خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن کامل بیانات رهبر انقلاب در دیدار مردم آذربایجان شرقی
از حالت فلاکت خارج کرد، ملّت را از حالت توسری خوری و ذلّت و سرافکندگی خلاص کرد؛ ملّت ما امروز سربلند است و این مهم ترین دستاورد برای یک کشور و برای یک ملّت است. [البتّه] از این قبیل زیاد است؛ یک فهرست طولانی وجود دارد، [امّا] همین طور که عرض کردم، تبلیغات ما ضعیف است. من توصیه میکنم مسئولین نه با زبان مبالغه، نه فقط با گزارش زبانی، [بلکه] به صورت عملی، به صورت هنری، گزارشهای صحیح درباره ی انواع و ...
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
سیگارهای معمولی است و گاهی مقدار تنباکوی موجود در سیگاربرگ به اندازه 20 سیگار معمولی است. البته در مورد مصرف پیپ در مقایسه با سایر محصول های دخانی مطالعه های کمتری انجام شده است. با این وجود، بیشتر حقایقی که در مورد سیگار برگ وجود دارد در مورد پیپ هم مصداق پیدا می کند. به طور مثال، دود ناشی از پیپ در مقایسه با سیگار قلیایی تر است و بنابراین برای ایجاد اعتیاد بالا به نیکوتین، نیاز به ورود ...
30 بهمن تشخیص بیماری ها با دردهای گوش
باعث سرماخوردگی می شوند، اما برخی از ویروس های دیگر نیز می توانند این مشکل را به وجود آورند. علائم سرماخوردگی عموما شامل سردرد، آبریزش و یا کیپ شدن بینی، عطسه، سرفه، تب بالا، قرمزی و خارش چشم ها، گلودرد و بدن درد می باشد. اما اگر سرماخوردگی وارد مرحله شدیدتری بشود، ممکن است عفونت گوش نیز به موارد گفته شده اضافه گردد. علائم عمومی که به مشکلات گوش مرتبط است شامل عفونت، کیپ شدن ...
6 پیشنهاد واقعی برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان
آفتاب نیوز : به نقل ازeverydayhealthهورمون استروژن در زنان، تا سن یائسگی از آنها در برابر بیماریهای قلبی محافظت می کند. ضمنا زنان دو برابر بیشتر از مردان به پزشک برای انجام معاینات منظم و غربالگری ها مراجعه می کنند. خبر خوب این است که امکان افزایش طول عمر در مردان وجود دارد و آنهم با پیروی از 6 استراتژی موثر: اجتناب از سیگار: سیگار نکشید، ورزش کنید، درست غذا بخورید و ...
معرفی 500 غول اقتصاد ایران
-100 است، بلکه در هر نوع آمار اقتصادی خود را نشان می دهد. حساب های ملی، سبد مصرف خانوار، بودجه دولت و آمارهای مشابه همه انحرافات قیمتی را در خود دارند و تمامی واقعیت های اقتصادی را منعکس نمی کنند. در این میان، طبیعی است که با کاهش دخالت های دولت و آزاد شدن تجارت، قیمت ها به سمت شفافیت و سلامت بیشتری حرکت خواهند کرد. با توجه به عمومیت فهرست شرکت های برتر ایران و وجود انواع شرکت های تولیدی، خدماتی ...
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
. این دسته از مواد شیمیایی در بسته بندی مواد غذایی برای نگه داشتن حرارت خوراک، مقاومت در برابر نفوذ آب و نیز جلوگیری از نشت روغن و چربی مورد استفاده قرار می گیرد، اما استفاده بیش از حد از این ماده سبب تداخل در تنظیم متابولیسم بدن و بروز چاقی می شود. مواد شیمیایی درون بسته بندی به درون مواد غذایی نفوذ می کنند و همزمان با مصرف وارد بدن و به تدریج وارد گردش خون می شوند. ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
...، کلم و کلم بروکلی. همانطور که در بالا اشاره شده است، باید از غذاهای غنی و حاوی مواد مغذی در هر وعده ی غذایی استفاده کنید، زیرا باید غذای مورد نیاز خود و کودک را تامین کنید. پس بهتر است غذاهایی که کالری کمتری دارند را مصرف نکنید. نمونه ای از یک رژیم غذایی دوران شیردهی در 40 روز اول تولد صبحانه ی اول در ساعت 6 صبح میل شود. - یک قسمت از پنیر، شیر و شیر بادام استفاده ...
مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد
حمله قلبی در بین زنان و کاهش 19 درصدی این ریسک در مردان مرتبط بود. به گزارش مهر، به گفته محققان، در هر دو گروه زنان و مردان شرکت کنندگانی که بیش از دو وعده ماست در هفته مصرف کرده بودند حدود 20 درصد کمتر با ریسک بیماری قلبی عروق کرونر یا سکته در طول مدت مطالعه مواجه بودند.
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
از مواد شیمیایی در بسته بندی مواد غذایی برای نگه داشتن حرارت خوراک، مقاومت در برابر نفوذ آب و نیز جلوگیری از نشت روغن و چربی مورد استفاده قرار می گیرد، اما استفاده بیش از حد از این ماده سبب تداخل در تنظیم متابولیسم بدن و بروز چاقی می شود. مواد شیمیایی درون بسته بندی به درون مواد غذایی نفوذ می کنند و همزمان با مصرف وارد بدن و به تدریج وارد گردش خون می شوند. کارشناسان این ...
خطرات مصرف بیش ازحد زردچوبه
پرخاصیت ضد انعقاد خون است. به همین دلیل افرادی که خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند، بهتر است در مصرف زردچوبه خیلی زیاده روی نکنند. اگر داروی خاصی مثل وارفارین استفاده می کنید یا خون تان دیر بند می آید، بهتر است در مورد میزان مصرف زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید. مشکلات گوارشی زردچوبه جزو معدود ادویه هایی است که حتی برای سخت ترین بیماری های گوارشی ...
14 هزار نفر در رابطه با توزیع و مصرف مواد مخدر دستگیر شدند
. صادقی در ادامه با اشاره به معضل اعتیاد به مواد مخدر در کشور گفت: این مسئله روز به روز پیچیده تر می شود و منشاء بسیاری از مسائل اجتماعی دیگر نیز هست. نماینده عالی دولت در استان افزایش توزیع و مصرف مواد مخدر با وجود تلاش ها در زمینه پیشگیری را مورد توجه قرار داد و افزود: آمار معتادین دستگیرشده نشان می دهد متولیان مبارزه با مواد مخدر باید جدی تر و با برنامه تر عمل کنند. ...
رژیم غذایی مخصوص ورزشکاران برای ورزش درهوای سرد + تصاویر
تا بتوانند پَرش انجام دهند. از طرف دیگر ورزشکارانی که به لُژ و سورتمه سواری می پردازند باید از وزن بیشتری برخوردار باشند تا سریعتر به انتهای مسیر مسابقه برسند. به طور معمول مردان به 2500 کالری و زنان 2000 کالری درطول شبانه روز نیاز دارند، اما ورزشکاران در این مسابقات بسته به رشته ورزشی خود هرروز مقدار مشخصی خوراک با کالری خاص مصرف کردند. اسکوتر 2500-1300 شکل ...
درمان و تسکین دردها با مواد غذایی
شفا آنلاین سلامت تغذیه بسیاری از مواد غذایی خاصیت ضد درد و ضد التهابی دارند که در دراز مدت حتی می توانند گاهی موثرتر از بروفن استامینوفن عمل کنند. به گزارش شفا آنلاین :یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع درد، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در تخفیف درد مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان ...
پسر 16 ساله: آقای قاضی! اگر مواد نمی فروختم، من و مادرم از گرسنگی می مردیم
...آقای قاضی از وقتی چشم باز کرده ام پدرم را پای بساط مواد مخدر دیده ام. او حتی نگذاشت من به مدرسه بروم والان اگر کوره سوادی دارم به خاطر این است که پنهانی برای مدتی به مدرسه رفته ام. در پایان اظهارات غم انگیز پسرنوجوان، قضات شعبه هفتم دادگاه کیفری به ریاست قاضی محمود کیخوا و قاضی مقدم زهرا-مستشاردادگاه- وارد شور شدند تا درباره سرنوشت او تصمیم گیری کنند. 45302 ...
ثروت جهان کجا قرار دارد و به کجا می رود؟
وجه سود اقتصادی ناشی از یک نیروی کار بهره ور خواهیم پرداخت. دو روش اصلی برای اندازه گیری سهم سرمایه انسانی از ثروت وجود دارد. روش اول، اندازه گیری مخارج انجام شده برای توسعه انسانی، خصوصاً مخارج عمومی انجام شده برای آموزش است. به عنوان مثال گزارش اخیر بانک جهانی در مورد شاخص سرمایه گذاری خالص تعدیل شده، از مخارج آموزش به عنوان سرمایه گذاری یاد می کند. اما مخارج ذکر شده ناخالص هستند. یعنی ...
علت ریزش مو در زنان چیست؟+ راه حل
مردم حدود 50 تا 100 تار از موهای خود را از دست می دهند. پس نگران نباشید اگر تعداد کمی از موهای خود را روی برس یا لباس های خود پیدا می کنید. اما اگر شروع ریزش مو به شکل دسته هایی از تعداد زیاد باشند و یا اگر متوجه نازک تر شدن موها در طول زمان شدید، با پزشک خود مشورت کنید. علل ریزش مو چه هستند؟ هیچ دلیل خاصی وجود ندارد. عوامل موثر بر شرایط بیماری – بیش از 30 مورد – به عنوان عوامل ...
قرص غضروف ساز تریپل فلکس و موارد مصرف آن
. آیا قرص غضروف ساز یک درمان کننده است؟ موادی که امروزه به نام غضروف ساز در بازار دارویی وجود دارند همگی ماده موثره ای به نام گلوکزامین دارند و بعضا حاوی کندروایتین سولفات هم هستند. مطالعات زیادی بر روی موثر بودن یا نبودن گلوکزامین و کندروایتین سولفات بر روی روند آرتروز و ساییدگی مفصل و درد مفصلی انجام شده ولی هیچ مطالعه ای تاکنون نشانه نداده که این مواد تاثیری در روند ساییدگی ...
راهکار هایی برای پیشگیری از آنفلوآنزا!
...: آریو موحدی در ارتباط با راهکار های تغذیه ای پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار داشت: برای این مسأله باید تلاش کنیم که سیستم ایمنی بدن افراد تقویت شود که منابع غذایی حاوی روی در این زمینه بسیار تأثیرگذار است. انواع مواد پروتئینی گیاهی و حیوانی حاوی روی بوده و مصرف آن برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا توصیه می شود. وی افزود: مواد پروتئینی گیاهی مانند عدس پلو و حیوانی همچون تخم مرغ است و ...
اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها فراموش نشود
پروتئین 1/6 گرم در ازای هر کیلوگرم وزن شخص است. به عنوان مثال یک مرد 80 کیلویی هر روز به 130 گرم پروتئین نیاز دارد. هر چند باید تاکید کرد مصرف پروتئین بیشتر از این اندازه محاسبه شده به هیچ وجه به معنای ماهیچه سازی بیشتر و بهتر نیست. پیش از این توصیه می شد مردان بالغ 56 گرم و زنان بالغ 45 گرم پروتئین به طور روزانه مصرف کنند. ولی با این تحقیق ثابت شد که با توجه به وزن بدن، جنسیت، سن و ...
خوراکی های آرام بخش
سلنیوم بخورید! شفا آنلاین.سلامت تغذیه کمبود سلنیوم در بدن باعث اضطراب، افسردگی و خستگی می شود. آجیل (مغزها) سرشار از سلنیوم است، بنابراین مصرف مقداری از انواع آن به طور روزانه برای کاهش اضطراب و استرس توصیه می شود. قارچ، ماهی تن و ماهی سالمون نیز حاوی مقدار زیادی سلنیوم هستند. منیزیم را فراموش نکنید! به گزارش شفا آنلاین :منیزیم باعث آرامش اعصاب و عضلات می شود ...
مرگ تنباکویی در ایران
مبارزه با مواد دخانی به ایران وارد می دانند، این است که، مالیات کمی برای دخانیات تعیین شده است، همچنین هیچ برنامه جدی برای مبارزه با آن در اماکن عمومی وجود ندارد. وی اضافه کرد: بر اساس آمارهای ارائه شده 90 درصد محصولات دخانی و توتونی که مورد مصرف قرار می گیرد، به صورت قاچاق وارد کشور شده و مشخص نیست همراه با چه میزان ضایعات بسته بندی شده است. مرگ تنباکویی نقش رسانه ها ...
کاهش وزن با غذاهای چرب!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش تک تایمز، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده اند که به موش ها اجازه می دهد چربی ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند.این روش می تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان ها در آینده مورد ...
شکایت می کنیم
اتاق عمل بردند . خود پرستار ها به من گفتند این سه لکه سیاه نشان دهنده آن است که دارو وارد رگ نشده و مسیر خودش را طی نکرده است، در زیر پوست پخش شد و دست پسرم را سوزانده، من به پزشک ها گفتم شما به عنوان پزشک تا حالا با چنین چیزی روبه رو نشده اید، جواب می دادند هرکسی به بخشی از بدنش می زند، طوری تعبیر می کردند که این روند طبیعی بیماری است. آنها زیر بار خطای پزشکی نمی روند و می گویند پیش می آید. آنها ...
اشرافی گری مسئولان و بی اعتنائی به طبقه ی مستضعف حرکتی ضد انقلابی است / باید در زمینه عدالت از خدا و ...
بهمنِ متفاوتی بود. بعد از 39 سال، در ورود به 40 سالگی پیروزی انقلاب، این حرکت عظیم مردمی، شبیه معجزه است. در هیچ جای دنیا هم چنین چیزی وجود ندارد؛ اینکه بعد از این همه سال -قریب چهار دهه- برای روز پیروزی انقلاب، نه دستگاه های دولتی، [بلکه] خود مردم وارد میدان بشوند، خیابانها را پُر کنند، خودشان شعار بدهند، حضور خودشان را نشان بدهند و از انقلابشان دفاع کنند، این در هیچ انقلابی از این انقلابهایی که ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند. آب و ...
خلأ یک رویکرد در مدیریت شهر و احیای آن
نیستم که سهمیه قائل شویم و بگوییم از بین پنج نفر معاون باید حتما یکی از آنها زن باشد. در برنامه ای که من به شورا دادم، اعلام کردم باید 30 درصد از مدیریت در سطوح مختلف شهرداری در نهایت بعد از چهار سال در اختیار خانم ها باشد. درحال حاضر نیز با یک رشد کمّی در حال افزایش تعداد زنان در سیستم مدیریت شهرداری هستیم. من جزء کسانی هستم که با ورود زنان در عرصه مدیریت در هر سطحی صددرصد موافقم، اما معتقدم اینکه ...
ناگفته های تکان دهنده مردی که پس از اعدام زنده شد!/ عکس
اتهام قاچاق مواد مخدر پای چوبه دار برده و طناب را دور گردنش انداخته و زیر پایش را خالی کرده بودند تا حکم دادگاه یعنی اعدام اجرا شود. اجرا هم شد. همه چیز خیلی عادی پیش رفته بود و پس از اجرای حکم، جسدش به همراه جسد اعدامی دیگر، به سردخانه منتقل شده بود تا برای کفن و دفن به خانواده اش تحویل شود. چند ساعت بیشتر از انتقالش به سردخانه نگذشته بود که خون دوباره در رگ هایش به جریان افتاد و سایه ...
آینده مبهم آفریقا
افزایش تعداد انسان هایی که در شرایط ناامنی غذایی به سر می برند از 200 میلیون در سال 2015 به 224 میلیون درسال 2016، گویای وضعیت امنیت غذا در قاره آفریقا است. از چهار کشور سومالی، سودان جنوبی، نیجریه و یمن که در سال 2017 قحطی را تجربه کردند، سه مورد آنها در قاره آفریقا قرار دارند. امنیت غذایی در این قاره، به ویژه در شرق آن در سال 2018 به شدت با خشکسالی تهدید می شود، همچنین گسترش کشمکش های جاری در سودان جنوبی و نیز شرایط وخیم سیاسی-اجتماعی در جمهوری دموکراتیک کنگو، جمهوری آفریقای مرکزی و نیز منطقه دریاچه چاد از جمله عوامل تهدید کننده هستند. با تمام این مشکلات، هنوز هم کشورهایی وجود دارند که جایی برای خوش ب ...
ریسک تغذیه و توسعه یافتگی
تولید انبوه محصولات غذایی پرکالری، ارزان قیمت و دستکاری شده ژنتیک (که در اینجا به نام رژیم غذایی نئولیبرالی تعریف می شود) توسط شرکت های چندملیتی و جایگزینی مواد مغذی محلی از اوایل دهه 80 میلادی موجب بروز بیماری هایی از جمله چاقی مفرط، بیماری های عروقی، انواع سرطان ها و گسترش روزافزون دیابت شده و ماهیت امنیت غذایی از کمبود غذا به سوءتغذیه تغییر می یابد. در این راستا عواملی چون جهانی سازی الگوی جدید تغذیه، وابستگی به واردات محصولات جدید غذایی، ورشکستگی و مهاجرت ها ...
