خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم
...> افزایش بیش از حد دمنوش چای سبز،کپسول ها و قرص هایی که از این گیاه دارویی وجود دارد، عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. سوء مصرف این گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می شود. اما از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک پذیری، بی قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت شود. منبع: الو دکتر ...
آدرنالین چیست و تأثیرات آن بر بدن چگونه است؟
روی بدن داشته باشد. ترشح سطح زیاد و طولانی مدت هورمون ها فشار بسیار زیادی را بر روی ماهیچه های قلب وارد می کنند و در بعضی موارد می تواند باعث بیماری های قلبی شود. علاوه بر این، چنین شرایطی می تواند باعث شود هیپوکامپ مغز نیز کوچک گردد. سطح بالای آدرنالین در خون می تواند موجب بی خوابی و ایجاد اعصاب متلاطم شود که همه این ها نشانه ای از استرس مزمن است. مصارف پزشکی آدرنالین یکی از ...
برسد به دست رئیس جمهور
...، مشاوره می گیرند. باجه دارها نامه ها را می گیرند و بعد از چک کردن مدارک و مشخصات فردی، به متقاضی ها شماره پیگیری می دهند. زن مشهدی این بار پشت یکی از باجه ها نشسته و با همان حرارت قبلی، موضوع را ریزبه ریز برای کارمند مرکز تعریف می کند و مستاصل دنبال راه حلی برای درمان پسر کوچکش می گردد. آن طرف، مردی با صدای بلند و عصبانی فریاد می زند و گلایه می کند که چرا به نامه اش درست رسیدگی نمی شود وقتی ...
چگونه انسانها با هجوم خون به مغزشان باهوش تر شدند؟
با میزان فشار خون در آنها مطابقت می دهد. این به نوبه خود با نیاز اندام به اکسیژن مربوط می شود. اگر ما بتوانیم اندازه شریان های بزرگی که اندامی مانند مغز را تغذیه می کنند بسنجیم، می توانیم مقدار متوسط جریان خون را با قدری دقت محاسبه کنیم. این اصل برای یک قرن است که شناخته شده و زیبایی آن در سادگی اش نهفته است. اندازه اهمیت دارد "راجر سمویر” استاد بازنشستۀ فیزیولوژی ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
. انتظار طولانی مدت برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ عملکرد بدن و سطح ...
بهترین ویتامین ها برای تقویت ایمنی بدن
فولیک شامل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی و سرماخوردگی های مکرر، پایین بودن سطح انرژی، تبخال های مکرر، آنمی، رنگ پریدگی پوست و مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و سندرم روده ی تحریک پذیر می شود. همچنین اسید فولیک موجب عملکرد درست سلول های سفید خون می شود. تحقیقات نشان داده که اسید فولیک، توزیع سلول های T و تقسیم سلولی را جهت افزایش ایمنی بیشتر می کند. سلول های T لنفوسیت هایی هستند که نقش اصلی را در ایمنی ...
ورزش عوارض هورمون درمانی را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز ، بررسی های جدید نشان داده است، ورزش کردن و تغذیه سالم می تواند عوارض هورمون درمانی در بیماران مبتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. هورمون درمانی باعث می شود که مردان قدرت خود را از دست بدهند و حجم عضلات آنها کاهش یابد. همچنین این نوع درمان میزان چربی های بدن را افزایش می دهد. این اتفاق ممکن است باعث بیماری های قلبی و دیابت در این بیماران شود. داشتن برنامه ...
کشف فواید جدید شکر
کافی برای خرید آنتی بیوتیک را ندارند. از این رو درمان زخم با شکر برای این افراد می تواند مثل یک معجزه باشد. البته که این درمان مخصوص به نواحی فقیر نشین نیست بلکه این درمان با سرعت هر چه سریعتر در انگلیس در حال تحقیق است. شکر باعث خشک شدن زخم می گردد؟ مارانو به شما می گوید که برای بهبود زخم نیاز به پودر قند و یک باند دارید. برای این منظور مقداری شکر بر روی زخم بریزید و آن را ...
کم خونی همولیتیک چیست؟
... • گاهی در بدن پادتن هایی که برای مبارزه با عفونت تولید می شوند، به علت نامعلومی به گلبول های قرمز حمله می کنند. این واکنش گاهی به دنبال تزریق خون آغاز می شود. • مصرف برخی داروها باعث آسیب به گلبول های قرمز می شوند. عوامل خطر کم خونی همولیتیک ο سابقه خانوادگی ابتلا به کم خونی همولیتیک ο استفاده از هر گونه دارو ο آزمایشات تشخیصی شامل ...
بهترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد چیست؟
.... این مدل چه کمکی می کند؟ وقتی به پشت دراز می کشید، وزن تان به طور یکسان توزیع می شود. نه فقط این، بلکه در سرتاسر پهن ترین قسمت بدن تان پخش هم می شود. در نتیجه فشار کمتری روی نقاط فشار بدن تان وارد می کنید. ضمن اینکه می توانید ستون فقرات و اندام های داخلی خود را بهتر تراز کنید. 5. به پشت لَم بدهید آیا شما هم جزو افرادی هستید که از چرت زدن در مبل های راحتی ...
از مشکلات مالی تا شیوع بی دندانی
افراد برای درمان چه نقشی ایفا می کند؟ متأسفانه برخی از همکاران من با انجام درمان های ناموفق باعث ایجاد بدبینی در افراد شده اند به طوری که بیماران پس از آن تنها راه درمان خود را کشیدن دندان می دانند، طرح های درمانی دندانپزشکان نیز در برخی مواقع غلط است و از سوی دیگر بیشترین مراجعات مردم به دندانسازهای تجربی است تا هزینه های کمتری بپردازند این درحالی است که دندانسازها بدون پروانه نظام ...
7 دانستنی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان
. مینکین معتقد است که با عادت های خوب در خانه در معرض شکستگی قرار نگیرید: قالیچه های دست و پا گیر را از سر راه بردارید، کفش های طبی بپوشید. سطح هورمون پاراتیروئید و تیروئید نیز بر سلامت استخوان ها تاثیر گذار است. مینکین می گوید، ترشح بیش از حد غدد پاراتیروئید به طرز شگفت انگیزی شایع است و جراحی ها برای خارج نمودن این غده در اغلب مواقع با موفقیت کامل صورت می پذیرد. اخیرا نامه ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
خواص طالبی و خربزه بسیار نزدیک است. این میوه بسیار ملین است و کاهش دهنده فشار خون می باشد. برای این که از این خاصیت بهترین بهره را ببرید باید آن را قبل از غذا مصرف کنید. در صورتی که همراه غذا مصرف شود باعث سوء هاضمه می شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. سلامت قلب فیبر موجود در این ملون ها به طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می دهد و از شما در مقابل تصلب شریان ...
پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید
عملکرد این ارگان مهم بدن قرار می گیرد، تقریبا تمام متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن کند و به نوعی مختل می شود. در حقیقت، اضافه وزن با میزان قند خون رابطه مستقیم دارد. این میزان بالای مواد قندی در خون، به جای آنکه تبدیل به انرژی شود، به شکل چربی در می آید و در قسمت های مختلف بدن انباشته می شود. کمبود مواد مغذی: اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات، میوه جات و حبوبات نیست شک نکنید که دیر یا زود ...
اگر ریزش مو دارید به وجود این بیماری شک کنید
داشته باشید که در مبتلایان به سرطان تیروئید به منظور پیشگیری از گسترش بیماری، سطح هورمون را پایین تر از این میزان قرار می دهند. 4- ممکن است درمان دومی هم نیاز داشته باشید. برخی افراد برای درمان مشکلات تیروئید، احتیاج به داروهای بیشتری دارند. مثلا داروهایی که هر دو هورمون T3 و T4 را به فرد ارائه می دهند معمولا در مبتلایان به ریزش مو نسبت به داروهایی که فقط هورمون T4را می دهند ...
آرامش و تقویت اعصاب سه سوته با این خوراکیها!
.... • گوشت بره • بوقلمون، از بوقلمونی که در مرتع تذیه کرده باشد. • گوشت گوزن تاثیر اسانس رز یا گلاب برای درمان افسردگی اسانس گل رز در مورد تسکین مشکلات قاعدگی، افسردگی و تنش های عصبی دارای آثار ارزشمندی است. اسانس رز می تواند مانند ویتامین های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون ها در بدن قرار گیرد و به نظر می رسد تولید منی را نیز افزایش دهد ...
خداحافظی فوتبالیست ها با کشیدن سیگار/ تاثیر نیکوتین در مرگ زودرس ورزشکاران
از مضرات سیگار در امان نخواهند بود.سیگار کشیدن باعث خرابی لثه ها، ایجاد حفره در دندان ها و تنگی نفس میشود.اکسیژن رسانی ناصحیح به بدن و تنگی رگ های خونی با همدیگر میتوانند عامل ایجاد سکته باشند.افراد سیگاری در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان های دهانی قرار دارند و نسبت به افراد عادی 10 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه و امفیزم قرار دارند.ترشح موکوز در ریه افراد سیگاری کاهش می یابد و همین موضوع ...
آلاینده های محیطی که سلامت باروری را نشانه گرفته اند
فود که دارای چربی ترانس هستند روی آورده ایم. سبوس که قسمت مفید گندم است را جدا کرده و نان بدون سبوس می خوریم. در واقع در حالی هر روز چاق تر می شویم که چربی های بدنمان بیشتر می شود که بافت چربی باعث تغییر ماهیت هورمون های مختلف بدن می شود. تحقیقات آزمایشگاهی ثابت کرده است در بسیاری از کودکان چاق بخشی از هورمون های مردانه به هورمون استروژن (هورمون های جنسی زنانه) تبدیل می شود که در قدرت ...
فواید ورزش شنا برای بدن
می تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و باعث بهبود مهارت های اجتماعی گردد. به همین خاطر افرادی که ناتوانی ذهنی یا جسمی دارند هم می توانند از آن نفع ببرند. باعث سوزاندن کالری ها می شود: شنا کردن می تواند یک روش عالی برای سوزاندن کالری باشد. مقدار کالری سوزانده شده به وزن و شدت شنا بستگی دارد. به افراد مبتلا به آسم کمک می کند: شنا کردن علاوه بر تقویت سیستم ...
سازمانی که به قدرتمندترین نیروی نظامی منطقه تبدیل شد
با حضور آمریکا در منطقه غرب آسیا قرار دارد. حدود 30 ماه قبل بود که ملوانان آمریکایی که پا به آب های سرزمینی ایران گذاشتنتد، توسط سپاه بازداشت شدند. این پیام سپاه به دولت های منطقه بود که ایالات متحده بسیار ضعیف و آسیب پذیر است. در سال های آینده به احتمال زیاد سپاه پاسداران یک نیروی نقش آفرین و تعیین کننده خواهد بود. اندیشکده واشنگتن نیز در گزارش اخیر خود با اشاره به قدرت آبی سپاه ...
7 دلیل مهم برای دریافت کافی نور خورشید!
و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. اجتناب از تعریق بیش از حد: این علامت، یکی از نشانه های کلاسیک عدم دریافت کافی نور خورشید است. حتی سطوح متوسط و پایین کمبود ویتامین دی، علاوه بر تعریق بیش از حد، مشکلات شگفت آور بهداشتی از جمله دیابت، آرتروز و سرطان را به همراه ...
راز عمر طولانی چیست؟
Remdamn اظهار داشت با کمی کاهش میزان غذایی روزانه درجه حرارت بدن پایین می آید، قند خون کاهش پیدا می کند، هورمون های بدن متعادل شده و شخص تناسب اندام بهتری دارد. او اعتقاد دارد تحقیقات نشان داده است افرادی که عمر طولانی تری دارند معمولا این بیماری ها را ندارند. حتی در حیوانات ارتباط مستقیم بین دریافت کالری کمتر و راز عمر طولانی و بیشتر کاملا به اثبات رسیده است. در واقع اثبات این نکته مهم ...
میانگین شیوع اعتیاد در بین دانشجویان استان 4/4 درصد است/دانش آموزان و دانشجویان اغلب با تبلیغات اغوا ...
مراکز ماده 16 استان که به صورت کاملا مدرن و نمونه در سطح کل کشور به درمان معتادان و حرفه آموزی به آنان مشغول است که در طول سال 1395 مراکز ماده 16 تعداد 2443 نفر معتاد را پذیرش کرده اند و در حال حاضر 550 نفر که عمدتا از معتادین متجاهر و بی خانمان هستند نگهداری می شود. وی از انتخاب استان آذربایجان شرقی به عنوان استان سفید خبر داد و تصریح کرد: با 1/2 درصد نرخ رشد رتبه 28 کشوری را داریم و ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
سلامت استخوان ها کمک می کند، اما از دیدگاه طب سنتی این ماده غذایی در صورتی که با مصلح مصرف نشود می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود و کشک باید حتما با گردو خورده شود و اگر کشک به صورت مایع باشد باید داخل آن حتما نعناع و سیر داغ ریخت تا از رسوب در کلیه پیشگیری کنند. درمان گیاهی سنگ کلیه برخی از افراد عادت دارند که همراه با ماهی ماست می خورند یا اینکه بعد از خوردن ماهی شیر می نوشند ...
ژاپنی ها با مصرف این ویتامین پوستی جوان دارند
برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان است. این ویتامین در دو نوع مختلف وجود دارد، ویتامین K1 که به طور عمده در سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کلم بروکلی وجود دارد و ویتامین K2 که ...
قرص لاغری معجزه آسا یا یک شیادی دیگر؟
نظر داشت که گارسینیا ممکن است با داروهایی که افراد دیابتی مصرف می کنند، تداخل کند و باعث کاهش بیش از حد قند خون شود. خطرات مصرف گارسینیا گرچه خوردن گارسینیا بی خطر شمرده می شود، باید پیش از مصرف این میوه یا عصاره آن به عنوان مکمل غذایی احتیاط کرد. توجه داشته باشید که مکمل ها به اندازه داروها از لحاظ ایمنی یا اثربخشی تحت نظارت نیستند. بنابراین تولیدکنندگان مکمل های گیاهی کافی ...
عوارض نور لامپ بر سلامت کودکان
باعث کاهش کیفیت خواب می شود همچنین می تواند موجب بیماری خطرناکی مانند سرطان شود. سرطان خون شایع ترین سرطان در کودکان است. این سرطان از مغز استخوان شروع می شود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیرطبیعی می گردد. این سلول های سفید توسط سلول های بنیادی تولید می شوند. مطالعات اخیر نشان داده است که تکثیر سلول های بنیادی تحت کنترل ساعت بدن است. بنابراین، نور بیش از حد در شب می تواند از رشد سلول های بنیادی نیز جلوگیری کند. این تحقیق در مجله" The Conversation" منتشر شد. ...
فنازوپیریدین (Phenazopyridine) چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
. همچنی در کودکان 12-6 سال مقدار 12 میلی گرم از دارو به صورت تقسیم شده سه بار در روز و به مدت 2 روز از راه خوراکی مصرف می شود. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید اگر از داروی فنازوپریدن استفاده می کنید ممکن است از برخی از تست های آزمایشگاهی ادراری شما نتایج درستی حاصل نشود. این دارو رنگ ادرار را به نارنجی متمایل به قرمز تغییر می دهد و ممکن است موجب لک شدن لباس ...
ضرورت غربالگری در3ماهه اول بارداری
اولین روز آخرین عادت ماهانه از شما می پرسد. همچنین در مورد عفونت ها یا بیماری های آمیزشی احتمالی و همچنین جزئیات بارداری های پیشین مادر سوال هایی می کند. سوابق پزشکی و بیماری های مزمن: پزشک برای تکمیل پروندۀ سلامت مادر در مورد بیماری های مزمنی که مادر ممکن است به آنها مبتلا باشد مانند دیابت یا فشار خون و روش های درمان قبلی می پرسد. همچنین سابقۀ جراحی یا بستری شدن در بیمارستان یا حساسیت ...
چاقی گلوتن چیست؟ + چند نکته مهم در مورد گلوتن
نوع کربوهیدرات ندارند. این افراد بهتر است این نوع کربوهیدرات را از سبزیجات و غلات بدون گلوتن دریافت کنند . دیگر غلات بدون گلوتن مانند برنج و ذرت، نیز حاوی کربوهیدرات بالایی هستند که به اندازه غلات حاوی گلوتن چاق کننده نیستند. کالری یا میزان کربوهیدرات رژیم غذایی عوامل مهمی نیستند، در واقع آنچه مهم است نوع مولکول های موجود در کربوهیدرات ها و چگونگی تاثیر آنها بر روی ژن های شماست که باعث ...
