خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر احمدی نژاد: نبرد ملت برای تعالی است، در این نبرد جبهه حق طلبان و مردم پیروزند
...، این خودش به منزله یک انقلاب جدید است. من اگر بیایم این مناسباتی که در ساختار حکومتی، برخلاف حق مردم و به دور افراد شکل گرفته، به رسمیت نمی شناسم و اگر بیایم تلاش می کنم که اینها را در هم بشکنم، آیا تحمل می کنید؟! بسم الله! که خوشبختانه هیچ کدامشان سمت من نیامدند تا تقاضایشان را تکرار و یا حمایت کنند. اصلا حکومت برای چیست؟ آیا غیر از برای فراهم کردن بستر رشد مردم و در هم شکستن ...
افزایش ریسک زوال عقل با نشستن طولانی مدت
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا 35 فرد 45 تا 75 سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شان و میانگین ساعات نشستن در طول روز سوال کردند. اسکن MRI با میزان وضوح بالا از هریک از افراد گرفته شد که اطلاعات بسیار چشمگیری از لوب قدامی میانی مغز که در تشکیل خاطرات جدید نقش دارد، ارائه می کرد. محققان دریافتند ...
موسیقی نازل برای فراموشی مشکلات اقتصادی است
معاشرت کردن، خیلی زود بر سر زبان ها می افتند که لااقل از این لحاظ، اشباع می شوند و آن دغدغه به چشم آمدن را زود به دست می آورند حتی راحت تر و زودتر از فوتبال. شما در جایی عنوان کرده بودید که نبود خوانندگی خانم ها در موسیقی، یعنی نیمی از موسیقی نیست. از این جمله چه منظوری داشتید؟ این یک مساله تخصصی و شرعی است که به آن ورود نمی کنم چون در شان فهم من نیست ولی حرفم این است که چند مساله ...
جاذبه های گردشگری و اطلاعات لازم در سفر به صربستان
عنوان ورودی پرداخت کنید. و اگر طرفدار تور و گردشگری در طول یک روز هستید، با پرداخت 430 دینار می توانید از این امکانات بهره ببرید. _ برای استراحت و گذراندن شب در اقامتگاه هاستل ها، باید مبلغی بالغ بر 1200 دینار پرداخت کنید. برای اجاره اتاقی آرام در هتلی عادی با دو تخت خواب مبلغ 5000 دینار را با خود به همراه داشته باشید. استراحت در اتاق های شیک یک هتل لاکچری بادو تخت خواب، نزدیک به 12000 هزار ...
12 نکته برای افرادی که تازه سفر رفتن را شروع کرده اند
آماده نبودنم را جبران کنم، کتاب های راهنما را مطالعه کردم. جوان بودم و بی تجربه و خیلی از اشتباهات را در سفرهایم مرتکب شدم. انگار روی پیشانی ام نوشته شده بود نمی دانم چه کار دارم انجام می دهم. حالا که ده سال تجربه در سفر کسب کرده ام، اوضاع خیلی فرق کرده است. اگر قرار بود آن فرد ده سال پیشم را روبه روی خودم می نشاندم تا توصیه ها و نصیحت هایی به او بکنم، می گفتم: 1. نترس ترس دست و ...
اختلال تاخیر در خواب بیدارماندن تا دو نصفه شب ایرادی ندارد
انجام شوند، به نظر مخفیانه می رسند. ایمانِ مذهبی من که ترجیح فرهنگی نسبت به سحرخیزها را با حمایت کتاب مقدس از آنها درهم آمیخته، بر عذاب وجدانم افزوده است. میان مسیحیانِ تبشیری امریکا، خیلی ها از یک مسیحیِ معتقد توقع دارند که اولین ثمرات هر روز را به خلوت گزینی با پروردگار اختصاص دهند (نیایش، مطالعه مذهبی و خواندن کتاب مقدس). پژوهشگران نیز دریافته اند که افراد در صبح زود آگاهی معنوی بیشتری ...
آیت الله علوی بروجردی: درس بزرگ عاشورا هَیْهَاتَ مِنَّا الذِّلَّهُ است
که با تشکیل سقیفه و غصب خلافت از امیرالمؤمنین علیه السلام این ذلّت تا به امروز دامنتان را می گیرد؛ این همان ذلّت است؛ من مدام به این فرمایش حضرت صدیقه ی کبریٰ سلام الله علیها در آن خطبه تأکید می کنم که فرمودند وَ أَبْشِرُوا بِسَیْفٍ صَارِم ؛ این سیف صارم که بالای سر شما قرار می گیرد هم از درون جامعه مسلمانان است مانند یزید و هم بیرون از آن و در طول تاریخ بوده است و امروز هم همین ذلّتی است که دارید ...
احساس تنهایی گزنده تر از تنهایی است
ای دزدی می کنند تا در زندان دست کم بتوانند همصحبتی برای خود بیابند. راستی شما چقدر احساس تنهایی می کنید؟ می پرسم احساس تنهایی چون بهتر است بدانید تنهایی با احساس تنهایی متفاوت است و به گفته روان شناسان بسیار خطرناک تر و کشنده تر از تنهایی. محمد متأهل است. 35 ساله، دو فرزند دارد. در یک اداره دولتی در تهران مشغول به کار است. بعد از ظهرها هم با اسنپ کار می کند. او می گوید: راستش را ...
40 سال پا در رکاب؛ 5 ویژگی خاص ارتش ایران/ اجازه مشخص فرمانده کل قوا برای ورود ارتش به فعالیت های اقتصادی
راه خدا می تواند کار خود را به درستی انجام دهد که تعلقات دنیایی اش کم و روحیه استغنا و بی نیازی اش زیاد باشد. آن کسی که تفنگ به دست گرفته و مشغول دفاع از حیثیت نظام است، اگر به دنبال پول درآوردن بود باید یک مسیر دیگری را دنبال می کرد. مثل این می ماند که یک کسی برود حوزه علمیه با نیت پول درآوردن. طبیعی است که حوزه محل کسب علم است و آن فرد اشتباه مسیرش را برگزیده است. مسیر ارتش نیز مسیر تولید امنیت ...
چگونه نوزاد باهوش به دنیا بیاوریم؟
ورزش داشته باشید در طول دوران بارداری هم ورزش کردن برایتان دشوار نیست. خانم هایی که در طول دوران بارداری تازه سراغ ورزش کردن می روند کمتر می توانند خودشان را با این برنامه جدید زندگی وفق دهند و زودتر از زنان ورزشکارا از فعالیت های بدنی دست می کشند. سیگار را ترک کنید سیگار میزان هوش کودک را پایین می آورد و سلامت جنین را به خطر می اندازد. اگر تصمیم به بارداری دارند توصیه مهم دیگر ما به شما این است که سیگار را کنار بگذارید تا هوشنوزاد شما را تحت تاثیر قرار ندهد و بتوانید در آینده به داشتن فرزند باهوش افتخار کنید. ...
چرخه ی شوم تکرار | نقد و بررسی فیلم The Commuter
اکشن قرار می گیرد اما فیلم خلوت، سوت وکور و کم حادثه ای است و فاقد لحظات اکشن خالص و پُر زدوخورد، نظیر آنچه در مأموریت غیرممکن یا سه ایکس مشاهده کرده ایم، است و تنها سکانس اکشن ناب فیلم، لحظه ی از ریل خارج شدن قطار است که کیفیّت CGI خوب و پرداخت هُنری قابل قبول و زیبایی دارد اما ازلحاظ ماهوی، بیش ازحد به سمت انیمیشن میل می کند و این امر باعث می شود که به تماشاگر احساس غیرواقعی بودن و پوچی دست بدهد ...
از تناقضات در گفتار احمد الحسن تا دعوت به مناظره حضوری و غیرحضوری از سوی یکی از اساتید حوزه
افراد در طول تاریخ مطرح کردند. گرچه بسیاری از شبهاتی که مطرح کردند حتی ارزش طرح کردن و جواب دادن ندارد، اما برخی از شبهاتی که مطرح می کنند، ما ناگزیر هستیم که حتماً به جواب این شبهات بپردازیم. این شبهات، هم اذهان جوانان ما را مشغول می کند و دوست دارند برای این شبهات پاسخی داشته باشند و چه بسا برای جوانان اهل سنت هم به عنوان یک مسلمان و کسی که معتقد به اصل مهدویت هستند سؤال ایجاد بکند ...
7 عادت روزمره بد که بلای جانتان می شود
شیوه زندگی کردن ما می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت جسمی و روحی ما تاثیرگذار باشد؛ از این رو بسیار مهم است که در طول شبانه روز بر رفتار های شخصی خود کنترل داشته باشیم. با کمی تجدید نظر روی برخی از رفتار های پر خطر، می توانیم از سلامت جسمی و روحی خود در طول زندگی نهایت استفاده را ببریم. در ادامه این مطلب شما را با 7 عادت بد بهداشتی که باید در طول زندگی ترک شوند، آشنا می کنیم. ...
لاله واژگون گل افسانه ای ایران
همه جای سمیرم می شود دید مناطقی مثل حنا، وردشت، ونک ، پادنا، ولی سهل الوصل ترین شان مهرگرد هست. دشت لاله های واژگون فریدونشهر دشت های لاله واژگون نزدیک سمیرم و فریدونشهر نیز یکی دیگر از جاهایی هست که می توان با لاله های واژگون دیدار نمود. دشت لاله های واژگون فریدونشهر در مسیر چشمه لنگان قرار گرفته ولی به دلیل قرار گرفتن در دامنه ها رفتن به آن برای همه ساده نیست. ولی اگر دلتان ...
کوچ کتاب ها به شهر
بدهند و نه قطعه که قطعاتی در بهشت زهرا با عنوان کشتگان کتاب در نظر بگیرند! چرا ناشران مصلی را دوست دارند؟ در شورا دست بالا نماینده خودم هستم. اما مطلعم که درصد بالایی از ناشران، هوادار بازگشت به مصلی و به عبارت ادق و اصح بازگشت به شهر هستند. یکی از دلایل عمده شان فروش پایین شان در دو سال شهر آفتاب است. فقط یک سوال! کدام کسب و کار در بهار 96 نسبت به سال های پیشین اش رشد نشان ...
ورزش در دوران بارداری، زایمانی راحت میخواهید؟
جنین و اختلاف آهنگ قلب را در هفته های 28 تا 36 بارداری در زنانی که ورزش می کردند و آن هایی که ورزش نمی کردند، اندازه گرفتند. در این مطالعه پنج مادر باردار، سه بار در هفته دست کم به مدت 30 دقیقه، ورزش هوازی انجام می دادند و پنج نفر دیگر برنامه ورزشی منظمی نداشتند ریتم قلب جنین هایی که مادران شان در دوران بارداری ورزش کرده بودند، به طور قابل توجهی پایین تر از آهنگ قلب جنین هایی بود که در ...
شایسته گزینی، شایسته پروری و شایسته سالاری؛ اصول سازماندهی اسلامی
نوع چینش جدید ساختاری در درون سیستم نظام جمهوری اسلامی ایران کنش مثبت یا منفی می دهد و یا با رویکرد اصلاحی مانند کشتی در حال حرکت در سیر تحولات محیطی با ورود به دهه چهارم انقلاب به تغییر در بخش ها و استانداردهای افراد اقدام کنیم. وی در پایان بیان کرد: من ادعا می کنم که مدیریت با رویکرد اسلامی به عنوان یک علم می تواند لایه های مختلف معرفتی را برای اداره سطوح مخلتف از فرد تا اجتماع بیان ...
پرسش و پاسخ دوران بارداری، مشکلات پیش رو
اضافی با خود داشته باشید. در نهایت، از نرمش های سوپر کگل برای تقویت عضلات این نواحی استفاده کنید. در واقع مثانه تان را خالی کرده، عضلات کف لگن خود را سفت نموده و نگه دارید (درست مانند زمانی که ادرارتان را نگه می دارید). وقتی عضلات به طور طبیعی شروع می کنند به باز شدن، دوباره به آنها فشار آورده و سفت شان کنید تا زمانی که حس مورمور شدن به شما دست بدهد. در این حالت این عضلات را نگه دارید و تا 20 بشمرید ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
آسیب ببیند. حرکت های ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله می شود. با نشستن روی یک صندلی راحت نمی توان مشکل را حل کرد. اگر پشت میزنشین هستید، حواستان باشد که صاف بنشینید. نباید گردن تان جلوتر از شانه هایتان باشد. از آویزان نگه داشتن شانه ها بپرهیزید و پاهایتان را روی زمین قرار داده و در پشتتان، یک پشتی مناسب قرار دهید تا گودی کمرتان را پر کند. درد پا: هنگامی که ...
شهردار باید برای مردم خوب بدود و خوب کار کند
های عمرانی، فرهنگی، بخش های ترافیکی و خدماتی در حال کار و پیشرفت بودند. شما توقفی در هیچ بخشی نمی دید. گاهی همکاران من گلایه می کردند که ما از تاب و توان افتادیم و توان انقدر دویدن در شهر را نداریم؛ بنابراین نه تنها در طول روز، حتی شب تا صبح پروژه های ما در حال فعالیت بودند. مثلا مترو تهران را به خاطر بیاورید. این مترو سه شیفت کار می کرد. بیش از بیست هزار نفر فقط در مترو در زیرزمین در حال کار بودند ...
کلاله سرزمین ناشناخته ها ، آرامگاه آخرین مبلغ دین مسیح
قرار دارد که این کوه از طرف شرق به کوه های باباشملک و از جهت شمال، جنوب و غرب به هزار دره اطراف پیوسته است. به طوری که وقتی از بلندای آرامگاه خالدنبی به دامنه شمالی نگاه کنیم، تپه ماهورها و چین خوردگی های طبیعی که به امواج فرو نشسته دریا شباهت دارد، کاملا محسوس است . آرامگاه خالد بن سنان، علاوه بر جنبه مذهبی و تاریخی آن از نظر چشم انداز طبیعی نیز می تواند بهترین تفرجگاه برای بهره مند شدن ...
منفی باف ها چگونه زندگی کنکوری ها را به تباهی می کشانند؟
قدرت افراد منفی باف و کسانی که کارشان فقط تحقیر کردن است را دست کم نگیرید، آنها برای نابود کردن زندگی ما و شما فقط به چند ثانیه وقت نیاز دارند؟ اگر مایل هستید تا روش برخورد با کسانی که تلاش می کنند، ذهن شما را مسموم کنند بیاموزید؛ مطالعه این ماجرای جذاب را به شما پیشنهاد می کنیم. سینا تهرانی متخصص علوم موفقیت فردی و تجاری که سال گذشته نیز به عنوان بهترین مشاور تحصیلی کشور شناخته ...
بی خوابی نوزادان در شب، علت
، اختلال در خواب شبانه اش طبیعی است. هنر خزندیدن، لگد زدن، نشستن یا ایستادن برای او احتمالا هیجان انگیر است. به طوری که حتی ترغیب می شود که در زمان خواب نیز این کارها را انجام دهد. مهارت جدید هیجان انگیز می تواند شب ها نوزاد را بیدار کرده و او را ترغیب کند که این مهارت ها را انجام دهد. طول روز، زمان خوبی برای تمرین مهارت های تازه آموخته شده است. اما شب زمینه لازم برای یادگیری مهارت های مکمل ...
مصرف ماهی در بارداری، بالاخره مفید است یا مضر؟
انواع ماهی ها و غذاهای دریایی حاوی مقداری جیوه هستند. دوز بالای جیوه در بدن، برای رشد مغز و سیستم عصبی نوزاد بسیار مضر است. جیوه در بدن ذخیره می شود و حتی اگر مصرف تان را کاهش دهید، مدتی طول می کشد تا از بدن خارج شود؛ بنابراین درست است که قبل از بارداری نیز در مورد مصرف آن نگران بوده و احتیاط کنید. بیشتر متخصصان توافق دارند که خانم ها در حین بارداری شان باید تا حد به خصوصی ماهی مصرف کنند ...
چطور در سفر کودکان را سرگرم کنیم ؟
...> پیاده روی در جنگل پیاده روی و گشت و گذار از بهترین فعالیت های خانوادگی در فضای باز است که به ذهن هرکس می رسد، خصوصا اگر فرزندان شما همیشه به دنبال یک ماجراجویی جدید باشند. در پیاده روی گزینه های بسیار زیادی پیش روی شما قرار دارد و بچه ها هم قطعا عاشق یک پیاده روی طولانی در جنگل نزدیک خانه هستند، چون در آنجا چیزهای ناشناخته زیادی هست که آنها عاشق کشف کردن شان هستند. شما حتی می ...
آقای پرش و آدرنالین
از بازنشستگی حداقل ها را داشته باشیم. وقتی 17 ساله بودید و جذب ارتش شدید به سرانجام کار فکر می کردید؟ آدم در آن سن و سال به این چیزها فکر نمی کند. آن موقع فقط دنبال هیجان بودم و سعی داشتم زودتر فارغ التحصیل شوم و به جنگ بروم. این علاقه در من آنقدر شدید بود که شش ماه پس ازحضورم درجبهه درکردستان مجروح شدم و بعد از15 روز با دست آویزان به گردن به منطقه برگشتم. نه من که اکثر ...
تورم نرخ ارز:گرفتار مارپیچ ارز-تورم شدیم
غیرشفاف و مجاری فوق بودجه ای گسترش یافتند. سوداگری و فعالیت های مزاحم به سکه رایج کشور بدل شد . اصلاح اقتصاد از نظر شما چگونه اتفاق می افتد؟ ما همیشه به این آقایان گفته و می گوییم اولا اصلاحات اقتصادی یک امر پیچیده است و باید ابتدا بستر نهادی و مقدمات آن را فراهم کرد و نمی شود با چند تغییر کلیدی مثل نرخ ارز و نرخ بهره مشکل آن را حل کرد. اگر شما اصرار دارید که روشتان درست است ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
کالاهای دیگر روزبه روز بی ارزش می شود و این نکته ای است که طراحان بازی مستمر با نرخ ارز و شوک درمانی از آن غافل اند. علاوه براین هر بار که تلاطم این چنینی در نرخ ارز رخ می دهد، دهک هایی از طبقات پایین جامعه از بعضی کالاهای اساسی خوراکی، بهداشتی و آموزشی محروم می شوند؛ البته در شرایط امروز اقتصاد ایران نباید بحث های رفاهی را یک جانبه طرح کرد اما اینکه ما در ازای هیچ و در ازای بهره مندی عوامل سوداگر و ...
دیگر طبقه روشنفکر نداریم
کارکرد روشنفکران را تضعیف نکرده است. بلکه مجالی در اختیار روشنفکران مانند سایر طبقات و گروه های اجتماعی قرار داده تا سخنان خود را بیان کنند و این سخنان در ابعاد گسترده تری پخش شود. مثلا افراد زیادی را دیده ام که فایل های صوتی روشنفکران اعم از روشنفکران دینی و غیردینی را با استفاده از فضای مجازی گوش می کنند و ملاحظات شان را برای آن روشنفکران می نویسند. در گذشته این امکان فراهم نبود. شخصا بازخوردهای ...
اکسیر محبت و اسرار زیارت سید الشهداء (علیه السلام)
. توجه دارید که در گذشته گاهی حج یک سال طول می کشید؛ این که مقدماتش را فراهم کنند و با امکانات و شرایط آن زمان و با آن خطرها به حج مشرف شوند. حج مثل الان نبود که دو سه ساعت بروند و دو سه ساعت برگردند. حالا هزار تا چنین حج و عمره ای ثواب یک زیارت سیدالشهدا علیه السلام؟! این روایات با آن آیه چگونه جمع می شود؟ ما شیعیان می دانیم (و حق هم همین است و همین باعث نجات مان است) که در آن چه اهل بیت علیهم السلام ...
