خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟
سالم در فواصل منظم در طول روز است، چرا که سطح انرژی پایدار بدن را افزایش می دهد. بهتر است مقدار کافئین مصرفی خود را تا حد ممکن کاهش دهید، چرا که الگوهای طبیعی خواب را مختل می کنند. قبل از رفتن به رختخواب از نوشیدن چای و قهوه و سایر مواد کافئین دار خودداری کنید. مصرف آب کم، یکی دیگر از علل بروز خستگی های مداوم است. حدود 75 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد، از این رو کم آبی ...
شایع ترین علائم سکته مغزی/زمان طلایی درمان حاد
سخنرانان و پژوهشگران داخلی و خارجی، بیماری های مرتبط با مغز و اعصاب، جراحی مغز و اعصاب، روانپزشکی، طب اورژانس، پرستاری و رشته های وابسته ، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: جدیدترین درمان ها و یافته های نوین و سیاست گذاری ها در بخش درمان در حوزه بیماری های مغز و اعصاب در این کنگره مورد بحث و تبادل نظر قرار خواهد گرفت و دستاوردهای بزرگی از ...
سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان
ضدافتاب با SPF 15 بزنید. حتی در زمستان و روزهای ابری از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. وی پیشنهاد می کند از ساعت 10صبح تا 4 بعدازظهر که اشعه ماورای بنفش زیاد است از منزل بیرون نروید، استفاده از کرم ضد آفتاب همانند مسواک زدن باید یک عادت شود. آرام باشید استرس به تنهایی نمی تواند عامل سرطان شود، اما به گفته ی دکتر جانز، استرس می تواند محیط درون بدن را تغییر دهد تا اینکه ...
اصفهان| برای رسیدن به اهداف سند چشم انداز 1404 نیازمند فرهنگ سازی در حوزه سلامت هستیم
گذاری توسط خیران یا بخش خصوصی انجام داده است؟ کمال حیدری: سرمایه گذاری در حوزه بهداشت که هدف آن پیشگیری است، یکی از بحث های مهم حوزه بهداشت بوده که در واقع تأمین، حفظ و ارتقاء سلامت چیزی است که خیران و مسئولان کم به آن توجه دارند و تمام هم وغم ها بیشتر به سمت درمان رفته است. سعی کردیم با راه اندازی یک مجمع به نام خیرین بهداشت و سلامت امام هادی(ع) در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم ...
روایتی از روزهای سخت زنان و دختران ایزدی در زندان های داعش/ برای نجات از نگاه های ناپاک، دست و پاهایمان ...
میلادی به فاصله چند ماه پیش از تصرف موصل توسط داعش او را به روستایش باز می گرداند تا دست سرنوشت مراد را با دختر ایزدی به نام فیروزه قرار می دهد و به فاصله اندکی پس از آن موصل و مناطق گسترده ای از استان نینوی از جمله روستاهای کوه سنجار و روستای فیروزه به دست داعش سقوط تصرف می کند. با تصرف روستای فیروزه، او با عمه، دو خواهرش و دیگر زنان و دختران روستا اسیر شده به موصل برده شوند. مراد برای نجات ...
ابهام در علت مسمومیت اهالی سپیدان/عامل ویروسی یا نشت فاضلاب!
سلامت نیوز :موضوع علت مسمومیت تعدادی از اهالی شهرستان سپیدان در استان فارس، همچنان در هاله ای از ابهام قرار دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در حالی که معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، علت مسمومیت تعدادی از اهالی شهرستان سپیدان را نشت فاضلاب عنوان کرده است، اما یکی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از احتمال وجود عامل ویروسی به عنوان علت مسمومیت این افراد خبر می دهد ...
چربی حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
از بیماری های عفونی است. وی با اشاره به این که قسمتی از ترکیبات دنبه که به آن تالو می گویند برای بدن مفید است، ادامه داد: با این حال، نباید میزان استفاده از آن از هفت درصد تجاوز کند که اگر به همین میزان از دنبه استفاده کرد، حتی موجب کاهش کلسترول بدن نیز می شود. کلسترول گرچه جزو ترکیبات بسیار مورد نیاز بدن است که البته 80 درصد آن توسط خود کبد ساخته می شود تا هورمون های مهم بدن را که ...
کارلا گیاهی با خواص بی نظیربرای دیابتی ها
، کشنده سلول های سرطان خون ، پیشگیری از تومورها، کاهش دهنده ی قند خون، کاهش دهنده فشار خون، کاهش دهنده دمای بدن، کاهش دهنده ی کلسترول. – مردم هند از این میوه ها به منظور درمان محلی و سنتی دیابت ها استفاده می کنند. – در واقع این گیاه مخلوطی از فلاونوئیدها و آلکالوئیدها می باشد که سبب تولید انسولین بیشتر در لوزالمعده و نتیجتاً سبب کنترل قند خون در بیماران دیابتی می گردد. و مژده ی ...
اثرات مصرف زنجبیل بر کاهش درد
جلوگیری از انعقاد خون، زنجبیل از حملات قلبی عروقی جلوگیری می کند. چای زنجبیل درمانی خانگی و بدون عوارض برای سرماخوردگی است که علاوه بر درمان سرماخوردگی در تسکین علائمی مانند خارش گلو و احتقان بینی تأثیر ثابت شده ای دارد. زنجبیل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن شما کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله با سرماخوردگی داشته باشید. چای زنجبیل با خاصیت درمانی کامل برای سرماخوردگی ترکیبی از زنجبیل، پودر یا چوب دارچین، میخک و عسل است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می کند. ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
سیستم عصبی است. به منظور تسکین اضطراب و استرس، مخمر آبجو را می توانید با مواد تشکیل دهنده بسیار دیگری در یک نوشیدنی یا یک غذا استفاده کنید. ریحان ویژگی اصلی ریحان ضد استرس بودن آن است. همچنین، این ماده غذایی به درمان مشکلات معده ناشی از وضعیت احساسی فرد کمک می کند. ریحان از ویژگی های ضد التهابی و ضد باکتری نیز سود می برد. شما می توانید این ماده غذایی را ...
مصرف سیر خون را رقیق می کند
کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می شود. این متخصص با اشاره به تاثیر سیر در تسهیل هضم غذا، بیان کرد: مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و خواص بیشتری را در بردارد. کاظیمنی از تاثیر سرکه در کاهش مضرات سیر برای برخی افراد که در اثر مصرف ان دچار تپش قلب و افت فشار می شوند، خبر داد. وی افزود: از نظر طب ایرانی درجه گرمی و خشکی سیر بسیار بالا است و برخی از افراد پس از خوردن آن دچار تپش قلب می شوند و این در حالی است که طبع سیر با پختن از بین نمی رود و این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند. ...
غذا هایی با آنتی اکسیدان های فراوان
مانند بیماری قلبی، دیابت نوع دوم و سرطان را افزایش بدهد. خوشبختانه، داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند به افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون کمک کرده و با مبارزه با استری اکسیداتیو، ریسک این بیماری ها را کاهش بدهد. دانشمندان با آزمایشات گوناگون، ظرفیت آنتی اکسیدانی غذاها را می سنجند. یکی از این تست ها FRAP (توانایی احیا کردن فریک توسط پلاسما) است که در این روش، ظرفیت آنتی ...
سنگ کلیه را با این نوشیدنی ضربه فنی کنید
نارگیل را برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن توصیه می کنند. وی ادامه داد: آب نارگیل سرشار ازاملاح معدنی، آنتی اکسیدان و گروه های ویتامین B است و همین فاکتورها آب نارگیل را به یک نوشیدنی ضد سرطان تبدیل کرده است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه آب نارگیل برای کاهش وزن بسیار مناسب است، افزود: ترکیبات آب نارگیل الکترولیتی بدن را تأمین می کند و از آمینواسید و ریز مغذی های مقوی ...
چه نوع مواد غذایی برای تقویت حافظه مناسبند؟
غذاهای فراوانی وجود دارند که به کمک آنها می توانید به خوبی مغز خودتان را تقویت کنید و حافظه تان را بهبود بخشید اما نکته اینجاست که شما باید این غذاها را به صورت مستمر مصرف نمایید. در این مقاله به انواع مواد غذایی مناسب که در هر وعده غذایی به منظور بهبود عملکرد حافظه و مغزتان می توانید از آنها بهره گیرید اشاره خواهیم کرد. صبحانه تقویت کننده حافظه نکته: هرگز صبحانه را فراموش ...
دور رژ یم های لاغری خودسرانه را خط بکشید
حسن میلانی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص رژیم های غذایی خودسرانه و عوارضی که برای فرد دارد، اظهار کرد: تمام کسانی که دچار اضافه وزن هستند حداقل یکبار در عمر خود به فکر رژیم گرفتن افتاده اند؛ آن هم نه زیر نظر پزشک متخصص بلکه به صلاح دید خود که عوارض متعددی برای فرد به همراه دارد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ...
راه حل های طبیعی و سریع برای سفت کردن پوست
ها است. سفیده تخم مرغ به طور طبیعی از پیری زودرس جلوگیری می کند و در درمان چین و چروک ها، جوش و سایر مشکلات پوستی موثر است. عسل مملو از آب رسان های طبیعی، مواد ضدعفونی کننده و ضدپیری همراه با خاصیت آنتی اکسیدانی است پس با تمامی این خاصیت ها می تواند یک درمان گر موثر برای پوست آسیب دیده و پیر باشد. موادی که نیاز دارید شامل: – 2 قاشق غذاخوری گِل سرشور – 1 قاشق غذاخوری عسل ...
نماینده خبرگان:نگرش اسلامی به معنای انکارعلوم نیست
به گزارش ایرنا آیت الله سید علی اصغر دستغیب عصر یکشنبه دردیداربا رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و جمعی از معاونان و مشاوران این دانشگاه عنوان کرد:در حوزه بهداشت و درمان باید دقت کرد که عناوینی مانند طب الرضا(ع) یا طب الصادق(ع) وحی منزل نیست. وی افزود:نباید گمان کنیم طب سنتی مساوی با طب دینی و خدشه ناپذیر است بلکه باید در این حوزه تتبعات فقهی دقیق صورت گیرد و با ریشه یابی احادیث معتبر، سره و ...
آیا خانواده توت ها می توانند جلوی سرطان را بگیرند؟
به گزارش بهداشت نیوز: تحقیقات جدید نشان می دهند خانواده توت ها به دلیل داشتن رنگدانه هایی چون آنتوسیانین می توانند سرعت رشد سرطان را کاهش داده و یا حتی باعث درمان آن شوند. درحقیقت خاصیت آنتی اکسیدانی این رنگدانه ها است که باعث می شوند تمشک، توت، توت سیاه و توت فرنگی به جز ظاهر زیبا، خواص زیادی از نظر پزشکی داشته باشد. درحقیقت آنتوسیانین ها به راحتی جذب بدن می شوند و می توانند در مواردی ...
با فواید روابط زناشویی سالم آشنا شوید
یافته های منتشر شده در جمله انجمن پزشکی کشور آمریکا مردانی که به طور میانگین 21 بار در ماه به ارگسم و انزال میرسند درصد ابتلا به سرطان پروستات کمتری را تجربه میکنند. البته موارد بسیاری در ابتلا به سرطان پروستات مردان ذخیل هستند اما انزال منظم میتواند به کنترل آن کمک کند. بهبود کیفیت خواب بعد از روابط زناشویی خوب احساس خواب آلودگی میکنید. از فواید روابط زناشویی سالم ...
آیادست کاری تومور باعث گسترش بیماری می شود؟
جلوگیری از عودشدن بیماری، از روش های شیمی درمانی، اشعه درمانی، ایمنی درمانی و هورمون درمانی استفاده می شود. این فوق تخصص خون و سرطان خاطرنشان کرد: بیماری در بدن به صورت میکروسکوپی است لذا قابل لمس و تشخیص نیست، بنابراین درمان های تکمیلی باید به موقع انجام شود تا احتمال عود بیماری بسیار کمتر شود. مکاریان با اشاره به عوارض درمان های تکمیلی گفت: درمان تکمیلی دارای عوارضی است که ...
10 بیماری که روی گوش ها تاثیر می گذارند
آنها به شما کمک می کند درمان مناسب را در پیش بگیرید. 1. سرماخوردگی و سینوزیت هر چند سرماخوردگی و عفونت های سینوسی علائم مشابه زیادی دارند اما یکی نیستند. سرماخوردگی به عفونت خفیف سیستم تنفسی شامل گلو، بینی و سینوس ها گفته می شود. اگر سرماخوردگی تشدید شود، علائم مربوط به گوش یعنی عفونت گوش، مسدود شدن گوش و گوش درد بروز خواهند کرد. گاهی سرماخوردگی می تواند سینوس ها را مسدود کند و ...
شیوع وبا چقدر جدی است؟
ابتلا به این بیماری ها در محیط های گرم رشد پیدا می کند اما این به معنای شیوع وبا و بیماری هپاتیت A در سطح خوزستان نیست. وی ادامه داد: همه افراد در جامعه باید مسایل بهداشتی را رعایت کنند، با داشتن سبک زندگی سالم می توان از بروز بیماری های مختلف از جمله وبا و سایر بیماری های واگیردار در سطح کشور جلوگیری کرد. رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اینکه در حال ...
ماسک خانگی برای سفید شدن پوست صورت
صورت و دیگر قسمت های بدن که مایل هستید، قرار دهید. دست کم 10 دقیقه بگذارید به این صورت بماند و سپس آن را بشویید. ماسک شیرخشک برای سفید شدن پوست مواد لازم: دو قاشق غذاخوری پودر شیر خشک، 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب لیمو: این مواد را باهم در یک کاسه مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. با نوک انگشت آن را روی صورت بمالید. بگذارید به مدت 10 تا 20 دقیقه روی صورت بماند و سپس بشویید و خشک کنید ...
چرا سرکه سیب سزاوار این همه توجه است؟
معنای هضم بهتر باشد. با این حال، سرکه های دیگر نیز می توانند همین اثرات را داشته باشند، اگرچه سرکه سیب برخی مزایا برای سلامتی دارد، اما واقعاً مشخص نیست که به محافظت از قلب و مبارزه با سرطان کمک می کند یا خیر. همان طور که شنیده ایم اساساً سرکه سیب درمان نیست. اما اضافه کردن مقداری از آن در رژیم غذایی می تواند مفید باشد. چگونگی استفاده صحیح از سرکه سیب: سرکه سیب را ...
کاهش چربی دور شکم با این ادویه
شفا آنلاین سلامت تغذیه بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟ به گزارش شفا آنلاین :زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر ...
حمام آب گرم و کالری سوزی
وزن متعادل پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی کاهش فشار خون و کلسترول کاهش سطح قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها، از جمله پستان، روده، ریه و دهانه رحم. تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان قوی ساختن عضلات تقویت عملکرد مغز پیشگیری از افسردگی (ورزش کردن حتی به درمان افسردگی هم کمک می کند) بهبود خواب ...
متخصصان مجاز طب سنتی چه کسانی هستند؟
بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی کشور بوده است. هنوز همه دانشگاه ها این پست را تشکیل نداده اند و با توجه به ابلاغی که به دانشگاه ها انجام شده، در ماه های اول سال 97 مستقر خواهند شد. به گفته مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، رشته فرآورده های طبیعی در جلسه شورای عالی و برنامه ریزی وزارت بهداشت تصویب شده و انتظار داریم در سال 97 به تدریج برخی از رشته های پشتیبان دیگر از جمله رشته مراقبت ...
طرزتهیه سالادی برای کاهش وزن
...: سالاد ها برای بدن بسیار مفید هستند و موجب تندرستی می شوند؛ افراد در هنگام مصرف سالاد ها باید به نکاتی توجه کنند؛ سالاد ها انواع مختلفی دارند؛ در تهیه برخی از آن ها از گوشت هایی مانند گوشت مرغ و کالباس هم استفاده می شود. برای بررسی خواص سالاد هایی که از سبزیجات و میوه ها درست می شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
ویار دوران بارداری، راه های مقابله با آن
ونگه داشتن پاها کمی بالاتر ازسطح بدن درهنگام استراحت کاهش داد . این کارشناس کودکان و نوزادان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: فشار رحم بر روی اندام های تحتانی و کاهش میزان کلسیم یا افزایش فسفر خون باعث گرفتگی عضلانی می شود . صفایی نژاد ماساژ دادن، گرم کردن عضله گرفته و مصرف شیر و لبنیات رادربهبود گرفتگی عضلات پا موثر دانست. وی با اشاره به مشکل ویار در دوره ...
بواسیر در دوران بارداری، درمان موثر
آخرین مرحله این بیماری نیز باید از درمان جراحی استفاده کرد. 2- اگر همورویید شما داخلی است، سعی کنید بعد از اجابت مزاج برای خشک کردن بدن خود از دستمال های بسیار نرم و مرطوب استفاده کنید. 3- برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید. 4- اسطوخودوس و رزماری دو گیاهی هستند که متخصصان طب سنتی مصرفشان را برای رفع همورویید و کم کردن درد ناشی از آن توصیه می کنند. از پزشکتان در این مورد سئوال کنید. ...
