سایر منابع:
سایر خبرها
مدیرعامل شرکت آبفا استان اصفهان با توجه به کاهش بی سابقه حجم ذخیره سدزاینده رود اعلام کرد: کاهش تخصیص ...
گرفتن عوامل همانند شناسایی مشترکین پر مصرف،کاهش هدر آب ،مدیریت فشار آب با زون بندی شبکه توزیع ،حفرچاه جدید و تجهیز چاههای قدیمی ،شناسایی چاهای متفرقه و شناسنامه دار کردن چاههای موجود،اعمال برنامه ایی جهت کاهش سرانه مصرف آب با توجه به منابع آبی موجود در منطقه تحت مدیریت ،تفکیک انشعابات آب شرب و فضای سبزاز طریق تعامل با شهرداری ،ایجاد مخازن استراتژیک به ویژه در بیمارستانها و مراکز درمانی، ...
آیا خاصیت خون سازی آب انار حقیقت دارد؟
...،همچون ترکیب های زیستی فعال مثل آنتوسیانین ها، ترکیب های فنولیک و اسیداسکوربیک است.آب انار سرشار از پلی فنل های فعال زیستی است که با عملکرد ضد اکسیدانی موجب محافظت از قلب و عروق می شوند و هم چنین به دلیل داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان موثرند. مطالعات ایپدمیولوژیک نشان داده است که مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی فلاونوئیدها و پلی فنول ها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و هم چنین ...
ویتامین هایی که درد کمرتان را آرام می کنند!
، کشیدگی ها، پوکی استخوان و یا عفونت های نخاعی. با همه این اوصاف برخی ویتامین ها می توانند درد کمر را کاهش دهند و آن را به سلامت مطلوب بازگردانند که در ادامه به آن پرداخته شده است: ویتامین B12 ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، موجب حفظ سلامت سلول های عصبی می شود، از فشار و سنگینی در کمرتان می کاهد، درد مزمن کمر را کاهش ...
برای کاهش علائم یائسگی، این ویتامین ها عالی اند!
...> این ویتامین که با نام بیوتین هم شناخته می شود، تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن و همچنین پوست و مو دارد. ویتامین B7 نقش مهمی هم در حفظ میزان سالم کلسترول بدن ایفاء می کند. 5. ویتامین B9 ویتامین B9 یا اسیدفولیک، نقش مهم ویژه ای در سلامت زنان دارد. اثبات شده است که ویتامین B9 نه تنها در حفظ تعادل هورمون ها مهم است بلکه همزمان موجب کاهش ریسک بیماری قلبی و فشارخون بالا هم می شود. ...
بیماری های شایع در مردان، چیه؟
های قلبی- عروقی، سرطان ها، بیماری های روانی، تنفسی، شغلی، بیماری عضلانی-اسکلتی و سوانح و حوادث در مردان شایع تر است. مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: عوامل خطر متابولیک از پیشامد عوامل خطر اصلی و بیماری پیشگیری می کند. کنترل فشارخون، چربی خون، قند خون، چاقی و افزایش وزن می تواند از بروز برخی بیماری ها کاهش دهد. علاوه بر آن مصرف الکل و سیگار در ...
با این ادویه پرخاصیت تمام مشکلات پوستی خود را برطرف کنید
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) وقتی برای خرید ادویه جات می روید یکی از چیزهایی که هرگز نباید فراموش کنید زردچوبه است. این ادویه ی معروف هندی طعم و بویی مکمل دارد و وقتی آن را به شیر یا کاری اضافه می کنید، رنگ طلایی زیبایی به آنها می دهد. زردچوبه علاوه بر افزودن طعم و رنگ به غذاها، برای سلامتی نیز مفید است. زردچوبه سلامت قلب و عروق را تقویت می کند، برای سلامت گوارش مفید است، درد ...
فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین که از آنها بی خبرید
. فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامین A می تواند به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا کمک کند و مانع از ابتلا به آب مروارید شود. درنتیجه شما می توانید با مصرف تخم بلدرچین، بینایی خودتان را تقویت کنید. متعادل سازی سطح کلسترول تخم بلدرچین حاوی مقدار مناسبی از اسیدهای چرب است و درنتیجه می تواند اثرات مثبتی برای تقویت قلب داشته باشد. کلسترول خوب خون یا HDL، نوع مفید کلسترول است که وجودش ...
علت پیشرفت ژاپن و کره جنوبی از دید سردار نقدی
کشور ماست که روزبه روز هم در حال افزایش است. پنجم بازار مصرف، بازار مصرفی 400 میلیون نفری در همسایگی ایران موجود است و کمی آن طرف تر (شبه قاره هند) به 2 میلیارد نفر بازار مصرفی در دسترس آنهم هم از مسیرهای زمینی هم خواهد رسید. ششم علم و فناوری، امروز تعداد کثیری از شرکت های دانش بنیان و هزاران هزار عنوان اختراعات ثبت شده اما به مرحله تولید نرسیده در کشور ما وجود دارد. جالب آنکه موارد ذکر شده همگی ...
یکصد و پنجاهمین شماره نشریه شاهد جوان منتشر شد
آنجا تجمع کردند. محبوبه نیز در میان تظاهرکنندگان بود. او که غسل شهادت کرده بود و سلاح های سنگین مأموران امنیتی بر پشت بام خانه های اطراف میدان را می دید، لحظه ای تردید نکرد و خود را به ضلع شمالی میدان، که محل تجمع زنان بود رساند. دیری نگذشت که صدای گلوله و فریاد همه جا را گرفت و عده زیادی از تظاهرکنندگان در خون خود غلتیدند و به شهادت رسیدند، پرچم استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی در دست محبوبه بود. او ...
علل اختلالات قاعدگی در زنان
....لازم به ذکر است زنانی که یائسه شده اند در مواجه با مشاهده حتی کوچک ترین لکه و خون ریزی باید به پزشک مراجعه کنند چراکه ممکن است سرطان رحم در این اینجا مطرح باشد و حتما باید نمونه برداری صورت گیرد . وی در پایان خاطرنشان کرد: علت اختلالات پریودی چون تغییرات هورمونی است در حقیقت این زنان در معرض عوارض جدی مانند نازایی ، افزایش خطر سرطان دیواره رحم و پستان، اختلال در چربی های خون، افزایش ...
سرطان پستان در زنان، عوامل ابتلا
یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان سینه هستند. دردهای شایع سینه به دو دسته دوره ای و غیردوره ای تقسیم می شود که دردهای دوره ای در زنان 30 تا 35 ساله در نیمه دوم قاعدگی یا در صورت مصرف هورمون دیده می شود. دردهای دوره ای غالبا دوطرفه هستند و به علت شدت درد به زیر بغل منتشر می شوند و همچنین با مصرف کافئین یا در صورت اضطراب و افسردگی تشدید می شوند و عموما علت این دردها ...
خواص بی نظیر فندق
خودشان را از دست می دهند. به همین دلیل است که متخصصان می گویند فندق را به صورت خام و کامل مصرف کنید و پوست روی مغزش را دور نریزید. فندق مفید برای قلب مطالعات علمی نشان داده اند که اگر 18 تا 20 درصد از کل کالری های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می رسد. درواقع، میزان کلسترول تام، کلسترول LDL و ...
گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم
سازگار است و به عنوان مثال می توانند به راحتی لبنیات مصرف کنند. گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم گروه خونی AB تعداد دارندگان این گروه خونی چندان زیاد نیست. تقریبا هزار سال است که این گروه خونی به وجود آمده است و می توان گفت ترکیبی از 3 گروه خونی است. گروه خونی AB می تواند از هر 3 گروه دریافت داشته باشد اما تنها به گروه خونی خود خون اهدا می کند. بدن دارندگان این گروه ...
زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی
مورد سلامت مردان، اظهار کرده است: 3 درصد مردان ایرانی فقط هیچ عامل خطری در شیوه زندگی ندارند و نیمی از مردان دچار چاقی و اضافه وزن هستند، همچنین چاقی شکمی مردان بیشتر از زنان است. وی افزود: 89 درصد مردان الگوی نامناسب تغذیه ای داشته و 5 بار مصرف میوه و سبزیجات را به صورت روزانه ندارند. همچنین 31 درصد فعالیت بدنی نامناسب داشته، 20 درصد روزانه سیگار می کشند، 13 درصد قند خون بالا دارند و 25 ...
آشتی ورزش و مزاج
. دوم این که اندام و اعضای بدن فرد باید تحمل حرکات ورزشی را داشته باشد.. افراد دموی چون طبعی گرم و تر با بافت عضلانی حجیم دارند، می توانند ورزش هایی عضلانی انجام دهند. مزاج های دموی باید به حد اعتدال ورزش کنند، زیرا گرمای بیش از حد در بدن باعث افزایش شدید ضربان قلب، فشار خون و ... می شود و آن ها را در معرض خطر قرار می دهد. صفراوی ها در ورزش هایی که نیاز به سرعت و قدرت عضله دارد ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
همراه شده است. بازار مسکن که شرایط پیش رونق خود را از ابتدای مهر امسال آغاز کرده، به نظر می رسد در بهمن با افت نقطه به نقطه معاملات مواجه شده است. بررسی های میدانی نشان می دهد که بالا بردن قیمت های پیشنهادی از سوی برخی فروشندگان واحدهای نوساز تاثیر نامطلوبی بر روند معاملات داشته و قراردادها با کاهش حدود 10 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل همراه شده است. سیاست های اخیر بانک مرکزی و بسته سه گانه آن ...
با مصرف ماست ریسک بیماری های قلبی را کاهش دهید
... این مطالعه شامل بیش از 55 هزار زن (30 تا 55 سال) مبتلا به فشارخون بالا و 18 هزار مرد (40 تا 75 سال) بود. تحقیقات نشان داد مصرف بیشتر ماست با کاهش 30 درصدی ریسک حمله قلبی در بین زنان و کاهش 19 درصدی این ریسک در مردان مرتبط بود. به گفته محققان، در هر دو گروه زنان و مردان شرکت کنندگانی که بیش از دو وعده ماست در هفته مصرف کرده بودند حدود 20 درصد کمتر با ریسک بیماری قلبی عروق کرونر یا سکته در طول مدت مطالعه مواجه بودند. رکنا ...
اشرافیت و خط نفوذ؛ عملیات گازانبری
[ایمان] را که در دهان خود جمع کرده بودید، یکباره همه را بیرون ریختید و هرچه را خورده بودید، بالا آوردید (و البته به فرموده قرآن) کفر شما و تمام انسان های روی زمین زیانی به خدا نمی رساند . 6- مقتدای انقلاب دیروز در جمع پرشور مردم آذربایجان، ضمن تجلیل از حماسه حضور مردم در راهپیمایی دشمن شکن 22 بهمن فرمودند: من وظیفه دارم خطر را به مردم عزیزمان بگویم. ما اگر به سمت اشرافیگری حرکت کردیم ...
جویدن آدامس برای این افراد ممنوع است!
دهید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی اگر آدامس عاری از قند مصرف کنید، بازهم دندان هایتان در معرض خطر است. زیرا آدامس های بدون قند حاوی طعم دهنده های اسیدی و نگهدارنده هستند که ممکن است در نهایت به فرسودگی دندانی منجر شوند. تصور نکنید که آدامس های حاوی زایلیتول که ماده ضد فساد دندان است چیزی را عوض می کند. با مصرف آدامس، خوردگی دندان که طی آن کلسیم زدایی می شود، آغاز شده و به مرور دندان ها حل می شوند و شما حفره هایی در دندان هایتان مشاهده خواهید کرد. ...
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
دراین مطلب آمده است: اکثر مردم بر این باورند که میوه را باید با پوست خورد تا ویتامین آن جذب شود. در این مطلب می خواهیم به این مطلب بپردازیم که آیا واقعا مصرف پوست میوه ها مفید است یا مضر و کدام میوه ها را اصلا نباید با پوست خورد؟! با ما همراه باشید. به طور کلی پوست بیشتر میوه ها حاوی فیبر فراوانی است و از آنجا که مصرف فیبر زیاد افراد مستعد یا مبتلا به مشکلات گوارشی را با مشکل مواجه می کند ...
مسافربرهای شخصی مهمترین معضل شغلی تاکسیرانان/ تاکسیرانی به وعده های خود عمل نکرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ بی شک یکی از اقشار پرتلاش جامعه، تاکسیرانان هستند که در شرایط جوی مختلف به شهروندان خدمات دهی می کنند. تاکسی به دلیل امنیتی که دارد مورد توجه بخش قابل توجهی از شهروندان به ویژه زنان و کودکان قرار دارد بنابراین مسئولان امر باید با رفع مشکلات و دغدغه های تاکسیرانان بستر لازم برای فعالیت مطلوب و خدمات رسانی باکیفیت تر تاکسیرانان ...
روزهای قبل از قاعدگی، مراقبت های روانی و جسمی
مرد و چه زن- که من را با این وضع پریشان می بینند بگویم که فقط دارم پریود می شوم و برخلاف چیزی که آن ها به نظرشان می آید اتفاق خاصی نیفتاده است. اما این حرف خنده دار است؛ چطور اتفاق خاصی نیفتاده وقتی یک هفته است که تمام زندگی ام مختل شده است؟ این ها را سحر می گوید؛ دختر 26 ساله ای که از PMS یا سندرم پیش قاعدگی رنج می برد. بسیاری از زنان، قبل از قاعدگی دوره ناخوشایندی را تجربه ...
بهترین و ساده ترین راه های پاکسازی کلیه
با هر عامل عفونت زایی مقابله می کند. پاکسازی کلیه با سیب سیب قرمز و سبز خواص چشمگیری برای حفظ سلامت کبد، کلیه ها و همچنین قلب دارد. همیشه توصیه می شود که خوردن روزانه یک عدد سیب همراه با پوست برای بهره مندی از خواص آن عالی است. سیب علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد و تری گلیسرید بدن را تنظیم می کند، موجب تحریک عملکرد کلیه و تصفیه کبد نیز می شود. پاکسازی ...
ماجرا های وحشتناک درباره قاچاق اعضای بدن
تنها کسی نبود که می خواست این مزایده را ببرد. ظاهرا چند نفر دیگر هم سعی می کردند کودک را برای اعضای بدنش، به خصوص قلب و کبد بخرند. متاسفانه آن ها والدین بچه هایی بودند که نیاز فوری به پیوند عضو داشتند. قیمت نهایی به 350 هزار یورو بود که توسط پلیس پیشنهاد شد. نوزاد در 9 مه به دنیا آمد و به پلیس مخفی واگذار شد و زنان دستگیر شدند. سایر کسانی که در این مزایده شرکت کرده بودند هم مورد تحقیق و بررسی قرار ...
اصول خواباندن نوزاد برای پیشگیری از سندروم مرگ ناگهانی
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از نی نی بان، در طول مدت زمان خواب نوزاد شما باید او را به پشت بخوابانید. حتی اگر شما در اطراف نوزادتان هستند و احساس می کنید که دائم او را تحت نظارت دارید، قرار دادن نوزاد در خواب بر روی شکم یک خطر بالقوه است که می تواند برای نوزاد کشنده باشد. موقعیت خواب نوزاد • اگر نوزاد شما بر روی شکم به خواب رفته است در معرض خطر بالای SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی ...
زنان از چند سالگی یائسه میشوند؟
از یائسگی زنان خطر کمتری نسبت به مردان برای ابتلا به حمله قلبی یا مغزی دارند. پس از یائسگی این خطر در زنان افزایش می یابد و پس از 65 سالگی با مردان برابر می شود. تشخیص بیماری اغلب بعد از بررسی سابقه خانوداگی و سایر بیماری ها، دو بار آزمون هورمون FSH با فاصله ی یک ماه از هم دستور داده می شود. اندازه گیری مقدار این هورمون در خون روشن می کند که آیا تخمدان ها درست کار می کنند یا نه ...
پیشگیری از سرطان در زنان، بخور نخورهای غذایی
در برنامه روزانه خود جای دهید. ماکارونی خطرناک است ماکارونی اگرچه غذای محبوب همه خانواده ها است اما این غذای خوش طعم برای سلامت زنان مضر است.محققان تغذیه می گویند پاستا و ماکارونی موجب بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان می شود . در واقع با افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار می ...
زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟
: شاید اوایل خودم نمی دانستم با مردم چطور برخورد کنم و آنها هم برخوردهای بدی با من داشتند اما امروز چنین رفتارهایی نمی بینم. اگر برای ما خدمات ویژه پزشکی در نظر می گرفتند مثل دندانپزشکی و دکتر زنان کمتر هم آزار می دیدم. افسانه 27 ساله مهم ترین مشکلش را طرد شدگی و تنهایی عنوان می کند. او چهار سال پیش در بیمارستان بستری بوده و به گفته خودش در اثر تزریق خون آلوده مبتلا به ایدز شده: تنها ...
روغنی برای محافظت از پوست/ مهم ترین علت مرگ مردان چیست؟/ کاهش وزن سریع ممنوع!/ قبل از تست قند خون این ...
طولانی مدت از ایبوپروفن، زنان را با کاهش قدرت باروری مواجه می سازد؛ همچنین افرادی که با نارسایی های قلبی مانند تنگی عروق و فشار خون بالا مواجه اند باید مصرف این قرص را محدود کنند، زیرا ممکن است مشکلشان حادتر شود. علاوه بر این مبتلایان به سکته، آسم و افرادی که سابقه خونریزی معده دارند، باید با احتیاط ژلوفن و ایبوپروفن را مصرف کنند. تاثیر آلودگی در خطای تست قند خون افراد ...
هشدار فوق تخصص ریه بیمارستان اهواز درباره عواقب تداوم آلودگی هوا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ،محمد کرمی، فوق تخصص کلینیک ریه بیمارستان گلستان اهواز در گفت وگو با تسنیم نسبت به آثار تداوم آلودگی هوا بر سلامت مردم در استان خوزستان هشدار داد. کرمی با بیان اینکه اثرات سوء ناشی از ریزگردها، به طور مشخص بر دستگاه تنفسی و گاه بر سیستم قلب و عروق بیماران، به وضوح مشهود است گفت: موضوعی که چند سال اخیر استانهای غربی کشور و بیش از همه، استان خوزستان را ...