سایر منابع:
سایر خبرها
خواص روغن میخک
می پردازیم، با ما همراه باشید. سلامت پوست و آکنه: تحقیقات علمی نشان می دهند که روغن میخک به طور موثر می تواند سلول های لانکتونی و بیوفیلم های باکتریایی به نام استافیلوکوک اورئوس را از بین ببرد. به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن آکنه، 3 قطره روغن میخک را با 2 قاشق چای خوری عسل خام مخلوط کنید و به طور معمول بر روی پوستتان بمالید. مبارزه با کاندیدا ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
... اسفناج (45 گرم) یک ساقه کرفس دو ساقه بروکلی پنج حبه سیر (25 گرم) یک فنجان آب (250 میلی لیتر) یک قاشق غذاخوری روغن زیتون (15 گرم) روش تهیه نخستین کاری که باید انجام دهید به جوش آوردن آب است. سپس، اسفناج، کرفس خرد شده، و سیر خرد شده، و بروکلی را به آن اضافه کنید. این ترکیب را خوب به هم بزنید و ...
بیسکویت دوقلو؛ همراه خوشمزه سینیِ چایی
تند همزن بزنید تا کرم رنگ و یکدست شود سپس کم کم به مخلوط آرد و کره را اضافه کنید و با لیسک به ارامی مخلوط کنید ؛ جوش شیرین و سرکه را مخلوط کنید و به خمیر شیرینی اضافه نمایید ، هم بزنید تا خوب مخلوط شوند سپس عسل را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر نرم و لطیفی بدست بیاید. خمیر را با کمک دست به شکل گرد حالت دهید و داخل کیسه فریزر بگذارید ، هواگیری کنید و به مدت 30 دقیقه در دمای اتاق استراحت دهید ، پس از ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
زمینی را به جای یک قاشق کره استفاده کنید. علاوه بر چربی ها، با خوردن مغزها پروتئین و فیبر به رژیم غذاییتان اضافه می شود. تاب دیکس می گوید: فیبری که از مغزها دریافت می کنید در 32 گرم گوشت یا مرغ یافت نمی شود. ممکن است اولویت شما مغزهای ارگانیک نسبت به مغزهای معمولی باشد، این موضوع یک ترجیح شخصی است و تغییری در مشخصات تغذیه ای آن پدید نمی آورد. 32 گرم مغز(حدود یک چهارم فنجان ...
یک خمیردندان خوب چه ویژگی های دارد؟
است به صورت خمیر، ژل یا محلول باشند که برتری چندانی نسبت به هم ندارند، هرچند انواع به شکل خمیر یا ژل بیشتر به دندان می چسبند و مسواک زدن را راحت تر می کنند. • اگر مشکل بوی بدن دهان دارید، می توانید از انواع خمیردندانی که دهان را خوشبو می کنند، استفاده کنید. این خمیردندان ها حاوی اجزایی هستند که بوی بدن دهان را می پوشانند یا با باکتری های عامل ایجاد بوی بد مبارزه می کنند. ...
درمان خُر و پُف با رژیم غذایی طبیعی
...، یک عدد سیب، یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو ترش تازه را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را 2 تا سه لیوان میل کنند. خوابی آرام و بدون خروپف را با نسخه های طبیعی داشته باشید/ خُر و پُف را با رژیم غذایی مناسب ضربه فنی کنید این محقق و پژوهشگر طب سنتی غرغره اسانس نعناع را در رفع خُر و پُف موثر دانست و تصریح کرد: مبتلایان به خُر و پُف باید مقداری کمی از ...
4 توصیه غذایی برای عضله سازی در خواب
خواهد کرد. البته فواید این روغن تنها به دیرهضم بودن آن محدود نشده و علاوه بر کاهش سطح کلسترول باعث کاهش التهابات (آرتروز و روماتوئید) نیز خواهد شد. کافی است کمی روغن دانه کتان را به مکمل کازئین اضافه کنید. جذب آن از چیزی که فکر می کنید هم طولانی تر است؛ در حدی که تا زمان بیداری احساس گرسنگی نخواهید داشت. یک اسکوپ پودر پروتئینی کازئین (حدود 28 گرم) + یک قاشق غذاخوری روغن کتان، 220 کالری ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
. ترخینه را با دو طعم مختلف می پزند که انواع آن دوئینَه و شُمینه است. ابتدا سبزی خاصی به نام شَلََم را که مخصوص تهیه این غذاست، به قطعات بسیار ریز خرد کرده و همراه با گوجه فرنگی رنده شده و آب انار و مقداری سبزیجات معطر، از قبیل ترخون و نعناع و همچنین پیاز و فلفل و زردچوبه و مایه خمیر، مخلوط کرده و آن را به مدت چهار روز دور از آفتاب قرار می دهند. سپس با افزودن گندم خرد شده، مخلوط را به صورت خمیر درآورده ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید . هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این کار را به مدت پنج روز ادامه ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
...> برای استفاده از این خاصیت 6 گرم سر شاخه ها و برگ ها و ریشه گزنه را به تنهایی و یا با 30 گرم چای کوهی در یک لیتر آبجوش بریزید و آن قدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد، شب ها مقداری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشویید. * برای براق شدن و جلا دادن به موها بعد از شستشوی سر موها را با چای گزنه ماساژ دهید. بدین منظور یک قاشق چای خوری برگ گزنه خشک را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ...
معرفی چند دمنوش برای استفاده در رژیم های لاغری
...> دمنوش جینسنگ این دمنوش باعث کنترل دیابت و کاهش وزن افراد شده و توانایی سلول های بدن برای ذخیره چربی را تحت تاثیر قرار می دهد. برای تهیه این دمنوش باید 2 قاشق چایخوری از ریشه خرد شده این گیاه را در یک لیتر آب سرد ریخته و آن را روی شعله کم بجوشانید. سپس شعله را خاموش کرده و صبر کنید تا به مدت 15 تا 30 دقیقه جوشانده باقی بماند تا دم بکشد. حال آن را صاف کرده و در وعده های صبح و ...
فرمول هایی ساده برای مقابله با دانه های سر سیاه پوست
جوش شیرین برای مقابله با دانه های سر سیاه باید ابتدا لایه برداری پوست را مد نظر قرار دهید تا سلول های مرده پوست از بین بروند. پس از پاکسازی این سلول ها، احتمال انسداد منافذ پوست نیز کاهش می یابد. همچنین، این کار به بهبود گردش خون به این قسمت و ارتقا کیفیت پوست کمک می کند. چه کاری باید انجام دهیم؟ در یک کاسه کوچک مقداری آب معدنی ریخته و دو قاشق چایخوری جوش شیرین به ...
آموزش تهیه خمیر بازی برای کودکان با مواد خانگی
مخصوص کودکان بالاتر از سن چهارسالگی است به مواد زیر نیاز دارید و البته نکته مهم نظارت مستقیم بر کودک هنگام بازی است تا ناخواسته خمیربازی خورده نشود. مواد لازم برای تهیه خمیر بازی خانگی یک فنجان آرد ساده گندم، یک چهارم فنجان آب، یک سوم فنجان نمک، یک قاشق غذاخوری روغن نباتی، رنگ های مجاز خوراکی که در شیرینی پزی استفاده می شود. روش تهیه خمیر بازی خانگی ابتدا ...
طرز تهیه پاناکوتای کیوی و پسته
پاناکوتای کیوی و پسته 1- کیوی ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه های نازک برش بزنید. حلقه های کیوی را داخل قابلمه مناسبی بریزید. مقداری شکر (3 ق س )و کمی آب (در حدی که روی کیوی ها را بپوشاند) روی آن ها بریزید، سپس قابلمه را به مدت 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید. پودر ژله را داخل یک پیمانه آب جوش بریزید و حل کنید، سپس آن را کنار بگذارید. 2- داخل 3-2 قالب مناسب، حدود 3 قاشق سوپ خوری از ...
خارش پوست در حاملگی، دلایل شایع
شناخته شده است. اضافه کردن نصف فنجان جوش شیرین به آب وان حمام و نشستن در آن تسکین دهنده خارش می باشد. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری پودر ذرت را به یک لیتر آب سرد اضافه کنید و آن را مخلوط کنید و آن را به مناطقی که دچار خارش شده است بمالید. هشدارها - از آب داغ در حمام به هیچ عنوان استفاده نکنید، زیرا نه تنها سبب خشکی پوست و افزایش خارش پوستی می شود ...
مهیاوه؛ خوشمزه ترین غذای مخصوص مردم جنوب ایران
...> چون ماهی زودتر نرم و جهت مراحل بعدی آماده تر خواهد شد. در مدتی که ظرف سفالین (پیگُنه) حاوی آب و ماهی را در آفتاب گذاشته ایم روزی دو بار به آن سر زده و با قاشق آن را به هم می زنیم تا از فساد آن جلوگیری شود و به همین خاطر باید محتویات آب و ماهی را حتما در آفتاب می گذارند.. بعد از اتمام مدت مورد نظر محتویات ظرف را در یک آبکش که ظرفی دیگر زیر آن قرار داده ایم، می ریزیم (توچه داشته باشید که ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
ساعت یک لیوان آب لیمو بخورید. گزیدگی روی محل گزیدگی، 2 قطره لیمو مخلوط شده با یک قاشق چای خوری عسل بمالید، برای دور نگه داشتن حشرات، 20 قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و در هوا بپاشید. علاوه بر خوشبو کردن هوا، حشرات را نیز دور نگه می دارد. قرار دادن پنبه آغشته به روغن لیمو در اتاق خواب نیز حشرات را دور نگه می دارد. اگر در هوای آزاد قرار دارید، 10 قطره روغن ...
درمان آفت دهان در طب سنتی
عصاره نعناع، عصاره گیلاس، اسطوخدوس و ترنج بخاطر خواص ضد ویروسی و عملکرد ضد التهابی مخصوصا برای درمان آفت شدید درمان خوبیست. برای استفاده از عصاره های نام برده چند قطره از روغن گیاهی رو در مقداری آب حل میکنیم، چند بار در روز از این ترکیب برای روی زخم استفاده کنیدتا به بهبودی کامل برسید. دهانشویه گیاهی چند قطره روغن نخود فرنگی، گل میخک یا اوکالیپتوس رو در یک لیوان آب اضافه کنید و یک یا ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان/ بعد از خوردن این خوراکی مسواک نزنید/ ترفندی فوق العاده برای حذف عرق کف ...
کافی نبود، استفاده از جوش شیرین و چای خشک محلول در آب راهکار قوی تری است؛ محلول دو فنجان جوش شیرین یا 5 قاشق غذاخوری چای خشک در یک ظرف بزرگ آب و قرار دادن دست به مدت نیم ساعت در این محلول ها راهکارهایی هستند که به کمک آنها پس از چند روز می توان از شر عرق کف دست خلاص شد. علائم سرطان کبد چیست سرطان کبد یکی از مهم ترین سرطان هاست که درمان آسانی ندارد؛ بهتر است بدانید که مهم ترین ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
...> مخلوط دو قاشق غذاخوری از پودر برنج در یک کاسه آب، پس از 10 دقیقه سرلاک خوشمزه ای برای کودک تان فراهم می کند. روش آماده کردن پودر برنج نصف فنجان برنج سفید را به خوبی بشویید و سپس به مدت 1 ساعت، بگذارید خشک شود. سپس برنج خشک شده را درون ماهیتابه ریخته و روی حرارت کمی تفت دهید. وقتی برنج داغ شد و کمی پف کرد، آن را از روی حرارت بردارید. برنج را پس از سرد شدن ...
طرز تهیه لازانیا در خانه
بپزند و نرم شوند. مرحله دوم ظرف نسبتاٌ بزرگی را تا نیمه از آب پر میکنیم و میگذاریم تا به جوش بیاید ، سپس یک قاشق روغن و یک قاشق نمک به آن می افزاییم و ورقه های لازانیا را داخل آب در حال جوش میریزیم و میگذاریم حدود 7-5 دقیقه بجوشد تا نرم شود. مرحله سوم ظرف پیرکس را کمی چرب میکنیم و ورقه های لازانیا را مرتب کف ظرف میچینیم ، سپس مقداری از مایه گوشتی که تهیه ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
.... عظمایی تأکید کرد: مصرف عناب با زرشک آبگیری (زرشک سیاه) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند. ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
حمام وقتی پوست حسابی با آب گرم خیس خورده و نرم است لایه برداری راحت تر خواهد بود، کافی است خودتان یک مخلوط لایه بردار خانگی بسازید، می توانید 2 فنجان قهوه را با 1/2 فنجان نمک دریایی یا شکر درشت و نصف فنجان روغن زیتون یا جوجوبا مخلوط کنید و به اندازه یک قاشق چایخوری بر قسمت های زبر پوست مالش دهید تا سلول های مرده پوستی کنار زده شوند و پوست تازه خود را نشان دهد. این روش برای کسانی که تیرگی زانو و آرنج دارند بسیار موثر است. الودکتر ...
آسم را با این رژیم غذایی در نطفه خفه کنید
قاشق غذاخوری از این مخلوط غلیظ شده را میل کنند. عظمایی تأکید کرد: مصرف آب پیاز به همراه آب لیمو ترش تازه نقش موثری در درمان بیماری آسم دارد؛ برای این منظور مبتلایان به آسم باید یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه در یک لیوان آب بریزند سپس این محلول را میل کنند. وی با اشاره به تأثیر چشمگیر مصرف محلول آب گرم و عسل در درمان آسم تصریح کرد: مبتلایان به این ...
پنج اسانس مفید برای کنترل آلرژی
مانند رینیت (التهاب مخاط بینی) و آسم برونشی می شود. همچنین این ماده به عنوان یک خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: روغن بابونه خواص ضد التهابی و آرامبخش ...
طرز تهیه انواع تارت پیش غذای فانتزی
خود را از دست می دهد. پوسته ای که از این خمیر به دست می آید، آب را زود جذب می کند و خیس می شود. از این رو برای بار داخل این پوسته باید موادی به کار برد که آب خود را کاملا از دست داده و بدون آب هستند. مواد لازم برای تهیه خمیر ترد آرد 200 گرم کره 100 گرم روغن 1 قاشق غذاخوری نمک کمی طرز تهیه خمیر ترد آرد را روی تخته الک کنید، اندکی نمک ...
4 درمان خانگی برای درمان عرق دست و پا
خواهد بود. مصرف سرکه علاوه بر کاهش میزان عرق به از بین بردن بوی بد پا هم کمک زیادی خواهد کرد. استفاده از سرکه، محیطی اسیدی ایجاد می کند که باکتری ها قادر به ادامه حیات در آن نخواهند بود. می توانید در این درمان از هر نوع سرکه ای که در دسترس دارید استفاده کنید. برای مثال سرکه سیب یکی از بهترین گزینه های پیش روی شما است. روش استفاده: - ابتدا یک و یک دوم فنجان سرکه را با 6 تا 8 فنجان آب جوش ...
سریعترین راهکار ها برای درمان دندان درد
: استفاده از ترکیب میخک با پونه نقش موثری در رفع دندان درد، عفونت دندان و لثه و بوی بد دهان دارد؛ برای این منظور افراد باید مقدار مساوی از پونه و میخک را با عسل مخلوط کنند تا خمیری به دست بیاید، سپس این خمیر را روی دندان بگذارند. عظمایی تاکید کرد: غرغره دهان با محلول آب نمک تاثیر بسزایی در رفع دندان درد دارد، برای این منظور افراد دچار این عارضه باید مقداری نمک را در آب ولرم بریزند سپس ...
بی خوابی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
...> سنبل الطیب یکی از گیاهانی است که در درمان بی خوابی می توان از آن کمک گرفت. این گیاه تاثیر فوق العاده ای در درمان بی خوابی می تواند داشته باشد، به شرط آن که از نوع تازه گیاه استفاده شود. برای این منظور باید تکه های ریشه سنبل الطیب را در قوری، به همراه 2 لیوان آّب جوش ریخت و پس از 2-3 دقیقه جوشیدن آن را دم کرد. جوشیدن یک جرعه از این دم نوش خواب عمیقی را برای فرد ایجاد می کند. اکثر ریشه ...
طرز تهیه سوپ کرفس
، کرفس ها، سیر و سیب زمینی را داخل آن بریزید تا خوب به روغن آغشته شوند. مقداری آب و یک بند انگشت نمک به آنها اضافه کنید و بپزید. به مدت 15 دقیقه مرتب بهم بزنید. اگر سبزیجات شروع به چسبیدن کردند کمی دیگر آب اضافه کنید. آب سبزیجات را اضافه کنید و به جوش بیاورید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید به مدت 20 دقیقه جوش بخورند تا زمانی که سیب زمینی ها از هم باز شوند و کرفس ها نرم شوند. از مخلوط کن برای پوره کردن سوپ استفاده کنید و سپس شیر را اضافه کنید و بعد از آن دوباره مخلوط کنید. حالا می توانید چاشنی اضافه کنید و سپس با نان فانتزی سرو کنید. منبع: سایت کرمانی ...