خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین B17 چیست؟ منابع و فواید این ویتامین اسرار آمیز چیست؟
می ریختند. با این روش هم ویتامین B17 بدن تامین می شد و هم خطر سمی شدن وجود نداشت. به قطع یقین میزان مصرف هر ویتامین یا ماده معدنی مورد نیاز بدن حد خاصی ندارد و کم یا زیاد شدن آن عوارض نامطلوبی خواهد داشت. پس چه بهتر که ویتامین B17 را از منابع طبیعی آن و نه از مکمل های دارویی دریافت کنید. بهترین روش هم استفاده بسیار کم مثلا برای هلو یک هسته و برای زردآلو یکی دو هسته است. منبع : نت نوش ...
ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه
.... در آزمایش سوم، پوشش بینی 11 استعمال کننده سیگار الکترونیکی با 6 فرد غیرسیگاری مقایسه شد. تیم تحقیق به افزایش شدید تعداد باکتری های چسبیده به سلول های مجاری هوا بعد از قرارگیری در معرض سیگار الکترونیکی پی برد. به گفته گریگ، برخی افراد به منظور ایمن بودن این نوع سیگارها یا برای ترک سیگار، از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کنند، اما شواهد نشان می دهد استنشاق بخار این نوع سیگارها هم دارای عوارض جدی ای برای سلامت است. ماه گذشته هم در مطالعه ای دیگر مشخص شده بود که بخار این نوع سیگارها موجب افزایش ریسک سرطان می شود چراکه به DNA آسیب می رساند. ...
خواص اعجاب آور چای سبز
، کاتچین نام دارد که طی فرآیندهای شیمیایی انجام شده روی برگ های چای سبز پس از درو و برداشت از بین نمی رود. اپی گالوکاتچین گالات (Epigallocatechin gallate) نام آنتی اکسیدان بسیار فعال و مهمی است که تنها در چای و به مقدار زیاد در چای سبز وجود دارد. از مهمترین مزایای مصرف چای سبز تقویت کننده عملکرد مغز تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در ...
ارتباط گروه های خونی با سلامت افراد
.... علاوه بر این، افراد دارنده گروه خونی B به احتمال زیاد به عفونت های باکتریال مانند استرپتوکوک پنومونیا و اشرشیاکولی مبتلا می شوند. دستگاه گوارش این افراد تقریبا با هر ماده غذایی سازگار است و به عنوان مثال می توانند به راحتی لبنیات مصرف کنند. گروه خونی AB تعداد دارندگان این گروه خونی چندان زیاد نیست. تقریبا هزار سال است که این گروه خونی به وجود آمده است و می توان گفت ...
ریزش مو در بارداری رامتوقف کنید
. همچنین کمبود پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی در بدن میتونه از عوامل موثر اون باشه. تهوع و استفراغ در سه ماهه اول ممکنه سبب تغذیه نامناسب بشه. بیماری ها: برخی از بیماری ها مانند دیابت بارداری و کرم قارچی (عفونت قارچی) میتونه باعث ریزش مو بشه. همچنین داروهای خاصی مانند دارو برای درمان فشار خون بالا، افسردگی و اضطراب، خطر ریزش مو رو افزایش میده. اگر در هنگام مصرف داروی افزایش ریزش مو رو مشاهده ...
چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند؟
میگنا : محققان دانشگاه برگن نروژ در این مطالعه ریه شش هزار و 235 زن و مرد را در 22 مرکز مورد بررسی قرار دادند و دوباره آنها را بعد از 22 سال مورد پیگیری قرار دادند. محققان از این افراد سوال کردند که آیا آنها تنها خانه خود را تمیز می کردند و یا به عنوان نیروهای خدماتی فعالیت دارند.همچنین تعداد دفعات استفاده از محصولات پاکیزه کننده مایع و افشانه ها را از این افراد سوال کردند. ...
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور !
روی شدید، درد چشم و ادرار قرمز هستند. برای اینکه یک انسان به وسیله اکسالیک اسید بمیرد باید 15 تا 30 گرم از آن را بخورد. برای اینکه این مقدار اسکالیک اسید از طریق برگ ریواس وارد بدن شود، باید تقریبا 5 کیلوگرم از آن را مصرف کرد. 4. حلزون های خونی این موجودات که به سختی پیدا می شوند در خلیج مکزیک، اقیانوس اطلس و بخش هایی از اقیانوس آرام یافت می شوند. محل زندگی شان معمولا جاهایی ...
آزمایش هایی که برای خانم های بالای 30 سال لازم و ضروری است
میزان قند خون بیمار بعد از 2 ساعت از مصرف قند سنجیده می شود، اگر این مقدار زیر 140 بود بیماری دیابت رد می شود و اگر بالای 200 بود فرد مبتلا به دیابت است. امروزه مطالعات انجام شده نشان داده که هرچند مقادیر بین 140 تا 200 جزو بیماری دیابت طبقه بندی نمی شود با وجود این با افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی همراه است و بدین جهت این بیماران و بیمارانی که میزان قند خون ناشتای آنها بین 100 تا 125 اندازه گیری ...
نکاتی مهم درباره دادن عرق نعناع به نوزاد، که نمی دانید!
... آیا دادن عرق نعناع به نوزاد برای معده ی او مفید است؟ علت اصلی دل دردهای نوزاد وجود گاز در معده ی او است که باعث ناراحتی و به خطر انداختن سلامت نوزاد می شود. پس نوزاد شما ممکن است دل درد و نفخ را تجربه کند. برخی از پزشکان برای تسکین دل درد نوزاد داروهایی تجویز می کنند ولی گیاهانی نیز وجود دارد که برای کاهش دردهای ناشی از گاز معده بسیار خوب عمل می کنند. البته استفاده از هر داروی گیاهی ...
علائم بیماری هپاتیت B چیست؟
...: هپاتیت HBV یک مشکل عمده بهداشت جهانی است. در سراسر جهان، حدود 887000 نفر از بیماری کبدی مرتبط با HBV در سال 2015 جان خود را از دست دادند. تصور می شود بین 850000 نفر تا 2/2 میلیون نفر در آمریکا با عفونت مزمن HBV زندگی می کنند. برای اکثر بزرگسالان، HBV یک بیماری کوتاه مدت است که باعث آسیب دائمی نمی شود، اما برای2 تا 6 درصد از بزرگسالان آلوده، عفونت مزمن ایجاد می کند که به طور ...
علت برفک دهانی (عفونت دهان) چیست؟ + راه های درمان
عفونت های مختلفی در دهان ما رخ می دهد که می توانند برای سلامت ما مشکل ساز باشند. یکی از این عفونت ها برفک دهانی است. برفک دهان هنگامی رخ می دهد که یک عفونت قارچی در داخل دهان و بر روی زبان شما رشد و گسترش می یابد. این وضعیت به عنوان کاندیدیاز دهانی حلقی نیز شناخته شده است. قارچ Candida albicans باعث ایجاد تورم و برفک درون بخش های مختلف دهانی می شود. البته تعداد کمی از این قارچ به طور معمول در ...
چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟
مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند، عدم تحرک یا همان زیاد نشستن پشت میز یا روی صندلی می تواند مرگبار باشد. زیاد نشستن پشت میز و عدم تحرک با ابتلا به سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی-عروقی مرتبط است. دنیل اسکیمد و مایکل لتیزمن از دانشگاه رگنزبورگ آلمان در آخرین مشاهدات خودشان از تحلیل و بررسی 43مطالعه ی نظری و پاسخگویی بیش از 4 میلیون نفر به سوالات مربوط به مهارت نشستن و ابتلا به سرطان پرده برداری کردند. تیم تحقیقاتی آن ها و همکاران شان نزدیک به 70،000 مورد سرطان را مورد بررسی قرار دادند. آن ها دریافتند که زیاد نشستن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 24٪، خطر ابتلا به سرطان دهانه ی رحم را تا 32٪ و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 21٪ افزایش می دهد. و اما خبر بد! همراهن عزیز حتی انجام تمرینات ورزشی نمی تواند عوارض منفی ناشی از زیاد نشستن بر بدن را از بین ببرد. چرا که فعالیت بدنی منظم نمی تواند ارتباط مستقیم میان بی تحرکی و ایجاد سرطان را تحت تاثیر قرار می دهد. حتی داوطلبان شرکت کننده در مطالعه ای پژوهشی که به میزان توصیه شده ی فعالیت روزانه ی بدنی دست یافته بودند، احتمال ابتلا به سرطان در آن ها مشابه با افرادی بود که در طول روز روی صندلی نشسته بودند، خطر به همان میزان بالا بود. [نتایج] نشان می دهند که صرفاً حذف تمرینات ورزشی به هیچ وجه افزایش خطر ابتلا به سرطان در این افراد که مدت زمان طولانی بر روی صندلی می نشینند را توجیه نمی کند. چرا ورزش نمی تواند از تاثیر منفی زیاد نشستن جلوگیری کند؟ 1.نشستن... افزایش وزن... بالا رفتن احتمال خطر ابتلا به سرطان هنگامی که شما بی تحرک هستید، فقط یک کالری در دقیقه می سوزانید. داشتن اضافه وزن یا چاقی به عنوان یک عامل خطرزای شناخته شده در ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع مزمن است. توجه داشته باشید که خطر ابتلا به سرطان در اثر اضافه وزن می تواند ناشی از آن باشد که چاقی مقاومت انسولین و التهاب بدنی را افزایش می دهد. دو عامل از میان عوامل بسیاری که سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان، بخصوص در افرادی که مقدار وزن آن ها بالاتر از حد نرمال است، می شود. نکته ی جالب توجه اینجاست که ارتباطی بین چاقی و کمبود ویتامین D وجود دارد، که با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولون (روده ی بزرگ) همراه است. پیشنهاد مطالعه: با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید 2. نشستن - غیر فعال شدن عضلات- ارسال پیام های مضر بیولوژیکی نشستن نیز به این معنی است که در عضلات بزرگ بدنی شما مانند مربع کمری و عضلات سرینی (کفل) هیچگونه انقباضی انجام نمی شود و عضلات غیر فعال می مانند. هنگامی که فعالیت های روزانه ی خود را انجام می دهید، در حقیقت بلند می شوید و راه می روید، این عضلات مجموعه ای از مولکول های مفید را فعال می کنند. مثل اینست که انگار کلید اتاقی را روشن می کنید و از روشنایی لامپ استفاده می کنید . مارک هایلتون، مدیر اجرایی برنامه ی فیزیولوژی غیر فعال در مرکز تحقیقات پنینگتون در لوئیزیانا، توضیح می دهد: عضلات اسکلتی در هنگام انقباض فعالیت الکتریکی دارند که مانند کلید لامپ اتاق است که کلیه این فواید عضلانی و چیز های مفید را در عضلات فعال می کند. وقتی نشسته اید، ارسال آن ها را قطع می کنید. مطالعات گسترده در مورد عوارض ناشی از نشستن بیش از حد محققان را به کشف آنزیمی به نام لیپوپروتئین لیپاز واداشت، آنزیمی که همیلتون آن را به عنوان جارو برقی مکنده ی چربی ها در جریان خون نسبت داد. همیلتون تحت آزمایشی موش ها را برای 24 ساعت به صورت غیرفعال نگاه داشت، در طی این آزمایش متوجه شد که آنزیم لیپوپروتئین لیپاز عملاً غیرفعال است (90٪ -95٪ کاهش). این اتفاق منجر به کاهش توانایی عضلات موش ها برای حذف چربی های خطرناک از جریان خون و همچنین کاهش قابل توجه کلسترول خوب (کلسترول HDL) شد. همیلتون همچنین متوجه شد که فقط چند ساعت نشستن، فعالیت ژنی را که سبب حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی بوسیله ی کنترل سیستم التهابی و لخته شدن خون می شود، متوقف می کند. هامیلتون به دونده ها توصیه می کند: یک نکته ی نگران کننده وجود دارد و آن این است که پس از یک روز نشستن، به نظر نمی رسد که تمرین بتواند ژن را دوباره فعال کند. همانطور که در مقاله ی وی آمده است: نشستن به نوعی سیگار کشیدن به شیوه ی جدیدی است که امروزه فراگیر شده هست و برای سلامتی افراد مختلف بسیار مضر است. حتی برای دونده ها . پیشنهاد مطالعه: چرا زیاد نشستن باعث پیر شدن سلول های بدن می شود؟ پس راه حل چیست؟ اما خبرهای خوبی هم وجود دارند. مطالعات نشان داده اند که به آسانی با تنظیم و گنجاندن فواصل کوتاه-مدتی در میان طول مدتی که مجبور هستید که پشت میز یا روی صندلی بنشینید و انجام حرکاتی ساده مانند (راه رفتن به آرامی یا حتی فقط ایستادن) که دارای اثرات مفیدی است، می توانید از تشدید عوارض و یا حتی بروز عوارض زیاد نشستن پیشگیری و ممانعت کنید. محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا در سال 2008 در رابطه با مراقبت های بیمار در برابر دیابت، 168 فرد بزرگسال را تحت پژوهش قرار دادند و هر حرکت آن ها را با استفاده از شتاب سنج طی مدت هفت روز متوالی اندازه گیری کردند. کسانی که فواصل جنبشی و تحرکی بیشتری در طول مدت نشستن خود گنجانده بودند، دور کمر باریک تر و شاخص توده بدنی پایین تر، تحمل تری گلیسیرید و گلوکز بیشتر و در کل از همه ی فاکتور های مهم در کاهش چاقی و افزایش سلامت متابولیکی برخوردار بودند. میانگین طول مدت فواصل حرکتی در این آزمایش: تنها چهار و نیم دقیقه بود. دقیقاً مشخص نیست که چه مدت یا چه تعداد باید در طول مدت کار با کامپیوتر یا زیاد نشستن بر روی صندلی، فواصل حرکتی گنجاند و پژوهش بر روی این موضوع همچنان ادامه دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهند که علائم افزایش متابولیسم گلوکز با یک دقیقه و 40 ثانیه راه رفتن در هر 30 دقیقه نشستن با طول مدت 9ساعت و نیز تردمیل به مدت دو دقیقه با شدت سبک، هر 20 دقیقه در طول یک دوره نشستن 5 ساعته می تواند مشاهده شود. به طور کلی، قدم زدن و پیاده روی ویا حتی ایستادن حداقل دو بار در ساعت می تواند سلامت عضلات اسکلتی تان را حفظ و خطر بیماری را کاهش دهد. سرانجام نشستن نباید برای تان عادت شود. اگر چه هنوز در انتظار یک توصیه علمی منطقی و دقیق کمی برای کاهش آسیب هستیم، اما با ایجاد برخی از تغییرات ساده در شیوه ی زندگی تان می توانید خطر ابتلا به خیلی از بیماری ها را کاهش دهید. که این معضل از این قاعده مستثنی نیست. می توانید شرکت در جلسات پیاده روی را امتحان کنید یا تنها به ایستادن پشت میز کارتان بسنده کنید، یا راه رفتن بر روی تردمیل را امتحان کنید. در روز فواصل حرکتی بیشتری برای خودتان تعیین کنید و در برنامه ی روزانه ی خود تمریناتی مانند دوچرخه سواری را بگنجانید، یا به سادگی دورتر از پارکینگ ورودی به دفتر پارک کنید و بقیه مسیر را پیاده تا دفترتان بروید. با این وجود امیدواریم پاهای سالمی داشته باشید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: qz ...
آسیب جدی به کبد با کاهش وزن ناگهانی
توان حفظ کرد و اثر عکس هم دارد. در برخی افراد در شرایطی نمونه برداری از کبد لازم است . گاه نیاز به سونوگرافی احساس می شود. این متخصص گوارش و کبد گفت: برای درمان کید چرب مصرف سیر، روغن گیاهی و استفاده از طب سنتی کمک کننده است؛ اما تا به حال دارویی که 100درصد موثر باشد، شناخته نشده است. احسانی به عواملی که سلامت کبد را به خطر می اندازد، اشاره و بیان کرد: برخی بیماری ها که مختص ...
10 راه خلاصی از رگ های عنکبوتی پوست
... از طرفی دیگر، هرگاه این ویتامین با لیزین همراه می شود، قدرت الاستیکی رگ ها به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته و به کلاژن کمک می کند تا غشاء رگ های خونی را تشکیل دهد. بنابراین، در رژیم غذایی خود مصرف خوراکی هایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین C. هستند مثل پرتقال، کلم، فلفل قرمز، کلم بروکلی، توت فرنگی و یا گریپ فروت و همچنین پنیر، گوشت بوقلمون، ماهی، انواع جو، نخود و عدس که سرشار از ...
کاهش درد مقاربتی، درمان و داروها
روابط زناشویی، روابط احساسی و اعتماد به نفس شما کمک شایانی نماید. دلایل جسمی و فیزیکی مقاربت دردناک با توجه با زمان وقوع درد (هنگام رابطه) متفاوت است. عوامل حسی و روانی نیز می تواند با بسیاری از انواع مقاربت دردناک مرتبط باشد. مقاربت دردناک درد هنگام رابطه زناشویی با عوامل زیادی در ارتباط است، از جمله: رطوبت کم این امر به طور معمول در نتیجه ی عدم ...
رژیم غذایی مناسب بارداران، شامل چیست؟
... وجود این مادهٰٔ غذایی برای سلامت پوست استخوان و چشم های شما لازم است و به ایجاد سلول های سازنده اندام درونی نوزاد کمک می کند. مقدار مورد نیاز روزانه تان (800 میکرو گرم) را با مصرف 4 ماده از مواد غذایی زیر تامین کنید: 3⁄4 پیمانه آب سبزیجات، 3⁄4 پیمانه سبزیجات زرد تیره، یک پیمانه شیر، نصف پیمانه طالبی، 1 عدد هلوی بزرگ یا شلیل، 1 پیمانه سبزیجات برگی سبز تیره احتیاط: مصرف بیش ...
چگونه از سوانح هوایی جان سالم به در ببریم؟ + تصاویر
بیش از پنج ردیف صندلی تا نزدیک ترین درب خروج شانس زنده ماندن افراد پس از بروز سانحه احتمالی را به شدت کاهش می دهد. بخش بزرگی از علت مرگ و میر مسافران در زمان سقوط هواپیما به دلیل آتش سوزی، افزایش دمای حرارت داخل کابین، شدت یافتن دود و استشمام بوی مواد سمی است. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای افزایش شانس زنده ماندن در زمان سفر های هوایی لباس هایی راحت و پوشیده به همراه ...
کاهش بیماری درجامعه باافزایش قیمت سیگار
شکمی در مردان بالاتر از زنان است که یک عامل خطر مهم برای بیماریهای قلبی عروقی است. ایشان با ذکر این که در حدود 89 درصد مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند و کمتر از 5 واحد میوه و سبزی در روز مصرف می کنند، بیان کرد ، 31 درصد مردان فعالیت بدنی نامناسب دارند، 20 درصد مردان به طور روزانه سیگار می کشند ،18 درصد مردان فشارخون بالا ، 13 درصد قند خون بالا و 25 درصد مردان کلسترول خون بالا دارند.وی گفت ، در حال ...
مالیات سیگار ؛ اقدامی ارزشمند اما دیرهنگام | مقایسه ایران با چند کشور مطرح
مالیات تنباکو را 100 درصد بالا برد. در فرانسه از سال 2007 برای کاهش مصرف سیگار اقدامات جدی انجام می شود و قانون شکنی در این مورد در کشور جریمه ای 450 یورویی دارد. در روسیه، خرید و فروش سیگار به افراد زیر 18 سال در برخی فروشگاه ها و استعمال دخانیات در مراکز عمومی از قبیل ایستگاه های مترو، سینماها و مراکز دولتی ممنوع اعلام شده است. در اسپانیا برای کاهش استفاده از سیگار در اماکن ...
بهترین آنتی ویروس و برنامه های امنیتی کامپیوتر
... سوفوس هوم همچنین به محافظت مرورگر در برابر فیشینگ نیز مجهز شده است. یکی از نکات منفی برنامه، تبلیغات موجود در آن بوده که می تواند آزاردهنده باشد. 2.6 جمع بندی بخش آنتی ویروس در دنیای مجازی خطرات و تهدیدات زیادی وجود دارد، خوشبختانه دست ما برای انتخاب آنتی ویروس تا این حد باز نبوده است. آنتی ویروس هایی که برای دریافت آن ها باید هزینه پرداخت شود، دارای سیستم محافظتی وسیع ...
بهترین قرص چربی سوز موجود در داروخانه ها چیست؟
همه می دانیم که لاغر شدن با استفاده از ورزش و رژیم غذایی قدری زمان بر هست. به همین دلیل است که برخی افراد به دنبال روش های سریع لاغر شدن به انواع قرص چرب سوز پناه می برند. این قرص ها به آب شدن چربی های سمجی که دور شکم جا خوش کرده اند کمک می کند. در ادامه قصد داریم به معرفی نمونه هایی از قرص های چربی سوز و عوارضی که مصرف آن ها می تواند به دنبال داشته باشد بپردازیم. تاثیر قرص های چربی ...
سخنرانی رهبر انقلاب در مرداد 1359- امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
نمی توان معامله کرد. این طور نیست که بگوییم یک ذره ما بگذریم یک ذره شما بگذرید. نه، باید کسی سرکار بیاید که دیگر تجربه یک سال و نیم گذشته تکرار نشود. کسی باشد که قاطع و محکم در مقابل جهانخواران غرب و شرق، هر دو بایستد و به اسلام از بن دندان معتقد باشد. این یکی از مواردی است که باید مراعات شود. 2- باید مواظب انقلاب بود: مردم باید بدانید که ضد انقلاب ذره ذره کار می کند. در جمع ...
پول حاصل از گرانی سیگار، کجا می رود؟
...، گفت: باید توجه کرد که سیگار در کشور ما و در جهان اثر بسیار مضری در سلامت مردم، چه مصرف کنندگان سیگار و چه کسانی که در معرض دود آن هستند، دارد. وی افزود: یکی از مهم ترین روش های کنترل مصرف دخانیات، اعمال مالیات بر قیمت خرده فروشی آن است تا بتوان قیمت را در حد معقولی نگه داشت و این اقدام باعث بازدارندگی از مصرف سیگار در اقشار مختلف بویژه نوجوانان، جوانان، افراد طبقه متوسط و متوسط ...
چطور مردان می توانند روند پیری را به تاخیر اندازند؟
از 17 سالگی به بعد، سیگار نکشید و خورد و خوراک مناسبی داشته باشید، امکان فوت تا پیش از سن پیری 63 درصد کاهش می یابد. همچنین احتمال ابتلا به انواع سرطان ها و ناراحتی های قلبی که از مهم ترین عوامل مرگ ومیرها هستند، با داشتن یک زندگی سالم تا 57 درصد کاهش می یابد. پیروی از الگوی مناسب در زندگی می تواند خطر مرگ های پیش از دوران پیری را 63 درصد در زنان و 62 درصد در مردان کاهش دهد. ازدواج: ازدواج می تواند ...
آشنایی با استرس اکسیداتیو
طول عمر طولانی تر، خنثی سازی اثرات پیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن دیگر همراه است. سیگار نکشید و از قرار گیری در معرض دود دست دوم اجتناب کنید. از قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و آفت کش ها اجتناب کنید و احتیاط به خرج دهید. برای کاهش اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش، کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید. خوب بخوابید. خواب کافی برای حفظ تعادل در تمام سیستم های بدن شما ضروری است؛ از عملکرد مغز گرفته تا تولید هورمون، تعادل آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد. منبع: روزنامه سپید ...
شرط تحت پوشش بیمه قرار گرفتن داروهای جدید، مؤثر بودن دارو و ارتقای سلامت مردم است
زنان 30 درصد است، تاکید کرد: از میان 67 فاکتور تهدیدکننده سلامت 60 مورد در مردان بیشتر است و از میان 37 مورد سرطان شایع باید بگویم که 32 مورد مربوط به مردان است. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه 76 درصد حوادث شغلی منجر به معلولیت مردان می شود، افزود: فوت ناشی از استعمال سیگار در مردان 3 برابر زنان است و مرگ ناشی از برق گرفتگی در مردان هفت برابر زنان در کشور است. پیشرفت ...
با اجرای طرح تحول پرداختی از جیب مردم کاهش یافته است
افراد است، گفت: 90 درصد موارد مرگ و میر ناشی از جنگ، نزاع و درگیری مربوط به مردان بوده و 50 تا 74 سالگی احتمال مرگ زنان 30 درصد و برای مردان 40 درصد است. وی گفت: در 67 فاکتور تهدیدکننده سلامت، 60 مورد آن در مردان بیشتر است و 37 سرطان شایع 32 مورد آن در مردان بیشتر به وقوع می پیوندد. حریرچی عنوان کرد: 95 درصد حوادث شغلی منجر به مرگ در مردان بوده و 76 درصد حوادث غیر منجر به مرگ ...
بررسی خواص درمانی بی شمار رب انار
ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان می شود. مصرف منظم رب و آب انار برای کاهش فشار خون بالا مفید است. در طب سنتی از خواص رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده می شود، به این منظور، رب انار را با کمی عسل مخلوط نموده و ضماد کنید. موارد احتیاطی و منع مصرف رب انار با توجه به اینکه طبع رب انار سرد است، از این رو افراد دارای مزاج سرد ...
مواد پاک کننده منزل برابر 20 نخ سیگار به خانم ها صدمه می زند
شفاآنلاین سلامت آسیب تنها یک بار استفاده از اسپری و مواد پاک کننده شیمیایی در زنان به اندازه کشیدن 20 نخ سیگار در روز است. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تمیز کردن خانه می تواند اثری منفی بر ریه بانوان داشته باشد و سبب آسم و بروز زخم در ریه در دراز مدت شود. استفاده از تمیزکننده ها به شکل اسپری و یا حتی مایع می تواند سبب آسیب به ریه و دستگاه ...
لیست واردات کالاهای عجیب و غریب به کشور از طریق گمرک
به گزارش جنوب ایران، لیست واردات برخی کالاهای عجیب و غریب به کشور از طریق گمرک بدین شرح است: واردات سه مورد سیگار برگ که قیمت هر نخ آن برای مصرف کننده ایرانی 26500 تومان تمام شده است. واردات ده ها مورد پتو به مبلغ دهها میلیون دلار که در سه مورد آن پتو با کرک حیوانات خارجی وارد کشور شده است. دهها میلیون دلار توتون قلیان با حقوق ورودی 5 درصدی وارد کشور شده در حالیکه ...
