خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلوغ زودرس دختران و اهمیت توجه به مشکلات روحی حاصل از آن
شعار سال: تحقیقات قبلی نشان داد بلوغ زودرس دختران می تواند با اختلالات روحی از جمله افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن همراه باشد. همچنین این مطالعات نشان می دهد این افراد مستعد مصرف مواد، بزهکاری و ترک تحصیل کند. محققان دانشگاه کرنل با بررسی هشت هزار دختر آمریکایی به مدت 14 سال دریافتند اختلالات روحی و رفتارهای ضد اجتماعی مرتبط با بلوغ زودرس می تواند اثری ماندگار داشته باشد و تا ...
رفع چروک های صورت، راهکار برای بانوان
چین و چروک های پوست، فرایندی طبیعی که با افزایش سن سراغ همه ما می آید؛ اما چگونه می توان روند بروز این چروک های دوست نداشتنی را به تعویق انداخت؟ چه راهکارهایی به ما کمک می کنند برای مدتی طولانی پوستی صاف داشته باشیم. بسیاری از افراد گمان می کنند که تنها راه محافظت از پوست برابر چین و چروک استفاده از کرم های گران قیمت و مراجعه به متخصص پوست است. این در حالی است که با شیوه هایی ساده و کم ...
عوارض کلر آب استخر، آگاهی برای بانوان
زمانی که عرق و ادرار با کلر ترکیب می شوند، آب استخر یا جکوزی حالت سمی پیدا می کند. در این صورت خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند آسم و سرطان مثانه بسیار زیاد می شود. نصب دوش در استخرهای عمومی اقدامی بی اهمیت و اتفاقی نیست. البته به رغم اجبار در شستشوی بدن قبل و بعد از شنا، اما برخی افراد چندان توجهی به این مسأله ندارند که نه تنها از لحاظ بهداشتی کار ناپسندی است بلکه زمینه ساز تهدیدهای جدی ...
پلمب مغازه رنگ فروشانی که اکلیل و سرنج بفروشند
بیان اینکه در حال حاضر این اتحادیه حدود 750 عضو با جواز دارد، تصریح کرد: از طرف اماکن و کلانتری از واحد های صنفی رنگ فروشان در طول بازدید به عمل آمده و نظارت ها انجام می گیرد. وی تصریح کرد: فروش ماده سرنج و پودر نقره ای (اکلیل) توسط اعضای صنف رنگ فروشان به افراد فاقد مجوز 100 درصد قدغن و به اعضای صنف اعلام شده است به هیچ عنوان این دو ماده در اختیار افراد ناشناس قرار نگیرد، زیرا خرید همزمان ...
پلاکت های خون را اینگونه افزایش دهید
ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی شناخته می شود. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق ...
وقتی احساس کور می شود...
. و با توجه به اینکه نمی تواند آنها را تحلیل و تفسیر کند، احساس درماندگی بیشتری می کند. از آنجایی که برانگیختگی هیجانی با برانگیختگی فیزیولوژیک همراه است، اگر فرد قادر به شناسایی، توصیف و تفکیک آنها از هم نباشد، در بلندمدت باعث اختلال در دستگاه عصبی و دستگاه ایمنی و همچنین بیماری هایی مانند آرتریت روماتویید، بیماری های قلبی-عروقی، سرطان، سوءمصرف مواد، سردرد های میگر نی، نشانگان روده تحریک ...
ویتامینی موثر در کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، به نظر می رسد در فصل زمستان تمام دردها به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما ویتامینی وجود دارد که می تواند در تسکین این دردها موثر باشد.یکی از روش هایی که برای حصول اطمینان از سلامت مفاصل می توان مد نظر قرار داد، حفظ وزن سالم است. پژوهش ها نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها 10 پوند (4.5 کیلوگرم) طی 10 سال می تواند خطر ابتلا به آرتریت را تا ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت 4 نکته در تغذیه
برخوردار است. مواد شیمیایی نظیر آفت کش ها هم که بر روی میوه ها و سبزیجات نشسته باقی می مانند، باید با شستن و دست کشیده شدن بر روی پوست شان به خوبی از بین بروند. به گفته محققان، عمدتا ریسک سرطان به دست خود ما و به واسطه عفونت های ویروسی و عوامل ارثی به ما منتقل می شوند. رژیم غذایی تنها مسئول 20 درصد از بروز این ریسک است. تنباکو همچنان بزرگ ترین عامل سرطان زاست. در مجموع تحرک داشتن، پرهیز از چاقی، و انتخاب یک رژیم غذایی متنوع راهکار اصلی پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت است. ...
ارتباط تغذیه ناسالم با شیوع نسبی تومور کلیه در ایران
به گزارش سلامت آنلاین ، دکتر بهرام مفید در حاشیه کنگره تازه های سرطان کلیه اظهارداشت: در سال های اخیر تومور کلیه در ایران نسبتا شایع شده است که از علت های آن می توان به مصرف سیگار و تغذیه ناسالم اشاره کرد. وی ادامه داد: در مطالعاتی که در ایران انجام شده است به نقش مصرف تریاک در بروز سرطان و تومورهای کلیوی نیز اشاره شده. مفید افزود: مصرف دخانیات، انواع نوشابه ها، الکل و تغذیه ناسالم از ...
5 توصیه برای خلع سلاح کردن سرطان با غذاهای طبیعی
...> برخی مطالعات نشان داده میزان زیاد قند ورودی به بدن از راه تغذیه عامل اصلی خطر ابتلا به انواعی از سرطان، بویژه سرطان پستان است. کاهش مصرف مواد قندی فرآوری شده با انتخاب بیشتر مواد غذایی طبیعی کم کالری راه حل مناسبی در این زمینه به شمار می رود. قندهای طبیعی کم کالری را می توان در برخی روییدنی ها از جمله گیاه استویا یافت که برگ آن، منبع غذایی شیرین اما بدون کالری است و مصرفش برای کودکان، زنان باردار و ...
ویروسی که عامل اصلی بروز سرطان دهانه رحم است
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از دبیرخانه کنگره چالشهای بالینی در مامایی، دکتر مریم سادات حسینی گفت: چالش های حوزه مامایی و زنان محور اصلی این گردهمایی علمی است که در آن به مباحث مهمی از جمله طب مادر و جنین، هورمون درمانی، چالش های دوران بارداری، حفظ قدرت باروری در زنان مبتلا به سرطان و ... پرداخته می شود. وی با بیان اینکه سن ابتلا به سرطان در کشور کاهش یافته است، گفت: با توجه به این مساله ...
راهی برای پیشگیری از سرطان: رعایت الگوی تغذیه ای
به گزارش سلامت آنلاین ، مصطفی مرتضوی افزود: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان باید در مرحله نخست ترکیب غذایی مناسب بر اساس سن افراد تعریف شود چرا که تک تک افراد متناسب با موقعیت شغلی و یا فیزیکی به میزان مشخصی کالری، روغن و سایر مواد پروتئینی و ویتامین و غیره نیاز دارند. وی یادآوری کرد: بر اساس الگوی تغذیه ای هر چه سن بالاتر می رود، میزان مصرف گوشت قرمز نیز باید کاهش یابد و این در حالی ...
افزایش قدرت باروری زنان، ژل شگفت انگیز!
نشان داده است که مصرف منظم ژل رویال با کیفیت بالا به تعادل هورمون های بدن زنان جوان کمک کرده و باعث می شود آن دسته از افرادی که از عدم تعادل هورمونی رنج می برند، از این مشکل رهایی یابند. علاوه بر این موارد، این ماده غذایی از سیستم غدد درون ریز بدن زنان پشتیبانی کرده و برای عملکرد درست آن ها بسیار سودمند است. به همین دلیل، ژل رویال می تواند با مسائل باروری که به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن زوجین ...
برای جلوگیری از سرطان روده چه بخوریم؟
با مصرف هر 10 گرم الکل در روز، 7 درصد بیشتر می شود. اجتناب از مصرف الکل، ریسک بسیاری از سرطان ها را کاهش می دهد مانند سرطان مری، سرطان سینه، سرطان کبد و سرطان سر و گردن. سایر عوامل به غیر از تغذیه، دو تا از مهمترین عادت های سبک زندگی که می توانند ریسک سرطان روده و مقعد را کاهش بدهن، فعالیت فیزیکی منظم و داشتن وزن سالم است. چاقی و یکجا نشینی، دو عامل واقعا موثر در ابتلا به ...
عوامل خطرناکی که باعث زوال عقل می شوند
این ماده مغذی با افزایش سن بیشتر نیز می شود. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ویتامین 600 واحد بین المللی برای افراد کمتر از 70 سال و 800 واحد بین المللی برای افراد پیرتر است. ویتامین D برای طیف گسترده ای از فعالیت های بدن نیاز است و سلامت مغز نیز در میان آنها قرار دارد. نتایج مطالعه ای که در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که از کمترین سطوح ...
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
افراد مبتلا به سرطان افزون بر عامل های ژنتیکی، به دلیل سبک زندگی خود و کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی به این بیماری خطرناک مبتلا می شوند، به همین دلیل دقت در انتخاب مواد غذایی اهمیت فراوانی دارد. به گزارش بصیرآنلاین ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، استفاده از ویتامین D می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را تا 20 درصد کاهش دهد. کارشناسان مصرف این ویتامین را ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران ؛ دنیای سلامت به طور معمول بیشتر روی قلب، ریه ها و پوست متمرکز می شود، اما سلامت کلیه ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد. کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن انسان ایفا می کنند، زیرا مسئولیت دفع مواد زائد، ایجاد تعادل در مواد معدنی، تنظیم آب و تولید برخی هورمون ها را بر عهده دارند. از آنجایی که بدن برای ارائه عملکرد درست به مقدار مشخصی آب نیاز دارد، کلیه ها ...
غروب امید به زندگی جوامع غربی در سایه بحران تنهایی
، روانی و عاطفی آن هشدار می دهند. به گفته محققان، انزوا اجتماعی می تواند عوارضی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری ها قلبی، دیابتی و سرطان را به دنبال داشته باشد. اکثر پزشکان بریتانیایی روزانه یک تا پنج بیمار را که با خطر انزوا و تنهایی مواجه هستند، معاینه می کنند. سایه تنهایی هم نشین مردم غرب امروزه آمار تنهایی در آمریکا و اروپا روند روبه رشدی را دنبال می کند. به عقیده کارشناسان ...
تغییر ساعت رسمی کشور برای سلامتی ضرر دارد!
کشف کردند حداقل 25 درصد بزرگسالان بیشتری در همان هفته دچار حملات قلبی می شوند. افرادی که بیش از 65 سال سن دارند و افرادی که مبتلا به سرطان هسند، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته قلبی بعد از تغییر ساعت هستند. روانشناسان بالینی معتقدند که این موضوع به این دلیل است که مردم برای یادگیری چگونگی مطابقت با ساعت جدید با دشواری مواجه می شوند. طبق گفته محققان، این دشواری ...
عوارض مصرف پاروکستین، مادران باردار مراقب هستید؟
در حدود 6 تا 10 درصد از خانم های باردار تحت درمان با داروهای ضد افسردگی قرار دارند، از آنجایی که مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی در این دوران می تواند منجر به بروز مشکلاتی در جنین شود بهتر است در مصرف آن ها کاملا احتیاط کنید. حاصل تحقیقات انجام شده در دانشگاه مونترال کانادا که گزارش آن در نشریه بریتانیایی فارمو کولوژی بالینی به چاپ رسید حاکی از آن است که مصرف داروی پاروکستین که از جمله ...
علائم بیماریهای لثه، آگاهی برای خانم ها
آن را تمیز کند. علایم ورم لثه به شرح زیر است : . استرس . عفونتهای ویروسی و قارچی . بیماریهای و عوارض جهازی (مانند دیابت) . بیماریهایی که مصونیت فرد را کاهش می دهند . بارداری . درمانهای ارتودنسی . بهداشت نامناسب دهان . تغذیه بد . کشیدن سیگار . سالمندی . عوامل ژنتیکی ...
عوارض نشستن طولانی مدت، قابل توجه خانم ها
ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این ...
سور تا سوز آخرین چهارشنبه سال
: متاسفانه در سال های اخیر به دلیل ورود مواد محترقه جدید که در پس آن رویکردهای سودجویانه وجود دارد؛ سوء استفاده هایی انجام می شود. ** بالگردهای اورژانس در سطح کشور فعال است سخنگوی اورژانس کشور در ادامه صحبت های دیگر مهمانان میزگرد ایرنا درباره برنامه های اورژانس برای چهارشنبه آخر سال اظهار کرد: امسال بالگردهای اورژانس در سطح کشور فعال است تا در صورت بروز حادثه ویژه و خاص امکان ...
تخم مرغ آب پز را حتما در وعده صبحانه میل کنید!
تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینه های ضروری برای سلامتی بدن می باشد. بنابراین مصرف تخم مرغ با سایر موادغذایی که از نظر پروتئینی فقیر هستند مانند نان ، برنج و غلات، باعث تکمیل ارزش پروتئینی غذا می شود. 12.5 درصد وزن تخم مرغ را پروتئین تشکیل می دهد و هم در زرده و هم در سفیده وجود دارد. ولی بیشتر در سفیده تخم مرغ و به نام آلبومین وجود دارد. در نمودارهای ارزیابی کیفیت ...
عفونت های قارچی ناخن، نکاتی برای بانوان
...> این متخصص پوست و مو گفت: کودکانی که انگشت خود را می مکند، به دلیل وجود کاندیدا در بزاق و اینکه بزاق تحریک کننده تر از آب است، ممکن است پارونیشی (تورم و قرمزی پوست اطراف ناخن) پیدا کنند. افرادی که به پسوریازیس یا دیابت مبتلا هستند نیز شانس بیشتری برای ابتلا به عقربک (پارونیشی) مزمن دارند. عفونت های قارچی نیمی از بیماری های ناخن را تشکیل می دهند طباطبایی گفت: عفونت های قارچی ناخن ...
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
. برخلاف روزهای اخیر با اعمال شرایط جدید توسط بانک مرکزی مبنی بر ارائه اصل پاسپورت، کارت ملی، اصل عوارض خروج، اصل بلیت و ویزا بخش زیادی از دلالان و سوداگران دیگر در صف ها حضور ندارند و اکثر خریداران را مسافران با بلیت تشکیل می دهد. نکته منفی ای که در این بین وجود دارد و باعث ازدحام جمعیت برابر برخی صرافی ها شده، این است که نزدیک به 90 درصد صرافی ها به کلی دلار و یورو نمی فروشند. صف های مسافران گاه به ...
50 درصد بازار شیره هزاوه قربانی سرمازدگی
سرمازدگی باغات این روستا در سال گذشته باعث شد که آنها نتوانند محصول مورد نیاز بازار را تامین کنند و همین امر باعث شد که فضا برای حضور محصولات تقلبی که حتی گاه در بازار به نام شیره هزاوه به فروش می رسند، مهیا شده و برند هزاوه را به خطر بیندازد . بادکوبه هزاوه گفت: سرمازدگی باغات حدود 50 درصد به بازار شیره هزاوه خسارت وارد کرد و حال که زمستان است، معیشت مردم نیز که وابستگی زیادی به فروش شیره ...
کاهش قابل ملاحظه مصرف سوخت ایران تنها با پنج درصد انرژی خورشیدی
سال طول بکشد و شخص برای درمان آن مجبور به پرداخت هزینه سنگین و تهیه داروهای گران قیمت شود، مصرف این نوع داروها مانند هر داروی دیگر سایر اندام های داخلی فرد از جمله کلیه ها را دچار اختلال می کند . وی با بیان این که هوای سالم یکی از نیازهای ضروری انسان و سایر موجودات زنده محسوب می شود، اظهار کرد: امروزه گسترش شهرنشینی و افزایش جمعیت در شهرهای بزرگ، مسائل و مشکلات جدی مانند آلودگی هوا را ...
28اسفند ؛ آغاز طرح ایمنی و سلامت مسافرین نوروزی در هرمزگان
. رفیعی با اشاره به اینکه 64 درصد از تصادفات جاده ای مربوط به عوامل انسانی است مطرح کرد: کمپین نه به تصادفات جاده ای به منظور حساس سازی افراد نسبت به کاهش تلفات جاده ای ناشی از تصادفات بویژه در ایام نوروز و با تمرکز بر عوامل انسانی تصادفات از مردم در ایام نوروز خواسته می شود تا با امضاء میثاق نامه کمپین متعهد به رعایت 4 عامل خطر ساز( سرعت و سبقت غیر مجاز، استفاده از کمربند ایمنی، عدم ...
برای 7سین امسال ماهی قرمز بخریم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، معمولا اعضای بزرگ تر، مسن تر و تحصیلکرده تر هر خانواده که شاید با قسمت های احساسی نوروز ارتباط کمتری برقرار می کنند و ماجرا را از دریچه عقل و منطق می بینند، در پاسخ به این سوال ابروها را بالا می دهند و می گویند: گناه دارند این ماهی ها... می خریم و دو روز بعد می میرند. عده ای هم که بیشتر به فکر اجرای رسم و رسوم سنتی و اصیل نوروز هستند از زاویه دیگری ماجرا را نگاه می کنند و می گویند اصلا ماهی قرمز چه ارتباطی دا ...
