سایر منابع:
سایر خبرها
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
.... چنین سبکی از زندگی به شدت باعث کاهش قدرت عضلات شده، سیستم گردش خون را دچار نقص کرده و به رگ ها صدمه خواهد زد. نداشتن تحرک کافی یکی از دلایل اصلی و اولیه تصلب شرائن است. همچنین در صورت نشستن های طولانی مدت ، عدم توازن میان مقدار اکسیژن دریافتی و مصرفی باعث خواهد شد که قلب اکسیژن کافی دریافت نکرده و ضربان قلب به شدت افزایش یابد. مطالعات گسترده ای که روی 17٫000 نفر بالای سن 13 سال انجام گرفته ...
97 روز تا جام جهانی/ درخشان مثل رونالدینیو
بار برای این تیم به میدان برود. او اولین بار در سال 2002 برای برزیل در جام جهانی به میدان رفت و قهرمانی در این جام را تجربه کرد ولی در سال 2006 او نتوانست با برزیل به موفقیت برسد. این آخرین حضور رونالدینیو در تیم ملی برزیل بود. ستاره تیم برزیل در این تعداد بازی 33 گل به ثمر رساند و یکی از برترین بازیکنان برزیل بود که فوتبال دلنشینی ارائه می داد. ...
مقام ها و مدال های پایان سالی و انتخاب مدیری از شهرداری برای ورزش
بعد از یک دور استراحت داشت، برابر توماس ژرنیواسکی از لهستان با ارائه نماشی دور از انتظار ضربه فنی شد و از دور مسابقات کنار رفت. مدال برنز لیگ جهانی کاراته برای جاسم ویشگاهی جاسم ویشگاهی ملی پوش اسبق کاراته پس از هشت سال دوری از تاتامی در لیگ جهانی کاراته وان اتریش به میدان رفت و موفق به کسب مدال شد. ویشگاهی یکشنبه گذشته در این رقابت ها که به میزبانی به میزبانی اتریش در سالزبورگ ...
عمده دستگیر شدگان اعتراضات دی ماه فاقد سابقه امنیتی بوده اند
امنیت در کشور ما اجتماعی شده است حسین ذوالفقاری دبیر شورای امنیت کشور، در همایش استانداران، مدیران کل سیاسی و فرمانداران سراسر کشور با اشاره به برخی مقاطع مهم امسال مانند انتخابات ریاست جمهوری، ایام رحلت امام، ماه محرم و رمضان، همه پرسی اقلیم کردستان، اعتراضات دی ماه و دیگر مناسبت ها اظهار کرد: مجموعه دولت، وزارت کشور و شوراهای تامین در این موارد موفق عمل کرده اند و مردم هم این موضوع ...
امنیت در کشور ما اجتماعی شده است
به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور،حسین ذوالفقاری در دومین روز همایش استانداران، مدیران کل سیاسی و فرمانداران سراسر کشور با اشاره به برخی مقاطع مهم امسال مانند انتخابات ریاست جمهوری، ایام رحلت امام، ماه محرم و رمضان، همه پرسی اقلیم کردستان، اعتراضات دی ماه و دیگر مناسبتها اظهار کرد: مجموعه دولت، وزارت کشور و شوراهای تامین در این موارد موفق عمل کرده اند و مردم هم این موضوع را ...
97 روز تا جام جهانی؛ درخشان مثل رونالدینیو
جام جهانی را مورد بررسی قرار می دهد. رونالدینیو ستاره تیم ملی فوتبال برزیل موفق شد 97 بار برای این تیم به میدان برود. او اولین بار در سال 2002 برای برزیل در جام جهانی به میدان رفت و قهرمانی در این جام را تجربه کرد ولی در سال 2006 او نتوانست با برزیل به موفقیت برسد. این آخرین حضور رونالدینیو در تیم ملی برزیل بود. ستاره تیم برزیل در این تعداد بازی 33 گل به ثمر رساند و یکی از برترین بازیکنان برزیل بود که فوتبال دلنشینی ارائه می داد. ...
ظهور و سقوط مرتضوی
شخص خودش بود و تنها مدیرمسئول را در حمایت قانون مطبوعات با حضور هیئت منصفه می داند- عملا اهالی مطبوعات را مشمول قانون مطبوعات نمی دانست. محاکمه آقای شمس الواعظین سردبیر روزنامه های جامعه، طوس و عصرآزادگان جزء اولین محاکماتی بود که با تفسیر آقای مرتضوی از قانون مطبوعات و اینکه تنها مدیرمسئول است که باید با حضور هیئت منصفه محاکمه شود، انجام شد. سال های حضور آقای مرتضوی در شعبه 1410 دادگاه مطبوعات ...
توقف لاتزیو مقابل نماینده اوکراین و پیروزی قاطع مارسی برابر بیلبائو
به گزارش خبرگزاری فارس، دیدارهای رفت از مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا در شهرهای مختلف اروپا پیگیری شد که در مهم ترین مسابقات تیم فوتبال آث میلان در ورزشگاه خانگی سن سیرو میزبان تیم آرسنال بود که این مسابقه با نتیجه 2 بر صفر به سود آرسنال به پایان رسید. اتلتیکو مادرید نیز در خانه مقابل تیم لوکوموتیو مسکو به پیروزی سه بر صفر دست یافت و دورتموند هم در خانه با نتیجه 2 بر یک مقابل سالزبورگ ...
گفت وگو با تورج شعبانخانی؛ صندوقچه ای از خاطرات کودکی تا امروز
.... او هم در تصمیمی درست به سراغ آقای جهانبخش پازوکی رفت. پازوکی هم آن زمان کارهایی بگیر می ساخت و به همین خاطر مازیار را به مدارج بالاتر رساند. آن زمان اگر فردی می خواست خواننده شود باید پایش به کاباره یا استیج می رسید و کنسرت می داد. مازیار هم در عرض 6 ماه تا یک سال ترقی کرد. زمانی که من از اروپا برگشتم 2 کار به او دادم؛ یکی باغچه و دیگری تو که نیستی بود. مازیار یک بچه فوق العاده پاک، خوب و با ...
امید نعمتی؛ سبک نامعلوم یک تلفیقی خوان جوان
... - امید: آره، می خواستم در این آلبوم چیز دیگری باشد. مثلا درباره محمد اصفهانی این اتفاق افتاد. فضای موسیقی هایش آنقدر تکرار شد که بعد محو شد. حالا در آهنگ های تازه اش تغییراتی د اده و چه خوب هم شده. یا حتی احسان خواجه امیری. - امید: من تجربه کردن را دوست دارم. مگر ما چند سال مان است؟! در پالت هم کسانی می گفتند که آلبوم تان یکدست نیست. فضاهای مختلف را تجربه کرده اید. طبیعی ...
بازی هایی که ذهن کودک شما را تقویت می کند
انتقال کلمه مورد نظر بیشتر توجه کنید، در حدس زدن موفق تر خواهید بود. پرتاب توپ داخل سبد تعدادی توپ تهیه کنید. یک سبد دهن گشاد را در فاصله مناسبی قرار دهید. کودک باید دقت کند تا توپ ها را درون سبد بیندازد. برای هیجان بیشتر می توانید این فعالیت را دو نفره انجام دهید. یکبار کودک و یک بار والد، و برای هر پرتاب موفق یک استیکر را در جدول امتیاز دهی قرار دهید تا ببینید کدامیک از شما ...
پاسخ برانکو به شایعه مذاکره با ازبکستان: مرتبا با من تماس می گیرند
آفتاب نیوز : سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در حاشیه تمرین این تیم قبل از سفر به امارات برای انجام بازی برگشت مقابل الوصل، اظهار کرد: ما می خواستیم که به بهترین نحو سال را به پایان برسانیم و هواداران را شاد کنیم و با امتیازاتی که می گیریم صعودمان به مرحله بعد تا حد زیادی قطعی کنیم. او ادامه داد: می دانیم که کارمان سخت خواهد بود اما ما هدفمان را می شناسیم و به دنبال آن هستیم. دوست ...
ماجرای رفت و آمدهای عجیب آقای دلال به اردوی شفر و شاگردانش
آخرین بار او بین سال های 2011 تا 2013 سرمربی تیم ملی تایلند بود که به توفیقی دست پیدا نکرد اما استقلال برایش خوش یمن بود. وینفرد شفر با ورود به این باشگاه محبوب، ناگهان اعتبار از دست رفته اش را به دست آورد. عملکرد موفق استقلال برابر الهلال و العین در لیگ قهرمانان آسیا هم دوباره نامش را بر سر زبان ها انداخت. پس از عملکرد خوبی که استقلال برابر الهلال داشت، خبر رسید این باشگاه عربستانی خواهان جذب ...
سه شایعه جنجالی امروز فوتبال اروپا
امره جان را پس از پایان قراردادش در تابستان به عنوان بازیکن آزاد به خدمت بگیرد اما رئال مادرید یکی از مشتری ها بزرگ او خواهد بود. شکست سنگین اخیر پاری سن ژرمن برابر رئال مادرید و کناره گیری از رقابت های لیگ قهرمانان اروپا با وجود خریدهای نجومی توسط مدیریت باشگاه، ناصر الخلیفی را به این تصمیم وا داشته که در پایان فصل با ایان قرارداد اونای امری، آنتونیو کونته را از چلسی به خدمت بگیرد. ...
نوروز و طعم خوش کمک به همنوع
هایشان را به رنگ خیرات از دیرباز تاکنون داشته اند اما در سال های اخیر متأسفانه برخی رفتارهای نابجا باعث شده تا نوروزمان دچار آفت هایی شود که باید هر چه زودتر از آن ها دوری کنیم تا بازهم بوی بهار در کوی و برزن مان بپیچد رفتارهای نادرستی که بعضاً ریشه خاصی هم ندارند و صرفاً از یک رفتار به عادت بدل شده اند. فرهنگ غنی نوروز در استان سمنان سابقه ای دیرینه دارد، نوروزخوانی در سمنان و شاهرود در ...
سیمئونه: اجازه ندادیم لوکوموتیو به سبک دلخواه خودش بازی کند
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، دیه گو سیمئونه، سرمربی اتلتیکومادرید پس از برتری 3 بر صفر تیمش در خانه مقابل لوکوموتیومسکو در بازی رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ اروپا از یک بازی خوب و پیروزی بزرگ سخن گفت. او اظهاراتش را این گونه شروع کرد: در سراسر مسابقه عملکرد بسیار خوبی داشتیم.البته در نیمه اول به اندازه کافی واکنش مناسبی مقابل حملات رقیب نداشتیم.در نیمه دوم آرام تر ظاهر شدیم و فوتبال جذاب ...
زیر و بم تئاتر در گفت وگو با شفیعی / تمایلی به ماندن ندارم
دنبال چهار تا تیتر ژورنالیستی مخاطب پسند هستیم؟! حتی بیمه هنرمندان را هم که درباره اش صحبت می شود، دولت ایجاد کرده است؛ بیمه ای که برای همه هنرمندان در همه رشته ها بود و البته ممکن است یک سال خوب عمل کرده باشد و یک سال هم بد، اما این طور نبوده که بگوییم صنف مشخصی کار را انجام داده است. اتفاقاً دولت در سال گذشته درخواست کرد که مدیران صنوف هنری در هیئت مدیره صندوق اعتباری هنر عضویت داشته باشند و ...
چرا پرسپولیس در صدر جدول گروه C لیگ قهرمانان آسیا قرار گرفته است؟ + عکس
جدول ابتدا امتیاز بعد تفاضل گل و نهایتا گل زده خواهد بود در بازیهایی رودرویی که این سه تیم با هم داشته اند هر کدام موفق به کسب 3 امتیاز شده اند . نسف قرشی با توجه به شکست سنگین برابر پرسپولیس در بین این 3 تیم از کمترین تفاضل گل برخوردار است و در رده سوم قرار می گیرد. اما پرسپولیس با یک پیروزی با اختلاف 3 گل و یک شکست با تفاضل 2 گل مجموعا صاحب تفاضل گل 1+ است. السد قطر نیز که ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته
0_2 آرسنال؛ معجزه ونگر در سن سیرو اختصاصی | توپچی ها پس از هفته ها ناکامی در حساس ترین دیدار مرحله 1/8 نهایی لیگ اروپا با دو گل از سد آث میلان گذشتند. لیگ اروپا؛ مارسی، لایپزیگ و اسپرتینگ با پیروزی در دیدار رفت گام بلندی برای صعود برداشتند اختصاصی | درو رفت مرحله 1/8 نهایی لیگ اروپا با برتری مارسی، لاپزیگ و اسپرتینگ لیسبون پایان یافت سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
چهارمین نشست کتاب خوان ویژه نوسوادان برگزار شد
از نوسوادان موفق و علاقمند به مطالعه به معرفی کتاب های خوانده شده خود به شرح زیر پرداختند: مریم رمضانی رئیس اداره امور کتابخانه ها و مشارکت ها به نمایندگی از اداره کل به معرفی کتاب دختر پیامبر نوشته آیت آ... محمدعلی جاودان پرداخت. وی گفت: در این کتاب پژوهش ها و حرف های ناگفته بسیاری از زمان میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) تا لحظه شهادت آن بانوی گرامی و همچنین رویداد سقیفه انجام گرفته است ...
ذوالفقاری: مردم نمی خواهند کشور به هم بریزد
این موارد موفق عمل کرده اند و مردم هم این موضوع را تایید می کنند. وی با تاکید بر اینکه برابر نظرسنجی های معتبر صورت گرفته، در بین 6 آیتم اصلی"امنیت" بالاترین نمره را از نظر رضایتمندی مردم کسب کرده است، نصریح کرد: برای من جای سوال است که چرا این موضوع کمتر منتشر و بازتاب داده شده است. بررسی ها نشان می دهد که امسال در اقدامات امنیتی بسیار خوب عمل کردیم . مثلا در خصوصا زلزله کرمانشاه، خدمات ...
استقلال و شفر، سربلند از آزمون سخت اسفند
مصاف العین رفت و در حالی که دوره گذشته مقابل این تیم شکست سنگین 6 بر یک را تجربه کرده بود در بازی این فصل به تساوی دو بر دو رسید در حالی که با ناداوری محض از رسیدن به پیروزی بازماند. دوشنبه نیز بازی برگشت در تهران برگزار می شود و روند اخیر شاگردان شفر نشان می دهد که احتمالا از این بازی نیز با دست پر خارج می شوند تا عملکرد خوب استقلال با شفر در بازی های سخت تکمیل شود. ...
فاطمه الگوی زن در اسلام
خود قرار می دهد، پیشوایان این دین، تعالیم مسیح را نادیده گرفتند و زن، نزد آنان همان مقامی را داشت که کشیش اعظم، یوحنای زرین دهن، بدان معتقد بود: زن شرّی ضروری، وسوسه ای طبیعی، خطری خانگی، جذبه ای مهلک و آسیبی رنگارنگ است. زن، همان حوّای مجسّم در همه جا بود که آدمی را از فردوس برین محروم ساخت و هنوز آلت مطلوبی در دست شیطان برای اغفال مردان و فرستادن آنان به دوزخ بود. قانون کلیسا زن را موظف ...
یک بازیکن پرسپولیس و یک استقلالی در تیم منتخب لیگ قهرمانان + عکس ها
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) با پایان بازی های هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا، سایت AFC تیم منتخب این هفته را اعلام کرد و پرسپولیس و ذوب آهن، دو نماینده ایران که در مسابقات خود با نتایج مشابه 2 بر صفر به برتری رسیدند، دارای یک نماینده در این بین هستند. ذوب آهن ایران در هفته سوم لیگ قهرمانان موفق شد دومین برد در این رقابت ها را برابر الوحده امارات جشن بگیرد تا در پایان دور رفت با 6 ...
سائول:لیگ اروپا برای ما اهمیت زیادی دارد
به گزارش ورزش 11، تیم فوتبال اتلتیکو مادرید در دیدار رفت مرحله 1/8 نهایی لیگ اروپا توانست با سه گل لوکوموتیو را شکست دهد تا برای صعود بهد دور بعد کار نسبتا راحتی را داشته باشد. سائول که گل اول تیمش را به زیبایی هرچه تمامتر با یک شوت از راه دور به ثمر رساند در مورد این دیدار می گوید: تنها نکته مهم این است که تیم به برد بسیار خوبی دست پیدا کرد. در همه خطوط بازی بی نقصی به نمایش گذاشتیم ...
روی خط آفتاب
خبر از شکسته شدن سنگ قبر هنرمندان، شعرا، فیلم سازان و... که دست شان از دنیا کوتاه است منتشر می گردد برای مردم عادی کشور تصور چهره بی فرهنگ جماعت تخریب کننده را آسان می کند. (6/12) 0819- عده ای در این سال ها همه گونه رفتار ایران هراسی را انجام دادند که مبادا یک شرکت خارجی فکر سرمایه گذاری در ایران باشد. اکنون آنها در روزنامه های خود مرتبا از عدم موفقیت دولت در پیشرفت اقتصادی انتقاد می کنند ...
الجزایر و مراکش علیه ستاره های ایران
برای مهار او در بازی برگشت مقابل پرسپولیس در تهران تدابیر ویژه ای خواهد اندیشید. مرتضی تبریزی؛ مرد همه فن حریف مهاجم تیم فوتبال ذوب آهن در این سه بازی که از لیگ قهرمانان سپری شده عملکرد بسیار خوبی داشت و مانند بازی های لیگ یکی از ارکان اصلی موفقیت تیمش بوده است. تبریزی در دیدار نخست که ذوبی ها مقابل الدحیل قدرتمند در قطر شکست خوردند، گلی به ثمر نرساند. در دومین بازی که ذوب در ...
استقلال و پرسپولیس فیزیکی ترین تیم های غرب قاره کهن + عکس
پاسورهای آسیا فرشید اسماعیلی است که شب گذشته و در دیدار برابر العین موفق شد دو پاس بسیار خوب برای تیام فراهم کند و این مهاجم هوشیار نیز با جایگیری های به موقع خود، دو بار به یک شکل گلزنی کرد. بهترین از این حیث در پایان مرحله رفت، "میسلاو اورسیچ" از تیم "اولسان هیوندای" است که با 3 گل در صدر قرار گرفته است. ایجاد شانس گلزنی- احسان پهلوان در صدر احسان پهلوان وینگر ریزنقش و تکنیکی تبریزی ها از ...
آرسنال در زمین میلان پیروز شد/ برد قاطعانه برای اتلتیکو مادرید
مهر نوشت: دور رفت مرحله یک هشتم نهایی رقابتهای لیگ اروپا پنجشنبه شب پی گرفته شد و در حساس ترین بازی تیم آرسنال در زمین میلان پیروزی 2 بر صفر را کسب کرد. برای توپچی های لندنی در این بازی هنریک میخیتاریان (15) و آرون رمزی (4 + 45) گلزنی کردند. آرسنال در حالی این نتیجه را کسب کرد که در لیگ برتر انگلیس با بحران مواجه است. اتلتیکو مادرید، مدعی اصلی قهرمانی در این مسابقات نیز در ...
آرایش در نوروز با بهترین رنگ های بهاری
در این روز های پایانی سال و در میان هجوم انواع کار های ریز و درشت، اگر شما از آن دسته افراد خوش شانسی نیستید که موفق به دریافت نوبت از سالن های زیبایی در ماه های گذشته شده اند، به هیچ وجه مأیوس نشوید. شما به تنهایی و در خانه هم قادر به انجام برخی از خدماتی که در این سالن ها ارائه می شوند، هستید. در ادامه راه حل هایی برای پاکسازی پوست صورت و انجام چند آرایش نوروزی آمده است. از همین ...