خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین قرص چربی سوز موجود در داروخانه ها چیست؟
.... اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر لاغری بسیار زیاد است اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این دارو تا حد نیاز و به ...
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
دارای چندین شریک هستند. – مردانی که با مردان رابطه جنسی( Sex ) دارند. – مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر – افرادی که یک عضو خانواده را با یک فرد مبتلا به عفونت مزمن HBV به اشتراک می گذارند – مراقبان بهداشتی و کارگران بهداشت عمومی که به واسطه شغل خود در معرض خطر ابتلا هستند، به عنوان مثال، افرادی که با خون و یا مایعات بدن آلوده به خون سرو کار دارند. ...
گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم
افراد بالاست و به همین علت خطر ابتلا به سختی شرائین و ناراحتی های قلبی – عروقی در آن ها افزایش می یابد. به دارندگان گروه خونی O توصیه می شود در درجه اول میزان مصرف پروتئین های حیوانی را کاهش دهند و سعی کنند سبزی را وارد برنامه غذایی شان کنند اما مراقب مصرف غلات، کلم و سبزی های خشک باشند زیرا بدن آن ها در هضم گلوتن کمی دچار مشکل است. گروه خونی A از حدود 20 هزار سال پیش یعنی از ...
مرحوم مظاهری مرد عمل و معتمد مردم بود
انسان ثمره وجودی و اثری برای جامعه نداشته باشد و فقط به فکر مال اندوزی و شکم باشد؛ زیرا انسان با لقمه نانی هم سیر می شود. در روایت ها آمده است روز قیامت، کسی حسرت و افسوس می خورد که تنها به فکر جمع آوری مال بوده چراکه لذتش را بازماندگان می برند و او برای آن مواخذه می شود. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام اظهار کرد: طبق آیه ای از قران کریم هرکس مومن باشد وعمل صالح انجام دهد، به حیات طیبه زنده می ...
چطور مردان می توانند روند پیری را به تاخیر اندازند؟
از 17 سالگی به بعد، سیگار نکشید و خورد و خوراک مناسبی داشته باشید، امکان فوت تا پیش از سن پیری 63 درصد کاهش می یابد. همچنین احتمال ابتلا به انواع سرطان ها و ناراحتی های قلبی که از مهم ترین عوامل مرگ ومیرها هستند، با داشتن یک زندگی سالم تا 57 درصد کاهش می یابد. پیروی از الگوی مناسب در زندگی می تواند خطر مرگ های پیش از دوران پیری را 63 درصد در زنان و 62 درصد در مردان کاهش دهد. ازدواج: ازدواج می تواند ...
مالیات سیگار ؛ اقدامی ارزشمند اما دیرهنگام | مقایسه ایران با چند کشور مطرح
مالیات تنباکو را 100 درصد بالا برد. در فرانسه از سال 2007 برای کاهش مصرف سیگار اقدامات جدی انجام می شود و قانون شکنی در این مورد در کشور جریمه ای 450 یورویی دارد. در روسیه، خرید و فروش سیگار به افراد زیر 18 سال در برخی فروشگاه ها و استعمال دخانیات در مراکز عمومی از قبیل ایستگاه های مترو، سینماها و مراکز دولتی ممنوع اعلام شده است. در اسپانیا برای کاهش استفاده از سیگار در اماکن ...
ادعای ارسال موشک توسط ایران به مردم یمن، سیرک کودکانه، ناشیانه و کذب
های تسلیحاتی، به یمن داده شده اند. جانسون که کشورش تسلیحات عربستان در جنگ علیه مردم یمن را تامین می کند، افزود این [مسئله] ایران را در موضع عدم انطباق با قطعنامه 2216 شورای امنیت می گذارد و نگرانی های ما را در این باره که آن ها اقدامات ثبات زدا در یمن و در کل منطقه انجام می دهد، تایید می کند . وزیر خارجه انگلیس در ادامه گفته است من از ایران می خواهم فعالیت خود که خطر تشدید ...
ویتامین B17 چیست؟ منابع و فواید این ویتامین اسرار آمیز چیست؟
...> اگر این ماده زیاد و بیش از حد متعادل مصرف شود درست مثل بادام تلخ سمی بوده و دارای عوارضی مثل : گیجی، سردرد. تنگی نفس. شکم درد، استفراغ و تهوع، مشکل در خواب و ضعف بدن می شود. در بعضی از افراد فکر به خودکشی نیز مشاهده شده است. چرا که مصرف زیاد و سمی شدن بدن بر روی سیستم عصبی اثر گذاشته مخابره پیام های عصبی را با اختلال مواجه می کند. همین عوارض بخصوص بعد از تحقیقات سال 1977 ...
آشنایی با استرس اکسیداتیو
طول عمر طولانی تر، خنثی سازی اثرات پیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن دیگر همراه است. سیگار نکشید و از قرار گیری در معرض دود دست دوم اجتناب کنید. از قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و آفت کش ها اجتناب کنید و احتیاط به خرج دهید. برای کاهش اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش، کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید. خوب بخوابید. خواب کافی برای حفظ تعادل در تمام سیستم های بدن شما ضروری است؛ از عملکرد مغز گرفته تا تولید هورمون، تعادل آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد. منبع: روزنامه سپید ...
هشدار/ 11 خوراکی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
مصرف شود، می تواند کشنده باشد؛ چون مقداری یوروشیول در آنها وجود دارد. ممکن است در مغازه های مختلف دیده باشید که روی بسته ها نوشته شده: بادام هندی خام . این موارد گمراه کننده هستند. معمولا بادام هندی هایی که از مغازه ها خریداری می شود را در بخار زیاد و قوی گذاشته اند تا از مواد شیمیایی تخلیه شوند. 9. غوک بزرگ آفریقایی گردشگرانی که به دنبال ماجراجویی در خوردن انواع مختلف غذا هستند ...
9 غذا برای کنترل دیابت نوع 2
قند خون،یکی از مهمترین عواملی است که باید تحت کنترل قرار گیرد ودر زمان خوردن غذا تحت کنترل باشد. شما می توانید با مصرف این غذاها از افزایش ناگهانی و خطرناک قند خون خود جلوگیری کنید. *** بلغور جو دو سر پژوهش ها، تحقیقات و مطالعات اخیر دانشمندان علوم تغذیه نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی غنی از غلات کامل و غذاهای پر فیبرتا حدود 35 تا 42 درصداز خطر ابتلا به دیابت را ...
خطرات جبران ناپذیر حذف صبحانه!
که شامل کربوهیدرات ها و پروتئین ها می شود و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود. به عقیده دانشمندان یک صبحانه سالم باید سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین D باشد تا بتواند بدن را از ابتلا به امراض گوناگون دور نگه دارد. عوارض مصرف صبحانه کارشناسان انجمن قلب آمریکا نیز باور دارند، چاقی و عوارض ...
سینمای مستند متوقع شد؛ ... و سیمرغی که پرید!
گروه سینمای ایران – بهاره گل پرور: در روزهای گذشته هیأت مدیره انجمن مستندسازان سینمای ایران در بیانیه ای نسبت به داوری نشدن آثار مستند در سی و ششمین جشنواره ملی فیلم فجر، طی بیانیه ای واکنش نشان داد که در آن از سلسله ای از خطاهاست در تصمیمات مدیران سینمایی کشور گلایه کردند. در بخشی از این بیانیه آمده است: هرچند در این سال ها مدیریت و تصمیمات سلیقه ای و پر اشکال در جشنواره های داخلی خصوصا مهم ترین ...
4 دلیل که به شما ثابت می کند نباید در مصرف میوه زیاده روی نکنید
...؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است. یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد ...
خطر همه گیر شدن دیابت نزدیک است
: گایدلاین های مختلفی در مورد کنترل و درمان دیابت وجود دارند ازجمله گایدلاین انجمن دیابت آمریکا ، گایدلاین انجمن دیابت اروپا و غیره که در واقع اساس شروع درمان برای بیماران ما هستند. در مورد نقشه راه ملی از حدود سه سال پیش با همکاری شرکت های مرتبط با دیابت و فعال در زمینه بهبود وضعیت کنترل دیابت کشور همکاری گایدلاینی طراحی شده است که امیدواریم در آینده نزدیک با شرایط بیماران کشورمان بومی سازی شود. مهر ...
میهن صنعت و مسئولین
خودروسازی مشغول به کار هستند سعی در لاپوشانی ایرادات داشتند. بله ممکن است در بخش های مختلف خدمات، تعمیرات و دیگر بخش های وابسته تعداد زیادی مشغول به کار باشند اما در صنایع خودروسازی از 15 سال قبل اعلام می کنند چند ده هزار نفر مشغول هستند امروز هم همان آمار 15 سال قبل را می دهد یعنی خودروسازان که اعلام می کردند 50 درصد نیروی مازاد دارند چگونه شده که با گذشت این سال ها هیچ تغییری در تعداد کارکنان شان ...
ویروسی که پس از گذشت 12 سال بار دیگر وارد ایران شد
بالای 65 سال اتفاق می افتند. همچنین خطر مرگ و میر در جوانان یک درصد است یعنی از هر هزار نفر تنها یک نفر بر اثر ابتلا به این بیماری هلاک می شوند. وی بیان کرد: در کودکان، تنفس سریع یا اشکال در تنفس، رنگ متمایل به آبی پوست، نداشتن توانایی به نوشیدن( خودداری از نوشیدن مایع های کافی)، خواب آلودگی یا بی حالی شدید، تحریک پذیری و بازگشت تب و بدتر شدن سرفه پس از یک دوره بهبودی موقت و در ...
سیگار الکترونیکی و افزایش ریسک ذات الریه
. تیم تحقیق به افزایش شدید تعداد باکتری های چسبیده به سلول های مجاری هوا بعد از قرارگیری در معرض سیگار الکترونیکی پی برد. به گفته گریگ، برخی افراد به منظور ایمن بودن این نوع سیگارها یا برای ترک سیگار، از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کنند، اما شواهد نشان می دهد استنشاق بخار این نوع سیگارها هم دارای عوارض جدی ای برای سلامت است. ماه گذشته هم در مطالعه ای دیگر مشخص شده بود که بخار این نوع سیگارها موجب افزایش ریسک سرطان می شود چراکه به DNA آسیب می رساند. مهر ...
چای یا قهوه؟ اثرات متفاوت چای و قهوه بر بدن
به گزارش بلاغ ، محققان بیمارستان ژرژ پمپیدو در پاریس مطالعه ای بر روی چای خور ها و قهوه خور ها انجام دادند که نتایج آن در ابتلا به بیماری قلبی مشخص شد. برخی افراد چای و برخی قهوه دوست دارند، اما خطر بیماری های قلبی عروقی در این افراد با توجه به شیوه زندگی آن ها متفاوت است. مطالعه ای توسط یک تیم اروپایی در بیمارستان ژرژپمپیدو در پاریس بر روی حدود 130 هزار نفر که بیش از 18 سال ...
نوشابه رژیمی این عامل بدخلقی را ترک کنید
به گزارش بلاغ ، مسلما تا به امروز تمام دلایلی که باید نوشابه های رژیمی را کنار بگذارید، شنیده اید. به نقل از کرمانی این نوشیدنی ها باعث بروز پف کردگی، افزایش وزن و تغییر در خلق و خو می شوند و همچنین ممکن است خطر سکته قلبی و ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند. هرچه زودتر بتوانید این نوشیدنی ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید بهتر است. اما گفتنش خیلی ساده تر از عمل کردن به آن است. به همین دلیل به ...
برای دفع سنگ کلیه هر نوشیدنی مفید نیست
های مهار کننده سنگ کلیه به حساب می آیند. عضو هیئت مدیره انجمن اورولوژی ایران اشاره کرد: افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند باید یک آزمایش کامل انجام دهند تا میزان اسید اوریک، اوره، کراتین، کلسیم، فسفر و اگزالات ادرارش بررسی شود چرا که باید برای درمان علت بروز سنگ کلیه را دانست. ورزش و مصرف مایعات فراوان را در برنامه روزانه خود بگنجاند و همچنین متناسب با جنس سنگ باید رژیم غذایی مناسب مصرف ...
نشانه های عفونت کلیه
تجویز خواهد شد. همچنین، شما می توانید در وهله نخست بخشی از طرح کاهش خطر ابتلا به عفونت مثانه باشید. در همین راستا، مصرف منظم آب کرنبری ممکن است مفید باشد و همچنین به گفته کارشناسان، دفع ادرار پس از رابطه جنسی مهم است. پیش از رابطه جنسی نباید ادرار کنید و این کار را باید بعد از آن انجام دهید. از این طریق جریانی قوی شکل می گیرد که به حذف باکتری هایی که ممکن است طی رابطه جنسی بالا آمده باشند، کمک می کند. مهم ترین نکته این است که از خوددرمانی عفونت دستگاه ادراری پرهیز کنید، زیرا ممکن است به وخیم تر شدن شرایط منجر شود و شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت کلیه قرار دهد. ...
کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در ایران
شفا آنلاین سلامت استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کاهش موارد مرگ و میر بر اثر سرطان سینه در ایران، گفت: در 20 سال گذشته، موارد فوتی بر اثر این بیماری در کشور حدود 20 درصد کاهش یافته است. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر حمیدرضا میرزایی افزود: البته در این مدت، کاهش مرگ و میر در اغلب کشورهای دنیا رخ داده اما در ایران چشمگیرتر بوده و سبب افزایش متوسط عمر بیماران شده است. ...
درآمد حاصل از افزایش مالیات بر سیگار به جیب کدام نهادها می رود؟
قیمت سیگار تولید داخل و وارداتی صرف ورزش، آموزش و پرورش و بهداشت و درمان می شود . عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: برای کاهش مصرف دخانیات، پیشگیری و درمان بیماری های ناشی از آن، بازتوانی و درمان عوارض حاصل از مصرف و توسعه ورزش، در اختیار وزارتخانه های ورزش و جوانان به میزان سی درصد(30%)، آموزش و پرورش به میزان بیست درصد(20%) و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به میزان ...
اخبار گوناگون امروز
اهمیت موضوع بلافاصله مسافران از داخل هواپیما تخلیه و عملیات جستجو جهت کشف مواد خطرساز آغاز شد. وی افزود: در این بررسی ها به موارد مشکوکی برخورد نشد و رسیدگی به موضوع و افرادی که اقدام به تماس تلفنی کذب مبنی بر وجود بمب در هواپیما داشتند، در دستور کار پلیس فرودگاه قرار گرفت. دادستان کرمان خاطرنشان کرد: عوامل اصلی انتشار این خبر کذب در کمتر از یک ساعت شناسایی و با حکم مقام قضایی 4 نفر از متهمانی که ...
10خاصیت شگفت انگیز زردچوبه برای پوست که شاید ندانید
التهابی قوی دارد. مطالعه ی دیگری نیز نشان داد محصولات برپایه ی کورکومین و مکمل های آن، چه خوراکی و چه موضعی، خاصیت درمانگر برای پوست دارند. به طور مرتب مکمل کورکومین مصرف کنید تا بدن تان را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد مصون نگه دارید، البته مکمل را حتما بعد از مشورت با پزشک و تجویز او مصرف کنید. اگر چین و چروک هایی در پوست تان دارید، یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زردچوبه ارگانیک را با یک قاشق ...
آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله
بررسی شود. کلسترول و تری گلیسیرید هر دو می توانند در نهایت به بیماری های قلبی ختم شوند. بیماری قلبی هنوز قاتل اصلی زنان است و حدود 22 درصد مرگ و میر در زنان را تشکیل می دهد که بیشتر از همه انواع سرطان ها است. غربالگری دیابت اگر فاکتورهای خطرناکی مانند چاقی یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، ممکن است پزشک شما سالهاست که قند خون تان را بررسی کرده است.اگر نه، توصیه می شود که در سن 45 ...
3 راهکار برای سم زدایی طبیعی کلیه ها
بدن مجبور است این میزان از سم را تحمل کند؟ جواب این سوال کلیه ها می باشد. این عضو از بدن به طور پیوسته در 24 ساعت 7 روز هفته به کار مشغول بوده و همانند یک فیلتر، تمام سموم بدن را خارج می کند. زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از حد توان سم زدایی این عضو کوچک شود، عملکرد کلیه ها آهسته می شود و در نتیجه به مرور مستعد تولید سنگ، عفونت، کیست و تومور شده و در نهایت مرگ این عضو ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (52): بریژیت باردو
، داستان بسیار خوب و بسیار شاد کولینو (1973). زندگی حرفه ای او دوره هایی را پشت سر گذاشته بود که می شد گفت: در سال های دهۀ 1960 و اوایل دهۀ 1970، بازیگری معروف تر-یا بدنام تر- از او روی زمین وجود نداشت، دست کم از زمان مرگ والنتینو، هیچ ستاره ای چنین سرسپردگی احمقانه ای در میان هواداران خود برنیانگیخته بود. باردو در سال 1973، پیش از 39 ساله شدن، بازنشستگی خود را اعلام کرد. او پس از ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، 70 درصد سروتونین در ...
