خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 اسفند چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
30 یا بیشتر استفاده کرده و همچنین پوست خود را با لباس مناسب بپوشانید. علاوه بر این، اشعه خورشید روی پروتئین های مو به خصوص کراتین تاثیر گذاشته و به مرور ساختار مو را برهم می زند. به همین دلیل بهتر است از یک کلاه استفاده کرده و درکل زیاد در معرض تابش خورشید قرار نگیرید. شستن صورت فقط یکبار در روز غیر از شرایط خاص پوستی مثل وجود آکنه، متخصصان پوست بر این ...
جلوه های هزار رنگ بهار زودرس در طبیعت سحرانگیز گچساران
به گزارش ایرنا، بهار کم کم از راه می رسد و در حالی که کوه های شهرهای سردسیری شمال استان کهگیلویه و بویراحمد پوشیده از برف است، رستاخیز دل انگیز طبیعت و آب و هوای دلپذیر بهاری ، جان دوباره ای به انسان های خسته از زندگی ماشینی شهرها در جای جای گچساران می دهد. جاذبه های طبیعی شامل دشت ها، تپه ماهورها، دشت های پر از لاله های رنگارنگ،چشمه سارها، سواحل سدها، رودخانه و آبشارها در کنار مناطق تاریخی ...
ایده هایی با طعم تکنولوژی برای هدیه در روز مادر
جدید در آن استفاده شده باشد تا بهترین خرید را انجام داده باشید. البته توجه به میزان مصرف و تعداد اعضای خانواده هم بسیار مهم و ضروری می نماید. قیمت ماشین ظرفشویی از حدود 3 میلیون تومان شروع می شود و تا 5.5 میلیون تومان نوسان دارد که آن هم بستگی به سال تولید و فناوری موجود در آن دارد. 3 دستگاه فشارسنج دیجیتال اگربه دنبال هدیه ای کاربردی برای مادر خود هستید از دستگاه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18 اسفندماه به تفکیک استان
با کارشناسان مراکز خدمات یا موسسه تحقیقات پنبه کشور مشورت و ماده اصلاح کننده مناسب را مصرف نمایند. کلزاکاران در صورتیکه مزرعه کلزا در مرحله روزت و قبل از گلدهی قرار دارد محلول پاشی با کودهای میکرو کامل به محرک های رشد ،هیومیک اسید و آمینو اسید پتاسیم و کلسیم بر طبق نظر کارشناسان توصیه می شود. با توجه به شروع پنجه دهی مزارع گندم و جو در صورت مشاهده علف های هرز( نازک برگ و پهن ...
خوردن خاکشیر در بارداری
محسوب می شود ، مصرف خاکشیر می تواند از این جهت برای زنان باردار مفید باشد. نکته ای که باید ذکر شود این است که از نظر تغذیه ای ، منعی برای مصرف خاکشیر در دوران بارداری نیست اما توجه داشته باشید که در مصرف خاکشیر در دوران بارداری لازم است احتیاط لازم صورت بگیرد و به دلیلی که ذکر خواهد شد ، مصرف خاکشیر هم می تواند یک عامل مثبت در طی دوران بارداری محسوب شود و هم اگر رعایت اعتدال در مصرف آن نشود ، می ...
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
های گوشتی را همزمان با آنتی بیوتیک ها مصرف نکنید، زیرا آهن گوشت باعث کاهش جذب آنتی بیوتیک و ایجادغلظت خون می شود. غذا های سازگار و ناسازگار با هم به طور کلی برخی خوراکی ها با هم نباید خورده شوند یا برعکس بهتر است با هم خورده شوند. به چند نمونه از سازگاری و ناسازگاری غذا ها که در کتاب دکتر ریمون باربوکه از پزشکان پیرو طبیعت است توجه کنید: 1- در یک وعده غذا ...
11پیش غذای خوشمزه برای روزهای شلوغ اسفند+ دستور تهیه
آن بریزید. حالا می توانید بیسکویت های ترد را به هم بچسبانید، مکعبی که درست شده را با پنیرخامه ای بپوشانید و در آجیل بغلتانید. 3- گوجه کوچولو برای درست کردن این پیش غذاهای خوشمزه که می توانید آنها را به عنوان اردور کنار غذا هم سرو کنید کار سختی پیش رو ندارید، فقط کافی است درون چند گوجه فرنگی را به کمک چاقو و یک قاشق چای خوری کمی خالی کنید. درون هر کدام یک تکه پنیر سفید کوچک ...
سبزه عید نوروز، اکسیر سلامتی
گندم را به صورت خام همراه با سالاد یا ماست مصرف کنید. از خواص جوانه گندم میتوان به این موارد اشاره داشت: تقویت پوست و مو تقویت بینایی پیشگیری از سرطان روده درمان ضعف تخمک گذاری رفع بیخوابی و ایجاد تعادل عصبی تقویت قوای جنسی برای لاغری یا چاقی و به منظور ارتقای سلامت عمومی بدن به دلیل وجود سلنیوم و منیزیوم پیشگیری از ابتلای به انواع سرطان ...
نگهداری این خوراکی ها در یخچال ممنوع
آنها را سفت کرده بر طعم و مزه شکلات آنها تاثیر خواهد گذاشت. بنابراین آنها را در کابینت و یا روی میز آشپزخانه نگهداری کنید. سیب را در یخچال نگهداری نکنید سیب اگر خارج از یخچال نگهداری شود به مدت چند هفته ماندگار خواهد بود. رطوبت و سرما باعث می شود که سیبها سریعتر رسیده شوند. بنابراین سعی کنید سیب را دو تا سه هفته بعد از خرید میل کنید و اگر در این مدت مصرف نشد پس از آن برای ...
"فوق العاده ویژه مدیریت بحران" هم داریم؟/ ادعای دیدار محرمانه ظریف و کری در مونیخ/ کبک "بی بی سی" این ...
انگلیس نوشت: چند هفته پیش پس از برف شدیدی که در کشور بارید و مردم را در تهران دچار مشکلاتی کرد، انتقاد رسانه ها و مردم را برانگیخت. رسانه هایی که البته همگی از سر خیرخواهی فعالیت نمی کردند و برخی شان می کوشیدند از آب گل آلود برای خود ماهی صید کنند. از جمله این رسانه ها، بی بی سی بود؛ بخش فارسی رسانه مشهور انگلیسی که اگر آرشیو بهمن ماهش را مرور کنید، پر است از مطلب، فیلم و عکس درباره بحران ...
تلاش برای ابقای ناکارآمد ها در دولت روحانی/وعده های بی سرانجام سانحه ای تی آر/تلفات هوایی یا زمینی؛ کدام ...
اسفند ماه، در حالی چاپ و منتشر شدند که سخنان روز گذشته رئیس جمهور روحانی در پنجاه و هفتمین مجمع سالیانه بانک مرکزی با محوریت موضوعات اقتصادی از جمله انتقاد از بنگاهداری بانک ها، از محور های اصلی آنهاست. بخشی از گفته های روحانی با تیتر مخالفان دولت کم عقلند! در چند روزنامه برجسته شده و مورد انتقاد قرار گرفته است. از دیگر موضوعاتی که در روزنامه های امروز جزو عناوین اصلی محسوب می شود، می توان ...
رژیم شاه و کارگزارانش از حامیان جدی صوفیان گناباد بودند
روی شماست، فرازهایی از تاریخ فرقه گنابادی را مرور کرده است. امید آنکه مقبول افتد. جنابعالی طی ده ها سال، چه قبل و چه پس از پیروزی انقلاب اسلامی، با صوفیان گنابادی مواجهه داشته اید. تاریخچه این فرقه در گناباد به ملاسلطانعلی گنابادی بازمی گردد. بهتر است از این نقطه شروع کنیم که بر حسب اسناد، این فرد از چه زمانی به صوفیه گرایش پیدا کرد و قبل از آن چه پیشه ای داشت؟ بسم الله الرحمن ...
روابط تجاری با ایتالیا به 5 میلیارد رسید
صنایع بسیار انرژی بر و پر مصرف آب است که این دو ماده حیاتی به راحتی استفاده می شود و به مصرف کننده خارجی با یارانه داده می شود. این دو منبع نیاز به صرفه جویی دارد اما برای مصرف آهن و فولاد از آن استفاده می کنند. جریان بازرگانی توسعه یافته با زیرکی آهن و فولاد را صادر می کنند و از تولید آن خارج شده اند اما کشوری مثل ایران که انرژی را به راحتی و ارزانی در اختیار دارد اکنون صادر کننده آهن و فولاد ...
جزئیات دریافت طلب 26 میلیارد تومانی از دولت و صادرات به روسیه/ شیر خشک نوزاد ایرانی از سال 97 در فروشگاه ...
توجه شود. وی با اشاره به توسعه فرایند صنعتی جمع آوری شیر خام از طریق دامپروری ها عنوان کرد: شرکت از بهترین نژاد دام برای خرید شیر به عنوان مصرف کننده بهره گرفته و در این راستا تفاهم نامه ای با یکی از کشورهای اروپایی با هدف جمع آوری شیر از دورترین نقاط روستاهای کشور به منظور تولید 8 محصول لبنی و غیر لبنی منعقد شده است. همچنین برای افزایش تعرفه برخی محصولات پودری به کشور در حال ...
گور مهجور شاهزاد ه زند
سوز و گداز به تفصیل از واقعه بیماری مرگ او نوشته است: در روز یکشنبه چهاردهم جمادی الاول این سال پر ملال تازه نهال حدیقه دولت و اقبال و بهین ثمره شجره ریاض سلطنت و اجلال یعنی شاهزاده فرخ لقای نوجوان و برنای ماه سیمای روشن روان محمدرحیم خان فرزند وسطی پادشاه گیتی ستان که هجده ساله و در میان جوانان بدری در وسط هاله بود از احتراق سموم جانسوز حادثه بیماری رو به پژمردگی نهاد.... به نوشته مولف این ...
استقلال حوزه از ولی فقیه بی معناست/در بحث استقلال حوزه، مراقب نفوذ باشیم
مرجعیت صرفاً محدود به مرجعیت در افتا نبود؛ بلکه ماهیت آن مرجعیت ولایی و البته در چارچوب امکان های تاریخی در دوران قاجار و پهلوی بود. با شکل گیری انقلاب اسلامی، مرجعیت ولایی در الگوی ولایت فقیه متبلور شد و مرجعیت در افتاء نیز در قالب متکثری شامل ولی فقیه و دیگر مراجع ظهور یافت. ازاین رو، استقلال حوزه و روحانیت از حکومت ها هم بر این اساس معنا می شود. به تعبیر دیگر، استقلال حوزه و روحانیت از ولی فقیه ...
اضافه وزن در بارداری، میزان مناسب
، قلوه، زبان و مغز، سوسیس، کالباس و پیتزا 8- تفت دادن سبزی ها در آب گوشت کم چربی یا آب گوجه فرنگی به جای روغن 9- خودداری از مصرف سس های چرب مانند مایونز و سس های مخصوص سالاد و استفاده از سس سالم (ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) به جای سس مایونز 10- اضافه نکردن چربی و دنبه به گوشت در زمان چرخ کردن آن 11- استفاده از سیب زمینی آب پز یا تنوری به جای سرخ کرده ...
خشک سالی و حاشیه نشینی در مهد گردشگری
...، 94 شهر، 83 بخش و 204 دهستان است. وسعت استان فارس در حدود 122 هزار کیلومتر مربع بوده و در بین استان های کشور در جایگاه چهارم از لحاظ مساحت قرار دارد. تراکم نسبی جمعیت استان در سال 1392 برابر 38 نفر در هر کیلومتر مربع بود که از این لحاظ، در رده استان های کم تراکم کشور قرار می گیرد. با این حال، تراکم جمعیتی در شیراز به دلیل حاشیه نشینی زیاد در آن، بالا است. استان فارس با توجه به وسعت ...
تغذیه مناسب در بارداری، بدترین و بهترین خوراکی ها
برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. نیمرو به خاطر فرزندتان تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که رشد مغزی و ذهنی جنین را افزایش می دهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه نیمرو یکی از دسترس ترین مواد ...
آمادگی برای بچه دار شدن، انتظارات جنین از مادر!
غذایی تان دقت داشته باشید. مادر باردار باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کند. چه برای مرد و چه برای زن، غذا و بارداری اهمیت زیادی دارد. برای اینکه شانس باروری افزایش پیدا کند و برای داشتن یک نوزاد سالم، رژیم غذایی نقش بسیار مهمی دارد. از این رو محققان توصیه می کنند که روزانه چند وعده میوه، سبزی و حبوبات ...
تغذیه مناسب در بارداری، خوراکیهای ممنوع
باردار هستند یا ممکن است باردار باشند ده هزار واحد یا بیشتر ویتامین A در روز مصرف نکنند چون خطر نقص های مادرزادی را افزایش می دهد. بی خطر بودن مصرف بسیاری از مواد مغذی ویژه و جدید در دوران بارداری ثابت نشده است و باید از آن ها پرهیز نمود. نکته نهایی: پیش از مصرف هر گونه مکمل یا ویتامین در دوران بارداری در مورد آن با پزشک متخصص صحبت کنید. - بیسفنول آ (BPA) بیسفنول آ ماده ...
علت سقط جنین، خوراکی ها را نادیده نگیرید!
توجه کنید: کافئین مقدار زیاد کافئین در روز – چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا – در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. پنیر نرم بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، همه چیز را بدانید!
دوران بارداری مهم ترین روزهای زندگی خانم هاست. روزهایی که مادر باید فقط به سلامت خود و جنینش فکر کند. 9ماه باید از هر درد و رنج و بیماری دور باشد تا فرزند سالمی به دنیا بیاورد. بیشتر خانم ها در این دوران تمرکزشان روی تغذیه، پرهیز از مصرف داروهای شیمیایی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام متمرکز است و کمتر کسی در دوران بارداری به فکر سلامت دندان هایش و تاثیر آن بر تولد فرزند سالم است. اما ...
روایتی از زنان بازداشتی روبه روی آزادی: ماموری به من گفت شوهرت بی غیرت است
، اجتماعی و فرهنگی برخوردارند. 4- اصل 21 قانون اساسی که به طور خاص راجع به حقوق زنان است، می فرماید: دولت موظف است حقوق زن را در تمام جهات با رعایت موازین اسلامی تضمین کند. 5- اصل 37 قانون اساسی می فرماید: اصل برائت است و هیچ کس از نظر قانون مجرم شناخته نمی شود؛ مگر اینکه جرم او در دادگاه صالح ثابت شود . مفاد این اصل عینا در ماده 4 قانون آیین دادرسی کیفری تکرار شده است. ...
رژیم غذایی ویکتوریا بکام
رژیم غذایی قلیایی – اسیدی آشنا شوید فقط ویکتوریا بکهام نیست که از رژیم قلیایی – اسیدی برای خوش هیکل ماندن استفاده می کند بلکه خیلی از بازیگران مطرح هالیوودی هم طرفدار پر و پا قرص این رژیم هستند که اصولش هم بسیار ساده است تا وقتی که ph بدنتان را آن طور که در دستورهای رژیم آمده حفظ کنید، می توانید لاغر و متناسب بمانید. این رژیم مصرف هرگونه ماده غذایی را که باعث ایجاد شرایط ...
مروری بر تلاش ماسک و رقبایش برای ارائه اینترنت ماهواره ای
فضای بسته کار نمی کند. ماهواره هایی که در مدار پایینی زمین قرار دارند (اصلاحا به آنها LEO گفته می شود) مرتبا در حرکت هستند و همینکه یکی از آنها در افق جابجا می شود دیگری باید جای آن را پر کرده و اینترنت پهن باند کاربری که وب را مرور می کند تامین نماید، در غیر اینصورت ارتباط کاربر قطع می شود. همانطور که در خبرها خوانده اید ماسک تلاش دارد با ساخت راکت های چند بار مصرف فالکون هوی و فالکون ...
جزئیاتی از سانسور کتاب ها در سال 75
سرنوشت فرهنگ مکتوب کشور تصمیم گیری می کردند؛ ممیزانی که بیشترشان علم و آگاهی کامل را برای بررسی آثار نداشتند و بر همین اساس هم کتاب ها را به لحاظ عقیدتی و ایدئولوژیک با تیغشان بریدند. به نوشته رجب زاده: براساس یادداشت ها و ملاحظات ممیزان و نیز مقولاتی که مورد توجه ایشان استنباط می شود، آنان از تحصیلات و دانش مکفی برای اظهار نظر درباره فرهنگ مکتوب برخوردار نبودند. آنها در ممیزی همچنین ...
کم اشتهایی در دوران بارداری، راه های مقابله
شدن است، اما اگر در طول مدت روز، هر بار کمی غذا بخورید، شانس شما بهتر خواهد بود. مخصوصاً الآن که حالت تهوع شما برطرف شده است، مطمئن شوید که همه ی غذایتان حاوی مواد مغذی است و کالری پوچ دریافت نمی کنید (دیگر باید با ماکارونی پر از پنیر خداحافظی کنید و به ماست و سالاد میوه خوشامد بگویید!). مقدار زیادی فیبر مصرف کنید. خوردن غذاهای سرشار از فیبر (مانند سبزیجات سبز، نان غلات کامل، آواکادو ...
تصویب ممنوعیت استفاده از آب بطری در شورای شهر رشت
زیست با اشاره به درخواست اعضاء برای اینکه یادگاری از وی در استان بماند، اظهار کرد: می خواهم فراتر از صحبت های خوب، گام برداریم و اقدام و تعهد عملی در حوزه محیط زیست و پسماند داشته باشیم که با توجه به نزدیکی عید نوروز و آغاز سال جدید، می تواند عیدی هم محسوب شود. وی با تاکید بر اینکه نمی خواهم بازی انداختن توپ در زمین یکدیگر را انجام دهیم، تصریح کرد: سازمان حفاظت محیط زیست هم در مدیریت ...
پل سازی پس از مهاجرت
خانه ای کاملا چوبی هم ماجرایی دارد؛ موسوی ابتدا با استخدام چندین نفر تلاش کرد کار را پیش ببرد و در همان روزهای اول به این نتیجه رسید که کار آن طور که می خواهد پیش نمی رود و از طرفی خودش زمان و علاقه لازم را برای این کار دارد؛ هر چند که مسیر سختی پیش رو است: گر چه منزل بس خطرناک است و مقصد بس بعید/ هیچ راهی نیست کان را نیست پایان غم مخور. یک اره سه کاره خریدم و در اوقات فراغت خودم شروع به ساخت این ...
