خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی هشداردهنده که خبر از لخته شدن خون در مغز می دهند
بالا ضرورت دارد؟ معمولا دارو را به عنوان پیشگیری نمی دهیم و اگر شرایطی باشد که نشان دهد فرد در معرض سکته های مغزی بوده در این حالت باید ازاین داروها استفاده کرد. همچنین فرد باید زمینه لخته شدن خون را داشته باشد یعنی بیماری قلبی داشته باشد که مستعد لخته شدن خون باشد و یا بیماری خونی داشته باشد که مستعد این بیماری است. اما به صورت عمومی نمی توان برای تمامی افراد مسن آسپرین تجویز ...
ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد
تا تولید ملانین اضافی را آغاز کنند. این رنگدانه چیزی است که پوست را تیره می کند تا لکه و خال شکل دهد و یک نشانه واضح و قابل مشاهده در محل ایمپلنت ایجاد کند تا به فرد بگوید که یک چیزی در سیستم بدن وی اشتباه است و باید به دکتر مراجعه کند. این روش سریع ترین روش تشخیص سرطان تا به امروز است. "مارتین فسنگر"( Martin Fussenegger)، نویسنده این پژوهش می گوید: تشخیص زودهنگام سرطان ...
نبودتوقف گاه های مناسب،ازمهمترین علل تصادفات ناشی از خواب آلودگی
مواد مخدر و محرک 6- قطع ناگهانی داروهای محرک و کافئین 7- سندرم وقفه تنفس ( اپنه ) حین خواب 8- نارکولپسی 9- برخی شرایط فیزیولوژیک 10- ابتلا به برخی از بیماریهای جسمی تحقیقات و بررسی ها نشان داده که آموزش عامل انسانی مهمترین و کم هزینه ترین اقدام در راستای کاهش تصادفات به خصوص تصادفات ناشی از خستگی و خواب آلودگی است. در مورد عامل انسانی ما ایرانی ها وقتی پشت فرمان دچار خستگی و ...
دست ها روی ماشه و موشک ها آماده است/اسرائیل امروز در دهان اژدها محاصره است
صحنه آمدند و با وجود تحریم صنعتی، اقتصادی، علمی و تجهیزات تلاش کردیم تا ایران عقب مانده و منعطف نباشد. جانشین فرماندهی سپاه پاسداران با اشاره به رهنمودهای رهبری در فرازهای مختلف اظهار کرد: فرماندهان ما در سپاه را در فهرست تحریم قرار دادند و عملیات های خود علیه سپاه را بیش از پیش کردند، امروز می بینیم وقتی رهبر معظم انقلاب می فرمایند کالای ایرانی را مصرف کنید به این معنا است که ما به درجه ...
دانشجویان پای درد و دل کارگران هپکو نشستند
حضرت آیت الله خامنه ای سلام علیکم بعد از به ثمر نشستن انقلاب اسلامی، استقلال و خودکفایی و رسیدگی به امور پابرهنگان جامعه از ارزش های محوری انقلاب محسوب می شود که کارگر و کارگرانِ عرصه های مختلف رکن محوری آن می باشند. توجه چندین ساله، مستمر و فعالانه حضرتعالی به ترویج مصرف کالای ایرانی و رشد اقتصاد مقاومتی برای مردم و مسئولین نشان دهنده اهمیت این موضوع در حفظ نظام و ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
صبحانه را صبح زود و قبل از ساعت 8 مناسب می دانند، اما علت آن تنظیم برنامه غذایی روزانه و نظم دادن به آن است تا از پرخوری هایی که می تواند به دلیل گرسنگی طولانی مدت بعد از خواب شبانه ایجاد می شود، پیشگیری کند . دوش آب سرد باعث تضعیف میل جنسی خواهد شد دوش آب سرد به طور کلی می تواند شک و هیجانی برای کل بدن باشد. اما هیچ پایه و اساس علمی مبنی بر کاهش میل جنسی در اثر دوش آب سرد وجود ندارد . بررسی های متعددی حتی نشان داده اند در برخی افراد دوش آب سرد با افزایش مقدار هورمون تستوسترون قادر خواهد بود به یک عامل تقویتی در میل جنسی تبدیل شود . منبع: نمناک ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آنها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
بهترین کار این است که چند نفس عمیق بکشیم و با آرامش به بررسی وضعیت خود و راننده مقابل بپردازیم. فقط در این صورت می توانیم اقدامات لازم را برای بهتر پایان دادن به ماجرا انجام دهیم. نکته: هیچ وقت نباید در مقابل افراد حاضر در صحنه، خود را مقصر جلوه دهید. زیرا در این صورت و در حالی که ممکن است واقعا مقصر حادثه نباشید، مسئولیت قانونی تصادف را قبول کرده اید و این اشتباه می تواند مشکلات قانونی ...
10 وسیله رایج در خانه ها که سرطان زا هستند
، ارزش مادی خانه بالاتر به نظر می رسد، اما شاید این مسأله ارزش به خطر افتادن سلامتی تان را نداشته باشد. رادون نوعی گاز رادیواکتیو است که از سنگ ها و خاک انتشار می یابد و در پیشخوان های گرانیتی هم می تواند وجود داشته باشد. این ماده ی شیمیایی خطر ابتلا به سرطان ریه را بالا می برد. 4- مبل های راحتی مبل های راحتی امروزه در خانه ی اغلب ما وجود دارند، اما اگر قصد داریم زمان ...
8 خوراکی که باعث "پیری زودرس و چین و چروک پوست" می شوند
...:در این مطلب، برخی موادی خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند، بررسی شده است. به گزارش خرداد به نقل از تسنیم ،شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ...
عواملی که باعث سقط جنین می شود!
، پاروویروس، گنوره، ایدز و عفونت های مشخص دیگر خطر سقط جنین افزایش خواهد یافت. مصرف دخانیات، مواد مخدر یا نوشیدنی های الکلی: سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی و استفاده از مواد مخدر در طول مدت بارداری همگی می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. بعضی تحقیقات رابطه ای بین میزان مصرف زیاد کافئین و افزایش خطر سقط جنین نشان می دهد. مصرف داروها: برخی داروها با افزایش خطر سقط در ارتباط ...
خوراکی هایی که رگ های قلب را باز می کنند
بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. ...
علائم ورم معده و درمان آن
... با این حال به طور کلی غذاهای فرآوری شده و غذاهایی با مواد نگهدارنده می توانند سبب ایجاد ورم معده گردند. همچنین غذاهای اسیدی، لبنیات و غذاهایی با مقدار قند بالا می توانند غشای مخاطی را ملتهب سازند. تحقیقات نشان می دهد استفاده از جوانه بروکلی و بلوبری تازه در برنامه غذایی می تواند به بدن شما کمک کند تا در مقابل التهابات مقاومت نماید. عصاره سیر؛ ماده ای مناسب برای درمان ورم معده ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان
از پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
مزایای شگفت انگیز بادام زمینی راحتما بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز : آجیل از بهترین مواد غذایی است که می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای یک سری مواد غذایی که خاصیت چندانی ندارند باشد. آجیل از دانه های بسیاری تشکیل شده است که بنا به ذائقه می توان تنوع آن را تغییر داد. با مصرف صحیح آجیل می توانید منیزیم، ویتامین K، فسفر و بسیاری از مواد مغذی دیگر را به بدن خود برسانید. آنتی اکسیدان موجود در آجیل نیز برای سلامتی بسیار مفید است. نت نوشت شما را با مزایای یکی از بهترین دان ...
روش های زیبا شدن، این بار بدون مواد شیمیایی!!
بدون مواد شیمیایی، زیبا شوید می دانید این روزها حتی موادی که برای خوشبو کردن خودتان یا زیباتر کردن پوست تان استفاده می کنید به طبیعت آسیب می رسانند؟ بسیاری از مواد آرایشی - بهداشتی که مورد استفاده ما قرار می گیرند رابطه خوبی با طبیعت ندارند! این مواد بعضا از عناصر شیمیایی مخربی درست شده اند که نه تنها در طولانی مدت به پوست و بدن ما آسیب می رسانند که عوارض تولید و مصرف شان نیز گریبان ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسیم
به عنوان میان وعده مصرف کنید. افراد مبتلا به کمبود امگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ضعیف مواجه هستند، زیرا بخش زیادی از بافت مغزی انسان ها را همین اسیدهای چرب تشکیل داده اند. درواقع، حدود 60 درصد از وزن خشک مغز را چربی ها تشکیل می دهند که حدود 30 درصدشان همین اسیدهای چرب امگا-3 هستند. مصرف ماهی های چرب و سالمی مانند سالمون، ساردین، قزل آلا و ...
چگونه می توانیم پوست خود را زیبا نگه داریم؟
به صورت موضعی روی پوست موش ها مالیده شود کافئین می تواند باعث ترمیم آسیب حاصل از نور خورشید شود و از بروز برخی سرطان های پوست جلوگیری کند. محققان تحقیقات خود را روی پوست انسان ادامه می دهند. خودتان را جدا کنید الکل باعث گشاد شدن رگ های خونی میشود الکل همانطور که برای بدن ضرر دارد برای پوست نیز مشکلاتی به وجود می آورد. الکل ادرار آور است و باعث می شود بدن آب از دست ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود، اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ عملکرد بدن و سطح انرژی لازم است. ...
ملون ،میوه ای مفید برای مبتلایان به دیابت
و همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر ملون مصرف کنند . ملون ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این ترکیبات رادیکال های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می کنند. ترکیبات ملون قدرت ایمنی در بدن انسان را نیز بالا می برد وبه حفاظت بدن در مقابل تمام بیماریها و عفونتها کمک می کند . خاصیت ...
کاهش سن آرایش در دختران جوان با ساختارهای فرهنگی جامعه مغایرت دارد
می افزاید: در این شرایط باید در کنار راهکارهای فرهنگی به جوانان بیاموزیم که از چه وسایلی برای آرایش کردن خود استفاده کنند بی شک بی توجهی به این مساله زیبایی و سلامت مصرف کنندگان را به خطر خواهد انداخت. زنگانه در خصوص مواد آرایشی استاندارد گفت: از نظر پزشکی استفاده از لوازم آرایشی برای زیبا شدن اشکالی ندارد به شرط آنکه مواد مصرفی مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو باشد. اگر از ...
مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد
را از دست دادند. آنا آرتور ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ارتباط بین مصرف کربوهیدرات و تاثیر آن بر بیمار بر اساس نوع و مرحله سرطان فرق می کند. به گفته وی، مصرف مقادیر متوسط چربی و مواد خوراکی نشاسته ای نظیر غلات کامل، سیب زمینی و حبوبات بعد از درمان می تواند نقش محافظتی داشته باشد و خطر عود مجدد بیماری و مرگ بیمار را کاهش می دهد. نرخ بالا مرگ و میر در ...
مصرف "نخود" کاهش دهنده قند خون و مانع کم خونی است
مغز لازم و ضروری است, این ترکیب باعث ارتباط بیشتر سلول ها شده و عملکرد ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد, نخود سرشار از منیزیم است که به تقویت عضلات و همچنین انقباض و آرامش آن ها کمک می کند. وجود منیزیم برای تقویت دندان ها, اسکلت بدن همچنین کنترل فشارخون لازم است؛ این عنصر مورد نیاز بدن حافظ رگ ها است و از تشکیل لخته های خونی پیشگیری می کند, علاوه بر این ها منیزیم باعث افزایش گلبول های سفید ...
دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
رگ های خونی اصلی و مسئول غذارسانی به مغز است. درصورتی که پلاک در رگ های موجود در قلب ایجاد شود، خطر حمله قلبی افزایش می یابد. PAD شایع ترین بیماری در افراد بالای 50 سال است، بااین حال می تواند در افراد جوان تر هم رخ دهد. خطر ابتلا به این بیماری، در افراد سیگاری به میزان بیشتری افزایش می یابد. 2. لخته ی خون ایجاد لخته ی خون، جریان خون را به طور کامل یا جزئی مسدود می کند ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
برای چربی سوزی دارد، به 2 دلیل: پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می کند. میزان هورمون هایی که چربی سوزی را تسریع می کنند (مانند کورتیزول) صبح ها بالاتر است. نتایج تحقیقات نشان داده است کسانی که صبح ها ورزش می کنند، تمایل بیشتری به پیگیری تمرینات شان دارند و بهتر می توانند به برنامه ی ورزشی خود ...
عوارض نشستن بیش از حد و راهکار مقابله با آن؟!
دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی: مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
تغذیه درمانی استفاده می شود. عبارتند از: 1- مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. 2- زغال اخته دارای تانن و اسیدهای آلی، آنتوسیانین ها (گروهی از فلاونوئیدها) به ویژه از خانواده فلاون و ایزوفلاون، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ملاتونین (که به صورت ...
رهایی از عرق زیر بغل
دئودورانت بسیاری از افراد قبل از خروج از منزل، برای کنترل عرق و بوی بد آن، ضد عرق و یا دئودورانت استفاده می کنند. دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد عرق از موادی تشکیل شده است که جلوی تعریق را می گیرد. امروزه ضد عرق و دئودورانت های گوناگون با فورمالاسیون های متناسب برای بانوان، آقایان و حتی نوجوانان در بازار موجود است؛ بنابراین، متناسب با شرایط، می توانید کالای مورد نیاز ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند. ابتلا به دیابت محدوده سنی ندارد و این بیماری می تواند در هر سنی و در هرفردی بروز کند. دیابت ارتباط ...
صبحانه های مفید برای کاهش وزن
تغذیه هم منتشر شده، خوردن میزان قابل توجهی پروتئین در وعده ی صبحانه حس سیری بیشتری به شما می دهد، ریزه خوری های شبانه را متوقف می کند و روی هم رفته ولع خوردن بسیار کاهش می یابد. کرندال معتقد است، در صبحانه هر چه پروتئین کمتری مصرف کنید، سوخت و ساز بدن تان پایین تر می آید و حجم عضلات تان کمتر می شود. بسیاری از افراد در نهار و شام به اندازه ی کافی پروتئین دریافت می کنند، در حالی که بهتر است ...
