خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیل بخورید اما به دندان هایتان فشار نیاورید
بدن خوردن آجیل مفید است، اما نمک موجود در آجیل و فشاری که برای خوردن وارد می شود آن را مضرر می کند، بنابراین باید در خوردن آجیل دقت شود. وی تصریح کرد: مصرف شیرینی جات و مواد چسبناک شکلاتی هم اگر به اندازه مصرف شود و قبل از مصرف به ویژه در بین کودکان از مسواک استفاده شود، می تواند از بروز عوارض پیشگیری کند. کمالی افزود: اقدام دیگری که افراد می توانند برای حفظ دندان ها انجام دهند این است که حداکثر تا 20 دقیقه بعد از مصرف مواد شیرین آب بنوشند تا عوارض این مواد بر روی دندان ها کمتر شود. منبع:خبرگزاری سلامت ...
کشف اندامی تازه در بدن انسان!
مایع است، همان قدر که نقش تعیین کننده ای در حفظ سلامتی ما دارد، می تواند به گسترش سریع بیماری ها در بدن دامن بزند. کشف اندامی تازه در بدن انسان که عامل متاستاز سرطان و چروک شدن پوست است این ساختار تازه کشف شده، خود را در یک یا چند نقطه از بدن ما محدود نکرده و می توان آن را در حالی که دورتادور شش ها، دستگاه گوارش و حتی پوست ما را پوشانده است، مشاهده کرد. پیش از این تصور می ...
زخم دهانه رحم در زنان، باعث نازایی می شود؟
دارد؟ این حالت در بیشتر زنان سالم هم وجود دارد و علامتی ندارد و در معاینه های معمول، پزشک متوجه این مشکل می شود.فقط گاهی باعث بروز ترشحات می شود. در زنان جوان (به دلیل روابط زناشویی بیشتر) و مخصوصا زنانی که قرص های ترکیبی خوراکی مصرف می کنند، امکان ایجاد این مشکل بیشتر است. می توان گفت ترشحات واژینال بدون سابقه عفونت می تواند علامتی از زخم دهانه رحم باشد. برخی خانم های مبتلا ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
وD اطلاعات فراوان دارند، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب جلوگیری از افتادگی پوست، از بین رفتن ورید های واریسی است و یک مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین ...
تاریخ فرهنگی و اجتماعی دوره پهلوی اول در استفتائات حاج شیخ عبدالکریم حائری
.... اشکال به دغدغه ای است که در باره تصرف برخی از املاک وقف توسط دولت وجود داشته است. سؤال کرده اند در دهستان، مرسوم است بعضی پارچه ها نذر می کنند به علَم بند نمایند، آیا فروختن آنها و مصرف نمودن به عزاداری یا به لوازمات عزاخانه جایز است جواب داده اند اشکال ندارد (242). تعداد قابل توجهی سوال در باره اموالی که وقف روضه خوانی و عزاداری هست، صورت گرفته و شرایط مختلف آن سوال شده است ...
در دوران قاعدگی چی نخوریم؟
قطعه شکلات تلخ ( با مقدار کاکائو 60 درصد یا بیشتر ) می تواند به کاهش هوس غذایی کمک کند. بعلاوه شکلات تلخ آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که به تقویت سروتونین کمک می کند. سروتونین خلق و خو را بهبود می دهد. 6- آب را نادیده نگیرید این مورد شاید برعکس به نظر بیاید، اما بیشتر آب خوردن به بدن کمک می کند آبی که در خود حفظ کرده را آزاد کند، در نتیجه التهاب کاهش پیدا می کند. بدن از ترس اینکه ...
خواص نوشیدن چای، خانم ها بدانند
چینی بوده است. کاترین هود از متخصصان سلامت زنان در رابطه با این تحقیق گفت: در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند زنانی که عادت به مصرف این نوشیدنی دارند، 21 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند. این خاصیت چای به دلیل وجود پلی فنول در آن است. همچنین در این بررسی مشخص شد که مصرف چای سیاه عملکرد رگ های خونی را بهبود می دهد چرا که وجود فلاوونوئید در آن تاثیر مستقیم بر عروق دارد. ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
به گزارش پیک نکا ، در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه ای گسترده برنامه ی غذایی امریکایی های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه ها از جمله سیاه ...
دوران یائسگی در زنان، مراقبت های لازم
ترشح آن کم شده یا به صورت ناقص در بدن تولید می شود از ضررش بیشتر است. در اینکه استروژن باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان می شود غلو شده است. به لحاظ آماری، احتمال بروز سرطان پستان در زنان 11 درصد برآورد شده است و هورمون های استروژن تنها باعث افزایش دو درصدی این آمار می شود، یعنی 11 درصد به 13 درصد افزایش می یابد. هرچند که این آمار هم قابل تفسیر است و به دلیل آنکه جمعیت کافی در آن مورد ...
زوج های غذایی مفید!
... بروکلی منبع خوبی برای سولفورفان است که یک ترکیب ضد سرطان محسوب می شود. متاسفانه، پختن سبزیجات موجب تخریب مایروسینیز (Myrosinase)، آنزیمی که سولفورفان را در اختیار بدن قرار می دهد، می شود. برای جبران این شرایط می توانید بروکلی را به همراه خردل یا سبزیجات چلیپایی دیگر، مانند آراگولا، مصرف کنید. مایروسینیز اضافی به بدن در جذب هرچه بیشتر سولفورفان کمک می کند. قهوه به همراه شکر ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
توانید از این گیاه جوشانده تهیه کنید. برای این کار 50 گرم ریشه ی خشک را در یک لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و صبح ها به صورت ناشتا یک فنجان، ظهر یک فنجان و عصر نیز یک فنجان دیگر میل کنید. توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای خانم های باردار، شیرده، افراد مبتلا به فشارخون بالا، افرادی که تحت درمان داروهای ضد انعقاد خون هستند و افراد مبتلا به سرطان سینه مورد منع مصرف ...
اخبار مربوط به مواد و غذاهای سرطان زا را تا چه حد باید باور کنیم و جدی بگیریم؟
موارد زیادی در این دنیا می تواند باعث ابتلا به سرطان شود. بعضی نوشیدنی ها سرطان زا هستند؛ بعضی گوشت ها نیز همینطور. گوشی های همراه هم می توانند سرطان زا باشد. ضمن این که فلوراید موجود در آب آشامیدنی هم می تواند باعث سرطان شود. در مورد ورزش نکردن چطور؟ این مورد هم قطعا باعث سرطان خواهد شد! خوشبختانه در کنار این همه ی عوامل سرطان زا، مواردی هم وجود دارند که مانع سرطان می شوند. به عنوان ...
کشف آنتی بادی جدید انسانی برای پیشگیری از عفونت مالاریا
شود و ممکن است تا مدت بالغ بر 6 ماه از بیماری پیشگیری کند. داروهای موجود فعلی باید روزانه مصرف شوند. طبق گزارش جهانی مالاریا در سال 2016، 212 میلیون مورد ابتلا به مالاریا در جهان در سال 2015 وجود داشته که 4,290,000 مورد مرگ به ثبت رسیده است. مالاریا از طریق انگل پلاسمودیوم ایجاد شده و از طریق نیش پشه آنوفل در بدن انسان پخش می شود. منبع: مهر ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
برای شروع باید بگوییم جوانه ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می شود که گوارش و قند خون را بهبود می دهند و دوستدار قلبند. اما همین جوانه ها می توانند عاملی برای مسمومیت های غذایی باشند که همین باعث می شود خیلی ها این سوال برای شان مطرح شود که آیا فواید جوانه ها ارزش ریسک کردن را دارد؟ در این مطلب نگاهی موشکافانه می اندازیم به فواید و خطرات خوردن جوانه های خام، تا کمک تان کنیم تصمیم بگیرید ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
پرهیز کنند. راه های پیشگیری از زایمان زودرس چیست؟ برای پیشگیری از تولد نوزاد نارس، نکات پراهمیتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زودتر از زمان طبیعی به حداقل ممکن برساند. در طول دوران بارداری، ارتباط خود را با پزشک قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین ...
مادر چگونه متوجه شود که شیر او برای نوزادش کافی است؟
اند که شیردهی بسته به نیاز نوزاد و هر زمان که او خواست باعث می شود که طول دوره شیردهی بیشتر شود. ما شیرخشک و غذاهای آماده را شروع کردیم، چون فکر می کردیم که شیرمان کم است! این فکر اشتباه خودش از نظر روحی و فکری باعث کاهش تداوم شیردهی می شود. بدن مادر قادر است که روزانه حدود 750 میلی لیتر شیر ترشح کند و نیاز نوزاد را مرتفع کند. مادر چگونه متوجه شود که شیر او برای نوزادش ...
علت از کار افتادن تخمدان ها، چیست؟
بروز نارسایی زودرس تخمدان، عملکرد آن برای مدتی برگشته است که این برگشت، خودبه خود قابل پیش بینی نیست. دکتر لاهوتی با تاکید بر این مطالب می گوید: وقتی روند نارسایی شروع می شود، نمی توان به هیچ طریقی آن را به تعویق انداخت. درمان های موجود مثل هورمون درمانی فقط عوارض یائسگی مثل گرگرفتگی وخشکی پوست را برطرف می کنند. ازسوی دیگر، پس از یائسگی یا نارسایی زودرس تخمدان، احتمال بروز عوارض قلبی عروقی در این ...
خواص چای سفید، خانم ها غافل نشوید!
های آنتی اکسیدانی (ترکیبات ضدسرطان) است. در نتیجه در حفاظت از بدن در برابر بیماری ها موثرتر بوده و از نظر خواص دیگر از چای سبز قوی تر است. اما یادآوری می شود گرچه چای سفید از چای سبز و سیاه خواص بیشتری دارد، اما یک نوشیدنی معجزه آسا نیست و نباید آن طور که در تبلیغات درباره خصوصیات چای سبز اغراق می شود در مورد خواص این چای نیز زیاده گویی شود. مصرف بیش از دو یا سه لیوان چای سفید ...
گیاهی موثر در مهار سرطان
این ادویه می توانید در کاهش درد و ورم و آرام بخشی استفاده کنید؛ علاوه بر این سماق حاوی آنتی اکسیدان های مهمی است که باعث شده این ادویه جزو گیاهان موثر در مهار سرطان باشد؛ مصرف سماق موجب افزایش اشتها می شود؛ از طرف دیگر نوشیدن دمنوش این گیاه باعث چربی سوزی شده و برای کاهش وزن مفید است. ارتباط افسردگی با حساسیت های فصلی با شروع فصل بهار، آلرژی و حساسیت های فصلی برای ...
زلزله می تواند فاجعه بار نباشد
از شهرهای جهان وجود دارند که احتمال وقوع زلزله های بزرگ و ویرانگری را دارند، اما همه افراد می خواهند بدانند واقعا چه زمانی زلزله رخ می دهد؟ آیا کسی جواب این سوال را می داند؟ متخصصان ژئوفیزیک، زلزله شناسان و مدیران موارد اورژانسی و مدیریت بحران در جواب این سوال فقط می گویند: نمی دانم! مشکل عدم پیش بینی زلزله توسط زلزله شناسان، ناتوانی در شناسایی زمان و مکان زلزله است. آنان هرگز نمی ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
. درمان هرگونه شرایط زمینه ای ممکن است به بهبود کنددمی منتج شود. از جمله گزینه های درمانی بالقوه می توان به موارد زیر اشاره کرد : اعتیاد به مواد مخدر: برنامه های ترک اعتیاد، مدیریت درد مصرف بیش از حد مواد مخدر: در صورت مصرف به موقع، دارویی به نام نالوکسان می تواند سایت های گیرنده ماده مخدر را مسدود کرده و اثرات سمی سوء مصرف را معکوس سازد کم کاری تیروئید: استفاده ...
جرم گیری دندان در خانه، معرفی 6 روش موثر
6 روش موثر جرم گیری دندان در خانه جرم گیری دندان در خانه با زغال چوب فعال! این نوع زغال، فراوری شده و قرار دادن آن در دهان آسیبی به بدن نمی زند! این زغال دارای فواید سم زدایی و یک راه حل خانگی برای سفید کردن دندان ها است و قرار دادن آن بر روی دندان باعث می شود که جرم های روی دندان از بین برود. توصیه می شود که این زغال با خمیر دندان مخلوط کرده و به مدت سه دقیقه بر روی دندان گذاشته و ...
مصرف رازیانه در زنان، فواید و مضرات
رازیانه می تواند از بروز بسیاری از بیماری های رحم جلوگیری کند، گفت: رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان می شود. همچنین برای ایجاد تعادل هورمونی مناسب، علاوه بر رعایت این نکات، پرداختن به فعالیت بدنی و ورزشی متناسب با سن و وضعیت فیزیکی فرد الزامی است. این عضو هیات علمی ...
انواع کیست های تخمدان زنان، علل بروز
، ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها و حملات قلبی و سرطان رحم را در افراد مبتلا به کیست تخمدان دور از انتظار ندانسته و معتقدند: چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، جوش زدن صورت و نامنظم شدن عادت ماهانه از جمله عوارض این کیست ها هستند. همچنین همان طور که پیشتر نیز اشاره شد اگر کیستی پاره شده یا دچار پیچ خوردگی شود موجب درد شدید شکم، تهوع و تب خواهد شد ...
مصرف روغن حیوانی و بروز بیماری های قلبی
.... ** چربی ها چربی ها یکی از مهمترین موادغذایی هستند که به مصرف سلول ها می رسند و انرژی تولید می کنند، علاوه بر این در ساخت ترکیبات هورمونی و ساختمان غشا سلول ها سهم مهمی دارند، غذا را مطبوع می کنند و پس از جذب زیرپوست جمع می شوند و انسان را از سرما محافظت می کنند و باعث لطافت پوست می شوند. به طوری کلی چربی ها و روغن ها به دو گروه اصلی چربی های گیاهی و حیوانی و چربی های ...
روشهای جرمگیری دندان، دانستنی های مفید برای خانم ها
دندان ها را از بین می برد و زمینه بروز پوسیدگی را فراهم می کند در حالی که جرم دندان علاوه بر این که برای لثه و بافت های نگهدارنده دندان مضر است، محلی برای تجمع و تکثیر میکروب ها به حساب می آید و فقط با جرمگیری می توان این مشکل را حل کرد. پس این جرم است که ضرر دارد نه جرمگیری!خیلی ها می گویند جرمگیری باعث حساس شدن دندان ها می شود و در صورت مصرف نوشیدنی گرم یا سرد دندان ها تیر می کشند. دکتر صادقی ...
مناظره کارشناسان ایرانی در خصوص تغییرات اقلیمی
می دهد پوشش یخ و برف نسبت به 10 سال پیش از این زمان از نظر عمق کم و هم سطح پوششی کم شده است. اردکانی تصریح کرد: بنابراین می توان گفت تغییرات اقلیمی بر روی یخ های قطبی اثر داشته اما اینکه سلول بین قطب و 60 درجه زمین را تغییر دهد قابل قبول نیست. وی با اشاره به اینکه میان 60 درجه تا 30 درجه و 30 درجه تا خط استوا هم سلول هایی وجود دارد که غیرقابل تغییر هستند، گفت: بنابراین نمی ...
درمان باورنکردنی درد مفاصل
درد مفاصل یکی از دردهایی است که به علل مختلف از جمله آرتروز بروز می کند که امان فرد را می برد. ممکن است تصور کنید برایدرمان درد مفاصل فقط روش استفاده از داروهای شیمیایی وجود دارد، اما جالب است بدانید درمان باورنکردنی درد مفاصل نیز وجود دارد. اگر نکاتی را رعایت کنید حتما می توانیددرد مفاصل خود را درمان کنید. از سوزن و طب سوزنی استفاده کنید: مطالعات دانشمندان نشان می دهد که طب ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی
Suction روی پوست انجام می شود. حجامت خشک خود بر دو قسم است: الف : سرد و خشک، ب گرم و خشک حجامت گرم و خشک در فرهنگ عامه اصطلاحاً به کوزه یا لیوان گذاری معروف می باشد. حجامت خشک در نقاط مختلفی از بدن انجام می شود و در درمان بسیاری از دردها و بیماریها نقش موثری دارد اینگونه از حجامت موجب انبساط عروق و رفع انسداد آنها و تحریک دیواره مویرگها می شود و در افزایش توان سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. ...
شروع سن یائسگی در زنان، چند سالگیست؟
کرده اند که در این موارد توصیه می شود قبل از آنکه تصمیم زن اجرا شود، مشاوره روان پزشکی انجام گیرد. هورمون درمانی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش نمی دهد؟ برخلاف باور مردم، به نظر من فواید جایگزینی هورمون استروژن در شروع یائسگی که ترشح آن کم شده یا به صورت ناقص در بدن تولید می شود از ضررش بیشتر است. در اینکه استروژن باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان می شود غلو شده است. به لحاظ ...
