خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شفر بعد از تمدید قرارداد لیست خود را به باشگاه می دهد
با او توافق کردیم. ما شرط هایی داشتیم مثل سهمیه آسیایی و قرار داشتن در هشت تیم بالایی و فینالیست شدن در جام حذفی که محقق شدند. این بحث هایی که برای شفر مطرح می شود به صلاح فوتبال ما نیست. نمی دانم چرا دیگران از قول ما حرف می زنند. ما تا چیزی مسجل نشود به مردم چیزی نمی گوییم. مثلا اگر من هفته قبل می گفتم این توافقات را با شفر داشتیم و در عمل مردم می دیدند که چیزی اتفاق نیافتده است، برای اعتبار ما ...
بررسی اکسپریا XA2 و XA2 اولترا سونی
واقعیت افزوده و افکت های خلاقانه را در اختیار کاربر قرار می دهد. سوایپ به سمت پایین برای انتخاب دوربین سلفی و اصلی دستگاه به کار می رود. عکاسی HDR تنها در حالت تنظیمات دستی در دسترس است؛ اما دوربین در صورت نیاز از قابلیت HDR در حالت خودکار نیز استفاده خواهد کرد. در عکاسی سلفی قابلیت Soft Skin Effect تنها در حالت تنظیمات دستی فعال است که در پاره ای از اوقات به خصوص در دوربین سلفی مشکل ساز می شود. جابه ...
روزنامه نگار، سربار دولت نیست
سازمان های غیردولتی. نکته اینجاست که اهالی رسانه کدام را می خواهند. انجمن صنفی، تشکل حرفه ای و یا سازمان غیردولتی. این حقوقدان در پایان گفت: حداقل 45 کشور جهان متن لایحه مربوطه را دارند، در قالب شورای مطبوعاتی که به موجب قانون ایجاد شده است. او همچنین مطرح کرد که در ارتباط با این لایحه به الگوهای قبل از انقلاب اسلامی هم رجوع کرده است و در این ارتباط الگوی قانون وکالت را مثال زد. ...
علت اینکه شب ها نمی خوابیم چیست؟
مخصوص استفاده کردند و طی 13 دقیقه به خواب رفتند. بیشتربخوانید : روش هایی برای سریع به خواب رفتن + اینفوگرافی این افراد توانستند 89 درصد از شب را خواب بمانند. افرادی که خواب سالمی دارند طی 16 دقیقه به خواب می روند. محققان فکر می کنند خنک کردن مغز می تواند باعث کاهش سرعت سوخت و ساز و تشویق بدن به استراحت شود. سعی کنید قبل از خواب بالش خود را در جایی قرار دهید که خنک شود. ...
جنگ دلار
است این که این حساب ها باید به نام باز شوند، درسال های قبل که حرف و حدیث های پیرامون اختلاس های نفتی بسیار زیاد شده بود بحث سر همین مساله بود؛ حساب هایی بود که به صورت مستقل باز می شد ولی انتقال آن به بانک مرکزی انجام نگرفته بود. از طرفی تحریم ها سبب شده اند ارزهایی که قرار بوده است سال ها پیش به واسطه همین صادرات به سیستم واردات کشور تزریق شود در حساب هایی مسدود بمانند. قطعا در این مورد ...
راز تبدیل تابلوهای 120میلونی تومانی به تابلوهای 180هزار تومانی
که همیشه با دیدنش به یاد تبریز بیفتیم و حتی به آشنایان مان هم هدیه بدهیم. بنظر من این یک کار مهم برای جذب گردشگر است. *بنظرتان چرا اینقدر از تابلوهایتان استقبال می شود؟ واقعا امروز در جامعه عکاسی اشباع شده است و همه یک دوربین حرفه ای یا معمولی دارند که لحظات شان را ثبت کنند. و حتما لحظاتی که خودشان با دوربین شان ثبت می کنند برایشان لذت بخش تر از عکس های حرفه ای است بنابراین ...
کارهای که نباید برای نوزادان خود انجام دهید
بسیار حساس است، به همین استفاده از محصولات بهداشتی و شوینده های معطر و حاوی الکل توصیه نمی شود. محصولات معطر حاوی ترکیبات شیمیایی و مواد افزودنی هستند که احتمال حساسیت و خارش پوست نوزاد را بالا می برند. بهتر است از محصولات بدون بو و طبیعی برای شستشو و بهداشت پوست بچه ها استفاده کنید. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانید خواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع ...
خطرات پیرسینگ برای خانم ها
، تیتانیوم، نیوبیوم یا سایر فلزاتی می کند که برای این کار مورد استفاده قرار می گیرند. مطالعات نشان می دهد که انواع اگزما و رینیت (التهاب مخاط بینی که در اثر واکنش ازدیاد حساسیتی ایجاد می شود) در اثر برخورد فلز نیکل با پوست حاصل می شود. همچنین سوراخ کردن بدن با استفاده از فلزات دیگر، باعث حساسیت شدید به پارا-فنیلین دی آمین (PPD) می شود. یکی از رایج ترین اثرات آلرژیک سوراخ کردن بدن لنفوسیت پوست ...
بهترین دمنوش های خواب آور
تأثیر آن پشتوانه ی علمی دارد. در مطالعه ای تأثیر بودرمانی روی ضربان قلب و بی خوابی در زنان با گیاه اسطوخدوس به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند بعد از 12 هفته، بهبودهای چشمگیری در کیفیت خواب این افراد ایجاد شده بود خاصیت آرام بخشی بابونه به دلیل فلاوونوئید اپی ژنین آن است. اپی ژنین با گیرنده های بنزودیازپین در مغز پیوند زده و به ایجاد حالت خواب آلودگی کمک می کند ...
ترفندهای شست و شوی صحیح موها
خورده بسیار دشوارتر است و ممکن است موها در این حالت بشکنند. یکی از رایج ترین اشتباهاتی که افراد در هنگام شامپو زدن موها مرتکب می شوند این است که قبل از شروع پروسه ی شامپو زدن، موهای خود را آماده نمی کنند. تفاوتی ندارد موهایتان نازک باشد یا ضخیم؛ لازم است که قبل از رفتن به حمام موهایتان را شانه بزنید. به علاوه، شانه کردن موها باعث می شود ریزش موها در حمام کمتر شود. 8- نامتناسب بودن مقدار ...
خبر خوبی که افتخاری به استقلالی ها داد
تمدید قرارداد توافق کرده ایم. فقط بحث مالی، نحوه پراخت و دستیارانش باقی مانده است. ما سال گذشته با او توافق کردیم. ما شرط هایی داشتیم مثل سهمیه آسیایی و قرار داشتن در هشت تیم بالایی و فینالیست شدن در جام حذفی که محقق شدند. این بحث هایی که برای شفر مطرح می شود به صلاح فوتبال ما نیست. دیگران از قول ما حرف می زنند. تا چیزی مسجل نشود به مردم چیزی نمی گوییم. مثلا اگر من هفته قبل می گفتم این توافقات را با ...
درمان خشکی لب، خانمها بخوانند!
ابتدا لایه ای مرطوب کننده بزنید و پس از آن رژ بزنید. لب های پوسته پوسته شده: این حالت ممکن است نتیجه آلرژی شما نسبت به خمیر دندان، مرطوب کننده، رژ یا برق لب باشد. به پزشک پوست مراجعه کنید و اجازه ندهید این وضع ادامه داشته باشد. احتمالا پزشک نوعی مرطوب کننده را تجویز خواهد کرد. چین و چروک های اطراف لب ها: ممکن است به دلیل خندیدن، سیگار کشیدن یا بالا رفتن سن باشد. در این نقاط مرطوب کننده های ضدچروک بزنید تا چین و چروک ها کمتر شود و روند شکل گیری آنها به حداقل برسد. ...
پشت پرده ی جشنواره ایل بهمئی دربخش دیشموک چیست؟
با تقابل چهره های سیاسی بخش ثلاث و تقسیم آرای این بخش نهایت استفاده را ببرند . مردم بهمئی به صداقت معروف هستند و متاسفانه به جای اینکه به پاس این صداقت مورد حرمت وستایش قرار گیرند،از این صداقت سو استفاده می شود و با به بازی گرفتن احساسات پاک ایل بهمئی آنها را به جان هم می اندازند.اگر هدفتان سیاسی نیست چرا از سخنوری و تجربیات استاندار و معاونین ایشان و چهره هایی نظیر دکتر شجاع پوریان ...
مکمل در دوران بارداری، چی بخورم؟
از آن نیز عامل مؤثر دیگری در این خصوص است؛ از این رو توصیه می شود که مادران سعی کنند از مواد غذایی حاوی ویتامین های A و D، کلسیم و پرتئین ها، مانند: لبنیات به ویژه شیر، انواع میوه مخصوصا انار و زردآلو، هویج و...، بیشتر استفاده کنند. این متخصص یادآور شد: افراد باید دقت داشته باشند که در کنار استفاده از موارد ذکر شده، بهداشت دندان های کودک نیز مهم است بویژه شستشوی دندان های کودک پس از مصرف مواد قندی، بسیار ضروری است که این شستشو می تواند با یک دستمال مرطوب و یا نصف فنجان آب صورت گیرد. ...
ستایش ها، آتناها و نداهایی که هر روز به آمارشان اضافه می شود
بچه های بیشتر را نگرفت، اعدام امیرحسین قاتل ستایش هم جلوی آزار و اذیت و قتل های بیشتر را نگرفت و مورد اخیر نشان می دهد که اعدام قاتل آتنا هم ظاهرا نتوانسته جلوی آزار و اذیت و قتل یک کودک خردسال دیگر را بگیرد. بحث بر سر درست و غلط بودن اعدام این افراد نیست. این یک مجازات قانونی است و مبانی و دلایل خود را دارد. اما مجازات، تمام ماجرا نیست. شرح اعترافات قاتلان همه این پرونده ها را با یک ...
علائم هفته هجدهم بارداری، بد نیست بدانید
حالی کنید اما این شما نیستید که خمیازه می کشید چون جنینتان در این هفته نه تنها خود را خسته می کند بلکه با شیطنت های گاه و بی گاهش خستگی شما را دوچندان می کند اما وقتی برای خمیازه کشیدن به شما نمی دهد زیرا مدام با لگد زدن ها، مشت زدن ها و ضربه هایش نمی گذارد شما استراحت کنید. در این هفته حرکت ها و تکان های جنین نسبت به هفته قبل بیشتر می شود و به علت افزایش وزنش ممکن است شما بیشتر از قبل اذیت ...
اشتباهات رایج افراد هنگام کاهش وزن
متوقف می کند. پس برای بررسی پیشرفتتان یک بار در هفته دور کمر، باسن و ران ها را با متر اندازه بگیرید. اگر واقعا نیاز دارید خودتان را وزن کنید تا انگیزه بگیرید، بیشتر از یک بار در هفته یا حتی دو هفته این کار را نکنید. نادیده گرفتن تمرینات قدرتی همه شما می دانید که برخی ورزش ها از بقیه بهتر هستند. اما اگر رژیم غذاییتان را رعایت می کنید، ورزش های هوازی انجام می دهید و سبک ...
سیف در مجلس: التهابات بازار ارز کار دشمن است و نباید مارا نگران بکند/ افزایش قیمت دلار در تلگرام صورت ...
...: تقاضای ما از شما این است که کمک کرده زیرا همه ما در یک کشتی نشسته ایم و باید در جهت بهبود شرایط حرکت کنیم. سیف با اشاره به دعوت رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس از تیم اقتصادی دولت برای بررسی بحث ارز گفت: از روز گذشته اول وقت به دلیل استمرار نشست ها در هیئت دولت درگیر مباحث ارزی بوده ایم و در دولت در حال جمع بندی مباحث هستیم. وی با بیان اینکه جلسات فشرده ای برای ساماندهی بازار ...
نقد و بررسی فیلم به وقت شام
ایران محسوب می شوند. اکنون، او دوباره دست به ساخت فیلمی جنگی زده است که هرچند این بار درباره ی هشت سال دفاع مقدس نیست، اما جنگش از جنس زمانه ی حال است و البته موضوعش داغ و مهم. موضوعی که نه تنها در منطقه مهم است، بلکه یک تهدید جهانی به شمار می رود. داستان فیلم درباره ی پدر و پسر خلبانی است که برای نجات مردم شهر تدمر از دست داعش قصد دارند هواپیمایی را از این شهر به سوی دمشق به پرواز ...
افشای ترس کیروش از برگزاری بازی دوستانه با کرواسی و مکزیک
اداره شود. تاج واقعا به اصول و معیار پایبند است و من این را شهادت می دهم اما به هر حال بعضی اوقات, کارهایی انجام می شود که باعث می شود برخی از افراد وارد شوند اما من اصلا در جریان نیستم. سخنگوی اسبق وزارت خارجه راجع به اینکه آیا صحیح است در این دوران در فدراسیون غفلت صورت بگیرد خاطرنشان کرد: نه اینکه در فدراسیون غفلت صورت می گیرد. قبل از اینکه با فدراسیون همکاری داشته باشم در زمان آقای ...
خطر بازگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت دلیل وضعیت تاسف آور ارز است/ دلار ...
این راستا با همه قدرت از ظرفیت های بزرگ نظام استفاده می کنیم و ان شاءالله بازار ارز را متعادل خواهیم کرد. وی ادامه داد: ما مقدار ارزمان در شرایط تراز مثبت است. با وجود این تراز مثبت که سال های گذشته هم تعادل خودش را توانست نشان دهد امسال بویژه از نیمه دوم سال با این نابسامانی مواجه شدیم. نوبخت گفت: خاطرتان هست هر وقت این بازار دچار نابسامانی شد در مدت کوتاهی به تعادل می رسیدیم کما اینکه سال قبل هم ...
نی ریز از نگاه مسافران نوروزی
مکان های دیدنی و فرهنگی را بین مسافران پخش کند تا مردم بتوانند از طبیعت و مناطق تاریخی نی ریز استفاده لازم را ببرند. همه چیز خوب است معصومه ادهمی و همسرش به خاطر خرابی ماشین شان در نی ریز توقف کرده اند. آنان که اصالتاً کرمانی اند، از عصر روز قبل در پارک بساط شان را پهن کرده اند و به قول خودشان از امکانات و آب و هوای خوب نی ریز بهره برده اند. معصومه خانم می گوید: هرچند ...
ملاقات با فرزند بعد از طلاق، چگونه به توافق برسید؟
آیا از بحث و جدل ناتمام با همسر سابقتان در مورد برنامه دیدار فرزندان خسته شده اید؟ در کنار اختلاف نظر در مورد برنامه های حمایت و نگهداری از فرزندان، چالش در خصوص برنامه های دیدار والدین یکی از سخت ترین اختلافات پدران و مادران است. قبل از اینکه تسلیم شرایط شوید یک نفس عمیق بکشید و یک بازبینی دقیق داشته باشید. مهم نیست که تاکنون چه دشواری هایی در این مسیر داشته اید، هنوز هم راهکارهایی وجود دارد تا ...
رنگ کردن مو با پوست گردو را امتحان کنید
همه ما حداقل یکبار از رنگ های شیمیایی برای تغییر رنگ موهایمان استفاده کرده ایم. رنگ مو های شیمیایی برای اینکه بتوانند تغییرات چشمگیری ایجاد کنند، محتوی عوامل شیمیایی منحصر به فردی هستند که ساختار پروتئین های مو و مواد رنگی آن را به کلی عوض می کنند. در پی این تغییرات، سلامت مو ها هم کم و بیش دستخوش تحولاتی می شود که قطعاً خوشایند نخواهد بود. البته باید قبول کنیم که امروزه استفاده از رنگ مو های ...
سرنوشت مرد گمشده در کویر همچنان نامعلوم است
...> امروزه گشت و گذار در طبیعت تنها محدود به مناطق پر آب و جنگلی نیست، بلکه با افزایش سطح آگاهی و البته حس تنوع طلبی، مناطق کویری و بیابانی طرفداران زیادی پیدا کرده است و این مناطق به دلیل موقعیت خاص و بکر، حس کنجکاوی و جست و جو را در همه افراد ماجراجو برمی انگیزد و آنها را به سمت خود می کشانند. اما کویر گردی و استفاده از این طبیعت بکر بدون استفاده از راهنما و آشنای محلی در بسیاری مواقع مشکل ساز می شود ...
نماینده نطنز در مجلس : به شعور مردم احترام بگذاریم
قمصر در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: موضوع فضای مجازی به خصوص بحث فیلترینگ تلگرام این روزها در مجلس و در جامعه به شکل گسترده ای مطرح است، تصمیم نظام که به جا و درست است بر این است که از پیام رسان های داخلی استفاده شود. وی با اشاره به نشست روز گذشته کمیسیون مشترک برای بررسی پیام رسان های داخلی، گفت: فیروز آبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی گزارش خوبی را در کمیسیون مشترک ارائه کرد، تصور می کنم ما ...
تغذیه در دوران بارداری، ویژه زیر بیست ساله ها
مطمئن شوید که مقدار شکر و نمک یا سدیم موجود در آن زیاد نیست. علاوه بر این مادران پرمشغله می توانند به جای صبحانه از ماست میوه یا اسموتی میوه یا شیر موز استفاده کنند و به راحتی این نوشیدنی ها را در مسیرشان بخورند. ترجیح می دهم غذای آماده بخورم به جای اینکه خودم آشپزی کنم، واقعا غذای بیرون برای بچه مضر است؟ اگر هیچ امکانی برای آشپزی کردن ندارید یا مجبورید به هر دلیلی حداقل یک وعده ...
چگونه زبان کودکان را باز کنیم ؟
.... ایده آل ترین حالت ممکن این است که والدین، روزانه 30 هزار کلمه در ارتباط با کودک استفاده کنند! در حقیقت، مطالعات مختلف نشان داده است تعداد لغاتی که در حرف زدن با کودک استفاده می شود، رابطه مستقیم با افزایش ضریب هوشی کودک دارد. در این مطلب، با بعضی روش های موثر برای صحبت با کودک، بیشتر آشنا شوید. کلمات را یکی یکی اضافه کنید از 18 ماهگی تا 2 سالگی بچه ها با لغات و البته ...
وقتی بهروز خان از رفقای مجلس ششم خود برائت می جوید
تعریف می کنند، از فیلم و گزارش فیلم و... که در جریان روشنفکری قرار داشت همه از فیلم تعریف کردند. در خرداد ماه وقتی نمایش فیلم شروع شد و نصیری تماس گرفت و گفت: از فیلم خوشم و می خواهیم از آن طرفداری کنیم و نقدهای مثبت بنویسیم و بعد با تو مصاحبه کنیم و یک میزگرد هم دربارۀ سینمای دینی برگزار کنیم که آخرش هم با ابراهیم حاتمی کیا، مهدی فخیم زاده، جمال شورجه و چند نفر از فیلم سازان آن زمان یک میزگردی ...
15 قانون و آداب ایمیل زدن و ایمیل نوشتن که هر حرفه ای باید بداند
میان صدها ایمیلی که همه روزه دریافت و یا ارسال می کنند، می نمایند. اما با وجود این واقعیت که همه ما به دکمه های ارسال و پاسخ ایمیل هایمان چسبیده ایم، خانم Barbara Pachter، که یک مربی حرفه ای در زمینه شغل و کسب و کار است، راه کارهایی حرفه ای و فراوانی برای استفاده از ایمیل را برای شما کاربران هاو کن یو بیان کرده است، که ممکن است هنوز خیلی از افراد با این راه کارها آشنایی نداشته باشند. ...
