خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل راه رفتن و حرف زدن در خواب
به گزارش مشرق ، اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال راه رفتن در خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می نشیند و به اطراف نگاه می کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی آورد. ممکن است فرد راه رفتن ...
چگونه در میانسالی با تحلیل رفتن عضلات مبارزه کنیم؟
شفاآنلاین سلامت اگر در دهه 40 یا 50 سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، کاهش فعالیت های جسمی، افزایش رفتارهای بی تحرک و کاهش انجام ورزش های شدید همگی در ضعف و تحلیل رفتن عضلات مرتبط با سن که به عنوان سارکوپنیا (کم ماهیچگی) شناخته می شود و یکی از عوامل مهم در نااستواری و ...
ماجرای تذکر آیت الله هاشمی به شورای نگهبان درباره رد صلاحیت ها
روی آب بوده اند که دشمن متوجه حمله شده و آتش روی قایق ها باز کرده است ولی به سلامت به ساحل رسیده اند و از ارتفاع بالا رفته اند و قله ای را که مامور تسخیر آن بوده اند ، تصرف نموده اند که در این هنگام صبح شده و نماز صبح را پس از فتح قله در همان جا خوانده اند. سپس از آنجا با آتش، واحد دیگری را که قله مجاور را بایستی تصرف کند، پشتیبانی می کردند که تا ظهر طول کشیده و سپس ارتفاع را تصرف کرده اند و شصت ...
عواملی که باعث پیری زودرس پوست می شوند
رفتن سنتان دیگر زیاد به خواب احتیاج ندارید، اما متخصصان می گویند که شما برای سلامتی مطلوب خود همچنان به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارید. اگر به اندازه کافی نخوابید ممکن است بدنتان در طول روز به خوبی عمل نکند. همچنین ممکن است با اضافه وزن که خودش مشکلی برای سلامتی تان در آن سن است، روبرو شوید. اگر در زمان مناسبی در شب به خواب می روید اما در طول روز همچنان احساس خستگی می کنید، با ...
چند برداشت از زندگی پر فراز و نشیب مرحوم محمدعلی ابوترابی
این مراجعات بی موقع مردم از محمدعلی سوال می کرد: حالا این ها واقعا حال بیمارانشان آنقدر خراب است که مجبورند این موقع شب بیایند و شما را که صبح زود باید درمانگاه باشید از خواب بی خواب کنند؟ محمدعلی با جدیت جواب می داد: من یک پزشک هستم و در حرفه ی من سوگند یاد می شود. باید در هر شرایطی آماده ی خدمت به مردم باشیم. من که سوگند یاد کردم باید به آن متعهد باشم. برداشت سوم/ آتش زدن ...
فصلی برای رویش
بستر خواب خویش را در آن ایام جمع می کردند، دیگران را نیز به این امر سفارش کرده و اعتکاف دهه آخر ماه مبارک رمضان را، معادل دو حج و دو عمره برمی شمردند. ایشان در سالی که جنگ بدر در دهه آخر ماه مبارک رمضان رخ داد، موفق به اعتکاف نشدند؛ از این رو سال بعد، دو دهه اعتکاف کردند و قضای دهه سال قبل را نیز به جا آوردند. اعتکاف در کشورهای اسلامی از صدر اسلام که پیامبر صلی الله علیه و آله ...
همه حقایق را در مورد کراک به مردم نگفتیم
و دوست دارم بیشتر در کنار خانواده ام باشم اما بنده از ساعت 6 صبح تا 9 شب مشغول کار هستم اما نسبت به گذشته زمان بیشتری دارم. تا حالا شده است که خود شما وارد درگیری های مسلحانه شوید؟ بله. کلا جنس کار ما همین گونه است من به این قصه در بین فرماندهان شهرت دارم. من در دوران فرماندهی که حدود 33 سال در سطح های مختلف خدمت می کردم معتقدم که فرمانده همیشه باید در خط مقدم قرار گیرد و در ...
96 بر ما چه گذشت؟
، با تلخ کامی همراه بود. صبح روز 17 خرداد، دو حادثه ی تروریستی در دو نقطه از تهران گزارش شد. اول خبر تیراندازی در مجلس شورای اسلامی و 10 دقیقه بعد خبر تیراندازی و انفجار عامل انتحاری در نزدیکی مرقد امام (ره) منتشر شد و بلافاصله داعش مسئولیت این حملات را بر عهده گرفت. این غائله از اولین شلیک تا هلاکت آخرین تروریست حدود پنج ساعت طول کشید و افکار عمومی و رسانه های نه فقط ایران که تمام جهان ...
راهکارهایی برای تسکین دندان درد
تناول غذاهای متنوع در طول تعطیلات، احتمال بروز مواردی مانند دندان درد وجود دارد. وی با بیان اینکه اسفند ماه، ماهی است که خیلی از کارهای عقب افتاده سال را مجبوریم در آن انجام دهیم گفت: اگر در طول سال از معاینه دوره ای دندانپزشکی غفلت کرده ایم، قبل از تعطیلات دندانپزشک خود را ملاقات کنیم و از مشکلات احتمالی که ممکن است در طول تعطیلات گریبان ما را بگیرد پیشگیری کنیم. در ایام تعطیلات هم بسیاری ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی سلامی
کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری ( در بدن ) باقی می ماند. توصیه های بعد از حجامت تا دوازده ساعت سیگارنکشید. تا 24 ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید. تا 24 ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید. حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، استحمام ممنوع می باشد. قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است ...
پاهای سرد نشانه چیست؟
می رسد، اما بالا بردن و حرکت دادن یکی از ساده ترین راه ها برای گرم کردن بدن و کمک به جریان خون در پاهاست. افرادی که ساعت های طولانی پشت میز می نشینند باید این حرکات را انجام دهد. جوراب: استفاده از جوراب مناسب و گرم برای افرادی که پا های سر دارند بسیار مهم است. زمانیکه داخل منزل هستید می توانید از این جوراب ها استفاده کنید. حمام پا: یکی از سریع ترین روش ...
جوانان چینی رکورددار بی خوابی در جهان
پژوهش های Evening News ، بیش از 60 درصد افرادی که بعد از سال 1990 متولد شده اند، میانگین ساعت خوابشان از 7 ساعت کمتر است؛ علاوه بر این، بالغ بر 60 درصد آنها در به خواب رفتن مشکل دارند و حدود 13 درصد نیز کاملاً دچار بی خوابی هستند. این پژوهش ها همچنین نشان داده است، نیم ساعت طول می کشد تا حدود 31 درصد مردم جوان چین به خواب بروند؛ همچنین 9 درصد از جوانان این کشور برای خوابیدن به قرص های خواب ...
مشهورترین زنان قاتل ایران که اعدام شدند + عکس ها
همین مساله باعث شد مرد جوان با زن و بچه اش راهی کیش شوند. او بعد از آن به خاطر ماموریت راهی تهران شد، اما مقتول با همسر و بچه های دوستش در شهر تنها ماندند. عصر یکشنبه 15تیر 76 زمانی که این مرد به جزیره برگشت با دست ها و لباس های خونین همسرش و در طبقه دوم با جسد دوست قدیمی اش مواجه شد. آن زمان بود که همسرش ادعا کرد مقتول قصد آزار و اذیت او را داشته و به همین دلیل دست به چاقو شده است. همان روز آنها ...
گلایه والده مرحوم آیت الله هاشمی از پسرش چه بود؟
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ؛ مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی در بخشی از خاطرات روز نوشت خود می نویسند: صبح بعد از نوشتن خاطرات، به اخبار رادیوها گوش کردم. اوج تشنج بین شوروی و جمهوریِ لیتوانی است. مراکز حزب کمونیست در لیتوانی، توسط شوروی اشغال شده است؛ مرکزیت آنها خواهان استقلال لیتوانی اند. صبحانه را با همراهان، در حیاط پُرگلِ یکی از کارکنان سازمان[عمران جیرفت] صرف کردیم. در ...
شگردی خانگی برای رفع بوی بد دهان/ دارو هایی که برای رانندگی خطرناکند/ راهکاری ساده برای ضربه فنی کردن ...
؛ تغییرات آب و هوایی و تغییر ساعت بیولوژیک بدن از مهم ترین دلایل خواب آلودگی بهاری است. روش های مختلفی برای رفع خستگی و کسالت بدن وجود دارد که یکی از مهم ترین آن ها ورزش صبحگاهی است؛ ورزش صبحگاهی موجب ترشح بیشتر هورمون سروتونین می شود که هورمونی نشاط آور است. توصیه می شود به دلیل تغییر ساعت بیولوژیک بدن و افزایش تدریجی طول روز، 15 الی 30 دقیقه زودتر بخوابید؛ در حقیقت با این کار میزان ...
بهترین بازی برای کودکان، چه ویژگی دارد؟
16 ماه کی اینجا قایم شده؟ کوچولوی شما که تا دیروز عاشق دالی بازی بود حالا هم مطمئنا از قایم باشک لذت خواهد برد. از صبح کله سحر تا خود شب میتوانید این بازی را ادامه دهید، بدون اینکه کودک احساس خستگی کند.اول صبح نوبت شماست، پیش از اینکه از تخت بیرون بیایید زیر ملحفه قایم شوید و منتظر بمانید تا کودکتان با خنده های پی درپی دنبال شما بگردد. زمان حمام میتوانید درون یک حوله بزرگ ...
علت نق زدن کودکان، ناشی از چیست؟
. مثلاً شب : ابتدا خوردن غذا،بعد شستن دندان و خواندن داستان قبل از خواب . صبح : ابتدا پوشیدن لباس ، شانه کردن مو و مرتب کردن تختخواب ، خوردن صبحانه . حاضر جوابی کودک با شروع دو سالگی ، خود مختاری خویش را به حیطه آزمایش می گذارد که یکی از راه های انجام این کار حاضر جوابی به بزرگسالان است . کودک خردسال با گفتن"نمی خواهم" یا"نه" می خواهد نشان دهد که از دستورهای شما خسته شده است و ...
نحوه تربیت صحیح کودکان
شما تمام وسایل مورد نیاز خود را برای انجام کارش در اختیار داشته باشد. به عنوان مثال اگر از او می خواهید که دندان هایش را مسواک کند باید مسواک ، خمیر دندان و آب را در دسترس او قرار دهید. راه دیگر جلوگیری از بازیگوشی فرزندتان این است که از شب قبل لباس و دیگر لوازم مورد نیاز او را برای فردا صبح آماده کنید. با این کار نه تنها به کودک بازیگوش خود فرصت نخواهید داد که برای انتخاب لباسش شما را ...
راهکارهای ساده برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
افراد می شود؛ به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد در این بازه زمانی به اندازه کافی استراحت داشته باشند تا دچار چاقی نشوند. در ایام عید، میزان استرس افراد بیش از سایر زمان های سال است، استرس برای خرید های نوروزی، آماده کردن منزل، رفتن به مسافرت، دید و بازدید های نوروزی، مراقبت از کودکان در زمانی که به مدرسه نمی روند و مواردی از این دست می تواند سبب افزایش هورمون کورتیزول در بدن و ...
علت گریه کودک، ناشی از چیست؟
3 ماه یا کولیک شبانگاهی نامیده می شود، با جیغ کشیدن های منظم، شدید و غیرقابل آرام کردن مشخص می شود که هر روز در زمان خاصی رخ می دهد؛ این زمان معمولا اواخر عصر یا اول شب است. این حالت در حدود 3 هفتگی ظاهر می شود و تا 12 یا 14 ماهگی ادامه می یابد. گریه کودک ممکن است تا 3 ساعت طول بکشد. همیشه نخستین باری که کودکتان به طور آرام ناپذیر جیغ کشید به پزشک مراجعه کنید. کولیک ضرری ندارد، اما ممکن است آن را ...
از درمان ماشین گرفتگی تا لیست دارو ها و وسایل ضروری برای مسافران
های ضد التهابی غیر استروییدی مانند ایبوپروفن) از جمله دارویی هایی هستند که توصیه می شود مسافران نوروزی همراه خود داشته باشند. اسهال و تهوع در سفر را با این داروها درمان کنید معصومی با بیان اینکه اسهال مسافرتی یکی از بیماری های شایع در هنگام سفر است، عنوان کرد: اسهال در سفر به علت رعایت نکردن مسائل بهداشتی از شیوع بالایی برخوردار است، مسافران نوروزی بهتر است در طول سفر پودر یا ...
گفتگوی نوروزی با 3 بازیگر خانم سریال لیسانسه ها
همدیگر هم اتاق بودیم. نگار صبح های خیلی زود برای نماز صبح بیدار می شد بعد از آن در خیلی سر و صدا می کرد و من یک بار برای این که راحت بخوابم در گوش هایم موم گذاشته بودم و نگار نمی دانست که من صدایش را نمی شنوم و همین طوری داشت صحبت می کرد و چون دید من جوابی نمی دهم آمد بالای سر من و من هم به یک باره از خواب پریدم و او با آن هیبت در تاریکی دیدم و دوتایی شروع کردیم به جیغ زدن و نزدیک بود از ترس سکته ...
آیا حنا برای مو خوب است؟
و دو گل میخک بجوشانید. آب را از صافی رد کنید و به حنا اضافه کنید تا خمیری بدست بیاید. حالا آن خمیر را در طول شب یا حداقل برای دو ساعت روی موهایتان رها کنید درمان شوره ی سر حنا بعنوان یک راه درمانی کاملا موثر برای شوره سر نیز شناخته می شود. یکی دو قاشق چایخوری تخم شنبلیله را شبانه در آب بخیسانید و صبح آنرا بکوبید. کمی روغن خردل را حرارت دهید و کمی برگ حنا به آن اضافه کنید ...
هیچ تعهدی به اصلاح طلبان ندادم!
پیامدهایی داشته باشد. لاریجانی گفته بود پیامدش چیست؟ ایشان گفته بود آقای رئیس جمهور بنا دارند یک چیزی رو کنند و ما نمی دانیم چیست. ایشان هم گفتند حالا که تهدید می کنید، فضا فرق کرده و ما هم می رویم تا استیضاح انجام شود و رسید به آن ماجراها. فیلم را چه زمانی آوردند؟ - فیلم را صبح آورده و گذاشته بودند در اتاق فرمان مجلس، می دانستیم که فیلم است. قبل از آمدن آقای ...
سرگرمی برای کودکان، چند پیشنهاد
به انجام برخی از کارها یا فعالیتها ترغیب کرد. علاوه بر آن یکی دیگر از دستاوردهای بازی می تواند کمک به خواباندن به موقع کودکان باشد چرا که همین مساله(یعنی به خواب رفتن کودکان) گاه مشکلات فراوانی را برای والدین ایجاد می کند. بنابراین اگر خواباندن کودکتان در هنگام شب، برای شما تبدیل به یک کابوس شده و یا نمی توانید کودکان خود را به موقع به رختخواب بفرستید، توصیه های ما را در این یادداشت مطالعه کنید ...
نحوه برخورد تکاور صابرین با نوعروس+عکس
... حسن از همان ابتدا که وارد سپاه شده بود، مدام درباره شهدا و زندگیشان و خانواده هایشان برای خانواده صحبت می کرد و به این وسیله آنها را آماده ی شهادت خودش کرده بود. حسن در ایام ماه رمضان برای مرخصی به خانه برمی گرد ، قبل از بازگشتش به ماموریت به برادرش می گوید: چند روز بعد از عید فطر خبر خوشی به شما می دهند و برادرش هم فکر می کند که احتمالا سفر کربلا یا مکه در پیش دارد. شهید حسن حسین پور ...
مسافران در حاشیه جنگل ها و مراتع مازندران آتش روشن نکنند
. مدیریت بحران مازندران از فعالان دریای خزر هم خواسته است تا هنگام وزش باد و توفانی شدن دریا از هرگونه فعالیت ماهیگیری و تفریحی خودداری کنند. این مدیریت همچنین به تمامی نیروهای امدادی و خدماتی توصیه کرده است ضمن آماده سازی ماشین آلات و تجهیزات امدادی ، آمادگی لازم را جهت ارائه هرگونه خدمات امداد و نجات در تمامی ساعات شبانه روز بویژه در راههای ارتباطی اصلی و فرعی داشته باشند. ...
مردی که از دنیای واقعیت گریخت و به آسمان حقیقت پیوست
ایرانی و فرهنگ جهانی را به یک اندازه می شناخت و سال ها باید بگذرد تا متفکری مانند او پدید آید. او سپس رباعی را از خیام خواند و گفت: شایگان فسانه اش را خواند و خوابید، واقعاً به خواب رفت. او در دل اصحاب کمال جا دارد و خواهد داشت و افسانه ای که او از خود به جا گذاشت در طول زمان حرکت خواهد کرد. او نمی میرد و در ذهن و دل های پویا عمر خود را طی می کند. همه کسانی که اینجا هستند آمده اند تا ...
گردشگری یا دربه دری
صبح بهار است و کاروانهای فرومانده خواب هنوز درست و حسابی از چشمت بیرون نرفته اند که عزم رفتن به اداره می کنی . می خواهی ماشینت را بیرون ببری که ناگهان یکه می خوری ؛ چادر مسافرتی جلوی در خانه ات سبز شده . بوق نمی زنی مبادا مسافران به هراس بیفتند پیاده می شوی و با دو سه سرفه دم در هتل پیاده رو از گردشگر محترم می خواهی که بساطشان را از جلوی در جمع کنند . پس از دقایقی مرد میانسال شلوارک ...
شکیبایی بازیگری که خیلی زود از میانمان رفت
...> هنرمندان بسیاری از شکیبایی به عنوان یکی از بازیگران با اخلاق سینما یاد کرده اند که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: مسعود کیمیایی : پیدایی های خسرو کم بود و پنهان هاش زیاد، پوران درخشنده : قبل از اینکه بازیگر خوبی باشه انسان خوبی بود، کیومرث پور احمد: غیر قابل رقابت بود و رقیب هیچکس نبود، اصغر همت: خسرو شکیبایی توقع همه را در مورد بازیگری بالا برد. شکیبایی در ساعت 4 صبح جمعه 28 تیرماه 1387 در سن 64 سالگی در اثر بیماری عارضه قلبی در بیمارستان پارسیان تهران درگذشت و در قطعه هنرمندان بهشت زهرا به خاک سپرده شد. او مدت ها از عارضه دیابت رنج می برد. منبع: ...
