خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شاتوت در دوران بارداری، میدانید؟
شده که نشان می دهد میوه شاه توت به خاطر مواد خاصی که دارد تاثیر مثبتی روی بخش هیپوکامپوس مغز دارد و به همین دلیل می تواند در تقویت حافظه و عملکرد بهتر ذهن موثر باشد. در نتیجه خوردن این میوه می تواند باعث افزایش هوش افراد شود. بنابراین برای رشد بهتر مغز جنین نیز توصیه می شود از این میوه استفاده کنند.این میوه هیچ ضرری برای در موارد خاص مانند حساسیت به توت البته باید مراقب مصرف این میوه باشید اما به ...
خاصیت آنتی اکسیدانی 5 میوه، شما را از چاقی و اضافه وزن دور می کند
کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذاهایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان
را مطرح می کند. خراسان طرح جدید دولت برای حفاظت از تولید طلا، نقره و پلاتین بر اساس پیشنهاد یک عضو کابینه و موافقت برخی مسئولان دولتی مقرر شده با توجه به این که توسعه صنعت تولید مصنوعات طلا و جواهرات با هدف دستیابی به بازارهای خارجی از جمله موضوعاتی است که در صورت تحقق، علاوه بر ایجاد ارزش افزوده مناسب، رشد قابل توجه صادرات غیرنفتی و ایجاد اشتغال پایدار در کشور را ...
مرموزترین اکتشافات تاریخ بشریت
بشریت که به گونه ای غیرقابل توجیه و سرشار از ابهام هستند را فهرست کرده ایم تا گوشه ای ا ز رمز و رازهای محل زندگی خود و پتانسیل موجود برای توسعه علم را یادآور شویم؛ با ما همراه باشید. 1. شهر باستانی ساکسایوامان ساکسایوامان (Sacsayhuaman) بدون شک یکی از شگفت انگیزترین مکان های تاریخی جهان بوده که علاوه بر تاریخچه قابل توجه، به خاطر سنگ های فوق العاده سنگین و بزرگ استفاده شده در ...
این هشتگ که می گویند یعنی چه؟
سازمان یافته ای که در دنیای واقعی می افتد، ریشه در استفاده از هشتگ در دنیای مجازی دارد. خبرهایی که می توانند با به کار بردن هشتگ به سرعتی همچون رشد سلول های باکتری بین کاربرها نفوذ کنند و در عرض کمتر از چند دقیقه هزاران نفر از آن آگاه شوند. گفته می شود در اوایل سال 2010 هشتگ هایی مثل OccupyWallStreet# و LibyaFeb17# زمینه ساز و گسترش دهنده جنبش وال استریت و جنگ لیبی بودند. 6- رسیدن صدای شکایت ...
گاه موها عزم رفتن می کنند
به گزارش جام جم، در بررسی های دقیق تر مشخص شد ضعف سیستم ایمنی بدن و ابتلای او به یک بیماری خود ایمنی ( بیماری سیستم دفاعی بدن که در آن سلول های دفاعی علیه ارگان ها و بافت های سالم و خودی آسیب می رسانند) باعث شده او با خارش پوست سر و ریزش مو به کرات مواجه شود. طبق گفته دانشمندان تقریبا بیش از 300 نوع بیماری خود ایمن شناسایی شده است که در بعضی موارد فرد مبتلا ممکن است تا آخر عمر مجبور به ...
غذاهایی برای کسب آرامش!
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "اکسپرینس لایف"، مصرف مواد غذایی کامل که سطوح قند خون را پایدار نگه می دارند و درشت مغذی ها و ریزمغذی ها را در اختیار بدن قرار می دهند در پایداری خلق و خو نقش چشمگیری دارد. برای کسب آرامش می توانید مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را مد نظر قرار دهید. به میزان فراوان پروتئین های گیاهی، به ویژه انواع مختلف لوبیاها را مصرف کنید ...
تجهیزات پزشکی ایرانی از امسال باید استانداردهای اروپا را کسب کنند
اساسی در ایران نیاز به صرف هزینه های زیادی دارد و قطعاً با توجه به نوسان نرخ ارز قیمت تمام شده محصولات داخلی کمتر از مشابه خارجی شان نخواهد بود. از سوی دیگر همیشه یک نوع مقاومت از سوی بیماران و پزشکان در استفاده از کالای ایرانی وجود دارد. پزشک ترجیح می دهد به جای استفاده از ایمپلنت ایرانی که قیمتی مشابه با نوع خارجی دارد، از نوع خارجی استفاده کند. دقیقاً همین طور است. وقتی در رابطه با تولید ...
صادرات پنج قطعه زالو برابر با یک بشکه نفت است/ پرورش زالو در بیش از 200 مزرعه در سراسر کشور
...؛ اگر مانع ورود زالوهای بی کیفیت در کشور نباشیم، باید منتظر یک سیل از بیماری های خطرناک نیز باشیم. زالوهای بی کیفیت به دلیل رشد و تکثیر در تالاب های آلوده و به دلیل سروکار داشتن با خون انسان، بسیار خطرناک هستند. وی ادامه داد: میانگین ماهیانه در کشور، حاکی از قطع دو دست و یک پا به دلیل ورود بی رویه زالو بی کیفیت و آلوده و عدم آشنایی مصرف کنندگان زالوهای بی کیفیت وارداتی بوده است؛ این ...
هفت خوراکی نشاط آور و ضد افسردگی
مغز را سالم نگه می دارد و هم خلق وخو را بهبود می بخشد. امگا-3 درون این ماهی ها، انعطاف پذیری سلول های مغز را بیشتر می کند و درنتیجه انتقال دهنده های عصبی مغز هم می توانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند. برای دریافت این اثرات مثبت باید حداقل 140 گرم در هفته ماهی مصرف کنید. 3. جو جو یکی از موثرترین مواد غذایی برای تقویت خلق وخو است، چون شاخص گلایسمیک (GI) پایینی دارد و ...
رابطه گروه خونی با سلامتی تان
است و به عنوان مثال می توانند به راحتی لبنیات مصرف کنند. گروه خونی AB تعداد دارندگان این گروه خونی چندان زیاد نیست. تقریبا هزار سال است که این گروه خونی به وجود آمده است و می توان گفت ترکیبی از 3 گروه خونی است. گروه خونی AB می تواند از هر 3 گروه دریافت داشته باشد اما تنها به گروه خونی خود خون اهدا می کند. بدن دارندگان این گروه خونی با جهان مدرن بسیار سازگار است. دستگاه گوارش ...
غذاهای سنتی کرمان | خوشمزه ترین غذاهای کرمان را بشناسید !
یکی از بهترین و مرغوب ترین زیره در ایران است که فواید پزشکی بسیاری نیز برای بدن دارد. از زیره برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود و با توجه به فراوان بودن آن در کرمان، جایگاه خاصی در غذاهای محلی این استان دارد. یکی از معروف ترین غذاهای کرمانی که در آن از زیره استفاده می شود، آبگوشت زیره است. البته این آبگوشت با دیگر آبگوشت های که تاکنون دیده اید متفاوت است. گوشت و پیاز مواد اصلی تشکیل دهنده ی ...
خطر ابتلا به بیماری پارکینسون با مصرف خودسرانه قرص آهن
به گزارش بهداشت نیوز ،آهن یک ماده معدنی و ضروری در رژیم غذایی است و عمدتاً توسط سلول های قرمز خون استفاده می شود. آهن یک بخش حیاتی همو گلوبین است پروتئین موجود در سلول های قرمز خون است اما اگر این ماده ضروری برای بدن به مقدار بیش از حد باشد باعث بیماری پارکینسون می شود در این مقاله درباره ارتباط بین مصرف خودسرانه قرص آهن و ابتلا به بیماری پارکینسون توضیحاتی ارائه کرده ایم .بیماری پارکینسون ...
7 علت عرق شبانه در خواب
می تواند عارضه جانبی بیشتر داروهایی باشد که ما مصرف می کنیم. معمولا داروهای ضد افسردگی در صدر این لیست قرار دارند. برخی از داروهای هورمونی به خصوص آن هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند نیز می توانند باعث ایجاد تعریق شبانه شوند. داروهای مرتبط با دیابت نیز اگر سطح قند خون را کمتر کند باعث تعریق شبانه خواهند شد. ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی کار نکند: ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
آجیل همراه با ماست کم چرب. ضمنا از مصرف خوراکی های قندی مانند نوشابه های گازدار، انواع کیک و کلوچه ی بازاری و کربوهیدرات های بدون فیبر مانند نان سفید تا حد ممکن پرهیز کنید. همچنین از خوردن غذاهای بسیار چرب و سرخ شده مخصوصا شب ها اجتناب کنید زیرا این غذاها می توانند ریسک بیماری های قلبی و دیابت نوع دوم را بالا ببرند. شب ها غذاهایی که آهن زیاد دارند نخورید چون موجب اختلال ریتم شبانه روزی کبد خواهد ...
مردم کشورهای مختلف چگونه غذامیخورند؟
اگر نگاهی به عادت های غذایی مردم کشورهای مختلف بیندازیم متوجه خواهیم شد که شرایط اجتماعی، فرهنگی، زیست محیطی و همچنین شرایط اقتصادی و حتی سیاسی حاکم برجوامع مختلف می تواند از اهمیت بسیار زیادی در عادات غذایی افراد برخوردار باشد. داشتن سه وعده غذایی اصلی از جمله ویژگی های مشترک در میان اقوام و کشورهای مختلف است، اگر چه ارزش هر یک از این وعده های غذایی در رژیم غذایی افراد در کشورهای مختلف متفاوت است. در این میان آداب و رسوم غذا خوردن و غذا پختن مردم در فرهنگ های مختلف بسیار جالب توجه است. در ادامه به برخی از عادت های غذایی در کشورهای مختلف خواهیم پرداخت. ...
اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن نباید انجام دهید!
پیروی کنید. نخوردن فیبر کافی هنگام کاهش وزن مهم است که غذا های سرشار از فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به خصوص فیبر محلول مفید است، چون آب را جذب می کند، تبدیل به ژل می شود و به آرامی در سیستم گوارشی حرکت کرده و باعث می شود مدت بیشتری احساس سیری کنید. همچنین فیبر برای کاهش جذب چربی مفید است و قند خون را تحت کنترل نگه می دارد که هردو به کاهش ذخیره چربی در بدن کمک می کند ...
رژیم غذایی سالم هم عوارضی دارد که تاکنون کسی به شما نگفته
داشت تا با آنها مقابله کرده یا از آنها پیشگیری کنید. در این باره دکتر مایکل باب Michelle Babb متخصص تغذیه و نویسنده کتاب "تغذیه ضد التهابی برای داشتن مغزی سالم و شاد" صحبت هایی می کند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. رژیم غذایی سالم و مشکلات دفع اگر در حال مصرف غذای سالم باشید، احتمالا بیشتر میوه و سبزیجات سالم می خورید. اما در ابتدا باید کمی مراقب باشید و مصرف این مواد ...
سبک زندگی سالم پس از سرطان پروستات
فرایند کمک کند. دارو و درمان های لازم پس از سرطان پروستات دارو پس از سرطان پروستات داروهای شناخته شده از جمله سیلدنافیل sildenafil، نادالافیل tadalafil و واردنافیل vardenafil قرص هایی هستند که می توانید برای بهبود جریان خون به آلت تناسلی مصرف کنید. این داروها در صورتی که به سرطان پروستات مبتلا باشید، به درمان اختلال نعوظ کمک می کنند، اما تنها زمانی که عصب ها به ...
چند میلیون نفر در دنیا دیابتی هستند؟/ رقم نجومی که در ایران صرف درمان دیابت می شود
انسیه اصفهانی رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه غدد علوم پزشکی تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به آمار مبتلایان به دیابت در ایران و دنیا گفت: اکنون 425 میلیون نفر در دنیا دیابت دارند و بر اساس پیش بینی فدراسیون جهانی دیابت، آمار مبتلایان تا سال 2045 به 629 میلیون نفر خواهد رسید. قند خون، قاتل 40 درصد ایرانی ها وی ادامه داد: شیوع دیابت در ایران 9 تا 12 درصد ...
حقایقی جالب و باورنکردنی درباره زالو و پرورش آن
خاصی مثل ایدز مبتلا باشد، آیا زالو با مکیدن خون این فرد، ویروس اچ آی وی را به افراد دیگری که بعدا تحت درمان قرار می گیرند، منتقل نمی کند؟ زالو یک خاصیتی دارد و آن هم این است که اگر تغذیه کامل شود تا دو سه ماه نیازی به غذا ندارد. حتی زالو توانایی اینکه تا دو سال هم غذا نخورد را دارد و در واقع در این مدت همان چیزی را که خورده است، به مرور هضم می کند بنابراین زالو وقتی غذا یعنی همان خون ...
فعالیت مغز تا 10 دقیقه پس از مرگ ثبت شده است
معتقدند خیلی زود است حرفی زده شود در مورد این که آیا این می تواند تجربه ما پس از مرگ باشد، به خصوص با توجه به اینکه اندازه نمونه آن یکی است. در غیاب توضیح بیولوژیکی برای اینکه چگونه فعالیت مغز می تواند چندین دقیقه پس از قلب متوقف شود،محققان گفتند که اسکن می تواند نتیجه ی نوع خطایی در زمان ضبط باشد. اما آنها نتوانستند توضیح دهند که چه خطایی می تواند وجود داشته باشد مثلا ...
شیر سوسک گرسنگی جهانی را برطرف می کند
اعضای تیم تحقیقاتی می گوید که کریستال های شیر سوسک واقعا شگفت انگیز هستند و علاوه بر پروتئین، در آن ها چربی و قند هم وجود دارد؛ به بیان دیگر، این ماده یک غذای کامل است و همچنین، با داشتن تمامی امینو اسیدهای ضروری و حیاتی ارزش غذایی آن به زمان وابسته است و با مصرف کریستال ها، پس از گذشت مدتی مشخص مقادیر بیشتری مواد مغذی در بدن آزاد می شوند. موارد استفاده شیر سوسک همانور که بانرجی ...
کیست تخمدان در زنان، پیشگیری
سوال با سلام و خسته نباشید برای درمان کیست زنان و جلوگیری از پیدایش دوباره کیست از چه مواد غذایی باید استفاده کنیم؟ جواب باید بدونید که 50 تا 70 درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاق هستند.مقاومت به انسولین، هیپرانسولینمی، دیابت نوع دو، اختلال چربی های خون و فشارخون بالا به همراه افزایش وزن از نشانه های مهم این سندرم هستند و تنها 5 تا 10 درصد کاهش وزن ...
اعتماد؛ حلقه مفقوده پیام رسان های بومی
این است که این شرکت ها هم بر اساس مدل های تامین مالی جسورانه رشد کرده اند. واتس اپ نمونه موفقی که پس از چندین راند سرمایه گذاری به فیس بوک فروخته شد و وی چت مشهورترین پیام رسان چینی نیز از طریق سرمایه گذاری جسورانه شرکت Tencent پشتیبانی می شود. بسیاری از شواهد نشان دهنده این است که فیلترینگ هیچ گاه پاسخی برای یک نیاز نبوده و کاربران را به استفاده از یک سرویس دیگر ترغیب نکرده به خصوص ...
تشدید درگیری های قومیتی بر سر آب در ایران
جای اینکه بیاییم بر روی این مساله کار کنیم، مدام از مردم می خواهیم که صرفه جویی و وظایف شهروندی خود را رعایت کنند و در واقع مدام توپ را در زمین مردم می اندازیم، این یک نوع فرافکنی شرم آور و بی اخلاقی بزرگ است که توسط مسئولین ما در وزارت جهاد کشاورزی، سازمان محیط زیست اتفاق می افتد و دولت هم به این مساله دامن می زند. اگر می گویند مشکل مالی هست، چرا ما می توانیم همچنان سد بسازیم، چرا می توانیم 9 ...
رشد صنعت فارس با توان علمی دانشگاه های استان تناسبی ندارد/ اقبال شرکت هایی دارویی به واردات!
بیش از 170داروی پروتئینی و پپتیدی در حوزه درمان استفاده می شود که میزان فروش جهانی آنها بالغ بر 200میلیارد دلار می باشد یعنی این نوع داروها حدودا یک سوم کل داروهایی که در دنیا مصرف می شوند را به خود اختصاص داده اند. اگر حتی سهم یک درصدی از تجارت داروهای پروتئینی و پپتیدی را بتوانیم به خود اختصاص دهیم گام موفقیت آمیزی به سوی اشتغال آفرینی و رونق اقتصادی برداشته ایم. یوسفی تصریح کرد: ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
می شود. 7. دانه کاج دانه کاج سرشار از آرژینین است که به افزایش جریان خون از طریق اتساع رگهای خونی کمک می کند. به علاوه، آرژینین در بدن به نیتریک اکسید تبدیل می شود، ترکیبی که در قرص ویاگرا (دارویی که در درمان و بهبود اختلال نعوظ استفاده می شود) وجود دارد. بنابراین برای تقویت میل جنسی سعی کنید مقداری از این مغز را همراه با مغز پسته و بادام در رژیم غذایی تان بگنجانید. ...
هیوندای سوناتا 2018 هیبرید و بنزینی؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
، هم خوانی ندارد. کیفیت مواد به کاررفته در سوناتا، با توجه به رقبا و کلاس قیمتی، قابل قبول است. هرچند که نسخه ی پایه با صندلی های پارچه ای عرضه می شود، با کمی هزینه ی بیشتر می توان از چرم مرغوب تر استفاده کرد. نسخه های با آپشن بالاتر، در مدل های آکورد و کمری؛ پرهزینه تر از سوناتا هستند، اما در نهایت می توان بالاترین امتیاز را به سدان هوندا داد. از نظر امکانات رفاهی و ایمنی، نسخه ی ...
درمان چاقی در زنان، پنج خوردنی مفید!
در رژیم غذایی خود از غذاهای سرشار از بنشن استفاده می کنند، فشار خون سیستولیک و کلسترول بد یا LDL پایین تری دارند. این مواد با فیبر بالایی که دارند خیلی سریع تر از برخی مواد غذایی احساس سیری را به فرد منتقل می کنند. ماست غنی شده با ویتامین D: مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت بدن لازم است. افرادی که قصد لاغری دارند نیز برای موفقیت در این کار به انواع ویتامین ها و ...
