خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن لیمو ترش در بارداری، چه خواصی دارد؟
، مقدار کمی از آن شروع کنید. آب لیمو نوشیدن یک چهارم لیمو و 12 اونس آب را بنوشید. تماشای ناراحتی گوارشی یا ناراحتی گوارشی. در اینجا عوارض جانبی نوشیدن آب لیمو در دوران بارداری ذکر شده است. 1- سوزش معده یا مشکلات دستگاه گوارش سوزش معده و ناراحتی های گوارشی در مراحل بعدی حاملگی رایج هستند. طبق یک مقاله منتشر شده توسط مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، غذاهای اسیدی می تواند باعث سوزش یا ریفلاکس معده ...
راهکارهایی جالب برای درمان سر درد
: خوردن 2 ماده حاوی کاروتنوئید در روز من به عینه مشاهده کرده ام که در سیستم بدنی تقریبا تمام بیماران مبتلا به سردرد به طرز شگفت انگیزی میزان بسیار کمی کاروتنوئید وجود دارد و راز بهبود آن ها در بالابردن سطح ترکیبات شیمیایی محافظ بافت های آنان است. به حالت موازنه درآوردن این نورون های عصبی در مغز موجب دفع سموم و در نتیجه رفع عوامل ایجاد سردرد خواهد شد. مصرف کاروتنوئید به موازات مصرف کلم ها یکی از موثرترین راه های پیشگیری از ترکیبات التهابیست. کارتنوئید را در طیف وسیعی از رنگ ها می توانید بیابید، از بنفش در چغندر و قرمز در گوجه فرنگی تا نارنجی هویج و زرد کدو تنبل. ...
تقویت معده با داشتن رژیم غذایی مناسب
ماست به صورت زنده یافت می شوند، می توانند تعادل باکتری در دستگاه گوارش شما را افزایش داده و ممکن است به کاهش التهاب معده و علائم زخم معده کمک کنند. غذاهای مضر پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که اسید معده را افزایش می دهند می تواند تحریک پوشش معده را به حداقل رسانده و از سوزش سر دل جلوگیری کند. اگرچه سوزش سر دل در افراد مختلف متفاوت است اما معمولا غذاهای سرخ شده و چرب مانند ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
شایع ترین علل سفرهای ایام نوروزی می باشد که منجر به اسهال، استفراغ در مسافران می شود، علت پرخوری بیشتر در دید و بازدیدهای نوروزی و اغلب در بین کودکان شایع است که باعث دل درد، اسهال و مراجعه به بیمارستان می شود. متخصص داخلی درباره علت بیماری هایی که در حین مسیر در سفرهای نوروزی رخ می دهد افزود:استفاده از رستوران های میان راه که بهداشت کمی دارد و استفاده از آب های آلوده، گزش حشرات، عقرب و ...
آمپول نوروبیون چه ویژگی ها و عوارضی دارد؟
، به ندرت نیاز به تزریق آمپول های ویتامین از جمله آمپول نوروبیون است؛ مگر در موارد خاص که شخص دچار اختلال در جذب ویتامین ها از راه دستگاه گوارش باشد. ویتامین های ب، به صورت قرص های مجزا و یا به شکل ترکیبی که به آن ب کمپلکس گفته می شود در دوزهای مختلف توسط لابراتوارهای گوناگون تولید می شوند. آمپول ها حاوی مواد نگهدارنده از قبیل فلزات سمی مانند آلومینیوم و جیوه می باشند که برای ...
خوراکی های شگفت انگیز برای سلامت کبد
.... کبد از مولکول های گوگردی برای مقابله با آفت کش ها و سمومی استفاده می کند که از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن می شوند. از بین مواد غذایی حاوی گوگرد می توان به سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد. بهتر است این مواد غذایی به صورت خام مصرف شوند چون فرایند گرمایشی میزان مواد و عناصر مغذی این مواد غذایی را کاهش می دهد. سبزیجات همیشه موثرند سبزیجات برگ سبز از این قبیل ...
20خواص دم کرده اسطوخودوس
باعث تسکین و آرامش می شود. این درمان انواع سردرد مانند میگرن، سردرد عمومی، سردرد معده، سردرد عصبی، سردرد سینوسی و سردرد تنش است. یک مطالعه ایرانی شامل 47 فرد مبتلا به سردرد میگرنی بود. آنها به دو گروه تقسیم شدند: گروه مورد و گروه کنترل. بیماران گروه مورد به مدت 15 دقیقه روغن اسطوخودوس را استنشاق کردند، در حالی که گروه کنترل مایع پارافین را به مدت مشابه استنشاق کردند. مشخص شد افراد گروه ...
معرفی غذاهای محلی استان اردبیل+ دستور تهیه
همراهی کنید. آش میوه آش میوه یکی از آش های مخصوص مناطق آذربایجان و به ویژه استان اردبیل است. این آش به دلیل داشتن انواع و اقسام میوه های خشک و برگه هایی چون: زردآلو، آلوی خورشی، آلبالو و آلو قیسی، سبک و شستشو دهنده دستگاه گوارش است. برای پختن آش میوه نیازی به سبزی نیست، اما در صورت تمایل می توان به آن تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر افزود، در غیر این صورت آین آش بدون سبزی ...
چه غذاهایی حساسیت زا هستند؟
تدریج به کودک بدهید تا دستگاه گوارش او فرصت سازگاری با ماده غذایی جدید را پیدا کند. هر ماده جدیدی که به کودک معرفی می شود باید از مقدار یک قاشق مرباخوری شروع شود و بعد کم کم در روزهای آینده مقدار آن اضافه شود. اگر کودک بعد از اضافه کردن یک نوع خوراکی، دچار دل درد، نفخ شکم یا اسهال می شود، به احتمال زیاد کودک به آن ماده غذایی حساسیت دارد. چرا حساسیت؟ حساسیت یا آلرژی به غذاها، یک ...
خوردن آجیل آری یا نه!
کوتاهی بعد از خوردن چنین موادی دندان های خود را مسواک بزنید تا از فساد آنها جلوگیری شود. 6) بعضی از ترکیبات موجود در آجیل، مانند بادام زمینی، برای بعضی افراد به شکل آلرژن عمل می کند. آلرژن یعنی ماده ای که می تواند برای شخص حساس، ایجاد حساسیت و آلرژی بکند. افرادی که به بادام زمینی یا به دیگر اقلام موجود در آجیل حساسیت داشته باشند، با مصرف آن دچار واکنش های حساسیتی می شوند که این واکنش ها در ...
مشکل معده در دوران بارداری، علت و درمان
رفلاکس اسید(سوزش سر دل) میان زنان باردار رایج است. اگر چه معمولا بی خطر، اما بسیار آزاد دهنده است. این سوزش که از پایین سینه تا پایین گلو است به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری، که به شل شدن ماهیچه های رحم کمک می کند، است. این شل شدن باعث ترشح اسید معده و احساس سوزش می شود. حال برای رهایی از این سوزش چه باید کرد؟ ما در اینجا چند روش را برای درمان به شما معرفی ...
آخرین تحولات بازارمیوه وسبزی درایام نوروز
...: آخرین بررسی ها از بازار میوه و تره بار حاکی از آن است که نرخ هر کیلو سیب 2هزار و 500 تا 6هزار و 500 تومان،پرتقال جنوب 4 تا 6هزار تومان،پرتقال شمال 2هزار و 700 تا 4هزار و 500 تومان،نارنگی 8 تا 13هزار تومان،موز 6هزار و 500تا 7هزار و 700 تومان، خیار 2هزار و 500 تا 5هزار تومان،توت فرنگی 8 تا 15هزار،چغاله بادام 40 تا 50هزار ،کیوی 3 تا 5هزار و 500 و هندوانه هزار و 500 تا 2هزار و 500 تومان است ...
علت صدای غرغر چیست؟
علل دیگر صدا های زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف برخی از داروها، مانند کدئین بیهوشی عمومی جراحی شکم قرار گرفتن در معرض اشعه آسیب به روده آزمایشاتی که برای غرغر شکم لازم است ...
استان سمنان؛ کویر، جنگل، آسمان/ نقشه گردشگری استان
متر و عرض آن 12 متر است. به علت فراوانی گوگرد در آب این چشمه معدنی آب آن تلخ و غیر قابل شرب است. مردم در فصل تابستان برای درمان سردرد، درد چشم، یرقان، کهر، زردی و رفع گرمی بدن به آنجا می روند. از دیگر چشمه های طبیعی نزدیک لاسجرد می توان چشمه شاه زاده محمد زید (ع) را نام برد که در آبادی شاه زاده محمد زید (ع) و آب آن بیشتر در فصل های بهار و تابستان به مصرف کشاورزی می رسد. ساکنان شهرستان های سمنان و ...
اقدامات قبل از بارداری، تقویت بدن پدر و مادر
ث ضروری برای مردان و زنان قبل از بارداری لازم است به یاد داشته باشید که ویتامین C نوعی ویتامین است که مصرف آن هم برای مردان و هم زنان، بسیار مهم می باشد، چون باعث افزایش ترشح هورمون ها در فرد شده و به این ترتیب روند باروری آن ها را بهبود می بخشد. از سویی دیگر، مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ویتامین C در مردان، تعداد اسپرم ها و پذیرش آن ها توسط تخمک را هم افزایش می دهد. ...
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
. درمان این افراد معمولا با دارو های ضداضطراب انجام می شود. یکی دیگر از آثار استرس بر دستگاه گوارش، اختلال در کارکرد کبد و کیسه صفراست. استرس می تواند باعث کاهش ترشح صفرا و اختلال در هضم چربی ها شود. 7. سیستم اسکلتی- عضلانی استرس در بروز و تشدید درد های عضلانی- اسکلتی پراکنده نقش پررنگی دارد. فیبرومیالژیا یکی از بیماری هایی است که کاملا به استرس و اضطراب وابسته است و باعث درد های ...
غذا و نوشیدنی هایی برای درمان مسمومیت های مسافرتی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، مسمومیت غذایی حین سفر از مشکلات شایعی است که بدون شک هیچ یک از ما دوست نداریم در طول مسافرت با آن روبرو شویم. حتی تصور داشتن دل درد در طول سفر هم آزاردهنده است. داشتن علایمی مانند دل درد یا اسهال مسافرتی از نشانه های ابتلا به مسمومیت غذایی است و تشخیص و اقدام بموقع برای کنترل این مشکل و کاهش درد امری ضروری است. مسمویت غذایی در پی ...
داروهای مجاز در بارداری، آیا می دانید؟
در شب، اجتناب کنید و به جای آن، کوچکترین و مکرر را انتخاب کنید. شما همچنین باید از غذاهای غنی، سرخ شده یا تند، که اغلب باعث تحریک معده می شود، جلوگیری کنید. خواب بر روی شیب نیز می تواند مقادیر معده خود را از اسپاسم در مری به شما جلوگیری کند و باعث سوزش سوزش سر دل شود. اگر نشانه ها همچنان ادامه داشته باشد، ممکن است پزشک آنتی اسیدهای ایمن مانند کربنات کلسیم (Tums) را توصیه کند. اما اگر امراض ...
خواب راحت در بارداری، چگونه ممکن است؟
خواب جلوگیری کنید. هر زمان که بخواهید، وقت خود را برای لذت بردن آن آماده کنید. یک نوشیدنی شب بخیر باعث می شود که شما باعث التیام بخشیدن به درد شود. غذاهای غنی از پروتئین مانند لبنیات، کره بادام زمینی و تخم مرغ حاوی تریپتوفان هستند که باعث خواب آلودگی می شوند. برای کمک به انتقال پروتئین به مغز خود، یک کربوهیدرات سالم را با هم ترکیب کنید. ترکیبی خوش طعم: چند کراکر با پنیر کم چرب، یک دانه گرانولا ...
با این خوراکی ها ریه هایتان را از آلودگی و سموم پاک کنید
مردم نیوز : با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: زردچوبه: دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد التهابی است و منجر به پاکسازی ریه ها و بهبود سلامت تنفس می شود. زردچوبه اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا و دود سیگار را نیز از بین می برد. غذاهای با منیزیم بالا: کمبود منیزیم می تواند بر عملکرد ریه تاثیر ...
چه کنیم تا در سفر های نوروزی معده درد نگیریم؟
به گزارش چالوس ما ، فاطمه زاهدی متخصص داخلی اظهار کرد: مصرف زیاد قهوه در ایام تعطیلات و مسافرت های نوروزی سبب ایجاد معده درد به دلیل محرک بودن مواد داخل قهوه می شود. وی با اشاره به اینکه کافئین یک ماده استرس زاست، افزود: در ایام مسافرت تا حد امکان سعی کرده از مصرف مواد غذایی تند مانند فلفل جلوگیری کنید، زیرا این ماده با دستگاه گوارش به خصوص معده ناسازگاری دارد و سبب دل درد و ...
درباره هفته هفتم بارداری، همه چیز را بدانید
شما دردهای خفیف یا گاهی اوقات شدیدی را در ناحیه شکم و لگن خود حس کنید. حالت تهوع هایتان همچنان ادامه دارد و گاهی اوقات به شدت گرمتان می شود یا سردردی شدید به سراغ شما می آید؛ برای مهار این مشکلات بهتر است کمی بیشتر مایعات به خصوص آب بنوشید و کمی بیشتر استراحت کنید. شاید هنوز هم به شرایط جدید عادت نکرده باشید و نقش جدید خود و وجود مهمان کوچولوی خود را در داخل بدن خود به خوبی درک نکرده باشید ...
طرز تهیه 4 نوع خوراکی خوشمزه با آجیل
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آشپزی با آجیل فوق العاده است. در ساده ترین حالت می توانید کمی بادام به شیر اضافه کرده و نوش جان کنید. در واقع وقتی با آجیل آشپزی می کنید، اصلاً محدودیتی ندارید. راهنمایی های کلی در مورد استفاده از آجیل در آشپزی * هنگام استفاده از آجیل در غذا، از نوع بدون پوست آن استفاده کنید. پوست آجیل موقع مصرف، کمی گلو را اذیت می کند، بنابراین همیشه ...
مشکلات شایع نوزادان، راه های درمان
طبیعی میباشد. برای اینکه کودک دچار چنین حالتی نشود، باید زمان شیردهی را کمتر کرد و فاصلهای میان نوبتهای شیردهی بوجود آورد و پس از اینکه کودک سیر شد، او را به آغوش گرفت و با زدن به پشت او در بیرون دادن گاز معده اش یاری کرد. پس از شیر خوراندن نباید نوزاد را بلافاصله بر روی بسترش نهاد تا بخوابد زیرا همین امر باعث دل درد و گریه کودک میشود. اگر استفراغهایی به غیر از این شرایط پیش بیاید و شدت استفراغ ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
حریره بادام به شیرخوار داد. چنانچه کودک از خوردن زرده تخم مرغ امتناع کند می توان آن را در سوپ رنده کرد. خوراندن تخم مرغ به صورت عسلی یا نیمرو توصیه نمی شود. در صورت یبوست کودک می توان از سوپ جو، بلغور، رشته فرنگی و روغن زیتون استفاده کرد. توام با قطره مولتی ویتامین و آهن می توان روزانه پوره میوه هایی مانند سیب، موز، انبه، زردآلو و در صورت یبوست کودکان پوره هلو، گلابی، آلو و طالبی به کودک داد. ...
توصیه های مهم برای دوران یائسگی/غذاهای مفید
... گُرگرفتگی در زنان یائسه، باردار و افرادی که ادویه جات تند و گرم مانند فلفل، دارچین و زنجبیل زیاد مصرف می کنند، مشاهده می شود؛ مصرف برخی داروها، پُرکاری و سرطان( Cancer ) تیروئید، هیجانات روانی مانند عصبانیت، افزایش هورمون آدرنالین در بدن و ابتلا به برخی عفونت ها از جمله عواملی هستند که موجب گُرگرفتگی می شوند. با افزایش سن بانوان از حدود 45 سالگی به بعد کم کم قاعدگی به تاخیر می افتد ...
کالری آجیل و شیرینی های نوروزی چقدره؟
در لیست خریدتان برای ایام عید احتمال خیلی زیاد آجیل و شیرینی در کنار هم جای دارند و حذف شدنی نیستند. مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست. این مطلب را تا آخر بخوانید تا بدانید که در مصرف آجیل و مغزها هم بهتر است کاملا خسیسانه برخورد کنید تا دچار مشکل نشوید. نخودچی نخودچی جزء حبوبات است که به صورت تفت داده شده و برشته درآمده است. بعد از مغز دانه ها بالاترین درصد پروتیین گیاهی در حبوبات یافت م ...
بهترین زمان برای خوردن شام
می کند. به همین دلیل وجود چند ساعت فاصله زمانی بین خوردن غذا و دراز کشیدن می تواند در کاهش سوزش معده بسیار موثر باشد. 3- خوابی آرام تر سوزش معده ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می شود. دل درد نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که هنگام خواب برای فردی که دیروقت شام خود را میل کرده است به وجود می آید. مصرف بیش از حد مایعاتی مانند آب ...
طلای سرخ رهاورد سفر نوروزی به سرزمین آفتاب
، امروزه نیز همانند گذشته با دستگاههای سنتی دو یا چهار وردی و ابزار کار ساده، صورت می گیرد. با کمک این دستگاه ایجاد دهنه، پود گذاری (با تنوع رنگی نامحدود) و دَفتین زدن با حرکات منظم دست و پا، باعث تولید انواع پارچه بر اساس نوع ماده اولیه می شود. از انواع نقوش به کار رفته در حوله بافی می توان به: کُلو، گِنتی ، چَپَر بافت، جِناغی و ساده اشاره کرد. تولیدات مختلف حوله بافی شامل انواع حوله دست و ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
...> خوردن میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین سی بالا و آنتی اکسیدان فراوان مانند مرکبات، تمشک، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب زمینی شیرین، کاهو، زردآلو، پیاز، گوجه فرنگی، زغال اخته و سیب از جمله خوراکی های بسیار مفید برای آرتروز هستند. غذای تند التهابات با حرارت ارتباط دارد. اما تحقیقات علمی نشان داده است استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای ...
