سایر منابع:
سایر خبرها
درمان درد گردن در زنان، چند راهکار
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت های همیشگی است. تحقیقات نشان می دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت کننده گردن بسیار مهم تر از حرکات کششی است. درمورد قدرت سرشانه ها هم همینطور است. تقویت عضلات سرشانه نه تنها از خشکی و درد شانه ها جلوگیری می کند، بلکه از مفاصل آرنج تان هم مراقبت می کند. دلیل آن ...
برخی در داخل کشور کار دشمن را در تخریب دستگاه قضایی انجام می دهند/ چه مقدار انسان باید چشمش را بر واقعیت ...
گوسفند کرده بود، جرمش فقط این بود؛ بلکه با استفساری که بنده انجام داده ام، شروری در منطقه بوده که مردم از دستش ناامن بودند و سرقت های متعدد انجام داده بود؛ از طرف دیگر نیز دستگاه قضایی آیا واقعاً سراغ اصحاب ثروت و قدرت نرفته است؟ وی با بیان این که چه مقدار انسان باید چشمش را بر واقعیت ها ببندد که این همه تلاش قضات و کارکنان دستگاه قضایی را که در مورد این هدف انجام داده اند نبیند، تصریح ...
چرا ایلان ماسک در مورد جلسات کاری سختگیر است
جلسات کاری بخش اصلی هر کسب وکاری را تشکیل می دهند و نمی توان از برگزاری آن ها اجتناب کرد. اغلب تصمیم های مهم در این جلسات گرفته می شوند و هر کارمندی که ایده یا راه حل جدیدی داشته باشد می تواند آن را در طول جلسه بیان کند. اما همان طور که می دانید همیشه در بخشی از جلسات به مسائل حاشیه ای پرداخته می شود و مدیرانی که سرشان واقعا شلوغ باشد ترجیح می دهند به جای حضور در این جلسات استفاده بهتری از زمان ...
ازدواج با مردی با این خصوصیات، ممنوع!
، نابالغ بودن خودش را به شما نشان می دهد. ضمنا این احتمال هم وجود دارد که دروغ می گوید. بهانه آوردن، کار بچه هاست و شما می خواهید با یک مرد ازدواج کنید نه با یک بچه! مردی که کوته فکر و متعصب است مردهایی که کوته نظر هستند واقعا شما فرسوده می کنند. آروز می کنید کاش به جای اینکه تمام آخر هفته را پای تماشای فوتبال بنشینند، قبول می کردند که کار جالب تری انجام دهند، دست از تشر زدن ...
شهیدی که قبل از شهادتش به صورت نور در خواب مادر ظاهر می شود
. به شهادتش افتخار می کنیم ما و خانواده ام به شهادت محمد افتخار می کنیم چون لیاقت وی شهادت بود، چرا که انسانی بود با حجم کار ان زمان،تا نماز صبح پتویی را به پشت بام می برد و مشغول مناجات و خواندن قران بود و خواب کل شبانه روزش دو سه ساعت بود اما وی همیشه می گفت ؛برای خوابیدن وقت زیادست و وضعیت حقوق اش طوری بود که می گفت. من پول پشت میزی را نمی خوام و ان را بین فقرا تقسیم می کرد و ...
بهترین روش مقابله با افسردگی در مسافرت های خارجی
داشته باشید مطالعات نشان داده که ورزش باعث کاهش علائم بروز افسردگی و اضطراب می شود، به همین دلیل ضروریست عادات ورزشی خود را در طول سفر حفظ کنید. متأسفانه فرصت ورزش در سالن های ورزشی همیشه و همه جا فراهم نیست اما انتخاب های دیگری نیز وجود دارد. اگر دویدن در خیابان های محله یکی از ورزش های مورد علاقه ی شماست، سعی کنید در سفر نیز هر روز صبح قبل از شروع به گشت و گذارهای روزمره این کار را ...
بهبود وضعیت زیرساخت عملیات هوانوردی اولیت اصلی مهرآباد است/ تاکید بر توسعه سطوح پروازی، نوسازی تجهیزات و ...
. اندازه زیادی از تأخیرات را در بهمن و اسفند و حتی فروردین ماه کم کردیم. بحث چرخ دستی هم حل شد. بحث بعدی درباره ترافیک بود. یک سری آدم جلوی ترمینال به عنوان مسافرکش می آمدند و این حضور، شکل زیبایی نداشت که الان اوضاع بهتر شده است. پلیس موظف شد که با افراد متخلف برخورد کند و دنبال این هستیم که جایی برای رانندگان سیستم های حمل و نقل اینترنتی در نظر بگیریم. سومین بحث، موضوع سرویس بهداشتی های بود که ...
کودکان کتک می خورند و لایحه خاک!
سرحال شده اند. شما چگونه از این وضعیت اطلاع پیدا کردید؟ خانه من دو طبقه است که پشت منزل یک طبقه برادرم قرار گرفته است. همسر من هیچ وقت عادت نداشت به پشت بام برود. آن روز برای پهن کردن فرشی که شسته بود، به آن جا رفت و بچه ها را دید. وقتی به من گفت، به طور سریع خودم را به خانه برادرم رساندم. هر چقدر در زدم، آن را باز نکردند و خانه نبودند. ساعت حدود چهار و نیم بعد ...
امیرسلیمانی: برخی از هنرمندان به نان شب محتاجند
چگونه با این شرایط کنار آمدید؟ من با همه مسائل بسیار بد، خوب کنار می آیم. حدود 3 سال پیش فرزندانم از من درخواست کردند که به ایران بازگردم و همان زمان من مجددا احساس کردم، مریض شده ام و به محض اینکه به ایران بازگشتم دکتر رفتم و سونوگرافی انجام دادم و دکتر مستقیما به من اعلام کرد که دچار سرطان مثانه بدخیم شده ام و من پس از شنیدن این موضوع بسیار خندیدم که باعث تعجب دکتر شد. زمانی که علت خنده ...
آلفا رومئو 4C با تیونینگ پوگیا ریسینگ معرفی شد + تصاویر
به گزارش نامه نیوز ، آلفا رومئو در ابتدای سال جاری اعلام کرد که کوپه 4C نیازی به نسخه ی کوادریفوگلیو (Quadrifoglio) ندارد، زیرا در حال حاضر بهترین خودرو در کلاس خود محسوب می شود. اما شرکت تیونینگ پوگیا ریسینگ (Pogea Racing) در حال حاضر نشان می دهد که روش های بسیاری برای ارتقای کوپه مجهز به پیشرانه میانی وجود دارد. انجام تیونینگ خودرو روی آلفا رومئو 4C می تواند کوپه ایتالیایی را برای رقابت بهتر با ...
حکم را که پاره کرد، گرفتنش / خیلی سرو صدا می کرد
فروردین پخش شد؛ همان وقت که مرتضوی دوباره به صفحه یک روزنامه ها بازگشته بود و تیترهای مختلفی با نام او ساخته می شد؛ تیترهایی که با همه خلاقیت و ظرافت، معنی یکسانی داشتند: مجرم جنایت کهریزک، با وجود محکومیت قطعی، هنوز دستگیر نشده است . یک رسانه محلی گیلان، ادعا کرد او در منطقه ییلاقی رحیم آباد رودسر دیده شده است. شایعه چنان فراگیر شد که نماینده منطقه در مجلس، ناگزیر مصاحبه رسمی انجام داد و پذیرایی و ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
و عرقیات گیاهی به قدری قوی هستند که بتوانند کل نیاز های کشور را پوشش دهند؟ اگر بگویم امروز می توانیم تمام آویشن مورد نیاز کشور را تأمین کنیم بدون استناد به آمار فعلی حرف زده ایم، اما ظرفیت موجود نشان می دهد امکان کشت گیاهان دارویی وجود دارد. اداره جهاد کشاورزی و نهاد ریاست جمهوری و سازمان غذا و دارو مدام درباره موضوع سطح زیر کشت گیاهان دارویی در حدی که تولید کننده ها بتوانند گیاهان ...
مقدم: حمایتی از کارگران نمی شود/ بیشتر تخلفات عمده توسط دولتی هاست
بالادستی می آید. این بین راهکارها و ساز و کارهای قانونی ازنظر شکلی درست است اما از نظر ماهیتی احساس می کنم افراد متخصصی در هیئت های تشخیص اختلاف نیستند. یا اینکه نمایندگان سه طرف در بیشتر موارد حاضر نمی شوند و به نوعی می خواهند فقط به ظاهر و شکلی رسیدگی کنند و امضایی بگیرند اما وارد ماهیت مسئله نمی شوند. خیلی انگشت شمار پیش می آید که تحقیقاتی درمورد مسئله اختلافی و اصل موضوع انجام شود چون خیلی از ...
قاچاق کالا وضعیت اقتصادی کشور را به هم ریخته است/ طرح یا لایحه ای در زمینه احیای حقوق عامه باید تدوین شود
لاریجانی تصریح کرد: قانون اساسی خصوصاً فصل یازدهم آن و برخی اصول مانند اصل شصت ویکم نشان می دهد که قوه قضاییه مسئولیت ها، تکالیف و اختیارات بسیار موثری دارد. آیت الله آملی لاریجانی در تبیین این موضوع اصل یکصدوپنجاه و ششم قانون اساسی را مورد اشاره قرار داد و گفت: بند های مختلف اصل 156 صراحتاً تکالیف و مسئولیت ها و اختیارات گسترده ای را بر عهده قوه قضاییه قرار داده که بحث فصل خصومات و رسیدگی ...
هفت پیشنهاد به وزیر که دغدغه سنگینی کیف مدرسه دارد
دستور داده است این موضوع را بررسی کند و راهکار دهد؛ اما تا کنون که قریب به 9 ماه از وزارتش گذشته، هنوز نتایج بررسی ها اعلام نشده و واقعاً هم معلوم نیست به راهکاری رسیده اند یا خیر؟ 7 پیشنهاد به وزیر آموزش و پرورش که دغدغه سنگینی کیف مدرسه دارد هر چند که تا آغاز سال تحصیلی آینده، 5 ماه زمان باقی مانده است ولی اگر همین امروز تمهیداتی برای کاستن از وزن کیف مدرسه اندیشیده نشود، دستکم برای ...
نخبه بیکاری که انبار شرکت نفت را جارو می زند!
آنجا جارو می کشم. * با این همه تحصیلات؟! کامرانی: بله هیچ کاری عار نیست، عار آن است که بیکار بنشینم و درآمدی نداشته باشم. اما با این وجود از بی ثمری خسته هستم. من می توانم کار های بهتری انجام دهم و توانم بیشتر از یک جارو زن است به شرطی که من دیده شوم. * درآمدتان چه قدر است؟ کامرانی: درآمدی نداریم روزانه شاید 50 هزار تومان برای 8 نفر که مشغول به کار هستند ...
حکم را که پاره کرد،گرفتنش/ خانمی هی میگفت نبریدش
، درست 24 ساعت پیش آنجا دستگیر شده. - آره. توی همین کوچه بغلی بوده. نمی دانم کدام خانه، ولی نزدیک امامزاده بوده... .جایی که محسن نشان می دهد، خیابان درازی است که در یکی از کوچه های فرعی آن، امامزاده عبدالمجید قرار دارد. بقعه ای کوچک که برای جمع آوری کمک های مردمی به آن، بنری تبلیغاتی با تصویر حجمی مکعبی از ضریح مرمری و دو دست سبز به یک تیر برق آویخته اند که روی آن نوشته شده المان سلام به ...
ترک عادات بد
بدهم؟ فهرستی از دلایلی که باید این عادت را متوقف سازید تهیه کنید و آن را در جایی قرار دهید که به راحتی در معرض دید باشد. از آن جهت به اهمیت دانستن این که چرا می خواهید عادت خود را بشکنید تأکید می ورزیم زیرا این مهم ترین قدمی است که می توانید بردارید. بدون آن شکست می خورید. حتی تنها به کمک همین روشن بودن موضوع می توانید بر عادت بد خود غلبه کنید. گری به درمانگاه روان پزشکی مراجعه کرد. مشکل ...
وقتی پزشک، بیمارش را یک کیف پول می بیند!
انتظار داشته باشد دکتر دست کم 10 تا 20 دقیقه به طور دقیق او را معاینه کند. حتی اگر ما متوسط زمان ممکن را در نظر بگیریم و 10 دقیقه را معیار معاینه قرار دهیم باز برای معاینه 30 نفر به 300 دقیقه یا پنج ساعت زمان نیاز خواهد بود حال چطور یک دکتر متخصص برای یک موضوع حیاتی 5 دقیقه هم زمان برای بیمار خود نمی گذارد؟ البته شاید عده ای بگویند که متخصص مثلاً در شهرستان ها کم است و مراجعان بسیار، در حالی که این ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
افراد تصور می کنند نابارور هستند درحالی که واقعا این طور نیست. برخی افراد با آنکه به لحاظ قدرت باروری مشکلی ندارند، اما برای باردار شدن به فرصت بیشتری نیاز دارند تا آنجا که متخصصان بر این عقیده هستند که برخی زوج ها با گذشت زمان و کاهش استرس خود، صاحب فرزند خواهند شد. به علاوه متخصصان بر این عقیده هستند که اگر یک سال برای بارداری تلاش کرده و موفق نشده اید، می توانید نسبت به قدرت باروری ...
فرار از انگلیسی به آغوش روسی
وارد چرخه آموزش می شود که هنوز هیچ زیرساختی برای آن تعریف نشده است. بهلولی درخصوص مشکلات نظام آموزشی برای تدریس زبان در مدارس می گوید: ما در آموزش زبان در مدارس، یک مشکل عام داریم. اینکه معلم نداریم، کلاس ها شلوغ است و معلم ها به روز نیستند که همیشه وجود داشته اما در مورد درس زبان باید به یک سری نکات توجه شود تا درسی به نام زبان برای دانش آموزان خوشایند شود و آن را یاد بگیرند و به آن ...
شبکه های اجتماعی برای تخریب ارکان نظام، به خدمت منافقین درآمده است/ قوه قضاییه باید پرچمدار دفاع از ...
به ضرورت توجه به عدم معطل گذاشتن احکام و اجرای احکام قطعی صادره، موضوع تکریم ارباب رجوع را مورد تاکید قرار داد و گفت: این کار صرفا با دستورالعمل انجام نمی شود. میلیون ها خدمت از سوی بخش های مختلف دستگاه قضایی ارائه می شود و باید توجه داشته باشیم که یک رفتار کوچک و عدم تکریم ارباب رجوع می تواند چهره دستگاه قضایی را مخدوش کند و باعث نادیده گرفته شدن این حجم از خدمات شود. البته برخی گزارش ها نیز ممکن ...
اختصاصی گیمفا: راهنمای قدم به قدم و جامع Dark Souls III – بخش نوزدهم
که مانند آن ها به زبان فارسی و به صورت یک راهنمای کامل نوشتاری وجود ندارد وگرنه قطعا بخش های زیادی از این مطالب با توجه به اطلاعات و نوشته های انگلیسی و راهنماهای این بازی نوشته و ترجمه شده اند، اما در ایران این راهنمای فارسی نوشتاری و قدم به قدم Dark Souls III برای اولین بار تاکنون توسط گیمفا انجام شده است. اختصاصی گیمفا: راهنمای قدم به قدم و جامع Dark Souls III قصد داریم تا ...
قاچاق کالا وضعیت اقتصادی کشور را به هم ریخته است/طرح یا لایحه ای در زمینه احیای حقوق عامه باید تدوین شود
دستگاه قضایی است. آیت الله آملی لاریجانی تصریح کرد: قانون اساسی خصوصاً فصل یازدهم آن و برخی اصول مانند اصل شصت ویکم نشان می دهد که قوه قضاییه مسئولیت ها، تکالیف و اختیارات بسیار موثری دارد. آیت الله آملی لاریجانی در تبیین این موضوع اصل یکصدوپنجاه و ششم قانون اساسی را مورد اشاره قرار داد و گفت: بند های مختلف اصل 156 صراحتاً تکالیف و مسئولیت ها و اختیارات گسترده ای را بر عهده ...
کاخ گلستان | جاذبه های گردشگری تهران
برخوردار می باشد که تحت نظارت شهرداری به این شکل و شمایل در آمده اند! همچنین بهتر است در خصوص ساعات کلی بازدید از این مکان نیز خاطر نشان کنیم که بنای اصلی کاخ گلستان و موزه آن در تمام روزهای هفته باز می باشد و اصلا تعطیلی ندارد و به دنبال آن نیز موزه مردم شناسی و عکسخانه نیز در تمام ایام هفته مشغول به فعالیت می باشند؛ این قسمت از محوطه باغ گلستان و علاقه مندان می توانند از ساعت هشت و نیم صبح لغایت پنج ...
رابطه به جای تخصص، رفاقت به جای توانمندی/ کوچ مدیران استانداری و میراث فرهنگی به ورزش
اداره می شود یا اینکه به محلی برای رفت و آمد تعدادی از مدیران استانداری و میراث فرهنگی تبدیل شده است؟! البته چه خوب است وزیر ورزش این موضوع را هم روشن کند که چرا باید تعداد زیادی از مدیران غیرورزشی راهی شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی شوند، مگر در این شرکت چه خبر بوده که به یکباره پذیرای این همه مهمان ناخوانده است؟! در پایان باید عنوان داشت مشابه اتفاقاتی که در شرکت توسعه و ...
بازخوانی یک اقدام انقلابی 2| نظر 6 تن از شاگردان امام درباره آیت الله شریعتمداری: متأثر از اطرافیان
پشت این است قبول نکردم و بعد از من رفتند سراغ آقای شریعتمداری که فوراً قبول کرده بود". ( متن کامل مصاحبه ) روحیه مقاومت امام در آیت الله شریعتمداری نبود آیت الله سید جمال الدین دین پرور (شاگرد آیت الله شریعتمدار و عضو جامعه روحانیت مبارز) : در مورد آقای شریعتمداری باید عرض کنم ایشان همه را خوب می پنداشتند؛ اطراف ایشان افراد ناجوری بودند و آن روحیه مقاومتی که در امام(ره) بود ...
آزمایش های قبل از حاملگی، چیست؟
برای اینکه بارداری خوبی داشته باشید، از چند ماه قبل برای آن برنامه ریزی کنید. حتی اگر شما قبلاً هیچ مشکلی نداشته اید، بهتر است چکاپ کامل انجام دهید. قبل از بارداری به این نکات توجه کنید: مراجعه به مشاور قبل بارداری هنگام انجام بررسی های پزشکی، درباره شیوه زندگی، خوراک و تغذیه، عادات معمول ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا موادی که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را ...
بخش بزرگی از مردم سخنگو ندارند
افکار عمومی ما وجود دارد. باید این فضا شکسته شود. افراد باید جرات کنند نقد را بیان کنند. این گونه نباشد که هر مطلبی، از هر طرف، از هرکسی بدون نقد و بررسی مورد پذیرش عموم قرار گیرد و این برای افکار عمومی ما آفت بزرگی است. کمپینی برای معنی بخشی به اعتراضات دی ماه طراحی شده بود قبل از اینکه من به بحث آقای فاضلی ورود محتوایی کنم، این نکته را هم بگویم که آنچه گفتم بر فهم صحبتی که ...
واکنش کروبی به سخنان نوبخت درباره حصر
خلف وعده مسئولان گلایه کرد. این خلف وعده اما اصلاح طلبان را ناامید نکرد و برای همین بود که الیاس حضرتی در آخرین روز تعطیلات نوروزی دست به قلم شده و خطاب به رییس جمهور خواست که از همه اختیارات خود استفاده کند زیرا ادامه این روند به صلاح نظام نیست. همصدایی برای رفع حصر پیگیری ها ادامه یافت و حتی خبرهای غیر رسمی از طرح این موضوع در جلسه اخیر حسن روحانی، سیدمحمد خاتمی، ناطق نوری و ...