خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسیر معکوس!
اصلاح طلب به جای حضور در آن سیستم به عنوان یک نیروی مدنی خارج از عرصه قدرت عمل کند و آنقدر قوی شود که نهایتا بتواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم در ساختار قدرت تاثیر بگذارد و آن را به نحوی وادار به اصلاحات کند. اما وقتی شما وارد چنین سیستمی می شوید به جای آنکه عیب ها را برطرف کنید، تضادها، تنش ها و درگیری ها را به قدری زیاد می کنید که عملا ممکن است دولتی که بتواند بخشی از کار ها را انجام دهد وجود ...
با چند ترفند ساده، روز خوبی را پس از بدخوابی شبانه بگذرانید
ها با سرعت بیشتری حرکت می کند و عملکرد مغز بهبود می یابد. پرهیز از کافئین اگرچه به نظر می رسد کافئین می تواند جلوی سستی بدن را بگیرد، اما مصرف آن صبح هنگام به دلیل بالا بودن ترشح هورمون کورتیزول، چندان مناسب نیست. هورمون کورتیزول باعث می شود، احساس بیداری بیشتری کنید. اما کافئین، تولید این هورمون را سرکوب کرده و در ریتم طبیعی بدن اختلال ایجاد می کند. منبع: سلامت ...
عوارض خطرناک کم خوابی و بی خوابی که نمی دانستید!
به گزارش روزپلاس، در سال 1942 میلادی، متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان می دهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون ...
6 داروهای پر مصرف و عوارض آن ها
. دیورتیک ها: مصرف زیاد این داروهای ادرار آور، با مشکلات جدی سلامت از قبیل نارسایی کلیه، اختلالات الکترولیتی مانند کاهش سطح پتاسیم و آریتمی قلبی همراه باشد. (افرادی که از داروهای مدر استفاده می کنند اگر از دیورتیک هایی استفاده کنند که پتاسیم را دفع نمی کند ممکن است دچار افزایش بسیار زیاد پتاسیم خون شوند و در صورتی که از تیازیدها استفاده نمایند دچار کاهش پتاسیم خون می شوند. منبع: آوای سلامت/209 چاپ مطلب ...
علت قرمزی چشم چیست و چگونه درمان می شود
بگیرید تا تشخیص و راه درمان مناسب در اختیار شما قرار بگیرد. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید و چشم های شما دچار خونریزی یا سوزش شدند، لنزها را از چشمانتان بردارید. راه های درمان قرمزی چشم می تواند شامل درمان هایی نظیر مصرف آنتی بیوتیک ها برای آنفولانزا، عمل جراحی، استفاده از قطره، استراحت کردن یا گذاشتن کمپرس خنک روی چشم ها باشد. به یاد داشته باشید اگر قرمز شدن چشمان شما با درد چشم، حساسیت به نور، تورم یا تاری دید همراه شد، فورا چشم پزشک خود را برای درمان فوری آگاه کنید و برای معالجه سریعاً اقدام نمایید. منبع: ستاره سلامت ...
درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی
به گزارش بهداشت نیوز : بسیاری از افراد از مشکل شوره سر رنج می برند. اگر شما هم با این مشکل مواجه شده اید و تاکنون شامپوهای مختلفی را برای درمان و رفع آن امتحان کرده و نتیجه مورد انتظار خود را نگرفته اید پیشنهاد می کنیم ادامه این مقاله را دنبال کرده و با روش های کاملا طبیعی و خانگی درمان شوره سر و رفع این مشکل شایع در پوست سر آشنا شوید تا بتوانید برای همیشه از شر این بیماری پوستی خلاص شوید. ...
بهترین غذا ها برای کبد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، خوشبختانه کبد می تواند خودش را بازسازی کند یعنی می توانید با در پیش گرفتن رژیم غذایی درست سلامتی را به کبدتان برگردانید. قهوه همه ما می دانیم که قهوه برای دادن انرژی و بالا بردن سطح هوشیاری عالی است، اما شاید ندانید که برای کبدتان هم مفید است. مطالعات نشان داده قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد و می تواند از دیگر بیماری های کبدی پیشگیری ...
آسیب های ناشی از مصرف مواد دخانی که از آن بی اطلاعید
ناشنوایی و کم شنوایی در افراد شود. پژوهش ها همچنین نشان می دهند مصرف سیگار سبب آسیب رساندن به قدرت شنوایی افراد برای شنیدن هر دو نوع صدای بلند و صدای زیر می شود. کارشناسان به افراد سیگاری ترک سریع این ماده دخانی، انجام ورزش، مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات تازه، نوشیدن آبمیوه های طبیعی برای سم زدایی از بدن، خودداری از مصرف هرنوع ماده دخانی مانند قلیان، انجام تست ریه و ...
درمان میگرن با داروی ایرانی/ کدام استان رکورددار حادثه چهارشنبه سوری بود؟
و چشم است ، این در حالی است که درمان آسیب های چشمی بسیار زمان بر بوده و ممکن است ماه ها و سال ها به طول بینجامد و حتی منجر به تخلیه چشم یا نابینایی فرد شود. سرپرست اورژانس کشور بیشترین مصدومان چهارشنبه سوری را آقایان معرفی و شدت مصدومیت در آنها را چهار برابر خانم ها عنوان کرد، همچنین زخم و بریدگی اولین علت مصدومیت در چهارشنبه سال گذشته و 91 درصد مصدومان در شهرها و بیشترین محل حادثه در ...
نشانه های سرطان که مردان نباید نادیده بگیرند
استفراغ همراه باشد، نباید خطر بروز سرطان دهان، حنجره یا معده را نادیده گرفت و حتما باید به پزشک مراجعه کنید. در مراکز پزشکی با انجام تست های مربوط به دهان و حنجره و اشعه ی ایکس باریوم (برای تست باریوم مایعی به بیمار خورانده می شود که حلق و دهان بیمار نسبت به اشعه ی ایکس مقاومت داشته باشد) دلیل مشکل جست وجو می شود. مشکل سوزش معده درصورتی که دچار سوزش معده یا همان مشکل متداول سوزش ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
.... وجود ماده مخمر موجود در جوانه گندم که در تهیه سمنو کاربرد دارد، در پیشگیری از بیماری ها موثر بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پیشگیری از بروز آسیب به سیستم های عصبی، بینایی و ایمنی بدن از خواص سمنو است. سمنو سرشار از آهن و اسید فولیک است و برای مبتلایان به کم خونی بسیار مفید میباشد. سمنو خاصیت شیرافزا داشته و به دلیل مقوی بودن مصرف آن برای زنان باردار و شیرده ...
بخش عمده ای از آتش سوزی های تالاب انزلی عمدی است/حضور مختلط دانش آموزان دختر و پسر در مدارس انزلی
مسئولان باید در مصرف آب صرفه جویی لازم را مدنظر خود قرار دهند که متأسفانه برخی از منابع آبی ما مثل تالاب علاوه بر خشک شدن و آلوده شدن درخطر جدی قرار دارد. خطیب جمعه انزلی به موضوع خشک شدن تالاب بین المللی انزلی اشاره کرد و گفت: گاهی اوقات رفتارهایی مشاهده می شود که برخی ها تحت پوشش حفاظت از تالاب درصدد از بین بردن تالاب بوده و هستند. *تالاب خواری در انزلی به یک معضل تبدیل شده ...
هنگام سفر چه دارو هایی به هماره داشته باشیم
به گزارش گروه اجتاعی خبرگزاری برنا ، کارشناسان علم پزشکی اعتقاد دارند همراه داشتن برخی دارو ها البته با نظارت پزشک و تایید او می تواند در مسافرت ها مانع از بروز برخی بیماری ها و انجام درمان های اولیه تا رسیدن به مراکز درمانی شود. از جمله شایع ترین دارو ها که افراد به همراه خود به سفر های دور و نزدیک و حتی برون کشوری می برند می توان دارو های برطرف کننده اسید معده، ضد دل درد، درمان ...
خطر ابتلا به ناشنوایی برای سیگاری ها
شفا آنلاین اجتماعی سلامت بنابه گفته محققان مرکز ملی سلامت و پزشکی ژاپن، مصرف سیگار، خطر ابتلا به ناشنوایی را تا 60 درصد افزایش می دهد. اما هر زمان که سیگار ترک شود، می توان از این خطر کاست. این نتایج پس از بررسی 50 هزار داوطلب انجام شد و خطر احتمال ناشنوایی نیز به فهرست دیگر خطرات مصرف سیگار اضافه شد. به گزارش شفا آنلاین :تاکنون کاملا مشخص شده که سیگار کشیدن می تواند به شش ها و قلب ...
آشنایی با علائم کمبود ویتامین دی در مردان
با رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان، آشنا شوید. درد و التهاب مفاصل: کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می شود. تقریبا 30 درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد ...
چین و چروک صورت علامت پوکی استخوان است
به گزارش بهداشت نیوز : بانوانی که می خواهند در سالمندی پوستی شاداب داشته باشند باید در رژیم غذایی خود مصرف یک ویتامین ضروری را در اولویت قرار دهند. کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین k، افزون بر سلامت پوست و مو، سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شود. بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B،CوD اطلاعات فراوان دارند ...
علت سرگیجه و دوران سر چیست
سبک سری در سطح کم بدین معنا نیست که شما مشکل خاصی دارید. در بسیاری از اوقات وقتی ناگهانی بلند می شوید (چه از حالت نشسته و چه از حالت خوابیده و درازکشیده) فشار خون شما به صورت لحظه ای می افتد و ممکن است در آن لحظه خون به مغزتان نرسد و در نتیجه دچار سبک سری شوید. سبک سری طولانی مدت ممکن است نشان دهنده مشکلی بزرگتر باشد که باید به آن اهمیت دهید. از جمله دلایل دیگر ایجاد سبک سری می توان به ...
فرم شدید ریزش مو در مردان شایع تر است
با برطرف شدن مشکل تا حد زیادی درمان پذیر هستند اما ریزش موهای ارثی تا حدود 60 درصد کنترل پذیر هستند. متخصص پوست و مو بیان کرد: گرچه ریزش مو درمان قطعی ندارد، اما افراد با مصرف داروها می توان تا حد زیادی جلوی این کار را بگیرند. وی بیان کرد: به همین دلیل باید بررسی دقیق برای علت ریزش مو انجام گیرد تا پس از مشخص شدن علت واقعی نسبت به برطرف شدن این عارضه اقدام شود. احسانی، ریزش مو بعد از زایمان را یکی از عوارض شایع بعد از زایمان اعلام کرد و گفت: علت ریزش مو در این دوران به واسطه تغییرات هورمونی در بدن زنان است که میزان آن در افراد، متفاوت است. منبع: ایرنا ...
بسیاری از کارگران گیلانی در آستانه سال نو هنوز حقوق نگرفته اند/ مسئولین به مردم در مورد میزان عملی شدن ...
ایرانی ترامپ جهت خروج کاخ سفید از برجام است، این نشان می دهد که آمریکا با مردم ما در حال دشمنی است و بحث رژیم و مسئولین نظام نیست. امام جمعه سیاهکل افزود: تحریم قطعات هواپیما و دارو و محدودیت ایجاد کردن برای ورود خانواده های ایرانی به کشورهایی مانند آمریکا؛ نشان از دشمنی آن ها با مردم ایران است. شکسته دل تأکید کرد: هرچقدر شما فشار به مردم ما بیاورید از جهاتی برای مردم ما خوب ...
دزدان را در نوروز مات کنید
بسته بودن درهای آن مطمئن شوید. بهتر است برق باتری آن را نیز قطع کنید. پیش از حرکت، از سلامت خودروی خود مطمئن شوید. لوازم ضروری مانند جعبه کمک های اولیه، زاپاس سالم، مثلث احتیاط و... را همراه داشته باشید. در طول سفر، از پاک کردن شیشه ها و چراغ های خودرو غافل نشوید. یکی از دلایل بروز تصادفات بویژه در شب، کثیف بودن شیشه ها و محدودیت دید راننده است. یک دستگاه خاموش کننده در خودروی خود داشته ...
احمد توکلی: از مردم حلالیت می خواهم/ برخی مسئولان در تخلف موسسات مالی شریک بودند/ ماجرای تهدید به اعتراض ...
اینها از مردم دریافت کردند، منتفع شدند و سهم گرفتند. ولی فرمان دست افراد فرصت طلب و زیرکی بود که از بی عرضگی و ضعف و ناتوانی عدم سلامت سیستم استفاده کردند و مردم را دچار زحمت کردند و منابع ملی را به خطر انداختند. شما توئیت کرده بودید که اگر دولت تا پایان سال قانون انتشار علنی حقوق و مزایای مسئولین را اجرا نکند، مردم را به تجمع قانونی و اعتراض خیابانی علیه دولت دعوت می کنیم ، بعد از آن آقای ...
روحانی، جهانگیری، عارف و نجفی به نمادهای ناتوانی اصلاح طلبان بدل شده اند
نفر به نمادهای ناکارآمدی اصلاح طلبان بدل شده اند و افکار عمومی با نگاه انتقادی شدید به عملکرد این افراد نسبت به داعیه های اصلاح طلبان دچار تردید جدی شده است. اصلاح طلبان تا پیش از این مدام از ناکارآمدی رقیب می گفتند و با گرفتن ژست اپوزیسیون خود را به عنوان تنها راه حل گذار از مشکلات و مصائب کنونی معرفی می کردند. امروز اما دیگر دعاوی یاد شده مورد پذیرش افکار عمومی قرار نمی گیرند چرا که مردم با ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل معمولا در میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف بوده است. بنابراین به هر حرف و صحبتی که در خانواده در مورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد دقت کنید زیرا همین ها می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. مانند آرتریت روماتوئید و ام اس، شما باید از همه شرایط ...
مدل جهانی پمپاژ پولی تولید
نهادهای مختلف بازار سرمایه با کارکردهای تامین مالی بخش واقعی می تواند تمرکز تامین مالی بانکی را کاهش داده و از خطرات بروز بحران های احتمالی در حوزه بانکی جلوگیری کند. بازطراحی فرآیندها و نظام نظارت بر عملکرد بانک ها در تامین مالی بخش واقعی نیز به عنوان حلقه یی تکمیل کننده برای زنجیره فعالیت ها مورد اشاره در بالا بسیار حایز اهمیت است. نظارت یکی از ارکان مهم بهبود وضعیت تامین مالی بخش واقعی ...
11 عیدی متفاوت بر پایه سلامت
. زنبق، بامبو، آفتابگردان، بگونیا، آلوئه ورا، داودی، آگلونما و... از جمله گیاهان آپارتمانی هستند که خاصیت درمانی دارند و تنفس این گیاهان باعث تمیز شدن هوای خانه و البته کمک به بهبود روحیه افراد و ارتقای سلامت روان آن ها می شود. عیدی متفاوت برای بچه ها آپارتمان های نقلی امروز حیاط ندارند و بازی کردن بچه ها در کوچه هم از مد افتاده است؛ بنابراین گرایش بی رویه کودکان به استفاده از ...
این غذاها با دیابت نوع 2 مقابله می کنند
اختیار نبوده است. شواهد جدید نشان می دهند که فیبر نقش کلیدی در تعیین نوع و عملکرد باکتری هایی دارد که در روده رشد پیدا می کنند. مطالعه انجام شده سال گذشته محققان فنلاندی نشان داد که مصرف رژیم هایی با فیبر بالا باعث تولید مقدار بیشتری از یک ماده شیمیایی ضد التهابی با نام اسید ایندول پروپیونیک در خون می شود که این ماده توسط میکروب های روده تولید می شود علاوه براین، احتمالاً ابتلا به دیابت ...
6 راهکار برای غلبه بر اضطراب سفر های نوروزی
پیش از سفر کمی ورزش کنید. درصورت داشتن زمان کافی، اگر طی فرایند سوار شدن به هواپیما نیز دچار مشکلی شوید، دست کم دیگر نگرانی ازدست دادن پرواز را نخواهید داشت. مراقب سلامت جسمی تان باشید ویتامین های مورد نیاز بدن خود را مصرف کنید، شب پیش از مسافرت خوب بخوابید و داروها و چیزهایی که استرس شما را کاهش می دهد، دم دست داشته باشید تا احتمال بیمار شدن به دلیل استرس مسافرت ...
علائم بارداری هفته اول چیست؟ (اتفاقات هفته اول بارداری)
در این مقاله می خواهیم نگاهی داشته باشیم به هفته اول بارداری یعنی جایی که همه چیز از آنجا شروع می شود و این که چرا از اهمیت بالایی برخوردار است. هفته اول بارداری واقعیت این است که هفته اول بارداری آنچنان عجیب و غریب نیست. در این هفته شما مانند قبل پریود را تجربه خواهید کرد و حتی هنوز کودکی وجود ندارد. دلیل این امر این است که هنوز تا لقاح چند هفته باقی مانده است. البته منظور ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون برای سالمندان
لخته به ریه) گفته می شود .کارشناسان تنها راه مقابله با این مشکل را راه رفتن و انجام ورزش یا حتی تماشای تلویزیون به شکل ایستاده می دانند . تنها تماشای دوساعت تلویزیون در روز به شکل نشسته می تواند تا 54 درصد خطر مرگ ناشی از التهاب را در افراد به ویژه سالمندان افزایش دهد .افزون بر احتمال بروز لخته خونی، بی تحرکی و فعالیت فیزیکی کم می تواند سبب تجمع مواد سمی در مغز و ابتلای فرد در دوران ...
90 درصد بودجه سلامت کشور تنها صرف 5 درصد مردم بیمار می شود
حوزه آن، در گرو مشارکت همگانی نهادها و مردم است. چهار حوزه سلامت به شرح زیر می باشند: سلامت جسم: فقدان بیماری، نبود عوامل بیماری زا و عدم انجام رفتارهای پر خطر را شامل می شود. سلامت روان: این بحث در جامعه امروزی ما بسیار حائز اهمیت است. آمارها نشان می دهد 4/23 افراد در کشور ما، نشانه ای از اختلاط روانی دارند. حدود 16 درصد خانم ها و 12/5 درصد آقایان نشانه هایی از افسردگی دارند که ...
