خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 داروی رایجی که باور نمی کنید از مقصران چاقی هستند
به گزارش بهداشت نیوز: اینطور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا : مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت منجر به اضافه وزن می شوند. اگر مجبور ھستید که از استروئیدھا به مدت طولانی ...
مرگ حتمی انسان با مصرف استامینوفن
یا به طور همزمان با مصرف الکل یا سایر داروهای مضر برای کبد، مصرف شود می تواند با خطر ابتلا به مسمومیت کبدی همراه باشد. بر اساس آمار قبلی 4 درصد کسانی که دچار مسمومیت با این دارو می شوند کبد خود را از دست می دهند.البته دانشمندان معتقدند که مصرف روزانه بیش از 52 گرم استامینوفن مرگ آور است . منبع: الو دکتر ...
9 ترفندی موثر در پیشگیری از آلزایمر
. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع فعال باشید: به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند مغز شما را از بین ببرد. الکل ننوشید: نوشیدن ...
قند خون طبیعی چند است؟
فست فودها به طور مصنوعی با چربی های مضر و نیز کربوهیدرات های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. این فوق تخصص غدد در خصوص میزان هموگلوبین در قند خون یادآور شد: اگر عدد هموگلوبین قند خون از حدی بالاتر باشد دیابت نوع یک است که همراه با پرنوشی، سرگیجه و تکرر ادرار خود را نشان می دهد؛ در نوع 2، قند خون بالا نیست و هیچ علامتی ندارد و بیماری باید با آزمایش چک شود و بعد از تشخیص میزان قند خون مناسب، بیمار تحت درمان قرار گیرد. منبع: عصر ایران ...
مردان کم خونی را جدی بگیرند
، دیابت، سیگار و مصرف چربی از جمله مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. در ادامه مهمترین نشانه های سرطان روده ذکر شده است. -وجود خون در مدفوع وجود خون در مدفوع مهمترین نشانه بیماری است، ولی همان طور که گفته شد می تواند قابل مشاهده نباشد و نیازمند بررسی آزمایشگاهی است. مشاهده خون در لباس زیر را جدی بگیرید. -تغییر در اجابت مزاج مشکلات روده ای گاه به گاه و با توجه به نوع تغذیه ...
7 دلیل سالم برای دریافت کافی نور خورشید!
معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. حفظ سلامت استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا (درد مزمن عضله و خستگی)، در بزرگسالانی که از کمبود ویتامین دی به دلیل عدم قرار گیری در معرض ...
خداحافظ زندگی / 24.5 درصد خودکشی ها درکشورهای توسعه یافته است
انتخابی برای پایان دادن به زندگی است. علت های خودکشی: خودکشی اغلب به اختلال روانی نظیر، اندوه بیش از حد، بی هدفی ،گم شدگی ،ترس از شکست، بی ثباتی، کار زیاد،افسردگی (ناشی از عوامل گوناگون همچون بیکاری، طلاق، افسردگی پس از بارداری و...)، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، شکست عشقی، اعتیاد به الکل، سوء مصرف دارو نسبت داده می شود. ترس از شکست خوردن: رقابت شدید آدم ها در مشاغل با ...
اوتیسم بیماری نیست/باورهای غلطی که کودکان را آزار می دهد
شود یا نه. تحقیقات زیادی برروی رابطه بین اتیسم و واکسن ها بخصوص واکسن سرخک، اوریون، سرخجه (MMR) انجام شده ولی نتوانسته اند رابطه ای بین استفاده از این واکسن و ابتلا به اتیسم پیدا نمایند. اجتناب از این واکسن ها کودک را در خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون سیاه سرفه و یا سرخک و سخچه قرار می دهد. باورهای غلط درباره اتیسم: 1 کودکان مبتلا به اتیسم هرگز ارتباط چشمی ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
...: دانستن اقداماتی که در آن لحظه باعث کاهش آسیب ها و کم کردن خسارات به وجود آمده شود امری حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می شوید. همان طور که می دانید رانندگی با خودرو همیشه با خطر های فراوانی روبه روست و نمی توانیم واقعیت رخداد تصادف در خیابان ها و جاده ها را نادیده بگیریم. بی شک مواردی برایتان پیش آمده که در حال رانندگی یا زمانی که سرنشین ...
غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید
می شود و اگر واکنش آلرژیک به برخی انواع غذاها وجود نداشته باشد، رژیم غذایی به طور معمول آخرین چیزی است که افراد مبتلا به آسم( Asthma ) درباره آن فکر می کنند. بدن سالم تر انعطاف پذیری بیشتری دارد، از التهاب کمتری رنج می برد و احتمال واکنش های نامطلوب به محرک های محیطی که زمینه ساز آسم می شوند، در آن کمتر است. در نتیجه، مواد غذایی مصرفی شما می توانند به بهبود شدت و تکرر علائم آسم کمک کرده ...
ضرورت حضور فعال علما و روحانیت در فضای مجازی /کنگره آمریکا برای تغییر ساختار اعتقادی کشورمان ردیف ...
بهانه ناسالم بودن فضای مجازی یا گرفتاری های دیگر عقب نشینی کرده و این فضا را به حال خود رها بکنند به طور حتم تمام ظرفیت این فضا به دست کسانی می افتد که هیچ خوراک فکری و رفتاری درستی را به دست مصرف کننده های این فضا به ویژه نسل های جوان و نوپا نمی رسانند. راحلی، عدم مقابله با ترویج رفتارهای پرخطر یا غیر اخلاقی در جامعه به وسیله معاندین فعال در شبکه های مجازی را خطر بزرگی برای انحطاط اخلاقی ...
ویتامین D چه تاثیری در پیشگیری از بیماری ها دارد؟
و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. این متخصص تغذیه در پایان، با بیان اینکه ویتامین دی حتی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان های ما نیز نقش مهمی دارد، در برنامه رادیویی سلامت گفت: پس کمبودش در بچه ها می تواند موجب کاهش رشد شود. در این صورت، با تجویز پزشک متخصص می توانند از مکمل ها استفاده کنند. مصرف مکمل ها نباید بیشتر از هشت هفته طول بکشد .کم خونی و کمبود ویتامین دی ، ارتباطی به هم ندارند، ویتامین دی می تواند روی جذب کلسیم و فسفر اثر داشته باشد. منبع:فارس انتهای پیام/ نقش ویتامین D در پیشگیری از بیماری ها ...
آشایی با خواص تخم کدو
غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. بخش بزرگی از خواص ( Properties )تخم کدو به خاطر وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان های موجود در آن است. در یک مطالعه بر روی موش های مبتلا به التهاب مفصل، روغن تخم کدو توانست از میزان التهابات در آنها بکاهد. در این مطالعه مصرف داروهای ضدالتهاب در موش ها عوارض جانبی منفی ای بر جای گذاشت، اما روغن تخم کدو بدون هیچ گونه ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند. ابتلا به دیابت محدوده سنی ندارد و این بیماری می تواند در هر سنی و در هرفردی بروز کند. دیابت ارتباط مستقیمی با نوسانات سطح قند خون دارد ...
علت درد بعد از رابطه جنسی در زنان
...، عفونت واژن قارچ کاندیدا Candida fungus مسئول ایجاد عفونت مخمری واژن است که به طور طبیعی در واژن وجود دارد ولی رشد آن بیش از حد می شود. برخی علایم رایج عفونت مخمری واژن شامل خارش، ناراحتی واژن و درد شدید بعد از رابطه جنسی است. ممکن است زمانی که عدم تعادل هورمونی منجر به عملکرد ضعیف سیستم ایمنی شده یادر اثر استرس و مصرف آنتی بیوتیک و عادت های بد غذایی به عفونت مخمری مبتلا شوید و برای ...
خوراکی های زمینه ساز ایجاد کهیر
آنها را مختل کند همچنین در مواردی فرد به جای خارش دچار سوزش شده یا احساس سوزن سوزن شدن روی پوست را دارد که هردوی این موارد نیز می تواند بیمار را دچار دردسر کند. وی با تاکید براینکه شایع ترین علل آزاد شدن هیفتامین و ایجاد کهیر را وجود مواد حساسیت زا در خوارکی ها و داروها، مواد حساسیت زای موجود در هوا، نیش حشرات و گاهی عوامل فیزیکی و آب و هوایی دانست و افزود: در بعد غذایی شایع ترین علل بروز ...
چه عواملی درسقط جنین موثراست؟
های مشخص دیگر خطر سقط جنین افزایش خواهد یافت. مصرف دخانیات، مواد مخدر یا نوشیدنی های الکلی: سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی و استفاده از مواد مخدر در طول مدت بارداری همگی می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. بعضی تحقیقات رابطه ای بین میزان مصرف زیاد کافئین و افزایش خطر سقط جنین نشان می دهد. مصرف داروها: برخی داروها با افزایش خطر سقط در ارتباط هستند، بنابراین بهتر است در مورد بی ...
رایج ترین باورهای غلط درباره سلامتی
. تغذیه براساس رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، حفظ وزن در محدوده سالم و صحبت کردن با پزشک درباره سوابق خانوادگی، از مهم ترین قواعد برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه هستند . خوردن هویج به بینایی کمک می کند همانطور که می دانید هویج یکی از منابع غذایی غنی از ویتامین A است. خوردن هویج هیچ تاثیری بر روی بینایی شما نخواهد داشت، مگر زمانی که شما فردی مبتلا به کمبود ویتامین A باشید . ...
عوامل ایجاد کننده لخته خون در مغز
.... بنابراین طب سنتی در مراحل حاد یعنی درمان سکته مغزی نقشی نمی تواند داشته باشد. آیا مصرف داروهای رقیق کننده، برای تمامی افراد در سنین بالا ضرورت دارد؟ معمولا دارو را به عنوان پیشگیری نمی دهیم و اگر شرایطی باشد که نشان دهد فرد در معرض سکته های مغزی بوده در این حالت باید ازاین داروها استفاده کرد. همچنین فرد باید زمینه لخته شدن خون را داشته باشد یعنی بیماری قلبی ...
خطرات مغزی و داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری
این حال مصرف داروهای ضد افسردگی جهت مادران باردار یک خطر محسوب می شود که بیماری های بسیار جدی برای نوزاد در آینده به دنبال خواهد داشت. اما مادرانی که قبل از بارداری به افسردگی مبتلا بوده اند در صورتی که پزشک تأئید کند بهتر است داروی خود را قطع کنند در غیر این صورت شاید بتوان گفت آسیب های افسردگی های حاد دست کمی از مشکلات مغزی جنین ندارد و بهتر است طبق نظر پزشک دارو را مصرف و درمان را ادامه دهد. بیماری های قلبی و همچنین آسم هم از دسته بیماری هایی است که هیچ مادر بارداری توانایی قطع درمانش را در طول دوره بارداری نخواهد داشت. ...
بارداری بعد از سقط جنین، چطوری آماده شم؟
سوال هستند! * برخی بیماری هایی نظیر بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن می تواند یکی از دلایل سقط جنین باشد. این بیماری گرچه شایع است اما در برخی موارد تشخیص داده نمی شود و در نتیجه بدون درمان باقی می ماند. از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری اسهال شدید و لاغری است. این ناراحتی می تواند بر تخمک گذاری نیز تاثیر گذاشته و عامل ناباروری یا سقط جنین باشد. خانم هایی که مبتلا به این ناراحتی هستند با ...
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
موجود در گوجه فرنگی به کاهش علائم آسم ناشی از ورزش کمک می کند. مفید برای استخوان ها: گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داده، کمبود ویتامین کا خود عاملی برای ابتلا به استئوآرتریت و درد مفاصل دست ها و زانوها است. تقویت بینایی: گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین های آ و ث ...
رابطه جنسی سالم بعد از سرطان پروستات
... دارو پس از سرطان پروستات داروهای شناخته شده از جمله سیلدنافیل ، نادالافیل و واردنافیل قرص هایی هستند که می توانید برای بهبود جریان خون به آلت تناسلی مصرف کنید. این داروها در صورتی که به سرطان پروستات مبتلا باشید، به درمان اختلال نعوظ کمک می کنند، اما تنها زمانی که عصب ها به واسطه جراحی یا پرتودرمانی آسیب ندیده باشند. همچنین می توانید یک قرص کوچک آلپرستادیل را روی نوک ...
فواید و خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
جذب کارآمد قند خون (گلوکز)، منبع اصلی انرژی بدن، را به واسطه مقاومت به انسولین ندارند. مقاومت به انسولین به افزایش سطح قند خون (هایپرگلیسمی) منجر می شود، که خطر عوارض دیابت، از جمله بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، و آسیب عصبی (نوروپاتی) را افزایش می دهد. آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی ...
13 تاثیر خوب و بد آفتاب بر بدن
قرمز نور خورشید بیش از ویتامین D، در کنترل م اس می تواند نقش داشته باشد. 6- ویتامین D و سندرم متابولیک قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به ساخت ویتامین D در بدن کمک می کند. ویتامینی که افراد مسن تر عموما به دلیل سبک، از کمبود آن رنج می برند. میزان کم ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک ارتباط دارد و همچنین به طور قابل توجهی با افزایش مقاومت در برابر ...
14 مزیت بهداشتی مصرف ماهی
کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط دارند. کسانی که به طور منظم ماهی مصرف می کننند، ماده خاکستری مغزشان بیشتر است. کاهش افسردگی: غذاهای دریایی برای حفظ سلامت روان، منابعی شگفت انگیز محوب می شوند. در حالی که ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین هایی همچون آ، ب و دی و املاح معدنی از جمله کلسیم، فسفر، ید، آهن، مس است، اما چربی و کلسترول کمی دارد. به طور کلی، مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار ...
مواد غذایی ایده آل در فصل بهار
...، این مواد غذایی معمولا حاوی نیترات هستند که به عنوان افزودنی به مواد غذایی اضافه می شود و می تواند باکتری های مفید در روده را از بین ببرد. به علاوه، یکی از مطالعات BMC Medicine نشان می دهد که مصرف فرآورده های گوشتی با خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی-عروقی ارتباط دارد . منبع: سلامتیسم/209 چاپ مطلب ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسیم
کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود امگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ضعیف مواجه هستند، زیرا بخش زیادی از بافت مغزی انسان ها را همین اسیدهای چرب تشکیل داده اند. درواقع، حدود 60 درصد از وزن خشک مغز را چربی ها تشکیل می دهند که حدود 30 ...
چاره ای برای موهای زائد، خانمها بخوانند!
مو و غدد داخلی درگیر هستند و درمان قطعی نداردولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد. ...
اقدام برای بارداری دوقلو، لطفا راهنمایی کنید!
مناسب و یا داشتن فرزند دیگر باشد اما بدلیل بارداری چند قلویی است . مستعد بودن ابتلا به داشتن دوقلویی عوامل متعددی وجود دارد که یک زن بیشتردر احتمال دوقلویی قرار گیرد از جمله: دوقلوها درخانواده مادری ،استفاده از داروهای باروری برای تحریک تخمک گذاری و لقاح مصنوعی. چگونه دوقلو باردار شویم؟ سابقه خانوادگی آیا دوقلوزایی در خانواده شما وجود داشته است ...
