خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با معجزه چند گیاه ضد پیری
...، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ها همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از ...
ایران چگونه 109سال با 60هزار قران اداره شد/بدعت عجیب رضاخان در مساجد
و مکتوب نشان می دهد که ایرانی های از نفت و گاز ساطع شده از چاه های نفت برای پخت و پز، روشنایی و گرما استفاده می کردند. رئیس پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری نزدیکی به سطح زمین را از ویژگی های مخازن نفت باکو دانست و گفت: در حدود 6 متر داخل زمین می توان به نفت رسید. بهشتی با استناد به مدارک گفت: درگذشته نفت باکو به کل ایران صادر می شد و مردم از آن استفاده می کردند همچنین در کاخ ...
بیماری های مشترک بین انسان و ماهی قرمز را حتما بشناسید!
دسترس کودکان دور نگه داشته شود، و در صورت تماس دست با آبی که ماهی در آن قرار دارد، یا خود ماهی، حتما دست ها را با آب و صابون باید شست و شو دهیم. برای تعویض آب ماهی حتما از دستکش استفاده نمایید. شرایط نگهداری ماهی قرمز باید چگونه باشد؟ دمای مناسب جهت نگهداری این ماهی بین 22 تا 26 درجه سانتی گراد و همان دمای محیط است و شهروندان باید در صورت استفاده از آب شهری اجازه دهند چند ...
نکات ضروری در بارداری، آنچه باید بدانید
؟ هر چیزی که یک زن باردار میخورد و مینوشد، بسیار اهمیت دارد. این مساله نه تنها روی سلامت خودش، بلکه روی سلامت فرزندش نیز تاثیر میگذارد. بهترین کار این است که در این دوران یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کنید. میوهها، سبزیجات، حبوبات و ماهی یک رژیم سالم را تشکیل میدهند. اغلب زنان در مورد خوردن غذاهای دریایی نگران هستند. شما میتوانید از ماهی هایی که جیوه کمتری دارند استفاده کنید، مثل ...
ترمیم و جوانسازی صورت با طب سوزنی
اصلی که بیشتر افراد آن را احساس می کنند روشن تر و جوان تر شدن پوست است به طوری که انگار پوست از یک خواب طولانی بیدار شده باشد و خون و اکسیژن تازه به آن رسیده باشد. اما بر خلاف بوتاکس یا پرکننده های پوستی، طب سوزنی بر روی صورت یک راه حل سریع برای هر نوع پوستی نیست و بیماران نباید انتظارات خود را بیش از حد بالا ببرند. تمرکز بیشتر بر روی ایجاد تغییرات درازمدت در سلامت پوست و بدن است نه اصلاح ...
چگونه اثرات سبک زندگی کم تحرک را معکوس کنیم؟
رفتارهای ناسالم مانند خوردن غذاهای بدرد نخور (تنقلات) را تقویت می کند یا به دلیل آنکه مردم در حین تماشای تلویزیون ، در مقابل کار کردن در پشت میز، به احتمال کمتری از جایشان بلند می شوند و کمی راه می روند. با توجه به یک مطالعه دیگر که اخیرا توسط مجله لانست، بعنوان بخشی از یک سلسله تحقیق در مورد فعالیت فیزیکی منتشر شد، هزینه های سلامت ناشی از رفتار کم تحرک در سال 2013 در سراسر جهان، در مجموع ...
با این 14 نکته کلیدی در نوروز امسال مشوق حجاب باشید
قوی و پیچیده ای انجام بگیرد که از توان افراد معمولی خارج است و این تفکر سبب شده است که حتی اغلب مردم معتقد و دغدغه مند نیز در مورد حجاب قدمی برندارند و خود را در این زمینه ناتوان ببینند. اما اگر در این مورد زمانی را به تفکر کارهای مختلفی که می توان انجام داد؛ اختصاص دهید و بر روی توانایی های خود تمرکز کنید، به نتایج جالبی دست خواهید یافت. 5-از فرصت تبادل اطلاعات در فضای مجازی استفاده ...
آروغ زدن نشانه این بیماری هاست
...> بسیاری از افراد پروتئینی که لاکتوز موجود در شیر را تجزیه می کند، در بدن ندارند. اگر شما یکی از این افراد هستید، روده شما نمی تواند به طور کامل غذای دارای لبنیات را هضم کند. در عوض لاکتوز در معده تخمیر می شود. گاز اضافه ای که از این تخمیر تولید می شود باعث آروغ زدن می شود. در این شرایط شکم شما پف کرده و دردناک خواهد بود. اجتناب از مصرف لبنیات و یا استفاده از لبنیات بدون لاکتوز کمک کننده است. به ...
بداخلاقی های انتخاباتی تلخ ترین رخداد سال جاری بود
خود را انسان کامل و عقل کل می بینند. این یکی از مصیبت های مردم ایران است که برخی فکر می کنند همانی که خودشان تشخیص می دهند درست است و بس. حاصل این طرز تفکر می شود لجبازی و لجبازی عناد و دشمنی هم به همراه می آورد وبه نظر من زیانی که امروز کشورما از لجاجت و خودشیفتگی افراد می خورد، بیش از هر زمان دیگر است با اجرای طرح تحول سلامت دو گام مهم برداشته ایم که البته هنوز کامل نیست؛ یکی افزایش دسترسی ...
ساخت بانداژ جدید از پروتئین های طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز ، در این بانداژها که با هدف درمان زخم های ناشی از جنگ ساخته شده اند، از پروتئین هایی استفاده شده است که به صورت طبیعی در بدن جانوران و گیاهان تولید می شوند.محققان در دهه 1970 میلادی دریافتند زخم هایی که قبل از سه ماهگی در بدن نوزادان ایجاد می شوند، پس از ترمیم، اثری از آنها نمی ماند؛ پوست نوزاد برخلاف پوست افراد بالغ حاوی مقادیر زیادی از پروتئین فیبرونکتین است که به پروتئین ...
عواقب سیگار کشیدن در بارداری
شیمیایی سمی وارد بدن می شود. این آسیبها نه تنها شامل افراد سیگاری و افراد مجاور آنها میشود بلکه افرادی که حتی در آن صحنه نبودهاند و مدتی بعد وارد محیطی که در آن سیگار کشیده شده است، میشوند، نیز تحت تاثیر قرار میگیرند که به آنها سیگاریهای دست سوم می گویند. حتی حیوانات خانگی نیز از این مضرات در امان نیستند. مادرانی که سیگار نمیکشند و در مجاورت افراد سیگاری نیستند، سالمترند. سیگاریهای دست دوم ...
زندگی من پس از سرطان چه تغییراتی کرد؟
با بدنم با احتیاط و عشق رفتار کنم تا بتواند خودش را بازسازی کند. شری پولکس، 36 ساله، صاحب فروشگاه لباس در موریسویل. افراد مورد علاقه ام را در الویت قرار دادم مردم همیشه برای من مهم بوده اند اما حالا الویت اول من، خانواده ام می باشند. (بچه هایم، شوهرم، والدینم و هر کس دیگری که به من نزدیک است. ) اما همیشه اینگونه نبود. قبل از تشخیص سرطان سینه من در سال 2003، زمان خاصی را با هر یک از ...
ورزش و شادی، ضرورت زندگی کودکان اوتیستیک است
کنند و برادران و خواهران کودک مبتلا به اتیسم نیز از تاثیرهایی که این اختلال بر خانواده می گذارد، در امان نیستند. لذا خانواده کودکان اتیستیک نیز باید هم زمان و به صورت موازی هدف برنامه و اقدامات درمانی باشند که منجر به سلامت روانی خانواده می شود. خیامی پور با اشاره به اهمیت و شیوه آموزش کودکان معلول، تصریح کرد: برنامه نظام های آموزشیِ موفقِ جهان، پرهیز از جداسازی است. دانش آموزانِ با ...
پیک نوروزی چرا حذف شد؟
دوست دارید بچه شما با چه صفتی شناخته شود از بین چندین صفتی که ممکن است کسی برای بچه ها به کار ببرد، مثل مهربان بودن، مسوولیت پذیر بودن، بخشنده بودن یا تیزهوش بودن، این صفت تیزهوش خیلی به ما حس و حال خوبی می دهد و بیشتر خوشمان می آید. از بین همه صفت های خوبی که ممکن است وجود داشته باشد این صفت بیشتر ما را راضی می کند؛ بنابراین حاضریم از همه چیز چشم پوشی کنیم تا این برچسب را به بچه مان بزنیم. البته ...
دم نوش های گیاهی در طول دوره بارداری؛ بی خطر یا خطرناک؟
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف زیاد قهوه، چای و نوشیدنی های حاوی کافئین در دوران بارداری برای زنان ممنوع است. برخی از زنان برای کسب آرامش بیشتر ممکن است علاقه به مصرف دم نوش های گیاهی داشته باشند. مصرف هر مادۀ غذایی در دوران بارداری می تواند تأثیرهای مستقیمی روی سلامت بارداری شما داشته باشد. به همین دلیل، پیش از مصرف هر نوع دم نوش گیاهی بهتر است نظر پزشک خود را در مورد آن جویا شوید. در این مطلب با ...
جوراب پوشیدن در هنگام خواب و فواید آن
و در نهایت این پیام به مغز مخابره می شود که زمان خواب است. بررسی ها نشان می دهد که پوست گرم با سریع تر به خواب رفتن مرتبط است. زمانیکه فرد به خواب می رود دمای بدن یک تا دو درجه کاهش می یابد زیرا در حال حفظ انرژی برای سایر عملکردهای حیاتی است. اگر فرد هنگام خواب جوراب بپوشد به چرخه تنظیم دما کمک می کند. جوراب پوشیدن در هنگام خواب چه فوایدی برای سلامت دارد؟ همچنین ...
فوابد خوراکی های هفت سین برای کودکان
... طعم و رنگ این میوه بخصوص برای کودکان بسیار مطبوع می باشد. مزه ترشی طبیعی که سماق دارد می تواند بسیاری از کودکان را در سنین پایین به سمت خود جذب نماید. اما منفعت اصلی سماق برای کودکان نقش آن در بهبود گلودرد و ورم گلو می باشد. البته در بسیاری از خانواده ها از سماق به عنوان چاشنی استفاده می شود، که در این مورد باید توجه گردد که میوه تازه و نرسیده سماق بسیار سمی است و مصرف ...
مواد غذایی برای مقابله با التهاب
، رزماری، نعنا و ریحان خاصیت ضدالتهابی می بخشند. ترکیبات دیگری مانند آنتول، پولی استیلن و آپیژنین موجود در جعفری، گشنیز، زیره، جعفری فرنگی و رازیانه نیز خواص ضدالتهابی بالایی دارند. توصیه می کنیم از این سبزیجات برای خوش طعم کردن غذاها و بهبود سلامت خود بهره مند شوید. سعی کنید به جای خوش طعم کردن غذاها با نمک و روغن از این سبزیجات معطر استفاده کنید. گیلاس نتایج پژوهش های متعدد ...
احساسات منفی چه تاثیری روی ما دارند؟
. این حالت های روانی منفی می توانند استرس بیشتری در بدن و ذهن شما ایجاد کنند که نه تنها ناراحت کننده است، بلکه اگر استرس به یک عارضه مزمن تبدیل شود، می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شما نیز شود. هیچ فردی دوست ندارد احساس ناراحتی کند، درنتیجه بسیار طبیعی است که بخواهیم از این احساسات فرار کنیم، همچنین استرس مدیریت نشده واقعا خطرناک است. با وجود این، گاهی افراد گمان می کنند که این احساسات برای ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
به گزارش بهداشت نیوز ، دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می کند. مصرف کنجد که یک نوع مادهٔ غذایی است، 3 برابر شیرهای پاستوریزه کلسیم دارد. دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است به طوریکه پزشکان تغذیه معتقدند کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد، سه برابر بیشتر از شیر در همان مقدار (نصف پیمانه) است. البته باید اضافه کرد که ...
کیفیت خواب مهم تر است یا کمیت آن؟
خواب مورد نیاز افراد در طول روز انجام شده است. برای اینکه حالت ایده آل بدن و ذهن مان حفظ شود، باید به میزان مشخصی در شب بخوابیم. سازمان های سلامت و بهداشت همواره تأکید می کنند که ساعت مشخصی از خواب در شب لازم است. مطالعات انجام شده روی افرادی که با مشکل کمبود خواب مواجه اند نشان می دهد زندگی این دسته از افراد در مقایسه با افرادی که خواب کافی دارند، استانداردهای کیفی لازم را ندارد. یک مغز ...
بازگشت "مردان حاشیه ساز"!
و فوکوس و اهمیت صرف به بدن ارزش خاصی را برای جوان مخاطب تولید نمی کند. “مردان آهنین” روی آنتن علی رغم حاشیه های فراوان، مخالفت ها و حرف و حدیث ها بسیار، مسؤولان صدا و سیما بار دیگر این ریسک را به پذیرفته اند و برنامه “مردان آهنین” را روی آنتن شبکه سه خواهند برد. اما اینکه پخش مجدد برنامه به خاطر سودآوری است یا رقابت با شبکه های ماهواره ای، به خاطر درخواست مردم است یا حق طبیعی یک رشته ورزشی، باید منتظر ماند و تماشا کرد. در هر صورت خانواده های ایرانی امیدوارند که سری جدید برنامه، فرزندان و به طور کلی جامعه را با آسیبی جدید مواجه نسازد. ...
با سین های سفره هفت سین طبابت کنید
در صورت استفاده از فرآورده های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس، انواع سیردار آن را انتخاب کنید. خواص سمنو از برنج و حبوبات بیشتر است سمنو در سفره هفت سین تاکید بر مصرف غذاهای گیاهی با هضم راحت است. مزاج سمنو همچون گندم و جوانه آن گرم و تر و به سمت اعتدال نزدیک است و در طب سنتی مصرف متعادل آن برای همه مزاج ها بخصوص خشک مزاجان توصیه شده، البته افراد با مزاج گرم و تر نباید در مصرف آن ...
ویتامین های ضروری برای میانسالی/ درمان های خانگی دندان درد/ فواید مصرف ماهی/ مضرات دستمال کاغذی برای پوست
.... محققان معتقدند م واد شیمیایی مورد استفاده در دستمال های کاغذی ا حتمال بروز مشکلاتی همچون سرطان، برهم خوردن تعادل هورمون ها و نقص سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. علاوه بر موارد فوق در افرادی که با آلرژی های پوستی مواجه هستند، استفاده از دستمال های کاغذی می تواند منجر به افزایش مشکلات پوستی می شود؛ به کسانی که با مشکلات پوستی مواجه هستند توصیه می شود حوله یا پارچه های نخی را جایگزین دستمال های کاغذی کنند. انتهای پیام/ ...
حال و هوای عید در کوچه های شهر
. همچنین بر اساس تفاهمنامه یگان محیط زیست با نیروی انتظامی، شهروندان می توانند چنین موضوعاتی را به 110 نیز گزارش کنند. همچنین مدیر برنامه های بهداشت و بهبود تغذیه در مراکز جمعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ماهی های قرمز ممکن است عصبی یا بیمار باشند، مهم ترین راه شناخت این ماهی ها چرخش مکرر ماهی داخل تنگ و دیگر ظروف نگهداری است. رضا عزتیان افزود: ماهی های قرمز را می توان همانند بسیاری از ...
اهداکنندگان مستمر در تعطیلات نوروزی از اهدای خون غافل نشوند
آنها گرفته می شود و در صورت تایید نبود مشکل در خون این افراد از آنها بعد از سه یا چهار ماه برای اهدای خون دعوت می شود. اکبری دهبالایی گفت: با این اقدام های پیشگیرانه ریسک انتقال بیماری های عفونی و ویروسی در استان ایلام کاهش چشمگیری داشته و خون تزریقی به بیماران از نظر سلامت و نبود آلودگی های ویروسی مطلوب و مورد تایید است. ** مرکز جامع خون در استان ایلام احداث می شود وی از ...
تاثیر آجیل بر وزن و اشتها
می کنند. چربی های سالم موجود در مغزها برای سلامت پوست و مو شگفت انگیزند. محتوای بالای فیبر موجود در مغزها برای سلامت گوارش نیز مفید است. چطور از مغزها بیشتر در رژیم غذایی استفاده کنیم محققان عقیده دارند مقدار بهینه آجیل که باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد، حدود 20 گرم در روز است که تقریباً معادل یک مشت است. از انواع مغزها در سالادها و ساندویچ ها و اسموتی ها استفاده کنید. به ...
افزایش 300 درصدی بودجه آسیب های اجتماعی/ نگرانی از افزایش فقر
دستاروهایی مثبت همراه بود. از تخصیص بودجه تدوین سند جامع زنان استان که سه سالی در حال خاک خوردن بود گرفته تا تدوین اطلس کودکان استان از مصوبات سفر وی به گلستان بود. توان افزائی مشاوران زنان مشاور در دستگاه های اجرائی، برگزاری جلسه های متعدد با سمن ها و استفاده از راهکارهای آنان، حمایت از خود اشتغالی زنان بی سرپرست و بدسرپرست و برگزاری نشست های مختلف در جهت ارتقاء سطح کیفی زندگی ...
6 درمان خانگی برای پوست های چرب
خود مراقبت کند. علائم پوست چرب و شدت آن بین افراد مختلف، متفاوت است. ژنتیک می تواند در چگونگی چرب شدن پوست نقش داشته باشد. همچنین تغییرات هورمونی یا سطح بالای استرس می تواند افزایش تولید سبوم در بدن را به همراه داشته باشد. سایت مدیکال نیوز تودی در این مطلب به چند راهکار برای کاهش علائم پوست چرب اشاره کرده که به شرح زیر است: شستشوی مرتب: شستشوی مرتب با آب گرم و ...
نشانه های سردی معده چیست؟
...> یگانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه عوامل سردی معده بالفعل یا بالقوه هستند اظهار کرد: عواملی، چون خوردن آب سرد، استفاده از پیشبند خیس هنگام شستشوی ظرف، قرار گرفتن در برابر باد کولر بعد از حمام و مواردی از این قبیل که طی آن سرما به بدن نفوذ می کند، از جمله عوامل سردی معده هستند. رمضانی ادامه داد: خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ، سالاد گوجه خیار، ترشی و ... از عوامل ...
