خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گل گاو زبان حواس پنجگانه را تقویت می کند
علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکالوئید برای زنان باردار و کودکان مضر است. دم کرده گل گاوزبان به همراه سنبل الطیب و لیموعمانی یک نوشیدنی نشاط آور و آرام بخش است که استفاده از آن به جای چای و قهوه در مجالس عزاداری برای ایجاد آرامش درونی توصیه می شود. ...
خوراکی هایی که باید خام مصرف کنید
حرارت دادن آنها، ناشی از واکنش قهوه ای شدن غیر آنزیمی است. این فرآیند باعث از دست رفتن خواص آنتی اکسیدانی آجیل و کاهش قابلیت هضم پروتئین و از دست رفتن اسیدهای آمینه ضروری شده، و در نهایت منجر به کاهش ارزش تغذیه ای آن می گردد. به طور کلی می توان گفت حرارت دادن، بر همه مواد مغذی مغزها، از چربی، قند و پروتئین گرفته تا ویتامین ها تاثیر منفی می گذارد. توت ها: اضافه کردن توت ها به غلات و یا ...
روزی که روحانی گفت برجام آب خوردن را هم حل می کند، خندیدم/ ماجرای تشکیل سپاه؛ از دولت موقت تا شورای ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مشرق، مهمان این هفته برنامه دست خط ، از افرادی است که اسم او با انقلاب اسلامی ایران گره خورده و از همان لحظه ورود امام (ره)، پررنگ ایشان را می بینیم، در عرصه 8 سال دفاع مقدس، در عرصه های مختلف نقش آفرینی کرده اند البته الان شاید در عالم رسانه و کار کم رنگ شده باشند اما نام ایشان همواره هست و حرف های جذابی همواره برای گفتن دارند و ناگفته های زیادی ...
اوتیسم، شیزوفرنی و اختلال دو قطبی ویژگی های مولکولی مشترکی دارند
استاد برجسته مغز و اعصاب، روانپزشکی و ژنتیک انسانی و مدیر مرکز تحقیقات و درمان اوتیسم دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس گفت: این یافته ها اثر مولکولی و پاتولوژیک این اختلالات را مهیا می سازد که این یک گام بزرگ به جلو است. اکنون چالش اصلی این است که بدانیم این تغییرات چگونه رخ می دهد. محققان می دانند که بعضی تغییرات در مواد ژنتیکی، افراد را در معرض خطر اختلالات روانی قرار می دهد، اما DNA به ...
عوارض استرس در بارداری، جدی بگیرید
...، صورت گرفت. کودکان این مادران در سن 25 سالگی علائمی از پیری سلولی زودرس نشان دادند. محققان این طور نتیجه گرفتند که استرس بارداری تکامل جایگاه های کروموزومی را که در کنترل فرآیند پیری سلول نقش دارند، تحت تاثیر قرار می دهد. سیستم عصبی و غدد درون ریز تحقیق بعدی در زمینه تکامل مسیرهای عصبی و هورمونی که پاسخ بدن به استرس را کنترل می کنند، انجام شد. استرس در دوران بارداری موجب ...
ماجرای رانندگی خودروی امام از فرودگاه تا بهشت زهرا
به گزارش فارس، مهمان این هفته برنامه دست خط محسن رفیقدوست بود. اسم او با انقلاب اسلامی ایران گره خورده و از همان لحظه ورود امام (ره) نقش پررنگی داشته است. وی در عرصه 8 سال دفاع مقدس، در عرصه های مختلف نقش آفرینی کرده است. به نظرم باید از روزی شروع کنیم که شما رانندگی ماشین حضرت امام (ره) را برعهده داشتید. چه شد این کار را به شما سپردند؟ وقتی کمیته استقبال تشکیل شد، دو ...
بهترین غذاها برای درمان کم خونی
مواجه هستیم که البته این مشکل باعث کاهش میزان اکسیژن رسانی به مغز و سایر اندام های بدن می شود. البته ما بیشتر با 3 نوع شایع از کم خونی ها، یعنی کم خونی ناشی از فقر آهن، کمبود اسیدفولیک و کمبود ویتامین B12 سروکار داریم. در کم خونی ناشی از فقر آهن، علاوه بر کاهش سطح هموگلوبین خون با کوچک تر شدن سلول های خونی، مخصوصاً گلبول های قرمز خون هم مواجه هستیم. به همین دلیل گاهی برای معرفی این نوع کم خونی از ...
درمان های خانگی خوراکی در آشپزخانه
: سبزیجات کلم مانند گل کلم ، کلم بروکلی ، جوانه بروکسل ممکن است با اکثر قسمت بدن شما مهربان باشند، اما ممکن است باعث مشکل در دستگاه گوارش شما شوند. برای مبارزه با این عوارض ناخواسته، چای زنجبیل، رازیانه و یا نعناع بسیار به دستگاه گوارش شما کمک می کند. پاپایا: اگر چای به ناراحتی معده شما کمک نمی کند پاپایا را برای دسر بخورید. پاپایا به از بین بردن نفخ ، گازهای معده و ناآرامی های دستگاه گوارش ...
عواملی که منجر به ریزش مو میشود
توانند باعث کمبود پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی مهمی در بدن شوند که در رشد مو نقش دارند. نوجوانان گیاهخوار درصورتی که از منابع غیرگوشتی، پروتئین کافی دریافت نکنند دچار ریزش مو می شوند. ورزشکاران بیشتر در خطر ریزش مو هستند، چرا که بیش از سایرین در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند. کم خونی می تواند باعث ریزش مو شود. یکی از عوامل ریزش سکه ای مو که معمولا با شکستگی و ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه!
نجات دادند. سلطنت من کشور را نجات داد، به خاطر اینکه خدا کنار من بود. می خواهم بگویم تمام کارهایی که برای ایران کرده ام، به تنهایی انجام نداده ام و کسی که پشت سر من بوده، خدا بوده است. متوجه می شوید؟ فالاچی: نه عالیجناب! راستی فقط در دوران کودکی خواب نما شده اند یا اینکه چنین چیزی در سن بلوغ هم برایتان اتفاق افتاده است. شاه: گفتم که فقط در کودکی، در سن بلوغ فقط خواب دیده ام. خواب ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی است. با وجودی که میانگین بقای پنج ساله -82 درصد- طی 30 سال گذشته به شدت بهبود یافته است، اما هنوز هم انتظار می رود از هر هشت زن، یک زن دچار سرطان سینه شود. (این مقدار 100 برابر کمتر از مردان است.) بسیاری از عوامل خطرناک خارج از کنترل ماست؛ با بالا رفتن سن یا بلندی قد فرد پیشرفت این بیماری بیشتر می شود. اگر چه ...
با چه خوراکی هایی جوان شویم؟
، کُره و هاوایی به عنوان پیش غذا و مخلفات مصرف می شود. توفو (پنیر لوبیا): این خوراکی محصولی از سویاست که مملو از ایزوفلاون هاست. توفو نیز علاوه بر خواص ذکر شده منبع غنی از پروتیئن است و حاوی تمامی آمینو اسید های ضروری است که بدن برای آمیختن پروتئین ها به آن نیاز دارد. همچنین توفو غنی از مواد معدنی است که بدن برای برخورداری از استخوان و دندان های سالم و محکم به آن نیاز دارد. توفو ...
یک سوراخ در قلب باعث افزایش خطر سکته مغزی پس از جراحی می شود
عارضه عادی بعد از جراحی است. به طور معمول، قلب، خون را از طریق دهلیز راست و بطن به ریه منتقل می کند تا اکسیژن را جذب کند. خون تازه اکسید شده به دهلیز سمت چپ قلب و بطن چپ منتقل می شود که از آن به سایر قسمت های بدن منتقل می شود. با این حال، در هر پنج نفر یک نفر (حدود 65 میلیون آمریکایی)، PFO اجازه می دهد خون از سمت راست قلب با خون در سمت چپ مخلوط و با دور زدن درریه - در نهایت به مغز منتقل شود. اگر ...
کسی نمی تواند تاثیر حضور زنان در انقلاب 57 را کتمان کند/ توزیع عادلانه و اجرای عدالت یکی از اهداف انقلاب ...
داشت؟ در آبان 55 برای سربازی اعزام شدم و همان طور که گذشت به دلیل ارتباطم با تفکر دینی امام به ویژه نقش حضرت آیت الله نورمفیدی در منطقه که از همان زمان توسط امام راحل به عنوان نماینده ولی فقیه و امام جمعه گرگان انتخاب شدند، بدون تعارف اصل آشنایی با امام و انقلاب را از حضرت آیت الله نورمفیدی یاد گرفتیم. در دوران دبیرستانم شب های دوشنبه یا شب های پنجشنبه در مسجد حاج آقا کوچک ...
پا درد در بارداری، چه کار کنم؟
دردهایی در 3 ماهه اول بارداری دور از انتظار نخواهد بود. لخته شدن خون در قسمت های تحتانی بدن به خصوص پاها می تواند منجر به احساس درد در ناحیه ساق پا شود و این لخته شدن یا بالارفتن غلظت خون در مغز می تواند سردردهای شدیدی را برای یک خانم باردار در پی داشته باشد. با این حساب اگر مادر سابقه غلظت یا لخته شدن خون داشته یا اگر از سردرد و پادرد شدیدی در دوران بارداری رنج می برد، باید هرچه سریع تر توسط پزشک ...
به سپیده دم سوگند /صدای مردم را نمی خواهید بشنوید؟ / پرونده یکی از متهمان برداشتن روسری به دادگاه رفت
را نمی خواهید بشنوید؟ آرمان- مطهره شفیعی: بی تردید آیت ا... موسوی خوئینی ها از نقش آفرینان در انقلاب اسلامی بود؛ شاید همراه ترین یار امام هم او بود چنان که پس از تبعید بنیانگذار انقلاب اسلامی به نجف، او هم راه این شهر را در پیش گرفت تا در کلاس های امام حضور داشته باشد و در دهه 50 برای پخش اعلامیه های امام بازداشت و به 15سال حبس محکوم که پس از 10ماه آزاد شد و به پاریس نزد امام رفت ...
اندر احوالات خواص بینظیر سماق
(SOD) می شود. بعلاوه طی تحقیقات انجام شده مشخص گردیده است کوئرستین موجود در سماق به عنوان یک ترکیب فلاونوئیدی، منجر به افزایش ظرفیت و پتانسیل آنتی اکسیدانی شده و به عنوان یک فلاونوئید مهم و یک آنتی اکسیدان قوی باعث برداشت رادیکال های آزاد گزانتین اکسیداز و سوپراکسید، کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش پراکسیداسیون لیپید ها می گردد. سماق و پروفایل لیپیدی خون نتایج تحقیقات ...
هر آنچه که در مورد اختلال کم توجهی-بیش فعالی باید بدانید
است در طول زمان شما از دسته ای وارد دسته دیگر شوید و اختلال شما تغییر پیدا کند. از این رو درمان شما نیز همراه با این تغییرات دچار تغییر خواهد شد. اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان بیش از 60 درصد بچه های مبتلا به این اختلال در دوران بزرگسالی نیز نشانه های آن را از خود نشان خواهند داد. اما معمولاً مقدار این نشانه ها و دفعات آن با افزایش سن کمتر و کمتر می شود. تشخیص و درمان ...
ورم بدن در بارداری، نشانه چیست؟
، مغز، پوست، قلب و در مجموع همه رگ های بدن تاثیر می گذارد و این ماده باعث آسیب می شود. تحقیقات هنوز درباره دلایل و عامل تولید این ماده در دست انجام است. این متخصص نفرولوژی ادامه می دهد: این ماده آسیب خود را درکلیه ها به صورت دفع پروتئین، در چشم با تاری دید، در قلب با نارسایی قلبی و در مغز با گیجی، تشنج، خونریزی و در نهایت مرگ فرد نشان می دهد. به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
تواند نقش مهمی داشته باشد. بعضی از بهترین عادت هایی که می توانید در پیش بگیرید، شستن درست تمام میوه ها، سبزی ها و حبوبات است تا از هر گونه آلودگی احتمالی پاک شوند. نکته ی بعدی پختن گوشت در دمای مناسب است. یک چیز دیگری که باید به آن توجه کنید، خوردن فیبر فراوان برای کمک به سرعت بخشیدن به گوارش است که باعث می شود در نهایت از شر کرم ها خلاص شوید. در بدن انسان، غذاهای سرشار از فیبر می توانند باکتری های ...
سیروز کبدی چیست؟
در کبد تولید می شود و در هضم غذا نقش اساسی دارد و به پاک شدن گلبول های قرمز کهنه و کلسترول و مواد سمی از بدن کمک می کند. در بیماری سیروز کبدی صفراوی اولیه وقتی مجراها آسیب می بینند مواد سمی در کبد جمع می شوند و این مواد سمی آسیب های برگشت ناپذیری را به بافت کبد می زنند. از علایم سیروز کبدی بیتر بدانیم! سیروز کبدی(به انگلیسی:Alcoholic liver) یا التهاب شدید کبد از نظر آسیب شناسی (پاتولوژی ...
گنجینه پنهان سلامتی مغز را در این مواد غذایی بیابید
ویتامین ب 12 است که باعث افزایش عملکرد مغز می شود. سعی کنید حداقل سه بار در هفته این ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. میگو: 80 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین ب 12 را تامین می کند. علاوه بر این، میگو سرشار از کولین است؛ ماده مغذی مرتبط با سلامت مغز و قلب. پروتئین موجود در آن به کاهش وزن موثر کمک می کند. ماهی ساردین: سرشار از پروتئین و اسید داکوزاگزوائون برای رشد مغز ...
غذا هایی که مانع کاهش وزن می شوند
به گزارش بلاغ ، مصرف منظم غذا های سرشار از مونوسدیم گلوتامات با افزایش وزن، و همچنین بسیاری مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده است.به نقل از سلامت نیوز ، اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، به این نکته توجه داشته باشید که تحقق این هدف می تواند روندی پیچیده و خسته کننده باشد. رژیم غذایی یکی از عناصر کلیدی برای کاهش وزن محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند سوخت و ساز بدن را ...
نقش تغذیه در درمان آلزایمر
آنزیم های مختلف، پیام رسانی داخل سلولی و بیان ژن. مطالعات پیشنهاد کرده اند که پلی فنل ها نیز می توانند از تشکیل آمیلوئید بتا و از پیشرفت زوال عقل جلوگیری نمایند. ویتامین های گروه B. محققان پیشنهاد کرده اند که سطح بالای هموسیستئین با آلزایمر در ارتباط می باشد. فولات، ویتامین B6 و B12 با کاهش سطح هموسیستئین در بدن، نقش پیشگیری کننده در آلزایمر دارا می باشند، همچنین ویتامین B6 می ...
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی در بدن می افتد؟
فست فود ها در گروه های سنی مختلف چگونه است؟ اگر سیستم گوارش ضعیف تر باشد، عوارض خوردن فست فود ها بیشتر خواهد بود، یعنی سالمندان و میانسالان نمی توانند مانند یک جوان 20 ساله مواد غذایی را هضم و جذب کنند. در واقع آنزیم های هضم و جذب آن ها کندتر عمل می کنند. این مساله به تبع ممکن است با ناراحتی دستگاه گوارش، اسهال، استفراغ، دل درد و ... همراه باشد و حتی افراد را دچار انفارکتوس قلبی کند. در مورد کودکان هم باید بگوییم که اگر مرتب فست فود بخورند، جز دل درد، ناراحتی دستگاه گوارش و چاقی چیزی عایدشان نمی شود؛ بنابراین ضرورت دارد که عادت غذایی از سلامت برخوردار باشد. ...
ام اس در کمین چه کسانی است؟
رعایت بهداشت زندگی، جلوگیری از استرس و انجام ورزش می تواند به پیشگیری از این بیماری ها کمک کند. ورزش علاوه بر اینکه استرس ها ی روحی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت و تنظیم می کند؛ بنابراین انجام ورزش ها ی هوازی به صورت مرتب به تمام افراد و همچنین مبتلایان به ام اس توصیه می شود. بیماران مبتلا به ام اس پیشرفته همراه با اختلالات حرکتی و تعادلی نیز باید تحت درمان توانبخشی، فیزیوتراپی و ورزش ...
بهترین گیاهان دارویی ضدسرطان برای پرورش در خانه
؛ سپس ریشه ی سیر را از زمین خارج کنید و محصول خود را برداشت کنید. خواص قدرتمند : جوانه ی بروکلی حاوی ذخیره ی قدرتمندی از سولفارفان است که منابع ضد سرطانی طبیعی بدن را تحریک کرده و رشد تومورهای سرطانی را متوقف می سازد. محققان دانشگاه جانز هاپکین، جوانه ی بروکلی که سرشار از آنزیم های مفید، ویتامین ها و مواد معدنیست را یکی از قدرتمندترین منابع ضدسرطانی پیرامون ما می دانند. جوانه های بروکلی ...
از پیامدهای جدی کم آبی بدن
حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه عملکرد درست خود محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان کافی به اجرای روان همه چیز کمک می کند، در شرایطی که کم آبی بدن می تواند موجب بروز اختلالاتی در فرآیندهای بدن شود. به گزارش گروه سلامت عصر ...
15 روش علمی برای این که هوشمندانه تر کار کنید
خواب سبک تر، رؤیایی همراه با حرکات سریع چشم (REM) می آید. در رابطه با بهره وری، تحقیقات نشان می دهند که هشت ساعت کار بی وقفه برخلاف سیستم طراحی بدن ما است. چرخه بدن مطابق با ریتم اولترادین (کمتر از 24 ساعت) است. به عبارت دیگر، مغز می تواند فقط برای 90 تا 120 دقیقه تمرکز کند، بعد از آن به استراحت نیاز دارد. به همین دلیل توصیه می شود روز کاری خود را به قسمت های 90 دقیقه ای تقسیم کنید. این تغییر ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن هستند. نتایج یک مطالعه نشان داد که عصاره زنجبیل در بهبود زمان واکنش و پردازش خاطرات در گروه آزمایش متشکل از 60 زن میانسال موثر بوده است. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که زنجبیل می تواند آهنگ نابودی سلول های مغز را کند سازد که یکی از ویژگی های کلیدی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر است. افزون بر این، برخی مطالعات حیوانی نشان داده اند که ...
