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های خود دارد محل تجمع و خنثی سازی سموم، برخی هورمون ها، واکسن های تلقیحی و انواع ...
مهار چربی خون با غذایی لذیذ
به گزارش ایلام پویا ،بهبود چربی خون بالا، نیازمند دارو درمانی است، ولی با این حال در کنارمصرف دارو، رژیم غذایی سالم هم نقش موثری در کنترل چربی خون دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی رژیمی را بیان می کنیم. این غذای رژیمی بسیار خوشمزه است و تاثیر بسزایی در تنظیم چربی خون دارد. مواد لازم برای تهیه غذای رژیمی چربی خون پوست لیمو ترش رنده شده یک عدد زنجبیل تازه رنده شده ...
7 نکته درباره بهترین زمان مصرف انواع دارو
ساعت بیولوژیکی بدن، تولید هورمون و سایر فرایندهای حاکم بر بدن باعث شده اند تا اندام های داخلی در زمان های مختلف به یک نحو در برابر داروها، از خود واکنش نشان ندهند. با این تفاسیر بسیار مهم است که چه زمانی چه نوع دارویی را باید مصرف کنیم تا بیشترین بهره و اثر بخشی را از آن داشته باشیم. بسیار حائز اهمیت است؛ افرادی که از فشار خون بالا، آلرژی شدید، افسردگی و حتی سوزش سر دل رنج می برند، چگونه با مصرف ...
کمبود بعضی ویتامین ها و املاح بر پوست صورت تاثیر می گذارند
بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
دهید تا ماه گرفتگی از بین برود. برای دور کردن حشرات از بخور برگ کلخنگ استفاده کنید برای رویش و دراز نگهداشتن مو برگ بنه را بکوبید و با کمی سرکه و روغن بنه مخلوط کرده به موهایتان بمالید. جهت فلج و لقوه پوست درخت بنه را بجوشانید با مصطکی مخلوط کرده و میل کنید. از صمغ این درخت سقز درست می شود که جویدن آن مقوی معده بوده به هضم غذا کمک نموده وهمچنین ادرارآور است و جهت درمان کجی و ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
مانند سوسیس و کالباس مخلوط کردن گوشت با گوشت حیوانات ارزان قیمت افزودن پودر یا مواد رنگی به همبرگر، سوسیس و کالباس رعایت نکردن فرمول و استاندارد فرآورده های گوشتی و افزودن مقادیر زیاد مواد پر کننده افزودن نیتریت و نیترات به مقدار بیش از حد برای بهبود رنگ و جلوگیری از رشد میکروارگانیسم ها در موارد آلودگی شدید ماهی همه دوست دارند از ماهی تازه استفاده کنند نه از ماهی مانده. یکی از ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
کافئین دار استفاده کنند. سعی کنید در چنین شرایطی از مایعاتی استفاده کنید که دارای مواد مغذی و معدنی بیشتری هستند. با توجه به اینکه کم اشتهایی و احساس تهوع در بیماران آنفولانزا امری رایج است، بهتر است این نوع افراد سوپ مصرف کنند تا علاوه بر اینکه مایعات گرم به اندازه کافی به آن ها برسد، با این روش مواد مغذی بیشتری وارد بدن خود کنند. علاوه بر این خوردن سوپ مشکل خاصی برای معده به وجود نمی ...
4 نوع حُمص خوشمزه برای گیاهخواران
...> مواد لازم: نخود (پخته): 2 پیمانه ارده: یک پیمانه سیر (ریز خرد شده): 3 حبه آب لیمو سنگی: نصف یک عدد روغن زیتون: 4 قاشق، سوپ خوری زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری آب: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. نخودها را یک روز قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورند و روز بعد آنها را بپزید تا نرم شوند. 2. نخود پخته را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید. نیمی از ...
بادام سرد است یا گرم ؟ + طرز تهیه حلوای بادام
خواص بادام و طریقه درست کردن شیر بادام بادام دارای طبیعتی گرم و تر است که برای کودکان در حال رشد بسیار مناسب است همچنین مصرف بادام قدرت باروری را افزایش می دهد ؛ شیربادام تقویت کننده بدن بوده و برای زنان در معرض پوکی استخوان, بسیار مفید است. بادام دارای انواع مختلفی است و بهترین آن بادامی است که پوست آن نازک باشد و با دست شکسته شود که به آن بادام کاغذی می گویند , طبیعت بادام ...
9 خوراکی که کمک می کند سریع تر سیر شوید
بالایی است و بعد از خوردن آن، انرژی پایدار و احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. بیشتر احساس سیری کنیم: سیب زمینی آب پز را می توانید با پوست بخورید تا فیبر بیشتری جذب کنید. یک سیب زمینی متوسط تنها 160 کالری دارد. سوپ لوبیا سوپ ها دارای آب زیادی هستند که باعث می شود معده پر شود. همچنین کالری پایینی نیز دارند. سوپ لوبیایی که بر پایه ی آب مرغ درست شده باشد ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان ببینید
به گزارش بلاغ ، اغلب با نگاه به چهره افراد می توانیم به وضعیت جسمی آنان پی ببریم. صورت های لاغر یا چاق، رنگ پریده یا بشاش همه حرف های مهمی در مورد سلامت جسمی افراد دارند. به قولی رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما ...
مردان در چه سنی یائسه می شوند؟
، تزریقی عضلانی و کاشت زیر جلدی. تستوسترون خوراکی بشدت برای کبد سمی است و امروزه مصرف آن منسوخ شده است. تزریق عضلانی تستوسترون هر سه هفته یک بار می باشد، ولی در روزهای اول پس از تزریق میزان تستوسترون خون خیلی بیش از حد طبیعی می شود، و در هفتة سوم کمتر از میزان لازم می گردد. بهترین روش تجویز، استفاده از برچسبهای جلدی تستوسترون می باشد، که در این روش یک تکه چسب مانند به پوست (مثلا بازو) چسبانده ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان ببینید
کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ ...
مشکلات تهران در نیم قرن پیش
. چهارصد تن شهردار گفت: در ناحیه شش تهران هر روز نزدیک چهارصد تن زباله، لجن، پوست پرتقال و پوست میوه جمع آوری می شود که این زباله ها را مردم شهر توی نهرها می ریزند که به وسیله فاضلاب ها به جنوب و ناحیه شش آورده شده و در آنجا انباشته می گردد. شهر تهران هشت هزار رفتگر دارد و مساحت شهر سه میلیون و هفتصد هزار متر است و به طور دقیق ما حدود سه هزار و پانصد رفتگر کم داریم. از ...
6 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش سرعت پیری
عوامل اصلی آسیب به سلول ها و افزایش سرعت پیری هستند. آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6، ب 1، ب 2، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است. آب انگور : پوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد ...
قرص جوشان منیزیم در چه مواردی تجویز می شود؟
قرص جوشان یا همان قرص هایی که در آب حل می شوند از داروهای مورد استفاده برای کسانی است که بدن آن ها با کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مثل ویتامین سی، کلسیم یا منیزم و... روبه رو شده است. کمبود منیزیم در بدن باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش، اسپاسم عضله، تغییرات شخصیتی، بی اشتهایی و بی خوابی می شود. قرص های جوشان منیزیم در بسته های استوانه ای شکل 20 عددی موجود هستند و توسط پزشک تجویز می ...
ریزش مو در دوران بارداری، راه های پیشگیری و کنترل
مخلوط کنید. اون رو روی پوست سر بمالید و حدود 30 دقیقه بگذارید سپس آن را شستشو دهید. این نه تنها به جلوگیری از ریزش مو کمک میکنه، بلکه باعث میشه که موهاتون ضخیم تر و نرمتر بشه. 8. ترکیب تخم مرغ، ماست و روغن زیتون یک خمیر از مواد تشکیل دهنده بالا رو آماده کنید و یکبار در هفته روی پوست سر استفاده کنید. این کار به عنوان یک درمان عمیق برای مشکل شما عمل میکنه. در کنار این ...
کاهش وزن در بارداری، ملاحظات امنیتی
وعده غذا در طول روز می تواند باعث راحت تر و سریع تر هضم شدن غذایتان شود. این به خصوص زمانی که بدن تان در حال رشد است و شروع به جمع کردن اندام های گوارشی تان می کند صادق است. 5- رژیم غذایی سالمی که غنی از مواد مغذی باشد که به بارداری کمک کند را حفظ کنید روی غذاهایی تمرکز کنید که اسید فولیک فراهم کرده و مطمئن شوید که مقدار زیادی پروتئین، چربی سالم، کربوهیدرات و فیبر دریافت می کنید. ...
شرح شهادت شهید "شیرزاد عبداللهی" اولین شهید انقلاب در ایلام
آشنا بود؛ سال ها قبل وقتی برادرش "نورالله" را به جرم فعالیت دانشجویی علیه رژیم شاه دستگیر و شکنجه کرده بودند، یا آن زمانی که بدون حکم دادگاه وتنها با زور ژاندارمری زمین های ابا و اجدادی "رضاآباد" را ازاو گرفته و به شرکت اسرائیلی داده بودند؛ این ظلم را با پوست و استخوان لمس کرده بود. هنوز 50 قدم از مسجد فاصله نگرفته بودند، پاسبانی که مامورحفاظت از ساختمان دادگستری در ضلع غربی 4 راه مسجد ...
املت مکزیکی صبحانه فوق العاده خوشمزه
... طرز تهیه: آواکادو را در مخلوط کن بریزید. آب 2 عدد لیمو ترش، ساقه های گشنیز، ماست و کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید. مواد را بزنید تا یکدست شود و بعد کمی نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید. پیاز، هویج، کلم سفید و فلفل چیلی خرد شده را در کاسه ای بزرگ بریزید. بیشتر برگ های گشنیز و ترکیب آواکادو را به آن ها اضافه کرده و مواد را خوب با هم ترکیب کنید. در صورت تمایل نمک و فلفل ...
تمام ترفندهای درمان کم خونی
توصیه می شود. روزی 2بار یک یا نصف قاشق مرباخوری عصاره برگ یا ریشه قاصدک مصرف کنید. مصرف یک موز له و مخلوط شده با یک قاشق عسل نیز برای درمان این اختلال مفید است. 7 بادام را به مدت 24 ساعت خیس و آب آن را خالی کنید. بادام را پوست بکنید و به صورت خمیر در بیاورید و به مدت 3 ماه هر روز بخورید. مصرف چای سیاه را بسیار محدود کنید. از ظروف غذایی آلومینیومی استفاده نکنید. ...
علت و درمان سفیدی مو
دیدن سلول های رنگ ساز مو شود، در نتیجه ممکن است این شرایط باعث رویش موهای سفید شود. آسیب های شدیدتر ممکن است سلول های زاینده موها را از بین ببرند و حتی باعث ریزش شدید آنها شوند. مواد تشکیل دهنده رنگ موهای شیمیایی نیز می توانند به ساقه و ریشه موها آسیب بزنند و باعث ریزش و سفید درآمدن آنها شوند؛ بنابراین توصیه می شود از رنگ کردن یا استفاده بیش از حد از مواد آرایشی شیمیایی مو بپرهیزید. ...
از جنبه های زینتی تا جنبه های درمانی با گیاه بی نظیر آقطی
دارو برای رفع یبوست در سالخوردگان و افرادی است که انقباضات روده بزرگ در آن ها ضعیف شده است. دَم کرده برگ های خشک شده آقطی سیاه سبب رفع اسهال می شود. برای برطرف کردن درد بواسیر باید از برگ های تازه آقطی سیاه استفاده کنید. برای از بین بردن خارش بدن ، پوست ساقه آقطی سیاه را در روغن حرارت دهید سپس آن را صاف کنید و بگذارید خنک شود. این روغن را روی پوست ماساژ دهید. مصرف دَم کرده ریشه ...
برای سقط جنین چه باید کرد
را با آب بخورید تا غلظت روغن پامچال در بدن شما افزایش یابد. 2- چای بابونه مصرف 2-3 قاشق بابونه خشک در فنجان آب گرم ، 2-3 بار در روز به مدت پنج روز مناسب می باشد. شما همچنین می توانید از 5 قطره روغن اسانس بابونه استفاده کنید. توصیه می شود نوشیدن چای بابونه باعث افزایش احتمال موفقیت می شود ( 25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه ) 3- برگ جعفری برگ جعفری داروی خانگی بسیار طبیعی برای سقط جنین است. لازم ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
در باغات میوه از طریق جمع آوری میوه ها، برگ ها و شاخه های آلوده و شکسته • کنترل دریچه های سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ با توجه به نوسانات دمایی • پوشش تنه درختان میوه و نهال های جوان با توجه به نوسانات دمایی • استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده بعد از گاورو شدن خاک ...
نقش ویتامین آ در بدن، زنان بخوانند
. میوه های زردرنگ: زردآلو، طالبی، انبه، هلو، شلیل. سبزیهای دارای برگ سبز: برگ چغندر، خردل، ترب، کلم، گل کلم، کنگر فرنگی، اسفناج و سبزیهای سبز سالادی. سبزیهای ساقه ای سبز: مارچوبه، بروکلی، ریواس. میوه ها و سبزیهای قرمز: گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای قرمز. صدها کاروتنوئید (پیش ساز ویتامین A) در مواد گیاهی وجود دارد که فقط حدود 50 تا از آنها در بدن قابل ...
