سایر منابع:
سایر خبرها
با این ماسک از جوش های سرسیاه خلاص شوید
دارند که برای پوست خوب است. عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد و اسید لاکتیک موجود در شیر موجب نرمی و لطافت پوست می شود. در اینجا این دو ماده ی مفید با هم ترکیب می شوند تا حالت چسبناک پیدا کنند. روش استفاده یک قاشق سوپ خوری عسل خام و ارگانیک را با یک قاشق چای خوری شیر مخلوط کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه در مایکروویو بماند تا گرم شود سپس دوباره آن را هم بزنید. وقتی به دمای مناسب رسید، یک لایه ی ...
چرا برخی افراد دوست دارند یخ بخورند
به گزارش پیک نکا ، جویدن یخ می تواند منجر به مشکلات دندانی شود مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان. در روزهای گرم تابستان هیچ چیزی مثل نوشیدن یک لیوان آب سرد که تکه های کوچک یخ در آن غوطه ورند لذت بخش نیست و عطش را فرو نمی نشاند. حتی وقتی که حالت تهوع دارید، مکیدن تکه های یخ می تواند حال تان را بهتر کند اما آیا واقعا جویدن و مکیدن این تکه های سخت و یخی مستقیما بعد ...
مداومت در خوردن “ماهی” سبب ضعف معده و برص می شود
بعد از ورزش سنگین، خشم مفرط و به طور کلی بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، غذاهایی مانند ماهی را که سریع در معده فاسد می شود مصرف کرد. گوشت ماهی برای صاحبان مزاج سرد و تر, افراد با غلبه سردی و تری در مغز, کسانی که عصب و معده بلغمی (سرد و تر) دارند مخصوصاً در افراد چاق، مضر است. بهتر است ماهی روی آتش کباب و به صورت تازه مصرف شود, ماهی کبابی بهتر از بریان شده آن در روغن است ...
سردردهایی از جنس دیابت
گلوکز در خون شکل می گیرد. در افراد مبتلا به آب سیاه فشار در چشم ها نیز افزایش می یابد و به شکل گیری سردرد منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم همراه با سردرد آب سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع استفراغ تاری دید نابینایی ناگهانی درد شدید در پشت و بالای چشم پدیده های دیداری هاله مانند چه زمانی باید به پزشک مراجعه ...
آموزش ساخت داروی درمان بیماری صرع در طب سنتی
) اگر سداب تازه بود آبش را گرفته وگرنه آن را جوشانده و با سرکه مخلوط میکنند. -گیاه سیاه دانه به علت داشتن ماده ای به نام تیموکیتون دارای اثرات ضد تشنجی است و می تواند موجب تأخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت زمان تشنج شود. بنا بر این بعد از غذا یک قاشق چای خوری سیاه دانه ی خالص برای درمان صرع مفید است. -در بین مغرب و شام یک استکان عرق بهار نارنج و یک استکان عرق بید مشک و عسل ...
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد/ درمان ارزان کم خونی با یک غذای خوشمزه
لیتر نعناع و سیرداغ به مقدار لازم برای تزئین پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری پیاز رنده شده یک عدد لپه یا حبوباتی دیگر مانند لوبیا، ماش یا عدس 100 گرم برنج 200 گرم گوشت چرخ کرده گوسفندی (در صورت دلخواه) 200 گرم طرز تهیه آش آلو - حبوبات باید به مدت چهار تا پنج ساعت خیس شوند تا نفخ ایجاد نکنند. - نخست برنج را ...
جلوگیری از تعریق کف دست با چند ترفند ساده
تجویز شود. در صورت انجام صحیح این روش توسط پزشک متخصص، فرد تا مدت ها از تعریق بیش از اندازه کف دست و پا رها می شود بوتاکس که در واقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است، به صورت موضعی تزریق می شود. درمان های طبیعی و خانگی برای تعریق کف دست 1-پیشنهاد اول این است که دستها را در محلولی از سرکه و آب لیمو ترش قرار بدهید تا برای مدتی خیس بخورند. این کار به شما کمک می کند تا از ...
علائمی هشدار دهنده که به شما می گویند افسردگی خفیف دارید
فعالیت های فکری و جسمی اشاره دارد. در این حالت، کارهای معمولی مانند مسواک زدن یا غذا خوردن ممکن است به صورتی غیرعادی کند و با طمانینه انجام شوند. 3- درد هیجانی (Emotional Pain) • غمگینی طولانی • گریه غیرقابل کنترل و غیرقابل توضیح • احساس گناه • احساس پوچی • از دست دادن اعتماد به نفس • احساس ناامیدی • احساس بی ...
چگونه عسل شکرک زده را به حالت اول برگردانیم؟
های طبیعی برای بهبود خواب و درمان بی خوابی است. از آنجایی که مشکل بی خوابی معمولا مربوط به سیستم عصبی بدن است، طبق تحقیقات علمی صورت گرفته، نوشیدن یک لیوان چای سبز یا شیر گرم با عسل به بهبود شرایط عصبی و داشتن خوابی آرام کمک می کند. 3. کاهش عوارض مضر سیگار کشیدن طبق گفته ی پزشکان متخصص کلیه و مجاری ادراری، خوردن عسل طبیعی می تواند عوارض مضر ناشی از سیگارکشیدن بر روی بیضه ها را در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی فروردین ماه
و غرس نهال استاندارد وسالم طبق اصول فنی • ضدعفونی ریشه نهال های در حال غرس با سموم قارچ کش • آبیاری بلافاصله بعد از کشت نهال و آبیاری منظم هفتگی جهت جلوگیری از خشک شدن نهال ها • سربرداری نهال های کاشته شده بیست روز بعد از کاشت • مبارزه با بیماری لکه سیاه سیب قبل از باز شدن جوانه ها به جز در روزهای بارانی • مبارزه با آتشک درختان میوه دانه دار ...
درمان خانگی استفراغ کودکان
نعناع تازه را با مقداری آب جوش در یک قوری دم کرده و میل کنید. از بین بردن استفراغ با میخک و زیره سبز یکی از بهترین خواص میخک ضد عفونی کننده بودن آن است و از این خاصیت می توان برای دردهای شکمی کودکان بهره برد. برای اینکار می توانید چند عدد میخک را به کودکتان بخورانید اگر مزه تند آن را دوست نداشت می توانید میخک را کوبیده و با چند قاشق عسل مخلوط کنید. همچنین زیره سبز به ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
مانند خوردن پیش غذا، میوه، غذا، نوشابه (یا دوغ یا ماءالشعیر) بستنی، چای، شربت، آجیل و... در یک مهمانی! 7- کاهش مصرف خوراکی های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند. مانند آجیل های شور، تخمه، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند مانند فلفل، دارچین، زنجفیل 8- پرهیز از خوردن میوه های لطیف و تری بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب می شوند، مانند خیار و ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
بیش از 2500 میلی گرم در روز باشد. شما می توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید. مصرف مکمل های غذایی مکمل های زیر می تواند به از بین بردن دردهای قاعدگی کمک کند: اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای موجود در روغن ماهی به کاهش التهاب کمک می کند. مطالعات نشان داده اند زنانی که روغن ماهی مصرف ...
گیاهان معجزه گر استان بوشهر
عروق است. پیدم یا پونه: بیشتر در رود فاریاب دشتستان می روید. پونه از خانواده نعناع است . این گیاه در خاک های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد می کند. با گیاه پونه می توان یک دم کرده ی گیاهی فوق العاده تهیه نمود. از مشکلات و ناراحتی های گوارشی جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. راجونه یا رازیانه: بیشتر در برازجان می روید. ...
تغذیه سالم بدون سبزیجات
مواد مغذی بدن شما را پوشش می دهند. غلات سرشار از ویتامین بی، ویتامین ای و فیبر هستند. به اعتقاد انجمن قلب آمریکا، بزرگسالان به طور میانگین به 25 تا 30 گرم فیبر در روز احتیاج دارند. برای مقدار فیبری که از سبزیجات دریافت نمی کنید، بهمراه هر وعده ی غذایی تان غلات و حبوباتی سرشار از فیبر مصرف نمایید. به اعتقاد مدرسه ی بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، بین خوردن غلات و سلامت کلی، ارتباط قوی ای وجود دارد ...
یک راه سریع برای دفع زباله های سمی گوارشی
سلولهای بدن پردازش زباله های غذایی و بیرون راندن آنها از بدن دفع مواد سمی جذب شده از طریق ریه ها و پوست نگه داشتن باکتری های خوب نکاتی برای داشتن یک روده ی سالم اکثر مردم می دانند که خوردن فیبرهای بیشتر یک گام مهم برای تقویت سلامتی روده است. فیبر، زباله های غذا و همراه با آن مواد غیر مفید و زائد را از طریق کولون دفع می کند. مصرف غذاهای حاوی فیبر یک استراتژی خوب برای ...
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
هوای گرم از مایعات بیشتری استفاده نمایید. قبل از این که به بستر بروید لیوان بزرگی را از تکه های یخ پر کنید. آن را در اتاق بچه و یا جایی که کودکتان را شیر می دهید بگذارید. هنگامی که کودک شما برای شیر خوردن از خواب بیدار می شود، یخ لیوان آب شده و شما در حین شیر دادن کودکتان یک لیوان آب سرد و گوارا برای نوشیدن دم دست خواهید داشت. از خوردن چه غذاهایی باید اجتناب کنم؟ بسیاری از مادران ...
سرماخوردگی در زنان حامله، باید و نبایدهای درمان
، مایعات گرم مانند سوپ یا چای بدون کافئین است که به بهبود شما کمک میکند. کمپرس سرد ممکن است سردردها و درد عضله ها را تسکین دهد. اگر از گرفتگی بینی رنج می برید از قطره نمکی بینی استفاده کنید که در هر مرحله از بارداری بی خطر است. قطره ها را از داروخانه بخرید یا خودتان در منزل با مخلوط کردن یک چهارم قاشق چایخوری نمک در 250 گرم آب آن را تهیه کنید. چند قطره را در هر سوراخ بینی بچکانید 10 ...
هندی لاغر شوید!
اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. الودکتر ...
چگونگی کنترل وزن در بارداری
زمینی و کاهو (بدون سس یا مایونز)، سالاد با سس کم چرب، نان ساده و یا سیب زمینی کبابی سفارش دهید. از غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای حاوی موزارلا یا مرغ و جوجه سوخاری بپرهیزید. • حد تعادل در مصرف چربی را حفظ کنید. چربیها عبارتند از روغن، مارگارین، کره، آب گوشت، سس، مایونز، خامه، خامه ترش، پنیر خامه ای و از این قبیل موارد. گزینه های کم چرب را به جای آنها انتخاب کنید. ...
سوزش سر دل در حاملگی، علل و درمان
. • بعد از غذا آدامس بجوید چرا که این کار باعث تحریک غدد بزاقی شده و بزاق نیز اسید را خنثی می کند. •بعد از غذا نخوابید. • از خوردن غذاهای پر ادویه پرهیز کنید. •هرگز الکل ننوشید. •ز نوشیدن نوشیدنی های خیلی گرم یا خیلی سرد پرهیز کنید. •بهتر است غذاهای آب پز و بخارپز به جای مواد غذایی سرخ کرده مصرف کنید. •جهت کاهش سوزش سردل به ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی مناسب برای مشکلات کودکان
...، بسیاری از محققان معتقد هستند مواد شیمیایی فعال در بابونه بدون هیچ گونه عوارض جانبی، اثر آرامبخش قوی روی مغز و اعصاب دارد. برای درمان کولیک کودک، چای بابونه را دم کنید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند. داخل استکان بریزید و در دمای اتاق بگذارید خنک شود. سپس حدود 28 تا 56 گرم از آن را داخل شیشه کودک بریزید. مدرکی بر اثبات سودمندی بابونه: گیاه بابونه قرن هاست که به عنوان درمان طبیعی برای ...
هر دم از این باغ بری می رسد
ایجاد می کنند که به گفته ریحانه غلامی گال خوانده می شود. گال ها به صورت دانه های ورم کرده و سخت پوست در اندازه گردو روی درخت ظاهر می شوند. ممکن است زنبورهای کوچک مذکور، گال هایی تولید کنند که شبیه به یک مُشت فندق نارس به هم چسبیده باشد و شاید شبیه به پرهای رنگین گل قاصدک. اما آنچه مشخص است اینکه هر نوع زنبور بر روی گیاهان، نوع خاصی از گال را تولید می کند. ریحانه غلامی با تشریح نمونه های موجود در ویترین ها می افزاید از مواد داخل گال ها گاهی برای رنگرزی استفاده می شود ودر بعضی موارد به عنوان دارو در برخی کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر !
را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند. اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت کنید، بهتر است سه قاشق پودر شکوفه، دو لیوان آب و دو قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و در حمام روی نقاط عرق سوز شده قرار دهید. بگذارید این ترکیب 15 تا 20 دقیقه روی نقاط عرق ...
لاغری با سرکه سیب تنها در یک هفته + فواید سرکه سیب
اگر عطر و طعم سرکه بیش از حد اذیت تان می کند می توانید 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و بعد مصرف کنید. سرکه سیب طعم ناخوشایندی دارد و به همین دلیل آن را باید قبل از غذا مصرف کرد زیرا بر روی میزان اشتها تاثیر می گذارد. در این رژیم باید قبل از وعده های غذایی نهار و شام، مقدار 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف شود . می توان آن را با آب مخلوط و میل کنید. مصرف سرکه سیب طبق ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
لیتر آب جوش به مدت زمان 20 دقیقه دم کنید. نتیجه آن را خواهید دید. معجون قبل از خواب در گذشته ها برای درمان اختلالات خواب به مصرف یک لیوان شیر گرم که در آن یک قاشق غذاخوری عسل حل شده باشد، اشاره شده است. این موضوع به ویژه به خانم های بارداری توصیه می شود که به دلایل مختلفی مثل سنگین شدن در ماه های آخر، مشکلات گوارشی، کمردرد و ... خواب شبانه راحتی ندارند. پس از همین امشب نیم ...
12 گام غذایی بردارید تا در بهار لاغرتر شوید
به گزارش نامه نیوز ، علاوه بر این در بهار، تمایل به خوردن غذاهای چرب و سنگین جای خود را به غذاهای سبک و با هضم راحت مانند میوه ها، سالاد و غذاهای کبابی می دهد. در اینجا بهترین گزینه های غذایی که به شما برای کاهش وزن موثر در بهار کمک می کنند، معرفی شده اند: میگو: تقریبا 85 گرم میگو حاوی 101 کالری و تنها 1 گرم چربی دارد، در عین حال حاوی 19 گرم پروتئین است، که شما را سیر می کند، بنابراین ...
رفع سینوزیت در کودکان، این کارها را انجام دهید
ارتباط دارد و اغلب با چشمهای پف کرده همراه است. عفونت های سینوزیت اغلب باعث تب بالا در نوزادان می شود. در این مواقع دمای بدن آن ها به 39 درجه یا بیشتر می رسد. درمان سینوزیت در کودکان معمولا 3 ماه یا بیشتر طول می کشد و چندین مرتبه در سال تکرار می شود. _به کودک خود مقدار زیادی آب بدهید نوشیدن آب زیاد به کودک کمک می کند تا بسیاری از علائم سینوزیت در کودکان مانند گرفتگی ...
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت!
...> همچنین شما نیز می توانید تا به خوبی ماسک های آماده ی بیرون، خودتان این ماسک ها را در منزل درست کنید. یک قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) عسل را با یک قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) خمیر پاپایا (نوعی عنبه هندی) ترکیب کرده و قبل از شستن صورتتان با آب نیمه گرم، اجازه دهید تا این ترکیب حدود 10 دقیقه بر روی پوست صورتتان باقی بماند. درمان دیگری که می توانید به سادگی با عسل امتحان کنید را نیز می ...
درمان های خانگی برای رفع مو های زیر پوستی
تا چند قرص آسپیرین را در مقداری آب گرم حل کنید و بعد مقداری عسل به آن اضافه کنید تا محلول تبدیل به خمیر شود. سپس خمیر را روی نواحی ملتهب بگذارید و 12 دقیقه صبر کنید تا جذب پوست تان شود. بعد از گذشت مدت زمان لازم آن را با آب گرم بشویید. عسل عسل یکی از بهترین درمان هایی است که برای رفع موهای زیر پوستی می توانید استفاده کنید. این ماده معجزه گر خاصیت آنتی باکتریالی دارد و با مرطوب ...