سایر منابع:
سایر خبرها
نوروز در می زند
...، ناممکن می شود: توفان و بوران دست و پای خاله گرما را سست می کرد. موهایش در باد تاب می خورد. او با چشمان بلوری اش به دیوها خیره شده بود. سرما به زیر پوست و درون رگ هایش می دوید. گونه های سرخ خاله گرما کم کم سفید شد. دیوها همچنان می غریدند و کولاک درو پنجره ها را می لرزاند. بدن خاله گرما از سرما داشت یخ می بست. (صفحه 12) زمان ! زمان سلطه اهریمن است و امید و تلاش همه عناصر ...
برای قطع خونریزی در بارداری، چه کنیم؟
رقصیدن ، و پریدن از ارتفاع و دویدن . 5- ممانعت از اینکه در معرض ضربات قرار گیرند . 6- اجتناب از جماع بودن چون باعث حرکت رحم به سمت پائین است احتمال سقط را در بعضی از زنان افزایش می دهد . 7-پرخوری نکند و از گرسنگی مفرط هم پرهیز کند . 8-از عصبانیت و ناراحتی و حتی شادی شدید دوری کند خصوصاً در 5/1 ماه اول بارداری و دراواخر از ماه هشتم به بعد منع شدید دارد . 9-شکم خود را با ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
خوشبختانه در 95 درصد موارد، بارداری بعدی بدون هیچ مشکلی به اتمام می رسد. در مقابل این موضوع که گفته می شود یک سقط اهمیت چندانی ندارد سقط بیش از 2 بار یا سقط های مکرر می تواند مشکلات بسیاری پیش آورد. بین 0/5 تا 3 درصد زنان حداقل 3 سقط را در زندگی خود تجربه می کنند. موضوعی که سبب بروز حالات منفی احساسی در والدین و سوالات بسیار برای پزشکان می شود. در حقیقت در نیمی از ...
خوردن کندر در اوایل بارداری، خوب است یا بد؟
می تواند ضامن رشد کودک باشد.اگر سیستم دفاعی کودک در دوره جنینی رشد نکرده باشد، در تمام مراحل بعدی رشد نمی تواند در مقابل عوامل بیماری زا نقش دفاعی کافی داشته باشد. برای یک مادر باردار، این 9 ماه حاملگی ممکن است پُرچالش ترین ماه های زندگی باشد. در این دوران، تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد که مادر باید بیش از همیشه مراقب چیزهایی باشد که می خورد. فهرستی از خوردنی ها و ...
فوائد گریه و خنده که نمی دانید
به گزارش بلاغ ، گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و خنده زندگی را برای شما رضایت بخش می کند.به نقل از بیتوته فواید گریه را می دانید یا اینکه شما هم فکر می کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است، اما فراموش نشود که گریه در حد معمول با دفع سموم بدن موجب سلامت بدن و پوست می شود؛ تحقیقات نشان داده است که گریه هم می تواند برای سلامت خوب باشد، اگر چه تعداد فواید ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
موسوم به شیر برنج محلی درست است. در قدیم و هم اکنون در بسیاری از روستاها پیش از سیزدهم زنان روستایی معمولاً سنگهای اطراف اجاق خود را بیرون می انداختند و مرغ یا گوسفندی را ذبح می کردند و خونش را در اجاق می ریختند و سپس گوشت قربانی را بین خانواده ها تقسیم می کردند. این مراسم برای دفع بلا در طول یک سال آینده صورت می گرفت. همچنین قبل از سال نو مراسم چاله گرم کنون و سفره پر کنون در کهگیلویه و ...
دیدن لک در دوران بارداری، نشونه چیه؟
از دید بسیاری از زنان باردار، هر نوع خون ریزی در این دوران ترسناک و نگران کننده است. این نگرانی حتی در زنانی که چندین بار تجربه بارداری داشته اند نیز مشاهده می شود. اما خبر خوشحال کننده این است که گرچه لک دیدن تقریبا در یک سوم تمامی بارداری ها دیده می شود اما معمولا خطری برای سلامت برای مادر و جنین به همراه ندارد. درصد اندکی از زنان پس از انجام عمل نزدیکی جنسی، خونریزی مختصر یا همان لک دیدن را ...
روش درست خوابیدن در بارداری
، خوابیدن رو به شکم اشکالی ندارد. اما با رشد جنین، به مرور این روش خواب برای جنین خطرناک می شود. البته پس از بزرگ شدن جنین شما حتی اگر بخواهید هم نمی توانید رو به شکم بخوابید زیرا خودتان احساس ناراحتی شدید خواهید کرد. خوابیدن به پهلوی سمت چپ بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری، خوابیدن به پهلوی سمت چپ است. حتما شما نیز از پزشک خود یا خانم های میان سال یا مسنی که تجربه بارداری را داشته ...
خواص روغن بادام در بارداری
...> روغن بادام شیرین و محصولات آرایشی و زیبایی عصاره ی مغز بادام، کیفیت های غیر قابل شمارشی در محصولات آرایشی و زیبایی دارد. به خصوص آن که این روغن نقش بسیار موثری در تغذیه و آبرسانی پوست ایفا می کند. روغن بادام شیرین به دلیل بوی مطبوعی که دارد به عنوان خوشبوکننده محصولات آرایشی و خوشبوکننده های هوا استفاده می شود. بسیاری از زنان باردار بر این باورند که با مصرف روغن ...
جوراب پوشیدن در هنگام خواب و فواید آن
تاثیر می گذارد. معمولا شرایط فرد مبتلا به این بیماری هنگام سرما یا مضطرب بودن وخیم تر می شود. هنگامیکه فرد دچار حمله می شود جریان خون به دست ها و پاها کاهش پیدا می کند. افرادی که برای اولین بار دچار حمله رینود می شوند باید با پزشک مشورت کنند. پوشیدن جوراب هنگام خواب علائم بیماری را کاهش می دهد و همچنین گرمای بدن را در طول روز حفظ می کند. علاوه بر این بسیاری از زنان در دوره یائسگی دچار گُرگرفتگی می شوند. تاثیر پوشیدن جوراب در کاهش دمای مرکزی بدن در طول شب می تواند در پیشگیری از گرگرفتگی نیز مفید باشد. منبع: ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
...> اختلال ارثی لختگی خون فرآیند لخته شدن خون یکی از پدیده های زیست شیمیایی پیچیده در بدن است و انواع مختلفی از اختلال ارثی لختگی خون وجود دارند. این مشکل می تواند به خونریزی های بسیار و تشکیل لخته های خونی غیرعادی در تمام نقاط بدن و عمدتا در رگ ها بینجامد و مشکلات و ناراحتی های جدی برای فرد مبتلا بوجود آورد. دیستروفی ماهیچه ای بسیاری از موارد دیستروفی ماهیچه ای که با ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
مقادیر زیادی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی و سلنیم است. این مواد مغذی برای رشد استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و کم خونی به خصوص در زنان باردار و شیرده بسیار مفید است. اسید فولیک موجود در سمنو از ابتلا به نوعی کم خونی پیشگیری می کند و کاروتن و ویتامین E نیز از آنتی اکسیدان های مفیدی هستند که با از بین بردن رادیکال های آزاد به وجود آمده از متابولیسم مواد غذایی در سلول ها ...
راهکار حفظ زیبایی در بارداری
زنان باردار نه تنها هورمون هایشان بلکه ظاهرشان نیز تغییر خواهد کرد. این تغییرات ظاهری فقط به برآمده شدن شکم خلاصه نمی شود، بلکه پوست و موی افراد هم در این دوران دست خوش تغییر قرار می گیرد. هر بارداری متفاوت از دیگری است. با دنبال کردن این نکته ها می توانید بر زیبایی ظاهر خود بیافزایید. 1. آب زیاد بنوشید شاید پزشکتان به شما گفته باشد که باید در طول دوران بارداری مقدار ...
مشکلات دوران حاملگی، راه های ساده درمان
آرزو صفایی نژاد بارداری را مرحله حساس وبی نظیری از زندگی زنان برشمرد و افزود: در طول دوره بارداری تغییرات مختلفی در بدن ایجاد می شود. وی ادامه داد: علت این تغییرات بیشتر ناشی از تغییرات فیزیولوژیک، هورمونال وبه منظور سازگاری بدن با پذیرش جنین، کمک به رشد وتکامل آن وشروع فرآیند زایمان درزمان مناسب است. این کارشناس کودکان و نوزادان یادآور شد: این تغییرات باعث ایجاد مشکلات ...
رنگ مو در دوران بارداری، عوارض
رنگ کردن مو در دوران بارداری مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و ...
استریا دوران بارداری، روش پیشگیری و درمان
بسیاری از چیزها پس از آمدن بچه تغییر می کند - برنامه ها، زمان خواب، و حس مسئولیت. در کنار برنامه های تغییر کرده، تغییرات فیزیکی زیادی نیز وجود دارند. بزرگ ترین آنها خطوط روی پوست است. آناتومی خطوط ناشی از کشیده شدن پوست خطوط حاصل از کشیدگی پوست زمانی ایجاد می شود که بدن سریع تر از توانایی پوست در انطباق با آن رشد کند. در نتیجه فیبرهای الاستیک زیر سطح پوست شکسته شده و منجر به خطوط ...
زیبا شدن جنین در بارداری، خوردنی های مفید
باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، دانا می شود . * خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. * سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. * همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
پره اکلامپسی را کاهش بدهد. با این حال، اگر زنان در دوران بارداری، کلسیم کافی دریافت نکنند، بدن جنین مجبور می شود که کلسیم مورد نیازش را از استخوان های مادر بگیرد و همین روند می تواند به سلامتی مادر در مراحل بعدی صدمه بزند. میزان کلسیم مورد نیاز در دوران بارداری زنان 19 تا 50 ساله: روزانه یک هزار میلی گرم (قبل از بارداری، درحین بارداری و پس از بارداری). زنان 18 ساله و کم ...
درمان جوش و لکه های قرمز و خشک صورت
مردم نیوز : پوست حساس آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارش زیادی دارد؟ در این مقاله قصد داریم مراقبت های مورد نیاز برای پوست های حساس را بیان کنیم. بیشتر افراد معمولا فکر می کنند پوست حساسی دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده، زنان روزانه به طور متوسط از 12 محصول مختلف با 168 ماده تشکیل دهنده منحصر به فرد استفاده می کنند. علاوه بر موارد استرس زا، شرایطی همچون آلودگی هوا، تغییرات هورمونی و ...
علل خیانت در روابط زناشویی
جان آدمی آزاد شده و سلامتی و دلخوشی او را برای مدت زمانی به سطح بالایی افزایش می دهد و در این میان حضور و وجود تمایلات دیگر مثل مراعات، احترام، شایستگی و اخلاق، در تداوم این سرخوشی و سلامتی از نقش و تاثیر بسیار بالایی برخوردارند. در این بررسی که نتیجه گفت وگوها، مطالعات و گزارشات به انجام رسیده در ارتباط با زناشویی و نقش تنوع طلبی جنسی از جانب همسران است،مباحث جالبی مورد توجه است. ...
علل اختلال در عادت ماهانه، چیست؟
چه تاثیری بر بدن زنان خواهد گذاشت؟ وقتی بدن پر از هورمون های تنشی، مانند کورتیزول می شود، اگر دائم تحت فشار عصبی باشید، حتی ورزش، مراقبه و ... هم کارآمد نخواهد بود و کورتیزول همچنان در سطح بالا باقی می ماند و در این زمان کورتیزول از سلول های عصبی، ماهیچه ای و استخوان ها برای تولید انرژی استفاده می کند. میزان بالای کورتیزول منجر به افزایش وزن، خستگی، عصبانیت و احتمالاً پوکی استخوان می شود ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
معالج بخواهید درصد مناسب آنرا برایتان تجویز نماید در این مدت از ضد آفتاب مرتبا استفاده کنید. آیا می توانید از قهوه استفاده کنید یا بایستی از آن اجتناب کنید؟ کافئین موجود در قهوه و چای باعث دهیدراتاسیون یا از دست رفتن آب بدن می شود لذا میتواند پوست شما را خشک نماید . اما بر اساس مطالعات استفاده موضعی کافئین بر روی پوست میتواند آسیب های پوستی ناشی از آفتاب که ریسک برخی ...
خواص شگفت انگیز عرق فراسیون
بلغمی را از بدن بیرون می ریزد و نیز در زنان غیر حامله یا شیرده نقش موثر و سفیدی در پاکسازی محیط زنانگی و تنظیم عادت ماهیانه آنان دارد و شاید بتوان گفت:که فراسیون یک تنظیم کننده هورمون های زنانگی است. شستشو دهنده. رقیق کننده. ترشحات مخاط و نیرو بخش. فراسیون به گفته بوعلی سینا پاک کننده رحم و تخمدان از کیست و عفونت می باشد. فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان است کمی تلخ مزه است. خواص ...
نکاتی قبل از باردار شدن، بد نیست بدانید
افراد است. استرس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید.استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند.
زندگی در محیط آفتابی می تواند خطر ابتلا به MS را کاهش دهد
بیرونی سپری می کردند و بیشتر در معرض اشعه ی UV-B قرار داشتند، خطر ابتلای MS در آن ها 55 درصد کم تر از سایرین بود. ترملت افزود: البته در جمع آوری داده های این مقاله محدودیت هایی هم وجود داشت. چرا که خود شرکت کنندگان گزارش می کردند که چه مدت در معرض نور آفتاب قرار داشتند و این آمار ذهنی می تواند با آمار واقعی متفاوت باشد. با این حال، در این بررسی بر محل زندگی افراد تکیه شد که ...
خواص و فواید انجیر خشک
قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C , B , A است. خواص انجیر خشک برای درمان یبوست از خواص درمانی انجیر خشک که می توان بیان کرد این است که از انجیر خشک برای درمان و پیشکیری از یبوست می توان استفاده کرد ...
نحوه جلوگیری از یبوست در حاملگی
یبوست در دوران بارداری یکی از شایع ترین بیماری هایی است که خانم های باردار به آن مبتلا می شوند و به دنبال راه چاره ای برای آن هستند. ما از خانم دکتر زهره لواسانی، متخصص زنان و زایمان، درباره یبوست در دوران بارداری و مشکلات و راه های درمان آن پرسیده ایم. دکتر لواسانی، درباره این بیماری می گوید: یبوست در دوران بارداری به دلیل هورمون های بارداری مانند پروژسترون رخ می دهد و به دنبال آن ...
ضریب هوشی جنین، عوامل موثر
صابون و لوازم آرایشی که مورد استفاده زنان باردار قرار می گیرند بر جنین پسر آنها آثار سوء برجای می گذارد.مواد به کار رفته در لوازم پلاستیکی، آرایشی و صابون ها که مورد استفاده زنان باردار قرار می گیرد، خسارت جبران ناپذیری بر روی رشد جنین آنها دارد. لوازم آرایشی و سلامت جنین به نظر شما استفاده زنان باردار از لوازم آرایشی بر سلامت جنین اثر گذار است؟ آیا فقط جسم او را تحت تأثیر قرار ...
خطرات کمبود آهن در حاملگی
از میزان آهن کافی برخوردار باشد که بخش اعظمی از آن با مصرف مواد غذایی تامین نمی شود، گفت: برای پیشگیری از عوارض ناشی از فقر آهن در دوران بارداری لازم است که از شروع هفته شانزدهم بارداری تا سه ماه بعد از زایمان روزی یک قرص آهن مصرف شود. مرگ مادر، زایمان زودرس، عدم رشد کافی جنین و حتی خطر مرگ مادر از عوارض ناشی از کمبود آهن زنان باردار است. مصرف روزانه یک قرص آهن می تواند نیاز بدن ...
رفع ویار حاملگی، هشت راهکار موثر
بیماری صبحگاهی یا ویار در بیشتر از نیمی از زنان باردار اتفاق می افتد. این حالت تهوع صبحگاهی می تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش میزان استروژن، کاهش قند خون و حساسیت بالا به برخی بوها ایجاد شود. این حالت تهوع که بیماری بارداری نیز نامیده می شود معمولاً در ساعت های اولیه روز شدت بیشتری دارد و در طول روز از شدت آن کاسته می شود. بیماری صبحگاهی بیشتر در سه ماهه اول بارداری بروز می کند و پس از آن ...