سایر منابع:
سایر خبرها
گفت و گوی خانوادگی جذاب با حسین ماهینی
است و بهتر است موقع کامنت گذاشتن خودشان را جای طرف بگذارند. پاسخ به سوال شما هم واقعاً سخت است. خود من وقتی از خانه بیرون می روم بچه ها خواب هستند و وقتی برمی گردم چند ساعت فرصت دارم پیش آنها باشم و بعد باید بازهم زود بخوابم و فرصتی برای آنها نمی توانم بگذارم. زندگی روزمره ما این است و این هم برای تمرینات روزمره ماست و اردوهای مختلف هم به آن اضافه می شود که سختی زیادی دارد و می دانم زندگی با یک ...
کاهش 30 درصدی تصادفات جَرحی
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛سردار محمد رضا مهماندار رئیس پلیس راهور تهران بزرگ در خصوص تمهیدات ترافیکی بازی تیم های (استقلال و الریان) در روز 13 فروردین ماه اظهار کرد: پلیس پایتخت تمهیدات ترافیکی لازم برای این بازی را فراهم کرده است و ما از صبح در خدمت مردم هستیم. وی افزود: اگر ظرفیت پارکینگ های ورزشگاه آزادی پر شود، پلیس محدودیت هایی را اطراف ورزشگاه اعمال ...
مهمترین عوامل در وقوع تصادفات مشخص شد
.... مومنی خاطرنشان کرد: 37 درصد تصادفات نیز واژگونی ناشی از خستگی و خواب آلودگی رانندگان است که به عموم رانندگان و مسافران نوروزی توصیه می شود بعد از 2 ساعت رانندگی حداقل 15 دقیقه استراحت کنند سپس به مسیر خود ادامه دهند. معاون هماهنگ کننده راهور ناجا افزود: متأسفانه بیش از 51 درصد کشته شدگان حوادث رانندگی بین 21 تا 50 سال دارند و به هیچ طریق از دست دادن آنان قابل جبران نیست ...
می خواستند قاتل رجایی معرفی شوم
گفتم من آقای سالک را اگر الان ببینم نمی شناسم. نمی دانم مبنای این حرف ها چیست؟ من هیچ وقت با ایشان ارتباط نداشتم؛ این حرف ها کذب محض است، اصلاً انفجار ساعت 3 بعدازظهر شهریور اتفاق افتاد و ما 2 بعدازظهر فردای آن روز فهمیدم انفجار کار کشمیری بوده است. من بعید می دانم که آقای سالک در این 24 ساعت با من روبه رو شده باشد. در آن وضعیت همه منطقه بسته شده و تحت محاصره نظامی بود. حتی صبح فردای انفجار هم که ...
شخصیت درونی تان را با این تست روانشناسی جالب محک بزنید!
مردم نیوز : برای شناخت بهتر از شخصیت خود،سوالات زیر را با دقت خوانده و با تمرکز پاسخ دهید، وقت زیادی برای پاسخ دادن به هر سوال صرف نکنید! در انتها مطابق جدول امتیاز خود را محاسبه کرده و شخصیت خود را بیشتر بشناسید. 1 - فکر می کنید چه زمانی در طول روز بیشترین کارایی را دارید؟ الف) وقتی صبح های زود از خواب بیدار می شوم. ب) در ساعت های بعد از ناهار و هنگام عصر. ج ...
خوردن انار چه تاثیراتی روی بدن انسان می گذارد؟
داخل انار استفاده کنیم. (مورد شماره 34) کسانی که می خواهند نوزادی زیبا داشته باشند در دوران حاملگی در فواصل غذا و ظهر و شب انار بخورند. خوردن انار مستی را رفع می کند. انار جهت صفرا و تب صفراوی مفید است. قبل از غذا میل شود. بهترین موقع خوردن انار صبح ناشتا با کمی گلپر است. جوشانده گل انار درمان کننده پیوره و خون ریزی لثه می باشد. ...
از بین بردن خلط گلو با روش های خانگی
.... همچنین استفاده از آب نمک، سبب از بین رفتن میکروب ها و تسکین گلودرد می شود. یک فنجان آب را با نصف قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید. آب گرم به دلیل اینکه به سرعت نمک را در خود حل می کند، برای این کار مناسب تر است. از طرفی بهتر است از آب فیلترشده یا جوشیده استفاده کنید، زیرا فاقد کلر است و گلویتان را تحریک نمی کند. کمی از ترکیب را بنوشید و بدون اینکه قورت بدهید اجازه دهید تا فضای گلوی شما ...
این روزها حواستان به سه قلوهای معنوی باشد
، این یک فرق هایی دارد و ملتفت این قضیه باشند خیلی مهم است. نماز شب خواندن را برای خودتان غول نکنید یکی از دوستان سه شنبه، چهارشنبه به من می گفت، سیستم کاری من طوری است که شب ها بیدارم، شیفت کاری من این است که شب ها بیدارم، الحمدلله خدا توفیق داده همیشه نماز صبح را اول وقت می خوانم و می خوابم، همین توفیق باعث شده بقیه نمازهایم را هم، اول وقت بخوانم. بعد چیزی در ذهنم گذشت و به نظرم ...
سیر تطور جمهوری در تاریخ ایران/ چرایی برتری نظریه جمهوری اسلامی
.... فاطمی که پیش از این نیز همواره در سرمقاله های روزنامه باختر امروز شعار دموکراسی سرمی داد اما هرگز به طور مبسوط درمورد اندیشه جمهوری قلم نزده بود و تنها در روزهای میان دو کودتا بود که جمهوری را به عنوان بدیلی بر سلطنت مطرح کرد. دلایل شکست طرح جمهوری خواهی ملی گرایان از ساعت یازده صبح 25 مرداد، فعالین احزاب و دستجات عضو فراکسیون نهضت ملی اعلام کردند که از ساعت پنج و نیم بعد ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر از 3 گرم در روز استفاده شود یعنی با توجه به نسخه پزشک چیزی حدود 6-4 قرص. حواستان باشد: این داروی ضدسرفه، خواب آلودگی می آورد. پس سعی کنید در زمان هایی که نیاز به هوشیاری کامل دارید این دارو را مصرف نکنید. استامینوفن کدئین می تواند در مواردی هم حساسیت زا باشد. نکته قابل توجه این دارو این است که هرگز نباید همراه با داروهای ...
خوردن انار چه تاثیراتی روی بدن انسان می گذارد؟
...> به جای گل ما می توانیم از پی سفید داخل انار استفاده کنیم. (مورد شماره 34) کسانی که می خواهند نوزادی زیبا داشته باشند در دوران حاملگی در فواصل غذا و ظهر و شب انار بخورند. خوردن انار مستی را رفع می کند. انار جهت صفرا و تب صفراوی مفید است. قبل از غذا میل شود. بهترین موقع خوردن انار صبح ناشتا با کمی گلپر است. جوشانده گل انار درمان کننده پیوره و خون ...
12 فروردین،روز ظهور شخصیت واقعی مردم ایران/تصاویر
نظر می رسد جنگ روانی باشد. ولی بالاخره حرکت مذبوحانه و بی ثمری انجام دادند. علیرغم آن شمارش آراء ادامه یافت. ساعت 1- 2/5 بعد از نیمه شب بود که نتایج جمع آوری شد. با وجود اینکه در برخی از شهر ها رأی گیری انجام نشده بود و به برخی نقاط هم برگه رأی نرسیده بود، اما روی برخی اطلاعات، تخمین ما این بود که 94 درصد واجدین شرایط در رفراندوم شرکت کرده اند، البته سرشماری دقیق جمعیتی نداشتیم، اما بر ...
دنیای مخفی: زنانی که نمی توانند آزار جنسی را گزارش کنند
یک برده ام، چه کسی می تواند به من کمک می کند؟" "روی زمین و مبل می خوابیدم. اگر شب ها مهمان مرد به خانه می آمد، تقریباً همیشه مورد آزار قرار می گرفتم. بعضی وقت ها کشوی کمد را بیرون می کشیدم تا جلوی در را بگیرد و مانع ورود مردها شود. بعضی اوقات جواب می داد و بعضی اوقات نه. صبح در کنار زن و فرزندانشان طوری رفتار می کردند که انگار اتفاقی نیفتاده." در سال 2008 یک فاجعه رخ داد ...
اعتکاف محلی برای محاسبه نفس/استقبال جوانان از مراسم معنوی اعتکاف
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح توس ؛ اعتکاف، از جمله عبادت های مستحب است که در آن، فرد برای مدتی مشخص دست کم سه روز در مسجد می ماند و روزه می گیرد. ارکان این عبادت، اقامت در مسجد و روزه است و هیچ عبادت یا عمل خاص دیگری برای آن تعیین نشده است، با این حال معتکفان بیشتر وقت خود را صرف انجام اعمال عبادی می کنند. اعتکاف سنتی دیرین است که نه تنها در دین اسلام بلکه در سایر ...
افزایش ترددها در بزرگراه امام رضا (ع)/ آمادگی کامل برای روزهای پایانی سفرهای نوروزی
رانندگان عبوری از استان تقاضامندیم به منظور رفع خستگی و خواب آلودگی بعد از هر دو ساعت رانندگی در جاده های استان حتماً در مکانی امن حداقل به مدت 15 دقیقه استراحت کنند. سرپرست اداره کل حمل و نقل و پایانه های استان سمنان با اشاره به تجهیز، نصب و به کارگیری سامانه های هوشمند در محورهای مواصلاتی استان سمنان افزود: در روزهای پایانی تعطیلات نوروزی به جهت افزایش تردد در مسیر بازگشت زائران بارگاه ...
مهمترین دلایل تورم دست ها
مفاصل در دست و انگشت **روش درمان تورم دست و پا اولین قدم برای درمان این عارضه مراجعه به پزشک است، در صورتی که مشکل خاصی در این زمینه وجود نداشته باشد و صرفا به دلیل عادت های غذایی و سبک زندگی باشد، راهکارهای زیر موثر هستند: -مصرف آب کافی در طول روز -دست ها را به مدت 3 تا 5 دقیقه روی سر خود قرار دهید -ماساژ دست -تمرینات عضلانی دست -از کمپرس آب سرد استفاده کنید -از غذاهای شور و سرخ کرده اجتناب کنید -در صورت لزوم تحت نظر پزشک از داروهای ضد التهاب استفاده کنید -ورزش کنید چاپ مطلب ...
فعالیت در اردوهای راهیان نور/ اخلاص در کار از خصوصیات شهید مقدم
) اذیتش می کرد. وی با بیان اینکه محمدمهدی علاقه عجیبی و ارتباط قلبی محکمی با شهدا داشت، تصریح کرد: هربار از جنوب می آمد، ازشهدا یادگاری می آورد که بیشترش را به مراکز فرهنگی تحویل می داد. گفتنی است؛ شهید مقدم و شهید مژدهی که در حال بازگشت از زیارت سرزمینهای دفاع مقدس در جنوب کشور بودند، صبح روز 27 اسفند، حوالی ساعت 4 صبح در یک سانحه رانندگی که به علت خواب آلودگی راننده در حوالی شهرستان رزن استان همدان رخ داد، با واژگون شدن اتومبیل شان، دچار ضربه ی مغزی شده و به رحمت الهی رفتند. گزارش: مائده فلاحتکارضیابری پایان پیام/ 526 ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
همه ی ما بی خوابی را تجربه کرده ایم – دراز کشیدن در تخت، زل زدن به سقف و فکر کردن به اینکه چرا مغزمان حتی در ساعت 4 صبح نیز آرام نمی گیرد. جواب این سوال احتمالا برای هر کسی متفاوت است؛ مصرف کافئین بیش ازحد، یک حمله ی اضطراب، ناراحتی جسمانی. اما بی خوابی های گهگاه کاملا طبیعی است. با این حال در طول چند دهه ی گذشته به دلیل افزایش میزان بی خوابی یا کم شدن قدرت تحمل ما نسبت به آن، ما قرص های خواب بیشتری نسبت به گذشته مصرف می کنیم. ...
گفت وگو با امیرعلی نبویان و همسرش، از عشق و عاشقی تا ازدواج
من با حضورم در این جمع به او پاسخ می دهم. فکر نمی کنم ایده آدم عاقل این باشد و اساسا ما نتوانستیم با این موضوع کنار بیاییم. نکته دیگری که بعدا به آن رسیدیم این است که شما نمی توانید صبح که از خواب بیدار می شوید، از همه جای خانه تان و همه کارهای روزمره تان عکس بگیرید و در صفحه مجازی بگذارید بعد به مردم بگویید که سرک نکشید در زندگی ام. ما ترجیح می دهیم مردم را ببینیم و از معاشرت با آنها ...
خبری که آیت الله هاشمی به کسی نگفت و مخفی نگه داشت
نامطلوب نیروهای ماست. می روم که اوضاع را از نزدیک ارزیابی کنم. ساعت هفت ونیم با مهدی، دکتر روحانی، آقای سنجقی و پاسداران با اتومبیل به سوی خوزستان حرکت کردیم. ناهار و نماز در کافه ای نزدیک بروجرد انجام شد. شام در حومه اندیمشک صرف شد. ساعت ده شب به اهواز رسیدیم و در محل گلف مستقر شدیم. سال66 زود به مجلس آمدم. قبل از دستور درباره روز رحمت صحبت کردم. ساعت ده و ربع جلسه را ...
وقوع 21 حادثه رانندگی در محورهای استان سمنان/ 2 نفر جان باختند
در محورهای استان سمنان روان و عادی گزارش شده است، تصریح کرد: از مسافران تقاضا داریم سفر بازگشت خود را به ساعات پایانی سیزدهم فروردین موکول نکنند چراکه در این روز غالبا محورهای منتهی به نواحی مراکز تفریحی شلوغ و پرترافیک هستند و احتمال وقوع حادثه وجود دارد. وی افزود: با توجه به ایام پایانی نوروز ضمن آرزوی سفر خوش از رانندگان تقاضا داریم ضمن رعایت سرعت مطمئن و فاصله طولی، استراحت یک ربع را بعد از هر دو ساعت رانندگی در برنامه های خود لحاظ کنند. ...
بازخوانی پاسخ صریح امام(ره) به ناصر میناچی در پاریس/ ماجرای بی هوشی 817 نفر از بانوان در دیدار با امام ...
... ماجرای بی هوشی 817 نفر از بانوان در دیدار با امام در چهار روز اول ورود امام در مدرسه علوی که صبح آقایان و بعدازظهر خانم ها با امام، وقت ملاقات داشتند، به علت ازدحام زیاد جمعیت بانوان بی هوش می شدند به گونه ای که طی 3 روز 817 نفر از خانم ها بی هوش شدند. البته این اتفاق برای آقایان هم رخ می داد اما خیلی کمتر از خانم ها. در این میان برخی مسئولان انتظامات به امام پیشنهاد ...
وقتی معتکف نبودم/ این مشقت ها همه هست و این همه نیست
صخره نوردی از روی کوله پشتی ها، توزیعش کنید. وقتی سینی خالی می شود، آن قدر روی ملت و وسایل شان آب هندوانه ریخته اید که شب مجبور به ملاقات اموات تان در خواب می شوید. گفتم خواب! بعد از یک روز سخت، نوبت استراحت می شود. خادم ها کجا می خوابند؟ کف آشپزخانه. چطور؟ وسط خواب از سرما بیدار می شوند و می بینند لنگِ درازِ بالاسریشان روی کتفشان جا خوش کرده، و دست شان در دهان ...
مزاری در دل آب های اقیانوس آرام!/روایتی از زندگی دانشجویان نفتکش سانچی+تصاویر
دانست سرنوشتش در جایی میان آب های چین با 32 سرنشینش متوقف خواهد شد آن هم برای همیشه. غروب سانچی... نفت کش سانچی روز شنبه 16 دی ماه ساعت هشت شب به وقت محلی با یک کشتی فله بر تحت پرچم هنگ کنگ و با خدمه چینی برخورد کرد. در این حادثه، سانچی با 30 تبعه ایرانی و دو بنگلادشی دچار حریق و انفجار های سنگین شد و کار امداد رسانی در منطقه را از همان ساعات ابتدایی با مشکل مواجه و در برخی ...
چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟
برای بیدار شدن در صبح زود این است که شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید؛ این کار را چند هفته انجام دهید، بعد می بینید که بدون ساعت زنگدار هم می توانید از خواب بیدار شوید. خواب نیمروزی داشته باشید: اگر در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید، یک خواب کوتاه بعد از ظهر داشته باشید و البته این زمان خواب نباید خیلی به شب نزدیک باشد. حتی از یک ساعت خواب بیشتر در هنگام صبح خودداری کنید. بدانید که ...
سیاهدانه را حتما در رژیم غذایی قرار دهید
توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید. هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این کار را به مدت پنج روز ادامه ...
جزئیات اجرای طرح بخشودگی دوبرابری جرایم رانندگی/ روزانه 500 نفر در تصادفات مصدوم یا معلول می شوند
آمارها 40 درصد تلفات ناشی از عدم توجه به جلو و خستگی و خواب آلودگی بود 23 درصد کشته ها به علت سرعت غیرمجاز و 18 درصد هم ناشی از سبقت غیرمجاز در جاده بود. برای اینکه میزان کشته های ناشی از خستگی و خواب آلودگی کاهش یابد چه کاری انجام می دهید؟ پلیس نمی تواند به رانندگان خودروهای شخصی بگوید چند ساعت در روز رانندگی کنند اما بهتر است رانندگان بیش از 8 ساعت در طول روز رانندگی نکنند و هر ...
قصه برای کودک، چهار خرگوش کوچولو
توقف نکرد و بدون اینکه به پشت سرش نگاه کند به سمت خانه اش دوید. او اینقدر خسته بود که وقتی به خانه اش رسید روی کف نرم اتاق دراز کشید و چشمهایش را بست. مادرش مشغول پخت و پز بود. وقتی او را دید تعجب کرد که دوباره پیتر چه بلائی سر کت و کفشش آورده است . این دومین کت و کفشی بود که در طی دو هفته گذشته گمشان کرده بود. متاسفانه آن روز عصر حال پیتر خوب نبود . مادر او را به تختخوابش برد و برایش چای بابونه درست کرد و تا زمان خواب هر بار یک قاشق چای بابونه به او داد. اما فلاپسی، ماسی و دم پنبه ای برای شام نان تازه و شیر و توت جنگلی خوردند. ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
کالری و کربوهیدرات موجود در آن را تنظیم کنید. شاخص گلیسمی چه؟ کل کربوهیدرات روزانه شما، به طور پیوسته در سراسر روز پراکنده میشود. این یک نکته کلیدی برای کنترل قند خون است. بعضی افراد شاخص گلیسمی غذاها را نیز چک میکنند. این شاخص نشان میدهد غذا چگونه روی قند خون تاثیر میگذارد. لوبیا ها، نان های سبوس دار و غلات کامل شاخص گلیسمی پایین تری نسب به نان سفید و یا ماکارونی بدون سبوس دارند. آب ...
بیماری "ارتفاع" چیست؟
منطقه جدید می روید، کمی صبر کنید تا بدن تان به شرایط جدید عادت کند. پس از رسیدن به مقصد، یک روز استراحت کنید تا بدن تان نسبت به ارتفاع سازگاری پیدا کند. - در زمان کوهنوردی آرام آرام صعود کنید و به سمت ارتفاع بالاتر بروید. در صورت امکان از ارتفاع زیر 1800 متر شروع کنید. - سخت نگیرید. هرگاه به نفس نفس افتادید یا خسته شدید، سرعت تان را کم کنید. - در ارتفاعات پایین تر ...