سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای کامل برای شناخت سکته ی مغزی
شروع به مردن می کنند. داروهای حل کننده لخته خون می توانند از آسیب های مغزی جلوگیری کنند، اما این داروها 3 تا 4.5 ساعت قبل توسط فردی که علائم سکته را دارد باید مصرف شود. وقتی سلول های یک قسمت از مغز می میرد قسمت هایی از بدن که توسط آن کنترل می شد دیگر به خوبی کار نمی کنند. به همین دلیل سکته ی مغزی از دلایل ناتوانی جسمی بلند مدت است. تشخیص سکته مغزی وقتی شخصی با ...
با این مواد گیاهی مشکلات کودکتان را درمان کنید
سلول های بدن تاثیر می گذارند و باعث کاهش قند خون می شود. البته خیلی وقت نیست محققان تاثیر دارچین را کشف کرده اند و هنوز دقیقا مشخص نیست چگونه این کار را انجام می دهد. مدرکی بر اثبات سودمندی دارچین : تحقیق و آزمایش روی بزرگسالان تاثیر دارچین برای کاهش قند خون را تایید کرده است. این ادویه را می توان به غذا یا نوشیدنی اضافه کرد و از اثرات مفید آن بهره گرفت. در این آزمایش، افراد دیابتی نوع دو ...
روش هایی ساده برای بهبود حلقه های تیره زیر چشم
... روغن بادام روغن بادام حاوی ترکیبات روشن کننده پوست، مانند نیاسین، فیتواسترول ها، و ویتامین E است. فیتواسترول ها تولید کلاژن را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد. پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست ...
شناخت ریز سیستم های قابل کاشت در بدن
از ناتوانی در انجام روزمره زندگی خود رنج می برند، مساله ای بسیار دردآور است. به منظور کمک به این بیماران، سامانه هایی طراحی شده اند که به کمک آن ها می توان کنترل نور اتاق، دمای محیط، زاویه تخت خواب، تلفن، ساعت زنگی، تلویزیون و موارد مشابه را با سیگنال های مغزی در اختیار گرفت. یکی از بلوک های اصلی در مدارهای واسط مغز و ماشین، واحد ثبت سیگنال های عصبی از مغز است. روش های مختلفی برای ثبت ...
انواع کمردرد | کمردرد چگونه برطرف می شود؟ | با کمردرد مزمن چه کنیم؟!
رگ شدگی یا پیچ خوردگی ها اگر چندان جدی نباشند، اغلب در طول چند روز یا هفته با استراحت دادن به کمر، مصرف مسکن های معمولی و در موارد جدی تر با کمی فیزیوتراپی بهبود پیدا می کنند. اما عود کمردرد شایع است. بدون یک برنامه ورزشی منظم که عضلات و رباط های پشت را تحت کشش قرار دهد و تقویت کند، حدود 40 درصد بیماران در طول یک سال دوباره درد را تجربه خواهند کرد. 2- فشار بر ریشه اعصاب: این رده ...
به تمرین تیم ملی بیایید؛ یک گرم چربی تخلف است
متفاوت از زمانی است که در ایران بودم. از ساعت هشت صبح در باشگاه هستم تا ساعت سه عصر. تمام برنامه غذایی من و دیگر بازیکنان تحت نظر کادرفنی و بدنساز و دکتر قرار دارد. اما زمانی که در تهران بودیم ساعت 10 سر تمرین بودیم و نهایتش ساعت 1 عصر خانه بودم و این امکانات و حرفه ای بودن وجود ندارد. من زمانی که در ترکیب اصلی نباشم روز بعد از بازی در ترکیب تیم دوم یک بازی تدارکاتی سخت و کاملا فیزیکی را پشت سر می ...
چه کنیم کودکمان خواب آرامی داشته باشد
بیدار شد دوباره بخوابد. اگر بلافاصله از تخت بلندش کنید و به او غذا بدهید و به نظافتش رسیدگی کنید، عادت می کند و اگر خواب آلوده باشد، به خواب نمی رود. باید به برنامه و عادت زمان خواب فرزند پنج تا شش ماهه خود نگاه دقیق تری بیندازید. اگر کودک شما روی پا خوابانده می شود یا با شیر خوردن در آغوشتان می خوابد باید گفت این کودک هنگام بیداری های معمول نیمه شب برای خواب رفتن دوباره دچار مشکل خواهد ...
تفسیر آیات 1-3سوره انعام
و آله و سلم روایت شده است: سوره انعام به یکباره بر من نازل شده و هنگام نزول، هفتاد هزار فرشته که در حال تسبیح سبحان الله و تمجید الحمدلله گفتن هستند آنرا مشایعت و همراهی کردند. هر کس این سوره را بخواند این 70هزار فرشته در شب و روز، به تعداد آیات سوره انعام بر او درود می فرستند. در روایتی دیگر از ایشان آمده است: هرکس سوره انعام را قرائت نماید، برای او پاداشی از درّ، به وزن همه ...
با این توصیه ها به جنگ خواب آلودگی بهاره بروید!
ورزش و پیاده روی را در این فصل در برنامه روزمره خود داشته باشیم. ضمنا بهترین ساعات ورزش و پیاده روی در فصل بهار ساعات اولیه روز و اواخر روز است. صبح زود و هنگام غروب مناسب ترین زمان برای ورزش و پیاده روی است.
پلمب 5 واحد صنفی متخلف دراسلام آبادغرب/توقیف کامیون قاچاق احشام
... فرمانده انتظامی گیلانغرب از کاهش 54 درصدی وقوع انواع سرقت در ایام تعطیلات نوروزی در این شهرستان خبر داد. سرهنگ "سلیم سلیمی" اظهارداشت :در ایام تعطیلات نوروزی نسبت به مدت مشابه سال قبل با تلاش شبانه روزی کارکنان انتظامی شهرستان و اجرای طرح های مختلف شاهد کاهش 54 درصدی وقوع سرقت نسبت به مدت زمان مشابه در سال گذشته بودیم. سلیمی اظهار داشت: به منظور پیشگیری از وقوع جرایم و ...
9خطر به موقع دفع نکردن مدفوع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامتی، 9خطر دفع نکردن به موقع مدفوع،اصلا خوب نیست که مدفوع خود را به خاطر کار یا سایر موارد نگه دارید. در این مقاله به شما نشان خواهیم داد که با نگه داشتن مدفوع چه اتفاقی در بدن رخ می دهد. زمانی که مدفوع به مقعد می رسد، سیگنال هایی را به مغز ارسال می کند و بیان می کند که باید مکان مناسبی برای دفع مدفوع پیدا شود. با اینکه زمانبندی و تکرر دفع مدفوع هر کس ...
رمان استرس، در محیط کار
ارزش و سبکی باشد، اما اگر کار بی ارزشی بود 11000 تحقیق نشان نمی دادند که شکرگزاری و سپاسگزاری برای چیز هایی که دارید چقدر موثر است. برای یک هفته این روش را امتحان کنید و آن را حتی در روز هایی که آنچنان کار ها خوب پیش نرفته است ترک نکنید. به پایان رساندن یک روز با یک یادداشت مثبت به شما کمک می کند تا از زمان استراحتتان بعد از ساعت کاری در منزل و یا هر جای دیگر لذت ببرید و همچنین به شما کمک می کند ...
روش های افزایش شیر مادر + تشخیص کمبود شیر مادر
برای شیر خوردن اندکی بیدار می شوند. زمانی که نوزاد بیدار می شود و مادر شروع به شیر دادن به او می کند باید هر دو ساعت یکبار در طول روز و حداقل هر چهار ساعت یکبار در شب تکرار شود. کوتاه کردن طول زمان شیر دادن به نوزاد توقف شیر دادن به نوزاد قبل از اینکه نوزاد بخواهد، باعث تداخل در چرخه تولید شیر مادر می شود. شیر خوردن نوزاد از یک سینه مادر خیلی خوب است که شیر مادر ...
با این ترفند ها جوان بمانید
؛ زیرا آنتی اکسیدان ها سیستم دفاعی بدن ما را در برابر رادیکال های آزاد تقویت می کنند. همان طور که می دانید رادیکال های آزاد مولکول هایی با واکنش پذیری بالا هستند که ممکن است بدن را به سمت پیری زودرس و بیماری های مختلف ببرند. رادیکال های آزاد به دلیل مصرف اکسیژن توسط بدن، آلودگی، ورزش بیش از حد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند. 2. خانواده ی مرکبات راز جوانی پوست صورت ...
به ملت مقاوم یمن درود می فرستیم
نفت و گاز و آب و سرزمین ما چشم طمع دارد. شما در منطقه نبطیه و بنت جبیل بخشی از جنوب لبنان هستید و سالهای طولانی به دلیل اقدامات دشمن صهیونیستی با مشکلات زیادی روبرو شدید. این مشکلات از اوائل قرن گذشته و قبل از سال 1948 آغاز شد. در آن زمان باندهای صهیونیست وارد فلسطین اشغالی شدند. این مشکلات پس از تاسیس رژیم صهیونیستی در فلسطین در سال 1948 بیشتر شد. نسل های جدید در لبنان به ویژه جوانان باید به این ...
11 اشتباه در درست کردن قهوه با کیفیت
در طی فرایند تهیه تا نوشیدن قهوه اشتباهاتی را که خیلی از افراد مرتکب می شوند را مرتکب نشوید. در ادامه 11 اشتباه رایج در مورد خرید و استفاده از قهوه که ممکن است همه ما تا به حال مرتکب شده باشیم، آورده شده است. از این اشتباهات بپرهیزید. 1- خریدن قهوه ارزان اگر می خواهید قهوه با کیفیت بنوشید، در قیمت آن ولخرجی کنید. خرید قهوه با کیفیت با هزینه پایین ممکن نیست و شایان ذکر است که ...
پاسخ به سه تحریف بارز از تاریخ معاصر/ جعل خاطرات امیرانتظام در یک برنامه تبلیغاتی
هواپیماهای روسی دوباره وارد منطقه طبس شده و این بار در روشنایی روز دست به بمباران گسترده منطقه زدند و هر آن چه از شب قبل سالم به جا مانده بود را نابود کردند و جالب تر این که سردمداران انقلاب نوپای ایران نیز این بمباران دومی را به نیروی هوایی ایران نسبت دادند که به دستور بنی صدر منطقه را بمباران کرده.." این روایت جعلی، صرف نظر از بی ارتباط بودن با اسناد ویکی لیکس ، با عقل و عقلانیت نیز کمترین ...
برای داشتن شکمی صاف، شب ها از این 8 خوراکی غافل نشوید
. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ : سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و مارچوبه. بهترین راه برای استفاده ...
گام به گام سلامتی با تغذیه سالم و پیاده روی
: اگه دیابت و چند تا مرض دیگه نداشتم و می توانستم راه بروم که این همه مدت علاف نمی شدم. شاید شما هم در طول روز بارها با افرادی که برای پیشگیری از شدت بیماری هایشان از پیاده روی امتناع می کنند برخورد داشته باشید؛ افرادی که معتقدند پیاده روی برای بیماری هایشان مضر است و از همین رو دقایق بسیاری را برای آنکه چند قدم پیاده راه نروند، منتظر می مانند و برخی نیز پارک دوبل و پرداخت جریمه را ترجیح می ...
صداوسیما و مستندسازان در پیچی تاریخی
. مثلاً چند کار تبلیغی ساخته شده که در خلال پیام های بازرگانی پخش می شود و یا تلویزیون شب عید امسال تصاویری را پخش کرد که اقبال عمومی به جنس داخلی را نشان می داد، به این صورت که پیش فروشندگانی می رفت که کالای ایرانی می فروختند و ابراز می داشتند امسال تنوع و قیمت تولید داخلی و اقبال مردم به آن خوب بوده است. ما منکر این حرکات خوب نیستیم اما برای رسیدن به وضعیت مطلوب نیازمند برنامه های پررنگ تر و عمیق تر ...
دلار در مرز 6000 تومان، مسئولان دولتی همچنان در سکوت/ هسته ای تعطیل شد، قیمت دلار رکورد شکنی کرد!
می شود که مسأله از موضوع اقتصادی خارج شده و وارد موضوع امنیتی می شود. حال آن که شما با بالا رفتن قیمت ارز و سقوط ارزش پول ملی روبه رو هستید. در چنین شرایطی ریشه یابی درست مسأله و این که چه فاکتورهایی موجب این اتفاق بوده است و تبیین خوب مسأله می تواند شما را به راهکار مناسب رهنمون شود. تا قبل از انتخابات 24 خرداد روزانه قیمت دلار 100 تومان یا 200 تومان تغییر می کرد که باعث شد قیمت دلار تا ...
دکتر سلام/ اولین نشانه های سکته قلبی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر، اولین نشانه های سکته قلبی سکته از ان بیماری هایی است که قبل از آمدن با نشانه هایی خبر می دهد. بهتر است شما نشانه های سکته قلبی را بشناسید تا از اتفاقات بعد از ان جلوگیری کنید. همه حملات قلبی با درد ناگهانی و احساس فشار در قفسه سینه رخ نمی دهد و بسیاری از افراد به دلیل ناآشنایی با نشانه های حمله قلبی جان خود را از دست می دهند یا قادر به ...
مدت طولانی با صندل راه نروید
بین پاشنه تا انگشت، فشار و آسیب جدی وارد می شود. – با صندل، مدت طولانی پیاده روی نکنید. صندل لاانگشتی، می تواند به پست بین انگشت شست و انگشت کناری آسیب وارد کند. تعرق و تجمع آلودگی بین این بخش می تواند باعث ایجاد قارچ شود. بنابراین حتما صندل لاانگشتی را بشویید. – از کرم ضدآفتاب برای حفظ سلامت پوست پا در زمان استفاده از صندل زیر نور آفتاب استفاده کنید. اگر صندل شما گران قیمت نیست، بعد از شش ماه استفاده، آن را دور بیندازید. صندل های پلاستیکی را هر چهار ماه یک بار باید دور انداخت. منبع:تبیان/209 چاپ مطلب ...
مصاحبه با مردی که 26سال با همسرش که نه می شنود، نه حرف می زند و نه حرکت می کند، زندگی کرده!
با هم خیلی خوب بودیم. یادم هست قبل از بیماری اش وقتی ساعت دو از اداره تعطیل می شدم و می آمدم خانه، کنار در پر از کفش بود. همسایه ها جمع می شدند از او خیاطی یاد می گرفتند. خیاطی اش محشر بود. دیپلم را هم با معدل بالا آن زمان قبول شده بود و بعضی ها بچه های شان را می آوردند از او درس یاد بگیرند. برای همین از سرکار که برمی گشتم، یکی دو ساعتی ناچار بودم پرسه بزنم که خانه مان خلوت تر شود، بلکه بروم داخل ...
نجفی در بهشت ماند
قول داده که تا آخر با ما بماند و هوای پاستور به مانند شهرداران قبلی به سرش نزند و حتی گفت که قلبش به مانند ساعت کار می کند. رسولی با بیان اینکه آقای نجفی اهمیت تصمیم شما فراتر از بیماری است گفت: رابطه خوب نجفی با دولت و مجلس سبب اتفاقات خوبی شده است به گونه ای که در فصل بودجه ریزی تلاش های زیادی انجام شد و تبصره های زیادی در بودجه گنجانده شد و امروز بحث ما نجفی نیست بلکه "مبارزه با فساد ...
یادداشتی از دفتر سیاه مشقی؛چهل شنبه سوزی !
برای حفظ سلامت مردم و حقوق شهروندی به ماجرا کشیده می شود داد و فریادمان در می آید، چرا که در ضرب المثل های فارسی آمده است، تنها به قاضی رفتن راضی برگشتن است. بهرحال وقتی بچه ها تصمیم گرفتند، چهارشنبه سوری را در زمان خودش برگزار کنیم، هر کجا تکه چوب و تخته ای به دست می آوردند گوشه پارکینگ انباشت می شد، تا آن شب موعود آن را بسوزانیم و آتش بازی کنیم برای آنکه بچه ها، نق نزنند و صدای ...
پیاده روی را برای خودتان شیرین کنید
اینکه می خواهید برای کم کردن وزن و لاغر شدن پیاده روی کنید. به این موضوع خوب فکر کنید تا باتوجه به این موضوع مسیر پیاده روی و لباس موردنظرتان را انتخاب کنید. زمان مناسب برای پیاده روی را بشناسید انتخاب یک زمان نامناسب برای پیاده روی ممکن است شما را نسبت به آن بی میل کند. پس در انتخاب زمان مناسب برای پیاده روی دقت کنید. صبح های زود و در زمان طلوع آفتاب و قبل از ساعت ...
بعد از یک سالگی، بچه کن فیکون می شود!
پیرامون است ولی به دلیل بسیار بالا باید مواظب او بود. میل کودک به کشف به دلیل میل باور نکردنی او به کشف، خواهان خبردار شدن از جهان است و به هیچ وجه از قبل برنامه یا باروری را نسبت به چیزی ندارد. وقتی که کودک مشغول بازی با شماست به یکباره به خاطر آمدن کسی یک دفعه همه چیز را رها می کند و راهی آن منطقه می شود. این میل اوست که سبب می شود دوران 14 تا 36 ماهگی را به عنوان دورانی که ...
در حاشیه حوزه/ حمله مسلحانه به حوزه علمیه اهواز/ هشدار استاد حوزه نسبت به افزایش فساد مالی و اخلاقی در ...
: با توجه به عدم موفقیت برخی متقاضیان برای طی کردن مسیر پذیرش در این مدرسه، مهلت ثبت نام دانش پژوه جهت تحصیل درسطح 2 و 3 مدرسه علمیه عالی نواب تا 25 فروردین ماه تمدید شد. معاون آموزش و پژوهش مدرسه علمیه عالی نواب با اشاره به اینکه زمان آزمون طبق اعلام قبلی، روز جمعه 97/2/14 راس ساعت 8 صبح در این مدرسه برگزار خواهد شد، افزود: داوطلبین از دهم اردیبهشت جهت دریافت کارت ورود به جلسه از طریق ...
حرف های خواندنی پشت خط زن اول تیم ملی والیبال امیر غفور: خواسته های کولاکوویچ اولتیماتوم یا خط ونشان نیست
. البته شرایط سخت برای همه تیم ها هست. تنها حسن حضور سیامک افروزی پزشک کاربلد کنار ماست که همیشه حواسش به خواب و تغذیه ما هست. در شرایط عادی امکان ندارد یک شب ساعت 8 شب بخوابیم و شب بعد ساعت 4 و بعد هم برای مسابقه به مشکل نخوریم. قهرمانی جهان هم مهمترین مسابقه ماست که می خواهیم بهترین نمایش را در آن داشته باشیم. نتیجه اش همه جوره برای ما مهم است. فکر می کنی چه نتیجه ای بگیرید؟ تیم ...