خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص درمانی ریواس چه می دانید؟
تواند در تنظیم قند و چربی خون موثر باشد. صالحی گفت: فیبر بالا و انرژی اندک ریواس می تواند بدون دریافت کالری اضافی احساس سیری ایجاد و به کاهش وزن کمک کند. وی گفت: اگر به یبوست مبتلا هستید بهتر است هفته ای دو تا سه مرتبه ریواس مصرف کنید. ریواس و آب آن در درمان تب، بی اشتهایی و یرقان به کار می رود که بهتر است آب ریواس در ترکیب با آب هویج، کرفس، خیار و سیب مصرف شود. صالحی ...
پیوند استخوان با پوست تخم مرغ
پول نیوز - علم بیومواد یکی از شاخه های جدید علم است و با توجه به گسترش روزافزون مواد مورد استفاده در ترمیم اندام ها و به ویژه ارتوپدی، مواد حاصل از آن در گروه کالاهای مهم قرار دارد. در این میان شیشه های زیست فعال، با دارا بودن خواص جالب توجه خود از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده در تحقیقات مختلفی با کاربرد پیوند استخوانی یا با هدف رهایش دارو و مهندسی بافت مورد بررسی قرار گرفته است. ...
جوش شیرین و جوهرقند ازنان بربری و لواش درشهرستان فردیس حذف شد
کیفیت بیشتری داشته باشد. وی اظهار داشت: جوهر قند بیشتر در کارخانه های کاغذسازی برای سفید کردن کاغذ و همچنین برای سفید کردن قند از آن استفاده می کنند که بسیار خطرناک و سرطان زا است. شعبانی یادآور شد: جوهر قند و جوش شیرین در کل کشور استفاده می شود و متاسفانه مسوولان هیچ اقدامی جدی در این خصوص انجام نداده اند. وی افزود: حذف جوش شیرین و جوهر قند از نان به صورت پایلوت و برای نخستین ...
غذاهای بسیار موثر برای کاهش وزن
به گزارش سلامت نیوز، وقتی غذاهایی که فیبر زیادی دارند و آب زیادی جذب می کنند را می خوریم، بعد از حل شدن در دستگاه گوارشی، به صورت نوعی ژل در روده درمی آیند.این ژل، پردازش کربوهیدرات ها در بدن را بهبود می بخشد و تولید انسولین را از طریق کاهش جذب گلوکز، کم تر می کند. در واقع با خوردن غذاهای با فیبر زیاد، قند خون در سطح ثابتی حفظ می شود و کم تر گرسنه می شویم. دانه چیا می تواند تا 12 برابر ...
ضرورت پیشگیری از عوارض دیابت در دوران بارداری/ مراقبت های قبل از بارداری
مصرف شده، سیستم خودتنظیمی دارد؛ اما در افراد دیابتی این سیستم مختل بوده و در نتیجه باید از انواع انسولین و دفعات و بازه های زمانی مختلف استفاده کرد و تا حد ممکن باید به روند عادی ترشح انسولین در بدن شباهت داشته باشد. مدیر برنامه سلامت تیروئید وزارت بهداشت افزود: بیماران دیابتی نوع 1 نیاز دائمی به انسولین درمانی (اغلب 2 بار در روز یا بیشتر) دارند. مراقبت از بیماران دیابتی مستلزم کار تیمی ...
به قهوه خود کَره اضافه کنید!
و مانع از ابتلا به بیماری های سخت و دشوار می شود. 3 – نوشیدن یک فنجان قهوه با کره در هر صبح باعث سوخت و ساز چربی ها در طول روز می شود و برای افرادی که با افزایش وزن دست به گریبان هستند، مفید است. 4 – کره به شما انرژی لازم در طول روز را می بخشد و جایگزین خوبی برای کربوهیدراتها به شمار می رود. 5 – دو قاشق کره در یک فنجان قهوه باعث در هم آمیخته شدن چربی قهوه با چربی کره می شود و جایگزین مناسبی برای صبحانه است و به جسم شما در طول روز پویایی می بخشد. ...
طب سوزنی درمان همه دردها نیست
سلامت نیوز : هر روز به واسطه پیشرفت علم شاهد یافته های جدید و تکمیل دانسته ها در حوزه های متعدد هستیم. در میان پیشرفت های متعدد علوم، این روزها طب سوزنی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. در تبلیغات، از این نوع درمان به عنوان راهی برای یافتن سلامتی از دست رفته برای برخی افراد یاد می شود. فقط کافی است سری به یکی از مراکز طب سوزی بزنید. خواهید دید از یک سردرد ساده و گذرا گرفته تا بیماری های صعب العلاج ...
نکاتی که باید در مورد کباب ترش بدانید
گلپر را با یکدیگر ترکیب کرد و داخل آن سبزی تازه ای که در درست کردن کباب ترش از آن استفاده شده بود را به این ترکیب افزود. این سس را روی کباب بریزید تا غذای شما خوشمزه و لذیذ تر شود. نکته های کبابی کباب از هر نوعی که باشد غذایی دیرهضم محسوب می شود، به همین دلیل بهتر است در وعده ظهر استفاده شود تا فرصت برای هضم آن در دستگاه گوارش وجود داشته باشد. مصرف کباب ترش برای افرادی که به چربی خون بالا ...
ارگونومی کتابخوانی
مدت طولانی خم می ماند و دچار درد و گرفتگی های موضعی می شود. ضمن اینکه این حالت مطالعه، به ویژه پس از صرف غذا، می تواند دستگاه گوارش را تحت فشار قرار دهد و مشکلاتی مانند سوءهاضمه، حالت تهوع و ریفلاکس (ترش کردن) به دنبال داشته باشد. 2. درازکش به پهلو بعضی عادت دارند به پهلو دراز بکشند و دست خود را از ناحیه آرنج تکیه گاه بدن کنند و مشغول مطالعه شوند. این حالت هم علاوه بر فشار ...
3 خاصیت دیگری که تخم مرغ دارد
ایران اکونومیست - به گفته کارشناسان تغذیه یکی از این خواص تخم مرغ مفید بودن آن برای سلامت چشم هاست و افرادی که روزانه از این ماده خوراکی مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به آب مروارید هستند. دومین ویژگی مفید تخم مرغ تاثیر آن در رشد سریع تر موهاست. هر تخم مرغ دارای 300 میلیگرم کولین در زرده است که برای رشد موها مفید است. کولین از خانواده ویتامین های گروه B و وجود آن برای ...
اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب
سلامتی به همراه دارد، نوشیدن آب به حفظ وزن بدن و تشکیل سلول های جدید خون و عضلات کمک می کند. افزایش سرعت متابولیسم با نوشیدن آب این کارشناسان می گویند؛ نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، روده ها و شکم را پاک سازی کرده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد و همچنین جذب مواد مغذی را تسهیل می کند، اثر دیگری که در نوشیدن آب پس از بیدار شدن به اثبات رسیده ...
مهم ترین دلایل پیرشدن زودرس زنان
غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل به کبد آسیب می زند. این ارگان مسئولیت سم زدایی از بدن را دارد. در نتیجه اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید از مصرف این قبیل نوشیدنی ها بپرهیزید. مواد غذایی خیلی شور: بدون شک مصرف اسنک ها، چیپس یا میوه های خشک شور و ...
نگاهی به علل مرگ ناگهانی در ورزشکاران
مواجه هستند که جانش را از دست داده است و بنابراین بررسی عملکردی نمی توان از این قضیه داشت و عموما بررسی ها در حیطه کالبدشکافی است. عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت: چنانچه بخواهیم عواملی را که منجر به پدیده مرگ ناگهانی ورزشکار می شود را دسته بندی کنیم، اولین دسته اختلالات مادرزادی در قلب است؛ مانند تنگی میترال، گشادی دریچه ها، تنگی آئورت و یا اختلالاتی که در خود بافت قلب وجود دارند ...
نگاهی به پرفروش ترین خودروهای سه ماهه اول 2015 در 12 کشور جهان
اقتصادی که به دنبال بحران اوکراین اعمال شده است باعث بی ارزش شدن واحد پولی آن ها شده و به دنبال آن باعث افت 40 درصدی فروش خودرو در طول سال گذشته شده است. لادا نام تجاری داخلی که در روسیه به خوبی شناخته شده، مقام دوم را داشته است. امسال هیوندای سولاریس به لطف یارانه دولت جدید فروش بالایی داشته است، این افزایش در فروش خودرو انتظار می رود تا پایان سال 2015 ادامه داشته باشد. پرفروش ترین خودرو در ...
تولید پودر زیستی از پوست تخم مرغ برای انجام پیوند استخوان در کشور
روزافزون مواد مورد استفاده در ترمیم اندام ها و بویژه ارتوپدی، مواد حاصل از آن در گروه کالاهای مهم قرار دارد. در این میان شیشه های زیست فعال، با دارا بودن خواص جالب توجه خود از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده در تحقیقات مختلفی با کاربرد پیوند استخوانی یا با هدف رهایش دارو و مهندسی بافت مورد بررسی قرار گرفته است. وی افزود: شیشه های زیست فعال، دسته ای از مواد هستند که توانایی اتصال به ...
مجوز دولت برای واگذاری زمین 140 هزار متری در تهران/ ردپای سلطان شکر در پرونده بنیاد شهید
رأی و پس از آن سازمان آشوب را تأمین می کردند، نباید مورد سؤال و محاکمه قرار بگیرند؟ پس از بازگشت مهدی هاشمی به ایران و بازداشت 85 روزه او که از روز سوم مهرماه سال 91، تا 26 آذر همان سال ادامه یافت، فرزند چهارم آیت الله هاشمی با تکمیل پرونده و قید وثیقه آزاد شد. همان روز حمید رسایی در مجلس طی نطقی، مهدی هاشمی را به مدیریت کودتا در فتنه سال 88 متهم کرد و مدعی شد که طبق اسناد به دست آمده از دانشگاه ...
"مدیران خودرو" : خودرو گران می شود
مناسب تر حرکت کنند و بهبود شرایط را برای بخش تولید و مصرف کنندگان رقم زنند. وی با اشاره به عرضه تیگو 5 در آینده ای نزدیک، گفت: البته ورود خودروهای خارجی که در شراکت با خودروسازان ایرانی- خارجی در کشور تولید می شود، حداقل دو سال دیگر وارد بازار می شود و انعقاد قرارداد با خودروسازان خارجی و عملیاتی شدن آن، نیاز به زمان دارد؛ بنابراین اگر حتی دولت هیچ سیاست جدیدی را به شرایط همکاری با خارجی ...
محققان ایرانی موفق به ساخت شیشه های زیست فعال از پوست تخم مرغ شدند
به گزارش گروه علمی ایرنا، رضا عرب مجری این طرح پژوهشی گفت: علم بیومواد یکی از شاخه های جدید علم است و با توجه به گسترش روزافزون مواد مورد استفاده در ترمیم اندام ها و به ویژه ارتوپدی، مواد حاصل از این علم در گروه کالاهای مهم قرار دارد؛ در این میان شیشه های زیست فعال، از اهمیت ویژه ای برخوردارند و در تحقیقات مختلف با کاربرد پیوند استخوانی یا با هدف رهایش دارو و مهندسی بافت بررسی می شوند. ...
کاربرد گیاهان دارویی در درمان التهاب و ورم معده
سلامانه : وی افزود: در اغلب بیمارانی که از وجود گاز زیاد در معده و روده شکایت می کنند، حجم گاز افزایش پیدا نکرده است؛ بلکه در اثر اختلال در حرکات روده همان حجم طبیعی گاز، قادر به عبور معمولی از بالا به پائین در روده نیست و بیمار احساس نفخ می کند. این دکترای داروسازی افزود: راه های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمی ...
علائم آلرژی غذایی/ روش تشخیص آلرژی در کودکان
در برخورد درست در مواقع بروز علائم خطر و آمپول های خود تزریقی در این موارد سعی در بهبود وضع بیمار می کند. این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی گفت: برای تشخیص اینکه کودک دچار حساسیت های غذایی است یا خیر، باید در صورت مشاهده رگه های خونی در مدفوع، عدم وزن گیری به دلیل اسهال و استفراغ و راش های پوستی به متخصص مراجعه و تست حساسیت توسط متخصص بر روی کودک انجام شود. وی در پایان افزود: فرد دچار آلرژی باید قبل و بعد از ورزش از خوردن مواد حساسیت زا پرهیز کند، چراکه به دلیل افزایش جریان خون این مواد با سرعت بیشتری جذب خون می شوند و فرد دچار واکنش شدیدتری می شود. ...
تمرینات چربی سوز را چه موقع انجام دهیم تا بیشتر لاغر شویم؟
...، یعنی شما بدون در نظر گرفتن معده خالی یا پُر، می توانید یک ماه صبح ها تمرین کنید و یک ماه نیز بعد از ظهرها، در این مدت مقدار کاهش وزن و چربی سوزی را محاسبه کنید تا در نتیجه برایتان مشخص شود که چه زمانی بدن شما می تواند بیشترین چربی سوزی را داشته باشد. نکته دیگر در خصوص ورزش با معده خالی امکان افت فشار و قند خون است، چون بعد از صرف شام تا زمان شروع فعالیت مواد غذایی به بدن نرسیده است و این می تواند زمینه ساز ضعف و افت فشار شود. سعی کنید قبل از ورزش حداقل یک موز کوچک میل کنید. ...
کبد و صفرا را بیشتر بشناسیم
باشگاه خبرنگاران: کبد، بزرگ ترین عضو غده ای بدن با وزن حدود 1200 گرم یکی از پُرکارترین ارگان های بدن است. دکتر شهرام آگاه گفت: کبد به عنوان بزرگ ترین عضو غده ای در بدن با وزن تقریبی 1200 گرم در قسمت فوقانی و راست شکم، زیر دیافراگم قرار دارد. وی ادامه داد: کبد یکی از پُرکارترین ارگان های بدن است، به نحوی که میزان عملکرد کبد بیش از هزاران کار مختلف شامل تولید مواد، متابولیسم ...
معجونی معجزه گر برای لاغری
نیست فقط کافیست آن ها را با هم مخلوط کنید) سپس این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید. این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد. ...
جدیدترین اخبار فرآورده های چرب اما کم ضرر
های لبنی پرچرب بسیار زیاد است اگر همین مارگارین و خامه های گیاهی بدرستی سالم سازی شوند و میزان اسید چرب ترانس شان به زیر 2 درصد برسد، مصرف انواع رژیمی آن که حاوی اسید چرب اشباع کمتر است، مناسب خواهد بود. به گفته متخصصان تغذیه اگر بخواهیم بین کره لبنی و کره بادام زمینی یکی را انتخاب کنیم، در مقادیر مساوی کره بادام زمینی ارجحیت مصرف دارد. کره بادام زمینی اگر تقلبی و با روغن های هیدروژنه (جامد ...
با این تست مزاجتان را بشناسید
کردن انگشت شست و انگشت وسط یک دست به دور مچ دست دیگرتان، وضعیت قرار گرفتن دو انگشت چگونه است؟ الف: دو سر انگشت روی هم قرار می گیرد. ب: دو سر انگشت مماس یکدیگر قرار می گیرند. ج: دو سر انگشت به هم نمی رسند. 2- اگر بدن تان را حرکت دهید، ساختار عضلات بیشتر است یا چربی؟ الف: لایه های چربی زیاد دیده شده و حالتی از لرزش و بی ثباتی در آن دیده می شود. ب ...
12 پیشنهاد مفید برای افراد مبتلا به دیابت
دقت در انتخاب کربوهیدرات ها دیابت به معنی قطع مصرف کربوهیدرات ها نیست. کربوهیدرات هایی انتخاب کنید که در بدن به آهستگی تجزیه شده و در نتیجه پیوسته و آرام انرژی تولید کنند. به دنبال غلات کامل، حبوبات، مغزهای گیاهی و سبزیجات و میوه های تازه باشید. حتی می توانید میوه های شیرین را نیز مصرف کنید. مساله مقدار مناسب مصرف کربوهیدرات ها در هر وعده غذایی است. متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند مقدار ...
توصیه های معصومین درباره عوارض شام نخوردن
توصیه نمی شود. دکتر نیستانی با تاکید بر این که حذف وعده های غذایی و بخصوص شام در اکثر مواقع، نه تنها به کاهش وزن مناسب و پایدار منجر نمی شود، بلکه فرد را با مشکلات تغذیه ای نیز رو به رو می کند، می گوید: محدوده طبیعی قند خون بین 70 تا 100 میلی گرم است که با صرف مواد غذایی در هر وعده افزایش پیدا می کند. اما در یک شخص سالم و طبیعی پس از گذشت دو ساعت از هر وعده غذایی، قند خون دوباره به ...
گوش جانم ناشنواست به گلبانگ حق!/ نرم افزار پرنده های خشمگین و یک توطئه
. تا کنون از خودتان پرسیده اید چرا تنها کالایی که شاید روز به روز قیمتش افت میکند برعکس نظام افزایشی بازار موبایل و فناوری های ارتباطی است. کاش مثل قدیم بیشتر انرژی مصرف شده ما انرژی ماهیچه ای بود و افکار مثبت سپیده دم ها فضای زندگی ما را پر می کرد یادمان باشد سرمایه هر خانواده فرزندان سالم و لایق است نه متمدن بودن به سبک غرب زدگان. وبلاگ دانشجویی دانشکده علوم ...
بهترین انتخاب را کردیم
اهدای عضو درج شود. برای این کار قدم اول این است که اینترنت داشته باشید و وارد سایت www.ehda.ir شوید. البته اگر سایت اهدا را به شکل فارسی هم در قسمت گوگل تایپ کنید سایت مورد نظر برای شما باز می شود. قدم دوم: برای هر ثبت نامی لازم است فرم پر کنید. فرم ها معمولا حاوی مشخصات شما هستند. نام کاربری و شناسه برای خودتان انتخاب کنید و بعد از اینکه نام کاربری شما تأیید شد مشخصات تان را یک بار ...
5 دلیل برای اینکه افراد لاغر نیز باید ورزش کنند
بدنی منظم می تواند مقاومت شما را در برابر افسردگی و اضطراب بالا ببرد. 5- جلوگیری از افزایش وزن بعضی از لاغرها به خاطر متابولیسم بالایی که دارند، در تمام طول زندگی لاغر می مانند. با این حال خیلی از لاغرها در سنین جوانی سوخت و ساز سریع تری دارند و با بالا رفتن سن از سرعت متابولیسم شان کم می شود و دیگر نمی توانند هر چیزی که می خواهند بخورند و وزن شان هم زیاد نشود. ورزش منظم در سنین جوانی می تواند از افزایش وزن در سنین بالاتر پیشگیری کند. عادت درست ورزش کردن را هم اکنون به عنوان بخشی مهم از زندگی تان نهادینه کنید تا بابت اینکه چگونه در آینده وزن کم کنید، نگرانی نداشته باشید. ...
