سایر منابع:
سایر خبرها
پسته بخورید تا سلامتی به شما لبخند بزند
موثر می باشد. این دو عنصر در شبکیه چشم وجود دارند و کمبود آنها می تواند منجر به دژنراسیون ماکولا و همچنین بیماری آب مروارید شود. طی مطالعه ای که در سال 2015 صورت گرفت اثرات پسته بر روی پروفایل لیپید/ لیپوپروتئین، کنترل قند خون، التهابات گردش خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند موثر باشد. به نحوی که پسته بر میزان گلوکز همانند کلسترول و تری گلیسیرید تاثیر مثبت ...
درمان سرطان روده بزرگ با همکاری متخصصان مختلف محقق می شود
فرید نژاد دادگر فوق تخصص خون و سرطان، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ؛ از برپایی سمینار یک روزه خبر داد و گفت: این سمینار با همکاری معاونت پژوهشی بیمارستان بوعلی، گروه متخصصان مدیکال آنکولوژی، متخصصان رادیوتراپی آنکولوژی، متخصصان گوارش، متخصصان پاتولوژی و رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی در محل سالن همایش بیمارستان بوعلی برگزار شد. نژاد دادگر در ارتباط با ...
الگوی غذایی و نوشیدنی سالم چیست؟
رستوران آموزش می دهد به عنوان مثال می گوید من کمی سالاد می خواهم با تکه ای ماهی که بدون روغن در فر سرخ شده باشد. چه توصیه غذایی برای افرادی با اضافه وزن دارید؟ پروفسور آزی: توصیه من برای افراد با اضافه وزن مصرف سوپ عدسی است، این غذا بسیار مفید است چون هم بدون چربی است و هم پس از میل آن فرد سریع احساس سیری می کند که این موضوع بسیار اهمیت دارد چون اغلب علت زیاد غذا خوردن افراد دیر ...
اهدای اعضای بدن نوجوان فلاورجانی به 3 بیمار نیازمند عضو زندگی دوباره بخشید
بهنام صانعی فوق تخصص پیوند کبد و مجاری صفراوی در اتاق عمل الکتیو مرکز آموزشی درمانی الزهرا (س) انجام شد . خلیفه سلطانی با اشاره به 36 مورد مرگ مغزی منجر به اهدای عضو در سال گذشته اصفهان خاطرنشان کرد: هم اکنون شمار زیادی از بیماران نیازمند پیوند عضو در لیست انتظار به سر می برند و به سختی هزینه ها و رنج بیماری را تحمل می کنند و این در حالی است که خداوند با دادن فرصت به برخی افراد برای بخشیدن ...
از بهترین غذاها برای حفظ سطوح عادی هموگلوبین
اهمیت مصرف اسید فولیک تنها به دوران بارداری محدود نمی شود. این ماده مغذی برای بهره مندی از سطوح عادی هموگلوبین نیز مهم است، زیرا به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل عصر ایران، ممکن است یک روز هنگامی که از نردبان یا پله بالا می روید، به ناگاه با احساس خستگی شدید مواجه شوید. سپس، دریابید که گاهی اوقات قلب شما بدون دلیلی مشخص با شدتی زیاد می تپد. دچار ...
توجه به ورزش در بین مردان یزدی کمتر از زنان است
بخواهیم این اعداد و ارقام را به خورد مردم بدهیم لازم است شیوه های زندگی درست را بین آنها ترویج کنیم. وی افزود: چربی خون، قند خون، دیابت و موارد مختلف دیگر از جمله مسائلی است که در جامعه به صورت بسیار پررنگ وجود دارد و باید با اصلاح سبک زندگی مردم، جلوی شیوع بیشتر آنها گرفته شود. رئیس مرکز بهداشت یزد ادامه داد: در برنامه تحول سلامت از فاز استقرار خارج شده و الان در فاز اجرا ...
آیا مردان هم یائسه می شوند؟ / سنگ خیزی مردان ایرانی
های کلیه و مجاری ادرار مبتلا هستند. مردان بیشتر از زنان به این بیماری دردناک دچار می شوند. به گفته رئیس انجمن اورولوژی ایران، سنگ کلیه در زنان در سنین بالا بروز کرده اما در آقایان برعکس است. وی خاطرنشان کرد: عوامل متعددی در ایجاد سنگ دخالت دارد. سابقه خانوادگی، تغذیه، شغل، بی تحرکی، مصرف نمک زیاد و عوامل ژنتیکی از شایع ترین علل بروز سنگ در افراد است. این متخصص سنگ ...
خواص معجزه آسای پودر "سنجد" در درمان "پوکی استخوان
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز به ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن است! در طب سنتی ایرانی اسلامی راهکارهای مختلف ساده ای برای پیشگیری یا درمان این بیماریها وجود دارد که در ادامه ...
این 10 بیماری خودشان را با گوش درد نشان می دهند + عکس ها
صدایی شبیه تپش قلب در گوش هاست. ممکن است احساس سرسبُکی یا ضربان قلب تند هم داشته باشید. اگر این علائم را همراه با درد قفسه سینه دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید. علت این علائم به مشکلات جریان خون مربوط شده و ممکن است شامل فشار خون بالا، تصلب شرایین، تومور سر و گردن و کاپیلاری غیرطبیعی نیز بشود. برای درمان این نوع وزوز گوش، باید مشکل اصلی و علت پنهان به درستی تشخیص داده شده و سپس درمان ...
چگونه آش آلو خوشمزه بپزیم؟
با سرد شدن هوا و گسترش بیماری سرماخوردگی افراد به دنبال پیشگیری از این بیماری و یا درمان سریعتر آن هستند. از آن جایی که سبزیجات از ترکیبات اصلی انواع آش مانند آش شلغم ، آش کلم و... می باشد، بنابراین مردم ترجیح می دهند این نوع غذاها را در فصل زمستان مصرف کنند. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: نیم کیلو سبری آش: نیم کیلو لپه: نصف استکان آلوی خشک: 250 گرم یا آلوی تازه ...
گل و گیاهی که از چاقی جلوگیری می کنند
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و متابولیسم بدن کمک کند و احتمال افزایش وزن و چاقی را کاهش دهد. گل های قرمز و افزایش مهربانی یکی دیگر از فواید انتخاب گیاهان آپارتمانی با برگ های قرمز رنگ، افزایش محبت و انرژی های دوستانه در محیط خانه است. در صورتی که این گیاهان دارای گلبرگ ها و برگ های گرد و بی زاویه باشند، تاثیر آرامش بخش و متفاوتی بر میزان محبت اعضای خانواده نسبت به یکدیگر خواهند ...
نگرشی بر اقتصاد فرهنگ
پزشک و مهندس ، صرفا یک نوع معرفی شغلی نبوده، بلکه این القاب ، نشان دهنده ی منزلت اجتماعی و ارزش معاشرت و احترام یک فرد بوده است . کلیشه ای که هنوز هم در ساختار فرهنگ جامعه ، ملموس و بدیهی است و هنوز افراد زیادی ، مشتاق هستند تا به هر قیمتی، این القاب را کسب کنند . مافیایی که در اصناف گوناگون حضور دارند ، با استفاده از نقطه ضعف های فرهنگی ، از شرایط بازار سواستفاده کرده و به نفع ...
معجزه آب لیمو
لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C. را برطرف می کند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه های ...
آیا آب انار واقعا خون ساز است؟
؛ بنابراین نمی تواند به افزایش فعالیت مغز استخوان منجر شود. این تصوری غیر علمی و غلط است و باید تصریح کرد که انار کاهنده فشار خون است، اما خون ساز نیست. مصرف مواد غذایی حاوی فلاونوئید که انار نیز جزئی از آن است باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که آب انار بیش از آن که بر قند خون تاثیر داشته باشد موجب کاهش چربی خون، کاهش فشار خون و ...
7 خوراکی که سلامت مغز شما را تضمین می کنند + عکس ها
را افزایش می دهد. اگر در مغزتان زیاد خون جریان پیدا نکند، اکسیژن کافی به آن نمی رسد که نهایتا منجر به مرگ سلول ها می شود. بلوبری (زغال اخته آبی) توت ها تنها میوه هایی هستند که تاثیر ویژه ای روی مغز دارند. برنامه های غذایی مخصوص عملکرد مغز که می توانند تا 53 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند، از توت ها استفاده زیادی می کنند. با اینکه تمام توت ها مزایایی دارند ...
10 خاصیت شگفت انگیز خرمای سیاه
را کاهش دهد همه ی ما از سرطان می ترسیم اما در میان ما افراد زیادی هستند که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اقدامات مفیدی انجام می دهند. هر چند پیشگیری خاصی وجود ندارد که صد در صد تضمین کند دچار سرطان نخواهیم شد اما کارهایی وجود دارد که ریسک سرطان را کاهش می دهد و خوردن خرما، یکی از آن هاست. خرما سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که اگر همراه با سایر میوه ها و سبزی ها مصرف ...
تغذیه برای ناباروری، خودتان را نجات دهید
سطح قند خون و انسولین خون به باروری کمک کند . به کاربردن شیر کامل از شیر کامل استفاده کنید. ظاهرا گرفتن سرشیر و چربی شیر سبب کاهش باروری می شود. اگر شیر می نوشید، در هنگام اقدام به بارداری ( هنگامی که قصد باردار شدن دارید) شیر کامل بنوشید و یا هر روز یک ظرف کوچک بستنی و یا ماست چرب میل نمایید. (البته اگر مشکل سلامتی دیگری ندارید!) مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ...
افزایش هپاتیت بین معتادان تزریقی
جامعه , سلامت به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد در هشداری نسبت به شیوع هپاتیت در بین معتادان تزریقی، زنان دارای رفتار پرخطر جنسی و کودکان کار گفت: کنترل هپاتیت سی در معتادان خواسته اصلی ماست چون الان شایعترین راه انتقال هپاتیت در شرایط فعلی کشورمان، انتقال از طریق معتادهاست که سرنگ آلوده مشترک مصرف می کنند. 40 درصد معتادان تزریقی زندانی، هپاتیت سی ...
خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز مشکلات گوارشی می شود
به گزارش ایران خبر ، دکتر هاله تاج الدینی درباره مصرف مواد غذایی از دیدگاه طب سنتی گفت: عادت کردن به یک سبک غذا خوردن اشتباه است. به عنوان مثال برخی افراد فقط گوشت و یا لبنیات می خورند؛ در حالی که باید تا جایی که می توانیم از مصرف فست فود، کنسرو، نوشابه، سس و یا حتی غذاهای مانده پرهیز کنیم، زیرا این مواد سودازا هستند. وی با تاکید بر اینکه بهتر است از غذاهایی که در گذشته مرسوم بوده مانند ...
معرفی یک صبحانه ضد پیری
باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند.
آفت دهان را چگونه درمان کنیم ؟ + عکس
روغن بر روی زخم و آفت دهان قبل از خواب استفاده کنید. در این صورت علت آفت دهان را از بین خواهید برد.روغن نارگیل درمان طبیعی برای آفت و زخم دهان است چون ترکیبات زیاد ضد میکروبی (زنجیره متوسط اسید های چرب) دارد. همچنین نارگیل خواص ضد التهابی و ضد دردی دارد. این خواص تورم و درد آفت و زخم دهان شما را کاهش می دهد. 2- استفاده از شیر نارگیل در درمان آفت دهان شیر نارگیل را قرقره کرده و ...
چگونگی تشخیص کبد چرب
ماهی و روغن ماهی HDL خون را بالا می برند. ورزش کردن و روش خوب زندگی، موجب افزایش HDL و کاهش LDL می شود. وی با بیان اینکه منظور از CBC یا کامپلیت بلاد سل، شمارش کامل سلولی است، تاکید کرد: سه دسته سلول در خون وجود دارد. گلبول سفید، گلبول قرمز و پلاکت. سردسته تست های بیوشیمی، قند خون است، چون 8درصد مردم جامعه ما مبتلا به بیماری دیابت هستند. اوره (BUN) کراتی نین اسید اوریک HDL، LDL و تست های ...
علل ناشناخته ای که باعث بیماری های جدی می شوند
به دندان ها : بسیاری از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید تصور نکنند که ممکن است مینای دندان شان فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد . خارش پوست ...
اهدای اعضای بدن نوجوان 16 ساله فلاورجانی به 3 بیمار نیازمند
کلیه در رنج بودند، اهدا شد و با اهدای کبد وی نیز در مرکز آموزشی درمانی الزهرا (س) اصفهان به بیماری نیازمند کبد، حیاتی دوباره بخشیده شد . وی ادامه داد: پنجاهمین عمل موفقیت آمیز جراحی پیوند کبد در اصفهان توسط دکتر بهنام صانعی فوق تخصص پیوند کبد و مجاری صفراوی در اتاق عمل الکتیو مرکز آموزشی درمانی الزهرا (س) انجام شد . خلیفه سلطانی با اشاره به 36 مورد مرگ مغزی منجر به اهدای عضو ...
غیرواقعی بودن تعرفه ها یکی از سه مشکل اساسی نظام سلامت است
...، درمان و آموزش پزشکی؛ کلیه مطالعات آسیب شناسی نظام سلامت در کشور، نشانگر این واقعیت است که غیرواقعی بودن تعرفه ها همواره یکی از سه مشکل اساسی نظام سلامت کشور بوده است. به عنوان مثال، در بیمارستان دولتی بابت انجام یک عمل 4 ساعته و پرمخاطره جراحی قلب 285 هزار تومان، عمل جراحی لوزه 18 هزار تومان، عمل آپاندکتومی 38 هزار تومان یا عمل جراحی سزارین 59 هزار تومان، تعویض مفصل هیپ 123 هزار تومان، عمل ...
مصرف شوید در بارداری مجازه؟
محافظت می کند و رشد و تکامل استخوان را در جنین تضمین می کند، بازسازی استخوان های مجروح شده و سلامت استخوان شما را افزایش می دهد ( مکمل هایی که مادر باردار نباید فراموش کند ). 4. تنظیم کلسترول: استفاده از شوید در آشپزی در طول بارداری به تنظیم میزان کلسترول خون و سطح قند خون کمک می کند. 5. درمان کم خونی: برگ های شوید یک منبع غنی از آهن معدنی است. بنابراین، افزودن برگ گیاه به رژیم غذایی باعث افزایش میزان ...
چربی هایی که نباید مصرف آنها را فراموش کنید
مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 30 درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است. کره بادام زمینی : مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه ...
خس خس شدید نوزاد، چگونه برطرف می شود؟
به درمان مرحله ای توسط فوق تخصص گوارش دارد.مشکل خس خس ناشی فقط ناشی از ریفلاکس است زیرا هم تایید شده و هم درمان ریوی چندان کمکی نکرده است. توصیه می شود برای تایید ریفلاکس زیر نظر فوق تخصص گوارش عکس رنگی از مری بگیرید. گاهی هم ریفلاکس ثانویه و هم اشکالات فیزیولویکی باعث برگشت اسید معده می شود.
سردرد در این نقاط از سر خطرناک و کشنده است!
، سیگار نکشید و از انجام فعالیت های استرس زا خودداری کنید. 2- سردرد تنشی یا هیجانی این نوع سردرد بسیار شایع است. علت پیدایش این نوع سردرد، انقباض عضلات کاسه سر، گردن، شانه و صورت است. مهم ترین دلیل پیدایش این انقباض ها نیز هیجانات عصبی است. سردرد تنشی، هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز می کند و هم به شکل مزمن و حاد گریبان افراد را می گیرد. طوری که شخص در طول یک ماه ممکن ...
4 خوراکی که یک متخصص تغذیه همیشه در یخچال خود نگه می دارد!
های غیر اشباع تک زنجیره ای مفید است که عملکرد مغز و قلب را بهبود می بخشد. چربی های مفیدی که در این میوه وجود دارد همراه با فیبر زیاد کمک می کنند تا کلسترول LDL یا چربی بد کاهش یابد، میزان قند خون تثبیت شود و از اضافه وزن جلوگیری شود. مصرف منظم و مرتب آووکادو سلامت پوست تان را تقویت می کند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و به تعادل هورمون ها کمک می کند. توصیه می شود در صورت امکان روزانه 1 ...