خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنید
به گزارش پیک نکا ، زنجبیل این ریشه محبوب به عنوان یک گیاه دارویی مشهور در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد.زنجبیل دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد قارچی، آنتی بیوتیک، ضد سرطانی، ضد تهوع، ضد اسپاسم، و ضد سرفه است. زنجبیل سیستم ایمنی بدن را به واسطه کاهش رادیکال های آزاد تقویت می کند. همچنین، این گیاه گردش خون در بدن را بهبود می بخشد، با سرماخوردگی مبارزه ...
گیلاس و کاهش خطر ابتلا به به سکته مغزی
...> گیلاس به سلامت قلب و عروق و تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کمک می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی وسرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به علت وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن همراه است. گیلاس همچنین منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود حافظه و عملکرد حرکتی است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه جلوی عمل رادیکال های آزاد در ...
خواص فوق العاده انواع توت و تمشک
بیماری های قلبی است زیرا به دیواره های درونی عروق آسیب می زند. مطالعات نشان داده رنگدانه های طبیعی موجود در بری ها، مانند آنتوسیانین ها، خاصیت ضد التهابی دارند. سلول هایی که دیواره ی درونی عروق را می پوشانند، سلول های اندوتلیال نامیده می شوند و برای عملکرد سالم رگها مهم اند زیرا فشار خون را کنترل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. مطالعه ای که روی افراد مبتلا به سندرم متابولیک ...
بیان مشکلات با ادبیات قانونی حق کارگر است
به گزارش ایرنا، سید علی آقازاده روز پنجشنبه به مناسبت هفته کارگر در نشست با جامعه کارگری استان مرکزی در اراک، افزود: مشکلات اقتصادی سال های اخیر در کشور بیشترین فشار را بر قشر کارگر وارد کرده اما مسئولان نیز همه تلاش خود را برای حل مشکلات این قشر به کار گرفته اند. وی بیان کرد: برنامه حمایت از کالای ایرانی که امسال به عنوان شعار محوری تعیین شده برای حمایت و حل مشکلات جامعه کارگری و باید در ...
اگر بیش از 1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما بخوانید!
ماهی مصرف کنید تا چشم سالم داشته باشید اما در کنار این نکته با برخی از مواد غذایی مفید برای چشم آشنا شوید. هویج با داشتن ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین سلامت کلی چشم را بهبود می بخشد. اسفناج و کلم بروکلی نه تنها غنی از ویتامین های C،B،A و E و مواد معدنی و روی هستند بلکه غنی از لوتئین و زیزانتین نیز هستند. مصرف روزانه اسفناج، می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید ...
کشف آنتی اکسیدانی که رگ های خونی را جوان می کند!
42 درصد بهبود یافته است و عملکردِ 15 تا 20 سال جوانتری را از خود نشان می دهند. روسمان، سرپرست این پژوهش خاطر نشان کرد: اگر این میزان بهبود ثابت باقی بماند، شاهد کاهش 13 درصدی بیماری های قلبی خواهیم بود. علاوه بر این محققان متوجه شدند که بهبود انبساط شریان ها به دلیل کاهش فشار اکسیداکتیو رخ داده است. شرکت کنندگانی که تحت درمان با دارونما بودند، شریان های سفت تری داشتند اما گروهی که مکمل ...
بهترین فعالیت جهت بهبود استقامت قلبی تنفسی
استقامت سیستم قلبی تنفسی ، انعطاف پذیری عضلات، استقامت و قدرت عضلات، ترکیب بدن و عناصر آمادگی جسمانی وابسته به اجرا و حرکت ورزشی شامل چابکی، تعادل، هماهنگی، قدرت انفجاری عضلات، زمان عکس العمل و در نهایت سرعت می شود. به عبارتی اگر سیستم قلبی عروقی فردی ضعیف باشد فرد دچار بیماری های قلبی مانند افزایش فشار خون، آریتمی قلبی، بسته شدن عروق کرونری قلب و سکته می شود و اگر انعطاف پذیری و قدرت و ...
روشهایی که فشارخون بالا را پایین می آورد
، پرچرب و شیرین، کم تحرکی و اضافه وزن رخ می دهد. این بیماری فرد را درمعرض خطر مشکلات سلامت، چون سرطان، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلب، کلیه و آسیب بینایی قرار می دهد. دانشمندان مصرف مواد غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات، مواد لبنی و پروتئینی کم چرب درکنارجای دادن غلات و حبوبات، نان کامل، چای سبز و نوشیدن به اندازه کافی آب و مایعات کم شیرین را به افراد برای جلوگیری از بالا ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می شوند. • فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست • استرس به تنهایی موجب آکنه نمی شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند. آمادگی برای ویزیت پزشک اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ نمی دهد، به پزشک ...
ترومبوز، بارداری و زایمان
لخته شده بود. همین مسئله باعث آمبولی ریوی در این ورزشکار حرفه ای شد. اما خوشبختانه بعد از 6 هفته درمان، این مادر ورزشکار توانست مجددا در مجامع حضور پیدا کند. به طور معمول خون در بدن یک انسان سالم لخته نمی شود و در جریان است، اما برخی عوامل می تواند احتمال بروز این مشکل را افزایش دهد، از جمله این عوامل می توان به افزایش سن و رسوب چربی در عروق خونی، چاقی و اضافه وزن، بارداری، مصرف سیگار و ...
هرگز این میوه ها را قبل از خوابیدن نخورید!
: یکسری از میوه ها نیز قند خون را به تدریج افزایش می دهند، یعنی قند خونافراد با مصرف این میوه ها خیلی سریع بالا نمی رود؛ مثل پرتقال، آلو، گیلاس، تمشک، توتفرنگی، آلبالو، سیب، انجیر، خیار، که خوردن این میوه ها را برای کسانی که دیابت یا اضافه وزن دارند توصیه می کنیم. وی خوردن برخی میوه ها را هم برای افراد مبتلا به چاقی و دیابت مضر دانست و افزود:برخی میوه ها به سرعت قند خون را بالا می برند که ...
جام قهرمانی روی دست، پول زیاد درون جیب!
اتفاقاتی که درون مستطیل سبز و بین بیست ودو بازیکن و یک توپ و هزاران تفکر و میلیون ها احساس می افتد، این وسط همیشه باید نقش عمده ای را برای چالش های بیرون زمین در نظر گرفت. جایی که پشت چهره اعضای هر تیمی که پا به زمین بازی می گذارد، عده زیادی از کادر مدیریتی باشگاه حضور دارند و با بررسی شاید کم اهمیت ترین نکات از نگاه عام، بهترین تصمیمات را می گیرند. بدون شک این روزها بحث های مربوط به نظام مالی از مهم ...
وعده حذف مالیات بر ارزش افزوده برای تولیدکنندگان محقق می شود؟
: رکود فراگیر بازار و صنعت موجب شد تا واحدهای زیادی به تعطیلی کشیده شده و یا با ظرفیتی پایین تر از ظرفیت واقعی خود به فعالیت ادامه دهند. وی افزود: یکی از اصلی ترین عوارض تعطیلی صنایع را می توان، بیکار شدن تعداد بیشتری از کارگران دانست. همانطور که واحدی مثل کارگاه تولیدی ما مجبور شد بیش از 50 درصد از کارکنان خود را اخراج کند. شیرازی تصریح کرد: درد مشترک همه تولیدکننده ها، فشارهای ...
آنتی اکسیدان ها عروق خونی را 20 سال جوان می کنند
پیدا کرد و چگونه رگ ها در پاسخ به افزایش جریان خون گسترش می یابند. محققان به منظور اجازه دادن به بدن برای دفع رسوبات، یک وقفه دو هفته ای ایجاد کردند و سپس جای گروه ها را عوض کردند. محققان دریافتند که این مکمل به طور متوسط 42 درصد ارتجاع عروق را افزایش می دهد. اگر تأثیر طولانی مدت این مکمل اثبات شود، می تواند موجب سلامت قلب و عروق و کاهش 13 درصدی بیماری های قلبی شود. ...
جلوگیری از کوری دیابت با لنز تماسی درخشان
واقع نتیجه یک عارضه شناخته شده به عنوان "رتینوپاتی دیابتی" است. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که دیابت به عروق خونی کوچک در چشم آسیب می رساند و جریان خون در سلول های عصبی شبکیه چشم را کاهش داده و موجب عدم رسیدن اکسیژن و در نهایت مرگ آنها می شود. رتینوپاتی دیابتی(Diabetic retinopathy) عارضه ای ناشی از دیابت است که به دلیل تغییرات ایجاد شده در رگ های خونی رخ می دهد. وقتی عروق خونی در شبکیه ...
گوجه گیلاسی بهتر است یا گوجه فرنگی؟
طبیعی را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خود در بدن به چرخش طبیعی خون در بدن انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپیرین را شبیه سازی کند. این ماده که بدون رنگ و بدون طعم است می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. پوست شاداب با گوجه فرنگی برای نشاط و طراوت پوست ، گوجه فرنگی له شده را به مدت ...
سرکه سیب اسهال را درمان می کند؟ + درمان اسهال
سرکه سیب و درمان اسهال سرکه سیب به عنوان درمانی برای شرایط و بیماری های مختلف محبوب شده است . این محصول را می توان در پخت و پز به کار گرفت، به شکل یک قرص مصرف کرد، یا با آب ترکیب کرد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، از آنجایی که سرکه سیب بسیار اسیدی است، مصرف آن ممکن است موجب ناراحتی معده یا مشکلات گوارشی شود. با این وجود، احتمال وقوع چنین شرایطی کم است، مگر این که مقدار قابل ...
7 بیماری بدون علامت را بشناسید
-سرطان پانکراس همان سرطان لوزالمعده است، یکی از مرگبارترین انواع سرطان، است که هیچ نشانه ای ندارد و فقط در مراحل پیشرفته مشخص می شود. در مرحله پیشرفته، علائمی مانند زردی، درد بالای شکم و کاهش وزن بدون علت دارد 6- حمله قلبی سکته قلبی (MI) هنگامی رخ میدهد که جریان خون به بخشی از قلب قطع شده است. سکته قلبی دراول هیچ علامتی ندارد ولی در برخی از افراد درد قفسه سینه , تنگی ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بیماری های قلبی نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد.در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه ...
دلایل خلط خونی چیست
.... عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. مصرف مواد مخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند. دارو های ضد انعقاد خون. این دارو ها از لخته شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران و آپیکسابان اشاره کرد. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD). بیماری مزمن انسدادی ...
اگر این علائم را دارید مبتلا به دیابت هستید
، مراقب وصله های تیره و مخملی روی پوست خود باشید که به نام Acanthosis Nigricans شناخته می شوند. آنها می توانند نشان دهنده میزان بیش از حد انسولین در خون باشند. نقرس نقرس - یک نوع آرتریت که به واسطه افزایش اسید اوریک در بدن شکل گرفته و موجب ساخت کریستال هایی در مفاصل، تاندون ها و استخوان های می شود - یک بیماری قدیمی مربوط به پادشاهان نیست. ابتلا به نقرس در سراسر جهان رو به ...
دیابت و عوارض پوستی در بیمار دیابتی
، بین انگشتان دست و انگشتان پا، در گوشه های دهان، زیر پوست (در مردان نادر) و در زیر بغل و کشاله ران و ناحیه واژینال. اگر فکر می کنید که عفونت قارچی دارید،حتما با پزشک خود تماس بگیرید. خارش خارش موضعی اغلب ناشی از دیابت است. این می تواند ناشی از عفونت قارچی، پوست خشک یا گردش خون ضعیف باشد. وقتی گردش خون ضعیف باعث خارش می شود که امکان دارد در نواحی قسمت های کم چربی قسمت ...
درمان خانگی برای اسهال
. فقط دو کاسه ماست در روز می تواند باعث بهبود اسهال شود. برای بهبود سریع تر به ماست موز بیفزایید. 7- موز در مواجهه با اسهال، مصرف موز رسیده به خاطر محتوای پکتین بالا، توصیه می شود. پکتین یک فیبر محلول در آب است که به کاهش اسهال کمک می کند. موز همچنین دارای پتاسیم است که الکترولیتی است که تعدادی از توابع حیاتی بدن را پشتیبانی می کند. چندین بار در روز موز رسیده بخورید تا اسهال ...
وقتی عضلات تان می گیرد
محدودیت حرکت ایجاد می شود. در این حالت باید فرد بررسی شود. کسی که مبتلا به ام اس است، برای سفتی عضلات پشت پا و کمر چه اقدامی باید انجام دهد؟ ام اس طیف فراوانی دارد. هر کاری که ما انجام می دهیم، بیماری را کنترل می کنیم نه درمان. این افراد نباید از آب داغ استفاده و ازآب ولرم باید استفاده کنند. در جکوزی و استخر داغ نروند. آب سرد هم اسپاسم را بیشتر می کند. این افراد باید عضلات را ...
تشخیص بیماری ها از روی تغییرات ظاهری
پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می گیرند و در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده اند. همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می کنند نباید از سلامت پاها غافل شد. بررسی های انجمن درمانی بیماری های پا در کالیفرنیا حاکیست، زمانی که یک بیمار در بیمارستان یا مرکز درمانی بستری شده و تحت درمان قرار می گیرد و پرستاران اقدام به کنترل دمای بدن، فشارخون و وزن او می ...
نخستین قربانیان کمبود ویتامین D در ایران
استان ها مبتلا به درجاتی از کمبود این ویتامین هستند. وی بیان کرده است: این طرح پژوهشی همچنین شیوع کوتاه قدی و مشکلات وزن (اعم از لاغری و پروزنی) را در کودکانی که شغل پدران آنها کارگری و کشاورزی است، به دلیل تاثیر کوتاه و درازمدت وضعیت اقتصادی نسبتا نامطلوب بر کمیت و کیفیت رژیم غذایی این خانوارها، مطرح می کند. حسینی با اشاره به اینکه شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان تمام استان های کشور به ویژه آذربایجان غربی، خراسان جنوبی و خوزستان نگران کننده است، گفته است: این در حالی است که با تامین مناسب ویتامین D در تابستان، شیوع اضافه وزن نیز تا حدی بهبود می یابد. ...
راه های آسان برای لاغر شدن
.... بدن انسان علاوه بر نیاز به کالری، به انواع ویتامین و املاح، مانند آهن و کلسیم هم نیاز دارد و چون سلول های مو، خون و پوست بیشترین تکثیر را دارند بیشترین آسیب را متحمل می شوند. در صورتی که رژیم لاغری شما منجر به ریزش مو شده است، بدانید که آهن و اسید فولیک کافی به شما نرسیده است و احتمالا کم خونی هم پیدا کرده اید. سلول های ذخیره کننده چربی تا زمانی که زنده اند می توانند ذخایر چربی خود را از ...
نشانه های فلج اطفال چیست؟
نخاع و یا مغز وجود دارد، موجب افزایش مشکلات تنفسی می گردد. اما در بیشتر مواقع، ناتوانی شایع تر از مرگ می باشد . عوارض ناشی از فلج اطفال پنومونی آسپیراسیون: تنفس مواد خارجی از قبیل: غذا، مایعات و یا بزاق باعث ایجاد التهاب در ریه و راه های هوایی می شود . نارسایی سمت راست قلب: در درازمدت باعث افزایش فشار خون در شریان های ریوی و بطن راست قلب می شود . عدم ...
علل و درمان استرچ مارک یا ترک های پوستی
...> √ از دست دادن وزن √ چاقی √ بارداری √ بلوغ √ افزایش وزن √ رشد ناگهانی √ ابتلا به تومورهای نوع خوش خیم یا بد خیم جلوگیری از ترک پوست شکم معمولا روش های درمانی جهت جلوگیری از پیشروی ترک ها به کارگرفته می شوند راه های پیشگیری از ترکهای پوستی √ ماساژ پوست باعث گردش خون منظم می شود. √ همیشه ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
پایین آوردن کلسترول خون نیز مؤثرند و این خاصیت به علت وجود پکتین یا ماده الیافی پوست و ورقه های نازک مابین پره های پرتقال می باشد. در مواردی که هدف، کاهش کلسترول و تأمین سلامت قلب و عروق می باشد، برای استفاده از حداکثر نیروی درمانی پرتقال، توصیه می شود که پرتقال را با لایه سفید رنگ زیر پوست و لایه های نازک داخل پرتقال که حاوی پکتین هستند، مصرف کنید. به این منظور پرتقال را مانند سیب پوست بکنید، به ...
