سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید
بی خوابی می شوند، تحریک می کند. مرغ: این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای چند ساعت قبل از خواب، به افزایش کیفیت خواب شبانه کمک می کند. کیوی: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین ث و ویتامینEبعلاوه یک هورمون آشنا به نام سروتونین استاین هورمون مرتبط با ...
علت پیشرفت ژاپن و کره جنوبی از دید سردار نقدی
تولید ملی و مستقل کردن اقتصاد از تکان های بین المللی یا فشار و تحریم و موارد دیگر به بهترین شکل در ایران میسر است. نیازهای یک اقتصاد پیشرو چیست؟ اول مواد اولیه، ایران اغلب مواد اولیه مهم و پرمصرف در دنیا را در داخل داراست. دوم انرژی، ایران رتبه اول انرژی فسیلی جهان است، انرژی خورشیدی و بادی هم فراوان دارد. سوم نیروی انسانی، ایران رتبه اول نیروی انسانی آموزش دیده اما استفاده نشده در جهان را ...
زنان از چند سالگی یائسه میشوند؟
از بسته بندی، با افزایش دما بالا می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی ...
تدابیر دولت برای تنظیم بازار شب عید
علی اکبر مهرفرد با اشاره به وجود ذخایر کافی کالاهای اساسی برای تنظیم بازار شب عید اظهار داشت:مرغ منجمد درجه 1 با قیمت هر کیلوگرم 6200 تومان در فروشگاه های زنجیره ای، تعاونی های مصرف کارکنان و میادین میوه و تره بار برای مصرف کننده به هر میزان که لازم باشد، عرضه می شود. وی قیمت مصوب گوشت مرغ گرم را هر کیلوگرم 7500 تومان عنوان کرد و افزود:قیمت گوشت مرغ گرم در بازار بین 7200 تا 7900 تومان ...
برای پریود شدن چه بخوریم؟
به حداقل برسانید.نمک اضافی باعث احتباس آب در بدن میشود که نفخ و تورم پریودی را بدتر می کند.غذاهای غنی از کاروتن مانند خردل، کدو تنبل، تخم مرغ،گلابی، هویج، اسفناج و هلو را بیشتر بخورید. این خوراکی ها باعث پریود شدن شما می شود. گوشت قرمز را به رژیم خود اضافه کنید زیرا محرک پربود شدن شماست. 3- چای زنجبیل بخورید روزانه 2 تا بیشتر چای زنجبیل بخورید. این چای باعث شروع خونریزی در ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها،به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی ...
مراقبت های لازم از نوزاد، نکات مهم
را بلند کنید و قسمت پشتی لباس را هم پایین بکشید تا کاملا دور تا دور گردن قرار گیرد.سرانجام باید انگشتان خود را از نوک آستین وارد آن کنید و دست نوزاد را به آرامی در دست خود بگیرید و از آستین خارج کنید. اگر دکمه ای هم هست، مسلما آن را خواهید بست.در صورتی که می خواهید لباس سر همی تن کودک کنید، باید به خاطر داشته باشید که پس از اینکه سرهمی را به صورت باز روی زمین گذاشتید و کودک را روی آن قرار دادید ...
آینده ترسناک سیستان و بلوچستان در بحران کمبود آب/خشکسالی و دیگر هیچ!
منابع است. کرد با بیان اینکه شهروندان نیز باید در مصرف آب صرفه جویی کنند، تصریح می کند کاهش بارش ها و خشکسالی های اخیر سبب شده تا آمار بیکاری افزایش در سیستان و بلوچستان چندین برابر شود. نماینده مردم شهرستان خاش در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه دولت برای مبارزه با بحران خشکسالی برنامه ریزی درستی ندارد، می افزاید متاسفانه خشکسالی ها و کاهش منابع سفره های زیر زمینی سبب خسارت و زیان به ...
آیا آب انار واقعا خون ساز است؟
به مدت دو هفته منجر به کاهش معنی داری در فشارخون سیستولی شد.مصرف آب انار به مدت هشت هفته توسط افراد مبتلا به دیابت نوع دو که فشار خون طبیعی نداشتند، تغییر معنی داری در فشار خون ایجاد نکرد ولی مصرف یک سال آب انار سبب کاهش در ضخامت جدار سرخرگ،کاهش اکسیداسیون،افزایش ضداکسیدان ها و کاهش در فشار سیستولیک می شود.هرچندکه مصرف سه سال آب انار با همین دوز براین فاکتورها تاثیر نداشت اما پراکسیداسیون چربی سرم ...
رژیم غذایی مناسب در کنترل آب سیاه
نهایت نابینایی( Blindness ) شود؛ درمان زودرس از پیشرفت این بیماری جلوگیری می کند؛ رژیم غذایی مناسب نقش موثری در کنترل گلوکوم دارد. در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای مبتلایان به گلوکوم را بیان می کنیم. مصرف مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات تاثیر بسزایی در کنترل گلوکوم دارد. مواد لازم برای تهیه مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات سس سویا رقیق شده یک چهارم پیمانه ...
غذای انگشتی برای نوزاد، بلدید چی بپزید؟
... هزاران نوع پیش غذای انگشتی و یا همان فینگر فود وجود دارد که شما می توانید آن ها را با مواد لازم مختلف طبخ کنید در ادامه مطلب 5 نوع مختلف طرز تهیه فینگر فود را به صورت مرحله به مرحله مشاهده خواهید کرد. کباب تند آسیابی این نوع غذا یکی از پیش غذا های فینگر فودی است که بسیار مقوی می باشد و شما می توانید آن را با مواد لازم ذکر شده در ادامه مطلب در مدت زمان 20 دقیقه آماده کنید ...
روایت بانک مرکزی از قیمت موادخوراکی
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، براساس اعلام بانک مرکزی، قیمت خُرده فروشی گروه های برنج، گوشت قرمز، چای و روغن نباتی در هفته منتهی به 27 بهمن ماه سال جاری نسبت به هفته قبل از آن ثابت بوده و قیمت گروه های لبنیات 0.2 درصد، حبوب 0.1 درصد، سبزی های تازه 2.5 درصد و قند و شکر 0.1 درصد کاهش یافته اند. همچنین در مدت مشابه قیمت گروه های تخم مرغ 3.5 درصد، میوه های تازه 1.7 درصد و گوشت مرغ 5.0 درصد افزایش ...
سیزده اکتشاف مهم سال 2017
حالی که نیت آنها از سکونت در این نقطه نامعلوم است اما حضورشان به حداقل 1000 سال پیش بازمی گردد؛ یعنی سال ها پیش از آنکه اروپایی ها وارد این قاره شوند. رحمی برای تغذیه نوزادان نارس در یافته ای که می توان آن را دستاوردی در درمان نوزادان نارس دانست، دانشمندان رحمی مصنوعی ساخته اند که قادر به زنده نگه داشتن بره های نارس و رشد طبیعی آنهاست. بره ها به مدت چهار هفته در این وسیله که ...
بازار شب عید تخم مرغ، مرغ و گوشت قرمز متعادل است
سراسر کشور آغاز می شود و محدودیتی نیز برای واردات وجود ندارد. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام افزود: با شروع فصل گرما میزان تقاضا برای تخم مرغ کاهش می یابد و به نظر می رسد وارداتی که تاکنون انجام شده است پاسخگوی نیاز بازار باشد. ورناصری همچنین گفت: در بازار تهران با توجه به میزان تقاضای بالای روزانه 100 تا 110 تن تخم مرغ توزیع می شود. وی میزان ذخایر گوشت مرغ را ...
عوارض پوشک برای نوزاد، درمان
: وقتی بزرگتر می شوند، بین سنین 9 تا 12 ماهگی خوابیدن با پوشک کثیف وقتی اسهال می شوند وقتی شروع به خوردن مواد جامد می کنند مصرف آنتی بیوتیک یا وقتی شما آنتی بیوتیک مصرف می کنید. نکاتی برای درمان جوش های پوشک : دست هایتان را قبل و بعد عوض کردن پوشک بشویید. پوشک بچه را بیشتر چک کنید، اگر کمی مرطوب یا کثیف بود ...
در کدام شغل ها آمار ابتلابه سنگ کلیه بالاست؟/ماءالشعیر برای کلیه سنگ ساز مفید است؟
مصرف بیش از اندازه کلسیم و اگزالات در کلیه تشکیل می شوند. وی تاکید کرد: برخی مردم بر این باورند که بیماران سنگ کلیه نباید شیر مصرف کنند اما امروزه دانشمندان طی تحقیقات صورت گرفته دریافتند افرادی که سنگ کلیه از نوع اگزالات دارند مصرف شیر (روزانه 3 الی 4 لیوان) می تواند برای درمان آن ها مفید باشد. به گفته یزدانی، بیماران دقت داشته باشند کشک، گوشت قرمز، مرغ، حبوبات سرشار از ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
رژیم برای ورزشکاران حرفه ای نباید اجرا شود و در بیماران صرع با شدت بالا تجویز نمی شود مگر این که با اجرای تدابیری باشد. نمونه ای از غذاهای مجاز در رژیم کتوژنیک معمولا در این رژیم اصل بر استفاده از روغن ها و چربی های سالم است. روغن زیتون، روغن نارگیل، کره بادام زمینی، آجیل و دانه ها، محصولات لبنی چرب، گوشت های سالم و ارگانیک چرب، تخم مرغ رسمی، ماهی ها، سبزیجات برگ سبز، آرتیشو ...
همه آنچه باید درباره آنفلوآنزای پرندگان بدانید / مردم نگران مصرف مرغ و تخم مرغ نباشند
یا 3 سال بعد با یک تغییر امکان سرایت به انسان را پیدا کنند. مدیرکل مبارزه با بیماری های طیور سازمان دامپزشکی کشور اظهار داشت: مردم در مصرف مرغ و تخم مرغ به هیچ عنوان نگران نباشند چرا که این دسته از محصولات از کانال دامپزشکی خارج می شود، گوشتی که در کشتارگاه بسته بندی شده، مورد تایید دامپزشکی است لذا این دسته از محصولات سالم بوده و مشکلی ندارد. کانون هایی که بیماری در آنها شناسایی می شود ...
ویتامین هایی که درد کمرتان را آرام می کنند!
بزرگسالان است. مواد غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از: پرتقال، گریپ فروت، زغال اخته، توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، اسفناج و کلم پیچ. ویتامین D ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بر طبق پژوهش های مرکز مطالعات ستون فقرات سلول های جدید استخوان را تولید می کند، استخوان هایتان را سالم و قوی نگه می دارد، به جذب کلسیم کمک می کند، خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان ...
ترفندهای خوش هیکلی دیوید بکهام
کمتر این غذاها را بخورید. سعی کنید به جای خوردن انواع گوناگون غذا تنها یک مورد از بهترین مواد مورد علاقه تان را انتخاب کنید یا بخش کوچکی از چیزی را که دوست دارید بخورید. می توانید از هر آنچه مورد علاقه تان است بخورید اما به خاطر داشته باشید که اعتدال را باید رعایت کنید. 6. در طول روز چند وعده کم حجم بخورید. اگر مقدار کالری بیشتری نسبت به آنچه مصرف می کنید، بسوزانید؛ به آسانی وزن از دست می ...
در مبارزه با فساد خیلی جدی هستم و هیچ خط قرمزی ندارم/ مطمئن هستم که احتمال استفاده از رانت بخاطر انتساب ...
درجه از آزادی هم برسند. شما همین الان و بارها قبلا در سخنرانی هایتان نسبت به مخالفتهایی که در درون حاکمیت نسبت به دولت آقای روحانی می شود هشدار داده اید. آقای زنگنه هم پریروز گفتند ما جرات نداریم در مورد قراردادهای نفتی اعلام کنیم که با چه کسی مذاکره می کنیم، زیرا که هم از داخل و هم از خارج سعی می کنند قراردادها را به هم بزنند. در درون حاکمیت چه کسانی مخالف سرمایه گذاری خارجی و موفقیت ...
14 عادت غذایی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید
آغاز کنید غذاهای مملو از پروتئین میزان هورمون گرلین که به هورمون گرسنگی مشهور است را در بدن کاهش می دهد. به همین دلیل خوردن تخم مرغ، سینه تخم مرغ و ماست یونانی به شما کمک می کند که تا ظهر احساس سیری کنید و در مقایسه با صبحانه مملو از کربوهیدرات، مدت بیشتری احساس سیری داشته باشید. 6- هر ساعت دو دقیقه راه بروید اگر شما نیز در طول روز مجبور به کار کردن در حالت نشسته ...
قابل توجه کلیه متقاضیان تسهیلات اشتغالزایی شهری ، روستایی،عشایری و فارغ التحصیلان دانشگاهی
- بسته بندی میوه ، سبزی نان ، ادویه و خشکبار(صادراتی ( -کشت نهال و بذر- ** پرورش و فرآوری طیور و زنبور عسل(صرفا به واحد های تولیدی طیور غیر از مرغ گوشتی و تخم گذار (مشتمل بر شتر مرغ، بوقلمون، بلدرچین، و غیره ) محدود می شود.)- محصولات گلخانه ای - -شیلات و آبزیان -*پروش دام سبک وسنگین( صرفا برای دامداری صنعتی و یا همراه با اصلاح نژاد مورد تایید می باشد) - سردخانه و نگهداری محصولات- زعفران و گیاهان ...
اسرار خانه تکانی؛ ترفندهای ویژه تمیزکردن خانه
...> آشنایی با رازها و اسرار خانه تکانی هر کسی برای تمیز کردن منزل راهکار خود را دارد و به روش خود خانه را تمیز می کند، اما شما تا چه اندازه به کاری که می کنید، اعتماد دارید و مطمئن هستید که شما در این کار به سلامت خود لطمه ای نمی زنید و از موادی استفاده نمی کنید که آثار بدی برایتان داشته باشند. پیشنهاد ما این است که ابتدا با شوینده های سالم و مناسب و کاربرد آن ها در خانه تکانی آشنا شوید. این هم بخشی ...
رهایی از چربی های دور گردن
مرغ برای پوست بسیار مفید بوده و باعث استحکام و سفت شدن آن می شود. طبق دستور زیر ماسکی از سفیده تخم مرغ درست کنید: * سفیده دو عدد تخم مرغ را جدا کنید. * از هریک از مواد شیر، عسل و آبلیموترش به میزان یک قاشق غذاخوری به سفیده های تخم مرغ اضافه نمایید. * مواد را خوب هم زده و سپس ماسک تهیه شده را به اطراف پوست گردن خود بمالید. * بگذارید ماسک به مدت ...
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
موارد زاید و خصوصا مسموم به گوشت حیوان راه پیدا می کند. برای خوردن این نوع گوشت باید یک مدت شش ماهه صبر کرد و کارهای مختلفی برای پاکسازی گوشت انجام داد 8. بادام هندی معمولا همه فکر می کنند فقط کسانی که به مغزها (مثل بادام و...) حساسیت دارند با این خوراکی ها مشکل دارند. ولی باید این را بدانیم که بادام هندی که اصالتا از برزیل است دارای خاصیت های خطرناکی است. بادام هندی اگر خام مصرف ...
شاخ آفریقا هم از امارات در امان نمانده؛ دخالت سیاسی و تأسیس پایگاه نظامی
عنوان اصلی ترین طرف های حمایت کننده از وی مطرح شدند و خلیفه حفتر در تاریخ 20 ژوئن 2014 از قطری ها و ترک ها خواست تا ظرف 48 ساعت لیبی را ترک کنند. اوج حضور و دخالت امارات در لیبی، به حمله جنگنده های این کشور به فرودگاه طرابلس پایتخت لیبی بود. داستان از این قرار بود که نیروهای اسلامگرا موسوم به فجر لیبی سعی داشتند تا فرودگاه لیبی را از دست متحدان خلیفه حفتر خارج کنند که در پی این درگیری ها ...
گزارش خرده فروشی بانک مرکزی بررسی شد
400 تومان عرضه شده که 17 درصد به نسبت مدت مشابه در ماه گذشته تورم قیمتی داشته است. علاوه بر این، آمارها نشان می دهد که تورم ماهانه گروه گوشت مرغ نیز 6/ 11 درصد بوده است. به این ترتیب هر کیلو گوشت مرغ به قیمت متوسط 8100 تومان در شهر تهران عرضه شده است. شیوع آنفلو آنزای پرندگان و معدوم شدن حدود یک سوم ظرفیت مرغ تخم گذار سبب کاهش عرضه و به همان نسبت افزایش قیمت در این دو گروه غذایی شده است. مسوولان ...
موثرترین درمان ها برای جوش های روی پیشانی
باز شدن منافذ پوستی شده و تمام آلودگی ها را خارج می کند، درنتیجه پوست می تواند نفس بکشد. برای این منظور، مقداری آب داغ را درون یک ماهی تابه متوسط ریخته و از یک حوله برای پوشاندن سر خود استفاده کنید. سپس درحالی که سر خود را با حوله پوشانده اید، صورت خود را در مقابل بخار آب به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. در نهایت، صورت خود را خشک کرده و به آن مرطوب کننده بزنید. این ...