سایر منابع:
سایر خبرها
روزنامه استقلال - 11 اردیبهشت
مزار شهدای خلیج فارس در بهشت زهرا(س) گلباران شد
پاس رشادت های مردمانی از جنس غیرت و استقلال، به نام خلیج فارس بر پیشانی دنیا ثبت کرد. قدرت های زخم خورده از جمهوری اسلامی ایران در سال های اخیر با هرتوانی تلاش کردند نام خلیج فارس را تحریف کنند اما تمام توان آنان که در حمایت از کشورهای عرب حاشیه خلیج فارس و در صدر آنها عربستان سعودی خلاصه می شد باز هم در مقابل ایمان و اقتدار ایران زمین گیر شد. سران این کشورها می خواستند از این تغییر نام ...
خانوارهای تک نفره ایرانی طی یک دهه دو برابر شده
جهانی است که می تواند تمام ارکان جامعه را تحت تاثیر قرار دهد . به تنهازیستان برچسب روانشناختی نزنیم دکتر لاله سامع، روانشناس افزایش تنهازیستی را ناشی از تغییر سبک زندگی در جوامع ذکر می کند و می گوید: خانواده های بزرگ تبدیل به خانواده های کوچک شدند و از طرفی استقلال مالی زنان افزایش یافته است، به این ترتیب طبیعی است که تعداد افراد تنها و زندگی های مجردی افزایش یابد . وی ...
واکنش رسانه های غربی به سفر مرکل به آمریکا
نداشت . روزنامه "فرانکفورتر آلگماینه سایتونگ" هم در مطلبی با اشاره به اینکه دوران قدیم و همراه با آن برخی مسائل بدیهی و عادت ها تمام شده است، این اوضاع را واقعیت جدید نامید . روزنامه هندلزبلات آلمان هم در مطلبی به بررسی نتایج مذاکرات مرکل با ترامپ پرداخته و نوشت: مرکل با دست های خالی از واشنگتن بازگشت. نتیجه تلخ این سفر برای او این بود که "دونالد ترامپ" هر آنچه را بخواهد انجام ...
تلاش مثلث خشونت ترامپ برای انجام عملیات ایذایی و افزایش ترور بر ضد مقاومت اسلامی
به گزارش حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حسن عابدینی کارشناس سیاست خارجی در یادداشتی برای باشگاه خبرنگاران جوان به سیاست های خصمانه آمریکا در منطقه و شکست هایش از جبهه مقاومت پرداخته است. متن این یادداشت به شرح ذیل است: باسمه تعالی محور مقاومت آرام آرام در حال دستیبابی به پیروزی افسانه یی بر مثلث شرارت پیشه غربی، عربی و عبری در غرب آسیا است. به ...
برنامه نود دیشب و افشاگری مالک خونه به خونه
رشت به همراه حواشی آن روی آنتن رفت. سپس حاشیه های جشن قهرمانی تیم پرسپولیس پخش شد. یدالله جهانبازی کارشناس داوری این هفته به برنامه نود بود. کارشناسی داوری دیدارهای سپاهان اصفهان و استقلال تهران، نفت تهران و ذوب آهن اصفهان، پیکان و سایپا و همچنین پرسپولیس و سپیدرود روی آنتن رفت. آیتمی درباره یک ملی پوش تیم فوتبال ناشنوایان پخش شد که به دلیل یک حرکت اشتباه ...
طباطبایی: لیگ هفدهم خوب نبود چون رقابتی برای قهرمانی نداشت
. قطعا اگر این تیم بهتر عمل می کرد در پایان فصل شانس قهرمانی داشت. امیدوارم سال بعد شرایط بهتر شود و ما در قهرمانی رقابتی داشته باشیم. متاسفانه امسال رقابت برای دومی سومی بود نه برای قهرمانی. در کل فکر می کنم لیگ هفدهم شرایط خوبی نداشت و کیفیت بالایی را نتوانست به نمایش بگذارد. وی در پاسخ به این سوال که نظرش راجع به فینال جام حذفی و رقابت استقلال برابر خونه به خونه چیست گفت: بعید می دانم ...
خطر سقوط خونه به خونه به لیگ دسته دوم!
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، باشگاه خونه به خونه مازندران اعلام کرده حاضر به حضور در فینال جام حذفی نیست. سازمان لیگ نیز تا ساعت 10 صبح روز سه شنبه( امروز) به این باشگاه فرصت تجدید نظر در تصمیم خود را داده و در غیر اینصورت پرونده این باشگاه به کمیته انضباطی ارجاع می شود. طبق آئین نامه انضباطی کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال حتی می تواند رای به سقوط تیم خونه به خونه به لیگ دسته دوم بدهد ...
در تمرین پرسپولیس برانکو اجازه نداد مترجمش در کنارش باشد
عناوین روزنامه پیروزی روز سه شنبه 11 اردیبهشت به شرح زیر است : در تمرین پرسپولیس برانکو اجازه نداد مترجمش در کنارش باشد برانکو : نباید ناراحت باشم ؟! محمد عباس زاده : حالا دیگر قائمشهر ، شهر خسته نیست ! نکیسا : کی روش را نیاوردیم تا با 3 باخت از جام جهانی حذف شویم ...
روسیه ابرقدرت کشاورزی جهان باقی خواهد ماند
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اسپوتنیک، آماری که به تازگی از سوی اداره گمرکات و همچنین وزارت کشاورزی روسیه منتشر شده است نشان می دهد صادرات گندم این کشور در مقایسه با سال پیش تقریبا 50 درصد افزایش یافته است که به روسیه امکان می دهد همچنان مقام بزرگترین صادر کننده این محصول مهم را در جهان در اختیار داشته باشد. بر اساس گزارش جدید اداره گمرکات روسیه، صادرات ...
برانکو : مهم نیست پنجره نقل و انتقالات باز شود یا نه
عناوین روزنامه ابرار ورزشی روز سه شنبه 11 اردیبهشت به شرح زیر است : برانکو : مهم نیست پنجره نقل و انتقالات باز شود یا نه قاضی : خیلی ها در مشهد پشت ما را خالی کردند محکومیت پرسپولیس به پرداخت 39 هزار دلار به تادئو غیبت مترجم جنجالی برانکو در تمرین پرسپولیس ! ...
واکنش فردوسی پور به توهین به دو قهرمان ملی
عادل فردوسی پور در برنامه 90 دوشنبه شب از علی دایی گفت که به عنوان یک افتخار ملی به مراسم قرعه کشی جام ملتهای آسیا می رود. او در همین زمان از کریم باقری و مهدی مهدوی کیا به عنوان دو قهرمان و افتخار ملی دیگر نام برد و با طعنه به رائفی پور گفت: توهین به این دو نفر؟ مگه می شه؟ رائفی پور در روزهای اخیر با موج شدید انتقادها از سخنانش مواجه شده است. ...
استقامت عضلانی چیست و چگونه آن را بدست بیاورید؟
تمرینات بدنسازی فواید زیادی برای سلامتی؛ تناسب اندام و استقامت عضلانی دارد و به همین دلیل عجیب نیست که تقریباً همه ی مربی ها و کارشناسان سلامت این تمرینات را توصیه می کنند. ما تمرینات بدنسازی را در درجه ی اول برای تقویت عضلات و افزایش سایز و پرورش آنها انجام می دهیم. ما با افزایش سن به طور طبیعی بخشی از توده های عضلانی خود را از دست می دهیم اما تمرینات بدنسازی کمک می کنند تا از آنها محافظت کنیم. حفظ توده ی عضلاتی به ما کمک می کند در تمام دوره های سنی، عملکرد فیزیکی خوبی داشته باشیم. ضمنا داشتن ِ بافت عضلانی بیشتر و چربی کمتر برای سلامت متابولیک بهتر است چون تمرینات مقاومتی، حساسیت به انسولین را بهبود می دهند. اما تمرینات بدنسازی فایده ی دیگری نیز دارند؛ کمک به ایجاد استقامت عضلانی. اسقامت عضلانی چه تفاوتی با قدرت عضلانی دارد؟ تمرینات قدرتی که با استفاده از مقاومت های بالا انجام می شوند، توانایی عضله برای تولید نیرو در مدت زمانی کوتاه را افزایش می دهند. مثلاً وقتی برای اولین بار تمرینات بدنسازی را شروع می کنید ممکن است فقط بتوانید آنقدر نیرو وارد کنید که با هر دست یک وزنه ی 5 کیلویی را بزنید، اما تدریجاً با ادامه ی تمرینات، زدن این مقدار وزنه برای تان راحت تر شده و می توانید وزنه های سنگین تری را جابجا کنید، چون عضلات قوی تر می شوند. قدرت، توانایی عضله برای تولید بیشترین نیرو در یک انقباض واحد است. عضله نیز از نظر سایز افزایش پیدا می کند تا بتواند خودش را برای مقاومت های سنگین تر سازگار کند. اما عضله ی سالم یک ویژگی دیگری هم دارد که آن استقامت عضلانی است. استقامت عضلانی، توانایی یک عضله یا یک گروه عضلانی برای انقباض در برابر یک مقاومت بسیار زیاد در مدتی طولانی تر است. در قدرت عضلانی نیرو در حد ماکسیمم تولید می شود اما از لحاظ مدت زمانی کوتاه تر است اما استقامت عضلانی، توانایی عضله برای بارها بلند کردن وزنی سبُک تر بدون خستگی و ناتوانی است. چرا استقامت عضلانی اهمیت دارد؟ شما برای انجام امور روزانه به استقامت عضلانی نیاز دارید. بله درست است شما باید قوی باشید تا جعبه ها را از اتومبیل تان بیرون بیاورید یا مبلمان را حرکت دهید، اما برای انجام کارهایی خاص به استقامت عضلانی نیز نیاز دارید مخصوصا اگر اهل ورزش های گوناگونی هستید. مثلاً اگر تنیس بازی می کنید، برای حرکات مکرر بازو به استقامت عضلانی نیاز دارید، همچنین اگر اهل دویدن هستید باز هم استقامت عضلانی برای شما اهمیت ویژه ای دارد. اگر یک ماساژ درمانگر هستید، یک آرایشگر و یا در کارواش کار می کنید، استقامت عضلانی نقش مهمی در زندگی شما دارد. در این جور کارها، عضلات شما برای مدت زمان طولانی تری در طول روز تحرک دارند. هر چند برای انجام این امور به قدرت خاص و استثنایی نیاز ندارید اما عضلات شما باید استقامت پایدار داشته باشند؛ یعنی توانایی حفظ انقباض. تمرینات قدرتی، فیبرهای عضلانی تند انقباض یا فیبرهای عضلانی نوع یک را به کار می گیرند؛ فیبرهایی که برای تولید ماکسیمم نیرو طراحی شده اند. متاسفانه این عضلات زود هم خسته می شوند. اما فعالیت هایی که نیازمند استقامت عضلانی هستند اساساً فیبرهای عضلانی کُند انقباض یا همان فیبرهای عضلانی نوع دوم را به کار می گیرند؛ یعنی فیبرهایی که برای فعالیت های مداوم طراحی شده اند. فیبرهای کُند انقباض آنقدر ظرفیت ندارند که نیرو تولید کنند اما به سرعت فیبرهای عضلانی تند انقباض خسته نمی شوند. به همین علت برای انجام فعالیت هایی که نیاز به انقباضات مکرر عضله دارند ایده آل ترینند. پیشنهاد مطالعه: فیبر عضلانی چیست و چرا به هدف ورزش وابسته است؟ پرورش استقامت عضلانی روشی که از آن برای تمرین عضلات خود و تقویت آنها استفاده می کنید، زدن وزنه های سنگین است. در این تمرینات شما تعداد محدودی از تکرارها را می توانید انجام دهید زیرا وزنه های بسیار سنگین هستند و فیبرهای عضلانی تند انقباض زود خسته می شوند. ایجاد قدرت تماماً به نیرویی برمی گردد که در عرض مدتی کوتاه می توانید تولید کنید. میزان قدرت خود را با تست یک تکرار بیشینه می توانید اندازه بگیرید؛ تستی که سنگین ترین وزنی را که فقط یک بار می توانید بلند کنید؛ می سنجد. برخی از مربیان فیتنس از تست 5 تکرار بیشینه یا 10 تکرار بیشینه استفاده می کنند و طبق جدولی که دارند، یک تکرار بیشینه را بر اساس آن تست ها معلوم می کنند. تست یک تکرار بیشینه برای عضلات و بافت های هم بند دشوارتر است و ریسک آسیب بالاتری دارد. پیشنهاد مطالعه: چگونه استقامت بدن را افزایش دهید؟ حالا استقامت عضلانی را چطور می توانید اندازه بگیرید؟ کالج آمریکایی طب ورزشی، تست جمع کردن بدن به صورت نسبی (curl up) را برای اندازه گیری میزان استقامت توصیه می کند. شما می توانید دستورالعمل های انجام این تست را به صورت آنلاین پیدا کنید که همراه با جدولی از معیارهای سن و جنسیت و یک سری معیارهای خاص دیگر است. هدف این است که ببینید چند حرکت کرانچ را می توانید در یک ست بدون محدودیت زمانی انجام دهید. همچنین می توانید از یک تست مدت زمان دار استفاده کنید که در آن باید در عرض یک دقیقه هر تعداد کرانچ که می توانید انجام دهید. یک تست مفید دیگر برای سنجش استقامت عضلانی در بالا تنه، تست شنا سوئدی است که مولفه ی قدرت نیز در آن وجود دارد. در تست پوش آپ، قبل از اینکه فُرم تان افت کند باید هر تعداد پوش آپی که می توانید انجام دهید یا در عرض یک دقیقه هر چقدر که می توانید پوش آپ انجام دهید. در این تست ها نیز جدول هایی وجود دارد که طبق معیارهای سن و جنسیت ارائه شده است. بهبود استقامت عضلانی تمرین کردن با هدف استقامت عضلانی با تمرین به منظور قدرت عضلانی، تا حدودی تفاوت دارد. برای ایجاد استقامت عضلانی شما از وزنی بین 50 تا 60 درصد از یک تکرار بیشینه استفاده می کنید و تکرارهای بیشتری دارید. با استفاده از این وزن شما باید بتوانید پیش از اینکه عضلات تان کاملا خسته و ناتوان شوند، چیزی بین 15 تا 20 تکرار انجام دهید. در واقع شما عضلات خود را کمی طولانی تر از چیزی که به ان عادت دارند تمرین می دهید. پیشنهاد مطالعه: 5 تمرین برای افزایش استقامت بدن همچنین می توانید با انجام ورزش های دیگری که شامل انقباضات مکرر عضلانی می شوند، مانند دویدن، دوچرخه سواری و یا شنا، استقامت عضلانی خود را تقویت کنید. این فعالیت ها در پایین تنه ایجاد استقامت می کنند. برخی از ورزش هایی که با وزن بدن انجام می شوند نیز می توانند استقامت عضلانی ایجاد کنند. پوش آپ، اسکوات بدون وزنه، پلانک و بلند کردن ساق پا، نمونه های خوبی هستند. مهم این است که این تمرین ها را تا مرز خستگی کامل کنید. به مرور زمان خواهید توانست با استفاده از همان مقاومت، تکرارهای بیشتری انجام داده و استقامت عضلانی خود را بالاتر ببرید. حرف آخر ایجاد قدرت عضلانی مهم است اما داشتن استقامت عضلانی بیشتر نیز فواید زیادی برای تان خواهد داشت. مخصوصاً اگر می دوید، رکاب می زنید و یا ورزش هایی انجام می دهید که نیازمند فعالیت عضلات در مدت زمان های طولانی تر هستند. یکی از راه های افزایش قدرت و استقامت، زمان بندی تمرینات است، جوری که طی دوره های متفاوتی، روی هر مولفه بتوانید خوب کار کنید. با رعایت این نکته می توانید تنوع را وارد تمرینات خود کرده و از ریسک آسیب نیز کم کنید. بنابراین بهتر است تمام تمرکز خود را روی ایجاد قدرت نگذارید و از استقامت عضلات خود غافل نشوید؛ این کلید قدرت تداوم پذیر عضلات شماست! تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
حمایت جالب روحانی سرشناس از ورود بانوان به ورزشگاه
در این یادداشت می خوانید: از روزگار پرافتخار حماسه سازانی که الگوی جهان بودند رسیده ایم به بازی موش و گربه میان چهارتا دختر عشق فوتبال با هیمنه و اقتدار نیروی انتظامی کشور! حمایت جالب روحانی سرشناس از ورود بانوان به ورزشگاه/از الگوی جهان بودن رسیدیم به بازی موش و گربه با 4 دختر بچه عشق فوتبال متأسفم و شرمسار که شهروند کشور و جامعه ای هستم که دغدغه و مسأله و چالش و درگیری بزرگانش به جای ...
جنجال جدید پیرامون دربی ایتالیا
به گزارش دولت بهار، پس از افشا و لب خوانی اظهارات ماسیمیلیانو آلگری، سرمربی یوونتوس در پایان بازی خطاب به جوزپه تالیاونتو، داور چهارم جدال تیمش مقابل اینتر در هفته سی و پنجم سری A، احتمال تبانی در این جدال افزایش یافت. طبق ادعای روزنامه گاتزتادلواسپورت، آلگری در پایان بازی به تالیاونتو، داور چهارم گفته به اورساتو، داور بازی بابت عملکرد خوبش تبریک بگوید! انتشار این موضوع باعث شد دادستان ...
جناب خان به روسیه می رود؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران، در این دیدار، تهیه کننده خندوانه طرح عوامل ساخت این برنامه مبنی بر حمایت از تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی 2018 را به اطلاع ریاست فدراسیون فوتبال رساند و گفت: برنامه ریزی جهت آغاز پخش دوباره خندوانه از مدت ها پیش آغاز شده و خوشحالیم دور جدید پخش این برنامه، با رقابت های جام جهانی 2018 روسیه تقارن پیدا کرده است. بحرانی که پیش از این جناب خان را روی آنتن ...
رایزنی مدیر عامل سابق پرسپولیس برای بردن شهریار به اصفهان
عناوین روزنامه گل روز سه شنبه 11 اردیبهشت به شرح زیر است : رایزنی مدیر عامل سابق پرسپولیس برای بردن شهریار به اصفهان قلعه نویی نیامد ، دایی را می آورم ! پیروانی : هر کجا بخواهند می روم تا از خودم دفاع کنم مشاور کامیابی نیا : حرف اصلی کمال این است که اول تسویه کنند ، بعد تمدید ! ...
به جای کوبیدن بر طبل اختلافات باید به ریسمان وحدت چنگ بزنیم/ مدیریت یکپارچه شهری تنها راه برون رفت از بن ...
است که خدای نکرده عدالت گوینده را از بین می برد. دستغیب در ادامه با بیان اینکه هیچ منبع مالی از دولت برای بافت تاریخی به شهرداری پرداخت نشده که شهرداری هزینه نکرده باشد، گفت: طبق قانون تمامی صورت های مالی شهرداری در روزنامه کثیرالانتشار به آگهی مردم می رسد. وی در بخش دیگری از سخنان خود درخصوص حمایت از کارگران در سال حمایت از کالای ایرانی بیان کرد: لازم است مسئولان و مدیران از ...
تحولات آفریقا| لیبی در تکاپوی اولین انتخابات ریاست جمهوری از 1969 میلادی تاکنون
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از روزنامه الیوم السابع مصر، بار دیگر طرف های بین المللی و منطقه ای در تکاپوی حمایت از طرح "غسان سلامه" نماینده سازمان ملل در امور لیبی مبنی بر لزوم برگزاری انتخابات ریاست جمهوری و پارلمانی پیش از پایان سال جاری میلادی هستند. این طرف ها انتخابات را تنها راه حل دیپلماتیک بحران لیبی می دانند زیرا بسیاری از گروههای مسلح در این کشور مرتکب ...
حرف های شوکه کننده بازیکن سابق استقلال / نساجی به حریفان خونه به خونه پول داده؟
به گزارش تجارت امروز؛ روایت اختصاصی برنامه 90 از حاشیه های بازی خونه به خونه و برق شیراز اعجاب انگیز بود. در پایان بازی خونه به خونه با برق شیراز ، دوربین 90 تصاویری نشان داد از حبس شدن بازیکنان برق در رختکن ورزشگاه. قبل از آن اما در میانه زمین و بعد از سوت داور ، امین حاج محمدی بازیکن پیشین استقلال که شاگرد اسکوچیچ در بابل بود ، رو به دوربین فردوسی پور گفت: این چه فوتبال کثیفی است ...
درسی که باید به آمریکا و اروپا داد
به گزارش مشرق ، نوید مؤمن در یادداشت روزنامه وطن امروز نوشت: هر اندازه به تاریخ 12مه/ 22 اردیبهشت نزدیک می شویم، تحلیل ها و نظرات متنوع تری از سوی شخصیت ها، سیاستمداران و رسانه های غربی درباره برجام و نحوه مواجهه دولت آمریکا با آن مطرح می شود. دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا تلویحا اعلام کرده است حدود 2 هفته دیگر از توافق هسته ای با ایران خارج خواهد شد. امانوئل مکرون، رئیس جمهور فرانسه ...
8000 شغل با تصویب منطقه آزاد اینچه برون ایجاد می شود
به گزارش خبرنگار ایرنا، قرجه طیار عصر دوشنبه در مراسم گرامیداشت هفته جوان در گنبدکاووس افزود: بحث ایجاد منطقه آزاد در هشت نقطه کشور در یک ماه آینده در صحن علنی مجلس بررسی می شود که یکی از آن نقاط منطقه آزاد اینچه برون در استان گلستان است که با تصویب آن زمینه اشتغال هشت هزار نفر فراهم می شود. وی در ادامه افزود: ایجاد اشتغال برای جوانان یکی از دغدغه های اصلی کشور است و در این حوزه در برنامه ...
شرکتهای اقتصادی آستان قدس رضوی زیان ده هستند
حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی دوشنبه شب در جمع دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد افزود: در حال بررسی راهکارهای برون رفت از این زیان دهی هستیم تا در صورت سود آور شدن آنها بتوانیم برخی را واگذار کنیم. وی اظهار کرد: تمام تلاش من طی 2 سال گذشته جلوگیری از تعطیلی شرکت ها و کارگاه های زیرمجموعه آستان قدس رضوی و بیکار شدن کارگران بود. وی گفت: تا پایان اسفند ماه سال گذشته 18 هزار کارگر و کارمند ...
برانکو: بله، از مترجمم ناراحتم
برانکو در حاشیه تمرین پرسپولیس در جمع خبرنگاران گفت: دو سه روز استراحت کردیم. خوشحالم بچه ها سرحال هستند و می دانیم بازی های سختی در آسیا داریم. می خواهیم با این دو بازی این فصل درخشان را به خوبی تمام کنیم. آنچه من را خوشحال می کند انگیزه ای است که در بین بازیکنان می بینم. یک بار دیگر به بازیکنانم تبریک می گویم. به علیپور به خاطر آقای گلی تبریک می گویم و در همه رکوردها بهترین بودیم. برانکو ...
رومانیولی به تمرینات میلان بازگشت؛ آمادگی برای فینال کوپا ایتالیا
السیو رومانیولی، مدافع جوان و مهره کلیدی تیمِ گتوزو که به دلیل مصدومیت، دیدار های اخیر روسونری را از دست داده بود، آماده بازی است. اسکای ایتالیا، رومانیولی امروز به تمرینات میلان برگشت و در میلانلو حضور یافت. شرایط او کامل عادی است و می تواند برای فینال کوپا ایتالیا برابر یوونتوس، آماده شود. گفته می شود فینال جام حذفی ایتالیا، 9 می برگزار خواهد شد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
طعنه عادل به ماجرای مهدوی کیا و باقری
آی اسپورت- عادل فردوسی پور هم به توهین به دو چهره ملی فوتبال ایران در 90 واکنش نشان داد. عادل فردوسی پور در برنامه 90 دوشنبه شب از علی دایی گفت که به عنوان یک افتخار ملی به مراسم قرعه کشی جام ملت های آسیا می رود. او در همین زمان از کریم باقری و مهدی مهدوی کیا به عنوان دو قهرمان و افتخار ملی دیگر نام برد و با طعنه به رائفی پور گفت: توهین به این دو نفر؟ مگه می شه؟ رائفی پور در روزهای ...
چند خبر کوتاه از استقلال
پرداختند و این در حالی بودکه همچنان شایعه انصراف حریف دیدار پایانی جام حذفی در بین بازیکنان پخش می شد ولی شاگردان شفر بدون توجه تمرین های جدی انجام می دادند. قائدی سرحال در تمرین هافبک جوان استقلال دیروز با آمادگی کامل در تمرین تیمش شرکت کرد. مهدی قائدی که بعد از 4 ماه دوری از میادین به دلیل تصادف شدید چند روزی است به تمرین های گروهی استقلال اضافه شده است، روز گذشته بدون مشکل در ...
ستاره ایرانی، بازیکن جوان سال استرالیا شد
ارزانی در رقابت های این فصل لیگ استرالیا نمایش های بسیار خوبی در ترکیب ملبورن سیتی داشت و حتی در ماه فوریه به عنوان بازیکن ماه لیگ انتخاب شد. او که می تواند برای تیم ملی استرالیا هم بازی کند، اکنون یکی از گزینه های قرار گرفتن در فهرست این تیم برای حضور در جام جهانی 2018 روسیه نیز هست. هرچند پیش از این کارلوس کیروش، سرمربی تیم ملی ایران هم اعلام کرده بود که این بازیکن جوان را زیر نظر ...
دعا برای سلامتی امام زمان (عج) چه فوایدی دارد؟
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از وظایف دوستان امام این است که برای سلامت و صیانت حضرت از خطرات و بلایایی که جان امام را تهدید می کند، با هر زبانی که به آن مسلط هستند، دعا کنند و بهتر آن است که دعاهای مأثور را بخوانند (مانند: دعای اللهم کن لولیک...) و ادعیه دیگر که در مفاتیح الجنان آمده است. دعا برای تعجیل در ظهور امام زمان (عجل الله تعالی فرجه ...
استقلال پرافتخارترین تیم جام حذفی باقی می ماند
خونه به خونه بابل که با حذف تیم های لیگ برتری به فینال جام حذفی رسیده بود، در آستانه صعود به لیگ برتر در بازی پایانی نتایج به سودش رقم نخورد تا اکنون جنجالی ترین تصمیم این فصل فوتبال را به خود اختصاص دهند. هرچند تصور می شد بعد از بازی و با توجه به شرایط احساسی موجود، اعلام انصراف خونه به خونه بابل از حالت رسمیت خارج شود و آنها با توجه به تدارکی که برای این مسابقه دیده اند، با حضور در ...