خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 درمان خانگی جوش پیشانی
از مهم ترین دلایل بروز آکنه هستند. غیر از آکنه،مشکلات دیگری مانند سرخک، لوپوس، میلیا، دستگاه گوارش ضعیف، نوسانات هورمونی مانند دوران بلوغ و ...، می توانند در تولید جوش های بدشکل روی پیشانی موثر باشند. دلیل آن هرچه باشد، روش های درمان خانگی مختلفی وجود دارد که به کمک آن ها می توان از شر این جوش ها خلاص شد. در ادامه به برخی از موثرترین این روش ها اشاره شده است. ...
تمام غذاهایی که دندان پزشکان روزانه مصرف می کنند!
چای سیاه منجر به رفع بوی بد دهان از طریق سرکوب باکتری ها نیز می شود. پنیر: پژوهش های منتشر شده در مجله دندان پزشکی آمریکا نشان می دهد افراد 12 تا 15 ساله ای که از پنیر چدار به طور مرتب استفاده می کنند، کمتر دچار اسید در دهان نسبت به کسانی می شوند که ماست بدون قند یا یک لیوان شیر می خورند. پنیر حتی منجر به خنثی کردن اسید و در نهایت جلوگیری از تشکیل پلاک می شود و آنهم با افزایش تولید ...
عوارض خطرناک عسل های خوش رنگ و لعاب
نمی شود. اگر این مقدار بسیار جزئی وارد جریان خون شود ، در کمتر از چند دقیقه با فلج کردن عضلات تنفسی، باعث مرگ فرد می شود. دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت ” بوتولیسم” می شود.بوتولیسم نوزادان، در تمام قاره ها به جز آفریقا وجود دارد. بوتولیسم می تواند توسط خاک یا گرد و غبار ( به خصوص گرد و خاک کیسه جارو برقی ) در نوزاد ایجاد شود، ولی خوردن عسل، مهم ترین عامل بروز ...
چطور چربی دور شکم را با زنجبیل آب کنیم؟
نواحی است که چربی ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا خوش می کنند. امروز پیر و جوان و حتی کودکان و نوجوانان شکم در آورده اند و این خبر خوبی نیست. عوامل متعددی نیز در بروز این مشکل وجود دارد که تغذیه نادرست، مصرف فست فودها و بی تحرکی از مهمترین آن ها هستند. زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز ...
مراقبتهای مهم دوران بارداری، توصیه های طب سنتی
جنین تاثیر می گذارد. اعتیاد مادر، یکی از علل سقط جنین هاشمی حبیب آبادی موادمخدر را تهدیدی جدی برای جنین عنوان و اعلام کرد: مصرف موادمخدر همچون سیگار باعث می شود جنین اکسیژن کمتری دریافت کند. وی با تأکید بر اینکه مصرف موادمخدر اثرات منفی بر روی جنین می گذارد، گفت: علاوه بر وزن کم نوزاد، بروز انواع تشنج ها و آسیب های مغزی از دیگر معایب مصرف موادمخدر است. وی با بیان اینکه به لحاظ نوع ماده مخدر مصرفی مادر، عوارض متفاوت است، خاطرنشان کرد: حتی ممکن است این امر به سقط جنین یا مرده زایی منجر شود. ...
خرافه های دوران بارداری، نباید ترسید!
خانم باردار شکمش را در هوای سرد بیش از حد بپوشاند و باید به اندازه ای که احساس می کند راحت است، لباس بپوشد. اگر مادر دچار هر ویروسی شود، امکان انتقال آن به جنین هم وجود دارد، بنابراین باید مراقب باشد مریض نشود مثلا کنار یک فرد بیمار ننشیند، مدام دست هایش را بشوید، با افراد دچار بیماری های ویروسی روبوسی نکند و با توجه به دمای هوا، لباس مناسب بپوشد. حتی اگر مادر سردش شود، جای جنین گرم است ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
بین رفتن تمام عواملی که موجب فعالیت میکروگلیا در حالت التهابی می شوند و سپس انجام مدیتیشن، ورزش، خواب کافی، و استفاده از چیزهایی مانند نالترکسون با دوز کم (LDN) و زردچوبه برای بازگرداندن میکروگلیا به وضعیت استراحت، تعادل بار دیگر برقرار می شود. آلرژی ها می توانند شدت درد را افزایش دهند هر چیزی که موجب شکل گیری یک واکنش التهابی در بدن شود، از پتانسیل تحت تاثیر قرار دادن مغز و ...
نوشیدنی هایی که استخوان های شما را نابود می کنند
نوشیدنی های مضر اشاره می کنیم: – نوشابه های گاز دار ( کوکاکولا، پپسی و ...) – نوشیدنی های انرژی زا – نوشیدنی های ورزشی – چای های سرد در بطری ها – نوشیدنی هایی مثل قهوه سرد و دارای کافئین خطرات این نوشیدنی ها – چاقی و افزایش وزن زمانیکه شما این نوشیدنی ها را مصرف می کنید، چربی در قسمت هایی از بدن شما مثل دور شکمتان ...
چطور بر ترس از پرواز غلبه کنیم؟
پول نیوز - ترس از پرواز یکی از معمول ترین فوبیا های موجود در جامعه است، اما کمتر در بحث های روزانه مورد اشاره قرار می گیرد. روش هایی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند در سفر های خود با هواپیما آرامش بیشتری داشته باشید. ارین لیزو از جمله مسافرانی است که با این ترس همواره روبه رو بوده است. او در مقاله خود می نویسد: سال گذشته من 32 بار پرواز کردم و در تمامی این دفعات با اعلام ...
تقویت هوش جنین در بارداری، بهترین خوراکی ها کدامند؟
همه مادران باردار دلشان می خواهد فرزندی باهوش داشته باشند تا کمی خیالشان از آینده او راحت شود. شاید فکر کنید داشتن هوش و استعداد امری کاملا ذاتی است. اگرچه ژنتیک بیشترین تاثیر ممکن را در زمینه هوش فرزند شما می تواند داشته باشد اما از عوامل مهم و تاثیرگذار دیگری همچون تغذیه مادر در دوران بارداری نمی توان چشم پوشی کرد. در ادامه با مهم ترین عوامل موثر بر افزایش هوش جنین آشنا می شوید جنین ...
خمیر دندان مناسب کودکان، نکات طلایی
به تمیز کردن دندان های کودک خود نمائید. تمامی سطح دندان و لثه را پاک نمائید و این عمل را 2 بار در روز با دستمال نرم و مرطوب انجام دهید و یا از مسواک بسیار نرم کوچک و آب برای تمیز کردن دندان ها و لثه ی کودک استفاده کنید. خمیر دندان مخصوص کودکان که حاوی فلوراید کمی هستند را می توان از 18 ماه تا 6 سال برای کودکان استفاده نمود. مسواک زدن منظم هم در کودکان و هم در ...
علائم هشدار دهنده ای که می گویند ام اس دارید
کنید و دمای بدنتان پایین است، این علائم به احتمال زیاد از بین خواهند رفت. بیشتر بخوانید: مبتلایان به ام اس با این 8 گزینه گیاهی علائم التهاب در خود کاهش دهند مشکلات در راه رفتن: ام اس می تواند منجر به عدم تعادل شود، و راه رفتن را مشکل سازد. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکل داشتن در حفظ تعادل مشکلات درراه رفتن معمولی دیگر علائم ام اس ...
بررسی وضعیت بانک ها در سال آینده در همایش دنیای اقتصاد
دنیای اقتصاد : بانک مرکزی با ارائه بسته سه محوری، به شکل کوتاه مدت توانست از شدت التهابات بازار ارز کم کند که می تواند گام نخست برای ادامه سیاست گذاری های درست اقتصادی باشد، حال می توان دو سناریو برای ادامه این سیاست ها در نظر گرفت؛ سناریو نخست، ادامه سیاست های گذشته پس از عملی شدن بسته بانک مرکزی است که بی شک نتایج تکراری در پی خواهد داشت، اما سناریوی دوم، تغییر پارادایم و تسریع اصلاحات ساختاری در حوزه های ارزی، پولی و مالی است. تجربه دیگر کشورها مانند آرژانتین نشان ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز خرمای سیاه
شد اما کارهایی وجود دارد که ریسک سرطان را کاهش می دهد و خوردن خرما، یکی از آن هاست. خرما سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که اگر همراه با سایر میوه ها و سبزی ها مصرف شود می تواند سلامت شما را در بلندمدت تحت تأثیر قابل توجهی قرار دهد. کمک به افزایش وزن دوست دارید کمی وزن اضافه کنید؟ خرمای سیاه کمکتان می کند تا به روش سالمی وزن اضافه کنید چون ویتامین، پروتئین ...
تولد نوزادان نارس، پدر هم نگرانه؟
که قوی باشند و ترس هایشان را درباره پدر بودن نشان ندهند. در حالی که مادران حمایت و آموزش های بیشتری از طرف دکتر ها و پرستارها دریافت می کنند. هیچ کس به اندازه پدر نوزاد نارس ، بار سنگین داشتن یک فرزند نارس را تحمل نمی کند. داشتن یک فرزند نارس خیلی شوکه کننده است. یک مسیر غیر قابل پیش بینی برای والدین که در این مسیر بسیار دست تنها می شوند. از همه بدتر دیدن نوزاد کوچکشان در داخل دستگاه ...
آمریکا از برجام خارج شود به روابطمان با ایران ادامه می دهیم
کشور های اروپایی هستند که به عنوان رقیب در این حوزه فعالیت دارند. بنابراین لازم می دانم تاکید کنم روغن پالم از لحاظ بخش سلامت مشکلی ندارد، تا جایی که هم من و هم خانواده ام سالیان سال از این روغن استفاده می کنیم. یحیی اذعان داشت: بر این اساس صرفا بحث رقابت بین شرکت هاست که نگاه منفی را به مردم ایران القا کرده اند؛ حتی این پیشنهاد را ما در طی جلسات مان با مقامات ایرانی مطرح کرده ایم که ...
با 10 عادت رایجی که باعث بیماری می شوند آشنا شوید
دانند اما آن ها معتقدند استفاده از کفش های راحت بدن را در برابر آسیب های بلند مدت التهاب بدنی حفظ می کند. 6- جویدن ناخن ها جویدن ناخن ها تنها یک تمایل ناپسند نیست. این کار می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. طی پژوهشی که در کشور ترکیه انجام شد، در 76 درصد کسانی که ناخن هایشان را می جویدند آزمایش ها وجود باکتری هایی مثل اسکریکیا کولی را در بدن آن ها نشان داد که باعث اسهال و ...
وقتی مسئولیت ما را بی رحم تر می کند
. همان طور که قبلاً اشاره کردم، دلایل عملی هم برای اهمیت دادن به این چیز ها هست، اما قطعاً این استدلال بُعدی اخلاقی دارد. بخش زیادی از آن به زمینه نیز وابسته است. شاید در بعضی از کشورها، فرهنگ به گونه ای است که کار ارزش بیشتری دارد و مردم به هرحال میل بیشتری به کارکردن دارند، پس انگیزه اهمیت کمتری دارد. شاید در بعضی از کشورها، صرفاً پول بیشتری برای مصرف کردن در دولت رفاه وجود دارد، درنتیجه ...
آیا نرخ ارز دستکاری می شود؟
چشم پوشی کرد، چراکه عده ای مانند دلالان، بازار ارز را به دست گرفته اند. همچنین یکی از راه های برون رفت از این نوسانات را می توان مبادلات دو جانبه دانست. نگاه کارشناس راهکارها اجرایی نمی شود ابوالقاسم عربیون، اقتصاددان| اگرچه نظرات متفاوتی درباره نوسان نرخ ارز وجود دارد، اما ابوالقاسم عربیون، اقتصاددان در اینباره نظری متفاوت دارد. ما برای این که نرخ ارز را به صورت ثابت نگه ...
خوردن به در دوران بارداری، خوبه یا بد؟
...، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید. - ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد. - کمک به پایین آوردن کلسترول خون - کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم - کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث - تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است ...
پوپولیست ها در جزیره متروک
احمد غلامی، در شرق نوشت: حافظ از دست مده دولت این کشتی نوح/ ورنه طوفان حوادث ببرد بنیادت پیش بینی ها درباره چهار سالِ دوره دوم دولت روحانی درست از آب درآمد. این دولت روزهای سختی را پشت سر گذاشت و روزهای سخت دیگری نیز پیش رو دارد. شاید روحانی بیش از هر کس دیگری به این امر واقف بود اما آگاهیِ صرف در سیاست کارساز نیست. استراتژی و عملیاتی کردنِ آن استراتژی، از آگاهی و انباشت اطلاعات اهمیت ...
تغذیه مناسب در بارداری، اهمیت میان وعده ها
.... حتی اگر کمبود ید شدید نباشد، می تواند منجر به کاهش رشد جسمی و ذهنی جنین شود. میزان مورد نیاز ید برای زنان باردار 25 میکروگرم بیش از زنان عادی یعنی 175 میکروگرم می باشد. در دوران بارداری باید وعده های غذایی را به 4-6 وعده در روز برسد و حجم غذا را در هر وعده کمتر شود. زنان باردار باید در ساعت معین غذا بخورند و چند دقیقه قبل و بعد از غذا خوردن استراحت نمایند. زنان بار دار ...
25 درصد سهم وزارت بهداشت، 75 درصد بقیه نظام سلامت کجاست؟
...، موتورسیکلت و ماشین با کیفیت پایین تولید می کنیم و می گوییم مرکب خودمان است و حالا هم که خودمان طوری نشدیم و خیلی از موارد ریز و درشت دیگر. نتیجه همه اینها می شود نمردن به شکل طبیعی، کاهش امید به زندگی، از دست رفتن سالهای مفید عمر و نقصان عمر مفید و سالم، فرسودگی زودتر از موعد و خلاصه به زحمت افتادن جان آدمی که البته شریف است به جان آدمیت. همه اینها یعنی روز به روز شلوغ تر شدن بیمارستان ها و ...
راهکار های مؤثر برای رفع یبوست
, یعنی حدود 12 ساعت پس از ورود غذا به بدن, دفع مدفوع باید اتفاق بیفتد و قوام آن باید مثل قوام عسل باشد؛ یعنی نه خیلی سفت و نه خیلی رقیق, در غیر این صورت فرد دچار یبوست است. راه کارهای رفع یبوست 1 چنانچه انسان فعالیت بدنی و نرمش و ورزش( Sport ) روزانه و مرتب داشته باشد به ویژه اینکه ماهیچه های شکم را منقبض کند و به کار وادارد، مزاج نرم و خود به خود به طور طبیعی کار می کند و نیازی ...
مکمل غذایی برای نوزادان، چی خوبه؟
...> یک رژیم غذایی متنوع (شامل انواع گوشت ها، شیر و فرآورده های آن، غلات، حبوبات، میوه و سبزی ها که همه روزه نوعی از آن ها در سفره غذایی وجود داشته باشد) می تواند تمام نیازهای ویتامینی ضروری مادر شیرده و کودکش را تامین کند. در هر حال، متخصصان کودکان توصیه می کنند مادران به دلیل شیردهی، به مصرف روزانه مکمل ویتامینی زمان بارداری، ادامه دهند تا توازن مناسب غذایی حفظ شود. اگر شما از یک رژیم ...
ارزش افزوده؛ ماراتنی که خط پایانی ندارد/ اصناف در انتظار سوت پایان!
ساخت آن، به صورت آزمایشی اجرا شد و اکنون با گذشت 11 سال از اجرای آن، هنوز به قانون تبدیل نشده است. جلال الدین محمد شکریه تاکید کرد: اخذ مالیات بر ارزش افزوده از کالا و خدمات مصرفی است، طلا کالای مصرفی نیست و قابلیت این را دارد که بار ها وارد چرخه ی مصرف شود و به نوعی پول است، بنابراین نباید برای آن مالیات در نظر گرفته شود. کاهش مالیات بر ارزش افزوده طلا و جواهر به 3 درصد ...
مهندس معمار که پرورش دهنده بلدرچین شد
پزشکان برای افراد مسن و از کارافتاده که احتیاج مبرمی به بازیابی سلامت و شادابی روحی و جسمی دارند مصرف گوشت بلدرچین را تجویز می کنند. *تخم بلدرچین بمب ویتامین است تخم این پرنده بیضی شکل بوده و وزن آن 15 8 گرم و رنگ آن معمولا سفید با خال های سیاه یا قهوه ای تا آبی و زرد نخودی است. اگرچه تخم بلدرچین یک پنجم تخم مرغ معمولی وزن دارد ولی در مقایسه با آن از فسفر، آهن، ویتامین1 B و2 B ...
تاثیر اشعه بر جنین، کدامها خطرناک ترند؟
اگر جنین طی این مدت در معرض اشعه قرار بگیرد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی می شود، کاهش رشد و آسیب های شدید مغزی جنین از عوارض تماس هستیم با اشعه ایکس در این مدت زمان از بارداری است. در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای زنان باردار و جنین دارنده نمی توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است، لازم است جوانب احتیاط را رعایت ...
ترک خوردن پوست در بارداری، نحوه جلوگیری
... احتمال ایجاد و گسترش این ترکها بستگی به موارد زیر دارد : نوع پوست(در پوست تیره بیشتر)-نژاد(سابقه فردی و خانوادگی)-سن(در سن کمتر بیشتر)- وزن-وضع تغذیه و آبرسانی پوست. افرادی که بیشتر مستعد ایجاد چنین ترکهایی هستند شامل : بانوان باردار-افرادی که در زمینه بدنسازی کار می کنند-نوجوانان که تحت جهشهای رشدی ناگهانی هستند-و افرادی که دچار اضافه وزن سریع شده اند.این ترکها بیشتر ...
دریافت وام به ازای طلا
نشسته اند و جلوی ده ها جفت چشم، چرخانده می شوند. سینی اول که می آید، 4-3خریدار خیز برمی دارند که زودتر از بقیه ببینندشان. چشم ها برق می زند و دست ها می رود زیر تن گوشواره ها و گردنبندها. دست های زمخت مردانه طرح و نقش های ظریف حک شده روی طلاها را لمس می کنند. قیمت گذار بالای سکوی سالن، پشت میز بلند در کنار چند نماینده از بانک نشسته و در بلندگو، مشخصات سینی واردشده را اعلام می کند: گردنبند، گوشواره ...
